Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 3: Θεραπεία καλαμποκιού και κάλων στο σπίτι
• Μέρος 2 από 3: Ζητήστε ιατρική βοήθεια
• Μέρος 3 από 3: Πρόληψη νέων προβλημάτων

Ένα καλαμπόκι ή κάλος είναι μια περιοχή παχιού, σκληρυμένου νεκρού δέρματος που προκαλείται από τριβή ή ερεθισμό. Τα δημητριακά σχηματίζονται στις πλευρές και στην κορυφή των ποδιών και μπορεί να είναι αρκετά επώδυνα. Οι κάλοι συνήθως σχηματίζονται στα πέλματα των ποδιών ή στις πλευρές των ποδιών. Μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία και να φαίνονται άσχημα, αλλά συνήθως δεν πονάνε. Οι κάλοι μπορούν επίσης να αναπτυχθούν στα χέρια. Συνήθως μπορείτε να θεραπεύσετε καλαμπόκια και κάλους στο σπίτι, αλλά εάν είναι οδυνηρά, συνεχίσετε να σας επηρεάζουν ή έχετε μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση όπως ο διαβήτης, μπορεί να χρειαστείτε ιατρική περίθαλψη.

Για να πας

Μέρος 1 από 3: Θεραπεία καλαμποκιού και κάλων στο σπίτι

1. Διακρίνετε μεταξύ καλαμποκιού και κάλου. Τα δημητριακά και οι κάλοι δεν είναι τα ίδια και επομένως αντιμετωπίζονται με διαφορετικούς τρόπους.
   • Ένα καλαμπόκι μπορεί να αναπτυχθεί μεταξύ των δακτύλων, έχει έναν πυρήνα και μπορεί να είναι αρκετά επώδυνο. Τα δημητριακά αναπτύσσονται επίσης πάνω από τα δάχτυλα των ποδιών, συνήθως ακριβώς πάνω από μία από τις αρθρώσεις στο δάκτυλο.
   • Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι καλαμποκιού, δηλαδή σκληροί καλαμποκιού, μαλακοί καλαμποκιού και καλαμπόκια που σχηματίζονται κοντά σε ένα καρφί. Ένα σκληρό καλαμπόκι αναπτύσσεται συνήθως στο πάνω μέρος του δακτύλου και πάνω από τα οστά μιας άρθρωσης. Ένα μαλακό καλαμπόκι αναπτύσσεται μεταξύ των δακτύλων, συνήθως μεταξύ του τέταρτου και του πέμπτου δακτύλου. Ο τελευταίος τύπος καλαμποκιού είναι λιγότερο συχνός και συνήθως αναπτύσσεται κατά μήκος της άκρης ενός νυχιού.
   • Ένα καλαμπόκι δεν έχει πάντα πυρήνα, αλλά συνήθως βρίσκεται στο κέντρο του καλαμποκιού. Ο πυρήνας αποτελείται από παχύ και πυκνό δέρμα.
   • Ο πυρήνας του καλαμποκιού βλέπει προς τα μέσα και συχνά πιέζει ένα οστό ή το νεύρο, καθιστώντας το καλαμπόκι αρκετά επώδυνο.
   • Ένας τύλος δεν έχει πυρήνα και εκτείνεται σε μια μεγαλύτερη περιοχή του δέρματος. Το σημείο αποτελείται από παχύτερο δερματικό ιστό που είναι εξίσου παχύ παντού. Οι κάλοι συνήθως δεν βλάπτουν, αλλά μπορεί να είναι άβολα.
   • Οι κάλοι συνήθως σχηματίζονται στα πέλματα των ποδιών και στην περιοχή ακριβώς κάτω από τα δάχτυλα των ποδιών. Μπορείτε επίσης να πάρετε κάλους στα χέρια σας, συνήθως στην παλάμη και ακριβώς κάτω από τα δάχτυλα.
   • Τα δημητριακά και οι κάλοι προκαλούνται και από τριβή και πίεση.
2. Χρησιμοποιήστε θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή. Οι εξωχρηματιστηριακές θεραπείες που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία καλαμποκιού και κάλων συνήθως περιέχουν σαλικυλικό οξύ.
