Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Συνήθως η εγκυμοσύνη μιας γυναίκας διαρκεί περίπου 40 εβδομάδες. Εάν είστε άνω των 40 εβδομάδων έγκυος, είναι πιο πιθανό να αισθανθείτε δυσφορία, η ανυπομονησία και η εργασία θα ξεκινήσουν. Αλλά πριν πάρετε ιατρικές παρεμβάσεις για να προκαλέσετε τοκετό, δοκιμάστε μερικές από τις ακόλουθες φυσικές μεθόδους για να κάνετε τη διαδικασία στο σπίτι.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 7: Τρώτε πολλά τρόφιμα

1. 

   Φάτε ανανά. Ο ανανάς είναι ένας καρπός που μπορεί να διεγείρει τον τοκετό, περιέχει βρωμελίνη, ένα ένζυμο που βοηθά να μαλακώσει ή να «ωριμάσει» τον τράχηλο. Αυτό είναι ένα σημαντικό στάδιο για να ξεκινήσει η εργασία.
   • Φάτε μόνο καθαρό ανανά, πιείτε χυμό ανανά ή smoothie ανανά.

2. 

   
   
   Τρώτε πικάντικα τρόφιμα. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα πικάντικα τρόφιμα λειτουργούν ως καταλύτης για την εργασία. Μεξικάνικα τρόφιμα ή τρόφιμα που αναμιγνύονται με καυτερή πιπεριά θα τονώσουν αυτήν τη διαδικασία, αλλά να είστε προσεκτικοί, καθώς τα πικάντικα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν δυσπεψία στα τέλη της εγκυμοσύνης.
   • Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι τα πικάντικα τρόφιμα μπορούν να καταστέλλουν τον πόνο χάρη στην παρουσία καψαϊκίνης. Η καψαϊκίνη είναι επίσης πιο ισχυρή από τις ενδορφίνες, μια φυσική ορμόνη που βοηθά στην ανακούφιση του πόνου.

3. 

   
   
   Φάτε γλυκόριζα. Η μαύρη γλυκόριζα είναι μια τροφή που βοηθά στην τόνωση της εργασίας, θα πρέπει να τρώτε γλυκόριζα με φυσικά χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Μπορείτε επίσης να πάρετε χάπια για να συμπληρώσετε με εκχύλισμα γλυκόριζας. Η γλυκόριζα έχει καθαρτικό αποτέλεσμα και προκαλεί συσπάσεις στο ορθό, γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί σε συστολές στη μήτρα.

4. 

   
   
   Φάτε σκόρδο. Η κατανάλωση της απαραίτητης ποσότητας σκόρδου καθιστά ευκολότερη την κίνηση του εντέρου, οπότε τα έντερα καθαρίζονται για να αφήσουν το έμβρυο να κινηθεί χαμηλότερα.Μόλις μετακινηθεί προς τα κάτω, το έμβρυο θα αλληλεπιδράσει περισσότερο με τη μήτρα και τον τράχηλο, προετοιμάζοντας για τοκετό.
   • Μαγειρέψτε τρόφιμα με πολύ σκόρδο, αρκεί τα τρόφιμα να μην προκαλούν δυσπεψία.

5. 

   Φάτε πολλές φυτικές ίνες. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες βοηθούν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Διότι όταν δυσκοιλιότητα, το έντερο ή το ορθό σας θα διογκωθεί και θα καταλάβει το χώρο κάτω από το σώμα σας όπου το μωρό πρέπει να μετακινηθεί προς τα κάτω πριν από τη γέννηση. Επομένως, θα πρέπει να τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Η κατανάλωση δαμάσκηνων ή αποξηραμένων φρούτων είναι επίσης ευεργετική σε αυτό το στάδιο.

6. 

   Πιείτε κόκκινο τσάι με φύλλα βατόμουρου. Αυτό το τσάι ενισχύει τη μήτρα και βοηθά τους μυς να συστέλλονται κατά τη διάρκεια της εργασίας. Πώς να φτιάξετε το τσάι ως εξής: μουλιάστε μια σακούλα τσαγιού με περίπου 200 ml βραστό νερό για 3 λεπτά, αφήστε το να κρυώσει και πιείτε.
   • Το καλοκαίρι μπορείτε να φτιάξετε βραστό τσάι με φύλλα βατόμουρου με πάγο για να φτιάξετε ένα δροσιστικό ποτό.

