Τρόποι αντιμετώπισης ατόμων με διαταραχές αντικοινωνικής προσωπικότητας

Συγγραφέας: Robert Simon
Ημερομηνία Δημιουργίας: 17 Ιούνιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
Πώς δημιουργούνται οι ψυχικές διαταραχές? Αποφευκτική Αντικοινωνική Οιστριονική διαταραχή και άλλες
Βίντεο: Πώς δημιουργούνται οι ψυχικές διαταραχές? Αποφευκτική Αντικοινωνική Οιστριονική διαταραχή και άλλες

Περιεχόμενο

Οι κοινωνιοπαθητικοί συχνά φαίνονται πολύ γοητευτικοί και χαριτωμένοι, αλλά μόλις τους γνωρίσετε, αποκαλύπτεται η πραγματική τους προσωπικότητα. Εάν γνωρίζετε κάποιον που είναι χειραγωγητικός και δεν αισθάνεται συμπόνια για τους άλλους, πρέπει να ξέρετε πώς να τα αντιμετωπίσετε ώστε τα συναισθήματά σας να μην εξαντληθούν. Το επιχείρημα με κάποιον με αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας δεν θα βοηθήσει. Είναι καλύτερα να τους δείξετε ότι είστε αρκετά έξυπνοι για να μην τους προσελκύσετε.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Κατανόηση ενός ατόμου με αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας

  1. Αναγνωρίστε τα σημάδια ενός ατόμου με αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας. Αυτή είναι μια ψυχική διαταραχή που εμποδίζει το άτομο να φτάσει στην ενσυναίσθηση για τους άλλους. Αν και φαίνονται πολύ φιλικοί και συμπαθητικοί, συχνά χρησιμοποιούν τη γοητεία τους για να κάνουν τους άλλους να κάνουν ό, τι θέλουν. Ένα άτομο με αυτή τη διαταραχή της προσωπικότητας έχει συνήθως τα ακόλουθα χαρακτηριστικά γνωρίσματα:
    • Εξαιρετικά χαρισματικός. Όλοι φαίνεται να τους αγαπούν.
    • Μην μετανοείτε. δεν αισθάνονται ένοχοι για το λάθος.
    • Δεν υπάρχει ενσυναίσθηση. δεν νοιάζονται όταν κάποιος τραυματιστεί.
    • Τείνει να λέει ψέματα. συχνά λένε ψέματα που είναι μικρό.
    • Δεν ξέρω πώς να αγαπάς. Οι πιο κοντινοί άνθρωποι βρίσκουν ότι λείπει κάτι.
    • Δείτε τον εαυτό σας ως το κέντρο. νιώθουν ενθουσιασμένοι να είναι το κέντρο της προσοχής.
    • Ισχυρή ψευδαίσθηση; θεωρούν τον εαυτό τους καλύτερο από τους άλλους.

  2. Κατανοήστε τα κίνητρα των ατόμων με αυτήν την ασθένεια. Οι άρρωστοι δεν χρειάζεται να κάνουν τον κόσμο ένα καλύτερο μέρος, να βοηθήσουν τους άλλους ή να εμπιστευτούν τις στενότερες σχέσεις τους. Το «να κάνουν το σωστό» δεν είναι η κινητήρια δύναμη τους. Αντ 'αυτού, θέλουν τη δύναμη να κυριαρχήσουν σε άλλους και να την χρησιμοποιήσουν για να πάρουν αυτό που θέλουν: περισσότερη δύναμη, χρήματα, σεξ ...
    • Ακόμα κι αν ένα αντικοινωνικό άτομο κάνει κάτι καλό, συχνά έχει πίσω τους έναν μυστικό λόγο.
    • Αυτοί οι άνθρωποι συχνά εξαπατούν τους συντρόφους τους επειδή δεν αισθάνονται ένοχοι για αυτό.

  3. Τα άτομα με αντικοινωνικές διαταραχές προσωπικότητας είναι συχνά ειδικοί στο χειρισμό άλλων. Είναι πολύ επικίνδυνοι επειδή έχουν την ικανότητα να κάνουν τους άλλους να κάνουν ό, τι θέλουν. Συχνά χρησιμοποιούν μια ποικιλία στρατηγικών για να κάνουν τους άλλους να δουλέψουν για αυτούς. Συχνά διαιρούν τους ανθρώπους για να πάρουν αυτό που θέλουν, ή κάνουν κάποιον να ψέματα για λογαριασμό του για να καλύψει την αλήθεια.
    • Αυτοί οι άνθρωποι έχουν συχνά ένα τρίγωνο αγάπης ή είναι οι δράστες της οικογενειακής ευτυχίας κάποιου άλλου.
    • Στη δουλειά, μπορούν να λερώσουν τους συναδέλφους τους για να γίνουν ακόμη καλύτεροι μπροστά στο αφεντικό τους.
    • Με φίλους, θα προκαλέσουν προβλήματα και θα χωρίσουν την ομάδα των φίλων τους και θα έχουν πλήρη έλεγχο της κατάστασης.

