Περιεχόμενο

• Βήματα

Εάν έχετε πρόβλημα να κατανοήσετε τις γυναίκες στη ζωή σας, μην ανησυχείτε - δεν είναι τόσο περίπλοκο όσο νομίζετε. Το κλειδί για την κατανόηση των γυναικών είναι να αφήσετε την εικασία σας και να αφιερώσετε χρόνο για να γνωρίσετε κάθε άτομο. Είτε είναι γνωστή, συγγενής ή εραστής, αν αφιερώσετε χρόνο για να τους μιλήσετε και να ακούσετε πραγματικά τι έχουν να πουν, σύντομα θα τους γνωρίσετε καλύτερα και τι τους ενδιαφέρει. Θα συνειδητοποιήσετε επίσης τα οφέλη από το να εξοικειωθείτε με τα θέματα των γυναικών και να μάθετε πώς να αναγνωρίζετε και να αμφισβητείτε μερικούς από τους κανόνες που σχετίζονται με το φύλο.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Μάθετε μια συγκεκριμένη γυναίκα

1. 

   Αποφύγετε την εικασία για αυτήν. Θα είναι δύσκολο να κατανοήσετε άλλους ανθρώπους υποθέτοντας ότι γνωρίζετε τα πάντα (ή κάτι) για αυτούς. Όταν γνωρίσετε μια γυναίκα, θα πρέπει να ξεκινήσετε να αναιρέσετε οποιαδήποτε εικασία σχετικά με τις σκέψεις ή τα συναισθήματά της. Μην βιαστείτε να συμπεράνετε ότι γνωρίζετε την απόλυτη ζωή, τα χόμπι ή τις πεποιθήσεις της.
   • Για παράδειγμα, εάν είναι ανύπαντρη, μην υποθέσετε ότι είναι μόνη και αναζητά μια σχέση. Δεν θέλουν όλες οι γυναίκες ένα ζευγάρι.
   • Μπορεί να έχετε δυσκολία στον προσδιορισμό της εικασίας σας. Αν έχετε σκέψεις για τη γυναίκα στη ζωή σας, σταματήστε και αναρωτηθείτε: «Γιατί το πιστεύω αυτό; Υπάρχει κάποιος καλός λόγος να το πιστέψω αυτό; "

2. 

   
   
   Δείτε την ως ανεξάρτητο άτομο. Θυμηθείτε ότι κάθε γυναίκα είναι άτομο με μοναδικά χαρακτηριστικά και έτσι είστε και εσείς. Έχει τις δικές της ιστορίες ζωής, τις περιστάσεις και τις εμπειρίες - πράγματα που έχουν μια προσωπική πινελιά. Όταν αρχίζετε να μαθαίνετε, πρέπει να την δείτε ως άτομο προτού αφήσετε τον παράγοντα του φύλου ή να επιβάλλετε μια υποκειμενική αντίληψη για το πώς πρέπει να είναι μια γυναίκα.
   • Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγνοήσετε τον παράγοντα φύλου - επιπλέον, εξακολουθεί να είναι ένα σημαντικό μέρος της ταυτότητας πολλών ανθρώπων. Ωστόσο, να γνωρίζετε ότι το φύλο δεν καθορίζει πλήρως ποια είναι.

3. 

   
   
   Κάντε τις ερωτήσεις της για τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις πεποιθήσεις της. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να γνωρίσετε κάποιον και να κατανοήσετε κάποιον είναι να μιλήσετε μαζί του. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τις γυναίκες, κάντε ερωτήσεις. Ωστόσο, μην κάνετε τις ερωτήσεις της πολύ προσωπικά ή προσεκτικά, ειδικά εάν δεν είστε κοντά της. Για παράδειγμα, μερικά πράγματα που μπορείτε να ρωτήσετε είναι τα εξής:
   • "Τι κάνεις συνήθως στον ελεύθερο χρόνο σου;"
   • "Πώς νιώθεις για αυτό το πρόβλημα;"
   • "Γιατί επιλέξατε να ακολουθήσετε αυτό το πεδίο;"
   • "Τι θέλετε να πετύχετε στο εγγύς μέλλον;"

4. 

