Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 2: Συγγνώμη με λέξεις
• Μέρος 2 από 2: Συγγνώμη με άλλους τρόπους
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Είπατε ή κάνατε κάτι που κάνει τη φίλη σας θυμωμένη ή λυπημένη; Θέλετε να ζητήσετε συγγνώμη με έντιμο, άμεσο τρόπο ή μάλλον με εκτεταμένο, ειδικό τρόπο; Θέλεις την πολύ θέλετε να επιστρέψετε; Εάν την αγαπάτε ειλικρινά και δεν μπορείτε να φανταστείτε τη ζωή χωρίς αυτήν, μπορείτε να ζητήσετε συγγνώμη με τους ακόλουθους τρόπους.

Για να πας

Μέρος 1 από 2: Συγγνώμη με λέξεις

1. Σκεφτείτε τη συγγνώμη σας και φτάστε στην καρδιά του προβλήματος. Ο καθένας μπορεί να λυπάται λένε, αλλά δεν το εννοούν όλοι και έρχεται επίσης με μια λύση. Λάβετε υπόψη ότι η φίλη σας μπορεί να περιμένει από εσάς να σκεφτείτε τις ενέργειές σας ή / και τα λόγια σας για λίγο πριν ζητήσετε συγγνώμη. Πριν ζητήσετε συγγνώμη, πρέπει να γνωρίζετε:
   • Γιατί το έκανες ή είπες το πράγμα που την αναστάτωσε.
   • Ποια πτυχή της προσωπικότητάς σας το προκάλεσε αυτό.
   • Πώς θα λύσετε το πρόβλημα, ώστε τόσο εσείς όσο και η φίλη σας να μην χρειαστεί να το ξαναπεράσετε.
2. Ξεκινήστε με ένα απλό "Συγγνώμη.’ Μην χτυπάτε γύρω από το θάμνο ή προσπαθήστε να ζητήσετε συγγνώμη χωρίς να πείτε πραγματικά "συγνώμη". Η κοπέλα σου πιθανότατα θέλει να ακούσει αυτές τις λέξεις, οπότε να είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε με αυτά.
3. Εάν σας ζητήσει να φύγετε, πείτε ότι θέλετε να ζητήσετε συγγνώμη. Πες της ότι πραγματικά θέλεις να το διορθώσεις και να σώσεις τη σχέση. Μην φωνάζετε ή μην μιλάτε εκ περιτροπής. μπορείτε να την τρομάξετε ή να χειροτερέψετε την κατάσταση.
   • Εάν είναι πραγματικά, πολύ αναστατωμένη και δεν θέλει να ακούσει τη συγγνώμη σας τώρα, φύγε. Ρωτήστε την αν μπορείτε να την καλέσετε σε λίγες μέρες.
4. Εξηγήστε ήρεμα τους λόγους πίσω από τις ενέργειές σας. Εάν έχετε σκεφτεί προσεκτικά το πρόβλημα (βλ. Βήμα 1), θα πρέπει να έχετε μια καλή ιδέα για το τι κάνατε λάθος και πώς να το αποτρέψετε στο μέλλον.
   • Παράδειγμα:«Λυπάμαι. Δεν έπρεπε να είχα πει ψέματα σε εσάς και τους γονείς σας για την ηλικία μου. Ξέρω ότι δεν ήταν σωστό, αλλά δεν ήθελα να μην εμπιστευτείτε εσείς γιατί είμαι μεγαλύτερος. για σένα και για σένα. γονείς, οπότε θέλω να τους ζητήσω συγνώμη. Καταλαβαίνω αν εξακολουθείς να είσαι θυμωμένος μαζί μου. "
   • Παράδειγμα:«Συγγνώμη, δεν έπρεπε να κοιτάξω την Τέσσα με αυτόν τον τρόπο. Ξέρω ότι είναι η κοπέλα σου και δεν θα έκανα ποτέ τίποτα για να διακινδυνεύσω τη σχέση μου μαζί σου ή τη σχέση σου μαζί της. Να ζητήσω συγνώμη για τις πράξεις μου: να βλέπω κορίτσια. Αλλά τώρα που ξέρω ότι δεν σου αρέσει, θα κάνω το καλύτερό μου για να μην κάνω άλλο λάθος. "
   • Παράδειγμα: "Συγγνώμη που σε κάλεσα αυτό - δεν θα επαναλάβω ούτε τη λέξη ξανά. Αυτό ήταν πραγματικά λάθος και δυσφημιστικό. Ξέρω. Άλλαξα τη γνώμη μου για μένα εξαιτίας αυτού, οπότε θα κάνω ό, τι μπορώ για να το κάνω σε εσένα. "
5. Αφήστε την να απαντήσει. Αφήστε την να σας κάνει οποιεσδήποτε ερωτήσεις θέλει να απαντήσει. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν την αφήνετε να εκραγεί:
   • Μην την κατηγορείτε. Ακόμα κι αν δεν είστε ο μόνος λάθος, δεν είναι καλή ιδέα να την κατηγορήσετε. Η συγγνώμη σας δεν λειτουργεί αν το κάνετε.
   • Αφήστε την να εκφράσει τον θυμό, την απογοήτευση ή τη λύπη της. Μην προσπαθήσετε να την πείσετε να μην το κάνει. Είναι καλύτερο για αυτήν αν μπορεί να το δείξει.
   • Μην δείχνετε στοργή σε αυτό το σημείο - αυτό είναι πιθανώς λίγο πολύ νωρίς. Γι 'αυτό μην φιλάτε, αγκαλιάζετε και μην κρατάτε τα χέρια μέχρι να σας το κάνει.
6. Πες της να της δώσει χρόνο αν τη χρειάζεται. Συνοψίστε συνοπτικά τις συγγνώμες σας ξανά και μετά φύγετε εάν θέλει να είναι μόνη. Σεβαστείτε τον τρόπο που θέλει να το επεξεργαστεί.

