Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Η αλόη βέρα, επίσης γνωστή ως αλόη βέρα, είναι ένα παχύφυτο φυτό που ευδοκιμεί καλά σε ξηρά και ζεστά κλίματα. Η αλόη βέρα είναι ένα χυμώδες φυτό χωρίς πολύ κοντά στελέχη ή στελέχη που μπορούν να μεγαλώσουν έως και ένα μέτρο. Τα φύλλα είναι παχιά και σαρκώδη, πράσινα έως γκριζοπράσινα, και πολλά έχουν λευκές κηλίδες στην επιφάνεια των άνω και κάτω μίσχων. Τα υπαίθρια φυτά αλόης μπορεί να παράγουν κίτρινα λουλούδια, αλλά τα φυτά εσωτερικού χώρου σε γλάστρες δεν θα ανθίσουν. Ο χυμός από το φυτό της αλόης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πληγών και εγκαυμάτων, για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος, ακόμη και για τη θεραπεία ψυχρών πληγών. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να μεγαλώνετε και να χρησιμοποιείτε την αλόη για να φροντίζετε την υγεία σας.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Φύτευση φυτού αλόης

1. 

   Αγοράστε ένα φυτό αλόης. Αγοράστε ένα μικρό φυτό αλόης από το κατάστημα κηπουρικής σας και ξαναφυτεύστε το σε ένα μεγαλύτερο δοχείο. Εάν φροντιστεί καλά, το φυτό θα αναπτυχθεί και θα σας δώσει πολλά φύλλα για να φροντίσετε την υγεία σας.
   • Επιλέξτε μια μεγάλη γλάστρα για να φυτέψετε το φυτό σας, καθώς η αλόη έχει συνήθως πολλά κλαδιά ή δενδρύλλια.

2. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε το σωστό έδαφος. Το πιο σημαντικό πράγμα κατά την επιλογή εδάφους για αλόη βέρα είναι ότι το έδαφος πρέπει να είναι αρκετά εύφορο και στραγγισμένο γρήγορα, καθώς το ίδιο το φυτό αλόης περιέχει πολύ νερό και θα μαραθεί εάν φυτευτεί σε έδαφος αργής αποστράγγισης. Χρησιμοποιήστε ένα υψηλής ποιότητας μείγμα γλάστρες ή ένα προσυσκευασμένο "κάκτος και χυμώδες μείγμα", καθώς αυτά τα εδάφη στραγγίζονται καλά.

3. 

   
   
   Τοποθετήστε το φυτό αλόης σε ένα ηλιόλουστο μέρος. Εάν προτιμάτε να διατηρείτε τα φυτά σας σε εσωτερικούς χώρους, τοποθετήστε τα σε ένα παράθυρο για να μεγιστοποιήσετε το ηλιακό φως. Εάν βρίσκεστε σε εύκρατο κλίμα, προσέξτε να παρέχετε άμεσο ηλιακό φως στο φυτό. Το τεχνητό φως μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί εάν δεν υπάρχει πολύ φως στην περιοχή σας.
   • Σε περιοχές με χιόνι ή παγετό, αυτό το φυτό πρέπει να καλλιεργείται σε εσωτερικούς χώρους ή σε θερμαινόμενο θερμοκήπιο.

4. 

   
   
   Ελέγξτε το χώμα πριν το πότισμα των φυτών. Ελέγξτε το έδαφος με το χέρι για να δείτε εάν χρειάζεται πότισμα. Πρέπει να αφήσετε τα 2,5 έως 5 cm του ανώτερου εδάφους να στεγνώσουν εντελώς πριν από κάθε πότισμα. Τα φυτά της αλόης αναπτύσσονται σε ζεστά, ξηρά κλίματα, έτσι ώστε να μπορούν να επιβιώσουν από την ξηρασία, αλλά θα αποδώσουν καλύτερα εάν ποτίζονται κάθε λίγες μέρες.
   • Θα πρέπει να καταναλώνετε λιγότερο νερό το χειμώνα, καθώς τα φυτά θα στραγγίζονται πιο αργά. Το υπερβολικό πότισμα θα προκαλέσει τη σήψη του φυτού και πιθανώς να πεθάνει.

5. 

   Αποθηκεύστε ξανά το φυτό εάν είναι απαραίτητο. Καθώς η αλόη βέρα γεμίζει με πολλά φυτά που αναπτύσσονται γύρω από το μητρικό φυτό, διαχωρίστε τα και επαναφυτεύστε τα για να επιτρέψετε αρκετό χώρο στο φυτό να αναπτυχθεί καλύτερα και επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη των παρασίτων.
   • Πρέπει να σηκώσετε όλα τα φυτά για να βρείτε τα φυτά.Χρησιμοποιήστε ψαλίδι ή αιχμηρό μαχαίρι για να τα διαχωρίσετε από το μητρικό φυτό.
   • Αποθηκεύστε ξανά το μητρικό φυτό αφού ολοκληρώσετε το διαχωρισμό των φυτωρίων και τα τοποθετείτε σε ξεχωριστά δοχεία.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 2: Χρησιμοποιήστε τζελ αλόης βέρα

1. 

   Πάρτε το τζελ του φυτού αλόης όταν πρέπει να φροντίσετε την υγεία σας. Τα φύλλα του φυτού αλόης είναι γεμάτα τζελ και μπορείτε να τα μαζέψετε ανάλογα με τις ανάγκες. Πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη συλλογή. Κόψτε ένα κλαδί από το φυτό της αλόης και πιέστε ή καθαρίστε το διαυγές τζελ μέσα.
   • Εάν συγκομίζετε πολλά, μπορείτε να κόψετε τα φύλλα της αλόης στα μισά (κάθετα) για να πάρετε όλο το τζελ μέσα.
   • Μόνο αρκετά πρέπει να επιλέγονται για κάθε χρήση. Εάν έχετε υπολείμματα, μπορείτε να τα αποθηκεύσετε σε σφραγισμένο δοχείο και να το διατηρήσετε στο ψυγείο για έως και μία εβδομάδα.

