Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 4: Μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας
• Μέρος 2 από 4: Επέκταση των οριζόντων σας
• Μέρος 3 από 4: Αντιμετώπιση άλλων ανθρώπων
• Μέρος 4 από 4: Όντας καλός συνεργάτης συνομιλίας
• Συμβουλές

Αισθάνεστε περιστασιακά ότι θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε λίγο περισσότερο πάθος στις καθημερινές σας ανησυχίες; Ίσως θα θέλατε να έχετε μια στενότερη σχέση με τους ανθρώπους γύρω σας.Ενώ δεν χρειάζεται απαραίτητα να είστε η κινητήρια δύναμη πίσω από κάθε κόμμα, έχετε τη δυνατότητα να δημιουργήσετε βαθύτερες σχέσεις με άλλους ανθρώπους και δραστηριότητες. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να σας κάνει ένα πιο ενδιαφέρον άτομο. Ανακαλύψτε αυτό που σας ενδιαφέρει ως άτομο και ενσωματώστε αυτά τα ενδιαφέροντα στην καθημερινή σας ζωή. Δοκιμάστε τα παρακάτω βήματα για να επιλέξετε τη δική σας πορεία στο δρόμο για να γίνετε ένα πιο ενδιαφέρον άτομο.

Για να πας

Μέρος 1 από 4: Μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας

1. Γράψτε μια λίστα με τις δεξιότητες και τα ενδιαφέροντά σας. Μάθετε τι σημαίνει για εσάς να είναι ενδιαφέρον. Αυτό που είναι ενδιαφέρον δεν είναι το ίδιο για όλους. Το να γνωρίζετε τι σας ενδιαφέρει είναι απαραίτητο για να βελτιώσετε την αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους με τρόπο που μπορεί να φαίνεται πιο ενδιαφέρων. Βελτιώστε τις δεξιότητές σας μαθαίνοντας περισσότερα για το τι είστε καλοί. Αυτή είναι μια πολύ απλούστερη προσέγγιση από το να αναγκάζετε τον εαυτό σας να μάθει περισσότερα για κάτι που δεν σας ενδιαφέρει.
   • Σκεφτείτε τις ιδιότητες και τις δραστηριότητες που σας συναρπάζουν. Τι θεωρείτε ενδιαφέρον για τον εαυτό σας ή για άλλους ανθρώπους;
   • Είναι επίσης πολύ πιο εύκολο να ξεκινήσετε μια συνομιλία για θέματα που σας ενδιαφέρουν ήδη, παρά να προσποιηθείτε ότι ενδιαφέρεστε για τη ζωή των άλλων μόνο για να τους ικανοποιήσετε.
2. Σκεφτείτε τι σημαίνει "ενδιαφέρον" για άλλους ανθρώπους. Ο προσδιορισμός του τι είναι "ενδιαφέρον" - και πώς να επιτύχετε αυτήν την ποιότητα - πιθανότατα θα εξαρτηθεί από το δικό σας μοναδικό σύνολο δεξιοτήτων, καθώς και από την ομάδα ατόμων με τα οποία προτιμάτε να αλληλεπιδράσετε. Εάν θεωρείτε τον εαυτό σας πολύ καλό μουσικό και περνάτε πολύ χρόνο με άτομα που λατρεύουν τη μουσική, τότε το ενδιαφέρον είναι πιθανό να σημαίνει ότι έχετε βασικές μουσικές γνώσεις και ξέρετε πώς να παίξετε ένα όργανο. Από την άλλη πλευρά, τέτοια στοιχεία μπορεί να είναι λιγότερο ενδιαφέροντα εάν ενδιαφέρεστε κυρίως για σπορ ή αυτοκίνητα.
   • Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να προσαρμόσετε πλήρως τις συνομιλίες σας για άλλους. Εάν δεν σας ενδιαφέρει αυτό που λέτε, τότε δεν θα σας ενδιαφέρει όσο μπορείτε. Προσπαθήστε να είστε πραγματικοί ενώ προσπαθείτε να είστε ενδιαφέροντες.
3. Απολαύστε τη μοναδικότητά σας. Γνωρίστε ότι είστε ήδη ένα ενδιαφέρον άτομο σε αυτό το σημείο. Μπορεί να είστε σε θέση να γίνετε ένα πιο ενδιαφέρον άτομο στα μάτια άλλων ανθρώπων όταν επισημαίνετε μερικά από τα μοναδικά χαρακτηριστικά σας.
   • Αυτό μπορεί να ακούγεται λίγο παράδοξο στην αρχή, αλλά σημαίνει μόνο ότι η προσπάθεια να είσαι ο εαυτός σου συχνά σε κάνει να φαίνεται άνετα. Αυτό, με τη σειρά του, θα κάνει τους άλλους να αισθάνονται πιο άνετα γύρω σας.