  4. Μην περιμένετε ένα αντικοινωνικό άτομο να νοιάζεται για τα συναισθήματά σας. Δεν με νοιάζει αν κάποιος επωφελείται ή πονάει, γιατί δεν αισθάνεται πολλά για τη χρήση της καλοσύνης σας. Το πιο χαρακτηριστικό τους χαρακτηριστικό είναι: δεν καταλαβαίνουν ότι άλλοι άνθρωποι αισθάνονται ή μπορεί να πληγωθούν από τις πράξεις τους.
    • Ένα άτομο με αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας δεν μπορεί να αλλάξει για να γίνει συμπονετικός. Καμία ειλικρινή συζήτηση ή καμία πιθανότητα δεν μπορεί να τους κάνει καλύτερο άτομο.
    • Εάν μπορείτε να μείνετε μακριά από το άτομο αρκετά για να συνειδητοποιήσετε ότι δεν είναι το πρόβλημά σας, θα έχετε το θάρρος να αντισταθείτε στο άτομο με τη διαταραχή της προσωπικότητας.
  5. Για να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε κάποιον με αυτό, σκεφτείτε σαν αυτούς. Όταν συνειδητοποιήσετε ότι κάποιος που γνωρίζετε έχει αυτήν την ασθένεια, θα δείτε τα κίνητρα και τις αδυναμίες του. Εάν τους αντιμετωπίζετε σαν κάποιον με φυσιολογική νοοτροπία, απλά θα πέσετε σε κατάσταση σύγχυσης ή θα τραβηχτείτε σε τραγωδία.
    • Όταν επικοινωνείτε με κάποιον που είναι άρρωστος, μείνετε σε εγρήγορση και αποφύγετε να προσπαθήσετε να μιλήσετε για να αλλάξετε αυτό το άτομο.
    • Να θυμάστε ότι η κινητήρια δύναμη τους δεν είναι αγάπη, αλλά δύναμη. Επομένως, πρέπει να δείξετε ότι δεν θα τους αφήσετε να σας ελέγξουν.
    διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Αποτελεσματική επικοινωνία

