Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 3: Φωτίστε το μαυρισμένο δέρμα σας με καθημερινά συστατικά
• Μέθοδος 3 από 3: Ελαφρύνετε το μαυρισμένο δέρμα σας με απολέπιση
• Συμβουλές

Είτε έχετε αντιαισθητικές και ανεπιθύμητες λευκές ραβδώσεις ή ολόκληρο το δέρμα σας μαυρισμένο και δεν θέλετε να μοιάζετε με "μπρονζέ θεό", ο στόχος σας είναι να απαλλαγείτε γρήγορα από το μαυρισμένο δέρμα σας. Μπορεί να είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από το μαυρισμένο δέρμα γρήγορα και με ασφάλεια, αλλά υπάρχουν μερικές μέθοδοι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μέρες.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 3: Φωτίστε το μαυρισμένο δέρμα σας με καθημερινά συστατικά

1. Βάλτε λίγο γαλακτοκομικά στο δέρμα σας. Το γαλακτικό οξύ στο γάλα όχι μόνο καθαρίζει τα προβλήματα μελάγχρωσης, αλλά επίσης διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου για να σφίξει το δέρμα σας και να μειώσει την εμφάνιση ρυτίδων και λεπτών γραμμών. Μπορείτε να βυθίσετε τα χέρια σας σε μείγματα γάλακτος ή γάλακτος ή να αγοράσετε προϊόντα περιποίησης του δέρματος που περιέχουν γαλακτικό οξύ.
   • Το πλήρες λίπος ελληνικό γιαούρτι είναι επίσης μια δημοφιλής επιλογή. Κάντε μασάζ γιαούρτι στο μαυρισμένο δέρμα σας και αφήστε το να λειτουργήσει για είκοσι λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το γιαούρτι από το δέρμα σας με ζεστό νερό. Κάνετε αυτό καθημερινά. Το λίπος στο γιαούρτι ενυδατώνει επίσης το δέρμα σας.
   • Μπορείτε επίσης να υποβάλλονται τακτικά σε φλούδα γαλακτικού οξέος. Αυτή είναι μια πιο επιθετική θεραπεία που βοηθά στον άνισο τόνο του δέρματος με ανεπιθύμητα σημεία χρώσης, αλλά συνήθως χρειάζεται χρόνος για να συνηθίσει το δέρμα σας και να ανταποκριθεί στη θεραπεία. Γι 'αυτό είναι καλύτερο να μην υποβληθείτε σε αυτήν τη θεραπεία για να απαλλαγείτε από το μαυρισμένο δέρμα σας.
2. Καλύψτε το δέρμα σας ακόμα και όταν είναι θολό. Μπορεί να μην είναι πολύ διασκεδαστικό να φοράτε ένα μακρυμάνικο πουκάμισο όταν είναι ζεστό, αλλά είναι σημαντικό να καλύψετε το δέρμα σας όσο το δυνατόν περισσότερο όταν πηγαίνετε έξω. Τα σύννεφα αποκλείουν μόνο το 20% όλων των ακτίνων UV, οπότε έχουν μικρή διαφορά όταν πρόκειται για την επίδραση που έχει ο ήλιος στο δέρμα σας.
   • Δεν είστε καν ασφαλείς στην πίστα του σκι, επειδή το χιόνι αντανακλά το 80% των ακτίνων UV. Έτσι, είστε ακόμη πιο εκτεθειμένοι στον ήλιο. Μπορεί να είναι καλύτερη ιδέα να μην κάνετε σκι χωρίς πουκάμισο εάν σκοπεύατε.
3. Χρησιμοποιήστε μια ομπρέλα. Φέρνοντας μια ομπρέλα μπορεί να σας κάνει να νιώσετε λίγο ανόητοι στην αρχή, αλλά αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τον ήλιο ενώ περπατάτε στο δρόμο. Εξετάστε το ενδεχόμενο να φέρετε μια ομπρέλα αν θέλετε κάτι λίγο πιο πολυτελές.
   • Ωστόσο, μην χρησιμοποιείτε μόνο μια ομπρέλα όταν πηγαίνετε στην παραλία. Μπορεί να έχετε μαντέψει μετά την ανάγνωση του πόσο καλά το χιόνι αντανακλά τις ακτίνες του ήλιου, αλλά η άμμος αντανακλά επίσης τις ακτίνες UV. Η άμμος αντανακλά μόνο το 17% όλων των ακτίνων UV, αλλά αυτό αρκεί για να κάνει το δέρμα σας βυρσοδεψείο.
4. Μένω μέσα. Το δέρμα σας παραμένει πιο ελαφρύ, παραμένοντας σε εσωτερικούς χώρους. Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι να αρχίσουν να ζουν ως ερημίτης, και σίγουρα δεν χρειάζεται να μείνετε στο σπίτι, αν ακολουθήσετε επίσης τα παραπάνω βήματα. Αυτό βοηθά επίσης να κρατήσει το δέρμα σας πιο ελαφρύ.
   • Ωστόσο, ο οργανισμός χρειάζεται βιταμίνη D, δηλαδή 600 IU από τον πρώτο χρόνο της ζωής έως και όταν είστε 70. Κατά την εκπόνηση αυτής της κατευθυντήριας γραμμής, θεωρήθηκε ότι οι άνθρωποι εκτίθενται τακτικά στον ήλιο. Η κατανάλωση λιπαρών ψαριών, βοείου κρέατος, αυγών, τυριών και μανιταριών θα σας δώσει λίγη βιταμίνη D.

