Περιεχόμενο

• Για να πας
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Η φιλανθρωπία είναι ένας τρόπος ζωής που υιοθετεί ένα άτομο για να διατηρήσει τη σεξουαλική αποχή ή να παραμείνει άγαμος ή και τα δύο. Είτε θέλετε να γίνετε ιερέας είτε να παραμείνετε άγαμοι για προσωπικούς λόγους, μπορεί να είναι δύσκολο να διατηρηθεί. Αυτός ο όρκος ή η υπόσχεση γίνεται από οποιονδήποτε σκοπεύει να ζήσει τη ζωή του χωρίς να μοιραστεί το σώμα του με οποιονδήποτε άλλο. Δεν είναι απαραίτητα ότι ο λόγος βασίζεται στη θρησκεία ή σε οποιαδήποτε άλλη σχέση. Μπορεί να είναι μια επιλογή τρόπου ζωής για όσους το πιστεύουν. Με αυτές τις οδηγίες και την υποστήριξη εκείνων που βρίσκονται γύρω σας (και ίσως έναν οδηγό από ψηλά), μπορείτε να ζήσετε μια άγια ζωή. Το να ορίσετε έναν όρκο για να γιορτάσετε τη ζωή είναι μια μεγάλη πρόκληση και δεν είναι εύκολη επιλογή εάν αυτοί που βρίσκονται κοντά σας δεν το υποστηρίζουν. Υπάρχουν οφέλη για μια άγαμη ζωή. Εάν βρείτε ενδιαφέροντα πράγματα που μπορείτε να κάνετε, ενδέχεται να είστε σε θέση να αντισταθείτε στον πειρασμό να σπάσετε τον όρκο σας.

Για να πας

1. Ζήστε την αγαμία. Βεβαιωθείτε ότι είναι κάτι για το οποίο είστε πολύ σοβαροί. Μπορεί να είναι υπέροχο, αν το κάνετε για τους σωστούς λόγους. Η φιλανθρωπία δεν αγκαλιάζεται από την πλειοψηφία των ανθρώπων. Αυτό γίνεται από εκείνους που έχουν βρει νόημα και ικανοποίηση όταν είναι ανύπαντροι. Εκείνοι που δεν βλέπουν πόνο ή κενό στο να είναι μόνοι αναζητούν την αγαμία. Εάν αισθάνεστε και πιστεύετε ότι δεν χρειάζεστε κάποιον άλλο για να εκπληρώσετε τις επιθυμίες σας και αισθάνεστε πιο ευτυχισμένοι και πιο άνετοι με αυτό, τότε βιώνετε την αγαμία.
2. Κατανοήστε γιατί θέλετε να πάρετε αυτόν τον όρκο πριν ξεκινήσετε. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι παίρνουν αυτόν τον όρκο. Το πιο συνηθισμένο είναι να αποφεύγετε τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες και επίσης όταν θέλετε να αφιερώσετε πλήρως τις σπουδές σας, επειδή η αγαμία σας δίνει ένα τεράστιο χρονικό διάστημα. Θα σας εξοικονομήσει επίσης χρήματα, ειδικά σε έναν φοιτητικό προϋπολογισμό.
3. Σκεφτείτε αυτήν την απόφαση και μην βιαστείτε. Πρόκειται για μακροχρόνιο ραντεβού στο οποίο πρόκειται να υπογράψετε. Πρέπει να έχετε κατά νου ότι κάθε επιλογή στη ζωή είναι ανεξάρτητη και εκείνοι που επιλέγουν άλλα μονοπάτια δεν είναι λιγότερο. Κάθε ατομική επιλογή μπορεί να γίνει σεβαστή και να επιτρέπεται. Άλλοι τρόποι ζωής είναι εξίσου ανθρώπινοι με τους δικούς σας. Επομένως, δεν χρειάζεται να περιμένετε από τους άλλους να ακολουθήσουν τον τρόπο ζωής σας, περισσότερο από το να βλέπουν τους άλλους ως απλώς σαρκικούς.
