Αγαπήστε τον άντρα σας

Συγγραφέας: Roger Morrison
Ημερομηνία Δημιουργίας: 7 Σεπτέμβριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
ΜΑΡΙΝΕΛΛΑ - Κρίμα το μπόι σου
Βίντεο: ΜΑΡΙΝΕΛΛΑ - Κρίμα το μπόι σου

Περιεχόμενο

Κανείς δεν λέει ότι το να αγαπάς έναν άντρα είναι εύκολο. Είτε πρόκειται για τον σύζυγό σας είτε για έναν νέο φίλο που σας αρέσει, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να κάνετε τον σύζυγό σας συναισθηματικά και σωματικά ικανοποιημένος ενώ παραμένετε πιστός στον εαυτό σας. Εάν θέλετε πραγματικά να αγαπήσετε έναν άνδρα, τότε πρέπει να ξέρετε πώς να τον κάνετε να αισθάνεται αγαπημένος και εκτιμημένος, ενώ ταυτόχρονα σέβεται την ανεξαρτησία του - και τη δική σας. Αν θέλετε να μάθετε πώς να αγαπάτε και να διαιωνίζετε έναν άντρα, διαβάστε στο Βήμα 1 για να ξεκινήσετε.

Για να πας

Μέρος 1 από 2: Να κατανοείτε

  1. Σεβαστείτε την ανεξαρτησία του. Το να αγαπάς έναν άντρα δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνεις τα πάντα μαζί. Στην πραγματικότητα, εάν θέλετε πραγματικά να αγαπήσετε έναν άντρα, πρέπει να το δείξετε αυτό αφήνοντάς τον να κάνει το δικό του πράγμα κάθε φορά. Αν του αρέσει να διαβάζει στη μελέτη του ή να ασχολείται με τις δεξιότητες ξυλουργικής του στο υπόστεγο, τότε δεν χρειάζεται να ελέγξετε τι κάνει ή να του ρωτήσετε αν χρειάζεται κάτι κάθε δύο δευτερόλεπτα. Σίγουρα, είναι υπέροχο να μοιράζεστε ενδιαφέροντα με το αγαπημένο σας πρόσωπο, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να σέβεστε το γεγονός ότι θέλει να κάνει το δικό του πράγμα από καιρό σε καιρό.
    • Εάν θέλετε πραγματικά να αγαπήσετε έναν άνδρα, πρέπει να μάθετε να αισθάνεστε όταν θέλει πραγματικά να μείνει μόνος του. Το να τον αφήσεις μόνο του όταν θέλει να ξεκουραστεί είναι ένας τρόπος να του δείξεις την αληθινή αγάπη σου.
  2. Δώστε του τις στιγμές του με φίλους. Αν συναντιέται με φίλους, αφήστε τον να κάνει τα πράγματα. Αν και δεν πρέπει να πηγαίνει έξω στο μπαρ με τους φίλους του κάθε βράδυ χωρίς εσένα, ένας άντρας θα πρέπει να μπορεί να χαλαρώνει και να παρέα με μερικούς φίλους. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό, όπως δεν υπάρχει τίποτα λάθος με το να θέλεις να περάσεις χρόνο με τις φίλες σου. Την επόμενη φορά που θα γνωρίζει φίλους, μην είστε ύποπτοι, μην τον καλέσετε πολλές φορές ενώ έχει φύγει και μην τον κατηγορείτε για να ξοδεύει χρόνο με τους φίλους του. Εάν είστε εντάξει με τον να τον αφήσετε να κολλήσει με τους φίλους του μερικές φορές, θα σας εκτιμήσει ακόμη περισσότερο όταν φτάσει στο σπίτι.
    • Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορεί να πάει γυναικεία και να πιει με τους φίλους του σε κάθε ευκαιρία που παρουσιάζεται. Εάν ναι, τότε πρέπει να μιλήσετε.
