Λεύκανση στο σπίτι - Συμβουλές

Βίντεο: Η Αρετή Καφαντάρη μας δείχνει πώς να κάνουμε λεύκανση δοντιών στο σπίτι, στη "Φωλιά των Κουκου"

Περιεχόμενο

Βήματα
Συμβουλή
Προειδοποίηση
Ο, τι χρειάζεσαι

Το να έχετε καθαρά λευκά δόντια είναι ένα σημάδι ότι και οι δύο έχετε καλή υγεία και έχετε καλές προσωπικές συνήθειες υγιεινής, και τα λευκά δόντια δίνουν επίσης στο χαμόγελό σας μια γοητεία. Εάν τα δόντια σας δεν είναι τόσο λευκά όσο θα θέλατε, ακολουθούν μερικές συμβουλές λεύκανσης που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι. Παρόλο που αυτές οι λύσεις δεν σας δίνουν εξαιρετικά αποτελέσματα, όπως επαγγελματικές υπηρεσίες οδοντιατρικής περίθαλψης, μπορούν ακόμα να βοηθήσουν τα δόντια σας να γίνουν πιο λευκά, εκτός από την εξοικονόμηση χρημάτων. . Φροντίστε να μιλήσετε με τον οδοντίατρό σας πριν κάνετε οποιαδήποτε διαδικασία λεύκανσης για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για τα δόντια σας. Αν ψάχνετε για μια λύση σε ένα αυτοπεποίθηση χαμόγελο και αλλάξετε ορισμένες συνήθειες τρόπου ζωής, ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα βήματα.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 6: Χρησιμοποιήστε λευκαντικά επιθέματα

Επιλέξτε το σωστό επίχρισμα λεύκανσης. Η οδοντόκρεμα που σκοπεύετε να αγοράσετε πρέπει να είναι πιστοποιημένη από την American Dental Association (ADA) και δεν πρέπει να περιέχει οξείδιο του χλωρίου, το οποίο καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών. Τα μαξιλάρια λεύκανσης πρέπει να είναι κατασκευασμένα από πολυπροπυλένιο. Μπορείτε να βρείτε λευκαντικά σε φαρμακεία ή σούπερ μάρκετ.
- Θα υπάρχουν δύο μπαλώματα: ένα για το άνω σαγόνι και ένα για το κάτω. Κάθε κομμάτι είναι επικαλυμμένο με τζελ που τους βοηθά να κολλήσουν στα δόντια σας.
- Το μέσο κόστος των δύο αυτοκόλλητων είναι περίπου 60.000 VND.
Πρώτα, βουρτσίστε τα δόντια και το νήμα σας. Καθαρίστε την πλάκα στα δόντια και νήμα για να αφαιρέσετε την περίσσεια τροφής που έχει κολλήσει μεταξύ των δοντιών και στη ρίζα για να διευκολύνετε τη βέλτιστη λειτουργία του επιθέματος. Θυμηθείτε να καθαρίσετε τα ούλα.
Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης. Κάθε τύπος κώδικα θα έχει διαφορετική χρήση, επομένως πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις πληροφορίες που αναγράφονται στη συσκευασία για να μάθετε πώς να εφαρμόζετε τη γόμα. Ώρα να κρατήσετε το έμπλαστρο στα δόντια σας και πόσο συχνά το χρησιμοποιείτε. Οι περισσότερες γόμες απαιτούν από τον χρήστη να παραμείνει στα δόντια του για περίπου 30 λεπτά μετά την εφαρμογή και τη χρήση δύο φορές την ημέρα. Το έμπλαστρο πρέπει να ξεφλουδιστεί μετά τη χρήση και μερικά θα διαλυθούν ακριβώς στα δόντια σας.
Κολλήστε μια γόμα. Τοποθετήστε τη γόμα σταθερά στα δόντια σας. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να πατήσετε τη γόμα για να τους βοηθήσετε να προσκολληθούν καλύτερα. Αποφύγετε την υπερβολική κίνηση της γλώσσας καθώς το πήκτωμα μπορεί να ακολουθήσει τη γλώσσα σας σε όλο το στόμα σας, καθιστώντας σας λίγο άβολα αλλά μη τοξικά. Κρατήστε την οδοντόκρεμα στα δόντια σας για όσο διάστημα υποδεικνύεται στις οδηγίες.
Αφαιρέστε τα λευκαντικά. Αφού έχετε αρκετό χρόνο, αφαιρέστε απαλά τη γόμα από τα δόντια σας και απορρίψτε την. Εάν χρησιμοποιείτε ένα βιοαποικοδομήσιμο έμπλαστρο, μπορείτε να παραλείψετε αυτό το βήμα.
Πλύσιμο στο στόμα. Ξεπλύνετε καλά το στόμα σας για να αφαιρέσετε τυχόν υπερβολική γέλη από το στόμα σας. Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε τη γόμα όσες φορές συνιστάται από τον κατασκευαστή και θα δείτε το αποτέλεσμα.
- Εάν χρησιμοποιείτε αυτήν τη γόμα σωστά και αρκετές φορές, μπορείτε να διατηρήσετε καθαρά λευκά δόντια για 4 μήνες.
διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 6: Χρησιμοποιήστε γέλη ή οδοντόκρεμα