4. Πείτε σε όλους γύρω σας ότι έχετε πάρει όρκο για αγαμία. Είναι πολύ σημαντικό να πείτε στους πλησιέστερους σας για την απόφασή σας και να τους πείσετε να σας υποστηρίξουν σε κάθε βήμα.
   • Βρείτε έναν φίλο ή μέντορα που πέρασε αυτήν την περίοδο στη ζωή και κάντε ερωτήσεις σχετικά με τον λόγο της επιλογής του.
5. Αποφύγετε τον πειρασμό. Μπορείτε να αποφύγετε τον πειρασμό, ειδικά στην αρχή αυτού του τρόπου ζωής. Μην βάζετε τον εαυτό σας σε καταστάσεις που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε σεξουαλική δραστηριότητα, όπως να βρίσκεστε σε μικρό χώρο με κάποιον που είστε ή μπορεί να προσελκύσετε σωματικά. Μην περνάτε χρόνο μόνοι και μεμονωμένα εκτός αν έχετε ξέρω απολύτως ότι μπορείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας σε αυτήν την κατάσταση. Μπορείτε ακόμα να είστε οικείοι και κοντά στον άλλο, εφόσον έχετε τον έλεγχο (και βοηθά επίσης ο άλλος να γνωρίζει τη στάση σας απέναντι σε αυτόν τον τρόπο ζωής).
   • Μην ακούτε τις αντιρρήσεις άλλων για την απόφασή σας εάν διαφωνούν μαζί σας. Είναι η δική σας επιλογή και η δική σας. Αντ 'αυτού, μιλήστε με φίλους και άτομα που δεν θα σας κρίνουν ή την επιλογή που έχετε κάνει.
6. Πρακτική. Το γεγονός είναι ότι μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, εάν σταματήσετε να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας τι σας λείπει σεξουαλικά, θα σταματήσετε να αισθάνεστε έντονες παρορμήσεις. Ωστόσο, αυτό μπορεί να είναι δύσκολο αν παρακολουθείτε τακτικά κοινωνική ψυχαγωγία, όπως ταινίες, τηλεοπτικές εκπομπές και πολλές διαφημίσεις και διαφημίσεις που είναι συνεχώς ορμονικές ή / και σεξουαλικά φορτισμένες. Μάθετε να τα αγνοείτε. είναι πρότυπα της κοινωνίας, όχι δικά σας.
7. Μην απομονωθείτε. Η φιλανθρωπία δεν υπονοεί ούτε αναμένει να αποστασιοποιηθεί από τους άλλους. Μπορείτε να εμπλακείτε σε δραστηριότητες με άλλους ανθρώπους και να είστε ευχαριστημένοι κάνοντας αυτό που σας αρέσει να κάνετε. Δεν χρειάζεται να κάνετε άλλες θυσίες ή να αποφύγετε τις σχέσεις ή να κάνετε καλούς φίλους. Προσπαθήστε να βρείτε άτομα που πιστεύετε ότι σας καταλαβαίνουν και τις επιλογές σας. Αυτό από μόνο του μπορεί να είναι δύσκολο. Μπορείτε να τους πείτε ότι χρειάζεστε κάποια ηθική υποστήριξη.
8. Πάρτε διαφορετικά χόμπι. Ξεκινήστε με το αγαπημένο σας χόμπι. Μπορείτε να αποφύγετε τους ανθρώπους που αισθάνεστε σεξουαλικά προσελκύονται. Μπορείτε να επιλέξετε να συνδεθείτε με άλλες πνευματικές ή προσωπικές δραστηριότητες.
   • Αποφύγετε τον πειρασμό και εστιάστε σε άλλα σημαντικά πράγματα. Επιστρέψτε στο σχολείο, ξεκινήστε ένα νέο χόμπι ή αγοράστε ένα κατοικίδιο. Κρατήστε τον εαυτό σας όσο πιο απασχολημένο γίνεται.