   • Η χρήση προϊόντων χωρίς ιατρική συνταγή για να απαλλαγείτε από καλαμπόκια και κάλους βοηθά, αλλά είναι ακόμη πιο αποτελεσματικά εάν λάβετε επίσης κάποιες γενικές προφυλάξεις για τη φροντίδα του δέρματός σας.
   • Λάβετε μέτρα για την επίλυση του προβλήματος μόνοι σας, αλλά βεβαιωθείτε ότι αντιμετωπίζετε επίσης την αιτία, η οποία προκαλεί την τριβή ή την πίεση.
3. Εφαρμόστε μπαλώματα σαλικυλικού οξέος για να αφαιρέσετε ένα καλαμπόκι. Μπορείτε να αγοράσετε έμπλαστρα σαλικυλικού οξέος χωρίς ιατρική συνταγή για να αφαιρέσετε τα καλαμπόκια σας. Μερικά από αυτά τα επιθέματα περιέχουν έως και 40% σαλικυλικό οξύ.
   • Βυθίστε το πόδι σε ζεστό νερό για περίπου πέντε λεπτά για να μαλακώσετε το ύφασμα. Στεγνώστε καλά τα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών πριν εφαρμόσετε τα μπαλώματα.
   • Προσέξτε να μην εφαρμόσετε τα μπαλώματα σε υγιείς δερματικούς ιστούς.
   • Για τα περισσότερα προϊόντα, συνιστάται να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία κάθε 48 έως 72 ώρες για έως και 14 ημέρες ή μέχρι να αφαιρεθεί το καλαμπόκι.
   • Το σαλικυλικό οξύ θεωρείται κερατολυτική ουσία. Αυτό σημαίνει ότι η ουσία ενυδατώνει την κατεργασμένη περιοχή και ταυτόχρονα μαλακώνει και διαλύει τον ιστό του δέρματος. Το σαλικυλικό οξύ μπορεί να βλάψει τον υγιή ιστό του δέρματος.
   • Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία του προϊόντος ή στο ένθετο συσκευασίας. Μην χρησιμοποιείτε το προϊόν εάν είστε αλλεργικοί σε προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ.
   • Αποφύγετε να παίρνετε προϊόντα σαλικυλικού οξέος στα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας ή να τα χρησιμοποιείτε σε άλλα μέρη του σώματός σας χωρίς τις οδηγίες του γιατρού σας.
   • Ξεπλύνετε αμέσως τις περιοχές που εκτίθενται κατά λάθος σε σαλικυλικό οξύ με νερό.
   • Αποθηκεύστε τα προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ με ασφάλεια, ώστε τα παιδιά και τα κατοικίδια ζώα να μην μπορούν να φτάσουν σε αυτά.
4. Χρησιμοποιήστε σαλικυλικό οξύ για να αφαιρέσετε τους κάλους. Προϊόντα με σαλικυλικό οξύ διατίθενται σε διάφορα σχήματα και αντοχές. Μπορείτε να αγοράσετε αφρό, λοσιόν, τζελ και βοηθήματα ταινιών για τη θεραπεία των κάλων στο πόδι σας.
   • Κάθε προϊόν εφαρμόζεται με διαφορετικό τρόπο. Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία ή στο ένθετο συσκευασίας για να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά τα προϊόντα σαλικυλικού οξέος για να απαλλαγείτε από τους κάλους.
5. Χρησιμοποιήστε τοπικά προϊόντα με ουρία 45%. Εκτός από τις θεραπείες σαλικυλικού οξέος, υπάρχουν και άλλα προϊόντα χωρίς συνταγή που μπορούν να βοηθήσουν.
   • Προϊόντα που περιέχουν ουρία 45% μπορούν να χρησιμοποιηθούν τοπικά ως κερατολυτικοί παράγοντες για να μαλακώσουν και να αφαιρέσουν ανεπιθύμητους ιστούς του δέρματος όπως καλαμπόκι και κάλοι.
   • Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία ή στο ένθετο της συσκευασίας.
   • Συχνά, τοπικά προϊόντα που περιέχουν 45% ουρία πρέπει να εφαρμόζονται δύο φορές την ημέρα μέχρι να επουλωθεί η κατάσταση του δέρματος.
