Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 4: Συνιστώμενες επιλογές θεραπείας
• Μέθοδος 2 από 4: Πρόσθετες θεραπείες
• Μέθοδος 3 από 4: Εναλλακτικές μη ελεγχόμενες θεραπείες στο σπίτι
• Μέθοδος 4 από 4: Προληπτικά μέτρα
• Προειδοποιήσεις

Ο έρπης των γεννητικών οργάνων είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια που προκαλείται από τον ιό του απλού έρπητα. Εκτιμάται ότι 250.000 άνθρωποι μολύνονται με τον ιό κάθε χρόνο στις ΗΠΑ. Ο έρπης είναι επί του παρόντος ανίατος. Ωστόσο, τα φάρμακα καθιστούν δυνατή την καλή διαβίωση με τον έρπη και η περαιτέρω εξάπλωση μπορεί να αποφευχθεί με απλές προφυλάξεις.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 4: Συνιστώμενες επιλογές θεραπείας

1. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν έχετε STI, πρέπει να εξεταστείτε από έναν επαγγελματία. Τα συμπτώματα του έρπητα είναι συχνά πολύ ήπια, επομένως είτε δεν αναγνωρίζονται είτε δεν υπάρχουν ακόμη. Σε άλλες περιπτώσεις, αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα:
   • Μικρές, επώδυνες φουσκάλες που διαρκούν μερικές εβδομάδες. Αυτές οι κυψέλες είναι συνήθως στα γεννητικά όργανα ή τους γλουτούς.
   • Κόκκινο, φλοιό ή τραχύ δέρμα γύρω από τα γεννητικά όργανα με ή χωρίς φαγούρα.
   • Πόνος κατά την ούρηση.
   • Συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, όπως πυρετός, πόνος στο λαιμό ή την πλάτη και πρησμένους αδένες.
2. Εάν διαπιστωθεί ότι έχετε έρπητα, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με την καλύτερη επιλογή θεραπείας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει για φάρμακα και προφυλάξεις που μπορούν να βοηθήσουν στα συμπτώματά σας. Επειδή ο έρπης δεν μπορεί να θεραπευτεί ακόμη, ο έλεγχος των συμπτωμάτων είναι πιο σημαντικός.
3. Μάθετε τις συνέπειες της θεραπείας. Η θεραπεία έχει τις ακόλουθες συνέπειες:
   • Οι φουσκάλες σας θα επουλωθούν γρηγορότερα και καλύτερα.
   • Οι εστίες θα είναι μικρότερες και λιγότερο σοβαρές.
   • Οι εκδηλώσεις θα εμφανιστούν λιγότερο συχνά.
   • Η πιθανότητα εξάπλωσης του έρπητα θα ελαχιστοποιηθεί.
4. Πάρτε αντιιικά φάρμακα. Αυτοί οι τύποι φαρμάκων συμβάλλουν στη μείωση του αριθμού εστιών και διασφαλίζουν επίσης ότι ο ιός μπορεί να αντιγραφεί λιγότερο γρήγορα. Η επαναλαμβανόμενη χρήση αυτών των τύπων φαρμάκων μειώνει επίσης τον κίνδυνο εξάπλωσης της νόσου. Τα πιο συνηθισμένα φάρμακα για την καταπολέμηση αυτού του ιού είναι:
   • Ζόβιραξ
   • Φαμβίρ
   • Valtrex
5. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε ποιες επιλογές θεραπείας υπάρχουν. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται από το γιατρό σας. Μόλις ένας γιατρός εντοπίσει τον ιό, συνταγογραφείται φάρμακο. Στη συνέχεια, το φάρμακο συνταγογραφείται ξανά σε τακτική βάση ή περιστασιακά, ανάλογα με το τι χρειάζεται.
   • Εάν ο γιατρός σας αποφασίσει ότι έχετε έρπητα, θα σας δοθεί πρώτα μια περίοδος 7-10 ημερών κατά τη διάρκεια της οποίας θα σας χορηγηθούν αντιιικά φάρμακα. Εάν μετά από 10 ημέρες αποδειχθεί ότι αυτό δεν λειτουργεί, αυτή η θεραπεία παρατείνεται κατά μερικές ημέρες.
   • Εάν περιστασιακά πάσχετε από έρπητα, ο γιατρός σας μπορεί να σας χορηγήσει φάρμακα για χρήση όταν έχετε ένα κρούσμα. Εάν έχετε προμήθεια φαρμάκων στο χέρι, μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε τα φάρμακά σας αμέσως μετά την έναρξη της επιδημίας, ώστε να ελαχιστοποιηθεί η διάρκεια και η σοβαρότητα της επιδημίας.
   • Εάν έχετε έρπητα πιο συχνά (περισσότερες από έξι φορές το χρόνο) θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας και να ρωτήσετε εάν είναι επιλογή να λαμβάνετε καθημερινά φάρμακα. Αυτό ονομάζεται επίσης κατασταλτική θεραπεία. Τα άτομα που πάσχουν από έρπητα συχνότερα και χρησιμοποιούν καθημερινή φαρμακευτική αγωγή έχουν έως και 80% λιγότερα κρούσματα.

