Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή

Το να γνωρίζεις πώς και πότε να πεις αντίο μπορεί να είναι δύσκολο, ακόμη και σε περιστασιακές καταστάσεις. Το να μάθεις πώς να αποχαιρετάς καθαρά, προσεκτικά και κατάλληλα είναι μια ικανότητα που σας βοηθά να διατηρείτε σχέσεις και να ενημερώνετε τους ανθρώπους ότι σας ενδιαφέρουν. Μερικές φορές είναι πολύ πιο εύκολο να πείτε αντίο από ό, τι είναι πραγματικά. Διαβάστε περισσότερα για να μάθετε πώς να αναγνωρίζετε ευκαιρίες για να αποχαιρετήσετε και να ανταποκριθείτε στις επιθυμίες των άλλων όταν φεύγετε.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Γεια σας προσωρινά

1. 

   Μάθετε πότε να φύγετε. Όταν βρίσκεστε σε οποιοδήποτε πάρτι ή συγκέντρωση, ή ακόμα και όταν μόνο δύο άτομα μιλούν μεταξύ τους, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να φύγετε. Η εκμάθηση του τρόπου αναγνώρισης καλών ευκαιριών για αναχώρηση θα διευκολύνει να πείτε αντίο στην αποχώρηση.
   • Προσέξτε εάν όλοι φαίνεται να διασκορπίζονται. Εάν περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους έχουν φύγει, τότε είναι καλή στιγμή να πείτε αντίο. Βρείτε τον οικοδεσπότη ή τον φίλο σας, κυματίστε σε όλους και φύγετε.
   • Αφήστε το όταν θέλετε. Δεν χρειάζεται να περιμένετε κανένα ειδικό σήμα. Εάν είστε έτοιμοι να πάτε στο σπίτι ή είστε έτοιμοι να τερματίσετε τη συνομιλία, πείτε "Ουάου, πρέπει να πάω σπίτι. Τα λέμε αργότερα!"

2. 

   
   
   Παρατηρήστε τη γλώσσα του σώματος. Το να μένεις για πολύ καιρό είναι απρόσεκτο, αλλά συχνά είναι αρκετά δύσκολο να το πεις. Οι άνθρωποι δεν τους αρέσει να σου λένε ότι θέλουν να φύγεις, οπότε προσπαθήστε να παρακολουθήσετε τα σήματα.
   • Εάν η οικοδέσποινα αρχίσει να καθαρίζει ή αποσύρεται από τη συνομιλία, καλέστε τους φίλους σας ή καθαρίστε τα υπάρχοντά σας και φύγετε. Εάν κάποιος άρχισε να ελέγχει το ρολόι του, ή φαινόταν ανήσυχος, ήρθε η ώρα να φύγει.

3. 

   
   
   Σχεδιάστε να συναντηθείτε ξανά. Ακόμα και λέγοντας "Θα σας πούμε στο σχολείο αύριο" ή "Δεν μπορώ να περιμένω μέχρι τα Χριστούγεννα να σας ξαναδώ" μπορεί να σας βοηθήσει να αποχαιρετήσετε απαλά και να εστιάσετε σε ό, τι έρχεται. Εάν δεν έχετε σχέδιο, δείτε αυτό ως την ευκαιρία σας να το κάνετε. Ακόμη και λέγοντας "Θα σας πούμε αργότερα" δείχνει το ίδιο νόημα.
   • Κάντε ένα ραντεβού για καφέ ή μεσημεριανό γεύμα αργότερα την εβδομάδα, αν το αποχαιρετάτε πιο εύκολο, αλλά μην δεσμευτείτε σε κάτι που δεν θέλετε να κάνετε. Είναι εντάξει αν φύγεις.

4. 

   
   
   Πες την αλήθεια. Είναι εύκολο για τους ανθρώπους να χρησιμοποιούν «λογικές δικαιολογίες» όταν είναι έτοιμοι να φύγουν. Δεν χρειάζεται. Αν θέλετε να φύγετε, απλώς πείτε, "Πρέπει να φύγω τώρα, τα λέμε αργότερα". Δεν χρειάζεται να κάνετε πιο περίπλοκες ενέργειες. Αν θέλετε να τερματίσετε τη συνομιλία, είστε έτοιμοι να τερματίσετε, απλώς λέγοντας "Μιλήστε σε παιδιά" είναι κάτι παραπάνω από αρκετό. διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Πείτε αντίο μακροπρόθεσμα

1. 

