Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 2: Σπρώξτε τα μαλλιά
• Μέθοδος 2 από 2: Μάθετε ποιες άλλες αιτίες μπορεί να είναι

Δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από την αίσθηση ότι τα μαλλιά έχουν κολλήσει στο λαιμό σας; Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τις παρακάτω συμβουλές. Αρχικά, προσπαθήστε απλά να καταπιείτε τα κολλημένα μαλλιά ή να φάτε κάτι μαλακό για να τα σπρώξετε με ένα κομμάτι φαγητού. Δεύτερον, βεβαιωθείτε ότι κάτι έχει κολλήσει στο λαιμό σας. Αυτή η αίσθηση μπορεί να είναι εκδήλωση αλλεργιών, παλινδρόμησης οξέος ή αποτέλεσμα υπερβολικού καπνίσματος.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Σπρώξτε τα μαλλιά

1. 1 Προσπαθήστε να καταπιείτε τα μαλλιά. Εάν αισθάνεστε ότι μία ή δύο τρίχες έχουν κολλήσει στο λαιμό σας, προσπαθήστε απλά να τις καταπιείτε. Τα μαλλιά θα ταξιδέψουν μέσω του πεπτικού σωλήνα όπως κάθε άλλη τροφή και μετά θα σβήσουν. Το σώμα δεν θα είναι σε θέση να αφομοιώσει τις τρίχες, καθώς περιέχουν κερατίνη - μια πολύ πυκνή πρωτεΐνη.
   • Εάν τα μακριά μαλλιά έχουν κολλήσει στο λαιμό σας, δοκιμάστε να τα τραβήξετε με καθαρά χέρια.
2. 2 Πιέστε τα μαλλιά με μαλακό φαγητό. Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από τα μαλλιά που έχουν κολλήσει στο λαιμό σας καταπίνοντας μια μεγάλη μπουκιά από κάποια μαλακή τροφή. Επιλέξτε τρόφιμα με απαλή, λεπτή υφή. Για παράδειγμα, φάτε μερικές φέτες μπανάνα ή μαλακό ψωμί.
   • Καταπιείτε ένα κομμάτι που ταιριάζει εύκολα στο στόμα σας. Μην προσπαθήσετε να καταπιείτε πολύ μεγάλο κομμάτι, διαφορετικά κινδυνεύετε να πνιγείτε.
   • Εάν καταφέρετε να καταπιείτε τα μαλλιά, θα ταξιδέψουν με τα τρόφιμα σε ολόκληρο το πεπτικό σας σύστημα.
3. 3 Επισκεφθείτε έναν ωτορινολαρυγγολόγο (ΩΡΛ). Εάν δεν μπορείτε να ξεφορτωθείτε μόνοι σας και εξακολουθείτε να έχετε δυσφορία στο λαιμό σας, κλείστε ένα ραντεβού με έναν ωτορινολαρυγγολόγο. Εάν έχετε οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα, όπως πύον στις αμυγδαλές ή οδυνηρή κατάποση, ο λαιμός σας πρέπει να εξεταστεί από ειδικό.
   • Σως χρειαστεί να υποβληθείτε σε εξετάσεις ή ακτινογραφίες. Είναι πολύ σημαντικό να ενημερώσετε λεπτομερώς το γιατρό σας για όλα τα συμπτώματα που σας ενοχλούν, ώστε να συλλέξει ένα ακριβές ιστορικό.

Μέθοδος 2 από 2: Μάθετε ποιες άλλες αιτίες μπορεί να είναι

1. 1 Κάντε γαργάρες με ζεστό αλατόνερο. Perhapsσως σας φαίνεται απλώς ότι υπάρχει μια τρίχα κολλημένη στο λαιμό σας. Οι δυσάρεστες αισθήσεις που βιώνετε θα μπορούσαν να έχουν εμφανιστεί για εντελώς διαφορετικούς λόγους. Δοκιμάστε να ξεπλύνετε το λαιμό σας με αλμυρό νερό για να ανακουφίσετε αυτές τις αισθήσεις. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε ζεστό νερό σε ένα ποτήρι και διαλύστε το αλάτι σε αυτό.
   • Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, η γαργάρες είναι μια αποτελεσματική πρόληψη των κρυολογημάτων. όταν εμφανιστεί η ασθένεια, αυτή η διαδικασία βοηθά στη σημαντική μείωση της εκδήλωσης των συμπτωμάτων.
2. 2 Σταμάτα το κάπνισμα. Τοξίνες και διάφορα σωματίδια που εισέρχονται στο λαιμό κατά τη διάρκεια του καπνίσματος ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να έχετε την ψευδή αίσθηση ότι τα μαλλιά είναι κολλημένα στο λαιμό σας. Προσπαθήστε να μειώσετε τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζετε κάθε μέρα για να μειώσετε τον ερεθισμό του λαιμού και τα δυσάρεστα συμπτώματα του βήχα ενός καπνιστή.
3. 3 Μάθετε αν έχετε παλινδρόμηση οξέος. Η παλινδρόμηση οξέος είναι η ρίψη οξέος από το στομάχι στο λαιμό. Αυτό το οξύ μπορεί να ερεθίσει το λαιμό, ειδικά εάν επηρεάζονται οι φωνητικές χορδές. Όταν συμβαίνει αυτό, αισθάνεται ότι κάτι έχει κολλήσει στο λαιμό. Συζητήστε με το γιατρό σας για το πώς να απαλλαγείτε από την παλινδρόμηση οξέος.
   • Εάν αναπτύξετε βραχνάδα, βήχα ή συχνά καθαρίσετε το λαιμό σας, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία φαρυγγικής παλινδρόμησης.
4. 4 Πάρτε φάρμακα για αλλεργίες. Εάν έχετε αλλεργική αντίδραση σε οποιοδήποτε φαγητό που τρώτε, μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα όπως πρόβλημα κατάποσης, αίσθημα ότι κάτι έχει κολλήσει στο λαιμό σας ή τρίχες στη γλώσσα σας. Πάρτε τα αλλεργικά σας φάρμακα ή επισκεφθείτε το γιατρό σας αμέσως.
   • Πιθανότατα, ο γιατρός σας θα συστήσει τη λήψη αντιισταμινικών για την παρεμπόδιση του αλλεργιογόνου.