Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 2: Αποφύγετε παρεξηγήσεις
• Μέθοδος 2 από 2: Κατανόηση των διαφορών μεταξύ αυτιστών
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Η "αυτιστική γλώσσα του σώματος" είναι μια κάπως περίεργη ιδέα. Όλοι με αυτισμό είναι μοναδικοί, οπότε δεν λειτουργεί για να γίνουν γενικεύσεις για όλους τους αυτιστές. Αυτό το άρθρο καλύπτει κοινά μοτίβα και παρεξηγήσεις. Εάν κάποιος στην περιοχή σας έχει αυτισμό και θέλετε να εφαρμόσετε αυτές τις πληροφορίες, συνεχίστε να τον βλέπετε ως άτομο και να θυμάστε ότι δεν ισχύει κάθε βήμα για όλους.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 2: Αποφύγετε παρεξηγήσεις

1. Να θυμάστε ότι το "διαφορετικό" δεν σημαίνει "λάθος". Τα άτομα με αυτισμό επικοινωνούν διαφορετικά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο τρόπος επικοινωνίας τους είναι κατώτερος. Ο καθένας (συμπεριλαμβανομένων των μη αυτιστικών) έχει τις δικές του συνήθειες και δεν υπάρχει σωστό ή λάθος στην προσωπική έκφραση.
2. Μην προσκολληθείτε στις δικές σας προσδοκίες για το πώς πρέπει να συμπεριφέρεται κάποιος με αυτισμό. Μπορεί να έχετε περιορισμένη κατανόηση του τι σημαίνει κάθε συμπεριφορά. Για παράδειγμα, εάν υποθέσετε ότι η έλλειψη επαφής με τα μάτια σημαίνει ότι κάποιος δεν δίνει προσοχή, πιθανότατα πιστεύετε ότι κάποιος με αυτισμό σας αγνοεί όταν στην πραγματικότητα ακούει πολύ προσεκτικά. Γι 'αυτό προσπαθήστε να είστε ανοιχτόμυαλοι και να γνωρίσετε καλύτερα το άλλο άτομο ως άτομο.
3. Να είστε ανοιχτοί σε διαφορές και να μην φοβάστε τη γλώσσα του σώματος που δεν καταλαβαίνετε. Ορισμένοι τρόποι επικοινωνίας θα είναι νέοι για εσάς, και αυτό είναι εντάξει. Τα παράξενα πρόσωπα ή τα χτυπητά όπλα μπορεί να φαίνονται απρόβλεπτα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα άτομα με αυτισμό είναι επικίνδυνα ή ότι θέλουν να σας βλάψουν. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και χαλαρώστε.
4. Αναζητήστε το πλαίσιο. Η γλώσσα του σώματος είναι περίπλοκη και κάθε αυτιστικό άτομο είναι διαφορετικό. Επομένως, δεν υπάρχουν σαφείς λίστες ή γραφήματα ροής για τη λογική της γλώσσας του σώματος. Αναζητήστε ενδείξεις στο περιβάλλον (το περιβάλλον, αυτό που λέγεται, έκφραση του προσώπου) και χρησιμοποιήστε την κρίση σας.
5. Σε περίπτωση αμφιβολίας, απλώς ρωτήστε. Είναι εντάξει να ζητάτε διευκρινίσεις σχετικά με τα συναισθήματα κάποιου άλλου και είναι καλύτερο από το να απογοητεύεστε ή να μπερδεύετε. Οι αυτιστές έχουν μια εξαιρετική κατανόηση του πώς είναι να χρειάζεστε μια εξήγηση για το τι σημαίνει η συμπεριφορά κάποιου. Όσο είστε ευγενικοί και σεβαστοί, είναι απολύτως φυσιολογικό να ρωτάτε για τα πράγματα που δεν καταλαβαίνετε.
   • "Παρατηρώ ότι παίζεις πολύ ενώ μιλάμε. Είναι κάτι λάθος, ή αυτό είναι ένα φυσιολογικό μέρος να ακούτε άλλους για εσάς;"
   • "Παρατηρώ ότι δεν με κοιτάς ενώ μιλάμε. Είναι αυτό το μέρος της γλώσσας του σώματός σας όταν ακούτε;"

Μέθοδος 2 από 2: Κατανόηση των διαφορών μεταξύ αυτιστών

Αυτές είναι γενικές συμβουλές για να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα ένα αγαπημένο άτομο με αυτισμό. Η γλώσσα του σώματος ενός ατόμου με αυτισμό μπορεί να αντιστοιχεί σε πολλά από αυτά τα βήματα, αλλά δεν είναι όλα τα βήματα ίδια.