Μέθοδος 2 από 4: Πρόσθετες θεραπείες

1. Βυθίστε το προσβεβλημένο μέρος του σώματος σε ζεστό νερό, αλλά αφήστε το να στεγνώσει διαφορετικά. Οι γιατροί συστήνουν εβδομάδες καθώς μειώνει την ταλαιπωρία, τον κνησμό και τον πόνο που συνήθως συνδέονται με τον έρπη. Άλλες θεραπείες που, παρεμπιπτόντως, δεν συνιστώνται από γιατρούς, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την επίτευξη αυτού του αποτελέσματος: διαλύματα Burow ή Domeboro και αλάτι Epsom.
   • Καθαρίστε τις πληγές με σαπούνι και ζεστό νερό. Οι καθαρές πληγές επουλώνονται γρηγορότερα.
   • Εάν δεν μουλιάσετε την πληγείσα περιοχή σε ζεστό νερό, προσπαθήστε να τη διατηρήσετε στεγνή. Εάν μετά το μούλιασμα αυτού του μέρους του σώματός σας αισθάνεστε άβολα κατά το στέγνωμα, χρησιμοποιήστε στεγνωτήρα μαλλιών αντί για πετσέτα.
2. Φορέστε χαλαρά, αναπνεύσιμα εσώρουχα και ρούχα. Τα βαμβακερά εσώρουχα είναι απαραίτητα. Τα σφιχτά ρούχα μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας, επειδή τέτοια ρούχα είναι κυρίως κατασκευασμένα από συνθετικό, μη αναπνεύσιμο υλικό ή βαμβάκι.
3. Εάν οι πληγές σας αισθάνονται επώδυνες, θα πρέπει να ζητήσετε από έναν γιατρό αναισθητικό για τις πληγείσες περιοχές. Η τοπική θεραπεία είναι συχνά λιγότερο αποτελεσματική από τις συστηματικές θεραπείες, αλλά αυτός ο τύπος θεραπείας μπορεί μερικές φορές να χρησιμοποιηθεί για να ανακουφίσει τον πόνο ή την ταλαιπωρία ενός ασθενούς.
   • Πάρτε μερικά μη συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως ασπιρίνη, ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη για να ανακουφίσετε τον πόνο σας.
4. Προσπαθήστε να αγοράσετε μια αλοιφή με πρόπολη. Η πρόπολη είναι μια κολλώδης ουσία που παράγεται από τις μέλισσες από τους οφθαλμούς και το χυμό φυτών και δέντρων. Μια αλοιφή με πρόπολη 3% μπορεί να βοηθήσει στις αλλοιώσεις του έρπητα.
   • Σε μια μελέτη 30 συμμετεχόντων που χρησιμοποίησαν αλοιφή πρόπολης 4 φορές την ημέρα για 10 ημέρες, 24 από τις 30 βλάβες του έρπητα των συμμετεχόντων θεραπεύτηκαν, ενώ 14 από τους 30 συμμετέχοντες που έλαβαν εικονικό φάρμακο υποβλήθηκαν επίσης σε θεραπεία.
5. Προσπαθήστε να βρείτε το βότανο "συνηθισμένο brunel" ή το βότανο "Rozites Caperata" (επίσης ονομάζεται τσιγγάνικο μανιτάρι). Και οι δύο χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση του έρπητα με πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα. Το κοινό brunel μπορεί να αναμιχθεί σε ζεστό νερό για να θεραπεύσει τα έλκη, ενώ το τσιγγάνικο μανιτάρι μπορεί να καταναλωθεί για τη θεραπεία των ελκών.