   • Μην καταπίνετε τοπικά προϊόντα που περιέχουν ουρία και μην τα πάρετε στα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας.
   • Κρατήστε τα προϊόντα μακριά από παιδιά και κατοικίδια.
   • Εάν έχετε καταπιεί ένα τέτοιο προϊόν, καλέστε το 911, το γιατρό σας ή ζητήστε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό.
6. Χρησιμοποιήστε μια ελαφρόπετρα. Εάν έχετε κάλους, η χρήση ελαφρόπετρας ή ποδιού μπορεί να βοηθήσει στην αφαίρεση των σκληρυμένων περιοχών στο δέρμα.
   • Τέτοια βοηθήματα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για ανεπιθύμητους κάλους που αναπτύσσονται στα χέρια.
   • Η χρήση ενός εργαλείου όπως η ελαφρόπετρα ή ένα αρχείο θα βοηθήσει στην απομάκρυνση στρώσεων νεκρού δέρματος. Προσέξτε να μην αρχειοθετήσετε υγιείς δερματικούς ιστούς. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αντιμετωπίσετε ακόμη περισσότερο ερεθισμό και πιθανόν να πάρετε μια λοίμωξη εάν σπάσει το υγιές δέρμα.
   • Απομακρύνετε τα στρώματα του παχιού και σκληρυμένου ιστού του δέρματος πριν από την εφαρμογή του φαρμάκου.
7. Μουλιάστε τα πόδια σας. Το μούσκεμα των ποδιών σας σε ζεστό νερό βοηθά στην απαλότητα των πυκνών περιοχών του δέρματος. Αυτό ισχύει για τους καλαμποκιού καθώς και για τους κάλους.
   • Αν έχετε ανεπιθύμητους κάλους στα χέρια σας, η εμβάπτιση των περιοχών μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσει τον ιστό του δέρματος, όπως μπορείτε στα πόδια σας.
   • Στεγνώστε καλά τα πόδια ή τα χέρια σας μετά το μούλιασμα. Αφού μαλακώσει ο ιστός του δέρματος σας μετά το μούλιασμα, ξεκινήστε να εργάζεστε με την ελαφρόπετρα ή το αρχείο σας.
   • Εάν δεν έχετε χρόνο να μουλιάσετε τα πόδια ή τα χέρια σας κάθε μέρα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την ελαφρόπετρα ή το αρχείο αμέσως μετά το μπάνιο ή το ντους.
8. Κρατήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο. Εφαρμόστε ενυδατικά στα πόδια και τα χέρια σας για να διατηρήσετε τον ιστό του δέρματος απαλό.
   • Αυτό μπορεί να διευκολύνει την αφαίρεση των σκληρών, παχιών κηλίδων του δέρματος με ελαφρόπετρα ή αρχείο. Βοηθά επίσης στην αποτροπή νέων δημητριακών και κάλων.

Μέρος 2 από 3: Ζητήστε ιατρική βοήθεια

1. Ζητήστε ιατρική βοήθεια για τη θεραπεία της πάθησης. Εάν έχετε διαβήτη, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών προβλημάτων στα πόδια. Αυτό οφείλεται εν μέρει σε αλλαγές στην κυκλοφορία στα χέρια και τα πόδια σας.
   • Ιατρικές παθήσεις όπως ο διαβήτης, η περιφερική νευροπάθεια και όλες οι άλλες καταστάσεις που διαταράσσουν την κανονική κυκλοφορία θα απαιτούν ιατρική θεραπεία των καλαμποκιού και των κάλων. Μιλήστε με το γιατρό σας προτού θεραπεύσετε τους καλαμποκιού σας ή τον εαυτό σας στο σπίτι.
2. Εάν οι περιοχές είναι μεγάλες και επώδυνες, ζητήστε οδηγίες από το γιατρό σας. Τα καλαμπόκια και οι κάλοι είναι σπάνια ιατρικά επείγοντα περιστατικά, αλλά μερικές φορές τα μπαλώματα μπορεί να είναι πολύ μεγάλα και πολύ επώδυνα.