  3. Προτιμήστε να μην λέτε κάτι σαν: "Σου το είπα." Εάν θέλετε πάντα να αποδείξετε ότι έχετε δίκιο, δεν θα πάτε μακριά σε μια σχέση. Παρόλο που μερικές φορές μπορεί να είναι σημαντικό να μεταδώσετε το μήνυμά σας, δεν είναι τόσο σημαντικό όσο είναι μέρος μιας θετικής, αμοιβαία επωφελής σχέσης. Εντάξει, οπότε ίσως ο σύζυγός σας το έκανε λάθος κάπου και αισθάνεται φοβερό γι 'αυτό. Τότε αναρωτηθείτε αν αξίζει τον κόπο να το βρείτε "σας το είπα" για να τον κάνει να νιώσει ακόμα πιο ανόητος από ό, τι είναι ήδη. Αν σας ενδιαφέρει πραγματικά, θα συμπαθείτε μαζί του αντί να τον κάνετε να αισθάνεται χειρότερα.
    • Προφανώς, υπάρχουν στιγμές που πρέπει πραγματικά να ξεπεράσετε την άποψή σας και να τον καταλάβετε, ώστε να μην κάνει το ίδιο λάθος ξανά. Και αυτό είναι εντάξει, αρκεί να γνωρίζετε πότε μπορείτε και δεν μπορείτε.
  4. Δώστε του χρόνο να χαλαρώσει. Μερικές φορές ένας άντρας μπορεί να χρειαστεί λίγη ξεκούραση για τον εαυτό του. Εάν μόλις έφτασε στο σπίτι από τη δουλειά, ή μόλις φτάσατε στο σπίτι και φαίνεται να κάνει το δικό του πράγμα, δεν χρειάζεται πάντα να μιλάτε για τα πάντα και να καθίσετε με ένα ποτήρι κρασί. Ενώ αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο χαλαρώνουν πολλές γυναίκες, αυτός δεν είναι ο τρόπος που οι περισσότεροι άντρες αρέσει να χαλαρώνουν όλη την ώρα, οπότε πρέπει να καταλάβετε ότι μπορεί απλά να θέλει να είναι ήσυχος και να χρειάζεται λίγο χρόνο τηλεόρασης για να χαλαρώσει.
    • Προφανώς, το να περνάς μαζί χρόνο είναι σημαντικό, αλλά δεν πρέπει να τον κάνεις να νιώθει ένοχος αν χρειάζεται λίγο χρόνο. Μην προσπαθήσετε να το πάρετε προσωπικά.
  5. Μην προσπαθήσετε να μιλήσετε για "τα πάντα". Ναι, πολλές γυναίκες αρέσει να μιλούν για όλα τα προβλήματά τους, επειδή πιστεύουν ότι αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να τα λύσουν. Αλλά αυτό δεν ισχύει για τους άνδρες. Αν και είναι σημαντικό να μιλάτε για πράγματα που σας ενοχλούν, πολλοί άντρες δεν τους αρέσει να μιλούν όταν είναι αναστατωμένοι και θέλουν να έχουν λίγο χρόνο να σκεφτούν τα πράγματα μόνα τους. Εάν ξέρετε ότι είχε μια κακή μέρα ή περνάτε από μια δύσκολη ενημέρωση, δώστε λίγο χρόνο αντί να προσπαθήσετε να το συζητήσετε αμέσως.
    • Μπορεί να είναι το δικό σας πράγμα για να μιλήσετε για κάτι τη στιγμή που συμβαίνει, αλλά πρέπει να σέβεστε το γεγονός ότι μπορεί να μην θέλει να μιλήσει αμέσως. Από την άλλη πλευρά, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα μπορούσατε ποτέ να μιλήσετε για τα συναισθήματά σας.
  6. Ακούστε τον πραγματικά. Ένα σημαντικό μέρος της αγάπης ενός άνδρα είναι να ακούει τι έχει να πει. Δεν χρειάζεται να είστε πάντα αυτός που μιλάτε, να του πείτε πόσο τον αγαπάτε ή να ξεκινήσετε μια συζήτηση για το πώς πήγε η μέρα του. Εάν σας μιλάει, μην διακόψετε ή περιμένετε τη στιγμή που μπορείτε να πείτε κάτι μόνοι σας. Ακούστε τον, ειδικά αν δεν σας ανοίγει όσο συχνά θέλετε. Μόλις έχει τη γνώμη του, έχετε μια ιδέα τι θέλει - συμβουλές ή απλώς ένα ακουστικό αυτί.