Μέθοδος 3 από 4: Εναλλακτικές μη ελεγχόμενες θεραπείες στο σπίτι

1. Προσπαθήστε να πάρετε τα χέρια σας στο φυσικό βότανο Echinacea. Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό ως θεραπεία για κρυολογήματα και λοιμώξεις και έχει πρόσφατα ανακτήσει τη δημοτικότητά του. Το Echinacea πρέπει να λαμβάνεται σε υγρή μορφή (για παράδειγμα σε τσάι). Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης αυτό το βότανο για έρπητα, αν και δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι αυτή η μέθοδος λειτουργεί.
2. Χρησιμοποιήστε όξινο ανθρακικό νάτριο για να στεγνώσετε τις πληγές του έρπητα. Αυτή η ουσία χρησιμοποιείται με πολλούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της οδοντόκρεμας και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ακμής, για τον καθαρισμό των φούρνων και για την κάλυψη των μυρωδιών του σώματος. Η ουσία μπορεί να στεγνώσει τις βλάβες και να τις εξαφανίσει πιο γρήγορα. Το ύφασμα είναι καθαρό και απορροφητικό, αν και ένας γιατρός δεν θα συστήσει συχνά τη χρήση αυτού του υφάσματος για τέτοιου είδους σκοπούς.
3. Χρησιμοποιήστε λυσίνη (ένα αμινοξύ) για να αποτρέψετε την εξάπλωση της νόσου. Η λυσίνη είναι ένα αμινοξύ που απορροφά ασβέστιο, σχηματίζει κολλαγόνο και παράγει καρνιτίνη. Εάν έχετε έρπητα, η ουσία μπορεί να σταματήσει τον πολλαπλασιασμό της αργινίνης, εμποδίζοντας την εξάπλωση της νόσου. Ωστόσο, οι ιατρικές δοκιμές με λυσίνη απέδωσαν ποικίλα αποτελέσματα, έτσι οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η ουσία λειτουργεί καλύτερα στην πρόληψη της εξάπλωσής της παρά στη διακοπή της εξάπλωσής της.
4. Χρησιμοποιήστε μια σακούλα τσαγιού για τον έλεγχο της καύσης. Σύμφωνα με ορισμένους ανθρώπους, η τανίνη στο τσάι βοηθά στην πρόληψη περαιτέρω εστιών.
   • Ζεσταίνετε αρκετό νερό για να κρατάτε ένα τσαγιέρα.
   • Ψύξτε τη σακούλα τσαγιού κάτω από κρύο νερό μέχρι να μην είναι πλέον ζεστή και αφαιρέστε τη συμπύκνωση από τη σακούλα.
   • Τοποθετήστε το φακελάκι τσαγιού στις βλάβες και αφήστε το εκεί για λίγα λεπτά.
   • Απορρίψτε τη σακούλα τσαγιού και στεγνώστε την περιοχή γύρω από τις βλάβες με καθαρή πετσέτα ή στεγνωτήρα μαλλιών.
5. Χρησιμοποιήστε κρέμα αλόης για τη θεραπεία των αλλοιώσεων. Η αλόη βέρα βοηθά στη θεραπεία των αλλοιώσεων του έρπητα, ειδικά στους άνδρες. Απλώστε την κρέμα στο δέρμα και στη συνέχεια στεγνώστε καλά το δέρμα, κάτι που μπορεί να περιορίσει την εμφάνιση εστίας.