   • Ως επί το πλείστον, αποφύγετε οτιδήποτε σχετικά με το σεξουαλικό ρομαντισμό ή τις σχέσεις όπου οι ορμόνες παίζουν προφανή ρόλο. Καταγράψτε όλα όσα πάντα θέλετε να κάνετε. Δεν έχετε έναν συνεργάτη για να σας σταματήσει, οπότε πάρτε αυτό το ταξίδι ή γράψτε αυτό το μυθιστόρημα.
   • Η φιλανθρωπία λέγεται ότι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τη βελτίωση της ψυχικής δύναμης και της συγκέντρωσης.
9. Κάντε τη φιλανθρωπία να σας ενδυναμώσει. Κάνοντας τα πράγματα μόνοι σας θα σας βοηθήσουν να μεγαλώσετε και να προκαλέσετε τον εαυτό σας. Γι 'αυτό θέλατε να είστε άγαμοι στην πρώτη θέση. Η αυτοπραγμάτωση είναι ένα ισχυρό πράγμα όταν χρησιμοποιείται ταπεινά. Η χαρά της μάθησης και της εστίασης περισσότερο σε άλλες δραστηριότητες στη ζωή θα σας βοηθήσει να κρατήσετε το μυαλό σας απασχολημένο. Θα σας κάνει επίσης κουρασμένους και θα σας κάνει να κοιμηθείτε καλά.
10. Δείτε τη θρησκεία σας ως το θεμέλιο της φιγούρας. Πολλοί αναλαμβάνουν τον όρκο της φιλανθρωπίας να είναι μέρος μιας θρησκευτικής ομάδας. Οι διαφορετικές θρησκείες έχουν τη δική τους ιδέα για αυτό. Μερικοί φορούν ένα δαχτυλίδι με το θρησκευτικό τους σύμβολο που φέρει ένα σημάδι της αγάπης. Η φιλανθρωπία σε μια θρησκεία αναμένεται να φέρει μια βαθύτερη και πιο αφοσιωμένη σύνδεση με τον Θεό.
    • Εάν η θρησκεία είναι μέρος της απόφασής σας να είστε άγαμος, διαβάστε τη Βίβλο ή άλλα θρησκευτικά βιβλία για καθοδήγηση και δύναμη. Επιστρέψτε στον ιερέα ή τη θρησκευτική σας κοινότητα σε περιόδους αδυναμίας και αναγκών.
11. Παραμείνετε άγαμοι μέχρι το γάμο. Μερικοί υπόσχονται να παραμείνουν παρθένες μέχρι να παντρευτούν. Αυτή η μορφή διαμονής ισχύει μόνο μέχρι το γάμο. Ως εκ τούτου, ο σύντροφός τους ξεκινά και μοιράζεται τη ζωή τους με μια παρθένα. Αυτό σηματοδοτεί την ειλικρίνεια και τη δέσμευση για μια καθαρότερη αρχή για μια παντρεμένη ζωή. Μερικοί παίρνουν τον όρκο της παρθενίας για τον ίδιο λόγο (ονομάζεται επίσης ο όρκος της αποχής), μερικές κόρες παρευρίσκονται στο "Purity Ball" με τους πατέρες τους και μερικές συμμετέχουν στο πρόγραμμα "Silver Ring Thing". Ένα δαχτυλίδι αγνότητας θα μπορούσε επίσης να φορεθεί από όσους αναζητούν την αγαμία.
12. Μείνετε άγαμοι σε μια σχέση. Η φιλανθρωπία μπορεί επίσης να ασκηθεί μέσα σε μια σχέση, εάν και οι δύο συμφωνούν με αυτήν. Μπορείτε τότε να είστε ο ένας του άλλου δύναμη και να μάθετε κάτι μαζί, όπως ένα όργανο, για να εμπλακείτε στο μυαλό.
