Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 2: Ανάληψη δράσης
• Μέρος 2 από 2: Λήψη αντισυλληπτικών έκτακτης ανάγκης
• Συμβουλές

Ενώ το σεξ δεν σας κάνει να μείνετε έγκυος αυτόματα, μπορείτε να μείνετε έγκυος με μη ασφαλές σεξ μόνο μία φορά. Ένα προφυλακτικό που σπάει κατά τη διάρκεια του σεξ ενέχει υψηλό κίνδυνο να μείνετε έγκυος και να πάσχετε από ΣΜΝ. Ο κίνδυνος εγκυμοσύνης ποικίλλει επίσης ανάλογα με το πού βρίσκεστε στον μηνιαίο έμμηνο κύκλο σας, καθώς ορισμένες ημέρες (όπως στη μέση του κύκλου σας) ενέχουν υψηλότερο κίνδυνο από άλλες. Είτε είχατε ανασφαλές σεξ είτε εάν το προφυλακτικό έσπασε, ίσως να είστε σε θέση να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη.

Για να πας

Μέρος 1 από 2: Ανάληψη δράσης

1. Απευθυνθείτε σε φαρμακοποιό ή πάροχο υγειονομικής περίθαλψης το συντομότερο δυνατό Ο χρόνος είναι ουσιαστικής σημασίας για την πρόληψη μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης μετά από ανασφαλές σεξ.
   • Η αποτελεσματικότητα είναι υψηλότερη τις πρώτες 24 ώρες μετά το σεξ, αλλά ένα επείγον αντισυλληπτικό μπορεί να λειτουργήσει έως και 5 ημέρες μετά.
2. Μην ξεπλύνετε. Όχι μόνο η έκπλυση είναι αναποτελεσματική στην πρόληψη της εγκυμοσύνης, αλλά γενικά δεν συνιστάται από τους γιατρούς.
   • Η έξαψη αλλάζει τα φυσιολογικά βακτήρια και τους μύκητες στα αναπαραγωγικά σας όργανα, αυξάνοντας τον κίνδυνο λοιμώξεων.
3. Δοκιμάστε. Εάν είχατε ανασφαλές σεξ, δεν διατρέχετε μόνο τον κίνδυνο να μείνετε έγκυος αλλά και σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια. Δείτε έναν γιατρό και δοκιμάστε τόσο για την εγκυμοσύνη όσο και τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις.
   • Συνήθως χρειάζονται δύο έως έξι μήνες μεταξύ των εξετάσεων HIV για να έχετε ένα αξιόπιστο αποτέλεσμα.
4. Λάβετε το σχέδιο Β. Το Plan B είναι ένα χάπι αντισύλληψης έκτακτης ανάγκης με βάση τις ορμόνες που διατίθεται στις ΗΠΑ και τον Καναδά. Αποτρέπει την ωορρηξία και τη γονιμοποίηση εάν ληφθούν εντός 72 ωρών από το μη ασφαλές σεξ.
   • Η ορμόνη στο Σχέδιο Β ονομάζεται προγεστίνη.
   • Το Σχέδιο Β είναι διαθέσιμο στο πάγκο στα περισσότερα φαρμακεία ή από ιατρό. Δεν χρειάζεστε συνταγή για το Πρόγραμμα Β και δεν επιστρέφεται από τα περισσότερα προγράμματα ασφάλισης υγείας.
5. Ρωτήστε το γιατρό σας για την Έλα. Το Ella είναι ένα συνθετικό χάπι (κατασκευασμένο από ulipristal acetate) που λειτουργεί όπως το Plan B, αλλά μπορεί να είναι αποτελεσματικό για έως και 5 ημέρες μετά το σεξ. Ως εκ τούτου, πιθανότατα θα είναι λίγο πιο αποτελεσματικό από το Σχέδιο Β στην πρόληψη της εγκυμοσύνης.
   • Η Έλα απαιτεί συνταγή από γιατρό.
