Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 3: Χρήση προϊόντων χειλιών
• Μέρος 2 από 3: Αποτρέψτε τα σκασμένα χείλη στο μέλλον
• Μέρος 3 από 3: Κατανόηση των αιτιών των ξηρών χειλιών

Τα ξηρά, κατεστραμμένα χείλη μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικά. Όχι μόνο η ξηρότητα κάνει το στόμα σας να αισθάνεται πόνο, αλλά φαίνεται ότι βγήκατε κατευθείαν από μια ταινία ζόμπι. Αν και πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από ξηρά χείλη μόνο σε σκληρές χειμερινές καιρικές συνθήκες, η ασθένεια μπορεί επίσης να εμφανιστεί την άνοιξη και το καλοκαίρι.

Για να πας

Μέρος 1 από 3: Χρήση προϊόντων χειλιών

1. Χρησιμοποιήστε ενυδατικά προϊόντα. Ο πιο γρήγορος τρόπος για να κάνετε τα χείλη σας να αισθάνονται καλύτερα γρήγορα είναι να εφαρμόσετε ένα βάλσαμο για τα χείλη που περιέχει ενυδατικά συστατικά. Η βαζελίνη είναι ένα καλό παράδειγμα αυτού. Άλλα ενυδατικά συστατικά είναι το κερί μέλισσας και το βούτυρο καριτέ.
   • Αποφύγετε τα βαριά ματ κραγιόν. Αυτά μπορούν να στεγνώσουν τα χείλη σας.
2. Προστατέψτε τα χείλη σας από τον ήλιο. Κατά την αγορά προϊόντων χειλιών, βεβαιωθείτε ότι το βάλσαμο ή η αλοιφή περιέχει τουλάχιστον SPF 30. Βεβαιωθείτε ότι το κάτω χείλος είναι καλά λιπασμένο, καθώς είναι συχνά πιο εκτεθειμένο στον ήλιο από το άνω χείλος σας.
3. Προσοχή στα αλλεργιογόνα. Εάν πιστεύετε ότι το βάλσαμο στα χείλη ή η αλοιφή σας δεν βοηθά, μπορείτε να ελέγξετε τη λίστα συστατικών. Μπορεί να είστε αλλεργικοί σε ορισμένα συστατικά, όπως η αβοβενζόνη.
   • Τα αρώματα και οι βαφές μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα βάλσαμο για τα χείλη που δεν περιέχει άρωμα και περιέχει κυρίως φυσικά συστατικά.
   • Τα κοινά αλλεργιογόνα στα βάλσαμα των χειλιών είναι η μενθόλη, ο ευκάλυπτος και η καμφορά.
   • Λάβετε υπόψη ότι η χρήση στιλπνότητας των χειλιών μπορεί να προκαλέσει χειλίτιδα ή οξεία χρόνια φλεγμονή των χειλιών. Αυτές οι ασθένειες προκαλούνται συχνά από δερματίτιδα εξ επαφής / αλλεργιογόνο ή ατοπική δερματίτιδα. Αυτό μπορεί να προκληθεί από την υπερβολική χρήση της στιλπνότητας των χειλιών.
4. Απολέστε τα χείλη σας. Εάν παρατηρήσετε ότι τα χείλη σας έχουν ξηρές κηλίδες και το ανώτερο στρώμα του δέρματος βγαίνει, η απολέπιση ή το βούρτσισμα των χειλιών σας μπορεί να βοηθήσει. Μπορείτε να αγοράσετε ειδικά προϊόντα στο φαρμακείο, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την εύκολη συνταγή παρακάτω.
   • Ανακατέψτε 2 κουταλάκια του γλυκού καστανή ζάχαρη, 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο, μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι και ένα τέταρτο του κουταλιού του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας σε ένα μικρό μπολ. Εφαρμόστε το τρίψιμο στα χείλη σας και μετά τρίψτε τα χείλη σας μαζί για να αφήσετε το τρίψιμο να μουλιάσει στο δέρμα. Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό πανί για να αφαιρέσετε την περίσσεια καθαρισμού. Τώρα εφαρμόστε ένα ενυδατικό βάλσαμο για τα χείλη για να φροντίσετε καλά τα χείλη σας.
   • Μην απολέπιζετε τα χείλη σας πολύ συχνά. αρκεί μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Μέρος 2 από 3: Αποτρέψτε τα σκασμένα χείλη στο μέλλον

