Πώς να αφαιρέσετε το ξηρό δέρμα από το πρόσωπό σας: 14 βήματα (με φωτογραφίες) - Συμβουλές

Βίντεο: Ρουτίνα & συμβουλές για αφυδατωμένο δέρμα | Olga

Περιεχόμενο

Βήματα
Συμβουλή
Ο, τι χρειάζεσαι

Το δέρμα του προσώπου μας είναι εξαιρετικά ευαίσθητο, έτσι το δέρμα του προσώπου είναι συχνά πιο επιρρεπές σε ξηρότητα από άλλες περιοχές του σώματος. Ακολουθούν μερικές συμβουλές και τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από ξηρό, φαγούρα και νιφάδες δέρμα στο πρόσωπό σας.

Βήματα

Μέρος 1 από 4: Δημιουργήστε μια σωστή ρουτίνα φροντίδας ξηρού δέρματος

Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό αντί για ζεστό νερό όταν πλένετε το πρόσωπό σας. Το ζεστό νερό διογκώνει τους πόρους και διευκολύνει το πλύσιμο του προσώπου σας, ενώ το ζεστό νερό θα στεγνώσει το δέρμα σας πιο γρήγορα.
- Η ιδανική θερμοκρασία νερού για να πλένετε το πρόσωπό σας είναι λίγο πιο ζεστή από το κανονικό. Η θερμότητα είναι ένας φυσικός παράγοντας απολέπισης, οπότε το ζεστό νερό είναι ιδανικό για χρήση εάν θέλετε να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα και λάδια του δέρματος, αλλά εάν το δέρμα του προσώπου σας στεγνώνει, θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση του. ζεστό νερό.
- Εάν πρέπει απολύτως να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό για να πλύνετε το πρόσωπό σας, ξεπλύνετε γρήγορα το πρόσωπό σας με κρύο νερό αμέσως μετά για να μειώσετε την ποσότητα θερμότητας που συσσωρεύεται στο δέρμα σας.
- Ομοίως, τις ζεστές μέρες, πρέπει να πάτε μέσα και να πασπαλίζετε γρήγορα νερό στο πρόσωπό σας για να κρυώσει το δέρμα σας. Η υγρασία στον αέρα συνήθως βοηθά το δέρμα να διατηρήσει μέρος της φυσικής του υγρασίας, αλλά θα μπορείτε να διατηρήσετε περισσότερη υγρασία εάν ψύχετε το δέρμα σας σε τακτική βάση.
Χρησιμοποιείτε μόνο ήπια καθαριστικά προσώπου. Τα σαπούνια σώματος συχνά δεν είναι καλά για το πρόσωπο, γι 'αυτό αναζητήστε ένα καθαριστικό ειδικά σχεδιασμένο για το πρόσωπο.
- Πολλά σαπούνια καθαρισμού του δέρματος περιέχουν λαουρυλ θειικό νάτριο - ένα επιφανειοδραστικό που είναι γνωστό ότι αφαιρεί την υγρασία του δέρματος. Χρησιμοποιήστε καθαριστικά δέρματος χωρίς σαπούνι ή προϊόντα χωρίς αφρό που είναι ασφαλέστερα για το πρόσωπό σας.
- Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε τα καθαριστικά δέρματος αρωματοθεραπείας, καθώς συχνά περιέχουν αλκοόλ και θα προκαλέσει σοβαρή ξηρότητα και στυπτικό δέρμα.
- Εξετάστε το ενδεχόμενο χρήσης καθαριστικού δέρματος που περιέχει κεραμίδια - έναν τύπο μορίου λίπους που βρίσκεται συνήθως στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος. Τα συνθετικά κεραμίδια μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγρασίας του δέρματος.
Στεγνώστε το δέρμα σας. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, μην χρησιμοποιείτε στεγνή πετσέτα για να την τρίψετε στο δέρμα σας. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε μια μαλακή, στεγνή πετσέτα για να στεγνώσετε απαλά το πρόσωπό σας.
- Για να ελαχιστοποιήσετε τον πιθανό ερεθισμό, απλώς στεγνώστε το δέρμα σας για 20 δευτερόλεπτα ή λιγότερο.
- Χρησιμοποιήστε ένα μαλακό πανί, αλλά βεβαιωθείτε ότι είναι κατασκευασμένο από απορροφητικές ίνες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια βαμβακερή πετσέτα.
- Ο καλύτερος τρόπος είναι να στεγνώσετε το πρόσωπό σας έτσι ώστε να είναι ακόμα υγρό, όχι υγρό. Ωστόσο, εάν χρησιμοποιείτε ορισμένες κρέμες (όπως αυτές που περιέχουν υδροκορτιζόνη), βεβαιωθείτε ότι έχετε στεγνώσει το δέρμα σας 100% πριν εφαρμόσετε την κρέμα σε στεγνές περιοχές. Αυτό θα αποτρέψει την αραίωση της κρέμας και θα μειώσει τη συγκέντρωση του φαρμάκου στο δέρμα.
Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα μετά το πλύσιμο του προσώπου σας. Θα πρέπει να εφαρμόσετε ενυδατικές κρέμες ή λοσιόν στο δέρμα σας αμέσως μετά το πλύσιμο του προσώπου σας. Είναι καλύτερο να εφαρμόσετε την κρέμα στο δέρμα σας ενώ είναι ακόμα υγρό, καθώς η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας σε βρεγμένο δέρμα αποτρέπει την υπερβολική υγρασία από το να αφήσει την επιφάνεια του δέρματος για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Εάν δεν ξέρετε ποια ενυδατική κρέμα πρέπει να επιλέξετε, μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα προσώπου ή κρέμα, αλλά εάν χρησιμοποιείτε μια ενυδατική κρέμα και θέλετε να αναζητήσετε πιο ισχυρές ενυδατικές κρέμες Σε λίγο, μπορείτε να αναζητήσετε ποικιλίες με συστατικά που παρασκευάζονται από βούτυρο καριτέ, κεραμίδιο, στεατικό οξύ ή γλυκερίνη. Αυτά είναι ενυδατικά που μπορούν να αντικαταστήσουν το εξωτερικό προστατευτικό στρώμα του δέρματος που βοηθά το δέρμα να διατηρήσει την εσωτερική του υγρασία.
διαφήμιση

