Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 3: Πιέστε ανώδυνα τα σπυράκια
• Μέθοδος 2 από 3: Αντιμετωπίστε τα σπυράκια με θερμότητα
• Μέθοδος 3 από 3: Αποτροπή ξεμπλοκαρίσματος
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Ακόμα και όταν μπείτε στον πειρασμό, προσπαθήστε να μην πιέσετε κάθε σπυράκι που αναπτύσσεται αμέσως. Μπορεί να είναι επώδυνο να πιέσετε ένα σπυράκι πριν το ωριμάσετε και μπορεί να σας αφήσει μια άσχημη ουλή. Ωστόσο, με λίγη υπομονή και μερικά εύχρηστα κόλπα, μπορείτε να μάθετε να σβήνετε πάντα τις κηλίδες σας με ασφάλεια, ανώδυνα και τέλεια.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 3: Πιέστε ανώδυνα τα σπυράκια

1. Μάθετε πότε ένα σπυράκι είναι ώριμο και μπορεί να συμπιεστεί. Μην προσπαθήσετε να πιέσετε ένα σπυράκι που είναι βαθύ στο δέρμα, πονάει, είναι γυαλιστερό ή είναι κόκκινο χρώμα. Αντ 'αυτού, περιμένετε μέχρι να δείτε ότι το σπυράκι έχει ένα σκληρό λευκό κεφάλι. Αυτό το λευκό κύπελλο είναι πύον που έχει συγκεντρωθεί κοντά στην επιφάνεια του δέρματος.
   • Η συμπίεση ενός σπυράκι πριν ωριμάσει μπορεί να επιτρέψει στα βακτήρια και τα σωματίδια ρύπων να εισέλθουν στους πόρους, προκαλώντας περισσότερες κηλίδες ή επώδυνες μολυσμένες περιοχές.
2. Το προηγούμενο βράδυ, χρησιμοποιήστε μια λοσιόν που κάνει το δέρμα απαλό. Το να καλύψετε ένα ξηρό, φλοιώδες σπυράκι με αλόη βέρα όλη τη νύχτα μπορεί να το μαλακώσει. Το σπυράκι θα πονάει λιγότερο και θα είναι πιο εύκολο να το σβήσετε το επόμενο πρωί.
   • Μην χρησιμοποιείτε λοσιόν με βάση το λάδι ή βαζελίνη, καθώς αυτά θα φράξουν τους πόρους σας και θα προκαλέσουν περισσότερα προβλήματα.
3. Πλύνετε το σπυράκι με ζεστό νερό και σαπούνι. Καθαρίστε την περιοχή γύρω από το σπυράκι με ένα νιπτήρα και σαπούνι. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να ανοίξετε τους πόρους και να κάνετε το σπυράκι πιο εύκολο να το συμπιέσετε.
   • Είναι συχνά καλύτερο να πιέζετε ένα σπυράκι αμέσως μετά το ζεστό ντους, όταν ο ατμός και η θερμότητα έχουν ανοίξει τους πόρους σας.
   • Εάν πρέπει να βάλετε τη βελόνα κάτω ή τα χέρια σας λερωθούν, αποστειρώστε ξανά τη βελόνα πριν συνεχίσετε. Αυτό είναι απαραίτητο για την πρόληψη της μόλυνσης.
4. Τυλίξτε καθαρούς ιστούς γύρω από τα χέρια σας. Τα χέρια σας μεταφέρουν βρωμιά και βακτήρια, τα οποία μπορούν να κάνουν το σπυράκι σας ακόμη μεγαλύτερο αν δεν το προστατεύσετε. Θα πρέπει να είστε σε θέση να προστατεύσετε το σπυράκι κρατώντας έναν ιστό ανάμεσα στα δάχτυλά σας και το σπυράκι.
   • Οι περισσότεροι επαγγελματίες χρησιμοποιούν γάντια από λατέξ για να προστατευθούν από μόλυνση, οπότε φορέστε τα αν τα έχετε.
5. Πιέστε απαλά τις άκρες του σπυριού μέχρι να σκάσει. Χρησιμοποιώντας τα χέρια σας που καλύπτονται από ιστό, ασκήστε ελαφριά πίεση στο εξωτερικό του σπυράκι για να αφήσετε το πύον να ρέει έξω. Δεν πρέπει να πονάει. Προσπαθήστε να αφήσετε το πύον να ρέει μόνο στην επιφάνεια του δέρματος.
   • Μην το κάνετε με τα γυμνά δάχτυλα ή τα νύχια σας, καθώς τα βακτήρια μπορούν εύκολα να εισέλθουν στην πληγή.
6. Σταματήστε να πιέζετε όταν το πύον δεν ρέει πλέον εύκολα από το σπυράκι. Μην προσπαθήσετε να σπρώξετε δυναμικά περισσότερο πύον εάν δεν μπορείτε να ασκήσετε ελαφριά πίεση.
7. Πλύνετε το σπυράκι με σαπούνι και νερό. Ξεπλύνετε το πύον με καθαρό πανί και απλώστε μια τοπική αντιβακτηριακή κρέμα για να αποφύγετε την επανεμφάνιση.
8. Ποτέ μην προσπαθείτε να τραβήξετε ένα σπυράκι από το δέρμα σας, να πιέσετε ένα κόκκινο σπυράκι ή να πιέσετε βαθιά σπυράκια. Όλα αυτά θα μπορούσαν να είναι ενδείξεις ότι το σπυράκι δεν είναι ακόμη ώριμο και δεν μπορεί να συμπιεστεί ακόμη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η περιοχή παραμένει μολυσμένη περισσότερο και μπορεί να αναπτυχθεί σκληρή κύστη που μπορεί να αφαιρεθεί μόνο από δερματολόγο ή πλαστικό χειρουργό.

