Πώς να φροντίσετε έναν οδοντικό συγκρατητήρα

Περιεχόμενο

Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Φροντίδα για το αφαιρούμενο συγκρατητήρα
Μέθοδος 2 από 3: Καθαρισμός του αφαιρούμενου συγκρατητήρα
Μέθοδος 3 από 3: Φροντίδα του σταθερού συγκρατητήρα σας
Συμβουλές
Προειδοποιήσεις
Τι χρειάζεσαι

Το σωστό βούρτσισμα είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την οδοντιατρική φροντίδα, και αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν πρέπει να φοράτε συγκρατητήρα (που ονομάζεται επίσης πιάτο). Ένας βρώμικος συγκρατητής συλλέγει βακτήρια, τα οποία είναι η πηγή της κακής αναπνοής. Ωστόσο, η συντήρηση ενός συγκρατητήρα δεν περιορίζεται στον καθαρισμό. Θα πρέπει να το προστατεύσετε από ζημιές και να το αποθηκεύσετε σε ειδικό δοχείο όταν δεν χρησιμοποιείται. Η διατήρηση μόνιμων συγκρατητών είναι ακόμη πιο δύσκολη, αλλά μπορείτε να το συνηθίσετε. Η αντικατάσταση των συγκρατητών είναι ακριβή, επομένως είναι σημαντικό να φροντίζετε σωστά το πιάτο και να ακολουθείτε τις συμβουλές του ορθοδοντικού σας.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Φροντίδα για το αφαιρούμενο συγκρατητήρα

1 Φορέστε το συγκρατητικό σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Mayσως χρειαστεί να το φοράτε συνέχεια αν δεν χαλάσει. Εάν φορέσατε ένα συγκρατητήρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο ορθοδοντικός σας μπορεί να σας προτείνει να το αφαιρέσετε για μικρό χρονικό διάστημα. Ακολουθείτε πάντα τη συμβουλή του γιατρού σας και κάντε του τυχόν απορίες που έχετε.
- Τυπικά, το συγκρατητικό φοριέται έως ότου οι ρίζες των δοντιών, του οστού της γνάθου και των ούλων αγκυρωθούν στην επιθυμητή θέση γύρω από τα ευθυγραμμισμένα δόντια. Αυτό απαιτεί χρόνο και ο ορθοδοντικός σας θα είναι σε θέση να καθορίσει πόσο καιρό θα πάρει στην περίπτωσή σας.
- Τυπικά, συνιστάται στους ασθενείς να φορούν συγκρατητήρες χωρίς να τους αφαιρούν για το ίδιο χρονικό διάστημα που φορούν σιδεράκια.
- Στην αρχή, πρέπει να φοράτε το συγκρατητήρα όλη την ώρα, αλλά με την πάροδο του χρόνου, ο ορθοδοντικός μπορεί να σας επιτρέψει να το φοράτε μόνο τη νύχτα.
2 Αφαιρέστε το συγκρατητήρα πριν φάτε. Τα τρόφιμα μπορούν να βλάψουν το συγκρατητήρα και σίγουρα θα κολλήσουν στο συγκρατητήρα. Πάντα αφαιρείτε το συγκρατητήρα πριν φάτε και φυλάξτε το στο δοχείο.
3 Εάν ασχολείστε με αθλήματα, αντικαταστήστε το συγκρατητήρα με προστατευτικό προστατευτικό για το στόμα κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Σε κάθε περίπτωση κατά την οποία υπάρχει κίνδυνος ζημιάς ή απώλειας του συγκρατητήρα, θα πρέπει να αφαιρεθεί. Αποθηκεύστε το συγκρατητήρα σε ειδικό δοχείο και παρακολουθήστε πού το βάζετε.
- Η προστασία των δοντιών σας κατά την άσκηση είναι σημαντική ακόμη και αν δεν φοράτε συγκρατητικό.
- Δεν μπορείτε να βάλετε έναν προφυλακτήρα πάνω από το συγκρατητήρα. Η φυσική επαφή, αν και μέσω αυτής της συσκευής, μπορεί να προκαλέσει ζημιά στο συγκρατητήρα και να προκαλέσει τραυματισμό.
- Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε τα αθλήματα επαφής κατά τη διόρθωση του δαγκώματος. Αυτή τη στιγμή, τα οστά είναι εξασθενημένα και κάθε αντίκτυπος μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες και ανεπανόρθωτη ζημιά.
- Μερικοί ορθοδοντικοί συστήνουν να αφαιρέσετε το συγκρατητήρα ακόμα και πριν κολυμπήσετε. Εάν το συγκρατητήρα πέσει από το στόμα σας, μπορεί να χαθεί στο νερό.
4 Αποθηκεύστε σωστά το συγκρατητήρα. Κάθε φορά που αφαιρείτε το συγκρατητήρα (πριν το φαγητό, την άσκηση ή τον καθαρισμό), θα πρέπει να το βάζετε σε ένα δοχείο. Αυτό θα τον αποτρέψει από το να χαθεί ή να υποστεί ζημιά.
- Ποτέ μην τυλίγετε τη θήκη σε χαρτοπετσέτα ή χαρτοπετσέτα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να το πετάξετε κατά λάθος.
- Να έχετε πάντα μαζί σας ένα δοχείο εάν το συγκρατητήρα βρίσκεται στο στόμα σας. Εάν πρέπει να αφαιρέσετε το συγκρατητήρα, να το αποθηκεύετε πάντα σε ένα δοχείο.
- Μην αφήνετε το συγκρατητήρα σε άμεσο ηλιακό φως, συμπεριλαμβανομένου του αυτοκινήτου, καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να λιώσουν το πλαστικό. Μην αποθηκεύετε το συγκράτημα κοντά σε σόμπα ή καλοριφέρ για τον ίδιο λόγο.
- Μην αφήνετε το συγκρατητήρα χωρίς δοχείο, ακόμη και στο σπίτι. Μπορεί να χαθεί και αν έχετε σκύλο, μπορεί να το μασήσει (τα σκυλιά έλκονται από τη μυρωδιά).