Μέρος 2 από 4: Επέκταση των οριζόντων σας

1. Δοκιμάστε νέες δραστηριότητες για να επεκτείνετε τη ζώνη άνεσής σας. Πειραματιστείτε με νέες δραστηριότητες που μπορεί να σας ενδιαφέρουν. Όταν επεκτείνετε τη ζώνη άνεσής σας, τραβάτε τον εαυτό σας από μια ρουτίνα. Ενέσεις τη ζωή σου με περισσότερο ενθουσιασμό. Γνωρίζετε νέους ανθρώπους. Να είστε ανοιχτοί για να δοκιμάσετε νέες δραστηριότητες, ώστε να μάθετε να είστε λίγο πιο τολμηροί.
   • Εθελοντής με έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό ή μάθετε ένα νέο άθλημα ή χόμπι. Διαλέξτε κάτι με πολύ λίγη εμπειρία και προχωρήστε!
2. Εργαστείτε στις προσωπικές σας ιδιότητες δοκιμάζοντας συγκεκριμένες δραστηριότητες. Ο στόχος σας να γίνετε πιο ενδιαφέρουσα μπορεί να περιλαμβάνει να γίνετε πιο τολμηροί ή ευγενικοί. Αλλά είναι δύσκολο να μάθουμε αυτές τις ιδιότητες χωρίς συγκεκριμένο σχέδιο. Αντί να εστιάζετε στην εργασία σε ένα από τα υπάρχοντα προσωπικά σας χαρακτηριστικά, δοκιμάστε συγκεκριμένες δραστηριότητες ή δεξιότητες.
   • Για παράδειγμα, αντί να πείσετε τον εαυτό σας να είστε πιο θαρραλέοι, προσπαθήστε να συμμετάσχετε σε μια δραστηριότητα που σας φοβίζει σε κάποιο βαθμό όταν το σκέφτεστε. Μπορείτε επίσης να κάνετε αναρρίχηση σε τοίχο εάν φοβάστε τα ύψη, ή να πάτε σε ζωολογικό κήπο εάν φοβάστε τα ζώα. Σπρώχνοντας τον εαυτό σας έξω από τη ζώνη άνεσής σας, ίσως τελικά μπορείτε να αισθανθείτε πιο άνετα συμμετέχοντας σε δραστηριότητες που εσείς ή άλλοι θεωρείτε ενδιαφέρουσες.
3. Γνωρίστε νέα άτομα. Όταν επεκτείνετε το δίκτυο γνωριμιών σας, ενδέχεται να συναντήσετε πιο ενδιαφέρουσες καταστάσεις και δραστηριότητες. Ρωτήστε τους ανθρώπους για τον εαυτό τους.
   • Μόλις ωθήσετε κάποιον να μιλήσει, για παράδειγμα, μπορεί να ανακαλύψετε ότι αυτό το άτομο είναι ειδικός στη μελισσοκομία, κάτι που πάντα θέλετε να δοκιμάσετε.
4. Ταξιδέψτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Το να βλέπεις περισσότερα από τον κόσμο μπορεί να σε κάνει πιο ευαίσθητο για τις λεπτές διαφορές μεταξύ ανθρώπων από διαφορετικό (εθνικό) υπόβαθρο. Το να είσαι ευαίσθητος στο πώς αυτές οι διαφορές επηρεάζουν τους άλλους και τον εαυτό σου μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο άνετα γύρω σου
   • Αυτό μπορεί επίσης να σας δώσει μια καλύτερη ιδέα για το τι περνάει για ενδιαφέρον σε άλλα μέρη του κόσμου.
   • Κάντε τις επόμενες διακοπές σας ασυνήθιστες. Πηγαίνετε σε ένα εξωτικό μέρος και κάντε πράγματα που συνήθως δεν κάνετε. Αυτό μπορεί να είναι κάτι σαν σακίδιο πλάτης, σέρφινγκ, ορειβασία ή πηγαίνοντας σε σαφάρι ζούγκλας.
5. Διαβάστε περισσότερα. Διαβάστε βιβλία για διασκεδαστικά θέματα όπως πώς να φτιάξετε μοναδικά κοκτέιλ, εξωτικά μέρη για ταξίδια ή πώς να γίνετε υπέροχος εραστής. Αυτά τα θέματα θα σας δώσουν άφθονο υλικό για τη διεξαγωγή συνομιλιών.