Χρησιμοποιήστε λεύκανση τζελ. Επιλέξτε ένα τζελ λεύκανσης δοντιών εγκεκριμένο από την ADA και διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες πριν από τη χρήση. Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα για να βουρτσίζετε τα δόντια με τζελ για τουλάχιστον 2 λεπτά. Φτύστε και ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό.
- Βουρτσίστε τα δόντια με τζελ δύο φορές την ημέρα για 14 συνεχόμενες ημέρες ή σύμφωνα με τον αριθμό των ημερών που απαιτούνται από το προϊόν. Το εφέ θα είναι ορατό μετά από μερικές ημέρες.
Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα. Χρησιμοποιείτε μόνο οδοντόκρεμα εγκεκριμένη από την ADA. Οι εγκεκριμένες από την ADA οδοντόκρεμες δίνουν στα δόντια σας μια φυσική λάμψη αφαιρώντας απαλά την πλάκα στα δόντια σας μέσω του βουρτσίσματος, αφαιρώντας χημικές ουσίες που είναι πιθανό να προκαλέσουν φθορά των δοντιών και μέσω στάδιο χωρίς χλωρίνη.Υπάρχουν πολλοί τύποι οδοντόκρεμας με λευκαντικά αποτελέσματα στην αγορά.
- Η χρήση αυτής της κρέμας δεν διαφέρει από αυτήν που χρησιμοποιείτε, βουρτσίζετε τα δόντια σας για τουλάχιστον 2 λεπτά και μετά ξεπλένετε το στόμα σας.
διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 6: Λευκότερα δόντια με υπεροξείδιο του υδρογόνου