  1. Σκεφτείτε να αποφύγετε εντελώς το άτομο. Είναι πολύ δύσκολο για άτομα με αντικοινωνικές διαταραχές να επικοινωνούν, οπότε είναι καλύτερο αν μείνετε μακριά από αυτό το άτομο. Η σχέση με αυτό το άτομο δεν θα βελτιωθεί ποτέ. Εάν χρονολογείτε κάποιον που φαίνεται να έχει Sociopath ή εάν είναι φίλος σας, θα πρέπει να τερματίσετε έντονα τη σχέση.
    • Αυτό μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο εάν είστε ευαίσθητοι ή ευαίσθητοι. Το Sociopath είναι πολύ προσκολλημένο σε άτομα με τέτοια προσωπικότητα, οπότε φυγήστε αμέσως μόλις έχετε χρόνο.
    • Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να μην μπορείτε να τερματίσετε τη σχέση. Ίσως το άρρωστο άτομο είναι το αφεντικό σας, ή χειρότερα, οι γονείς ή τα παιδιά ή οι αδελφοί σας. Εάν ναι, πρέπει να μάθετε να επικοινωνείτε αποτελεσματικά ενώ είστε μαζί τους.
  2. Να είστε πάντα αμυντικοί. Μην αφήσετε τον εαυτό σας να γίνει ευάλωτο σε κάποιον με τέτοια διαταραχή της προσωπικότητας. Όταν δείχνετε τα αληθινά σας συναισθήματα, είναι εύκολο να γίνετε στόχος τους, γιατί θα διαπιστώσουν ότι χειρίζεστε εύκολα. Όταν αντιμετωπίζετε κάποιον με αυτήν τη διαταραχή της προσωπικότητας, δείξτε πάντα τον αυτοέλεγχο.
    • Κάνετε πάντα ένα χαρούμενο πρόσωπο όταν το άτομο είναι παρόν. Ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε πραγματικά χαρούμενοι, δεν πρέπει ποτέ να δείξετε τα αληθινά σας συναισθήματα στο άλλο άτομο.
    • Είναι επίσης σημαντικό να δείξετε ότι δεν πέφτετε ούτε τραυματίζεστε εύκολα. Εάν αισθάνεστε πραγματικά δυσαρεστημένοι εκείνη την ημέρα, αποφύγετε το άτομο.
  3. Να είστε προσεκτικοί με όλα όσα λέει το άτομο. Να θυμάστε ότι είναι εξαιρετικά καλοί στο να κάνουν τους άλλους να εκφράζουν τα συναισθήματά τους. Εάν μπορείτε να το προβλέψετε, θα αποφύγετε τη χειραγώγηση του ατόμου. Μείνετε ήρεμοι και φυσικοί, ανεξάρτητα από το τι λέει το άτομο ..
    • Για παράδειγμα, αν είχατε ένα υπέροχο πρωί στη δουλειά, ξαφνικά, ο συνάδελφος ήρθε και είπε ότι το αφεντικό σας θυμούσε την αναφορά σας. Μην το πιστεύετε μέχρι να το πει το αφεντικό σας.
    • Ίσως ένας φίλος στην ομάδα έχει αυτήν την ασθένεια και συχνά σας λέει για ένα πάρτι στο οποίο δεν σας προσκαλούν. Μην αντιδράτε μέχρι να ακούσετε αυτήν την ιστορία από άλλο άτομο.
  4. Ας μιλήσουμε ήρεμα. Αντί να αφήσετε το άτομο να μιλήσει, μιλήστε και κατευθύνετε τη συνομιλία προς την κατεύθυνση που θέλετε. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε και οι δύο να διατηρήσετε τον εαυτό σας ασφαλή, ενώ δεν δίνετε στο άλλο άτομο την ευκαιρία να σας προκαλέσει. Συμφωνήστε και επαινείτε το άτομο όποτε είναι δυνατόν.
    • Μιλήστε για οτιδήποτε έχει θέμα ασφάλειας και γενικότερα, όπως πολιτική, καιρός, ειδήσεις, αθλητικά ...
    • Αλλάζετε συχνά το θέμα (ειδικά αν το άτομο λέει κάτι που σας προσβάλλει) και μην αφήνετε τη σιωπή να διαρκέσει πολύ.
  5. Ποτέ μην κοινοποιείτε προσωπικά στοιχεία. Μην μιλάτε για οικογένεια, φίλους, εργασία, οικονομικά, όνειρα, στόχους… Αυτοί οι άνθρωποι θέλουν να επωφεληθούν από εσάς, τους αγαπημένους σας, τα οικονομικά σας και άλλες σχέσεις. Για να τους αποτρέψετε να πάρουν αυτό που θέλουν, πρέπει να δείξετε ότι δεν έχετε αυτό που χρειάζονται.
    • Εάν αυτό το άτομο θέλει τα χρήματά σας, μην τους αφήσετε εύκολα να ανακαλύψουν ότι έχετε τα χρήματα. Μπορεί να αναζητήσουν τις δηλώσεις του λογαριασμού σας χωρίς την άδειά σας. Διατηρήστε λοιπόν τα στοιχεία του λογαριασμού σας ασφαλή. Δώστε την εντύπωση ότι δεν έχετε πολλά χρήματα, ούτε οι φίλοι και η οικογένειά σας, έτσι δεν θα γίνετε στόχος τους.
    • Αν θέλουν δύναμη, δείξτε ότι δεν έχετε μια καλή σχέση.
    • Εάν θέλουν να επωφεληθούν από εσάς, δείξτε στον εαυτό σας ότι δεν υπάρχει τίποτα για να επωφεληθούν.

  6. Αποφύγετε να μιλάτε για πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους ή λυπημένους. Εάν το άτομο ξέρει τι αγαπάτε ή τι μισείτε, θα χρησιμοποιήσει αυτές τις πληροφορίες ως όπλο εναντίον σας.
    • Αποφύγετε να διαμαρτύρονται σε αυτούς, επειδή όλα που σχετίζονται με τις αδυναμίες σας, πράγματα που σας κάνουν να πονάτε, να αναστατώνετε, να μπερδεύεστε ή να πονάτε, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να σας τρομοκρατήσουν.
    • Μην τους ενημερώσετε όταν είστε λυπημένοι. Μπορούν να επαναλάβουν τη δράση για να σας κάνουν να πληγώσετε ξανά.
    διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Προστατέψτε τον εαυτό σας