Μέθοδος 2 από 3: Αντιμετωπίστε τα σπυράκια με θερμότητα

1. Χρησιμοποιήστε θερμότητα και υγρασία για να απαλλαγείτε από τις κηλίδες σας χωρίς να τα πιέσετε. Μπορείτε να δημιουργήσετε ενοχλητικές κηλίδες στην επιφάνεια του δέρματος και να τις απαλλαγείτε εντελώς χωρίς να χρειάζεται να τις πιέσετε. Χρειάζεται λίγο περισσότερο για να λειτουργήσει αυτή η μέθοδος, αλλά δεν θα σας ουλήσει. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ατμό και ζεστό νερό για να κατευθύνετε το πύον στην επιφάνεια του δέρματος και να το αφήσετε να στραγγίσει.
2. Βρέξτε ένα καθαρό πανί με το πιο ζεστό νερό που μπορείτε να ανεχτείτε. Βγάλτε το νιπτήρα αφού το βρέξετε.
3. Πιέστε το ζεστό νιπτήρα στο σπυράκι και κρατήστε το εκεί για 5 έως 10 λεπτά. Όταν το νιπτήρα κρυώσει, κρατήστε το ξανά κάτω από τη ζεστή βρύση και τοποθετήστε το ξανά στο σπυράκι.
4. Κάνετε αυτό κάθε 1 έως 2 ώρες, ή έως ότου το σπυράκι σκάσει από μόνο του. Μπορεί να είναι καλή ιδέα να κάνετε ελαφρύ μασάζ στην περιοχή μέσω του νιπτήρα. Μερικές φορές το σπυράκι θα ανοίξει από μόνο του χωρίς να βλάψει. Άλλες φορές, το σώμα σας θα καταπολεμήσει φυσικά τη μόλυνση, έτσι ώστε το δέρμα σας να φαίνεται ξανά όμορφο.
5. Καθαρίστε την περιοχή με αντιβακτηριακή κρέμα για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση σπυρακιών. Όταν το σπυράκι έχει φύγει, καθαρίστε την περιοχή και απλώστε μια αντιβακτηριακή κρέμα για να καθαρίσετε την πληγή.

Μέθοδος 3 από 3: Αποτροπή ξεμπλοκαρίσματος

1. Πλύνετε το πρόσωπό σας κάθε βράδυ. Τα σπυράκια σχηματίζονται όταν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, τα σωματίδια ρύπου και τα βακτήρια εισέρχονται στους πόρους σας και προκαλούν μια μικρή μόλυνση εκεί. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και ένα νιπτήρα και πλύνετε απαλά το πρόσωπό σας με καθαριστικό προσώπου κάθε βράδυ για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και όμορφο.
2. Ενυδατώστε το πρόσωπό σας. Το ξηρό ή ραγισμένο δέρμα μπορεί εύκολα να προκαλέσει ξεσπάσματα. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, απλώστε μια ενυδατική λοσιόν για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και να καθαρίσετε τους πόρους σας.
   • Οι ενυδατικές κρέμες που περιέχουν λάδι μπορούν συχνά να προκαλέσουν περισσότερα προβλήματα. Αυτά τα έλαια παραμένουν στο δέρμα σας και φράζουν τους πόρους σας.
3. Δοκιμάστε μια μάσκα προσώπου. Μπορείτε να βρείτε πολλές διαφορετικές μάσκες προσώπου στο φαρμακείο και στα μεγάλα σούπερ μάρκετ. Μάσκες που περιέχουν λάδι δέντρων τσαγιού, λάσπη και φουντουκιά μάγισσας μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή στο πρόσωπό σας, ώστε να μειώσετε τις οδυνηρές κηλίδες.
4. Εάν συνεχίσετε να έχετε ακμή, ρωτήστε το γιατρό σας για φάρμακα ακμής. Υπάρχουν διάφορα φάρμακα, κρέμες και λοσιόν που μειώνουν ή ακόμη και εξαλείφουν εντελώς την ακμή. Ορισμένοι γιατροί συνταγογραφούν το αντισυλληπτικό χάπι επειδή μπορεί να καταστέλλει τις ορμόνες που προκαλούν σπυράκια. Συζητήστε με το γιατρό ή το δερματολόγο σας για φάρμακα που μπορεί να σας βοηθήσουν.

Συμβουλές

• Στη συνέχεια, πλύνετε τα χέρια σας και απλώστε την κρέμα ακμής στο συμπιεσμένο σπυράκι.
• Εάν η περιοχή γύρω από το σπυράκι είναι κόκκινο, πιέστε το δέρμα γύρω από αυτό.
• Δοκιμάστε μια μάσκα αυγών. Μια τέτοια μάσκα συρρικνώνει τους πόρους σας, κάνοντας το σπυράκι μικρότερο.
• Μην χρησιμοποιείτε τη μάσκα περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα, διαφορετικά το δέρμα σας μπορεί να στεγνώσει.

Προειδοποιήσεις

• Βεβαιωθείτε ότι το σπυράκι είναι ώριμο. Υπάρχει τότε ένα λευκό φλιτζάνι πάνω του.
• Για βαθιές κηλίδες, σκληρές κηλίδες ή πολύ οδυνηρές κηλίδες, επισκεφθείτε το γιατρό σας.