7. 

   Πίνετε τσάι κύμινο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μάραθο για τη θεραπεία γαστρεντερικών προβλημάτων, επιπλέον βοηθά επίσης στη διέγερση και ρύθμιση της εμμηνόρροιας, στη θεραπεία του φούσκωμα. Φτιάξτε ένα φλιτζάνι τσάι από μάραθο για να τονώσετε την εργασία.
   • Μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη ή μέλι για να εξουδετερώσετε την πικρή γεύση του τσαγιού.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 7: Στάση σώματος

1. 

   Γονατίστε με τα χέρια στο έδαφος. Η στάση της αγελάδας βοηθά το έμβρυο να βρίσκεται στη σωστή θέση. Όταν το κεφάλι του μωρού πιέζει προς τα κάτω και αγγίζει τον τράχηλο, ο τράχηλος συμπιέζεται, μειώνεται και αρχίζει να τεντώνεται. Κάθε φορά που γονατίζει για 10 λεπτά, μια μέρα γονατιστή πολλές φορές την ημέρα, με αυτήν την πρακτική το έμβρυο θα μετακινηθεί αργά στη βέλτιστη θέση.

2. 

   Μην ξαπλώνετε πίσω στον καναπέ. Αργά κατά την εγκυμοσύνη σας θα σας κάνει πιθανώς κουρασμένους και συχνά θέλετε να ξεκουραστείτε. Όμως το να ξαπλώνετε ή να ξαπλώνετε στον καναπέ δεν είναι καλό για τη θέση του εμβρύου στο στάδιο της προετοιμασίας για τοκετό. Αντ 'αυτού, ξαπλώστε στο πλάι σας στην αριστερή πλευρά του σώματος και μετά γυρίστε απαλά προς τα εμπρός και χρησιμοποιήστε το στρώμα για να στηρίξετε το σώμα σας, κάτι που θα σας κάνει να νιώσετε άνετα.

3. 

   Βάλτε τον κορμό σας στη γέννα. Ένα μπαλόνι γέννησης είναι μια μεγάλη μπάλα αναπήδησης (χρησιμοποιείται επίσης στην άσκηση) που μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε στα πρώτα στάδια της παράδοσης και να σας προετοιμάσει για τοκετό. Το να κάθεται ή να αναπηδά σε μια μπάλα με τα πόδια τεντωμένα μπορεί να βοηθήσει το κεφάλι του μωρού να κινηθεί προς τα κάτω. διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 7: Άσκηση σωματικά

1. 

   Περπατήστε. Το περπάτημα διεγείρει το έμβρυο και το αναγκάζει να κινηθεί κάτω από το σώμα. Μόλις το κεφάλι του μωρού πιέσει τον τράχηλο, η εργασία θα αρχίσει. Θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να περπατήσετε για 15-20 λεπτά, επιπλέον, το περπάτημα στον καθαρό αέρα είναι επίσης πολύ ευεργετικό για την υγεία σας.
   • Εξασκηθείτε να περπατήσετε σε απότομους λόφους. Αυτή η πρακτική αναγκάζει το σώμα να κλίνει προς τα εμπρός, με γωνία 40-45 μοίρες το έμβρυο θα κινείται πιο εύκολα προς τα κάτω.

2. 

   Κάντε ασκήσεις ιππασίας. Η ιππασία, η οποία συνεπάγεται να φέρει το ένα πόδι μπροστά και να κυνηγά το άλλο πόδι με το πίσω πόδι, μπορεί να προκαλέσει ήπιο σοκ στο έμβρυο. Να είστε προσεκτικοί όταν κάνετε αυτήν την άσκηση για να αποφύγετε την πτώση.

3. 

   Ανεβαίνω σκάλες. Η αναρρίχηση των σκαλοπατιών αναγκάζει το σώμα σας να γείρει περίπου 40-45 μοίρες και βοηθά το μωρό σας να κινείται προς τα κάτω. Θυμηθείτε να χειραγωγείτε τις σκάλες για να διασφαλίσετε την ασφάλεια κατά την ανάβαση.
   • Θα πρέπει επίσης να πατάτε τα πόδια σας με κάθε βήμα καθώς ανεβαίνετε τις σκάλες.