Λεύκανση δοντιών με διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου. Τα κουτιά εργαλείων οικιακής λεύκανσης πωλούνται στην αγορά σε τιμή που δεν είναι προσιτή. Μια ακόμη οικονομική λύση στο σπίτι που εξακολουθεί να παράγει το ίδιο αποτέλεσμα είναι να χρησιμοποιήσετε ένα διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου (υπεροξείδιο του υδρογόνου). Η λεύκανση του υπεροξειδίου του υδρογόνου έχει πιστοποιηθεί ως ασφαλής για τα δόντια από την American Dental Association.
Το υπεροξείδιο του υδρογόνου διατίθεται εύκολα στα φαρμακεία. Η πιο συνηθισμένη χρήση είναι η απολύμανση τραυμάτων του δέρματος, αλλά οι απολυμαντικές ιδιότητες του υπεροξειδίου του υδρογόνου είναι επίσης πολύ αποτελεσματικές στην οδοντιατρική. Ένα διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου πρέπει να φυλάσσεται σε καφέ φιάλη, καθώς ένα θολό μπουκάλι εμποδίζει το φως να εισέλθει και να αλλάξει τη σύνθεση του διαλύματος. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου 3% είναι ασφαλές για σκοπούς λεύκανσης των δοντιών.
Χρησιμοποιήστε ένα διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου αραιωμένο με νερό για να ξεπλύνετε το στόμα σας. Η χρήση κάθε μέρα πριν βουρτσίζετε τα δόντια σας θα βοηθήσει τα δόντια σας να φαίνονται φυσικά λευκά και καθαρά. Πρέπει να διασφαλιστεί η αναλογία 50/50 όταν αναμιγνύεται με νερό. Δείτε πώς να το φτιάξετε:
- Πάρτε περίπου 2 κουταλάκια του γλυκού (30 ml) αντισηπτικό διάλυμα για να ξεπλύνετε το στόμα σας, ξεπλύνετε για τουλάχιστον 1 λεπτό. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου δεσμεύεται με τα βακτήρια στο στόμα σας για να δημιουργήσει φυσαλίδες αέρα, προκαλώντας το στοματικό διάλυμα να φουσκώσει στο στόμα σας.
- Φτύστε και ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό.
- Βουρτσίστε τα δόντια σας ως συνήθως.
Τρίψτε τα δόντια σας με ένα μείγμα υπεροξειδίου του υδρογόνου και μαγειρικής σόδας μία φορά την εβδομάδα. Αυτό θα βοηθήσει τα δόντια σας να φαίνονται πιο λευκά και καθαρότερα. Εδώ είναι η συνταγή:
- Ανακατέψτε 2 κουταλάκια του γλυκού υπεροξείδιο του υδρογόνου (10 ml) με 3 κουταλάκια του γλυκού (15 ml) μαγειρική σόδα. Ανακατέψτε καλά μέχρι να φτάσει στην επιθυμητή συνοχή, κατά προτίμηση τόσο παχύρρευστο όσο μια κανονική οδοντόκρεμα.
- Για να αρωματίσετε τη σπιτική ζελατίνη σας προσθέτοντας μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας ή ανακατεύοντας λίγο οδοντόκρεμα με γεύση μέντας.
- Ανακατέψτε μια πρέζα αλάτι στην κρέμα. Το αλάτι βοηθά στον καθαρισμό των δοντιών σας. Ωστόσο, επειδή το αλάτι είναι διαβρωτικό, δεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε πολύ συχνά.
- Απλώστε μια κρεμώδη πάστα στη βούρτσα.
- Βουρτσίστε τα δόντια σας σε κανονικούς μικρούς κύκλους πάνω από την επιφάνεια των δοντιών. Όταν όλα τα δόντια σας είναι επικαλυμμένα με τζελ, μείνετε για περίπου 2 λεπτά.
- Ξεπλύνετε το στόμα με καθαρό νερό.
- Βουρτσίστε τα δόντια σας με κανονική οδοντόκρεμα για να αφαιρέσετε την πάστα.
διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 6: Λεύκανση των δοντιών σας με μαγειρική σόδα

Λεύκανση με μαγειρική σόδα. Βρέξτε τη βούρτσα σας και καλύψτε με μαγειρική σόδα έτσι ώστε οι τρίχες να καλύπτονται ομοιόμορφα με τη σκόνη.
Στη συνέχεια, βουρτσίστε τα δόντια σας για 2 λεπτά. Μπορείτε να φτύσετε αν χρειαστεί.
Φτύστε τη μαγειρική σόδα. Ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό (καθώς δεν θα θέλατε να κρατάτε μαγειρική σόδα στο στόμα σας για μεγάλο χρονικό διάστημα). Χρησιμοποιήστε ένα αποσμητικό στοματικό διάλυμα εάν δεν αντέχετε τη χαρακτηριστική μυρωδιά μαγειρικής σόδας. Χρησιμοποιώντας αυτήν τη μέθοδο 1 έως 2 φορές την εβδομάδα για βέλτιστα αποτελέσματα.
- Εάν αισθανθείτε φαγούρα στο στόμα σας μετά τη χρήση μαγειρικής σόδας, επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι τερηδόνας.
- Η κατάχρηση αυτής της μεθόδου μπορεί να βλάψει το σμάλτο σας. Συζητήστε με τον οδοντίατρό σας για πόσες φορές είναι ασφαλές να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο.
Προσθέστε χυμό λεμονιού σε μαγειρική σόδα. Εδώ είναι η συνταγή:
- Πιέστε ½ ενός λεμονιού για να πάρετε το χυμό.
- Διαλύστε τον φρέσκο χυμό σε ¼ φλιτζάνι μαγειρική σόδα, το μείγμα αφρίζει.
- Μουλιάστε το μείγμα σε μια βαμβακερή μπάλα ή στην άκρη ενός καθαρού νιπτήρα, στη συνέχεια τρίψτε το πάνω από τα δόντια σας, τρίψτε τις γωνίες, ανάμεσα στα πόδια και κοντά στα ούλα, τρίψτε το πίσω μέρος των δοντιών.
- Κρατήστε τα δόντια για περίπου 1 λεπτό και στη συνέχεια καθαρίστε αμέσως. Μην αφήνετε το μείγμα να αγγίζει τα δόντια για μεγάλο χρονικό διάστημα επειδή το μείγμα είναι όξινο, κάνοντας δυνητικά τα δόντια να χάσουν το λευκό τους.
- Μην χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο συχνά ή μόνο μία φορά την εβδομάδα. Μετά από λίγο, θα δείτε τα αποτελέσματα.
διαφήμιση

