Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Μια έκτοπη εγκυμοσύνη είναι όταν ένα έμβρυο (γονιμοποιημένο ωάριο) εμφυτεύεται έξω από τη μήτρα, σε διαφορετική θέση στην αναπαραγωγική οδό.Η έκτοπη εγκυμοσύνη συμβαίνει συχνότερα στους σάλπιγγες και σε σπάνιες περιπτώσεις εμφυτεύματα εμβρύων στην ωοθήκη ή στην κοιλιά. Όλες οι εκτοπικές κυήσεις δεν έχουν καμία πιθανότητα να εξελιχθούν σε ένα υγιές έμβρυο και είναι επικίνδυνες για το σώμα της μητέρας. Χρειάζονται άμεση θεραπεία και μετά τη θεραπεία της έκτοπης εγκυμοσύνης, ο ασθενής μερικές φορές πρέπει να περάσει από μια δύσκολη ανάρρωση.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Φυσική ανάκαμψη

1. 

   Μάθετε για τις επιλογές θεραπείας. Εσείς και ο γιατρός σας θα επιλέξετε μια θεραπεία για έκτοπη κύηση με βάση την ιατρική σας κατάσταση, τη θέση της εμφύτευσης και το τρέχον επίπεδο βλάβης στα αναπαραγωγικά όργανα.
   • Σε ορισμένες περιπτώσεις, το σώμα της γυναίκας μπορεί να εξαλείψει μόνη της μια έκτοπη εγκυμοσύνη. Εάν η εγκυμοσύνη μόλις αρχίσει να αναπτύσσεται και δεν υπάρχουν αρνητικά συμπτώματα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει «ενεργή παρακολούθηση». Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου συνήθως πρέπει να περιμένετε περίπου ένα μήνα, ο γιατρός θα παρακολουθεί στενά για να δει εάν το σώμα σας μπορεί να επιλύσει το χαμένο έμβρυο χωρίς θεραπεία. Σε γενικές γραμμές, αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική μόνο όταν η hCG (μια ορμόνη που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης) είναι χαμηλή και τείνει να μειωθεί και όταν δεν έχετε συμπτώματα.
   • Εάν μια έκτοπη εγκυμοσύνη διαγνωστεί νωρίς και δεν έχετε εσωτερική αιμορραγία, μπορεί να σας ζητηθεί ένεση μεθοτρεξάτη. Η μεθοτρεξάτη είναι ένα φάρμακο που αποτρέπει την κυτταρική διαίρεση, συμπεριλαμβανομένου του εμβρυϊκού ιστού (οπότε είναι σημαντικό να διαγνωστεί σωστά ως εσφαλμένη εγκυμοσύνη). Θα πρέπει να κάνετε αρκετές ενέσεις για την πλήρη απομάκρυνση της εγκυμοσύνης.
   • Ενδοσκοπική χειρουργική επέμβαση για την επισκευή σάλπιγγων Είναι μια διαδικασία που αφαιρεί τον ιστό της εγκυμοσύνης χωρίς να αφαιρεί κανένα μέρος της σάλπιγγας. Γενικά, αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη μόνο για έγκαιρη ανίχνευση μιας έκτοπης εγκυμοσύνης και ενός σπασμένου σάλπιγγου. Η χειρουργική λύση για τη θεραπεία μιας εσφαλμένης εγκυμοσύνης είναι κυρίως λαπαροσκοπική χειρουργική επέμβαση, η οποία εκτελείται σε γενικό κώμα και χρησιμοποιεί ένα μικρό σωλήνα με κάμερα και φως που εισάγεται μέσω της μικρής τομής.
   • Χειρουργική σάλπιγγας Είναι απαραίτητο εάν ο σάλπιγγος έχει υποστεί σοβαρή ζημιά, εάν αιμορραγείτε πολύ ή εάν η εγκυμοσύνη είναι μεγάλη. Με αυτήν τη μέθοδο, αφαιρείται ο σάλπιγγας που περιέχει το χαμένο έμβρυο.
   • Χειρουργική επέμβαση για άνοιγμα της κοιλιάς Συνήθως εφαρμόζεται σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης όταν η σάλπιγγα έχει σπάσει ή αιμορραγεί έντονα. Η λαπαροσκόπηση απαιτεί μεγαλύτερη τομή και συνεπώς απαιτεί μεγαλύτερο χρόνο ανάκαμψης από τη λαπαροσκόπηση.