   • Ο ασφαλέστερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία των κηλίδων είναι να ζητήσετε τη βοήθεια του γιατρού σας.
   • Μερικά καλαμπόκια και κάλοι δεν θα εξαφανιστούν με θεραπεία χωρίς ιατρική συνταγή. Ρωτήστε το γιατρό σας για ισχυρότερα συνταγογραφούμενα φάρμακα ή θεραπείες που μπορεί να σας βοηθήσουν.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει κάνοντας μερικές θεραπείες στο γραφείο για να διευκολύνετε την κατάσταση.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα νυστέρι ή άλλο διαθέσιμο εργαλείο για να κόψει μεγάλες περιοχές υπερβολικής και σκληρυμένης επιδερμίδας.
   • Μην προσπαθήσετε να κόψετε ή να κόψετε πολύ παχιά περιοχές σκληρυμένου δέρματος μόνοι σας στο σπίτι. Αυτό μπορεί να προκαλέσει περισσότερο ερεθισμό, αιμορραγία και πιθανώς λοιμώξεις.
3. Προσέξτε για κονδυλώματα. Εκτός από τα καλαμπόκια και τους κάλους, τα κονδυλώματα μπορεί μερικές φορές να αποτελούν μέρος του προβλήματος.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν έχετε επίσης κονδυλώματα ή άλλες δερματικές παθήσεις και σας προτείνει την καλύτερη θεραπεία.
4. Προσέξτε για σημάδια μόλυνσης. Είναι σπάνιο, αλλά τα καλαμπόκια και οι κάλοι μπορούν να μολυνθούν.
   • Επισκεφτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό εάν οποιοδήποτε μέρος του ποδιού ή του χεριού σας είναι κόκκινο, πρησμένο, ζεστό στην αφή ή πιο ευαίσθητο από το συνηθισμένο.
5. Σκεφτείτε τις συνθήκες των ποδιών που προκαλούν την παραμόρφωση των ποδιών. Μερικοί άνθρωποι έχουν παραμορφώσεις στα πόδια τους που τους αναγκάζουν να υποφέρουν από ορισμένα προβλήματα όπως καλαμπόκια και κάλοι επανειλημμένα.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε ποδίατρο για θεραπεία. Μερικές από τις καταστάσεις που μπορούν να συμβάλουν στα προβλήματά σας με τα καλαμπόκια και τους κάλους περιλαμβάνουν τα δάχτυλα των σφυριών, τα οστεοφύτα, ένα χαμηλωμένο τόξο και το hallux valgus.
   • Πολλές από αυτές τις συνθήκες μπορούν να διορθωθούν φορώντας σόλες ή ειδικά κατασκευασμένα παπούτσια.
   • Σε σπάνιες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση.
6. Προσέξτε για επιπλοκές που περιλαμβάνουν τα χέρια σας. Εάν αναπτύξετε κάλους λόγω τριβής ή πίεσης στα χέρια σας, το δέρμα μπορεί να σπάσει και να πάρετε μια λοίμωξη.
   • Σε ορισμένες περιπτώσεις, σχηματίζονται κυψέλες δίπλα ή ακριβώς κάτω από τους κάλους. Όταν συμβεί αυτό, η υγρασία παραμένει στις κυψέλες, η οποία απορροφάται φυσικά από το δέρμα με την πάροδο του χρόνου. Εάν οι φουσκάλες σκάσουν ή αποστραγγιστούν, μπορείτε εύκολα να πάρετε μια μόλυνση στον υγιή δερματικό ιστό που περιβάλλει τις κυψέλες και τους κάλους.
   • Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν το χέρι σας φαίνεται κόκκινο, πρησμένο ή αισθάνεται ζεστό.
   • Ίσως χρειαστεί να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τοπικά ή συστηματικά αντιβιοτικά εάν έχετε λοίμωξη.

Μέρος 3 από 3: Πρόληψη νέων προβλημάτων

1. Αποφύγετε την τριβή. Η πιο συνηθισμένη αιτία καλαμποκιού και κάλων στα πόδια είναι κάτι που προκαλεί ερεθισμό, πίεση ή τριβή στην ίδια περιοχή.
