Πώς να αναμίξετε σνακ σε σκόνη με φόρμουλα: 13 βήματα (με φωτογραφία) - Συμβουλές

Πώς να αναμίξετε τη σκόνη απογαλακτισμού με τη φόρμουλα - Συμβουλές

Περιεχόμενο

Βήματα
Συμβουλή
Προειδοποίηση
Ο, τι χρειάζεσαι

Η ανάμιξη της φόρμουλας με το γάλα ή το μητρικό γάλα είναι η μετάβαση που κάνουν οι γονείς που θηλάζουν μικρά παιδιά, ώστε το μωρό τους να μαθαίνει στερεά. Συνήθως τα βρέφη αρχίζουν να τρώνε σε σκόνη με φόρμουλα σε ηλικία 4-6 μηνών. Αυτή η ηλικία μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τις συμβουλές του γιατρού και τα ορόσημα ανάπτυξης που φτάνει το μωρό σας.

Βήματα

Μέρος 1 από 4: Βεβαιωθείτε ότι το μωρό είναι έτοιμο για στερεά

Δείτε τον παιδίατρό σας ή το γενικό ιατρό σας. Θα πρέπει να μιλήσετε με έναν επαγγελματία υγείας πριν προσφέρετε στερεά τρόφιμα στο μωρό σας. Ο γιατρός σας θα καθορίσει εάν το μωρό σας είναι αρκετό για να ανεχθεί τις στερεές τροφές. Αυτή είναι η στιγμή που μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας τυχόν απορίες σχετικά με τη διατροφή του μωρού σας σε στερεές τροφές.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εντερική οδός του μωρού μπορεί να μην έχει αναπτυχθεί πλήρως ή το μωρό να μην είναι γεμάτο, με αποτέλεσμα την υπερκατανάλωση τροφής.
- Μην δίνετε στερεά στα βρέφη προτού ο γιατρός αποφασίσει ότι είναι κατάλληλα.
Περιμένετε έως ότου το μωρό είναι 4 έως 6 μηνών. Το πεπτικό σύστημα του μωρού σας δεν είναι έτοιμο να επεξεργαστεί δημητριακά έως περίπου 6 μηνών. Εάν ταΐζετε το μωρό σας πολύ νωρίς, υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος να πνιγεί ή να εισπνεύσει τη σκόνη στους πνεύμονές του. Η έγκαιρη έκθεση σε δημητριακά μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργιών σε ένα παιδί.
- Τα παιδιά είναι συνήθως έτοιμα να μάθουν να τρώνε σκόνη έως την ηλικία των 4 μηνών. Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για το παιδί σας.
- Μπορείτε να δώσετε τη φόρμουλα στο μωρό σας πριν από 4-6 μήνες εάν έχει παλινδρόμηση, αλλά πρέπει να μιλήσετε πρώτα στον παιδίατρό σας.
- Τα παιδιά πρέπει επίσης να γνωρίζουν πώς να τρώνε με μια κουταλιά αλεύρι προτού συμπεριλάβετε τη σκόνη απογαλακτισμού στη διατροφή τους.
- Τα μωρά που τρέφονται με στερεά τρόφιμα πολύ νωρίς μπορεί να γίνουν υπέρβαρα.
Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας φτάνει στα απαιτούμενα ορόσημα ανάπτυξης. Εκτός από τη σωστή ηλικία, το μωρό σας πρέπει επίσης να φτάσει σε ορισμένα ορόσημα πριν τα εισαγάγετε στα δημητριακά. Τα παιδιά πρέπει να είναι σε θέση να καθίσουν πίσω, να ελέγχουν το κεφάλι και το λαιμό, να μπορούν να στηρίζουν τους αγκώνες τους και να σηκώνονται σε θέση ψέματος, να βάζουν τα χέρια ή τα παιχνίδια τους στο στόμα τους, να κλίνουν προς τα εμπρός και να ανοίγουν τα στόματά τους για να ζητήσουν φαγητό όταν πειναστούν ή όταν έχετε όρεξη. Εάν το μωρό σας είναι 6 μηνών αλλά δεν έχει ακόμη εκπληρώσει αυτά τα ορόσημα, ίσως θελήσετε να εισαγάγετε το μωρό σας στη σκόνη απογαλακτισμού.
- Είναι σημαντικό για το μωρό σας να φτάσει σε αυτά τα ορόσημα, καθώς αυτό διασφαλίζει ότι το μωρό μπορεί να καταπιεί με ασφάλεια τη σκόνη.
- Τα βρέφη έχουν επίσης το φυσικό αντανακλαστικό της ώθησης προς τα έξω, οπότε η γλώσσα τους ανυψώνεται και σπρώχνει οτιδήποτε βρίσκεται ανάμεσα στα χείλη τους. Αυτό το αντανακλαστικό συνήθως εξαφανίζεται όταν το μωρό είναι 4-6 μηνών. Θα είναι πολύ δύσκολο και δύσκολο να ταΐσετε το μωρό σας με ένα κουτάλι ενώ αυτό το αντανακλαστικό εξακολουθεί να υπάρχει.
διαφήμιση