Μέρος 3 από 4: Αντιμετώπιση άλλων ανθρώπων

1. Μάθετε να μιλάτε σε άτομα για τα ενδιαφέροντά τους. Είναι σημαντικό να μάθετε πώς να συνομιλείτε με άλλα άτομα όταν δεν σας ενδιαφέρει το θέμα που συζητάτε. Η συνομιλία είναι σαν μια διαπραγμάτευση που πηγαίνει μπρος-πίσω μεταξύ των ανθρώπων. Η συνομιλία μπορεί να αναπτυχθεί προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. Είναι σημαντικό να παραμείνετε ανοιχτοί σε αυτήν τη διαδικασία εάν θέλετε να γίνετε πιο ενδιαφέρον άτομο. Κάντε ερωτήσεις για να δείξετε ότι σας ενδιαφέρει. Αυτό καθιστά επίσης τη συνομιλία πιο ανοιχτή, έτσι ώστε να έχετε περισσότερο υλικό συνομιλίας, το οποίο με τη σειρά του βοηθά να βρείτε περισσότερες ερωτήσεις για να κάνετε.
   • Για παράδειγμα, εάν ανακαλύψετε ότι το άλλο άτομο είναι ειδικός στη μελισσοκομία, θα μπορούσατε να ρωτήσετε, "Πάντα ήθελα να κρατήσω τις μέλισσες. Πώς ξεκινάτε;" Τους δίνετε την ευκαιρία να μοιραστούν την εμπειρία τους με κάποιον άλλο, κάτι που λατρεύουν οι περισσότεροι.
   • Εάν μιλάτε σε κάποιον για τη δουλειά του, μπορείτε να ρωτήσετε, "Θέλατε πάντα να είστε δημοσιογράφος;" Ή ίσως, "Ποιος δημοσιογράφος θαυμάζεις περισσότερο;"
2. Κάντε παρέα με άτομα που σας ενδιαφέρουν. Βρείτε άτομα που έχουν δεξιότητες και ενδιαφέροντα που θαυμάζετε. Δώστε μεγαλύτερη προτεραιότητα στο χρόνο που περνάτε μαζί τους. Να θυμάστε ότι οι άνθρωποι με τους οποίους περνάτε το χρόνο σας έχουν τεράστιο αντίκτυπο στον τρόπο ανάπτυξης της προσωπικότητάς σας και των ενδιαφερόντων σας. Οι σφαίρες κοινωνικής επιρροής, από τη γειτονιά σας στη χώρα σας, μπορούν να σας επηρεάσουν με σαφή και λεπτό τρόπο. Η παρατήρηση άλλων ενδιαφερομένων μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βρεθείτε στο σωστό δρόμο.
3. Χαμογελάστε και γελάστε όσο πιο συχνά μπορείτε. Η έρευνα έχει δείξει ότι ακόμη και αν δεν είστε ιδιαίτερα ευχαριστημένοι από την αρχή, η απλή πράξη του χαμόγελου μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση χημικών στον εγκέφαλό σας, κάνοντάς σας να νιώσετε πιο άνετα στο περιβάλλον σας. Ως αποτέλεσμα, το χαμόγελό σας μεταφέρει αυτό το συναίσθημα σε άλλους. Τα χαμόγελα και το γέλιο έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν την ήπια κατάθλιψη και το άγχος.
   • Αν θέλετε να γίνετε πιο ενδιαφέρον άτομο, αλλά απλά δεν μπορείτε να βρείτε το σωστό σημείο εκκίνησης, απλώς ξεκινήστε χαμογελώντας περισσότερο και βάζοντας τον εαυτό σας σε καταστάσεις που σας κάνουν να γελάσετε.
4. Μάθετε να απομακρύνετε τις προσβολές ή να μην σέβεστε από άλλους ανθρώπους. Ο καθένας έχει τα δικά του ενδιαφέροντα και συμπεριφορές σε αυτόν τον κόσμο. Είναι αδύνατο να ενδιαφέρουμε όλους. Να είστε ευχαριστημένοι με το ποιοι είστε πραγματικά. Αποδεχτείτε ότι δεν θα σας βρουν όλοι ενδιαφέροντες ή ακόμη και σαν εσάς. Ως αποτέλεσμα, αυτό θα σας κάνει να ενδιαφέρεστε ξανά για τους ανθρώπους που πραγματικά σέβονται τη μοναδική σας προσωπικότητα.
   • Δώστε στο άλλο άτομο το όφελος της αμφιβολίας. Πείτε στον εαυτό σας, "Πιθανότατα έχει μια κακή μέρα." Τότε πες κάτι ωραίο σε αυτούς. Αυτό μπορεί να τον συγκλονίσει αρκετά για να παρατηρήσει ότι συμπεριφέρεται αμβλύ.
   • Μπορείτε να προσπαθήσετε να υπερβάλλετε την προσβολή, η οποία λειτουργεί επίσης ως γελοιοποίηση της προσβολής. Αν κάποιος λέει, "Άλλοι άνθρωποι μαθαίνουν να κάνουν σκι πολύ πιο γρήγορα από εσάς", μπορείτε να πείτε κάτι σαν, "Μόλις έμαθα να περπατώ όρθια, οπότε είμαι καλά στο δρόμο σε αυτό το θέμα."