2. 

   
   
   Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με την ανάρρωση. Ο χρόνος ανάρρωσης είναι μεγάλος ή μικρός ανάλογα με τη χειρουργική μέθοδο που χρησιμοποιείται.
   • Αν ήταν λαπαροσκόπηση, θα πρέπει να μπορείτε να πάτε στο σπίτι εκείνη την ημέρα. Ο χρόνος ανάρρωσης είναι αρκετά γρήγορος, έτσι οι περισσότερες γυναίκες μπορούν να περπατήσουν αμέσως. Συνήθως χρειάζονται 7-14 ημέρες για να μπορέσετε να συμμετέχετε σε δραστηριότητες ρουτίνας. Η πλήρης ανάκαμψη είναι περίπου ένας μήνας.
   • Η χειρουργική επέμβαση για το άνοιγμα της κοιλιάς απαιτεί από τον ασθενή να νοσηλευτεί για αρκετές ημέρες. Ο λόγος είναι ότι το κόψιμο είναι αρκετά μεγάλο και επηρεάζει τη λειτουργία του εντέρου. Θα πρέπει να πίνετε νερό μόνο το πρωί μετά τη χειρουργική επέμβαση και να αρχίσετε να τρώτε στερεά τρόφιμα εντός 24-36 ωρών. Η χειρουργική τομή διαρκεί 6 εβδομάδες για να επουλωθεί.
   • Παρόλο που οι λανθασμένες εγκυμοσύνες βρέθηκαν νωρίς και χωρίς χειρουργική επέμβαση έχουν πολύ μικρό χρόνο ανάρρωσης, ο γιατρός σας πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την υγεία σας για να διασφαλίσει ότι η εγκυμοσύνη μπορεί να ακυρωθεί από μόνη της.

3. 

   
   
   Αποφύγετε έντονη άσκηση ή σωματική δραστηριότητα. Μπορεί να αισθάνεστε καλύτερα μετά από λίγες μέρες, αλλά να μην ασκείτε ή να κάνετε υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τυχόν κινήσεις που τεντώνουν ή τεντώνουν την πληγή.
   • Μην σηκώνετε αντικείμενα βαρύτερα από 9 κιλά κατά την πρώτη εβδομάδα.
   • Αργά στον επάνω όροφο, σταματήστε μετά από μερικά βήματα.
   • Μετακινηθείτε όποτε είναι δυνατόν. Μην προσπαθήσετε να τρέξετε.

4. 

   
   
   Ο κίνδυνος δυσκοιλιότητας. Η κοιλιακή χειρουργική επέμβαση συχνά επηρεάζει τη λειτουργία του εντέρου και ως εκ τούτου προκαλεί δυσκοιλιότητα. Ο γιατρός σας θα σας διδάξει πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας:
   • Τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες όπως φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως.
   • Πινω πολυ νερο.
   • Χρησιμοποιήστε καθαρτικό ή μαλακτικό κόπρανα (όπως συνιστά ο γιατρός σας).

5. 

   Να είστε προετοιμασμένοι να πάτε στο νοσοκομείο για περιοδικές εξετάσεις. Εάν χρειάζεστε χειρουργική επέμβαση για την επιδιόρθωση των σαλπίγγων ή για θεραπεία με την μέθοδοtrexat, θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο για τακτικές εξετάσεις για να ελέγξετε εάν τα επίπεδα του hCG σας εξακολουθούν να υπάρχουν. Εάν η hCG επιμένει, πρέπει να λάβετε πρόσθετη θεραπεία με τη μέθοδοtrexat.

6. 