   • Εξετάστε βιογενετικές θεραπείες ομοιοπαθητικού έρπητα όπως: 2lherp, HRPZ3 και Bio 88. Αυτές οι θεραπείες είχαν θετική επίδραση στο 82% των ατόμων έως και 5 χρόνια μετά τη θεραπεία, η θεραπεία διήρκεσε 6 μήνες.
   • Επίσης, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε σανό ελαφιού (φυτό). Οι γιατροί της Αγιουρβέδας λένε ότι αυτός είναι ένας καλός φυσικός τρόπος για τη θεραπεία του έρπητα.
6. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τη Μονολουρίνη, η οποία είναι ένα μείγμα γλυκερόλης και λαυρικού οξέος, όπως και το λάδι καρύδας. Αυτό το λάδι έχει ορισμένα αντιιικά και αντιβακτηριακά συστατικά και μπορεί επομένως να υποστεί επεξεργασία σε τρόφιμα / ποτά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Εάν βάλετε το λάδι στις πληγές σας, θα πρέπει να εξαφανιστούν πολύ γρήγορα.
   • Η μονολαουρίνη διατίθεται σε μορφή δισκίου (καθώς και σε υγρή μορφή, ζελατίνη και κάψουλα). Βεβαιωθείτε ότι δεν παίρνετε συμπληρώματα που έρχονται σε σύγκρουση με άλλα φάρμακα.
7. Προσπαθήστε να βρείτε έναν βοτανολόγο που μπορεί να σας πει περισσότερα για τα φυσικά φυτικά φάρμακα για τον έρπητα. Ο έρπης μπορεί επίσης να προκαλέσει έλκη στομάχου που είναι πολύ οδυνηρά, τα βότανα που χρησιμοποιούνται στα φάρμακα Ayurvedic έχουν χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια για τη θεραπεία του καψίματος και του κνησμού αυτών των τύπων ελκών. Βότανα όπως: Ινδικό σανδαλόξυλο, κέδρος deodar, γρασίδι Java, Guduchi, διάφορες ποικιλίες ficus, Indian Sarsaparilla και ρίζα γλυκόριζας είναι γνωστά για την ψυκτική τους επίδραση στο δέρμα. Αυτοί οι τύποι βοτάνων, όταν αναμιγνύονται μαζί, μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο από τις πληγές του έρπητα και τις φουσκάλες. Συμβουλευτείτε έναν φαρμακοποιό για να μάθετε ποιος από τους δύο πιθανούς τρόπους χρήσης των βοτάνων είναι ο καλύτερος για εσάς:
   • Ένα αφέψημα. Βράστε 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη (σε χαμηλή φλόγα) με μισό λίτρο νερό μέχρι να απομείνουν μόνο 100 ml. Χρησιμοποιήστε το αφέψημα για να πλύνετε το προσβεβλημένο δέρμα.
   • Ενα μείγμα. Ανακατέψτε τη σκόνη με λίγο γάλα ή νερό και απλώστε το μείγμα στο προσβεβλημένο δέρμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το μείγμα εάν υποφέρετε από έντονο πόνο ή αίσθημα καύσου.
   • Συνιστάται να εφαρμόζετε το μείγμα ή το αφέψημα απευθείας στο δέρμα ενώ είναι ακόμη υγρό.

