Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Ο ευρωπαϊκός τρόπος ζωής μπορεί να είναι πολύ ελκυστικός, μπορείτε να δοκιμάσετε να ζήσετε με αυτόν τον τρόπο χωρίς καν να φύγετε από το σπίτι σας. Σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε συμβουλές για το πώς να ζήσετε έναν ευρωπαϊκό τρόπο ζωής.

Βήματα

1. 1 Φροντίστε την υγιεινή σας. Μερικοί Ευρωπαίοι κάνουν ντους 3-4 φορές την εβδομάδα καθώς δεν χρειάζεται να κάνουν ντους πιο συχνά. Δεν χρειάζεται να πλένεστε κάθε μέρα γιατί χρειάζεται χρόνος για να εξαπλωθούν τα φυσικά έλαια σε όλο το σώμα. Εάν κάνετε ντους κάθε μέρα, αλλά θέλετε να το κάνετε κάθε δεύτερη μέρα, τότε στο αρχικό στάδιο, μπορεί να αντιμετωπίσετε δυσκολίες. Θα αισθανθείτε βρώμικες για τις επόμενες εβδομάδες, αλλά μετά από λίγο, θα δείτε όλα τα οφέλη του πλυσίματος κάθε δεύτερη μέρα. Θα νιώσετε πιο ευτυχισμένοι και υγιείς, εν μέρει επειδή γνωρίζετε ότι βοηθάτε τον πλανήτη. Παρόλα αυτά, οι περισσότεροι Ευρωπαίοι κάνουν ντους κάθε μέρα.
2. 2 Γίνετε σε φόρμα. Οι Ευρωπαίοι σπάνια χρειάζονται άσκηση, καθώς ασκούνται πολύ, κάνοντας ποδήλατο ή περπατώντας παντού με τα πόδια. Αν φτάσετε στο ρομπότ με ποδήλατο αντί να οδηγήσετε αυτοκίνητο, ασκείστε ταυτόχρονα και, πάλι, σώζετε το περιβάλλον. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να τρέχετε όταν γυρίζετε σπίτι από τη δουλειά! Φυσικά, ορισμένοι Ευρωπαίοι απολαμβάνουν τις καθημερινές βόλτες. Για πολύ καιρό, οι Ευρωπαίοι προτιμούσαν τις ημερήσιες βόλτες, οι οποίες βοηθούν στην ανακούφιση από το άγχος.
3. 3 Παρακολουθήστε τη διατροφή σας. Οι Ευρωπαίοι ακολουθούν την ακόλουθη διατροφή: ένα ελαφρύ πρωινό, το οποίο αποτελείται από πολλά φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως, καθώς και τυρί και κρέας, ένα δεύτερο πρωινό μεταξύ 13:00 και 16:00 και ένα πολύ ελαφρύ δείπνο, που περιλαμβάνει μαρούλι, φρούτα, ψωμί και βούτυρο.και με τυρί. Οι Ευρωπαίοι συχνά έχουν όρεξη για φαγητό.
4. 4 Χαλαρώστε με το στυλ ρούχων σας. Ένας μεγάλος αριθμός Ευρωπαίων φοράει ρούχα αμερικανικού στιλ. Αλλά ταυτόχρονα, έχουν τον δικό τους τρόπο ντυσίματος. Κατά κανόνα, οι Ευρωπαίοι ντύνονται έτσι ώστε να είναι άνετοι, αλλά μην ξεχνάτε να ακολουθείτε τις τάσεις της μόδας. Δεν τους αρέσουν τα πολύ λαμπερά ή φωτεινά πράγματα που φαίνονται από μακριά, αλλά προτιμούν να δείχνουν όμορφα. Δείτε "συμβουλές" για περισσότερες ιδέες.
5. 5 Έχετε ευρωπαϊκή προοπτική. Πολλοί Ευρωπαίοι διατηρούν μια υπέροχη αίσθηση χαλάρωσης και ηρεμίας. Ενώ οι περισσότεροι Αμερικανοί το θεωρούν τρελό. Ωστόσο, αυτό μπορεί να υποδηλώνει μια ριζική αλλαγή, σοφία και ωριμότητα.
   • Εκτιμήστε τα μικρά πράγματα στη ζωή. Όχι μόνο οι Ευρωπαίοι καθοδηγούνται από αυτό, αλλά και όλες οι ώριμες προσωπικότητες. Δεν χρειάζεται να έχετε μεγάλο SUV. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα χαριτωμένο, φιλικό προς το περιβάλλον οικογενειακό αυτοκίνητο. Δεν χρειάζεστε πολλά ποτά (δυστυχώς). Το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγο νερό.
6. 6 Να είστε φιλικοί προς το περιβάλλον. Από τα μέσα του 1900, οι Ευρωπαίοι δραστηριοποιούνται στη διατήρηση της καθαριότητας του πλανήτη. Μάθετε πώς να κάνετε θετικές αλλαγές στο περιβάλλον και Κάνε το.

Συμβουλές

• Χρησιμοποιείτε πάντα τα μέσα μαζικής μεταφοράς όποτε είναι δυνατόν.
• Οι άντρες συνήθως φορούν τζιν και ωραία πουκάμισα. Το στυλ τέτοιων ρούχων εξαρτάται από τις προσωπικές προτιμήσεις.
• Οι γυναίκες φορούν γυναικεία ρούχα. Παντελόνια, χαριτωμένες μπλούζες ή πουκάμισα, ελαφριά αλλά ζεστά πουλόβερ, ευαίσθητα κοσμήματα και ωραία παπούτσια. Φορούν συχνά δερμάτινες μπότες μεσαίας γάμπας, χαριτωμένα παπούτσια με χαμηλό τακούνι ή αθλητικά παπούτσια.

Προειδοποιήσεις

• Λάβετε υπόψη ότι δεν ακολουθούν όλοι οι Ευρωπαίοι τον παραπάνω τρόπο ζωής. Αυτός ο τρόπος ζωής μοιάζει πολύ με τον αμερικανικό.