    • Η ακρόαση είναι μια ικανότητα που μπορεί να αναπτυχθεί. Εργαστείτε για να μάθετε λεπτομέρειες σχετικά με αυτά που λέει και να τα αναφέρετε αργότερα - θα εντυπωσιαστεί με το πόσο σκέφτηκες να το δώσεις.
  7. Μην είσαι υποτιμητικός. Αν και δεν χρειάζεται να κάνετε τον άντρα σας να αισθάνεται σαν macho ή superhero όλη την ώρα, ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να τον κάνει να αισθάνεται σαν να είναι άχρηστος. Απλώς κλείστε αντί να τον υποτιμήσετε ή να τον κάνετε να νιώσει σαν χαμένος ή απογοήτευση. Μην πείτε τίποτα που τον προσβάλλει δημόσια ή σε φίλους. Εάν είστε απογοητευμένοι με το πώς συμπεριφέρεται, τότε θα πρέπει να έχετε μια παραγωγική συζήτηση για αυτό, αντί να τον επιπλήξετε.
    • Σκεφτείτε το: δεν θα θέλατε να σας εξευτελίζει, έτσι;
  8. Μην προσπαθήσετε να τον αλλάξετε. Προφανώς, εσείς και ο σύζυγός σας μπορείτε να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον μακροπρόθεσμα και να κάνετε καλύτερους ανθρώπους. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να είστε αληθινοί σε ποιον είναι ο καθένας σας και προσπαθήστε να τον κάνετε εντελώς διαφορετικό άτομο. Αν αγαπάς πραγματικά τον άντρα σου, τότε πρέπει να τον δεχτείς για ποιος είναι και να σταματήσεις να τον αλλάζεις. Μπορείτε σίγουρα να τον βοηθήσετε να βελτιώσει μερικά χαρακτηριστικά, αλλά σε γενικές γραμμές, πρέπει να τον αγαπάτε για ποιος είναι, όχι ποιος ελπίζετε ότι θα είναι.
    • Εάν προσπαθήσετε να τον αλλάξετε, θα παρατηρήσει γρήγορα και θα αισθανθεί πληγωμένος, σαν να μην είναι αρκετά καλός για εσάς.
  9. Αφήστε τον να ξέρει τι πιστεύετε. Θυμηθείτε ότι δεν μπορεί να διαβάσει μυαλά. Εάν θέλετε πραγματικά να αγαπήσετε τον άντρα σας, τότε πρέπει να του δώσετε κάτι για να εργαστείτε. Ενώ δεν πρέπει να τον ενοχλείτε με κάθε μικρό πράγμα που σας ενοχλεί, θα πρέπει να είστε σε θέση να του πείτε εάν κάτι σας ενοχλεί. Οι γυναίκες συχνά απογοητεύονται επειδή οι άνδρες, ως κάποιο είδος θεότητας, δεν μπορούν να μαντέψουν τι σκέφτονται και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε άσχημα και άσκοπα επιχειρήματα. Αποθηκεύστε τον το αδύνατο έργο και πείτε του αν σας ενοχλεί.
    • Εντάξει, αν είστε σαφώς αναστατωμένος και φαίνεται εντελώς άγνωστος, τότε μπορεί να θυμάστε λίγο, αλλά μην περιμένετε να γνωρίζει κάθε μικρό πράγμα στο κεφάλι σας - δεν ξέρετε κάθε μικρό πράγμα που σκέφτεται, ή ναι;
  10. Παραδεχτείτε εάν κάνετε λάθος. Αυτή είναι μια άλλη σημαντική πτυχή του να δείξεις σε έναν άντρα ότι τον αγαπάς. Είναι σε θέση να καταπιεί την υπερηφάνειά σας και να του πει πότε έχετε κάνει λάθος. Μην ελπίζετε ότι θα ξεχάσει και θα συνεχίσει να σκέφτεστε ότι είστε τέλειοι. Κανείς δεν είναι τέλειος, ακόμη και στις σχέσεις, και είναι καλύτερο να τους πείτε πότε κάνετε λάθος και να μην το κάνετε ξανά, αν μπορείτε. Θα σας εκτιμήσει πραγματικά για αυτό και θα αισθανθεί ότι τον σέβεστε περισσότερο.