Μέρος 2 από 4: Μια ειδική θεραπεία για ξηρό δέρμα

Χρησιμοποιήστε βρεφική πετσέτα αντί για διάλυμα απολέπισης. Αντί να χρησιμοποιείτε ισχυρά προϊόντα απολέπισης για να αφαιρέσετε το υπερβολικό λάδι και να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα, χρησιμοποιήστε μια βρεφική πετσέτα για να σκουπίσετε το δέρμα, οι πετσέτες μωρών δεν είναι μόνο αποτελεσματικές αλλά και ταυτόχρονα δεν ερεθίζει το πρόσωπό σας.
- Πρέπει να κάνετε απολέπιση τακτικά για να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αλλά εάν απολέξετε πολύ σκληρά, μπορείτε να κάνετε περισσότερη ζημιά στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος και να επιδεινώσετε το ξηρό δέρμα. .
- Οι βρεφικές πετσέτες είναι συνήθως πιο μαλακές από τις κανονικές πετσέτες, και πολλές πετσέτες μωρών κατασκευάζονται ακόμη και από απαλά, πολυτελή υλικά όπως σατέν. Για να μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την πετσέτα για απολέπιση, πασπαλίστε λίγο νερό στο πρόσωπό σας και κάντε απαλό μασάζ σε κυκλική κίνηση.
Χρησιμοποιήστε ενυδατικό κερί για να προστατεύσετε το δέρμα σας. Περιστασιακά η εφαρμογή ενός στρώματος λοσιόν σε περιοχές που είναι συνήθως ξηρές στο πρόσωπο μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της φυσικής υγρασίας του δέρματος.
- Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο το χειμώνα, όταν το πρόσωπο εκτίθεται συνεχώς σε σκληρό, ξηρό αέρα. Το χειμώνα, εφαρμόστε ένα στρώμα ενυδατικού κεριού πριν βγείτε έξω, ειδικά αν σκοπεύετε να περάσετε πολύ καιρό έξω.
- Για το υπόλοιπο του έτους, απλώστε λίγο ενυδατικό κερί στο ξηρό δέρμα. Αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά πριν ξεπλύνετε απαλά το δέρμα με νερό. Μπορείτε να επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα.
Χρησιμοποιήστε φρέσκο γάλα για να πλύνετε το πρόσωπό σας. Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά το γάλα είναι ένα φυσικό καθαριστικό και ενυδατική κρέμα.
- Μουλιάστε τις βρεφικές πετσέτες σε παγωμένο νερό, σπρώξτε την περίσσεια νερού για να αποτρέψετε το νερό να χυθεί. Καλύψτε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα και αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά.
- Το γαλακτικό οξύ που βρίσκεται στο γάλα είναι ένας φυσικός και απαλός καθαριστικός παράγοντας. Μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα και να βοηθήσει στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος.
- Τα λίπη στο γάλα μπορούν να παρέχουν περισσότερη υγρασία στο δέρμα, να βοηθήσουν το δέρμα να πάρει την απαραίτητη ποσότητα νερού και να κάνει το δέρμα παχύρρευστο και μαλακό.
- Λάβετε υπόψη ότι το αποβουτυρωμένο γάλα δεν παρέχει αρκετή υγρασία στο δέρμα σας, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε μόνο το 2% αυτού του τύπου γάλακτος ή κανονικό πλήρες γάλα.
