Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 2: Εκμάθηση απλών κόλπων γλώσσας
• Μέρος 2 από 2: Μάθετε προχωρημένα κόλπα γλωσσών
• Συμβουλές

Τα κόλπα με τη γλώσσα σας είναι διασκεδαστικοί τρόποι να επιδείξετε στους φίλους σας. Μερικά είναι σχετικά εύκολα, ενώ άλλα χρειάζονται περισσότερο έλεγχο των μυών. Με κάποιους δείκτες, θα πρέπει να μπορείτε να μάθετε μερικά δροσερά κόλπα γλώσσας.

Για να πας

Μέρος 1 από 2: Εκμάθηση απλών κόλπων γλώσσας

1. Τραβήξτε τη γλώσσα σας σε ένα σωλήνα. Το κύλισμα της γλώσσας σας σε ένα σωλήνα είναι ένα από τα πιο κοινά κόλπα της γλώσσας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να τυλίξετε τα εξωτερικά άκρα της γλώσσας σας προς τα πάνω και προς τα μέσα, έτσι ώστε τα άκρα της γλώσσας σας να αγγίξουν. Κολλήστε τη γλώσσα σας από το στόμα σας για να διατηρήσετε το σχήμα του σωλήνα.
   • Για να ενώσετε τις άκρες της γλώσσας σας, σπρώξτε τις άκρες προς τα πάνω από το κάτω μέρος με τα δάχτυλά σας. Φτιάξτε ένα "O" με τα χείλη σας και κρατήστε τη γλώσσα σας σε αυτό το σχήμα. Κάντε το μέχρι να μπορέσετε να κυλήσετε τη γλώσσα σας χωρίς τη βοήθεια των δακτύλων σας.
   • Ένας άλλος τρόπος για να κάνετε το σχήμα με τη γλώσσα σας είναι να τραβήξετε το κέντρο του μυός της γλώσσας σας. Αυτό θα ανεβάσει τις πλευρές της γλώσσας σας. Προσπαθήστε να πιάσετε τις άκρες της γλώσσας σας κατά μήκος των άκρων του ουρανίσκου σας. Στη συνέχεια, σπρώξτε τη γλώσσα σας κρατώντας το καλούπι.
   • Αυτό ονομάζεται επίσης κατασκευή taco, barrel roll ή loop.
   • Το 65-81% των ανθρώπων μπορεί να κυλήσει τη γλώσσα τους. οι γυναίκες μπορούν να το κάνουν πιο συχνά από τους άνδρες. Πρόσφατη έρευνα έχει αρχίσει να αμφισβητεί ότι το κύλισμα της γλώσσας είναι γενετικό γνώρισμα. Αρκετές μελέτες μεταξύ των παιδιών έχουν δείξει ότι οι ρόλοι μπορούν να μάθουν με τη γλώσσα.
2. Τραβήξτε τη γλώσσα σας πίσω και κάτω. Για αυτό το κόλπο, διπλώνετε πραγματικά τη γλώσσα σας στη μέση. Ξεκινήστε τοποθετώντας το άκρο της γλώσσας σας πίσω από τα δόντια σας. Σπρώξτε προς τα εμπρός με τη γλώσσα σας, με το άκρο της γλώσσας σας ακόμα στο ίδιο μέρος. Θα πρέπει να διπλώσει στα μισά έτσι.
   • Ανοίξτε το στόμα σας ευρύτερα όταν τελειώσετε. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να δείτε πώς διπλώνεται η γλώσσα σας.
3. Περιστρέψτε τη γλώσσα σας 180 μοίρες. Γυρίστε τη γλώσσα σας στο στόμα σας. Δεξιόστροφα ή αριστερόστροφα, ό, τι προτιμάτε. Πιέστε τη γλώσσα σας στα κάτω δόντια σας ενώ χρησιμοποιείτε τα άνω δόντια σας για να ισιώσετε τη γλώσσα σας. Κολλήστε το άκρο της γλώσσας σας ανάμεσα στα χείλη σας. Θα πρέπει να δείτε το κάτω μέρος της γλώσσας σας.