13. Μείνετε άγαμοι κατά τη διάρκεια μιας φιλίας. Η φιλανθρωπία επιτρέπει σε μια ρομαντική σχέση να μεγαλώνει και να αναπτύσσει τρυφερότητα, ωριμότητα και αυτοεκπλήρωση. Η αληθινή αγάπη διαρκεί πολύ και η αποχή από το σεξ κάνει τη σχέση πιο σταθερή, όχι λιγότερο. Ένας άντρας εντυπωσιάζεται από το γλυκό και μαλακό "όχι" μιας γυναίκας όταν έχει επιμείνει. Αυξάνει τον σεβασμό και την εμπιστοσύνη του σε αυτήν. Τον κάνει να θέλει να είναι καλύτερος, παρόλο που ήταν στο παρελθόν hitman. Η νόστιμη ερωτική ένταση είναι η αρχή των θρυλικών ιστοριών αγάπης που κάνουν καλό γάμους.
14. Διαλογιστείτε και προσευχηθείτε για αυτό που επηρεάζει το μυαλό. Μερικοί θα προσπαθήσουν να σας απομακρύνουν από την αγαμία. Μπορείτε να μάθετε να ελέγχετε τον εαυτό σας με πολλούς τρόπους, αλλά το πιο σημαντικό είναι να γνωρίζετε τις διαθέσεις σας και τι τις επηρεάζει. Ακολουθούν μερικές συμβουλές:
15. Η άσκηση του διαλογισμού ή της προσευχής ως μέρος της ρουτίνας σας μπορεί να βοηθήσει πολύ, μόνος ή σε μια ομάδα. Εάν δεν φοβάστε τον πειρασμό, εγγραφείτε σε μια ομάδα. Σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχει μικρή αλληλεπίδραση μεταξύ των μελών της ομάδας και δεν κοιτάτε τις άλλες.
16. Επανεκτιμήστε τους όρκους σας. Ελέγχετε τους όρκους σας κάθε τέσσερις έως έξι μήνες για να βεβαιωθείτε ότι θέλετε να συνεχίσετε να το κάνετε αυτό. Εάν έχετε αποφασίσει ότι δεν θέλετε πλέον να ζήσετε αυτόν τον τρόπο ζωής, προχωρήστε και κάντε ό, τι θέλετε.
17. Επιλέξτε την αγαμία. Η φιλανθρωπία δεν είναι ποτέ αποτελεσματική εάν σας επιβάλλεται. Οι άνθρωποι είναι κοινωνικά όντα και προτιμούν να ζουν με συνανθρώπους που τα εκτιμούν και τα φροντίζουν. Αγαπούν κάποιον που ανήκουν ή με τον οποίο μπορούν να μοιραστούν τη ζωή τους. Εάν κάποιος θέλει να ζήσει μόνος του, θα έχει την αυτοπεποίθηση να αντέξει και να απολαύσει αυτόν τον τρόπο ζωής. Αυτό είναι εθελοντικό όταν το άτομο είναι σε ειρήνη με αυτό και το θεωρεί φυσιολογικό.
    • Εάν αυτή η κατάσταση επιβληθεί στο άτομο, το άτομο θα βιώσει απογοήτευση, κατάθλιψη, μοναξιά, ατελή, παραισθήσεις και πολλά άλλα. Είναι επομένως καλύτερο να το αφήσετε στο άτομο να επιλέξει τον δικό του τρόπο ζωής. Ωστόσο, αν κάποια στιγμή νιώσει κανείς ότι δεν μπορεί πλέον να είναι μέλος αυτής της ομάδας, τότε μπορεί να επιλέξει έναν διαφορετικό τρόπο ζωής. Είναι αυτονόητο ότι είναι επίσης έγκλημα να αναγκάζεις ένα άτομο να αγαπά.

Συμβουλές

• Μείνετε υγιείς και υγιείς. Άσκηση ή άσκηση με τον σύντροφό σας, τους φίλους σας ή μόνοι σας.