   Ετοιμαστείτε να πάρετε τον πόνο. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τον πόνο σας μετά από έκτοπη θεραπεία εγκυμοσύνης. Η τομή χρειάζεται χρόνο για να επουλωθεί και ο ιστός ουλής που σχηματίζεται από αυτό είναι επίσης η αιτία του πόνου. Εάν ο πόνος είναι επίμονος, σοβαρός ή αφόρητος, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.
   • Ο πόνος πηγάζει μερικές φορές από την προσπάθεια του σώματος να ανακτήσει τον έμμηνο κύκλο του. Οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι επανέρχονται στο φυσιολογικό μετά τη θεραπεία 4-6 εβδομάδες ή μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο.
   • Ορισμένες γυναίκες αναφέρουν ότι παρατηρούν πιο ορατά σημάδια ωορρηξίας μετά από θεραπεία για έκτοπη εγκυμοσύνη, όταν αισθάνονται λίγο πόνο.

7. 

   Αναγνωρίστε εάν χρειάζεστε ιατρική παρέμβαση. Ο πόνος είναι συχνά ένα σημάδι που το σώμα σας λέει να ξεκουραστείτε. Ωστόσο, εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα με πόνο, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας:
   • Πυρετός (πάνω από 38 βαθμούς C)
   • Κολπικό λευκό αίμα, ειδικά εάν υπάρχει μια «ψαθυρή» ή «βαριά» μυρωδιά
   • Κομμάτια γύρω από την πληγή ή το σημάδι, κόκκινο ή ζεστό στην αφή
   • Αποχέτευση από την πληγή
   • Ναυτία και / ή έμετος
   • Ζάλη ή λιποθυμία

8. 

   Συζητήστε τον έλεγχο των γεννήσεων με το γιατρό σας. Μετά τη θεραπεία της έκτοπης εγκυμοσύνης υπάρχουν πολλές μέθοδοι αντισύλληψης που δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βρείτε τη μέθοδο που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
   • Συνήθως δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε IUD και χάπι ελέγχου των γεννήσεων μόνο με προγεστερόνη μετά τη θεραπεία μιας έκτοπης εγκυμοσύνης.
   • Επιπλέον, χρειάζεστε επίσης έναν γιατρό για να σας συμβουλεύσει για το χρόνο να κάνετε ξανά σεξ, αυτό εξαρτάται πολύ από την προηγούμενη μέθοδο θεραπείας.

9. 

   Περιμένετε λίγο πριν αποφασίσετε να μείνετε ξανά έγκυος. Εάν αντιμετωπίζετε μια έκτοπη εγκυμοσύνη με μεθοτρεξάτη, ο γιατρός σας θα σας πει πόσο καιρό να περιμένετε πριν από την επόμενη εγκυμοσύνη σας. Γενικά αυτό διαρκεί από έναν έως τρεις μήνες, ανάλογα με την ποσότητα του φαρμάκου που έχετε δώσει. Η μεθοτρεξάτη προκαλεί ορισμένα προβλήματα στην αρχή της εγκυμοσύνης επειδή μειώνει την ποσότητα φολικού οξέος που απαιτείται από το έμβρυο, οπότε πρέπει να περιμένετε έως ότου καθαριστεί πλήρως από το σώμα σας. διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 2: Ψυχική ανάκαμψη

1. 

   Κατανοήστε ότι τα συναισθήματα είναι φυσικά. Μια έκτοπη εγκυμοσύνη είναι μια τραυματική εμπειρία, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να αισθάνεστε θυμωμένοι, ανήσυχοι ή λυπημένοι, αλλά αυτά τα συναισθήματα είναι φυσικά και τίποτα "ασυνήθιστο" για εσάς. Δεν υπάρχει «σωστό» ή «λάθος».
   • Η διαταραγμένη ισορροπία ορμονών είναι αιτία συμπτωμάτων κατάθλιψης. Προκαλεί επίσης άλλα συμπτώματα όπως αίσθημα παλμών, διέγερση και ζάλη.
   • Η αλήθεια είναι ότι όλες οι εκτοπικές εγκυμοσύνες δεν μπορούν να διατηρήσουν το έμβρυο, αλλά γνωρίζοντας ότι η άμβλωση θα κάνει την έγκυο γυναίκα εξαιρετικά άθλια.
   • Όχι μόνο ανησυχείτε για την τρέχουσα υγεία σας, αλλά και για την ικανότητά σας να συνεχίσετε την εγκυμοσύνη σας στο μέλλον.
   • Νιώθεις σαν το άτομο που φταίει, αλλά δεν είναι δικό σου λάθος.
   • Εκτός αυτού, η χειρουργική επέμβαση ασκεί επίσης μεγαλύτερη πίεση στο πνεύμα σας.