- Εάν υποψιάζεστε ότι το νυχτερινό καθαριστικό που χρησιμοποιείτε μπορεί να είναι αρκετά ισχυρό για το δέρμα σας, δεν χρειάζεται να το πετάξετε αμέσως. Η χρήση φρέσκου γάλακτος δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα ως υποκατάστατο των συμβατικών καθαριστικών του δέρματος θα βοηθήσει στην παροχή του υπόλοιπου που χρειάζεται στο δέρμα.
- Το φρέσκο γάλα δεν μπορεί να αφαιρέσει το μακιγιάζ, οπότε είναι καλή ιδέα να ξεπλύνετε το μακιγιάζ του προσώπου σας πριν χρησιμοποιήσετε φρέσκο γάλα.
Χρησιμοποιήστε μάσκα αλόης. Το φυτό Αλόης περιέχει ιδιότητες που βοηθούν στην καταπράυνση των ερεθισμένων και ερυθρών περιοχών και ενυδατώνει το ξηρό, νιφάδες δέρμα.
- Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε φυσική αλόη. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό, σπάστε ένα φρέσκο φύλλο αλόης και κάντε απαλό μασάζ στα φύλλα της αλόης βέρα. Αφήστε το να καθίσει για 15 λεπτά πριν το ξεπλύνετε.
- Μπορείτε να εφαρμόσετε μάσκα αλόης μία φορά την εβδομάδα.
- Εάν δεν μπορείτε να βρείτε φρέσκα φυτά αλόης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τακτικά τζελ αλόης ή μάσκα με εκχυλίσματα αλόης βέρα.
Απλώστε μια μικρή ποσότητα κρέμας υδροκορτιζόνης στα βλέφαρα. Τα βλέφαρα είναι μια περιοχή που συχνά αντιμετωπίζει ξηρό δέρμα. Εάν το δέρμα στα βλέφαρά σας είναι ξηρό και φαγούρα, εφαρμόστε προσεκτικά ένα λεπτό στρώμα κρέμας υδροκορτιζόνης στα βλέφαρά σας για να ανακουφίσετε τον κνησμό και να ενυδατώσετε το δέρμα.
- Ο λόγος για τον οποίο τα βλέφαρα είναι τόσο επιρρεπείς στην ξηρότητα είναι ότι τα βλέφαρα είναι αρκετά λεπτά και στερούνται το κεράτινο στρώμα. Και έτσι τα βλέφαρα διατρέχουν επίσης κίνδυνο για λεπτότερη φθορά εάν χρησιμοποιείτε την κρέμα υδροκορτιζόνης πάρα πολύ ή για πολύ καιρό.
- Ξεπλύνετε το μακιγιάζ των ματιών πριν εφαρμόσετε κρέμα υδροκορτιζόνης και φροντίστε να αποφύγετε να το πάρετε στα μάτια σας. Να είστε προσεκτικοί, η κρέμα μπορεί να ρέει στην εσωτερική επιφάνεια του ματιού, ανεξάρτητα από το πόσο προσεκτικοί είστε. (Τουλάχιστον ένας γιατρός πιστεύει ότι η τακτική επαφή με την κρέμα υδροκορτιζόνης μπορεί να προκαλέσει γλαύκωμα.)
- Μπορείτε να κάνετε αυτή τη θεραπεία δύο φορές την ημέρα, αλλά να είστε προσεκτικοί όταν τη χρησιμοποιείτε τακτικά και για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε αυγά για να καλύψετε το πρόσωπό σας κατά καιρούς. Χωρίστε ένα αυγό κοτόπουλου σε 2 μέρη. Ανακατέψτε τα ασπράδια των αυγών. Απλώστε στο πρόσωπο. Αφήστε το για 10 λεπτά και ξεπλύνετε. Κάντε το ίδιο πράγμα με τους κρόκους. Στεγνώστε το δέρμα σας. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ενυδατικές λοσιόν για να ενυδατώσετε το δέρμα. Και μπορείτε να απολαύσετε ένα απαλό, απαλό δέρμα. διαφήμιση