• Όσο περισσότερο είστε άγαμοι, όσο μεγαλύτερος είστε και όσο πιο γεμάτη είναι η ζωή σας, τόσο πιο εύκολο είναι να διοχετεύσετε τη σεξουαλική σας ενέργεια (και την απογοήτευση) σε υγιή απόσπαση της προσοχής. Η λίμπιντο σας τείνει επίσης να μειώνεται με την ηλικία (που βοηθά).
• Γίνε δραστήριος. Γίνετε εθελοντής. Βοηθήστε την κοινότητα, βοηθήστε τους φίλους σας, επισκεφθείτε τους γονείς σας. Εκτός από το να σας απασχολεί, θα καθαρίσει το μυαλό σας από ανεπιθύμητες σκέψεις.
• Διατροφή: Ορισμένα τρόφιμα όπως το κρέας, η σοκολάτα, ο καφές και το τσάι ενισχύουν τα ένστικτα των ζώων, ενώ φρούτα, λαχανικά, ξηροί καρποί, ρύζι, γαλακτοκομικά προϊόντα είναι εύπεπτα και διατηρούν το μυαλό και το σώμα εστιασμένο. Στην αυτοβιογραφία του, ο Γκάντι ισχυρίστηκε ότι η διατροφή επηρέασε έντονα τον όρκο της αγαμίας.
• Εάν αποτύχετε, φοβάστε την αποτυχία ή δυσκολευτείτε, μην αποθαρρύνεστε. Μάθετε να συγχωρείτε τον εαυτό σας. Είσαι υποψήφιος, μαθητής. Μπορείτε να αποτύχετε όσο συχνά χρειάζεται, αρκεί να μην εγκαταλείπετε αυτό που νομίζετε ότι είναι κατάλληλο για εσάς. Εάν πιστεύετε στον Θεό, θα σας συγχωρήσει εάν δεν είστε αρκετά δυνατοί, αρκεί να διατηρείτε την πίστη σας.
• Η άσκηση της φιλανθρωπίας απαιτεί χρόνο και συγκέντρωση. Σε κάνει να νιώθεις υπέροχα μετά.
• Ακριβώς επειδή δεν βγαίνετε έξω δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να φαίνεστε καλοί. Συνεχίστε να φροντίζετε τον εαυτό σας και επιλέξτε όμορφα συντονισμένα ρούχα και θα νιώθετε καλά.
• Εάν έχετε αρκετή εμπειρία, μπορείτε να αλληλεπιδράτε πιο ελεύθερα με άτομα στα οποία προσελκύσατε σεξουαλικά. Δεν χρειάζεται να ανταποκρίνεστε σε ένα επίπεδο που σφιχτά όταν είστε στην παρέα τους και ως αποτέλεσμα η νευρικότητα ή το άγχος σας μπορεί να μειωθεί σημαντικά.
• Να θυμάστε πάντα ότι η ζωή έχει να κάνει με τη σχέση, και κάθε υγιής σχέση και επαφή χρειάζεται μια δόση ενσυναίσθησης και προσοχής.
• Εάν δεν είστε σίγουροι τι να επιλέξετε για τον εαυτό σας, αφιερώστε το χρόνο σας και σκεφτείτε το παρελθόν. Αναρωτηθείτε πότε ήσασταν πιο ήρεμοι και ικανοποιημένοι ενώ ήσασταν με κάποιον ή όταν ήμουν μόνος. Είστε σε θέση να μείνετε μόνοι και να αισθανθείτε άνετα με άλλα ζευγάρια;

Προειδοποιήσεις

• Αποφύγετε τη σύνδεση με άτομα που αναζητούν μια οικεία σχέση μαζί σας.
• Μην διακινδυνεύετε μια αθώα αγκαλιά ή αγκαλιά έως ότου προσαρμοστείτε στη φιγούρα.
• Να είστε βέβαιοι για το ποιοι είστε έτσι ώστε η θέληση σας να νικήσει. Η επιλογή σας θα δοκιμαστεί - από τον εαυτό σας ή από άλλους - και θα χρειαστείτε το θάρρος να αντισταθείτε στον πειρασμό.