2. 

   Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τις συμβουλευτικές υπηρεσίες. Πολλά νοσοκομεία προσφέρουν καλά εκπαιδευμένους συμβούλους για την αντιμετώπιση προβλημάτων εγκυμοσύνης. Η άμβλωση και η ανάγκη χειρουργικής επέμβασης είναι εμπειρίες όπου μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλευτικές υπηρεσίες τους.
   • Είναι επίσης καλή ιδέα να έχετε τον σύζυγό σας ή τον σύντροφό σας στις συμβουλευτικές συνεδρίες. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι άνθρωποι δυσκολεύονται να εκφράσουν συναισθήματα, οπότε αν μπορείτε να δείτε έναν σύμβουλο μαζί, αυτή η δύσκολη στιγμή θα περάσει πιο εύκολα.
   • Συχνά πιστεύεται ότι οι άνδρες δεν αναστατώνονται όταν αποβάλλουν οι γυναίκες ή οι φίλες τους, αλλά η έρευνα δείχνει ότι αυτό δεν είναι αλήθεια. Οι άνδρες εκφράζουν τον πόνο τους με διαφορετικό τρόπο, αλλά βιώνουν επίσης κατάθλιψη και θυμό μετά τις αποβολές του συντρόφου τους.

3. 

   Μιλήστε με φίλους ή οικογένεια. Εάν δεν θέλετε, δεν χρειάζεται να μιλήσετε, αλλά θα πρέπει να ζητήσετε υποστήριξη από τους γύρω σας. Μπορείτε να εμπιστευτείτε έναν φίλο ή συγγενή που είναι πρόθυμος να παραδεχτεί την απώλεια σας και να σας βοηθήσει σε αυτή τη δύσκολη στιγμή.

4. 

   Βρείτε μια ομάδα υποστήριξης. Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες στην πνευματική ανάκαμψη είναι η αποφυγή της μοναξιάς. Οι ομάδες υποστήριξης είναι ένα μέρος όπου μπορείτε να κοινωνικοποιήσετε με άτομα που είχαν εμπειρίες όπως εσάς, που σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματα της μοναξιάς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
   • Εάν βρίσκεστε στις ΗΠΑ, μπορείτε να βρείτε ομάδες υποστήριξης του οργανισμού RESOLVE - National Association for Infertility. Μια λίστα με αυτές τις ομάδες είναι διαθέσιμη στον ιστότοπό τους.
   • SHARE - Η υποστήριξη για αποβολή και απώλεια παιδιών έχει επίσης μια ομάδα υποστήριξης στις ΗΠΑ. Μπορείτε να βρείτε μια ομάδα κοντά στο σημείο όπου ζείτε στον ιστότοπό τους.
   • Στο Ηνωμένο Βασίλειο διαθέτουν το Ectopic Pregnancy Fund και το Miscarriage Association που παρέχει πόρους και συμβουλευτικές υπηρεσίες για γυναίκες που πρέπει να κάνουν άμβλωση.
   • Πολλά διαδικτυακά φόρουμ υποστήριξης παρέχουν επίσης χώρο για να μιλήσετε για τα συναισθήματά σας. Το εκτοπικό Ίδρυμα Εγκυμοσύνης φιλοξενεί διάφορα διαδικτυακά φόρουμ που φιλοξενούνται από ιατρικούς εμπειρογνώμονες όπου μπορείτε να συζητήσετε τις εμπειρίες σας και να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας.