Μέρος 4 από 4: Όντας καλός συνεργάτης συνομιλίας

1. Προσπαθήστε να πάρετε μια αίσθηση για αυτό που οι άνθρωποι θα ήθελαν να ακούσουν. Ενώ είναι ενδιαφέρον μπορεί να σημαίνει να μιλάς για τον εαυτό σου, σημαίνει επίσης να δείξεις ενδιαφέρον για άλλους ανθρώπους. Ρωτήστε για τα παιδιά τους ή πώς ήταν οι διακοπές. Κάντε το άλλο άτομο να αισθάνεται άνετα μαζί σας, καθώς είναι ένας εύκολος συνεργάτης συνομιλίας.
2. Κανε ερωτησεις. Βεβαιωθείτε ότι η συνομιλία δεν έχει σταματήσει επειδή δεν δείχνετε αρκετό ενδιαφέρον. Συνεχίστε τη συνομιλία συνεχίζοντας να κάνετε ερωτήσεις. Αυτό δείχνει ότι ακούτε και απορροφάτε αυτό που λέει ο άλλος.
   • Κάντε ανοιχτές ερωτήσεις κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Αυτοί οι τύποι ερωτήσεων ενθαρρύνουν το άλλο άτομο να συνεχίσει να μιλά, αντί να απαντά ναι-όχι.
3. Μάθετε πώς να γίνετε καλός αφηγητής. Ένα άτομο είναι συχνά ενδιαφέρον γιατί είναι ενδιαφέρον να ακούσετε αυτό το άτομο. Ανεξάρτητα από το θέμα, μπορεί να το μετατρέψει σε μια όμορφη ιστορία. Αφηγείται αστείες λεπτομέρειες, γοητεύει το κοινό και δεν αποκλίνει από το θέμα που αφορά.
   • Μια υπέροχη ιστορία που λέτε ότι κάποιος έχει ορισμένα στοιχεία που μοιάζουν με αυτά των βιβλίων και των ταινιών. Μια υπέροχη ιστορία έχει συναρπαστικούς χαρακτήρες, σχετικές λεπτομέρειες, σύγκρουση, σημείο καμπής και ακόμη και ένα εκπληκτικό τέλος. Ακόμα κι αν πρόκειται για διήγηση, σκεφτείτε πώς μπορείτε να διαμορφώσετε την ιστορία με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι συναρπαστική για τον ακροατή.
4. Γίνετε ενεργός ακροατής. Συχνά μπορείτε να συναντήσετε ένα ενδιαφέρον άτομο απλά δίνοντας στους ανθρώπους γύρω σας την ευκαιρία να εκφράσουν τη γνώμη τους, χωρίς να τους διακόψουν ή να επιβάλουν κάθε είδους ηθική κρίση. Αν και αυτό ακούγεται πολύ απλό, στην πράξη μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν έχετε συνηθίσει να λέτε ακριβώς τι έρχεται στο μυαλό σας χωρίς να σκέφτεστε περαιτέρω. Η ενεργή ακρόαση σημαίνει ότι δίνετε ιδιαίτερη προσοχή σε ό, τι λέει ένα άλλο άτομο, χωρίς να επιβάλλετε τις δικές σας ιδέες και σκέψεις στη συνομιλία.