Μέθοδος 5 από 6: Αλλαγή στη διατροφή

Αποφύγετε τρόφιμα και ποτά που περιέχουν πολύ χρώμα. Μπορείτε να αποτρέψετε εντελώς τους λεκέδες των δοντιών αλλάζοντας ορισμένες συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως συνήθειες καπνίσματος, περιορίζοντας την κατανάλωση τροφίμων και ποτών που περιέχουν τανίνες - τα ποτά που περιέχουν ταννίνη περιλαμβάνουν: σόδα, καφές, κόκκινο κρασί και τσάι. Όταν πίνετε τα παραπάνω ποτά, οι τανίνες μπορούν να αποφευχθούν σε επαφή με τα δόντια πίνοντας με άχυρο (δεν είναι χρησιμοποιήστε ένα άχυρο για να πιείτε ζεστά ροφήματα).
Χρησιμοποιήστε φυσικά τρόφιμα. Στη φύση υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να καθαρίσουν τα δόντια σας. Εδώ είναι μερικά ονόματα:
- Μήλο, σέλινο, καρότο. Είναι σαν μια φυσική οδοντόβουρτσα που τρίβει τα δόντια σας και διεγείρει την παραγωγή σάλιο, αφαιρώντας την πλάκα. Επιπλέον, η άφθονη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C σε αυτά τα λαχανικά σκοτώνει επίσης βακτήρια και ενισχύει την υγεία των ούλων.
- Φράουλα. Οι φράουλες περιέχουν φυσικό στυπτικό (μηλικό οξύ), το οποίο βοηθά στην απομάκρυνση της πλάκας. Για την καλύτερη εφαρμογή αυτής της μεθόδου, χρησιμοποιήστε τη μισή άθικτη ή θρυμματισμένη φράουλα και τρίψτε τα δόντια σας, αφήστε το για 1 λεπτό και στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα σας.
- Κάθε εβδομάδα, ξεπλύνετε το στόμα σας με 1 φλιτζάνι χυμό λεμονιού διαλυμένο σε αναλογία ζεστού νερού 50/50. Αυτός είναι επίσης ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη λεύκανση των δοντιών. Δεδομένου ότι τα λεμόνια έχουν την ικανότητα να φορούν δόντια, θα πρέπει να ασκείτε αυτήν τη μέθοδο μόνο μία φορά την εβδομάδα.
- Τρώτε άφθονο σκληρό τυρί. Η κατανάλωση πολλών σκληρών τυριών θα τονώσει την παραγωγή σάλιο, θα καταστρέψει τα βακτήρια που δημιουργούν λεκέδες στα δόντια.
διαφήμιση

