Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία της δημόσιας ομιλίας είναι ο ήχος της φωνής σας. Η επίδραση που έχει η ομιλία σας στο κοινό σας εξαρτάται από αυτήν. Μπορεί να επηρεάσει την επιτυχία ή την αποτυχία ολόκληρης της παράστασης. Ευτυχώς για πολλούς ανθρώπους, η καλή ποιότητα φωνής μπορεί να μάθει.

Βήματα

1. 1 Αναπνεύστε με το διάφραγμα σας. Εξασκηθείτε σε μακριές, ελεγχόμενες εκπνοές. Όταν μιλάτε, χρησιμοποιήστε την αναπνοή σας για να τονίσετε το σημείο της ομιλίας. Για παράδειγμα, πάρτε μια ανάσα στο τέλος κάθε φράσης, είτε το χρειάζεστε είτε όχι. Εκμεταλλευτείτε αυτήν την ευκαιρία για παύση και αφήστε το κοινό σας να απορροφήσει το νόημα αυτού για το οποίο μιλάτε.
2. 2 Χρησιμοποιήστε βήμα. Ένα χαμηλότερο ύψος παράγει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Ταυτόχρονα, η αύξηση της φωνής προκειμένου να δοθεί έμφαση στις πληροφορίες βοηθά να κρατηθεί η προσοχή του κοινού. Αναπτύξτε την ικανότητά σας να τραγουδάτε τραγούδια με κλειστό στόμα.
3. 3 Ρυθμίστε την ένταση του ήχου. Καθορίστε πώς μιλάτε: πολύ δυνατά ή πολύ αθόρυβα. Μόλις ολοκληρώσετε την εισαγωγή σας, ρωτήστε το κοινό αν σας ακούει καλά (μερικές φορές εξαρτάται από την κατάσταση). Προσπαθήστε να διατηρήσετε έναν αποδεκτό όγκο καθ 'όλη τη διάρκεια της απόδοσής σας.
4. 4 Προσαρμόστε το ρυθμό της ομιλίας σας. Αυτό σχετίζεται επίσης στενά με την αναπνοή. Εάν μιλάτε πολύ γρήγορα, οι άνθρωποι δεν θα συμβαδίσουν μαζί σας. Εάν μιλάτε πολύ αργά, οι άνθρωποι θα χάσουν το ενδιαφέρον τους. Καταγράψτε την ομιλία σας και καθορίστε εάν πρέπει να αλλάξετε το ρυθμό. Ζητήστε σχόλια από άλλα άτομα.
5. 5 Διατυπώσει. Προσπαθήστε να μετακινήσετε υπερβολικά έντονα τα χείλη σας για να κόψετε τη συνήθεια του μουρμούρα. Εξασκηθείτε στις στροφές της γλώσσας και στην εκ προθέσεως υπερβολική προφορά φωνηέντων.Γίνετε ειδικός στην προφορά, μαθαίνοντας να διαβάζετε τις συστροφές της γλώσσας όσο το δυνατόν γρηγορότερα και σαφέστερα. Επικεντρωθείτε σε αυτά που σας είναι δύσκολα.
6. 6 Εξασκηθείτε στην εκφώνηση της ομιλίας σας εκ των προτέρων και καθορίστε πού θέλετε να σταματήσετε για αναπνοή. Για να αυξήσετε την προφορά, κάντε μια παύση για αναπνοή συχνότερα από ό, τι είναι απαραίτητο. Σημειώστε τις θέσεις για παύσεις στις σημειώσεις σας.
7. 7 Χαλαρώστε πριν εκτελέσετε. Ψάχνω. Περιστρέψτε το κεφάλι σας, κάντε μισές στροφές, πιέστε το με τη σειρά στους ώμους σας. Κουνήστε το στήθος σας. Χασμουρητό. Τέντωμα. Αγγίξτε τα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών σας. Κάντε αυτές τις ασκήσεις μέχρι να νιώσετε ολόκληρο το σώμα χαλαρό. Στη συνέχεια σηκωθείτε αργά, σηκώνοντας πρώτα το κεφάλι σας και μετά την πλάτη σας, σπόνδυλο με σπόνδυλο. Επαναλάβετε όσες φορές κρίνετε απαραίτητο.
8. 8 Σηκωθείτε και ισιώστε. Αυτό θα σας επιτρέψει να χρησιμοποιήσετε τους πνεύμονές σας στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους.
9. 9 Καταγράψτε τακτικά τη φωνή σας. Πειραματιστείτε με τον ήχο σας. Καθορίστε ποιο είναι το πιο ευχάριστο.
10. 10 Αναπτύξτε τον έλεγχο της αναπνοής. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και καθώς εκπνέετε, μετρήστε έως το 10 (ή απαριθμήστε κάθε μήνα ή ημέρα της εβδομάδας με τη σειρά). Ενώ μετράτε, προσπαθήστε να αυξήσετε σταδιακά την ένταση της φωνής σας χρησιμοποιώντας τους κοιλιακούς μυς και όχι το λαιμό σας. Μην τεντώνετε τις φωνητικές χορδές σας.

Συμβουλές

• Καθώς ασκείστε, προσπαθήστε να κάνετε τη φωνή σας να ακούγεται όσο πιο ευχάριστη, όσο πιο ευχάριστη και όσο πιο ευχάριστη γίνεται.
• Τραγούδησε το. Μπορεί να σας φαίνεται αστείο, αλλά πραγματικά λειτουργεί.
• Μαζί με την ευχαρίστηση της φωνής σας, εξασκήστε την αυτοπεποίθησή σας. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ακουστείς παθητικός.

Προειδοποιήσεις

• Μην αφήνετε τη φωνή σας να μυρίζει.
• Μην φωνάζετε πολύ δυνατά, αλλιώς κινδυνεύετε να σπάσετε τη φωνή σας.