   
   
   Ακούστε τι λέει. Η υποβολή ερωτήσεων και η συζήτηση θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε τη γυναίκα μόνο εάν ενδιαφέρεστε πραγματικά για αυτά που λέει. Όταν μοιράζεται περιεχόμενο, πρέπει να προσπαθήσετε να ακούσετε και να κατανοήσετε το περιεχόμενο. Μην αφιερώσετε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε πώς θα απαντήσετε κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Αντ 'αυτού, ακούστε πρώτα και μετά σκεφτείτε πώς να απαντήσετε.
   • Εάν δεν καταλαβαίνετε κάτι, δοκιμάστε να επαναλάβετε τα δικά σας λόγια ή να ζητήσετε διευκρινίσεις.
   • Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε "Φαίνεται ότι δεν θέλετε να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την επωνυμία επειδή δεν έχουν βρει λύση στο περιβαλλοντικό πρόβλημα, σωστά;

5. 

   Δώσε προσοχή στο γλώσσα του σώματος δικο της. Το να ακούς τα λόγια κάποιου δεν είναι ο μόνος τρόπος να τα καταλάβεις. Είναι επίσης σημαντικό να δοθεί προσοχή σε μη λεκτικές χειρονομίες, όπως εκφράσεις του προσώπου και στάση. Όταν είστε με μια γυναίκα ή μιλάτε μαζί της, παρατηρήστε πώς εκφράζει συναισθήματα μέσω του προσώπου και του σώματός της.
   • Για παράδειγμα, αν σας κοιτάξει, χαμογελά και χαλαρώνει τα χέρια της και στις δύο πλευρές του σώματός της, μπορεί να αισθάνεται άνετα και χαλαρά.
   • Αν κοιτάξει προς τα κάτω στο πάτωμα και σταυρώσει τα χέρια της στο στήθος της, μπορεί να είναι νευρικό, ντροπαλό ή να ανησυχεί.

6. 

   Περάστε χρόνο μαζί της όταν μπορείτε. Αν αφιερώσετε χρόνο για να συναντήσετε κάποιον μπορεί να σας βοηθήσει να τα γνωρίσετε καλύτερα. Εάν είστε σε θέση να τη συναντήσετε, θα έχετε την ευκαιρία να παρατηρήσετε πώς συμπεριφέρεται σε διαφορετικές καταστάσεις και με πολλές άλλες. Ανάλογα με το πόσο οικεία είστε και πόσο άνετα είναι μαζί σας, δοκιμάστε να κλείσετε ραντεβού μαζί της ή ζητώντας της να πάει έξω με την ομάδα.
   • Κάντε συγκεκριμένες προσκλήσεις. Για παράδειγμα, αντί να κάνετε μια σκοτεινή ερώτηση όπως, «Θα θέλατε να πηγαίνω κάπου μαζί μου κάθε τόσο;» Θα μπορούσατε να πείτε «Εγώ και μερικοί φίλοι θα παρευρεθώ σε μια εκδήλωση την Παρασκευή. Θέλεις να έρθεις μαζί μου? "
   • Για μια ιδιωτική συνάντηση, δοκιμάστε να την καλέσετε σε κάτι λιγότερο αγχωτικό για να της δώσετε χρόνο να μιλήσει και να κατανοήσει. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να την καλέσετε για καφέ ή μεσημεριανό γεύμα.

7. 

   Μιλήστε με τους γνωστούς της για μια άλλη προοπτική. Εάν βρείτε τη συμπεριφορά κάποιου που προκαλεί σύγχυση, μερικές φορές μπορεί να σας βοηθήσει να μιλήσετε με έναν φίλο ή έναν γνωστό σας. Αυτά τα άτομα μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τις πράξεις, τις σκέψεις ή τα λόγια της.
   • Για παράδειγμα, δοκιμάστε να πείτε, "Γνωρίζετε τον Lan για πολύ καιρό. Ξέρετε γιατί ενοχλείται όταν πρόκειται για παπαγάλους; "

8. 