  1. Πλήρες σχέδιο ασφαλείας. Εάν ένα αντικοινωνικό άτομο γνωρίζει εκ των προτέρων τα σχέδιά σας, θα χρησιμοποιήσει αυτές τις πληροφορίες για να ταπεινώσει, να αγνοήσει, να αποτρέψει ή να σας προσβάλει. Εάν πρόκειται να κάνετε κάτι, μην το πείτε εκ των προτέρων στο άλλο άτομο. Ενημερώστε τους έως ότου τελειώσετε.
    • Για παράδειγμα, εάν σκοπεύετε να αλλάξετε δουλειά, απλώς πάρτε μια εξέταση, συνέντευξη, πάρτε μια νέα δουλειά ή εγκαταλείψετε την παλιά σας εργασία πριν μοιραστείτε πληροφορίες με κάποιον με αυτήν την ψυχική ασθένεια. Όταν όλα είναι μέσα, αυτό το άτομο δεν θα έχει κανένα τρόπο να σας κάνει να αποτύχετε.
    • Εάν ζείτε στο ίδιο σπίτι ή εργάζεστε στον ίδιο χώρο με το άτομο με αυτήν τη διαταραχή της προσωπικότητας, χρησιμοποιήστε εκείνες τις στιγμές που το άτομο βγαίνει για να ψωνίσει, να αλλάξει ή να ολοκληρώσει τη δουλειά του.

  2. Δείξτε στο άτομο που γνωρίζετε τα κίνητρά του. Εάν θέλετε το άτομο να εξαφανιστεί για πάντα από τη ζωή σας, πρέπει να συνειδητοποιήσει ότι δεν είστε εύκολο υποκείμενο. Το άτομο θα παραιτηθεί και θα προχωρήσει σε ένα πιο χειραγωγικό θέμα.
    • Μην αντιδράτε εάν το άτομο σας προσβάλλει.
    • Ήρεμη προσφορά να εξηγήσει πότε το άτομο ψεύδεται.
    • Δείξτε ότι δεν χειρίζεστε εύκολα.
  3. Μην χρωστάτε τίποτα στο Sociopath. Συχνά χειρίζονται άλλους δημιουργώντας καταστάσεις που τους θέτουν σε θέσεις εξουσίας. Μην κάνετε κάτι που θα δώσει στο άτομο την ευκαιρία να το χρησιμοποιήσει για να σας χειριστεί αργότερα. Για παράδειγμα:
    • Μην δανείζεστε χρήματα από αυτούς.
    • Μην δέχεστε δώρα οποιουδήποτε είδους. Εάν το άτομο θέλει να σας συγχαρώ με το αφεντικό σας, απορρίψτε ευγενικά.
    • Αρνηθείτε να δεχτείτε βοήθεια.
    • Μην κάνετε τίποτα που σας κάνει να αισθάνεστε λυπημένος για αυτούς.
  4. Κρατήστε ένα αρχείο της προσβλητικής συμπεριφοράς τους. Εάν πιστεύετε ότι το άτομο προσπαθεί να βλάψει τη φήμη σας, συγκεντρώστε αποδεικτικά στοιχεία για αυτό. Αυτοί οι άνθρωποι είναι συχνά αρκετά διάσημοι, επομένως κανείς δεν θα πιστέψει τι λέτε, εκτός εάν έχετε αποδείξεις για να αποδείξετε διαφορετικά. Αποθηκεύστε το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο και άλλες μορφές αποδεικτικών στοιχείων, ώστε να μπορείτε να μοιραστείτε με τους ενδιαφερόμενους σε περίπτωση που χρειαστεί.
    • Κατά τη συλλογή αποδεικτικών στοιχείων, ενεργήστε με προσοχή. Η καταγραφή των λέξεων ενός άλλου ατόμου χωρίς να τα λέει μπορεί να είναι παράνομη σε ορισμένες περιοχές. Εάν είστε προσβεβλημένοι και θέλετε να συγκεντρώσετε αποδεικτικά στοιχεία, μπορείτε να μιλήσετε με τον δικηγόρο σας για να βρείτε την καλύτερη πορεία δράσης.
  5. Ζητήστε βοήθεια από ειδικούς. Εάν εξαρτάτε συναισθηματικά από αυτό το άτομο και το άτομο έχει αρνητικό αντίκτυπο στη ζωή σας, μπορείτε να μιλήσετε με ένα τρίτο άτομο που δεν σχετίζεται με εσάς. Βρείτε έναν ψυχοθεραπευτή για να ξεπεράσετε τα προβλήματα και βρείτε τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης του άλλου ατόμου. διαφήμιση