   • Για να εκπαιδεύσετε τη γλώσσα σας για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας. Πάρτε τη γλώσσα σας και γυρίστε την. Κράτα τον. Αφήστε το και δουλέψτε προς τη γλώσσα σας για να την αφήσετε έτσι χωρίς βοήθεια.
4. Αγγίξτε τη μύτη σας με τη γλώσσα σας. Αυτό το κόλπο μπορεί να είναι δύσκολο ανάλογα με το μήκος της γλώσσας σας και το μήκος της μύτης σας. Ξεκινήστε κολλώντας τη γλώσσα σας. Κολλήστε το άκρο της γλώσσας σας προς τα πάνω. Τεντώστε τη γλώσσα σας προς τη μύτη σας όσο μπορείτε.
   • Για μερικούς ανθρώπους, το τράβηγμα του άνω χείλους τους πάνω από τα δόντια τους μπορεί να βοηθήσει. Για άλλους, μπορεί να βοηθήσει να τεντώσει τα άνω χείλη τους όσο το δυνατόν πιο κοντά στα δόντια τους πάνω από τα δόντια στην άκρη των ούλων. Με αυτόν τον τρόπο είναι στο πλάι και η γλώσσα σας δεν χρειάζεται να φτάσει τόσο μακριά.
   • Προσπαθήστε να ισιώσετε τη γλώσσα σας καθώς την τεντώνετε προς τα πάνω. Για παράδειγμα, μπορεί να μπορείτε να τεντώσετε καλύτερα από το να κρατάτε τη γλώσσα σας μυτερή.
   • Εάν εργάζεστε για να τεντώσετε τη γλώσσα σας για να αγγίξετε τη μύτη σας, χρησιμοποιήστε το δάχτυλό σας για να την οδηγήσετε στη μύτη σας.
5. Μάθετε το κουτάλι. Αυτό το απλό κόλπο απαιτεί μόνο να κάνετε μια τρύπα με τη γλώσσα σας. Ξεκινήστε με μια επίπεδη γλώσσα και ανοιχτό το στόμα. Τραβήξτε το κέντρο της γλώσσας σας προς τα κάτω καθώς οι άκρες κυρτώνουν προς τα πάνω. Κατσαρώστε την άκρη της γλώσσας σας προς τα μέσα. Αυτό θα κάνει μια στρογγυλεμένη άκρη γύρω από τη γλώσσα σας που μοιάζει με κουτάλι.
   • Όταν τελειώσετε με αυτό το τέχνασμα, η γλώσσα σας θα βγει από το στόμα σας. Το κάτω μέρος της γλώσσας σας σπρώχνει το κάτω χείλος σας.
   • Εάν έχετε πρόβλημα να φτιάξετε το στρογγυλό σχήμα, δοκιμάστε πρώτα να φτιάξετε ένα ρολό με τη γλώσσα σας. Στη συνέχεια, σηκώστε το άκρο της γλώσσας σας. Ή δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το δάχτυλό σας για να κάνετε μια κατάθλιψη στο κέντρο της γλώσσας σας.
6. Κάντε ένα διαστημόπλοιο. Αυτό το απλό τέχνασμα βασίζεται στην τοποθέτηση των χειλιών σας. Καλύψτε τόσο τα κάτω όσο και τα άνω δόντια σας με τα χείλη σας. Πιέστε τη γλώσσα σας στην οροφή του στόματος σας όσο το δυνατόν πιο επίπεδη. Βεβαιωθείτε ότι το άκρο της γλώσσας σας μπορεί να δει πέρα ​​από τα χείλη σας. Το διαστημόπλοιο δημιουργείται από τη στρογγυλεμένη άκρη της γλώσσας σας και τη λεπτή γραμμή του δέρματος από κάτω.
   • Εάν αγωνίζεστε να επιτύχετε το σωστό σχήμα, τοποθετήστε τη γλώσσα σας στη θέση της οροφής του στόματός σας προτού μετακινήσετε τα χείλη σας.
   • Χρησιμοποιήστε το δάχτυλό σας για να ωθήσετε τη γλώσσα σας στη θέση της εάν δεν μπορείτε να την πιέσετε στην οροφή του στόματός σας.