4. 

   Καθαρισμός σπιτιού. Η άσκηση δραστηριοτήτων μέτριας έντασης μπορεί να βοηθήσει στην εργασία. Ο καθαρισμός γκαράζ, η ηλεκτρική σκούπα ή το σφουγγάρισμα του δαπέδου είναι όλες ενεργές εργασίες και θα τονώσουν την εργασία. Αυτό θα σας δώσει ένα επιπλέον πλεονέκτημα να έχετε καθαρό σπίτι όταν τελειώσετε. διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 7: Προετοιμάστε το σώμα για τοκετό

1. 

   Σεξ. Το σεξ με τον σύντροφό σας ή τον σύζυγό σας προκαλεί στο σώμα να απελευθερώνει προσταγλανδίνες, οι οποίες είναι παρόμοιες με τις ορμόνες του σώματος και βοηθούν στην τόνωση της εργασίας. Μετά την εκσπερμάτιση στον κόλπο, το σπέρμα μπορεί να μαλακώσει και να διευρύνει τον τράχηλο, κάνοντας το σώμα πιο έτοιμο να γεννήσει.
   • Επιπλέον, όταν κάνετε οργασμό, δημιουργείτε επίσης προσταγλανδίνες, οπότε αν δεν θέλετε να κάνετε σεξ μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας ευχαρίστηση μόνοι σας.
   • Μην κάνετε σεξ όταν το αμνιακό υγρό έχει σπάσει, καθώς μπορεί να συμβεί λοίμωξη.

2. 

   Διέγερση θηλών Η διέγερση των θηλών είναι επίσης ένας τρόπος για την τόνωση των συστολών της μήτρας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το δείκτη και τον αντίχειρά σας για να χτυπήσετε τις θηλές για 2 λεπτά, να ξεκουραστείτε για 3 λεπτά και στη συνέχεια να τονώσετε ξανά για 2 λεπτά, να επαναλάβετε για περίπου 20 λεπτά. Εάν δεν αισθάνεστε τη συστολή, θα πρέπει να αυξήσετε το χρόνο καθυστέρησης σε 3 λεπτά και να ξεκουραστείτε μόνο 2 λεπτά μετά από κάθε συνεδρία.
   • Απλώστε ελαιόλαδο στα δάχτυλά σας για να αποφύγετε τον κνησμό.

3. 

   Βελονισμός. Ο βελονισμός είναι παρόμοιος με τον βελονισμό, μια τεχνική παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής που ενισχύει τη χαλάρωση και τη θεραπεία. Σύμφωνα με αυτήν την τεχνική, το σώμα μας έχει σημεία βελονισμού, τα οποία προσελκύουν και απελευθερώνουν αίμα. Η άσκηση ισχυρής και άμεσης πίεσης σε δύο από αυτά τα σημεία πίεσης βοηθά στην τόνωση της εργασίας. Το Acupressure έχει ως εξής:
   • Εντοπίστε τα σημεία βελονισμού, ένα στο δέρμα μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη, το άλλο κάτω από το πόδι και περίπου 7 cm πάνω από τον εσωτερικό αστράγαλο.
   • Τσιμπήστε το δέρμα ανάμεσα στα δάχτυλά σας και μετά τρίψτε το δέρμα με το χέρι σας για περίπου 30-60 δευτερόλεπτα σε κυκλική κίνηση.
   • Πιέστε σταθερά με την άκρη ενός ή δύο δακτύλων σε ένα καθορισμένο σημείο στο πόδι και μετά τρίψτε σε αυτό το σημείο με κυκλική κίνηση.
   • Σταματήστε να τρίβετε σε οποιοδήποτε σημείο όταν αρχίσετε να αισθάνεστε συστολή και μετά συνεχίστε να τρίβετε όταν σταματά η συστολή.

4. 