   • Η Έλα μειώνει τον κίνδυνο εγκυμοσύνης μετά από μη ασφαλές σεξ κατά περίπου 75%.
   • Προς το παρόν δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η Έλα προκαλεί αμβλώσεις. Το «χάπι άμβλωσης» (RU-486 ή μιφεπριστόνη) διατίθεται μόνο με ιατρική συνταγή. Αν και τα δύο φάρμακα αντιδρούν με την προγεστερόνη, δρουν διαφορετικά. Η δόση στο Ella δεν είναι αρκετά υψηλή για να προκαλέσει άμβλωση.
6. Χρησιμοποιήστε το συγκεκριμένο όνομα όταν ρωτάτε για ένα χάπι. Μην υποθέσετε ότι ο φαρμακοποιός ή ο πάροχος ιατρικής περίθαλψης γνωρίζει ακριβώς τι ζητάτε.
   • Εάν ο ειδικός που σας βοηθά να ακούσει μόνο τη λέξη «αντισύλληψη», αυτός ή αυτή μπορεί να πιστεύει ότι θέλετε το κανονικό χάπι. Να είστε συγκεκριμένοι για να βεβαιωθείτε ότι έχετε ό, τι χρειάζεστε.
7. Αντ 'αυτού, επιλέξτε τακτικά χάπια ελέγχου των γεννήσεων. Ορισμένοι συνδυασμοί αντισυλληπτικών χαπιών βοηθούν επίσης στην πρόληψη της εγκυμοσύνης μετά από ανασφαλές σεξ. Μπορείτε να βρείτε την πλήρη λίστα στον ιστότοπο επείγουσας αντισύλληψης του Princeton εδώ.
   • Φροντίστε να επιλέξετε ένα κανονικό από του στόματος αντισυλληπτικό με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Σε περίπτωση αμφιβολίας, ενημερώστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.
   • Με τη σωστή δοσολογία, τα στοματικά αντισυλληπτικά μειώνουν τον κίνδυνο εγκυμοσύνης μετά από μη ασφαλές σεξ κατά 75%. Ωστόσο, αυτό εξαρτάται από τον τύπο του από του στόματος αντισυλληπτικού που έχετε.
8. Σκεφτείτε ένα IUD. Το IUD είναι ένα πολύ αποτελεσματικό αντισυλληπτικό έκτακτης ανάγκης που μειώνει τον κίνδυνο εγκυμοσύνης κατά 95% εάν εφαρμοστεί εντός 5 ημερών από το μη ασφαλές σεξ. Ωστόσο, πολλοί γιατροί δεν διαθέτουν IUD, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να είναι δύσκολο να βρει κανείς έγκαιρα για χρήση ως αντισυλληπτικό έκτακτης ανάγκης.
   • Ένα IUD λειτουργεί αυξάνοντας την ποσότητα της τραχηλικής βλέννας και απωθώντας το σπέρμα. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν κράμπες και αιμορραγία μεταξύ περιόδων.
   • Τα IUD που βασίζονται σε ορμόνες (όπως το Mirena) δεν λειτουργούν ως αντισυλληπτικό έκτακτης ανάγκης, αλλά αποτελούν εξαιρετική επιλογή για προληπτική αντισύλληψη.
   • Το IUD μπορεί εύκολα να εισαχθεί από ιατρό. Δεν χρειάζεται να πάτε στο νοσοκομείο για αυτό.
   • Η τοποθέτηση ενός IUD σάς προσφέρει το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι έχετε μια αποτελεσματική μέθοδο αντισύλληψης που θα παραμείνει αποτελεσματική για 10 χρόνια εάν παραμείνει στη θέση της. Ωστόσο, ένα IUD μπορεί να είναι ακριβό, επομένως μπορεί να μην είναι η πρώτη σας επιλογή.