Μέρος 2 από 2: Μάθετε προχωρημένα κόλπα γλωσσών

1. Φτιάξτε ένα τριφύλλι. Το τριφύλλι συνεχίζεται από τον κύλινδρο. Τραβήξτε τη γλώσσα σας σε ένα σωλήνα. Τότε τραβάτε πίσω το άκρο της γλώσσας σας. Καθώς το τραβάτε πίσω, σπρώξτε το κάτω μέρος της γλώσσας σας στο εσωτερικό του κάτω χείλους σας.
   • Για να το ολοκληρώσετε, ίσως χρειαστεί να τεντώσετε τα χείλη σας ευρέως. Σπρώξτε τα ελαφρά προς τα κάτω για να πάρετε αρκετή ένταση για να σπρώξετε ξανά. Αυτό σας δίνει επίσης αρκετό χώρο για να δείτε τη γλώσσα σας.
   • Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας ενώ μαθαίνετε. Τραβήξτε τη γλώσσα σας σε ένα σωλήνα. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας κάτω από τη γλώσσα σας σε απόσταση περίπου μιας ίντσας. Πιέστε το άκρο της γλώσσας σας. Αυτό βοηθά τη γλώσσα σας να μάθει τον σχηματισμό τριφυλλιού.
2. Δοκιμάστε μια χωρισμένη γλώσσα. Αυτό το τέχνασμα δίνει την ψευδαίσθηση δύο ξεχωριστών σημείων στη γλώσσα. Ξεκινήστε με τη γλώσσα σας επίπεδη και κολλώντας ελαφρώς έξω από τα χείλη σας. Σύρετε τη γλώσσα σας στο στόμα σας και βάλτε την άκρη της γλώσσας σας πίσω από τα δόντια σας. Τραβήξτε το κέντρο της γλώσσας σας προς τα κάτω, έτσι ώστε οι άκρες να ανέβουν. Κλείστε τα χείλη σας γύρω από τη γλώσσα σας, έτσι ώστε το μόνο που βλέπετε είναι οι δύο πλευρές της γλώσσας σας.
   • Χρησιμοποιήστε το δάχτυλό σας για να σπρώξετε προς τα κάτω το κέντρο της γλώσσας σας εάν συνεχίσει να αναδύεται. Το κόλπο είναι να είναι ορατές μόνο οι δύο πλευρές.
   • Μπορείτε επίσης να το επιτύχετε κυλώντας τη γλώσσα σας. Τραβήξτε τη γλώσσα σας σε ένα σωλήνα. Σπρώξτε τα άκρα της γλώσσας που βρίσκονται πλησιέστερα στα χείλη κατά μήκος των χειλιών. Το τυλιγμένο σχήμα βοηθά να κρατήσει το υπόλοιπο της γλώσσας μακριά από την όραση.
3. Μάθετε το ανεστραμμένο T. Αυτό το κόλπο χρησιμοποιεί μερικές από τις ίδιες κινήσεις με το τριφύλλι. Ξεκινήστε με την άκρη της γλώσσας σας πίσω από τα κάτω δόντια σας. Σπρώξτε το κέντρο της γλώσσας σας προς τα κάτω ενώ πιέζετε προς τα εμπρός. Αυτό θα κάνει μια πτυχή στη γλώσσα σας ακριβώς πάνω από τα δόντια σας. Μαζί με τη γραμμή στο κέντρο της γλώσσας σας, αυτή η πτυχή κάνει ένα T ανάποδα.

Συμβουλές

• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλά σας για να διαμορφώσετε τη γλώσσα σας στη θέση της.
• Συνέχισε την εξάσκηση. Μπορείτε να μάθετε πολλά από αυτά τα κόλπα εάν συνεχίζετε να ασκείστε.