   Προγραμματίστε μια καλή στιγμή για να πείτε αντίο πριν φύγετε. Εάν κάποιος που γνωρίζετε πρόκειται να εγκαταλείψει μερικά χρόνια στο εξωτερικό ή να πάει στο κολέγιο, θα μπορούσε να είναι μια εποχή άγχους και χάους ενώ σχεδιάζουν το ταξίδι. Ορίστε μια συγκεκριμένη ώρα και τόπο συνάντησης και πείτε αντίο. Ομοίως, δώστε προτεραιότητα να αποχαιρετήσετε εάν είστε αυτός που θα φύγετε. Μην κάνετε σχέδια με φίλους που δεν χρειάζεται να αποχαιρετήσετε και να ξεχάσετε τις ημερομηνίες με την αδερφή σας.
   • Επιλέξτε ένα μέρος που έχει νόημα - είτε πρόκειται για δείπνο, είτε για περπάτημα, είτε για να περάσετε χρόνο μαζί κάνοντας κάτι που και οι δύο σας αρέσει να παρακολουθείτε ένα παιχνίδι.

2. 

   Μιλήστε για τις στιγμές που είχατε. Θυμηθείτε τις πιο αστείες ιστορίες, θυμηθείτε τις αστείες ιστορίες. Πίσω στο παρελθόν: τα πράγματα που κάνατε μαζί, πράγματα που συνέβη ενώ ήσασταν φίλοι, ο χρόνος που ξοδέψατε μαζί, ακόμα και πώς συναντηθήκατε.
   • Μην αρχίσετε να αποχαιρετάτε μόλις μπείτε στο δωμάτιο. Αξιολογήστε τη στάση των ανθρώπων σχετικά με το εάν φεύγουν ή ότι πρέπει να φύγετε. Εάν είναι ένα ταξίδι που δεν περιμένουν, μην ξοδεύετε όλο το χρόνο ρωτώντας τους για το ταξίδι. Εάν είναι ενθουσιασμένοι, μην ξοδεύετε όλο τον χρόνο τους απογοητεύοντας λέγοντας τους πόσο θα τους λείπουν. Εάν οι φίλοι σας ζηλεύουν τη γαλλική σας ευκαιρία εργασίας, μην ξοδεύετε όλο το χρόνο να καυχηθείτε για αυτήν.

3. 

   Να είστε ανοιχτοί και φιλικοί. Είναι σημαντικό να οικοδομήσουμε ένα βήμα στη σχέση. Αν θέλετε να μείνετε σε επαφή, ενημερώστε τους. Ανταλλάξτε πληροφορίες σχετικά με email, αριθμούς τηλεφώνου και διευθύνσεις.
   • Το να ζητάτε μια διεύθυνση email ή έναν αριθμό τηλεφώνου είναι πιο άνετο, ώστε να μπορείτε να μιλήσετε μαζί τους ενώ είστε ειλικρινείς. Εάν δεν έχετε πρόθεση να επικοινωνήσετε, μην ζητήσετε στοιχεία επικοινωνίας. Κάτι τέτοιο μπορεί να κάνει το άτομο που πρόκειται να ταξιδέψει να αναρωτηθεί για την ειλικρίνειά σας.
   • Βεβαιωθείτε ότι τα μέλη της οικογένειάς σας γνωρίζουν πού και ποια είναι η κατάσταση και ότι τα συναντήσατε πριν από εσάς ή αποχωρήσατε. Είναι σημαντικό και μην αφήνετε την εντύπωση σε κάποιον ότι υποχωρείτε ή εξαφανίζετε.

4. 

   Όταν ήρθε η ώρα να πείτε αντίο, κρατήστε το σύντομο και ειλικρινές. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν τους αρέσουν τα αντίο, αλλά το κάνουν ανεπίσημα. Εάν πρέπει να εκφράσετε πολύπλοκα συναισθήματα, σκεφτείτε να τα γράψετε σε μια επιστολή προς αυτό το άτομο για να διαβάσετε αργότερα. Όταν χαιρετάτε αυτοπροσώπως, πείτε αντίο ευτυχώς και απαλά. Αγκαλιάστε τους και πείτε τι θέλετε να πείτε, καλή τύχη στο ταξίδι. Μην προσπαθήσετε να καθυστερήσετε πολύ.
   • Εάν πρέπει να μείνετε μακριά για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν μπορείτε να μεταφέρετε τα πάντα, η παράδοση ορισμένων αντικειμένων μπορεί να είναι μια όμορφη χειρονομία και να ενισχύσετε μια σχέση. Αφήστε την ομάδα φίλων σας να διατηρήσει την παλιά σας κιθάρα ενώ περπατάτε ή δώστε στα αδέλφια σας ένα σημαντικό βιβλίο που θα τους κάνει να σας θυμούνται.