   Ρεφλεξολογία ποδιών. Αυτή είναι μια μέθοδος κλικ στα σημεία στα πέλματα των ποδιών για την τόνωση της εργασίας μέσα σε 24-48 ώρες. Κάντε κλικ στα σημεία που εμπλέκονται στην υπόφυση, στην ουροδόχο κύστη, στην κοιλιακή αορτή και στις ωοθήκες για να ωθήσετε το σώμα σας. Πιέστε σταθερά και άμεσα σε ένα από τα σημεία ή τρίψτε δυναμικά σε έναν κύκλο.
   • Βλεννογόνος: Αυτό το σημείο βρίσκεται στο δάκτυλο, ενεργοποιώντας την υπόφυση και απελευθερώνοντας ορμόνες όπως η οξυτοκίνη.
   • Κύστη: Αυτό το σημείο βρίσκεται στα πέλματα των ποδιών και κοντά στην οροφή, διεγείρει τους μυς γύρω από τη μήτρα να συστέλλονται και οδηγεί σε συστολές της μήτρας.
   • Κοιλιακη αορτη: Αυτό το σημείο βρίσκεται στο κέντρο των πέλματος των ποδιών, σας βοηθά να χαλαρώσετε και να αισθανθείτε πιο ισορροπημένοι.
   • Ωοθήκες και μήτρα: Αυτό το σημείο βρίσκεται στον αστράγαλο ακριβώς κάτω από την προεξοχή του οστού. Αισθάνεται απαλό στην αφή και προάγει τη συστολή της μήτρας.
   • Μην κάνετε ρεφλεξολογία ποδιών πριν το μωρό σας φτάσει την ηλικία των 38 εβδομάδων, καθώς αυτό μπορεί να σας προκαλέσει πρόωρο τοκετό. Δεν πρέπει απολύτως να δοκιμάσετε αυτήν τη μέθοδο κατά το πρώτο τρίμηνο, διότι μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή.

5. 

   Χρησιμοποιήστε καστορέλαιο. Το καστορέλαιο βοηθά στην εργασία δημιουργώντας συστολή στο λεπτό έντερο και διεγείροντας το παχύ έντερο. Η συστολή των μυών στο λεπτό έντερο και το ορθό μπορεί να οδηγήσει σε συστολές της μήτρας. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος μπορεί να προκαλέσει διάρροια, επομένως είναι πολύ δυσάρεστη.
   • Ανακατέψτε περίπου 70 ml καστορέλαιο σε ένα ποτήρι χυμό φρούτων και πιείτε τα όλα ταυτόχρονα.
   • Υπάρχει επίσης ένας άλλος τρόπος, μπορείτε να καθαρίσετε το παχύ έντερο στο σπίτι. Ωστόσο, πρέπει να το κάνετε μόνο μία φορά και να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί. Η μέθοδος καθαρισμού του παχέος εντέρου με πλύσιμο επίσης σας κάνει αφυδατωμένο και άβολο μετά.
   διαφήμιση

Μέθοδος 5 από 7: Χρησιμοποιήστε βότανα

1. 

   Χρησιμοποιήστε λάδι νυχτολούλουδου. Το έλαιο νυχτολούλουδου περιέχει προσταγλανδίνη, η οποία είναι ορμονική ουσία και μπορεί να προκαλέσει τραχηλικές συστολές. Μπορείτε να πάρετε αυτό το αιθέριο έλαιο λαμβάνοντας 500 mg κάψουλες τρεις φορές την ημέρα.
   • Ή μπορείτε να βάλετε την κάψουλα στον κόλπο σας κατά τον ύπνο το βράδυ. Το υγρό περιβάλλον στον κόλπο διαλύει το χάπι και διασκορπίζει τη γέλη σε όλο τον τράχηλο.

2. 

   Χρησιμοποιήστε το ουράνιο δέντρο. Η ρίζα του σέλινου είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία συμπτωμάτων που σχετίζονται με την εμμηνόρροια, την εμμηνόπαυση, την οστεοπόρωση και για την πρόκληση συστολών εργασίας. Η ρίζα του σέλινου είναι μαύρη ή μπλε και συνήθως εμποτίζεται με νερό ή αλκοόλ. Χρησιμοποιήστε τη δοσολογία σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία.
   • Πιστεύεται ότι οι μαύρες ρίζες τσουκνίδας είναι πιο αποτελεσματικές από τις πράσινες.

3. 