Μέρος 2 από 4: Ανάμιξη σνακ σε μπουκάλι

Συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Μην προσθέτετε φόρμουλα σε σκόνη στο μπουκάλι εκτός εάν σας προτείνει ο παιδίατρος σας. Αυτό συνήθως ισχύει μόνο για παιδιά με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Εάν ταΐζετε στο μωρό σας ένα μπουκάλι με ένα μπουκάλι, μπορεί να δυσκολευτεί να μάθει να τρώει με ένα κουτάλι και επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο υπερβολικής κατανάλωσης και υπερβολικού βάρους του μωρού σας.
- Για να μειώσετε την παλινδρόμηση, κρατήστε το μωρό σας σε όρθια θέση (π.χ., κρατώντας το μωρό σας στον ώμο σας) για 20 έως 30 λεπτά μετά το φαγητό.
- Δοκιμάστε μια προκατασκευασμένη φόρμουλα "αντι-παλινδρόμηση". Αυτές οι συνταγές περιέχουν συστατικά αμύλου ρυζιού.
- Προσπαθήστε να δώσετε στο μωρό σας μια υποαλλεργική φόρμουλα που δεν περιέχει γάλα αγελάδας ή σόγιας και δείτε εάν βελτιώνεται η παλινδρόμηση. Δώστε αυτόν τον τύπο μία ή δύο εβδομάδες.
- Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής δεν συνιστά θηλασμό για μωρά. Ωστόσο, ο παιδίατρός σας είναι η καλύτερη πηγή πληροφοριών για να σας βοηθήσει να αποφασίσετε εάν θα ταΐσετε το μωρό σας με ένα μπουκάλι.
Ανακατέψτε το κονιοποιημένο φαγητό στο μπουκάλι. Αρχικά, θα πρέπει να αναμειγνύετε 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη για κάθε 6 κουταλάκια του γλυκού γάλακτος. Ανακατέψτε το αλεύρι ακριβώς πριν προγραμματίσετε να ταΐσετε το μωρό σας. Το μείγμα θα συνεχίσει να πυκνώνει εάν το αφήσετε να σταθεί.
- Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει διαφορετική αναλογία αλευριού και γάλακτος.
- Μπορείτε να αναμίξετε έως και 1 κουταλιά της σούπας σνακ σε ένα μπουκάλι.
Δώστε τη φόρμουλα του μωρού σας το βράδυ. Θα πρέπει να δώσετε στο μωρό σας γάλα με γάλα τη νύχτα. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό να κοιμηθεί περισσότερο γιατί το μωρό είναι γεμάτο για περισσότερο. Κόψτε την τρύπα στη θηλή για να διευρύνετε λίγο, καθώς το μείγμα θα είναι παχύτερο από το γάλα.
- Μην δίνετε σκόνη σε παιδιά σε όλα τα γεύματα. Το κύριο συστατικό της σκόνης σνακ είναι οι υδατάνθρακες και δεν παρέχει τα ίδια θρεπτικά συστατικά με τη φόρμουλα ή το μητρικό γάλα. Η προσφορά βρεφικής σκόνης σε όλα τα γεύματα μπορεί να μειώσει την ποσότητα των θρεπτικών συστατικών που λαμβάνουν.
- Μπορείτε να κόψετε ένα "x ή" y "στη θηλή ενός μπουκαλιού ή να αγοράσετε μια μεγαλύτερη θηλή για να ταιριάζει με τον τύπο.
Παρακολουθήστε την αντίδραση του μωρού σας. Παρατηρήστε πώς το παιδί καταπίνει τη σκόνη. Εάν το μείγμα φαίνεται πολύ παχύ, το παιδί θα δυσκολευτεί να καταπιεί και θα κουραστεί ενώ τρώει. Δώστε προσοχή για να δείτε εάν το μωρό σας δυσκοιλιείται ή αρχίζει να παίρνει πάρα πολύ βάρος. Αυτές οι εκδηλώσεις είναι παρενέργειες της διατροφής με αλεύρι.
- Ρυθμίστε την ποσότητα αλευριού για να ταΐσετε το μωρό σας με βάση τις παρατηρήσεις σας.
- Εάν το μωρό σας έχει δυσκοιλιότητα όταν τρώει αλεύρι ρυζιού, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με πλιγούρι βρώμης.
- Εάν αντιμετωπίζετε την παλινδρόμηση του παιδιού σας, θα πρέπει να δείτε αποτελέσματα εντός 2 ή 3 ημερών. Εάν αυτός ο χρόνος έχει περάσει και δεν υπάρχει βελτίωση, τότε μάλλον δεν είναι η λύση για το μωρό σας.
διαφήμιση