Μέρος 3 από 4: Αποφύγετε ερεθισμούς του δέρματος

Αποφύγετε την πρόκληση ερεθισμού του δέρματος κατά το ξύρισμα των μαλλιών του προσώπου. Οι άνδρες συνήθως δίνουν μεγαλύτερη προσοχή εάν το δέρμα του προσώπου τους είναι ξηρό. Η συνήθεια του ξυρίσματος εσφαλμένα μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ξηρό, οπότε φροντίστε να προσέχετε προσεκτικά το ξύρισμα για να αποφύγετε την επιδείνωση της κατάστασης.
- Το ξύρισμα αφαιρεί τόσο τα μαλλιά του προσώπου όσο και το λάδι και η αφαίρεση των φυσικών ελαίων από το δέρμα προκαλεί ξηρό δέρμα.
- Για να ελαχιστοποιήσετε τη ζημιά στο δέρμα σας που προκαλείται από το ξύρισμα, θα πρέπει να ξυρίσετε τα μαλλιά του προσώπου σας μετά το πλύσιμο του προσώπου σας, καθώς θα είναι πιο μαλακό και πιο εύκολο να αφαιρεθούν. Χρησιμοποιείτε πάντα μια αιχμηρή λεπίδα, καθώς η αιχμηρή λεπίδα θα διευκολύνει το ξύρισμα από μια αμβλύ λεπίδα.
- Κατά το ξύρισμα, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε κρέμα ξυρίσματος ή τζελ και μετακινήστε το ξυράφι προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών.
Αποφύγετε τον ερεθισμό των βλεφάρων σας όταν χρησιμοποιείτε πάρα πολύ μάσκαρα. Για τις γυναίκες, τα καλλυντικά μπορεί να είναι η αιτία των γυναικών που προσπαθούν να απαλλαγούν από το ξηρό δέρμα στο πρόσωπό τους. Η μάσκαρα, ειδικότερα, μπορεί να βλάψει τα βλέφαρα.
- Χρησιμοποιήστε εξειδικευμένα αφαίρεση μακιγιάζ αντί για τακτικά καθαριστικά προσώπου για καλύτερα αποτελέσματα. Τα συνηθισμένα καθαριστικά δέρματος δεν αφαιρούν εντελώς το μακιγιάζ και ως εκ τούτου, μερικά στρώματα καλλυντικών θα παραμείνουν στο δέρμα σας ακόμη και μετά το πλύσιμο του προσώπου σας. Ένα ειδικό αφαίρεσης μακιγιάζ θα καθαρίσει εντελώς το μακιγιάζ σας.
- Προσπαθήστε να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε μάσκαρα και άλλα καλλυντικά για να χαλαρώσετε το δέρμα σας για τουλάχιστον μερικές ημέρες την εβδομάδα.
Καλύψτε το πρόσωπό σας όταν χρειάζεται. Όταν βρίσκεστε στον ήλιο, χρησιμοποιήστε αντηλιακό για να προστατεύσετε το πρόσωπό σας από επικίνδυνες ακτίνες UV. Το χειμώνα, όταν το κλίμα είναι κρύο και ξηρό, βάλτε ένα μαντήλι στο κάτω μέρος του προσώπου σας πριν βγείτε έξω.
- Η βλάβη από τον ήλιο είναι ένας από τους κύριους ένοχους πίσω από δερματικά προβλήματα, όπως το ξηρό δέρμα του προσώπου. Πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό με SPF 30 κάθε μέρα. Εάν ανησυχείτε για τη χρήση ισχυρού αντηλιακού στο πρόσωπό σας, μπορείτε να αναζητήσετε λοσιόν προσώπου που έχουν το δικό τους SPF και να τα χρησιμοποιήσετε αντί για αντηλιακό.
- Θα πρέπει επίσης να προστατεύσετε το δέρμα στα χείλη χρησιμοποιώντας ένα βάλσαμο για τα χείλη με SPF τουλάχιστον 15.
- Το χειμώνα, ο ξηρός αέρας συχνά απογυμνώνει το δέρμα σας από τη φυσική του υγρασία, ειδικά αν δεν το καλύπτετε. Χρησιμοποιήστε ένα σάλι ή ένα καπέλο ή καπέλο με μάσκα για να προστατεύσετε το πρόσωπό σας και να προστατεύσετε το δέρμα σας από τον σκληρό χειμερινό αέρα.
διαφήμιση