5. 

   Κρατώ επαφή. Μείνετε σε επαφή εάν σκοπεύετε να το κάνετε. Συζητήστε μέσω Skype ή γράψτε αστείες καρτ-ποστάλ. Εάν σταδιακά χάσετε την επαφή με έναν φίλο ή αγαπημένο σας πρόσωπο για τον οποίο θέλετε πραγματικά πληροφορίες, προσπαθήστε να προσθέσετε. Αν είναι επειδή οι φίλοι σας είναι πολύ απασχολημένοι, προσπαθήστε να μην πάρετε πολύ λυπημένοι. Αφήστε όλα να επουλωθούν φυσικά.
   • Κάντε ρεαλιστικές προσδοκίες να μείνετε σε επαφή. Ένας φίλος που πηγαίνει στο κολέγιο θα κάνει νέους φίλους και δεν θα μπορεί να μιλάει στο τηλέφωνο κάθε εβδομάδα μαζί σας.
   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Αντίο για πάντα

1. 

   Πείτε αντίο αμέσως. Η καθυστέρηση της επίσκεψης ενός αγαπημένου σε νοσοκομείο είναι πάντα λάθος, όπως το να περιμένεις μέχρι τις τελευταίες μέρες πριν φύγει ο φίλος σου για πάντα και λέει αντίο. Μην χάσετε την ευκαιρία να πείτε αντίο και αφήστε τους με την τελευταία χαρούμενη και ευτυχισμένη στιγμή. Το να είσαι μόνος στο νοσοκομείο είναι μια κακή κατάσταση όταν πεθάνεις. Μείνετε στο δωμάτιο και πείτε τι να πείτε. Περάστε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Μείνετε δίπλα τους και στηρίξτε τους.
   • Συνήθως ένα άτομο που πεθαίνει θέλει και αισθάνεται άνετα με ένα από τα τέσσερα συγκεκριμένα μηνύματα όπως αυτό: "Σ 'αγαπώ", "Σε συγχωρώ", "Σε συγχωρώ" ή " Ευχαριστώ". Εάν υπάρχουν λέξεις που ταιριάζουν τώρα, συμπεριλάβετε προσεκτικά με το αντίο σας.

2. 

   Κάντε ό, τι αισθάνεται κατάλληλο. Συχνά έχουμε την εντύπωση ότι ο θάνατος ή "για πάντα" αντίο είναι συχνά λυπημένος και καθόλου ευτυχισμένος. Αλλά βάλτε τον εαυτό σας στα παπούτσια κάποιου που πρόκειται να φύγει. Ο ρόλος σας είναι να είστε εκεί μαζί τους και να τους παρηγορείτε κατά τη διάρκεια του χρόνου που χρειάζονται κάποιον. Αν θέλουν να γελάσετε, ή εάν είναι φυσικό, γελάστε.

3. 

   Μιλήστε επιλεκτικά την αλήθεια. Είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πώς η αλήθεια θα επηρεάσει ένα άτομο που πεθαίνει. Εάν επισκεφθείτε έναν πρώην σύζυγο ή έναν αδελφό που είναι κρύος ο ένας στον άλλο, θα νιώσετε ένταση και πολύπλοκα εσωτερικά συναισθήματα για την αναχώρησή τους. Το νοσοκομείο δεν φαίνεται η κατάλληλη στιγμή για να απελευθερώσει θυμό και δυσαρέσκεια εναντίον του νεκρού πατέρα σας.
   • Εάν πιστεύετε ότι η αλήθεια μπορεί να βλάψει το άτομο που πεθαίνει, συνειδητοποιήστε το και αλλάξτε το θέμα. Πείτε "Τώρα δεν χρειάζεται να ανησυχώ για εσάς" και αλλάξτε το θέμα.
   • Είναι επίσης εύκολο για τους ανθρώπους να είναι υπερβολικά αισιόδοξοι, λέγοντας, "Όχι, υπάρχει ακόμα μια πιθανότητα. Μην τα παρατάς" αν κάποιος αγαπηθείς λέει, "Θα πεθάνω." Δεν χρειάζεται να τονιστεί ότι δεν είναι αμφίβολοι. Αλλάξτε το θέμα και πείτε "Πώς αισθάνεστε σήμερα;" ή καθησυχάστε τους λέγοντας, "Φαίνεσαι καλός σήμερα".