Μέθοδος 3 από 3: Ελαφρύνετε το μαυρισμένο δέρμα σας με απολέπιση

1. Σταματήστε τώρα εάν το δέρμα σας είναι καμένο. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να στοχεύσετε το δέρμα σας ακόμη περισσότερο εάν έχετε εγκαύματα, αλλά οι μέθοδοι σε αυτό το άρθρο είναι κατάλληλες μόνο για μαυρισμένο δέρμα. Η απολέπιση του καμένου δέρματος δεν θα λειτουργήσει και θα βλάψει πολύ.
   • Εφαρμόστε αλόη βέρα για να καταπραΰνετε τον πόνο και να ενυδατώσετε το καμένο δέρμα σας.
   • Διαβάστε ξανά αυτό το άρθρο εάν το ηλιακό δέρμα σας έχει επουλωθεί ή το δέρμα σας αρχίσει να ξεφλουδίζει.
2. Ξεκινήστε με τον σωστό απολεπιστή. Δεν πρέπει να αντιμετωπίζετε το δέρμα σας τραχύ, αλλά η ιδέα εδώ είναι να κάνετε το σώμα σας να απαλλαγεί από τα δερματικά κύτταρα γρηγορότερα. Το τρίψιμο έχει θετική επίδραση στο σώμα σας.
   • Τα καλά απολεπιστικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για αυτό περιέχουν ρετινοειδή ή άλφα υδροξυ οξέα. Αυτά τα συστατικά διασφαλίζουν ότι το δέρμα σας χάνει και παράγει τα δερματικά κύτταρα γρηγορότερα και ως εκ τούτου γίνεται ελαφρύτερο.
3. Χρησιμοποιήστε ένα σφουγγάρι loofah αντί για ένα σφουγγάρι. Ένα σφουγγάρι loofah κατασκευάζεται από τους ξηρούς, κυλινδρικούς και ινώδεις καρπούς του αγγουριού σφουγγαριού. Ένα σφουγγάρι ριπών, ωστόσο, είναι ένα συνθετικό σφουγγάρι που τρίβει το δέρμα σας πιο απαλά, ενώ δημιουργεί όσο το δυνατόν περισσότερο αφρό. Για αυτό το βήμα, δεν θα λειτουργήσει απαλά στην απολέπιση του δέρματός σας - ένα πιο σκληρό σφουγγάρι λοφού είναι πολύ καλύτερο.
4. Βρέξτε το εν λόγω δέρμα. Κάντε ένα ντους και χτυπήστε το δέρμα σας σχεδόν εντελώς στεγνό. Μπορείτε επίσης να υγράνετε το δέρμα σας με ένα υγρό πανί.
5. Εφαρμόστε το απολεπιστικό στο σφουγγάρι λοφαρί και κάντε μασάζ με το δέρμα σας. Κάντε κυκλικές κινήσεις. Το σφουγγάρι απολεπιστή και λοφα θα απολέψει το δέρμα σας μόνος του, οπότε μην χρησιμοποιείτε σκληρές τεχνικές. Απλώς τρίψτε το σφουγγάρι πάνω από το δέρμα σας σε μικρούς κύκλους και ξεπλύνετε με κρύο νερό. Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία καθημερινά.

Συμβουλές

• Εάν έχετε χρησιμοποιήσει ένα self-tanner, μπορείτε να αγοράσετε ειδικά προϊόντα για να ξεθωριάσει πλήρως ή εν μέρει το μαύρισμα σας. Ωστόσο, συνήθως θα πρέπει να εφαρμόσετε αυτά τα προϊόντα μέσα σε λίγες ώρες από την εφαρμογή του self-tanner.
• Λάβετε υπόψη ότι μερικές φορές είναι καλύτερο να βάφετε λευκές περιοχές καθισμένοι στον ήλιο ή χρησιμοποιώντας αυτο-βυρσοδεψία, ακόμα κι αν αυτό έρχεται σε αντίθεση με ό, τι συνιστάται σε αυτό το άρθρο.