2. 

   Εφαρμόστε αλόη βέρα μετά από έκθεση στον ήλιο. Μπορείτε να εφαρμόσετε φρέσκια αλόη βέρα απευθείας σε ηλιακό έγκαυμα για να κρυώσετε και να θεραπεύσετε το δέρμα. Εφαρμόστε ξανά μετά από μερικές ώρες για να διατηρήσετε το δέρμα ενυδατωμένο εάν χρειαστεί.
   • Δοκιμάστε να βάλετε τζελ αλόης βέρα στο ψυγείο για μία ή δύο ώρες πριν το εφαρμόσετε σε ηλιακό έγκαυμα. Η κρύα αλόη θα προσφέρει ένα ευχάριστο αποτέλεσμα ψύξης.
   • Θυμηθείτε ότι η αλόη έχει χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για τα ηλιακά εγκαύματα στο παρελθόν, αλλά δεν υπάρχουν πειστικές επιστημονικές μελέτες που δείχνουν ότι η αλόη είναι αποτελεσματική στην επούλωση του ηλιακού εγκαύματος.

3. 

   Εφαρμόστε αλόη για τη θεραπεία μικρών εγκαυμάτων. Η αλόη βέρα λειτουργεί για τη θεραπεία μικρών εγκαυμάτων και μπορεί ακόμη και να συντομεύσει το χρόνο επούλωσης Απλώστε λίγο τζελ αλόης βέρα στο έγκαυμα, όχι σε περιοχές με αιμορραγία, φουσκάλες ή σοβαρές βλάβες.

4. 

   Χρησιμοποιήστε τζελ αλόης για μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για να αποφύγετε την πιτυρίδα. Η αλόη βέρα έχει βρεθεί ότι μπορεί να θεραπεύσει την πιτυρίδα. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πάρετε μια μικρή ποσότητα γέλης αλόης βέρα και να την εφαρμόσετε στο τριχωτό της κεφαλής και να κάνετε μασάζ.
   • Μετά το σαμπουάν, πάρτε λίγο τζελ αλόης βέρα στην παλάμη σας (ίση με την ποσότητα σαμπουάν που θα χρησιμοποιούσατε κανονικά με κάθε σαμπουάν).
   • Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να κάνετε μασάζ στο τζελ αλόης βέρα στο τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε το να παραμείνει στα μαλλιά σας. Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία κάθε φορά που πλένετε τα μαλλιά σας.

5. 

   Εφαρμόστε αλόη βέρα για τη θεραπεία του έρπητα. Η αλόη βέρα έχει βρεθεί ότι είναι αποτελεσματική στη θεραπεία του έρπητα, επίσης γνωστό ως έρπη. Όταν αισθάνεστε ότι οι φουσκάλες αρχίζουν να εμφανίζονται, πάρτε λίγο τζελ αλόης βέρα στα δάχτυλά σας και χτυπήστε το στο σπυράκι. Εφαρμόστε όσες φορές χρειάζεται για να καλύψετε τον πόνο στο τζελ αλόης βέρα.

6. 

   Εφαρμόστε αλόη βέρα σε ξηρό δέρμα. Η αλόη βέρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ενυδατική κρέμα ή για τη θεραπεία του ξηρού δέρματος. Δοκιμάστε να αντικαταστήσετε την κανονική λοσιόν με το τζελ από φρέσκα φύλλα αλόης. Η χρήση γέλης αλόης βέρα είναι ίδια με τη χρήση λοσιόν. Απλώστε τζελ αλόης σε ολόκληρο το σώμα και κάντε μασάζ στο δέρμα. διαφήμιση

Συμβουλή

• Όπως με οποιοδήποτε άλλο συμπλήρωμα διατροφής, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν προσθέσετε αλόη και ένα συμπλήρωμα διατροφής. Επίσης, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την αλόη βέρα και άλλα συμπληρώματα που παίρνετε για να αποφύγετε τις αλληλεπιδράσεις με τα ναρκωτικά.

Προειδοποίηση

• Αν και ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση αλόης μπορεί να προσφέρει κάποια οφέλη, αυτό δεν έχει επιβεβαιωθεί. Η στοματική κατανάλωση αλόης βέρα αποθαρρύνεται επί του παρόντος, καθώς ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι το λατέξ αλόης μπορεί να προκαλέσει καρκίνο, νεφρική ανεπάρκεια και άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας.
• Μην πάρετε αλόη εάν είστε αλλεργικοί στα κρίνα.
• Μην πίνετε και μην τρώτε αλόη εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Η αλόη βέρα μπορεί να συσφίξει τη μήτρα και ακόμη και να προκαλέσει αποβολή. Τα βρέφη που θηλάζουν από μητέρες που πίνουν αλόη μπορεί να έχουν εντερική αδυναμία.
• Μην χρησιμοποιείτε αλόη βέρα σε βαθιές πληγές ή σοβαρά εγκαύματα. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η αλόη παρατείνει την επούλωση τραυμάτων σε αυτές τις περιπτώσεις.
• Μην πάρετε ή φάτε αλόη εάν παίρνετε στεροειδή, διοξίνες, ινσουλίνη, υπογλυκαιμικά ή διουρητικά.
• Η αλόη βέρα μπορεί να οδηγήσει σε υποκαλιαιμία σε μερικούς ανθρώπους.