Μέθοδος 2 από 3: Καθαρισμός του αφαιρούμενου συγκρατητήρα

1 Βουρτσίστε το συγκρατητήρα. Αυτό πρέπει να γίνεται κάθε μέρα. Για να μην το ξεχάσετε, είναι καλύτερο να καθαρίσετε το συγκρατητήρα ταυτόχρονα με τα δόντια σας. Αυτό θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε το συγκρατητήρα καθαρό και χωρίς οσμή.
- Αφαιρέστε το συγκρατητήρα από τα δόντια.
- Ξεπλύνετε κάτω από δροσερό τρεχούμενο νερό.
- Πιέστε λίγη οδοντόκρεμα (περίπου σε μέγεθος μπιζελιού) στο πινέλο και τρίψτε απαλά το συγκρατητήρα.
- Ξεπλύνετε καλά το συγκρατητήρα και στη συνέχεια είτε τοποθετήστε το στα δόντια σας, αφήστε το να καθαρίσει περαιτέρω ή βάλτε το σε ένα δοχείο.
2 Μουλιάστε το συγκρατητήρα για πιο λεπτομερή καθαρισμό. Αφήστε το συγκρατητή στο διάλυμα καθαρισμού κατά διαστήματα. Πολλοί ορθοδοντικοί συνιστούν τη χρήση στοματικού διαλύματος ή ειδικά οδοντικά χάπια για τον καθαρισμό των συγκρατητών για αυτό το σκοπό. Ωστόσο, υπάρχουν γιατροί που αντιτίθενται σθεναρά σε αυτά τα φάρμακα, επειδή περιέχουν υπερθειικό και αλκοόλ, τα οποία μπορούν να βλάψουν τον συγκρατητή και τον βλεννογόνο του στόματος.
- Μια αβλαβής εναλλακτική λύση σε αυτές τις θεραπείες είναι η κανονική μαγειρική σόδα. Διαλύστε 2 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα σε ένα μικρό μπολ με δροσερό νερό και τοποθετήστε τη θήκη σε αυτό το διάλυμα.
- Μην χρησιμοποιείτε ξύδι - μπορεί να διαβρώσει μεταλλικά μέρη και πλαστικό. Μην χρησιμοποιείτε λευκαντικό - η πορώδης επιφάνεια του πλαστικού μπορεί να το απορροφήσει.
3 Μην αφήνετε το λιανοπωλητή να στεγνώσει. Mayσως έχετε παρατηρήσει ότι το συγκρατητικό στεγνώνει γρήγορα. Είναι φτιαγμένο για να μένει στο στόμα όλη την ώρα, όπου είναι πάντα υγρό. Όταν δεν το φοράτε, είναι καλύτερο να το βάλετε σε υγρό, έτσι ώστε το πλαστικό να μην στεγνώσει και να μην καταρρεύσει.
- Γεμίστε ένα μικρό μπολ με νερό και αφήστε το δοχείο μέσα σε αυτό.
- Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε αποσταγμένο νερό καθώς δεν θα περιέχει επιβλαβείς χημικές ουσίες ή ανωμαλίες στην ισορροπία οξέος-βάσης.
- Το νερό πρέπει να είναι δροσερό ή σε θερμοκρασία δωματίου. Το ζεστό νερό μπορεί να καταστρέψει το πλαστικό και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται.