    • Κανείς δεν είπε ότι ήταν εύκολο να πεις ότι λυπάσαι, αλλά όσο περισσότερο προσπαθείς, τόσο πιο εύκολο θα γίνει.

Μέρος 2 από 2: Όντας στοργικός

  1. Δώστε του εγκάρδια συγχαρητήρια. Εάν θέλετε πραγματικά να αγαπήσετε έναν άντρα, τότε πρέπει να τον κάνετε να νιώσει καλά για τον εαυτό του. Μπορείτε σίγουρα να πείτε, "Είσαι τόσο συναρπαστικό" ή "Το λατρεύω όταν ...", αλλά μπορείτε επίσης να σκάψετε βαθύτερα και να του ενημερώσετε τι σας αρέσει πραγματικά για αυτόν, ή απλά να πείτε κάτι μοναδικό που τον κάνει να δει σε νοιάζει. Ποτέ μην θεωρείτε την αγάπη σας δεδομένη ή υποθέστε ότι ο σύζυγός σας γνωρίζει ακριβώς πώς αισθάνεστε γι 'αυτόν. Πρέπει πάντα να γνωρίζει ότι τον αγαπάτε και τον εκτιμάτε για ποιος είναι. Εδώ είναι μερικά σημαντικά κομπλιμέντα που μπορείτε να του δώσετε:
    • "Είσαι τόσο καλός στο να με κάνει να νιώθω καλύτερα όταν έχω μια ημέρα διακοπών."
    • «Είναι εκπληκτικό που είσαι τόσο αφοσιωμένος στο τρέξιμο, παρά το γεγονός ότι είσαι τόσο απασχολημένος με τη δουλειά. Μακάρι να ήμουν τόσο κίνητρο! "
    • "Ξέρετε ότι μπορείτε να κάνετε σχεδόν οποιονδήποτε σε αυτόν τον πλανήτη να γελάσει, έτσι;"
  2. Δείξτε την ευγνωμοσύνη σας. Ενημερώστε τον ότι είστε ευγνώμονες για την υπέροχη σχέση σας. Μην υποθέτετε απλώς ότι ξέρει ότι είστε ευγνώμονες που ήμασταν μαζί για τόσο καιρό. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να του ενημερώσετε πόσο αγαπάτε να είστε μαζί του και να τον ευχαριστήσετε για αυτό που κάνει για εσάς. (Φυσικά πρέπει επίσης να εκφράσει την ευγνωμοσύνη του εσείς Αυτό θα τον βοηθήσει να δει ότι τον αγαπάς πραγματικά και εκτιμάς το χρόνο που περνάς μαζί. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να πείτε:
    • «Νιώθω τόσο τυχερός που βρήκα κάποιον ξεχωριστό σαν εσένα. Δεν μπορώ να φανταστώ πόσο δύσκολο είναι για όλους τους ανύπανδρους φίλους μου να προσπαθήσουν να βρουν κάποιον τόσο μισό από όσο είστε. "
    • Δεν πιστεύω ότι σε βρήκα. Είμαστε και οι δύο τόσο τυχεροί που έχουμε ο ένας τον άλλον, έτσι δεν είναι; "
    • "Ανεξάρτητα από το πόσο άσχημη είναι η εργάσιμη μέρα μου, πάντα με παρηγορούσα που σε έχω στη ζωή μου. Στο τέλος, είμαι απλώς ευγνώμων που έχω κάποιον σαν εσένα δίπλα μου.