Μέρος 3 από 4: Δώστε στο παιδί μια κουταλιά αλεύρι

Ανακατέψτε τα σνακ σε σκόνη με γάλα γάλα. Διαβάστε τις οδηγίες στη συσκευασία για τη δημιουργία της ζύμης. Συνήθως, θα αναμειγνύετε 1 κουταλιά της σούπας (15 ml) σκόνης για κάθε 4 κουταλιές της σούπας (60 ml) γάλακτος ή μητρικού γάλακτος. Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας τρώει επί του παρόντος 8 κουταλιές της σούπας, θα πρέπει να προσθέσετε 2 κουταλιές της σούπας σε σκόνη στο γάλα.
- Ανακατέψτε με ένα κουτάλι μέχρι να φαίνεται λεπτό ή παχύ σαν σούπα.
- Εάν χρησιμοποιείτε μια προσυσκευασμένη φόρμουλα, ανακατέψτε σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία. Πολλές σκόνες χρειάζονται μόνο προσθήκη νερού.
Τροφοδοτήστε τη φόρμουλα του μωρού σας με ένα κουτάλι. Αν και το μείγμα είναι τόσο λεπτό όσο το γάλα, θα πρέπει να το ταΐζετε με ένα μικρό κουτάλι. Όταν τρώνε με ένα κουτάλι, τα παιδιά θα αποφύγουν την υπερβολική κατανάλωση και την κατανάλωση πάρα πολλών θερμίδων.
- Τα παιδιά συνηθίζουν να πίνουν γάλα από το μπουκάλι και ενστικτωδώς θα γνωρίζουν πόσο είναι αρκετό με βάση την ποσότητα γάλακτος στο μπουκάλι. Αλλά με περισσότερο αλεύρι, μπορεί να είναι δύσκολο για ένα παιδί να ξέρει πότε να σταματήσει να τρώει.
Προσφέρετε ένα μικρό ποσό κατά την εκκίνηση. Το πρώτο γεύμα απογαλακτισμού του μωρού σας πρέπει να αραιωθεί και στη συνέχεια μπορείτε να το πυκνώσετε σταδιακά. Πρώτα, ταΐζετε το μωρό σας με 1 κουταλάκι του γλυκού (5 ml) του μείγματος στο τέλος του μητρικού γάλακτος ή του μπουκαλιού και στη συνέχεια προσθέστε σταδιακά 1-4 κουταλιές της σούπας (15-60 ml) του μείγματος, κάθε μέρα. εις διπλούν. Αυτή η διαδικασία θα βοηθήσει το βρέφος να αναπτύξει την ικανότητα να καταπιεί.
- Τοποθετήστε το κουτάλι κοντά στα χείλη του μωρού για να του αφήσει να μυρίσει και να δοκιμάσει τα δημητριακά. Το μωρό μπορεί να μην φάει στην αρχή.
- Εάν το μωρό σας δεν του αρέσει ή αρνείται να φάει το μείγμα απογαλακτισμού, δοκιμάστε να το ταΐσετε ξανά την επόμενη μέρα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε περισσότερη αραίωση.
- Τα παιδιά πιθανότατα θα φτύνουν τη σκόνη σε κύματα λόγω του φυσικού αντανακλαστικού.
- Δοκιμάστε να θηλάσετε ή να θηλάσετε με μπουκάλι, να ταΐσετε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη και στη συνέχεια να συνεχίσετε να ταΐζετε το μωρό.
- Μπορείτε να αρχίσετε να παράγετε παχύτερο κτύπημα όταν το μωρό σας ανέχεται τη σκόνη απογαλακτισμού σε 3-5 ημέρες.
- Το παιδί σας μπορεί να κάνει εμετό αφού δοκιμάσει τη σκόνη για τις πρώτες φορές, αλλά μην ανησυχείτε. Απλώς πρέπει να ταΐσετε ξανά το μωρό σας την επόμενη μέρα.
Δώστε προσοχή στα συμπτώματα αλλεργίας. Τα βρέφη που είναι αλλεργικά στη σκόνη απογαλακτισμού ενδέχεται να παρουσιάσουν αέριο, έμετο ή διάρροια. Εάν παρατηρήσετε ότι το μωρό σας έχει κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, σταματήστε να δίνετε φόρμουλα και μιλήστε με το γιατρό σας. Εάν το παιδί σας έχει κνίδωση ή δυσκολία στην αναπνοή μετά το φαγητό, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
- Τα παιδιά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο αλλεργιών εάν κάποιος στην οικογένεια έχει αλλεργίες, έκζεμα ή άσθμα.
- Συζητήστε με το γιατρό σας για το ιστορικό τροφικής αλλεργίας της οικογένειάς σας όταν μιλάτε στο γιατρό σας σχετικά με τη σίτιση του μωρού σας σε σκόνη και στερεά τρόφιμα.
διαφήμιση