   • Η πρόληψη της τριβής μπορεί να εμποδίσει το σχηματισμό δημητριακών και κάλων.
2. Φορέστε παπούτσια που σας ταιριάζουν καλά. Τα παπούτσια που δεν ταιριάζουν σωστά μπορούν να τρίβουν τα δάχτυλα των ποδιών σας ή να κάνουν το πόδι σας να γλιστρήσει στο παπούτσι.
   • Βεβαιωθείτε ότι τα πόδια σας έχουν αρκετό χώρο για να κινούνται στα παπούτσια σας.
   • Τα κορδόνια σχηματίζονται στην κορυφή και στις πλευρές των ποδιών σας και μπορείτε να τα πάρετε από τη χρήση παπουτσιών στα οποία τα δάχτυλα των ποδιών σας δεν έχουν αρκετό χώρο.
   • Μία από τις κύριες αιτίες του καλαμποκιού και των κάλων είναι η επαναλαμβανόμενη τριβή ή ο ερεθισμός που προκαλείται από την ακατάλληλη τοποθέτηση των παπουτσιών.
   • Τα στενά και ψηλοτάκουνα παπούτσια που αφήνουν τα πόδια σας να γλιστρούν προς τα εμπρός μπορεί να προκαλέσουν καλαμπόκι και κάλους.
   • Οι κάλοι σχηματίζονται όταν η σόλα του ποδιού ή η πλευρά του ποδιού γλιστράει κατά μήκος ενός τμήματος του παπουτσιού που ερεθίζει το πόδι ή μετατοπίζεται σε παπούτσια που είναι πολύ μεγάλα.
3. Φορέστε κάλτσες. Το να φοράτε παπούτσια χωρίς κάλτσες μπορεί να κάνει τα παπούτσια σας να τρίβονται στα πόδια σας και να ασκούν πίεση σε αυτά.
   • Να φοράτε πάντα κάλτσες για να αποφεύγετε την τριβή και την πίεση, ειδικά σε παπούτσια που προορίζονται για φθορά κάλτσες, όπως αθλητικά παπούτσια, βαριά παπούτσια εργασίας και μπότες.
   • Βεβαιωθείτε ότι οι κάλτσες σας ταιριάζουν σωστά. Οι κάλτσες που είναι πολύ σφιχτές μπορούν να τσιμπήσουν τα δάχτυλα των ποδιών σας, προκαλώντας ανεπιθύμητη πίεση και τριβή. Οι κάλτσες που είναι πολύ χαλαρές μπορούν να βυθιστούν στα πόδια σας ενώ φοράτε παπούτσια και αυξάνουν την τριβή και την πίεση σε ορισμένες περιοχές του ποδιού σας.
4. Εφαρμόστε προστατευτικό εξοπλισμό. Χρησιμοποιήστε προστατευτικές ταινίες στο πάνω μέρος των κορμών, ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας ή κατά μήκος των περιοχών του κάλλου.
   • Χρησιμοποιώντας επίστρωμα από μαξιλάρι, κομμάτια αρνιού ή δακτυλίους ποδιού μπορεί να συμβάλει στη μείωση της τριβής και της πίεσης στα δάχτυλα των ποδιών ή των ποδιών σας όπου έχετε καλαμπόκι και κάλους.
5. Φόρεσε γάντια. Σχηματίζονται κάλοι σε εκείνα τα μέρη των χεριών σας όπου η τριβή είναι ισχυρότερη.
   • Σε πολλές περιπτώσεις είναι καλό να έχετε κάλους στα χέρια, για παράδειγμα για άτομα που παίζουν μουσικό όργανο. Οι κιθαρίστες τους αρέσουν όταν αναπτύσσονται κάλοι στα δάχτυλά τους, γιατί αυτό τους επιτρέπει να παίζουν το όργανο τους χωρίς να προκαλούν πόνο.
   • Αυτό ισχύει και για τα άρση βαρών. Οι κάλοι που σχηματίζονται στα χέρια τους μπορούν να τους βοηθήσουν να πιάσουν και να μετακινήσουν τους αλτήρες που χρησιμοποιούνται στην άρση βαρών.