   Ομοιοπαθητική θεραπεία. Οι ομοιοπαθητικές θεραπείες που χρησιμοποιούν σφενδάμι και καλαόφυλλο (της βασιλικής οικογένειας) χρησιμοποιούνται για να προκαλέσουν τοκετό.Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά το βότανο για τη θεραπεία εμμηνορροϊκών παθήσεων, πονοκεφάλων ή αϋπνίας. Το φυτό caulophyllum βοηθά στον τόνωση των μυών της μήτρας, υποστηρίζοντας έτσι τη διαδικασία συστολής της μήτρας κατά τη γέννηση.
   • Χρησιμοποιήστε τη σωστή δοσολογία σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία και για τις δύο θεραπείες.
   διαφήμιση

Μέθοδος 6 από 7: Χαλαρώστε το σώμα

1. 

   Κάντε ένα ζεστό μπάνιο. Το να καθίσετε σε ένα υδρομασάζ μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε το σώμα σας και να χαλαρώσετε τους μυς σας. Βάλτε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας στο νερό για να κάνετε το άρωμά του πιο γαλήνιο.
   • Μην κάνετε πολύ ζεστό μπάνιο για να αποφύγετε την ερυθρότητα του δέρματος και επίσης για να προστατεύσετε το αγέννητο μωρό από το άγχος της υπερθέρμανσης.

2. 

   Πρακτική οπτικοποίηση. Καθίστε στη στάση του διαλογισμού σας και απεικονίστε την υπέρτασή σας. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και φανταστείτε πώς ξεκινά η συστολή, πώς επεκτείνεται ο τράχηλος και πώς να μετακινήσετε το μωρό κάτω από το σώμα πριν βγείτε.
   • Μεταβείτε στο Διαδίκτυο για να βρείτε ένα αρχείο οδηγού διαλογισμού ήχου για να βοηθήσετε στην εργασία. Αυτά τα αρχεία είναι συνήθως διαθέσιμα για λήψη ως mp3. Μπορείτε επίσης να βρείτε εύκολα αυτά τα αρχεία με τη λέξη-κλειδί "ύπνωση κατά τη γέννηση", αυτή η ύπνωση εφαρμόζει τις ίδιες τεχνικές για να σας βοηθήσει σε όλη τη φυσική διαδικασία γέννησης.

3. 

   Απλά φωνάξτε αν είναι απαραίτητο. Η κραυγή μπορεί να ανακουφίσει το σώμα από το άγχος και έτσι το σώμα βρίσκεται στην πιο χαλαρή του κατάσταση πριν ξεκινήσει η διαδικασία. Τα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης είναι πολύ αγχωτικά, οπότε μην φοβάστε να δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να ουρλιάσετε.
   • Εάν είναι απαραίτητο, θα πρέπει να έχετε ένα κουτί με ιστούς και μια μαλακή ταινία αγάπης για να κάνετε τον εαυτό σας να κλαίει πιο εύκολα.

4. 

   Για να πάτε μασάζ. Το μασάζ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε το σώμα σας, αλλά αναζητήστε μια αίθουσα μασάζ με προσωπικό που διαθέτει γνώσεις για τα προγεννητικά μασάζ. Όταν κάνετε το μασάζ, ξαπλώστε στην αριστερή πλευρά σας και βάλτε ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα γόνατά σας για να στηρίξετε το σώμα σας. διαφήμιση

Μέθοδος 7 από 7: Τι να περιμένετε από έναν γιατρό

1. 

   Μάθετε πότε ο γιατρός σας θα σας βάλει σε τοκετό. Εάν θέλετε πραγματικά να έχετε το μωρό σας στο σπίτι, θα πρέπει να προσκαλέσετε έναν γιατρό ή μαία. Οι περισσότεροι γιατροί δεν θα βιάσουν να προκαλέσουν τοκετό εκτός εάν υπάρχουν εύλογες καταστάσεις που απαιτούν παρέμβαση, όπως:
   • Ρήξη αμνιακού υγρού, αλλά χωρίς σπασμό της μήτρας.
   • 2 εβδομάδες μετά τον χρόνο γέννησης
   • Έχετε λοίμωξη της μήτρας.
   • Έναρξη διαβήτη κύησης, υψηλή αρτηριακή πίεση ή ανεπαρκές αμνιακό υγρό.
   • Υπάρχουν προβλήματα με τον πλακούντα, τη θέση ή την ανάπτυξη του μωρού.