Συμβουλή

  • Μάθετε να λέτε όχι. Δεν υπάρχει τίποτα που θα μετατρέψει έναν Sociopath σε έναν προσβάσιμο στόχο περισσότερο από ό, τι φαίνεται "σε μικρή προσφορά" σε αυτούς (χρήματα ή βοήθεια).
  • Πρέπει να γνωρίζουν πού είναι το όριο. Μην ενδιαφέρεστε για αυτά που λένε, επειδή είναι πολύ καλοί στη χειραγώγηση άλλων, και κάνουν τους άλλους να πιστεύουν ότι ό, τι θέτουν είναι το καλύτερο. Πάντα να είστε προσεκτικοί και πάντα να είστε προσεκτικοί.
  • Ποτέ μην τους πείτε ότι ήταν λάθος. Αυτοί οι άνθρωποι υποθέτουν πάντα ότι έχουν δίκιο και βρίσκουν πάντα τρόπους να κερδίσουν. Εάν λέτε ότι ήταν λάθος ή προσπαθήσετε να τα διαψεύσετε, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να παλέψετε ή να τσακωθείτε.
  • Η αναζήτηση βοήθειας είναι σημαντική. Ειδικά αν το άτομο σας έχει απομονωθεί από τη σχέση και δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε με φίλους, συναδέλφους ή οικογένεια. Οι ειδικοί λένε ότι όταν νομίζετε ότι το άτομο σας δείχνει ψυχωτικό πρόβλημα και είστε εντελώς «φυσιολογικοί», θα σας δώσει πολύ περισσότερη αυτοπεποίθηση.
  • Να είστε πάντα σταθεροί, μην δείχνετε τα συναισθήματά σας, μην υψώνετε τη φωνή σας και μην κλαίτε. Πάντα πείτε στον εαυτό σας αυτό εάν το άτομο προσπαθεί να σας κάνει να αλλάξετε γνώμη. Μην τα παρατάς. Πες πράγματα όπως, «Όχι, αυτό δεν λειτούργησε για μένα, ευχαριστώ. Δεν μου αρέσει αυτό. Θα αναθεωρήσω, ευχαριστώ ». Συνεχίστε να απαντάτε σε ασαφείς απαντήσεις ή πείτε άλλες εμπνευσμένες δηλώσεις. Μην τους αφήσεις να σε πιάσουν.
  • Ο Sociopath είναι επίσης άνθρωπος. Δεν είναι τόσο επικίνδυνα όσο αυτά που λένε τα μέσα ενημέρωσης για αυτά. Στην πραγματικότητα, το 4% των Διευθύνοντων Συμβούλων αναφέρεται ότι έχουν αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας. Απλώς δεν διαθέτουν ορισμένες ιδιότητες, επομένως άλλοι συχνά τις χαρακτηρίζουν «επικίνδυνες». Λόγω έλλειψης συμπόνιας, εμπιστοσύνης και γοητείας, γίνονται όλοι ταλαντούχοι CEOs καθώς και άλλες ισχυρές εταιρείες.
  • Μάθετε τι λένε. Τα άτομα με αυτήν την ασθένεια συχνά λένε ψέματα για τα πάντα, ακόμη και αν δεν είναι χρήσιμο.
  • Η καλύτερη άμυνα είναι "αποφυγή ελεφάντων χωρίς κακή πλευρά". Βρείτε άλλη δουλειά και μείνετε μακριά από το άτομο! Μην κοινοποιείτε προσωπικές πληροφορίες και προσωπικές ιστορίες. Να είστε προσεκτικοί όταν η διάθεσή σας είναι κακή και η άμυνα σας εξασθενεί.
  • Εάν είναι μέλος της οικογένειας, μην πείτε στην οικογένεια την αλήθεια για αυτό το άτομο. Δεν θα σας πιστέψουν, και ως αποτέλεσμα θα γίνετε κακός άνθρωπος. Αντ 'αυτού, πείτε σε έναν φίλο ή ένα άτομο που δεν έχει σχέση με το άτομο με την άλλη ψύχωση.

Προειδοποίηση

  • Η αποφυγή είναι η καλύτερη απάντηση. Εάν δεν μπορείτε να τα αποφύγετε εντελώς, δημιουργήστε ισχυρές σχέσεις με άτομα που μπορούν να σας προστατεύσουν και τα αναφέρετε τακτικά μπροστά στο άτομο με την ψύχωση. Ας πούμε ότι πάντα λέτε σε αυτούς τους ανθρώπους. Τα άτομα με Sociopath δεν αισθάνονται άνετα γύρω από την αστυνομία ή τον ψυχίατρο.