Μέρος 2 από 2: Λήψη αντισυλληπτικών έκτακτης ανάγκης

1. Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες. Είτε λαμβάνετε το Plan B, Ella ή μια δόση τακτικού αντισυλληπτικού από το στόμα, υπάρχουν σίγουρα ορισμένες προτάσεις που μπορείτε να ακολουθήσετε για βέλτιστη αποτελεσματικότητα στην πρόληψη της εγκυμοσύνης.
2. Πάρτε το Σχέδιο Β σύμφωνα με τις οδηγίες. Το σχέδιο Β είναι δύο χάπια (μαζί ίση με μία δόση) που παίρνετε μαζί το συντομότερο δυνατό.
   • Πρέπει να πάρετε μόνο μία δόση. Μην πάρετε περισσότερα από την προτεινόμενη δόση ή άλλα αντισυλληπτικά χάπια πάνω από αυτήν.
   • Όσο πιο γρήγορα παίρνετε το Plan B μετά από ανασφαλές σεξ, τόσο πιο αποτελεσματικό θα είναι να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη. Το Σχέδιο Β μειώνει τον κίνδυνο εγκυμοσύνης μετά από ανασφαλές σεξ κατά 95% εάν ληφθεί εντός 24 ωρών.
3. Πάρτε την Έλα σύμφωνα με τις οδηγίες. Το Ella διατίθεται μόνο με ιατρική συνταγή, αλλά από άποψη χρήσης είναι παρόμοιο με το Plan B. Πρέπει μόνο να πάρετε μία δόση, η οποία με την Ella είναι ίδια με ένα χάπι.
   • Χρειάζεται μόνο να πάρετε ένα χάπι. Μην πάρετε περισσότερα από την προτεινόμενη δόση ή άλλα αντισυλληπτικά χάπια πάνω από αυτήν.
4. Πάρτε έναν συνδυασμό αντισυλληπτικών χαπιών όπως συνιστάται. Οι δόσεις εξαρτώνται από τον τύπο των χαπιών που παίρνετε.
   • Για παράδειγμα, εάν έχετε αντισυλληπτικά χάπια Levora από το στόμα, θα πρέπει να πάρετε 4 χάπια με κάθε δόση, αλλά εάν έχετε Aviane θα πρέπει να πάρετε 5 χάπια με κάθε δόση. Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή έναν φαρμακοποιό εάν δεν είστε σίγουροι για τη δόση.
   • Πάρτε την πρώτη σας δόση εντός 5 ημερών από το μη ασφαλές σεξ και μετά μια δεύτερη δόση 12 ώρες μετά την πρώτη δόση. Για να χρησιμοποιήσετε τακτικά από του στόματος αντισυλληπτικά ως επείγον αντισυλληπτικό, συνήθως πρέπει να πάρετε δύο δόσεις.
   • Μην ξεχάσετε τη δεύτερη δόση σας ή θα μειώσετε σημαντικά τις πιθανότητες πρόληψης της εγκυμοσύνης.
5. Αναμένετε παρενέργειες. Ανεξάρτητα από τον τύπο του χαπιού που παίρνετε, μπορείτε να αναμένετε ορισμένες παρενέργειες, οπότε να είστε προετοιμασμένοι.
   • Τα αντισυλληπτικά χάπια έκτακτης ανάγκης μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες όπως ναυτία, πονοκεφάλους και ζάλη. Φροντίστε να ρωτήσετε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας τι να περιμένετε.
6. Πάρτε κάτι για ναυτία. Εάν πάρετε ένα χάπι για ναυτία, εάν είναι διαθέσιμο, θα είναι πολύ λιγότερο πιθανό να κάνετε εμετό ως παρενέργεια του επείγοντος αντισυλληπτικού.
   • Λαμβάνοντας ένα φάρμακο κατά της ναυτίας μία έως δύο ώρες νωρίτερα, ενδέχεται να είστε σε θέση να αποφύγετε τον εμετό μετά τη λήψη του αντισυλληπτικού έκτακτης ανάγκης.
   • Εάν κάνετε εμετό εντός μιας ώρας από τη λήψη αντισυλληπτικού έκτακτης ανάγκης, θα πρέπει να καλέσετε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να δείτε εάν πρέπει να πάρετε άλλη δόση.
7. Κρατήστε το ασφαλές και πάρτε το εύκολο. Μην πίνετε αλκοόλ ή οδηγείτε εντός 24 ωρών από τη λήψη χαπιών.
   • Μπορεί επίσης να αισθανθείτε ζάλη, ειδικά αν έχετε πάρει κάτι για ναυτία.

Συμβουλές

• Η Έλα μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή της εφαρμογής ενός γονιμοποιημένου αυγού. Εάν οι θρησκευτικές πεποιθήσεις σας σημαίνουν ότι η ζωή ξεκινά με τη σύλληψη, τότε η Έλα πιθανώς δεν είναι αποδεκτή επιλογή για εσάς.
• Εάν βρίσκεστε στις Ηνωμένες Πολιτείες και χρειάζεστε το Σχέδιο Β, ελέγξτε εδώ για να μάθετε εάν πρέπει να είστε 18 ετών και να προσκομίσετε την ταυτότητά σας για να αγοράσετε αυτά τα χάπια.
• Το Plan B και η Ella δεν είναι τα ίδια με το χάπι άμβλωσης, το οποίο τερματίζει την εγκυμοσύνη κατά το πρώτο τρίμηνο. Το σχέδιο Β και η Έλα σας εμποδίζουν να μείνετε έγκυος. Το χάπι άμβλωσης είναι όταν είστε ήδη έγκυος.
• Ούτε το Plan B ούτε η Ella προορίζονται να χρησιμοποιηθούν ως κανονικά αντισυλληπτικά από του στόματος.
• Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά ένα προφυλακτικό. Οι ρωγμές μπορούν εύκολα να προληφθούν. Εάν χρειάστηκε ήδη να αναζητήσετε ένα αντισυλληπτικό έκτακτης ανάγκης λόγω ρήξης προφυλακτικού, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια πρόσθετη μορφή αντισύλληψης, όπως το χάπι ή το IUD, για να αποφύγετε να μείνετε έγκυος στο μέλλον.