Μέθοδος 6 από 6: Διατηρήστε καλές προφορικές πρακτικές

Βουρτσίστε τα δόντια σας 2 φορές την ημέρα. Το βούρτσισμα και το νήμα δεν μπορούν να αφαιρέσουν εντελώς τους υπάρχοντες λεκέδες. Επομένως, χρειάζεστε μια καλή ρουτίνα στοματικής υγιεινής για να αποτρέψετε την εμφάνιση νέων λεκέδων και να προστατεύσετε ισχυρά δόντια. Μία από τις προϋποθέσεις και οι πιο αποτελεσματικές ενέργειες είναι να βουρτσίζετε τα δόντια σας τακτικά, να αφαιρείτε την πλάκα, τα υπολείμματα τροφών και ποτών στα δόντια σας (όπως το νήμα) και να μην δίνετε στον λεκέ την ευκαιρία να αναπτυχθεί. ανάπτυξη.
- Βουρτσίστε τα δόντια σας πριν ή μετά το πρωινό και πριν από το κρεβάτι. Αυτός είναι μόνο ο ελάχιστος αριθμός φορών. Μερικοί άνθρωποι έχουν επίσης τη συνήθεια να βουρτσίζουν τα δόντια τους μετά το μεσημεριανό γεύμα και ακόμη και μετά από σνακ, ειδικά εάν τρώνε γλυκά κατά τη διάρκεια αυτών.
Νήμα κάθε μέρα. Το νήμα είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την αφαίρεση της πλάκας που έχει κολλήσει μεταξύ των δοντιών και των ριζών. Μόλις αφαιρεθεί η πλάκα, τα δόντια σας θα είναι καθαρότερα και επομένως φωτεινότερα.
- Ξεπλύνετε τα δόντια σας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.
- Δοκιμάστε μια ποικιλία νήματος για να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα. Επειδή υπάρχουν ορισμένοι τύποι νήματος που θα είναι πολύ σκληροί, ή πολύ ολισθηροί ή πολύ γευστικοί.
Χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα. Το στοματικό διάλυμα σκοτώνει βακτήρια και προάγει την υγεία των δοντιών. Χρησιμοποιείται με βούρτσισμα και νήμα για την ελαχιστοποίηση των επιβλαβών βακτηρίων, την απομάκρυνση της δυσάρεστης μυρωδιάς της αναπνοής και τη διατήρηση των δοντιών υγιή και καθαρά. Μερικά στοματικά διαλύματα λειτουργούν επίσης για να λευκαίνουν τα δόντια, δοκιμάστε τα.
- Όπως το οδοντικό νήμα, υπάρχουν πολλοί τύποι στοματικών πλυσίματος. Δοκιμάστε μια ποικιλία στοματικών εκπλύσεων έως ότου βρείτε ένα στοματικό διάλυμα που να ταιριάζει στο γούστο σας.
Ελέγχετε τακτικά τα δόντια. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο για τακτικό επαγγελματικό οδοντιατρικό καθαρισμό. Αυτό σας βοηθά να διατηρείτε το υψηλότερο επίπεδο στοματικής υγιεινής, να εντοπίζετε κοιλότητες και να διατηρείτε τα δόντια σας λαμπερά και δυνατά. Απευθυνθείτε στον οδοντίατρό σας προτού χρησιμοποιήσετε προϊόντα λεύκανσης.
- Εάν τα δόντια, οι κορώνες ή τα ούλα σας ή οποιοδήποτε άλλο μέρος του στόματος σας είναι ευαίσθητα ή δεν ανταποκρίνονται στα λευκαντικά προϊόντα, ο οδοντίατρος θα σας δείξει.
- Η λεύκανση των βαριά λεκιασμένων δοντιών πρέπει να γίνεται από ειδικό.
διαφήμιση

