Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Προσδιορίστε τις ανάγκες του δέρματός σας
• Μέθοδος 2 από 3: Επιλέξτε τα προϊόντα που χρειάζεστε
• Μέθοδος 3 από 3: Ακολουθήστε το καθεστώς
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Τα καλλυντικά που φτιάχνετε μόνοι σας από αυτά που μπορείτε να βρείτε στον κήπο ή την κουζίνα σας μπορεί μερικές φορές να είναι πολύ πιο αποτελεσματικά και φθηνότερα από αυτά που πωλούνται στο κατάστημα. Πειραματιστείτε με διαφορετικές συνταγές για να δημιουργήσετε ένα προϊόν ομορφιάς που σας ταιριάζει απόλυτα.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Προσδιορίστε τις ανάγκες του δέρματός σας

1. 1 Καθορίστε τον τύπο του δέρματός σας. Υπάρχουν ξηροί, κανονικοί, λιπαροί και μεικτοί τύποι δέρματος. Εάν έχετε λιπαρό ή ξηρό δέρμα, μάθετε πώς να φροντίζετε το λιπαρό και ξηρό δέρμα.
2. 2 Προσδιορίστε πώς αντιδρά το δέρμα σας στην έκθεση σε χημικές ουσίες και διάφορους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Εάν το δέρμα σας γίνεται κόκκινο, ερεθισμένο ή σπυράκια όταν εκτίθεται στον ήλιο ή τα προϊόντα του δέρματος, πιθανότατα έχετε ευαίσθητο δέρμα.
3. 3 Προσδιορίστε τα δερματικά σας προβλήματα. Αυτά μπορεί να είναι ρυτίδες, ακμή, κηλίδες ηλικίας ή θαμπό δέρμα.
4. 4 Καθορίστε πόσο χρόνο και προσπάθεια είστε διατεθειμένοι να αφιερώσετε στη φροντίδα του δέρματος. Αν θέλετε να έχετε μια υγιή και όμορφη εμφάνιση, χρειάζεστε απλώς ολοκληρωμένη φροντίδα του δέρματος, η οποία συνήθως περιλαμβάνει διάφορα στάδια: πλύσιμο, καθαρισμός, τόνωση, ενυδάτωση και επίσης θεραπεία φλεγμονωδών περιοχών του δέρματος. Ωστόσο, ενδέχεται να μην χρησιμοποιείτε τόσα πολλά χρήματα. Τα περισσότερα προϊόντα περιποίησης του δέρματος είτε καθαρίζουν είτε ενυδατώνουν το δέρμα.

Μέθοδος 2 από 3: Επιλέξτε τα προϊόντα που χρειάζεστε

1. 1 Επιλέξτε τα συστατικά που θέλετε να χρησιμοποιήσετε. Παρακάτω είναι μια λίστα με τρόφιμα που έχουν ενυδατική δράση.
   • Για ξηρό δέρμα: ελαιόλαδο, λάδι καρύδας, αμυγδαλέλαιο, κρέμα, μέλι, αβοκάντο, αλόη βέρα
   • Για λιπαρό δέρμα: χυμός λεμονιού αραιωμένος με νερό, ασπράδι αυγού, ντομάτες, θρυμματισμένο μήλο, θρυμματισμένο αγγούρι, μηλόξιδο
   • Μικτή επιδερμίδα: γιαούρτι, γάλα, μέλι, αβοκάντο, κιμά μήλο, κιμά αγγούρι
   • Για κανονικό δέρμα: γιαούρτι, μέλι, αβοκάντο, αμυγδαλέλαιο, πράσινο τσάι
2. 2 Αποφασίστε αν θέλετε να φτιάξετε ένα scrub χρησιμοποιώντας τα παραπάνω συστατικά. Το σπιτικό τρίψιμο προσώπου αφαιρεί απαλά το νεκρό στρώμα του δέρματος και το γεμίζει με υγρασία. Για να φτιάξετε ένα scrub, αναμείξτε ίσα μέρη του υγρού παράγοντα (αναφέρονται παραπάνω) και του καθαριστικού απολέπισης (αναφέρονται παρακάτω):
   • Ζάχαρη, καφέ ή λευκή
   • Αλεύρι
   • Νιφάδες βρώμης
   • Φρέσκια φράουλα
3. 3 Χρησιμοποιήστε συστατικά θεραπείας ακμής όπως απαιτείται. Μπορείτε να εφαρμόσετε στιγμιαίες θεραπείες για τη θεραπεία της ακμής, έτσι ώστε να μην ερεθίσετε ολόκληρη την επιφάνεια του δέρματός σας. Εφαρμόστε αυτά τα προϊόντα χρησιμοποιώντας ένα μπατονέτα ή μπατονέτα.
   • Εφαρμόστε 3 σταγόνες 5-15% λάδι δέντρου τσαγιού καθημερινά στην πληγείσα περιοχή.
   • Εφαρμόστε 6 σταγόνες λάδι jojoba στο δέρμα σας καθημερινά. Είναι ένα εξαιρετικό προϊόν που ενυδατώνει την επιδερμίδα ενώ προλαμβάνει την εμφάνιση ακμής.
   • Εφαρμόστε 3 σταγόνες χυμό λεμονιού καθημερινά στην πληγείσα περιοχή. Το οξύ στο χυμό λεμονιού σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν την ακμή.
4. 4 Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα καθημερινά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι, τζελ αλόης βέρα ή οποιαδήποτε άλλη ενυδατική λοσιόν που δεν θα ερεθίσει αν μείνει στο δέρμα σας για περισσότερο από 15 λεπτά.
   • Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας που περιέχει λάδι δεν είναι καλή ιδέα εάν το δέρμα είναι επιρρεπές σε ακμή. Ωστόσο, όλοι γνωρίζουν ότι το λάδι διαλύει το λάδι και το σμήγμα περιέχει λίπη. Πολλοί δερματολόγοι συνιστούν τη χρήση ενυδατικών με βάση το λάδι επειδή είναι υγροσκοπικά και μπορούν να συγκρατήσουν νερό, το οποίο διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
   • Πάρτε μια φυσική ή οργανική ενυδατική κρέμα.