   Δοκιμάστε να βάλετε τον εαυτό σας στα παπούτσια της. Η βαθιά ενσυναίσθηση είναι ένα σημαντικό μέρος της κατανόησης κάποιου. Φανταστείτε τον εαυτό σας στην κατάστασή της και αναρωτηθείτε πώς θα σκεφτόσασταν και θα αισθανόσασταν σε μια παρόμοια κατάσταση.
   • Για παράδειγμα, δοκιμάστε να σκεφτείτε «Μερικές φορές η Μάη ξεχνά συχνά, αλλά πρέπει να δουλέψει δύο βάρδιες και να φροντίσει το μωρό της στο σπίτι. Πρέπει συχνά να αισθάνεται κουρασμένη και εξαντλημένη. "

9. 

   Ανακαλύψτε μόνοι σας τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες. Ακόμη και όταν ζείτε σε ένα μέρος που είναι νομικά και κοινωνικά ισότητα των φύλων, οι άνδρες και οι γυναίκες αντιμετωπίζουν τα δικά τους προβλήματα και προκλήσεις. Για να καταλάβετε μια γυναίκα, πρέπει να κοιτάξετε ολόκληρη την εικόνα και να κατανοήσετε τις πιέσεις και τις προκαταλήψεις που αντιμετωπίζουν που δεν έχετε.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να διαβάσετε άρθρα, βιβλία ή απόψεις για θέματα όπως οι διαφορές στη μεταχείριση ανδρών και γυναικών των εργαζομένων στον τομέα της υγείας ή οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες σε μέρη. δουλειά.
   • Εάν διαμαρτύρεται για τις προκλήσεις και τη δυσαρέσκεια του πιο αδύναμου φύλου, προσπαθήστε να αποφύγετε να είστε απαράδεκτοι ή να εμφανιστεί αδιάφορος. Ανοίξτε και προσπαθήστε να δείτε τα πράγματα από την οπτική της.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 2: Γίνετε κατανόηση σε μια ρομαντική σχέση

1. 

   Δώστε όλη σας την προσοχή στον σύντροφό σας όταν είστε μαζί. Ακόμα κι αν είστε σε μια ρομαντική σχέση με ένα κορίτσι, μπορεί να είναι δύσκολο να την κατανοήσετε χωρίς να την προσέξετε. Δεν χρειάζεται να εστιάσετε εξ ολοκλήρου σε αυτήν 24/7, αλλά να την προσέχετε όταν περνάτε χρόνο μαζί. Αφήστε το τηλέφωνο και τις περισπασμούς σας στην άκρη και εστιάστε στην ακρόαση όσων λέει.
   • Όταν μιλάτε, προσπαθήστε να καταλάβετε τι λέει προτού απαντήσετε. Κάντε ερωτήσεις για να κατανοήσετε καλύτερα τι μοιράζεται.
   • Θα κάνει το ίδιο πράγμα αν συνειδητοποιήσει ότι πραγματικά προσέχετε και προσπαθείτε να την καταλάβετε.

   

   Chloe Carmichael, PhD
   Κλινικός ψυχολόγος

   Δοκιμάστε διαφορετικές ρομαντικές χειρονομίες με βάση αυτό που της αρέσει. Το κόλπο εδώ είναι να μάθετε τι αισθάνεται το άτομο τόσο ρομαντικό. Μερικά κορίτσια αρέσουν στο γεγονός ότι οι εραστές στέλνουν λουλούδια στο γραφείο την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου επειδή τους κάνει να νιώθουν παρατηρημένοι και ξεχωριστοί. Αντίθετα, άλλοι πιστεύουν ότι τέτοια πράγματα είναι τυριά ή εισβάλλουν στον ιδιωτικό τους χώρο.

2. 

   Να είστε προληπτικοί για αυτό που της αρέσει. Θα γνωρίσετε καλύτερα τον σύντροφό σας και θα οικοδομήσετε μια καλύτερη σχέση εάν ενδιαφέρεστε (έστω και λίγο) για τα πράγματα που είναι σημαντικά για αυτήν. Ρωτήστε της ποιες δραστηριότητες της αρέσει, ποιοι είναι οι στόχοι και τα όνειρά της και ποιοι στόχοι και πεποιθήσεις έχουν τη μεγαλύτερη σημασία για αυτήν. Από εκεί, μπορείτε να κανονίσετε να κάνετε μερικά από τα χόμπι της μαζί.
   • Αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο να παρακολουθείτε την αγαπημένη της τηλεοπτική εκπομπή μαζί ή να συμμετέχετε στο αγαπημένο βιντεοπαιχνίδι της κατά καιρούς.
   • Κάντε ερωτήσεις σχετικά με τα πράγματα για τα οποία ανησυχεί. Για παράδειγμα, "Τι σας αρέσει περισσότερο σε αυτό το βιβλίο;" ή "Τι σε ενδιαφέρει για την ορειβασία;"
   • Η ανακάλυψη του τι ενδιαφέρεται όχι μόνο σας βοηθάει να πλησιάσετε, αλλά θα σας βοηθήσει επίσης να την γνωρίσετε καλύτερα.