Συμβουλή

Βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα (και περισσότερο εάν φοράτε τιράντες ή σταθερά σαγόνια).
Η μαγειρική σόδα είναι πολύ μυρωδιά.
Για να διατηρήσετε τα δόντια σας λευκά, βουρτσίστε τα δόντια σας αφού φάτε οτιδήποτε, καθώς το φαγητό που πρόκειται να φάτε μπορεί να αφήσει λεκέδες στα δόντια σας.
Τα μαξιλάρια λεύκανσης δεν είναι πραγματικά απαραίτητα. Απλώς βουρτσίστε τα δόντια σας και απλώστε τα δόντια σας σκληρά, μπορείτε ακόμα να έχετε λευκά και φωτεινά δόντια. Αλλά αν θέλετε ένα λαμπερό χαμόγελο, χρησιμοποιήστε τα!
Για τη λεύκανση μιας συγκεκριμένης περιοχής ή μιας πολύπλοκης περιοχής, χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι εμποτισμένο με υπεροξείδιο του υδρογόνου.
Σημειώστε, εάν τα δόντια σας είναι πραγματικά λευκά, αλλά όσο τα δόντια δεν είναι αποσυντεθειμένα, υπάρχει λίγο κίτρινο λεκέ δεν είναι πρόβλημα.
Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας για λύσεις λεύκανσης. Αν και θα κοστίσει λίγο, θα σας εξοικονομήσει χρόνο για να δοκιμάσετε τις μεθόδους. Για μερικούς ανθρώπους, ο χρόνος είναι πολύτιμος. Να προσέχεις τον εαυτό σου!
Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε λωρίδες λεύκανσης, επειδή στη σύνθεσή τους υπάρχουν μερικές εξαιρετικά ισχυρές χημικές ουσίες που μπορούν να βλάψουν το σμάλτο των δοντιών.

Προειδοποίηση

Μην βουρτσίζετε τα δόντια σας πολύ σκληρά για μεγάλο χρονικό διάστημα για να αποφύγετε τη διάβρωση του σμάλτου των δοντιών, προκαλώντας ευαίσθητα δόντια.
Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας λεύκανσης, προσέξτε να μην καταπιείτε υπεροξείδιο του υδρογόνου. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου μπορεί να προκαλέσει έμετο, εγκαύματα, ακόμη και θάνατο.
Μεγάλες ποσότητες μαγειρικής σόδας μπορεί να βλάψουν τα δόντια.
Εάν έχετε ανοιχτή πληγή στο στόμα σας, θα αισθανθείτε λίγο κάψιμο με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Στη συνέχεια, η πληγή θα γίνει λευκή, κάτι που είναι φυσιολογικό.
Μην χρησιμοποιείτε μεθόδους μαγειρικής σόδας πολύ συχνά, καθώς η σόδα ψησίματος είναι διαβρωτική και μπορεί να καταστρέψει μόνιμα το σμάλτο των δοντιών. Υπάρχουν μερικές ειδικές οδοντόκρεμα (για καπνιστές) που περιέχουν περισσότερα καλοήθη λειαντικά από τη μαγειρική σόδα. Αυτή η κρέμα βοηθά στην απομάκρυνση των λεκέδων που προκαλούνται από τα ναρκωτικά, τον καφέ, το αλκοόλ και το τσάι, μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι χρησιμοποιείτε αυτήν την κρέμα κάθε μέρα χωρίς να φοβάστε τυχόν βλάβη στην υγεία των δοντιών σας.
Η μαγειρική σόδα έχει την ικανότητα να αποικοδομεί ορθοδοντικές κόλλες. Μην χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο εάν έχετε στηρίγματα ή σταθερές ορθοδοντικές σιαγόνες.
Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας με ένα μείγμα χυμού λεμονιού και μαγειρικής σόδας, αποφύγετε να τρίβετε τα ούλα σας. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας τριβής, εάν τα ούλα σας αιμορραγούν, σταματήστε αμέσως και ξεπλύνετε το στόμα σας. Είναι ένα σημάδι ότι τα ούλα σας είναι ευαίσθητα στις διαβρωτικές ιδιότητες αυτού του μείγματος, μπορείτε να συνεχίσετε να το χρησιμοποιείτε μετά από 2-3 ημέρες.
Μην χρησιμοποιείτε υπεροξείδιο του υδρογόνου υπερβολικά, καθώς μπορεί να καταστρέψει το σμάλτο των δοντιών.
Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες για όλους τους τύπους προϊόντων λεύκανσης πριν τα χρησιμοποιήσετε.
Κάντε τη δική σας έρευνα για τα χημικά συστατικά των προϊόντων λεύκανσης δοντιών. Εάν το προϊόν που χρησιμοποιείτε δεν περιέχει τα επιθυμητά συστατικά, αλλάξτε σε άλλο προϊόν.
Τα δόντια θα είναι λίγο ευαίσθητα μετά τη λεύκανση.