   • Η ενεργή ακρόαση σημαίνει επίσης ότι παραμένετε προσεκτικοί σε αυτό που μεταδίδεται, χωρίς να σκέφτεστε μπροστά από αυτό που θέλετε να πείτε μόνοι σας. Την επόμενη φορά που κάποιος σας λέει μια ιστορία, απλώς προσπαθήστε να αφήσετε αυτό το άτομο να μιλήσει όσο θέλει, επιτρέποντας στα λόγια του άλλου να βυθιστούν.
   • Αναζητήστε αλλαγές στην έκφραση του προσώπου ή στον ήχο της φωνής. Η προσεκτική ακρόαση απαιτεί να δώσετε μεγάλη προσοχή στα μη λεκτικά χαρακτηριστικά, όπως και σε ό, τι λέγεται.
   • Οι άνθρωποι αρέσει ιδιαίτερα να αλληλεπιδρούν με άλλους ανθρώπους που τους δίνουν την ευκαιρία να πουν κάτι.
5. Χρησιμοποιήστε αυτοπεποίθηση γλώσσα του σώματος. Κρατήστε το σώμα σας σε αυτοπεποίθηση ανάστημα. Ισιώστε τους ώμους σας και κρατήστε ψηλά το κεφάλι σας. Μπορείτε επίσης να γίνετε πιο εκφραστικοί με τα χέρια σας, αντί να τα γεμίσετε στην τσέπη του σακακιού σας.
   • Όταν μιλάτε με κάποιον, δείξτε με αυτοπεποίθηση τη γλώσσα του σώματος ότι έχουν την πλήρη προσοχή σας. Αυτό σημαίνει ότι έχετε γυρίσει το σώμα σας προς το άλλο και ότι κάνετε επαφή με τα μάτια. Εάν βρίσκεστε σε ένα δωμάτιο με πολλή απόσπαση της προσοχής, κάντε το καλύτερο δυνατό για να εστιάσετε στο άλλο άτομο.

Συμβουλές

• Πειραματιστείτε με την αίσθηση της μόδας και του στυλ σας. Τα πιο φωτεινά και πιο μοναδικά χρώματα μπορούν να σας κάνουν να ξεχωρίζετε και να φαίνεται πιο ενδιαφέρον.
• Μάθετε για κάτι ενδιαφέρον ή μοναδικό, όπως το Σύμπαν. Τα ασήμαντα γεγονότα που εισάγετε εν συντομία κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας μπορούν να ζωντανέψουν τη συνομιλία και να σας κάνουν να φαίνεστε πιο ενδιαφέρον.