5. 

   Φροντίστε τον εαυτό σας. Ορισμένες γυναίκες βρίσκουν ότι κάνουν κάτι ξεχωριστό για τις ίδιες μπορούν να τους βοηθήσουν να περάσουν τις δύσκολες μέρες μετά τη θεραπεία μιας έκτοπης εγκυμοσύνης. Πηγαίνοντας στο σαλόνι ή σε παρόμοιο μέρος είναι ένας τρόπος να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και να χαλαρώσετε τη θλίψη σας. Πιο απλά, κάθεστε και παρακολουθείτε την αγαπημένη σας ταινία. Γενικά, θα πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να απολαύσετε αυτό που σας αρέσει.
   • Μην αισθάνεστε ένοχοι για την καλή μεταχείριση του εαυτού σας. Χρειάζεστε πραγματικά χρόνο για να ανακάμψετε επειδή μια έκτοπη εγκυμοσύνη σας κάνει να κουράζεστε σωματικά και συναισθηματικά.

6. 

   Άσκηση όταν νιώθετε καλά. Η άσκηση μετά την ανάρρωση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση της θλίψης και την ανάκτηση ενέργειας. Η σωματική δραστηριότητα αναγκάζει το σώμα να παράγει ενδορφίνες, μια ορμόνη που προάγει τον ενθουσιασμό και βελτιώνει τη διάθεση. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με το πότε μπορείτε να ξεκινήσετε ξανά την άσκηση.
   • Μην ασχολείστε με οποιαδήποτε δραστηριότητα που απαιτεί έντονη άσκηση ή σοκ πριν συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

7. 

   Ενημερώστε το γιατρό σας πριν αποφασίσετε να μείνετε ξανά έγκυος. Θα σας πουν πότε η φυσική σας κατάσταση είναι κατάλληλη για εγκυμοσύνη και θα σας συμβουλεύσει για πιθανούς κινδύνους που οδηγούν σε έκτοπη κύηση. Μερικοί παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν το κάπνισμα, την ενδομητρίωση, τη φλεγμονώδη νόσο της πυέλου και το ιστορικό της έκτοπης κύησης. Τα άτομα που κινδυνεύουν θα παρακολουθούνται στενά κατά την επόμενη εγκυμοσύνη τους για να εντοπίσουν και να αντιμετωπίσουν τα πιθανά προβλήματα νωρίς.
   • Εξετάστε το ενδεχόμενο να κάνετε ιατρική εξέταση με έναν αναπαραγωγικό ενδοκρινολόγο, έναν μαιευτήρα και γυναικολόγο με δευτερεύουσα ειδικότητα στη θεραπεία της στειρότητας. Για παράδειγμα, εάν πρέπει να εκτιμηθείτε για την κατάσταση της σάλπιγγας, αυτός είναι ο καλύτερος γιατρός για αυτό.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Πάνω από τις μισές γυναίκες είχαν ποτέ έκτοπη εγκυμοσύνη και μπορούν να πάρουν εγκυμοσύνη με ασφάλεια. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι έως και το 85% των γυναικών που επιθυμούν να μείνουν έγκυες μπορούν να μείνουν έγκυες ξανά εντός δύο ετών μετά τη θεραπεία για έκτοπη κύηση.
• Μια έκτοπη εγκυμοσύνη μειώνει την πιθανότητα μελλοντικής εγκυμοσύνης και αυξάνει τον κίνδυνο συνέχισης μιας έκτοπης εγκυμοσύνης την επόμενη φορά.

Προειδοποίηση

• Αυτή είναι μια ιατρική κατάσταση που μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή μιας εγκύου γυναίκας. Η χαμένη εγκυμοσύνη δεν μπορεί να διατηρηθεί και πρέπει να απομακρυνθείτε με θεραπεία.
• Εάν διαπιστώσετε ότι είστε έγκυος με κοιλιακό άλγος, ζάλη, λιποθυμία, διάρροια, πόνο κατά την ούρηση ή αφόδευση, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.