Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Ο φθόνος μπορεί να οριστεί ως ένα συναίσθημα που «εκδηλώνεται όταν ένα άτομο δεν έχει τις ιδιότητες, τα επιτεύγματα ή τα οφέλη του άλλου και θέλει να τα κατέχει ή να τα κάνει έτσι ώστε να μην τα έχει το άλλο άτομο».

Βήματα

1. 1 Μείνετε μακριά από ζηλιάρηδες. Συνήθως δεν θα μιλάνε για να σε ζηλεύουν. Μείνετε μακριά από αυτό το άτομο. Μείνετε μακριά μέχρι να ομολογήσει και να ζητήσει συγγνώμη. Εάν δεν αποστασιοποιηθείτε από αυτό, δεν υπάρχει χώρος για ζηλιάρηδες στον προσωπικό σας κόσμο. Οι άνθρωποι που σε ζηλεύουν δεν είναι φίλοι σου.
2. 2 Εξετάστε τη συμπεριφορά του. Παρατηρήστε τις πράξεις, τα λόγια του κ.λπ. Μερικές φορές οι εκφράσεις του προσώπου τους αλλάζουν, οπότε προσέξτε.
3. 3 Εάν θέλετε να κάνετε κάτι και σας λέει κάτι όπως "Δεν μπορείτε να το κάνετε", "Είστε αποτυχημένος" ή "Δεν θα πετύχετε", όλα αυτά είναι σημάδια φθόνου. Για παράδειγμα: θα θέλατε να ασχοληθείτε με το τραγούδι και λέει ότι δεν πρέπει να το κάνετε αυτό επειδή τραγουδάτε άσχημα, αλλά αν οι άλλοι λένε ότι έχετε υπέροχη φωνή, κάτι δεν πάει καλά εδώ.
4. 4 Προσπαθήστε να τον βοηθήσετε σε αυτήν την κατάσταση, μιλήστε για αυτό το συναίσθημα. Εάν αποτύχετε, τότε σταματήστε να επικοινωνείτε.
5. 5 Μιλήστε σε κάποιον για αυτό. Μπορεί να μην βλέπετε ότι ζηλεύει, αλλά η εξήγηση της κατάστασης σε άλλους μπορεί να βοηθήσει.
6. 6 Οι ζηλιάρηδες μιλούν για σένα με άλλους ανθρώπους.
7. 7 Εξερευνήστε τι το έκανε έτσι. Μπορεί να κάνετε λάθος για κάποιον που έκανε κάτι δυσάρεστο και προσπαθεί να σας εκδικηθεί. Or ίσως έχει κακή διάθεση και οι άνθρωποι με κακή διάθεση προσπαθούν να κάνουν τους άλλους να νιώσουν σαν βρωμιά.

Συμβουλές

• Μην δείχνετε πολλά, να είστε όσο το δυνατόν πιο απλοί με άτομα που δεν σας γνωρίζουν καλά.
• Κάντε φίλους με εκείνους που έχουν το ίδιο με εσάς, ή ακόμα περισσότερο, έτσι οι ζηλιάρηδες άνθρωποι δεν θα σας τραβήξουν πίσω.
• Ρωτήστε άλλους ανθρώπους που γνωρίζουν το άτομο τι έχουν να πουν για εσάς. Είναι κάτι κακό αυτό; Είναι καλό? Δεν θα μάθετε ποτέ αν δεν αντιμετωπίσετε αυτό το ζήτημα.

Προειδοποιήσεις

• Θυμηθείτε ότι αν αντιμετωπίσετε τον ζηλιάρη φίλο σας, μπορεί να ενεργήσει απομακρυσμένος και να αρνηθεί τα πάντα. Ακόμα χειρότερα, μπορεί ακόμη και να προσπαθήσει να πείσει τους άλλους ότι τον ζηλεύετε. Προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στα δικά σας επιτεύγματα και προσπαθήστε να μην παίξετε αυτό το παιχνίδι "ανωτερότητας" μαζί του, αν προσπαθεί να καμαρώνει όταν είστε κοντά. Απλώς αγνοήστε τον και να είστε ευγενικοί αν τον δείτε.
• Θυμηθείτε τη διαφορά μεταξύ λατρείας, φθόνου και ζήλιας. Λατρεία είναι όταν σε κάποιον αρέσει κάτι σε εσένα και εμπνέεται από αυτό, αλλά δεν θέλει να το έχεις (ένας καλός φίλος το νιώθει και το δείχνει). Ωστόσο, ο φθόνος είναι όταν του αρέσει αυτό που έχεις (και το δείχνουν αντιγράφοντας ή, χειρότερα, λέγοντας ότι το έφτιαξαν) και θέλει να το χάσεις (για παράδειγμα, υποβαθμίσεις τα επιτεύγματά σου ή υπερβάλλεις την επιθυμητή ποιότητα που θέλουν έχω). Η ζήλια βιώνεται όταν κάποιος έχει κάτι και φοβάται μην το χάσει. Βεβαιωθείτε λοιπόν ότι επισημαίνετε σωστά. Εάν ο φίλος σας σας ζηλεύει, θυμηθείτε ότι πρόκειται για μια ειλικρινή μορφή κολακείας, αν και δυσάρεστη. Θυμηθείτε ότι αισθάνεται χειρότερα από εσάς και μην το ξεχνάτε όταν προσπαθεί να σας ταπεινώσει.
• Αυτό το άτομο μπορεί να είναι ο χειρότερος εχθρός σας ή ο καλύτερός σας φίλος. Και ακόμα κι αν αυτός είναι ο καλύτερός σου φίλος, μην δίνεις σημασία στις πράξεις του.
• Αντιμετωπίστε τους ζηλιάρηδες φίλους με μεγάλη προσοχή. Εάν ζηλεύει πολύ, οποιαδήποτε μικρή αντίδραση στα ζηλόφθονα σχόλια ή ενέργειές τους μπορεί να τους θυμώσει ή να θελήσει να σας βλάψει. (Θυμηθείτε ότι οι φίλοι μας ξέρουν πώς να μας κυβερνούν, οπότε καλύτερα να απομακρυνθείτε ειρηνικά με την πάροδο του χρόνου.
• Αν τον ακούσεις, θα γίνεις ακριβώς ο ίδιος. Μην τον αφήνετε λοιπόν να κυβερνά την αυτοπεποίθηση και τη δύναμή σας.