1. Αποφύγετε την έκθεση σε ξηρό αέρα πολύ συχνά. Δεδομένου ότι τα χείλη σας παράγουν λίγη υγρασία από μόνα τους, είναι πολύ ευαίσθητα στη χαμηλή υγρασία. Ο κρύος, χειμερινός αέρας προκαλεί συχνά προβλήματα στα χείλη, αλλά ένα σύστημα θέρμανσης ή ένα κλιματιστικό μπορεί επίσης να είναι ο ένοχος.
2. Προσθέστε υγρασία στον αέρα. Παρόλο που ενδέχεται να μην μπορείτε να επηρεάσετε την ύπαιθρο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα σε εσωτερικούς χώρους. Θα επωφεληθείτε ιδιαίτερα από αυτό εάν ενεργοποιήσετε τη συσκευή τη νύχτα στο υπνοδωμάτιο. Μετά από όλα, όταν κοιμάστε, τα χείλη σας θα ξεκουραστούν και η επιπλέον υγρασία στον αέρα πιθανότατα θα μειώσει τον ερεθισμό.
3. Μείνετε ενυδατωμένοι. Ένας καλός τρόπος για να διατηρήσετε τα χείλη σας όμορφα είναι να πίνετε 8 έως 12 ποτήρια νερό την ημέρα.
4. Προστατέψτε τα χείλη σας από τα στοιχεία. Βεβαιωθείτε ότι τα χείλη σας είναι πάντα προστατευμένα από το φως του ήλιου (για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε βάλσαμο με SPF 30), αλλά και χρησιμοποιήστε ένα μαντήλι για να καλύψετε τα χείλη σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν είναι πολύ κρύο έξω. Πάντα να εφαρμόζετε βάλσαμο για τα χείλη το χειμώνα πριν βγείτε.
5. Αναπνεύστε από τη μύτη σας. Εάν έχετε τη συνήθεια να αναπνέετε από το στόμα σας, αυτό θα μπορούσε να είναι ο λόγος που τα χείλη σας στεγνώνουν. Προσπαθήστε να αναπνέετε βαθιά μέσα από τη μύτη σας για να αποφύγετε τα σπασμένα χείλη.
6. Μην γλείφεις τα χείλη σου. Το γλείψιμο των χειλιών σας είναι μια από τις κύριες αιτίες των ξηρών, σκασμένων χειλιών. Το σάλιο προορίζεται να βοηθήσει στην πέψη των τροφίμων και περιέχει ένα όξινο ένζυμο που μπορεί να βλάψει το ανώτερο στρώμα του δέρματός σας.
   • Εάν γλείψετε τα χείλη σας, μπορεί να αισθάνεται ωραία επειδή το δέρμα είναι ελαφρώς λιγότερο ξηρό για μια στιγμή. Μακροπρόθεσμα, ωστόσο, το σάλιο που απλώνετε στα χείλη σας είναι επιβλαβές για το δέρμα.

Μέρος 3 από 3: Κατανόηση των αιτιών των ξηρών χειλιών

1. Αποδεχτείτε ότι το δέρμα σας είναι λεπτό. Το δέρμα στα χείλη σας είναι λεπτότερο από το δέρμα στο υπόλοιπο σώμα σας. Επιπλέον, τα χείλη σας εκτίθενται συνεχώς στα στοιχεία. Τόσο η σύνθεση όσο και η θέση των χειλιών σας τα καθιστούν πολύ εύθραυστα.
   • Τα χείλη σας έχουν επίσης λιγότερους αδένες φυσικού ελαίου για να διατηρούν το δέρμα ενυδατωμένο. Ως αποτέλεσμα, χρειάζονται κάποια επιπλέον εξωτερική υποστήριξη σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα με τη μορφή βάλσαμων και αλοιφών.
2. Προσέξτε τον ήλιο. Όταν εφαρμόζουμε αντηλιακό, συχνά ξεχνάμε να συμπεριλαμβάνουμε τα χείλη μας στη διαδικασία φροντίδας. Ωστόσο, τα χείλη σας μπορούν επίσης να καούν από επιβλαβείς ακτίνες UVA / UVA.
   • Ο καρκίνος του δέρματος μπορεί επίσης να αναπτυχθεί στα χείλη σας.
3. Παρακολουθήστε προσεκτικά την πρόσληψη βιταμινών σας. Μερικές φορές τα ξηρά χείλη προκαλούνται από έλλειψη βιταμίνης Β2. Εάν έχετε δοκιμάσει διαφορετικές μεθόδους ενυδάτωσης των χειλιών σας, αλλά τίποτα δεν λειτουργεί, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Στη συνέχεια, μπορεί να ελέγξει εάν έχετε ανεπάρκεια βιταμινών.
4. Διαβάστε για τις παρενέργειες των φαρμάκων. Ορισμένα φάρμακα, όπως το φάρμακο κατά της ακμής Roaccutane, μπορούν να προκαλέσουν εξαιρετικά ξηρά χείλη. Επομένως, εάν παίρνετε φάρμακα με αυτή την παρενέργεια, θα πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα τα χείλη σας.
5. Ετοιμος.