4. 

   Συνεχίστε να μιλάτε. Πάντα να μιλάτε απαλά και να προσέχετε το ρόλο σας ως ομιλητή. Ακόμα και όταν δεν είστε βέβαιοι εάν ακούτε, πείτε τι πρέπει να πείτε. Το να αποχαιρετάς ένα άτομο που πεθαίνει λειτουργεί και με τους δύο τρόπους - βεβαιωθείτε ότι δεν θα μετανιώσετε που λέτε "Σ 'αγαπώ" για τελευταία φορά. Ακόμα κι αν δεν είστε σίγουροι αν το άτομο μπορεί να σας ακούσει, απλώς πείτε το και θα ξέρετε.

5. 

   Παρακαλώ να είστε παρόντες. Εμφανίστηκε εκεί ενώ ήταν εντελώς προσεκτικός. Είναι πολύ δύσκολο να αποφύγουμε την υπερευαισθησία στην ιερότητα εκείνης της στιγμής: "Είναι η τελευταία φορά που είπε," σ 'αγαπώ ", σωστά;" Κάθε στιγμή θα είναι πολύ αγχωτική και συναισθηματική. Αλλά βγείτε και δοκιμάστε, όσο το δυνατόν περισσότερο, να ζήσετε αυτήν την αυθεντική στιγμή: τη στιγμή που αγαπάτε.
   • Συχνά, οι άνθρωποι που πεθαίνουν ελέγχουν πότε τους έρχεται ο θάνατος και περιμένουν μέχρι να μείνουν μόνοι τους για να αποτρέψουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα να βιώσουν πόνο. Εξαιτίας αυτού, πολλά μέλη της οικογένειας θέλουν να είναι εκεί "την τελευταία στιγμή". Προσέξτε αυτό και προσπαθήστε να μην δώσετε μεγάλη προσοχή στη στιγμή που θα έρθει ο θάνατος. Πείτε αντίο την κατάλληλη στιγμή.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Θυμηθείτε, είναι εντάξει να κλαίτε.
• Είναι καλύτερο να δείξετε ότι ενώ ο κόσμος μπροστά σας προετοιμάζεται για μια νέα αρχή, μπορείτε ακόμα να συνδεθείτε με άτομα στο παλιό σας μέρος.
• Εάν χάσετε κάποιον που αγαπάτε, ειδικά ένα μέλος της οικογένειας, μην προσπαθήσετε να μην το σκεφτείτε. Μιλήστε για αυτά με ανθρώπους που τους γνωρίζουν και τους αγαπούν - μοιραστείτε ιστορίες, αναμνήσεις, συνήθειες και χιουμοριστικά λόγια.
• Εάν το άτομο "εξαφανιστεί" αλλά εμφανίζεται μέσα στη σφαίρα σας και στη συνέχεια δεν επικοινωνήσει μαζί σας, μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για αυτό. Μερικές φορές οι άνθρωποι χρειάζονται πολύ ιδιωτικό χώρο για να αντιμετωπίσουν τα εσωτερικά τους προβλήματα χωρίς να αφήσουν το παρελθόν να τα τραβήξει πίσω - να τα αφήσουν μόνα τους και θα επιστρέψουν κάποια μέρα.
• Το να αποχαιρετάς συχνά δυσκολεύει να δεις τον διαχωρισμό από τη δική σου προοπτική. Η επιλογή να βλέπεις ένα άτομο να περνά από τη ζωή σου ως κάτι που πρέπει να υπομένεις έχει φέρει ένα αφόρητο βάρος στο αναχωρούμενο άτομο για να προσπαθήσεις να τον παρηγορήσεις. απώλεια ο ίδιος, μόνο αν είστε σε θέση να το κάνετε.
• Εάν πρέπει να αποχαιρετήσετε τη φίλη σας, τότε καλύτερα να την αγκαλιάσετε.Ποτέ μην φύγετε χωρίς να την αγκαλιάσετε, διαφορετικά θα πρέπει να αντιμετωπίσετε τον θυμό της.