  3. Υποστηρίξτε τον όταν το χρειάζεται. Μερικές φορές ο σύζυγός σου χρειάζεται να τον ανεβάσεις λίγο. Μπορεί να είναι θυμωμένος για επαγγελματική αποτυχία ή σύγκρουση με τους φίλους ή την οικογένειά του. Θα πρέπει να μπείτε ως μαζορέτα του και να τον κάνετε να νιώσει καλά για τον εαυτό του, σαν να μπορεί να πετύχει ό, τι θέλει, ή ότι η δυσκολία που είχε μπορούσε να ξεπεραστεί εύκολα. Μπορεί να μην σας ζητά να τον κάνετε να νιώσει καλύτερα, αλλά θα πρέπει να είστε σε θέση να αναγνωρίσετε πότε πραγματικά χρειάζεται την υποστήριξή σας.
    • Πείτε κάτι σαν, "Ξέρω ότι μπορεί να είστε απογοητευμένοι γιατί ... Όποιος θα ήταν. Αλλά ξέρω ότι μπορείτε να το ξεπεράσετε. "
    • Ή, εάν δεν είναι σίγουρος για την επίτευξη ενός μελλοντικού στόχου, μπορείτε να πείτε κάτι σαν, "Ποτέ μην αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας." Ξέρω ότι θα κάνετε εξαιρετική δουλειά ό, τι θέλετε. "
  4. Γίνε ο εραστής του, όχι η μητέρα του. Ορισμένες γυναίκες πιστεύουν ότι οι άνδρες θέλουν μόνο γυναίκες που μπορούν να τις φροντίσουν, και αυτό ισχύει σε κάποιο βαθμό. Αλλά δεν πρέπει να ξοδεύετε όλο τον χρόνο σας να τον καλλωπίζετε, να τον τακτοποιείτε, να τον μαγειρεύετε ή να κάνετε τα πράγματα που μπορεί να έχει κάνει η μαμά του για αυτόν ή ίσως να μην μπορεί να σας δει σε ένα ρομαντικό φως σε κάποιο σημείο. Σίγουρα, κάθε άνθρωπος χρειάζεται λίγη μητρότητα, ειδικά όταν είναι άρρωστος, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να γίνετε επιστάτης του.
    • Θέλετε η σχέση σας να είναι διασκεδαστική, υποστηρικτική και σέξι. Εάν είστε πάρα πολύ μητέρα για αυτόν, θα ξεχάσει ότι είστε και ο εραστής του.
  5. Κάντε χρόνο για ρομαντισμό. Ενώ το σεξ δεν πρέπει να είναι υπερισχύον, είναι ένα σημαντικό μέρος πολλών σχέσεων. Θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για κάποια διασκέδαση στην κρεβατοκάμαρα - φυσικά όταν έχετε τη διάθεση. Είναι εύκολο να καθυστερήσετε το σεξ επειδή είστε κουρασμένοι, έχετε πάρα πολλή δουλειά για να κάνετε ή απλά δεν θέλετε να το κάνετε. Αν όμως αφιερώσετε χρόνο για σεξ τουλάχιστον μία ή δύο φορές την εβδομάδα, θα αισθανθείτε και οι δύο πιο οικείοι ο ένας με τον άλλον και θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους! Μην το κάνετε μόνο για αυτόν - κάντε το για τον εαυτό σας και για τη σχέση σας.
    • Πολλά ζευγάρια που ήταν μαζί για λίγο καταλήγουν στην ίδια βαρετή ρουτίνα αγάπης. Προσπαθήστε να συνδυάσετε τα πράγματα και να κάνετε σεξ σε μια νέα ώρα ή μέρος, όποτε θέλετε.
  6. Ανατινάξτε τον με την εμπιστοσύνη σας. Ένας πολύ καλός τρόπος για να αγαπάς έναν άντρα είναι να νιώθεις ευτυχισμένος και ασφαλής όπως ακριβώς είσαι. Αυτό θα τον κάνει να σας εκτιμήσει περισσότερο και να αισθανθεί ότι η σχέση σας είναι καλή και για τους δυο σας, όχι ότι πρέπει να ξοδεύει όλο το χρόνο του για να σας επιβιώσει. Εργαστείτε για να αγαπήσετε τον εαυτό σας, το σώμα σας, αυτό που κάνετε και με ποιον περιβάλλετε τον εαυτό σας και όλες οι σχέσεις σας θα ωφεληθούν. Κανείς δεν είναι τέλειος και είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα ελαττώματά σας, ώστε να μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε, αλλά όσο πιο γρήγορα μπορείτε να αποδεχτείτε ποιος είστε, τόσο καλύτερα θα αισθανθείτε εσείς και όλοι γύρω σας.