1. Αναγνωρίστε ότι η διέγερση (κάνοντας επαναλαμβανόμενες κινήσεις) μπορεί να έχει διαφορετικές σημασίες. Εάν κάποιος με αυτισμό διεγείρει την παρουσία σας, συνήθως σημαίνει ότι σας εμπιστεύονται αρκετά ώστε να τολμήσουν να γίνουν οι ίδιοι. Αλλά το νόημα εξαρτάται επίσης από την κατάσταση. Η διέγερση μπορεί να είναι ένας τρόπος έκφρασης ενός συναισθήματος, μείωσης του στρες ή υπερδιέγερσης, βοήθειας στη συγκέντρωση ή κάτι εντελώς διαφορετικό. Εδώ είναι μερικοί τρόποι να το κατανοήσετε καλύτερα.
   • Εκφράσεις του προσώπου-Κάποιος που διεγείρει με χαμόγελο συνήθως αισθάνεται διαφορετικός από κάποιον που τονώνει με συνοφρυώματα.
   • Λέξεις και ήχοι-Τι λένε ή οι ήχοι που κάνουν (κλάμα, γέλια κ.λπ.) μπορούν να πουν κάτι για το πώς αισθάνονται.
   • Συμφραζόμενα-Εάν μια γυναίκα κυματίζει τα χέρια της όταν βλέπει ένα κουτάβι, είναι πιθανώς ενθουσιασμένη, αλλά αν κυματίζει τα χέρια της και κλαίει ενώ κάνει ένα δύσκολο έργο, αυτό μάλλον σημαίνει ότι είναι απογοητευμένη και χρειάζεται ένα διάλειμμα.
   • Μερικές φορές η διέγερση δεν έχει συναισθηματικό νόημα, με τον ίδιο τρόπο που το να σηκώνεις και να τεντώνεις δεν αποτελεί ένδειξη της διάθεσής σου.
   Ερώτηση και απάντηση V.

   Σχετικά με την ερώτηση Τι σημαίνει συνήθως για σας το stimming;

   
   

   Κατανοήστε ότι το να κοιτάτε αλλού είναι συχνά μέρος της γλώσσας του σώματος κάποιου με αυτισμό όταν σας ακούει. Η δημιουργία και η διατήρηση της επαφής με τα μάτια μπορεί να αποσπά την προσοχή ή ακόμη και επώδυνη για άτομα με αυτισμό και έτσι βλέπουν το πουκάμισό σας, τα χέρια σας, τον χώρο δίπλα σας, τα χέρια τους κ.λπ. αντ 'αυτού. Τα μάτια τους μπορεί να είναι ασαφή κατά τη διάρκεια της συνομιλίας επειδή ο εγκέφαλος εστιάζει στα λόγια σας.