2. 

   Η πρώτη δράση του γιατρού μπορεί να είναι ο διαχωρισμός του αμνιακού υγρού. Ο γιατρός θα βάλει ένα γάντι στο δάχτυλο και θα το σπρώξει στον τράχηλο για να διαχωρίσει το αμνιακό υγρό από το τοίχωμα της μήτρας. Στη συνέχεια, φυσικά, οι ορμόνες θα παραχθούν και θα διεγείρουν τη συστολή της μήτρας.

3. 

   Ο γιατρός σας μπορεί να σπρώξει τον εαυτό σας αμνιακό υγρό. Σε αυτήν την ιατρική διαδικασία που ονομάζεται αμνιοπαρακέντηση, ο γιατρός χρησιμοποιεί ένα λεπτό γάντζο για να σπάσει τον σάκο του αμνιακού υγρού. Αυτή η διαδικασία προκαλεί πάντα τον τοκετό λίγες ώρες αργότερα.
   • Αν και η αμνιοπαρακέντηση είναι γρήγορη, μπορεί να είναι επώδυνη και άβολη.

4. 

   Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει προσταγλανδίνη, μια φυσική ορμόνη. Μπορείτε να το πάρετε από το στόμα ή να το τοποθετήσετε απευθείας στον κόλπο. Αυτό συμβαίνει συνήθως σε ένα νοσοκομείο και τα φάρμακα λειτουργούν για τη διάταση του τραχήλου.
   • Μετά τη λήψη του χαπιού, εμφανίζονται έντονες συστολές και σας προκαλούν πόνο.

5. 

   Μπορεί να σας συνταγογραφηθεί οξυτοκίνη με ενδοφλέβια ένεση. Αυτή η διαδικασία γίνεται συνήθως μόνο στο νοσοκομείο όταν ο τοκετός είναι πολύ μεγάλος. Στις περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης που αναφέρονται παραπάνω, το φάρμακο λειτουργεί επίσης για την πρόκληση συστολών εργασίας.
   • Όταν χρησιμοποιείτε οξυτοκίνη, οι συστολές συνήθως έρχονται γρήγορα και συνεχώς.

6. 

   Οι γιατροί γνωρίζουν τους κινδύνους που συνεπάγεται η πρόκληση εργασίας. Οι στρατηγικές που αναφέρονται παραπάνω δεν είναι πάντα αποτελεσματικές, ειδικά εάν το σώμα σας δεν είναι έτοιμο για εργασία. Εάν δεν έχετε προκαλέσει εργασία, μεταβείτε αμέσως σε ιατρική εγκατάσταση για επείγουσα περίθαλψη. Πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με τους ακόλουθους κινδύνους:
   • Λοίμωξη (ειδικά όταν το αμνιακό υγρό έχει σπάσει)
   • Σπάσιμο του τοιχώματος της μήτρας
   • Πρόωρος τοκετός (λόγω διέγερσης πρόωρης τοκετού)
   • Ανώμαλες συστολές.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Θα πρέπει να δοκιμάσετε να οδηγήσετε ένα αυτοκίνητο (αλλά να θυμάστε να έχετε ελαφριά συντριβή μόνο για λόγους εργασίας), καθώς η επίδραση του αυτοκινήτου μπορεί να ωθήσει το έμβρυο προς τα κάτω. Προς το παρόν στο Βιετνάμ, αυτό το εξειδικευμένο όχημα δεν είναι ακόμη δημοφιλές, συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας.

Προειδοποίηση

• Συμβουλευτείτε τη μαία ή το γιατρό σας πριν πάρετε αυτές τις θεραπείες.
• Μην εφαρμόζετε τα παραπάνω μέτρα εάν το έμβρυο είναι κάτω των 40 εβδομάδων. Δεδομένου ότι όλες αυτές οι τεχνικές είναι ανασφαλείς εάν αποτύχουν, προσπαθήστε να καθυστερήσετε στο μέγιστο βαθμό πριν επιχειρήσετε οποιαδήποτε από τις τεχνικές για να ξεκινήσετε τη διαδικασία παράδοσης.