3. 

   Αποφύγετε να κάνετε κατηγορίες ή βιαστικά συμπεράσματα ενώ προβάλλετε διαφωνίες. Εάν το άτομο κάνει κάτι που δεν μπορείτε να καταλάβετε ή να συμφωνήσετε, μην βιαστείτε να παραπονεθείτε ή να κατηγορήσετε. Αυτό θα την κάνει να διαμαρτυρηθεί και θα δυσκολευτείτε να κατανοήσετε την άποψή της και να βρείτε τρόπους αντιμετώπισης της κατάστασης. Αντ 'αυτού, ενημερώστε την πώς αισθάνεστε και εκφράστε την επιθυμία να την ακούσετε ήρεμα και με σεβασμό να εξηγήσει τις ενέργειές της.
   • Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε «Νιώθω πληγωμένος και μπερδεμένος όταν σχολιάζετε τον αδερφό μου έτσι. Γιατί το είπες αυτό? "
   • Αποφύγετε τη χρήση κατηγορίας ή εικαστικής γλώσσας.Για παράδειγμα, μην πείτε "Προσπαθώ πάντα να βάζω εσάς και την οικογένειά σας να νιώθετε καλύτερα για τον εαυτό σας!"

4. 

   Ελέγξτε μαζί της. Εάν δεν είστε σίγουροι πώς αισθάνεται ή σκέφτεται το άτομο, ο καλύτερος τρόπος για να το μάθετε είναι να ρωτήσετε. Βεβαιωθείτε ότι ενδιαφέρεστε πραγματικά για τις απαντήσεις της και κάντε περισσότερες ερωτήσεις όταν δεν καταλαβαίνετε.
   • Μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις ανοιχτού τύπου, "Πώς νιώθετε;" ή πιο συγκεκριμένες ερωτήσεις όπως "Είστε θυμωμένοι με το προηγούμενο επιχείρημά μας;"
   • Εάν δίνει απροσδιόριστη απάντηση ή λέει ότι δεν θέλει να μιλήσει γι 'αυτό, μην σπρώξετε ούτε αναστατωθείτε. Αντ 'αυτού, μπορείτε να πείτε "Το καταλαβαίνω. Αν θέλετε να μιλήσετε, θα είμαι πάντα έτοιμος να ακούσω.

5. 

   Συμμετέχετε με τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά η γνώση περισσότερων για τον εαυτό σας μπορεί να σας διευκολύνει να κατανοήσετε το άτομο. Εάν δεν ξέρετε τι συμβαίνει στο κεφάλι σας και στην καρδιά σας, θα είναι δύσκολο να συνδεθείτε με τις σκέψεις και τα συναισθήματά της. Αφιερώστε χρόνο κάθε μέρα για να παρατηρήσετε τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τα συναισθήματα του σώματός σας.
   • Μην προσπαθείτε να κρίνετε ή να αναλύσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Απλά πρέπει να τα παρατηρήσετε και να τα ονομάσετε. Για παράδειγμα, μπορεί να σκεφτείτε τον εαυτό σας: «Όταν συζητάω με τον Λαν, νιώθω φοβισμένος. Φοβάμαι ότι θα την χάσω. Ο ώμος μου αισθάνεται ένταση και η καρδιά μου χτυπά γρήγορα. "

   Ξέρετε ακόμα; Η έρευνα δείχνει ότι οι διαλογιζόμενοι στο μυαλό είναι πιο πιθανό να συμπαθούν και να συμπαθούν τους άλλους.

   διαφήμιση