   • Εάν νομίζετε ότι κάποιος με αυτισμό δεν είναι διαθέσιμος, προσπαθήστε να τραβήξετε την προσοχή λέγοντας το όνομά του, μιλώντας ή κουνώντας απαλά το χέρι σας μπροστά από τα μάτια του όταν δεν λειτουργεί τίποτα άλλο.
2. Ερμηνεύστε μια κενή έκφραση του προσώπου ως σκεπτικό και όχι ως μια κενή έκφραση του προσώπου. Πολλοί αυτιστές χαλαρώνουν τους μύες του προσώπου τους όταν ο εγκέφαλός τους είναι απασχολημένος. Αυτό περιλαμβάνει μια μακρινή εμφάνιση, ένα ελαφρώς ανοιχτό στόμα ή έλλειψη έκφρασης του προσώπου.
   • Μερικά άτομα με αυτισμό αναλαμβάνουν αμέσως αυτήν την έκφραση όταν ακούνε κάποιον προσεκτικά.
   • Εάν κάποιος με αυτισμό απλώς κοιτάζει το τίποτα, τότε πιθανότατα έχει σταλεί στο μυαλό. Αυτός / αυτή μπορεί να σας ακούσει, αλλά θα πρέπει πρώτα να τραβήξετε την προσοχή σας εάν θέλετε να σας ακούσει πραγματικά.
3. Λάβετε υπόψη ότι η διέγερση είναι μέρος της αυτιστικής γλώσσας του σώματος. Η διέγερση μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε, να συγκεντρωθείτε και να νιώσετε καλά. Εάν ένα αυτιστικό άτομο διεγείρει ενώ μιλάει σε σας, αυξάνει τη συγκέντρωσή του.
4. Μην ερμηνεύετε αυτόματα τις άγριες, τυχαίες εκφράσεις του προσώπου ως θυμό ή απογοήτευση. Μερικά άτομα με αυτισμό κάνουν περίεργα πρόσωπα. Συνήθως αυτό σημαίνει ότι αισθάνονται αρκετά άνετα γύρω σας για να είναι οι ίδιοι, και αυτό είναι ένα καλό σημάδι! Εδώ είναι μερικές πιθανές έννοιες.
   • Χαρά-Το μοναδικό τους τρόπο να γελούν και να διασκεδάζουν.
   • Διεγερτικός-Θα πρέπει να μετακινήσουν τους μύες του προσώπου τους, παρόμοιο με το πώς μπορεί να παίζεις με φερμουάρ ή να παίζεις με μπάσκετ αν δεν είχες αρκετή άσκηση.
   • Να είσαι τρελός-Θέλουν να σε κάνουν να γελάσεις.
   • Φυσική έκφραση-Μερικά άτομα με ειδικές ανάγκες έχουν ουδέτερη έκφραση του προσώπου που μοιάζει πολύ διαφορετική από αυτήν των ατόμων με ειδικές ανάγκες.
   • Απογοήτευση ή πόνος- Αναζητήστε ενδείξεις από το περιβάλλον για να δείτε αν αυτό είναι σωστό.
5. Να γνωρίζετε τις κινητικές αναπηρίες. Οι κινήσεις που φαίνονται νευρικές, αδέξιες, εξαναγκασμένες ή "θυμωμένες" δεν σημαίνει πάντα ότι κάποιος είναι θυμωμένος. Το άτομο που κάνει τέτοιες κινήσεις μπορεί να πάσχει από δυσπραξία, εγκεφαλική παράλυση, διαταραχή της αισθητηριακής επεξεργασίας ή κάποιον άλλο περιορισμό που καθιστά δύσκολη την κίνηση. Εάν κινούνται συχνά με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να υποθέσετε ότι είναι ένα φυσιολογικό μέρος των σωματικών δυσκολιών τους.Επομένως, μην αποδίδετε κατά λάθος τις κινήσεις σε απογοήτευση όταν κάποιος προσπαθεί απλώς να κάνει το πράγμα του.
6. Αναγνωρίστε τα σημάδια της ταραχής. Τα άτομα με αυτισμό πανικού πιο γρήγορα από τους άλλους και τα αισθητήρια ερεθίσματα μπορούν να τους προκαλέσουν δυσφορία και πόνο. Ασυνήθιστα ταραγμένες κινήσεις (συμπεριλαμβανομένων των ερεθισμάτων) σε συνδυασμό με μια κενή ή μπερδεμένη έκφραση του προσώπου μπορεί να υποδηλώνουν ότι το άτομο χρειάζεται ένα διάλειμμα.
   • Η προσοχή σε αυτά τα σήματα μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή έκρηξης (κατάρρευσης) ή κλεισίματος (τερματισμός λειτουργίας).
7. Καταλάβετε ότι είναι εντάξει να μην τα καταλαβαίνετε όλα. Τα άτομα με αυτισμό μπορούν να κάνουν κάθε είδους πράγματα που δεν καταλαβαίνετε, από το "Bliep! Bleep! " καλέστε την ίδια στιγμή με το τσίμπημα του φούρνου μικροκυμάτων, για να χαμογελάσετε και να χαλαρώσετε όταν αγκαλιάζονται. Μην ανησυχείτε γι 'αυτό. Δείτε τις διαφορές ως πολύτιμες και εκτιμήστε ένα αγαπημένο άτομο με αυτισμό για το ποιος είναι.

Συμβουλές

• Η αυτιστική κοινότητα διαθέτει πολλούς πόρους και προσωπικά άρθρα που μπορούν να σας βοηθήσουν.
• Μερικές φορές η έκφραση του προσώπου ενός ατόμου δεν δείχνει πώς αισθάνεται μέσα. Ένα παιδί που δεν χαμογελάει ποτέ μπορεί να βιώσει χαρά. Δεν είναι τόσο προφανές στο πρόσωπό τους.

Προειδοποιήσεις

• Ποτέ μην χρησιμοποιείτε καταναγκασμό, σχεδιασμό ή σωματική βία για να κάνετε κάποιον με αυτισμό να συμμορφωθεί με τους κοινωνικούς κανόνες. Ας είναι η επιλογή τους αν θέλουν να συμμορφωθούν, είναι δικαίωμά τους να λάβουν αυτήν την απόφαση.