Μέρος 4 από 4: Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα εναλλακτικό σνακ

Αποφύγετε το αρσενικό στο ρύζι. Τα περισσότερα αλεύρι απογαλακτισμού ρυζιού παρασκευάζονται από επεξεργασμένο λευκό ρύζι. Το ρύζι έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε αρσενικό από άλλους κόκκους. Το αρσενικό είναι καρκινογόνο και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας στο μέλλον. Εάν ανησυχείτε ότι το παιδί σας εκτίθεται σε αρσενικό, μπορείτε να επιλέξετε απογαλακτισμένη σκόνη από άλλα δημητριακά ολικής αλέσεως (όπως βρώμη, κινόα, σιτάρι και κριθάρι.)
- Ολόκληροι κόκκοι όχι μόνο μειώνουν τον κίνδυνο έκθεσης του παιδιού σε αρσενικό, αλλά παρέχουν επίσης περισσότερες ίνες και θρεπτικά συστατικά από το αλεύρι λευκού ρυζιού.
- Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά το πλιγούρι βρώμης ως υποκατάστατο του ρυζιού.
Εισαγάγετε το παιδί σας σε άλλα τρόφιμα. Αν και το αλεύρι είναι το πιο δημοφιλές φαγητό για μικρά παιδιά, μπορείτε να προσφέρετε και άλλα τρόφιμα. Ο κιμάς και τα πουρέ λαχανικά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως πρώτο σνακ για παιδιά. Τα πουρέ αβοκάντο και βρασμένα αχλάδια είναι επίσης καλές επιλογές όταν προσφέρετε για πρώτη φορά στερεά τρόφιμα.
- Τα σνακ σε σκόνη είναι ένα παραδοσιακό φαγητό για μικρά παιδιά, αλλά είναι εντάξει να επιλέξετε άλλα στερεά τρόφιμα όταν τα ταΐζετε για πρώτη φορά.
- Όποια στερεά τροφή επιλέγετε, βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχει ζάχαρη ή αλάτι.
- Περιμένετε δύο ή τρεις ημέρες πριν προσθέσετε ένα νέο φαγητό στο μικρό παιδί σας κάθε φορά.
διαφήμιση

Συμβουλή

Εάν δεν είστε σίγουροι ή έχετε απορίες, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.

Προειδοποίηση

Μην δίνετε βρεφική φόρμουλα αναμεμειγμένη με φόρμουλα σε φιάλη εκτός εάν σας ζητηθεί από τον παιδίατρό σας Η σίτιση μιας βρεφικής φόρμουλας σε ένα μπουκάλι μπορεί να οδηγήσει σε κινδύνους όπως πνιγμός και υπερκατανάλωση τροφής.