    • Δείξτε του ότι δεν τον χρειάζεστε για να νιώθετε καλά για τον εαυτό σας. Θα πρέπει να είστε ευτυχείς να ακολουθείτε τα δικά σας χόμπι, να κάνετε παρέα με τους φίλους σας και να περνάτε καλά χωρίς αυτόν. Σε τελική ανάλυση, δεν μπορείτε να αφήσετε την ευτυχία σας να εξαρτάται αποκλειστικά από τη σχέση σας, έτσι;
  7. Δείξτε την αγάπη σας μέσω της αφή. Αγγίξτε τον σύζυγό σας με αγάπη από καιρό σε καιρό. Είτε βάζετε το χέρι σας στο χέρι του, τυλίγετε τον εαυτό σας πάνω από την αγκαλιά του, τον φιλάτε στο μάγουλο ή παίζετε με τα μαλλιά του, είναι σημαντικό να αγγίζετε τον άντρα σας κάθε μέρα για να ενισχύσετε τον δεσμό σας. Ακόμα και όταν επιστρέφετε στο σπίτι από τη δουλειά και αισθάνεστε κουρασμένοι, ένα ελαφρύ άγγιγμα θα κάνει τους δυο σας να αισθάνονται πιο συνδεδεμένοι, ακόμα κι αν είστε πολύ κουρασμένοι για να έχετε μια πραγματική συνομιλία. Το πρωί, προσπαθήστε να αγκαλιάσετε λίγο, να κρατήσετε τα χέρια ή να αγγίξετε ο ένας τον άλλον με έναν παιχνιδιάρικο τρόπο όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό σίγουρα θα δείξει ότι αγαπάς τον άντρα σου.
    • Προφανώς, πολλοί άντρες δεν θέλουν να δείχνουν στοργή στο κοινό ή δεν θέλουν να αγκαλιάζουν, αλλά το να αγγίζεις τον εαυτό του θα είναι καλύτερο και για τους δύο!
  8. Πάντα ασκείτε τον εαυτό σας. Εάν θέλετε πραγματικά να αγαπήσετε τον σύζυγό σας, τότε το ρομαντισμό πρέπει να είναι υψηλό στη σχέση σας. Μην γίνετε πολύ κοινωνικοί και ήρεμοι σκέφτεστε ότι δεν χρειάζεται πλέον να εργάζεστε για τίποτα. Ντυθείτε όμορφα για τις βραδινές σας ραντεβού. Γράψτε του λίγο ρομαντικές νότες πριν πάτε στη δουλειά. Στείλτε του χαριτωμένα μηνύματα κειμένου. Αγοράστε του ένα μικρό δώρο γιατί το σκέφτεστε. Κάντε συναρπαστικό σεξ και ακόμη και κάντε ένα απλό φιλί μαζί του μια εμπειρία. Θυμηθείτε, δεν πρέπει να θεωρείτε δεδομένο σε αυτόν τον κόσμο και αν θέλετε πραγματικά να αγαπάτε τον σύζυγό σας, θα πρέπει πάντα να εργάζεστε για αυτόν - και να τον κάνετε να δουλεύει για αυτό!
    • Αν και δεν χρειάζεται να προσποιούμαστε ότι είναι δύσκολο να αποκτήσετε όταν οι δυο σας είναι πραγματικά χαρούμενοι μαζί, είναι καλύτερα να μην είστε εφησυχασμένοι στη σχέση σας. Διατηρήστε το πάντα συναρπαστικό, νέο και ξεχωριστό.
    • Διατηρήστε τη σχέση σας φρέσκια κάνοντας νέα πράγματα μαζί, από το ταξίδι σε νέους προορισμούς έως τη δοκιμή νέων χόμπι. Είναι σημαντικό να κάνετε τα πράγματα να νιώθουν νέα αν θέλετε πραγματικά να αγαπήσετε τον άντρα σας!