Μέθοδος 3 από 3: Φροντίδα του σταθερού συγκρατητήρα σας

1 Ακολουθήστε τις συμβουλές του ορθοδοντικού σας. Σε αντίθεση με τον αφαιρούμενο συγκρατητήρα, ο μόνιμος συγκρατητήρας δεν μπορεί να αφαιρεθεί. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να τον προσέχετε. Ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού σας.Πιθανότατα, ο γιατρός θα σας εξηγήσει τι ακριβώς πρέπει να κάνετε, καθώς επίσης θα σας πει ποιες τροφές δεν πρέπει να τρώτε.
- Τις περισσότερες φορές, τα μόνιμα στηρίγματα φοριούνται για περίπου πέντε χρόνια. Κάποια μπορούν να φορεθούν για μια ζωή. Όλα εξαρτώνται από την κατάσταση των δοντιών και τις συστάσεις του γιατρού.
- Ακολουθήστε όλες τις συστάσεις του ορθοδοντικού σας και ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν προβλήματα που έχετε.
2 Αποφύγετε τα τρόφιμα που μπορεί να βλάψουν το συγκρατητήρα. Δεδομένου ότι τα μη αφαιρούμενα συγκρατητικά στερεώνονται σταθερά στα δόντια, υπάρχουν περιορισμοί στη διατροφή - ορισμένα τρόφιμα μπορούν να αγγίξουν τα εξαρτήματα. Γενικά, οι περιορισμοί στη διατροφή όταν φοράτε συγκρατητή είναι οι ίδιοι με εκείνους που φοράτε σιδεράκια.
- Μην τρώτε σκληρά ή τραγανά τρόφιμα καθώς αυτό μπορεί να βλάψει το συγκρατητήρα.
- Αποφύγετε την καραμέλα, τη σκληρή καραμέλα και τις τσίχλες. Αυτό το φαγητό μπορεί να κολλήσει στο σύρμα και να βλάψει το συγκρατητήρα.
- Τρώτε λιγότερες καραμέλες και πίνετε λιγότερες σόδες με ζάχαρη καθώς η ζάχαρη αυξάνει τον κίνδυνο τερηδόνας.
- Προσπαθήστε να τρώτε λιγότερα όξινα τρόφιμα και να πίνετε λιγότερα όξινα ποτά, συμπεριλαμβανομένων των εσπεριδοειδών και των αναψυκτικών.
3 Να καθαρίζετε με οδοντικό νήμα τα δόντια και το συγκρατητήριό σας. Για να καθαρίσετε καλά τα δόντια σας και τον χώρο πάνω και κάτω από το σύρμα συγκράτησης, θα χρειαστείτε ένα οδοντικό νήμα με βάση. Το στήριγμα είναι ένα άκαμπτο νάιλον εξάρτημα με θηλιά στο τέλος. Με αυτό το εξάρτημα, θα μπορείτε να τραβάτε το νήμα ανάμεσα στα δόντια σας και γύρω από το σύρμα συγκράτησης.
- Ξετυλίξτε περίπου 45 εκατοστά κανονικού οδοντικού νήματος.
- Περάστε το ένα άκρο του νήματος μέσα από τη θήκη και τραβήξτε μέχρι να φτάσετε περίπου στη μέση.
- Φέρτε το στήριγμα στην περιοχή των δοντιών σας που θέλετε να βουρτσίζετε. Περιστρέψτε το στήριγμα προς τα κάτω όταν βουρτσίζετε τα κάτω δόντια και προς τα πάνω όταν βουρτσίζετε τα επάνω δόντια σας.