Μέρος 2 από 2: Συγγνώμη με άλλους τρόπους

1. Αφού δοκιμάσετε τη λεκτική συγγνώμη, μπορείτε να δοκιμάσετε άλλους τρόπους εάν δεν σας έχει συγχωρήσει ακόμα. Μερικές φορές πρέπει να ζητήσετε συγγνώμη μερικές φορές προτού να αποδεχτεί ότι το εννοείτε πραγματικά. Αυτό δεν έχει σημασία; Όσο μεγαλύτερη προσπάθεια καταβάλλετε, τόσο πιθανότερο είναι να σας συγχωρήσει.
2. Γράψε ένα γράμμα. Δώστε την σε ρομαντικό τρόπο, όπως κρυμμένο σε ένα μπουκέτο ή παραδόθηκε προσωπικά από έναν από τους καλύτερους φίλους της. Το γράμμα μπορεί να περιέχει το ακόλουθο μήνυμα:
   • Παράδειγμα: "Ξέρω ότι ένα γράμμα δεν μπορεί ποτέ να αντισταθμίσει αυτό που έχω κάνει. Γνωρίζω επίσης ότι ένα γράμμα δεν μπορεί ποτέ να ξεκαθαρίσει πώς νιώθω και τι θέλω να πω. Αυτό που ξέρω είναι ότι έσκισα. Προτείνω να πάω χωρίς εσένα είσαι αυτός που ονειρεύομαι όταν πηγαίνω για ύπνο και σκέφτομαι όταν ξυπνάω το πρωί Είσαι τα πάντα μου, ίσως να μην μπορώ ποτέ να τα καταφέρω ξανά, αλλά μπορώ να σου πω ότι δεν θα κάνω το ίδιο λάθος ξανά. Το υπόσχομαι από το βάθος της καρδιάς μου. "
3. Ανάλογα με το κορίτσι, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μια δημόσια συγγνώμη. Να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με αυτό, επειδή ορισμένα κορίτσια το μισούν όταν άλλοι γνωρίζουν τα πάντα για τις προσωπικές τους σχέσεις. Γι 'αυτό να είστε πολύ διακριτικοί προτού δημοσιοποιήσετε τις συγγνώμες σας. Μπορεί επίσης να πιστεύει ότι χρησιμοποιείτε δημόσια πίεση, ώστε να είναι πιο πιθανό να την συγχωρήσετε, γιατί άλλοι μπορεί να σκέφτονται, "Ω, γιατί δεν θα ήθελε η Σάρα να επιστρέψει; Κοιτάξτε πόσο ωραία είναι σε αυτήν!" Ίσως θα ήταν καλύτερο να παρέμβουμε.
   • Πηγαίνετε για τις απλές δημόσιες συγγνώμες. Απλά προχωρήστε μαζί της όταν είναι με μια ομάδα φίλων, προετοιμάστε μια ομιλία και ανακουφίστε. Κοιτάξτε βαθιά στα μάτια της καθώς λες συγγνώμη και εστιάστε την μόνη της.
   • Εάν έχετε δημιουργική διάθεση, μπορείτε επίσης να οργανώσετε ένα flash mob για να ζητήσετε συγγνώμη. Αυτό απαιτεί πολλή δουλειά και προετοιμασία, οπότε βεβαιωθείτε ότι θα λειτουργήσει πριν ξεκινήσετε.
4. Αφήστε λουλούδια, σοκολάτα ή αρκουδάκια στο σπίτι ή στην εργασία της. Τα κορίτσια αγαπούν αυτά τα τρία πράγματα. Γράψτε μια μικρή σημείωση μαζί της. αν δώσετε λουλούδια ή σοκολάτα χωρίς σημείωμα, είναι πολύ λιγότερο ισχυρό ως δικαιολογία.
5. Γράψτε ένα τραγούδι στο οποίο ζητάτε συγνώμη και δημοσιεύστε το στο YouTube. Λείπει ένα υπάρχον τραγούδι για κάποιον, έχοντας κάνει κάτι λάθος ή για ενοχή και ντροπή λειτουργούν επίσης. Εάν το τραγούδι σημαίνει κάτι για εσάς ως ζευγάρι, τότε φυσικά είναι ακόμα πιο διασκεδαστικό. Μπορείτε να αλλάξετε λίγο το κείμενο για να το καταστήσετε πιο κατάλληλο για την κατάσταση.
   • Δημιουργήστε μια λίστα αναπαραγωγής για αυτήν ή γράψτε ένα mix CD. Ένα μείγμα είναι λίγο λιγότερο προσωπικό, αλλά με τη σωστή φροντίδα και προσοχή μπορεί να μεταφέρει το μήνυμα. Επιλέξτε τραγούδια που γνωρίζει και του αρέσει, καθώς και τραγούδια που νομίζετε ότι δεν έχει ακούσει ποτέ.
6. Γράψτε ένα ποίημα στο οποίο ζητάτε συγνώμη. Ρίξτε το στο γραμματοκιβώτιο ή αφήστε το στον αυτόματο τηλεφωνητή. Γράψτε το από την καρδιά σας με όλα τα συναισθήματά σας.