• Ενώ θα κάνετε νέους φίλους, μπορεί να αντιμετωπίσετε την απώλεια παλιών, παντρεμένων φίλων που σας κάνουν να νιώθετε σαν τρίτος τροχός. Καθώς ακούτε όλο και περισσότερες ιστορίες για τη δυστυχία ανδρών και γυναικών που θυσίασαν τη σταδιοδρομία τους για έναν σύζυγο, αντιμετώπιζαν χρόνια εξαπάτηση, δυσάρεστα διαζύγια ή συγκλονιστικές μάχες επιμέλειας, μπορεί να γίνεστε όλο και πιο ευγνώμονες για τη ζωή που έχετε επιλέξει.
• Η επιλογή να παραμείνει μονή και άγαμος δεν είναι χωρίς κινδύνους και κόστος, τα οποία τείνουν να κορυφώνονται μέχρι και κατά τη μέση ηλικία, όπως εξηγείται παρακάτω.
• Ο μεγαλύτερος κίνδυνος να ζήσετε μια άγαμη ζωή εάν δεν είστε ασεξουαλικοί είναι ότι οι σεξουαλικές σας επιθυμίες τελικά θα θριαμβεύσουν και μπορεί να εκδηλωθούν με τρόπους που δεν προβλέψατε.
• Ταξιδεύοντας, ζώντας σε μια συνειδητή κοινότητα ή κοινόχρηστο νοικοκυριό ή / και ζώντας σε μια μεσαία έως μεγάλη πόλη μπορεί να σας βοηθήσει να συναντήσετε άλλους ανθρώπους που ζουν μόνοι ή είναι ανύπαντροι, ανακουφίζοντας τον πόνο της κοινωνικής αποξένωσης από τους παντρεμένους φίλους σας. Τα άτομα που είναι μόνα ή ζουν μόνα τους είναι πιο κοινωνικά ενεργά και εθελοντικά για έναν λόγο!
• Μπορεί να βρεθείτε να ασχολούνται με ψευδείς φήμες που κυκλοφορούν για το γιατί δεν παντρευτήκατε ποτέ. Κάποιοι μπορεί να σας αποκλείσουν κοινωνικά επειδή είστε διαφορετικοί, επειδή φοβούνται ότι έχετε κρυφές επιθυμίες για τον σύντροφό τους, ή ίσως απλώς επειδή τους θυμίζετε τους συμβιβασμούς να παντρευτείτε και να μείνετε παντρεμένοι με τον σύζυγό τους για τον οποίο ντρέπονται, όπως μετατρέποντας τα μάτια σε χρόνια εξαπάτηση.
• Εάν είστε άντρας, ο πειρασμός να σταματήσετε να είμαστε άγαμοι μπορεί να αυξηθεί με την ηλικία, καθώς με το πέρασμα κάθε έτους η αναλογία των ανύπαντρων γυναικών προς τους ανύπαντρες άνδρες αυξάνεται και οι γυναίκες αναζητούν ενεργά μια ρομαντική σχέση μαζί σας, ακόμα κι αν δεν έχετε Τόνισε αυτό το είδος προσοχής.
• Εάν αλλάξετε γνώμη αργότερα στη ζωή σας και αποφασίσετε ότι δεν θέλετε πλέον να παραμείνετε άγαμοι, μπορεί να μην έχετε τόσες πολλές επιλογές για να γνωρίσετε ή να γνωρίσετε έναν κατάλληλο σύντροφο όπως κάνατε όταν ήσασταν νεότεροι - ειδικά αν είστε γυναίκα - επειδή οι άνδρες είναι συχνά πιο πιθανό να πεθάνουν (με αποτέλεσμα περισσότερες γυναίκες από τους άνδρες) και θα γνωρίσουν τις νεότερες γυναίκες με την ηλικία.