Μέρος 4 από 4: Αύξηση της υγρασίας στο περιβάλλον

Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα. Ο ξηρός αέρας είναι η κύρια αιτία του ξηρού δέρματος. Η χρήση ενός υγραντήρα στην κρεβατοκάμαρά σας τη νύχτα μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε τον αέρα να στεγνώσει πολύ, παρέχοντας αρκετή υγρασία στο δέρμα σας.
- Προσπαθήστε να διατηρήσετε το επίπεδο υγρασίας στο δωμάτιό σας περίπου 50%.
- Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα τη νύχτα, επειδή ο χρόνος που θα ξεκουραστείτε θα είναι ο χρόνος που το σώμα σας θα αρχίσει να αναζωογονεί το δέρμα. Ο αέρας που είναι πολύ ξηρός μπορεί να αναγκάσει το δέρμα σας να ξεφλουδίσει γρηγορότερα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να ξυπνήσετε στη μέση της νύχτας και να παρατηρήσετε κάποια απολέπιση ορισμένων περιοχών του προσώπου σας, εκτός εάν είστε σίγουροι ότι θα διατηρήσετε την κρεβατοκάμαρά σας. Έχω αρκετή υγρασία.
- Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε ένα δοχείο νερού κοντά στο τζάκι ή να τοποθετήσετε φυτά που μπορούν να δημιουργήσουν υγρασία στην κρεβατοκάμαρά σας, όπως φοίνικες της Βοστώνης, φτέρες μπαμπού ή σύκα.
διαφήμιση

Συμβουλή

Για να διατηρήσετε το δέρμα ενυδατωμένο και να έχετε υγιές δέρμα, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου σας, θα πρέπει να παρέχετε την απαραίτητη ποσότητα νερού για το σώμα σας τόσο εντός όσο και εκτός. Πίνετε από 6 έως 8 ποτήρια νερό (250 ml ανά φλιτζάνι) την ημέρα για να διατηρήσετε το σώμα σας ενυδατωμένο και να βοηθήσει το σώμα σας να λειτουργεί καλύτερα. Αποφύγετε τα ποτά που προκαλούν αφυδάτωση, όπως το αλκοόλ και η καφεΐνη, καθώς προκαλούν περισσότερη αφυδάτωση από την ενυδάτωση.