Συμβουλές

• Οι συγγνώμες σας πρέπει να είναι ειλικρινείς και ειλικρινείς, αλλιώς δεν έχει κανένα νόημα.
• Προσπαθήστε να το κάνετε κάτι ξεχωριστό γιατί θέλετε να την ενημερώσετε ότι σημαίνει πολλά για εσάς.
• Θυμηθείτε ότι το κάνετε καλύτερα το συντομότερο δυνατόν. Εάν έχετε πραγματικά βλάψει, πιθανότατα θα είναι πολύ λυπημένη και θα θελήσετε να το διορθώσετε το συντομότερο δυνατό.
• Η επιμονή είναι σημαντική, αλλά πρέπει να ξέρετε πότε να μείνετε ήσυχοι για λίγο.
• Ό, τι κι αν κάνετε, προετοιμαστείτε καλά. Επικεντρωθείτε στις λεπτομέρειες και την εκτέλεση του σχεδίου σας. Δεν πρέπει να σας παρεξηγήσει.
• Μην περιμένετε τίποτα σε αντάλλαγμα, απλώς εστιάστε στο γεγονός ότι λυπάστε πραγματικά.
• Μην ζητάτε απαντήσεις ή ορίστε τελεσίγραφα. Αυτό της ασκεί υπερβολική πίεση και μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα.
• Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά χρήματα, τα περισσότερα κορίτσια το εκτιμούν περισσότερο όταν κάνετε κάτι προσωπικό. Παραδείγματα: πάρτε μερικά αγριολούλουδα και δώστε τα στη δουλειά, ετοιμάστε ένα ωραίο δείπνο και παραδώστε το στο σπίτι της, κανονίστε ένα ραντεβού με έναν αισθητικό για αυτήν ...
• Μπορεί πάντα να είναι χρήσιμο να ζητήσετε βοήθεια από έναν από τους φίλους της (αν δεν σας αρέσει πολύ).

Προειδοποιήσεις

• Μην πιάσετε έναν φαύλο κύκλο όπου πρέπει να ζητήσετε συγγνώμη για τα πάντα για να ηρεμήσετε τα πράγματα. Τελικά, όλα τα προβλήματα συσσωρεύονται μεταξύ σας και σας κάνουν να μισείτε ο ένας τον άλλον.
• Ρωτήστε τον εαυτό σας γιατί θέλετε να ζητήσετε συγγνώμη και αν το εννοείτε πραγματικά, γιατί αυτό θα καθορίσει ποια μέθοδο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.
• Δεν έχετε ποτέ την εγγύηση ότι θα λειτουργήσει! Θυμηθείτε ότι στο τέλος θέλετε μόνο να τους ενημερώσετε πώς αισθάνεστε.
• Μην πιέζετε τη φίλη σας να πάρει μια απόφαση, δώστε της λίγο χώρο!
• Δεν χρειάζεται πάντα να ζητήσετε συγγνώμη όταν η φίλη σας είναι αναστατωμένη. Σκεφτείτε πολύ και σκληρά για το μερίδιο σας - και το δικό της.