Μέθοδος 3 από 3: Ακολουθήστε το καθεστώς

1. 1 Πάρτε τα συστατικά που χρειάζεστε και ανακατέψτε τα για να φτιάξετε μάσκες, scrub και ενυδατικές κρέμες. Παρακάτω θα βρείτε συνταγές για τις πιο δημοφιλείς μάσκες και τρίβει:
   • 1 ασπράδι αυγού και 1 κουταλιά χυμό λεμονιού
   • 1 ώριμο αβοκάντο και 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
2. 2 Ξεκινήστε σταδιακά το νέο σας σχήμα περιποίησης δέρματος. Αρχικά, αφιερώστε μια μέρα την εβδομάδα, στη συνέχεια δύο και στη συνέχεια τρεις. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας και τα συστατικά που επιλέγετε, μπορείτε να εφαρμόζετε μάσκα προσώπου μία φορά την εβδομάδα ή να χρησιμοποιείτε scrub δύο φορές την εβδομάδα. Να είστε έτοιμοι να κάνετε αλλαγές με βάση τις ανάγκες του δέρματός σας.
3. 3 Πλύνετε το πρόσωπό σας μία φορά την ημέρα και χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα αμέσως μετά. Εφαρμόστε κρέμα σε υγρό δέρμα.
   • Εάν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.
   • Όταν καθαρίζετε το δέρμα σας, χρησιμοποιήστε μια απαλή, ελαφριά κίνηση. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη των ρυτίδων και του ερεθισμού του δέρματος.
4. 4 Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα λίγο πριν κοιμηθείτε εάν έχετε ξηρό δέρμα. Αυτό θα επιτρέψει στο δέρμα να απορροφήσει την υγρασία κατά τη διάρκεια του ύπνου. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις ξηρές περιοχές του δέρματος.

Συμβουλές

• Πολλά φυσικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο για αρκετές ημέρες, κάτι που είναι πολύ βολικό.
• Για να ετοιμάσετε το πιο απλό αποσμητικό, χρειάζεστε μόνο αιθέριο έλαιο και κανονικό νερό!
• Για τη θεραπεία της ακμής, δοκιμάστε λάδι δέντρου τσαγιού, λεμόνι ή οδοντόκρεμα.
• Πειραματιστείτε με διαφορετικά συστατικά για να δημιουργήσετε τη δική σας μοναδική συνταγή περιποίησης δέρματος. Υπάρχουν αρκετές χιλιάδες λαϊκές θεραπείες που έχουν σχεδιαστεί για την καταπολέμηση μιας μεγάλης ποικιλίας δερματικών προβλημάτων, από ερεθισμό έως ακμή.
• Να θυμάστε ότι η κατάσταση του δέρματος μπορεί να αλλάξει με την ηλικία, καθώς και λόγω αλλαγών στα ορμονικά επίπεδα και αυξημένων επιπέδων στρες.
• Πειραματιστείτε με φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Τα πιο δημοφιλή λαχανικά και φρούτα είναι το αγγούρι, η φράουλα, η μπανάνα και η παπάγια.
• Εάν ένα συστατικό που χρησιμοποιείτε προκαλεί ερεθισμό στο δέρμα, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε! Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε το συστατικό που έχετε επιλέξει για αρκετές εβδομάδες για να αξιολογήσετε το αποτέλεσμα.
• Χρησιμοποιήστε αμυγδαλέλαιο γύρω από τα μάτια για να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους.

Προειδοποιήσεις

• Εάν είστε αλλεργικοί σε ορισμένα τρόφιμα, μην τα χρησιμοποιείτε για φυσικά καλλυντικά!