Μέθοδος 4 από 4: Προληπτικά μέτρα

1. Οι εστίες εμφανίζονται συχνά κατά τη διάρκεια αγχωτικών περιόδων και όταν είστε ήδη άρρωστοι ή κουρασμένοι. Πρέπει λοιπόν να διασφαλίσετε ότι είστε πάντα σωματικά και συναισθηματικά σε καλή κατάσταση.
2. Συμμετέχετε σε δραστηριότητες άγχους. Εάν έχετε το άγχος στη ζωή σας υπό έλεγχο, μπορείτε να αποφύγετε εστίες. Προσπαθήστε να βρείτε ένα χόμπι όπως: γιόγκα, ζωγραφική ή διαλογισμός, ώστε να είστε πάντα ήρεμοι και ισορροπημένοι.
   • Ασκήσου τακτικά. Η άσκηση είναι ένας καλός τρόπος για να διατηρήσετε τη φυσική σας κατάσταση και να απαλλαγείτε από το άγχος σας. Εάν είστε σε φόρμα μπορείτε να αποφύγετε πολλές ασθένειες επειδή το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι ισχυρό, έτσι είναι λιγότερο πιθανό να πάρετε έρπητα.
3. Να χρησιμοποιείτε πάντα προφυλακτικό κατά τη διάρκεια του στοματικού, γεννητικού και πρωκτικού σεξ. Αυτό θα προστατεύσει τόσο τον εαυτό σας όσο και τον σεξουαλικό σας σύντροφο (ο οποίος θα πρέπει πάντα να σας ενημερώνει εκ των προτέρων ότι έχετε έρπητα). Ένα προφυλακτικό προστατεύει επίσης το δέρμα σας από βλάβες και πιθανές εστίες.
   • Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε σεξ κατά τη διάρκεια μιας εστίας. Τα ιικά σωματίδια εκκρίνονται σε όλη την περιοχή γύρω από τα γεννητικά σας όργανα, προκαλώντας την ασθένεια να εξαπλωθεί εύκολα. Εάν ανησυχείτε για τη μόλυνση ενός σεξουαλικού συντρόφου, θα πρέπει να κάνετε σεξ μόνο όταν δεν έχετε ξέσπασμα και να χρησιμοποιείτε πάντα προφυλακτικό.
4. Πηγαίνετε για ύπνο νωρίς και ξεκουραστείτε. Ο επαρκής ύπνος είναι σημαντικός, ώστε να έχετε αρκετή ενέργεια, οπότε πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε τόσο το σωματικό όσο και το συναισθηματικό άγχος. Προσπαθήστε να κοιμάστε 7-8 ώρες κάθε βράδυ και αποφύγετε δραστηριότητες που απαιτούν πολλή αντοχή, όπως μαραθώνιο.
5. Αποφύγετε δραστηριότητες όπου θα μπορούσατε να πάρετε μια λοίμωξη ή ασθένεια. Πλύνετε τα χέρια σας τακτικά και αποφύγετε περιοχές όπου γνωρίζετε ότι είναι πιθανό να υπάρχουν μικρόβια, όπως αίθουσα αναμονής γιατρού ή άλλες περιοχές όπου συγκεντρώνονται άρρωστοι. Διατηρήστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα σωστά για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο εμφάνισης έρπητα.

Προειδοποιήσεις

• Μόλις γνωρίζετε ότι έχετε έρπητα, θα πρέπει να καλέσετε / να στείλετε email σε όλους τους πρώην σεξουαλικούς σας συντρόφους και να τους ενημερώσετε να δοκιμαστούν. Τα κρούσματα συμβαίνουν συνήθως μέσα στις δύο πρώτες εβδομάδες έκθεσης και μπορεί να προχωρήσουν ήπια και απαρατήρητα.
• Εάν έχετε έλκη, θα πρέπει να πάτε σε νοσοκομείο για να θεραπεύσετε τις φουσκάλες σας από επαγγελματίες.
• Τα άτομα με έρπητα μπορούν επίσης να εξαπλώσουν τον ιό εάν δεν έχουν ορατά συμπτώματα ή πληγές. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε συνθετική προστασία κατά τη σεξουαλική επαφή για να αποτρέψετε την εξάπλωση του ιού.