- Αφαιρέστε απαλά τη θήκη και στη συνέχεια καθαρίστε με το νήμα τα δόντια σας ως συνήθως (γύρω από τα ούλα και κάτω από το σύρμα συγκράτησης).
- Καθαρίστε σχολαστικά τους χώρους μεταξύ των δοντιών σας. Μη χρησιμοποιείτε σκληρές οδοντογλυφίδες γιατί μπορεί να καταστρέψουν το συγκρατητήρα.
4 Βουρτσίστε τα δόντια σας γύρω από το συγκρατητήρα. Το βούρτσισμα των δοντιών σας με ένα σταθερό συγκρατητή μπορεί να είναι δύσκολο γιατί δεν μπορείτε να βγάλτε το συγκρατητήρα και στη συνέχεια να το βάλετε πίσω. Ωστόσο, αυτό είναι παρόμοιο με το βούρτσισμα των δοντιών σας με σιδεράκια, τα οποία πιθανώς γνωρίζετε ήδη.
- Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες για να αποφύγετε ζημιά σε μεταλλικά μέρη. Βουρτσίστε τα δόντια σας ως συνήθως: για τουλάχιστον 2 λεπτά με πάνω και κάτω εγκεφαλικά επεισόδια.
- Βουρτσίστε την πλάτη και τις επιφάνειες μάσησης των δοντιών σας ως συνήθως. Κατά τον καθαρισμό της μπροστινής επιφάνειας, βουρτσίστε απαλά κατά μήκος των ούλων και στη συνέχεια πάνω από το σύρμα.
- Ξεπλύνετε καλά το στόμα σας. Ρίξτε μια ματιά στον καθρέφτη για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει πλάκα ή υπολείμματα τροφίμων στα δόντια σας. Εάν παρατηρήσετε σημάδια, βουρτσίστε ξανά τα δόντια σας.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια ειδική βούρτσα ψαροκόκαλο. Αυτές οι βούρτσες έχουν σχεδιαστεί για να καθαρίζουν την επιφάνεια των δοντιών γύρω από το σύρμα των στηριγμάτων και του συγκρατητήρα και να διευκολύνουν τη φροντίδα των δοντιών σας. Αλλά μην τρίβετε πολύ σκληρά με αυτό το πινέλο, καθώς ο συγκρατητήρας μπορεί να λυγίσει ή να ξεκολλήσει.

Συμβουλές

Ρωτήστε τον ορθοδοντικό σας σχετικά με τις βασικές οδηγίες για τη συντήρηση του συγκρατητήρα σας. Εάν έχετε ερωτήσεις, ρωτήστε το γιατρό σας.
Εάν δεν χρησιμοποιείτε συγκρατητήρα, θα πρέπει να είναι σε θήκη ή σε ειδικό διάλυμα καθαρισμού.

Προειδοποιήσεις

Μην βάζετε το συγκρατητήρα στην τσέπη σας - θα μπορούσατε κατά λάθος να καθίσετε πάνω του και να το συνθλίψετε. Τοποθετείτε πάντα το συγκρατητήρα σε ειδικό κάλυμμα ή δοχείο.
Μην τυλίγετε τη θήκη σε χαρτί, χαρτομάντιλο ή χαρτοπετσέτες. Η χαρτοπετσέτα θα κολλήσει και θα δυσκολευτεί να την αφαιρέσετε. Επιπλέον, μπορείτε κατά λάθος να πετάξετε τον συγκρατητήρα, νομίζοντας ότι είναι απλώς ένα χρησιμοποιημένο μαντηλάκι.