Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 3: Επιλογή του σωστού σαμπουάν
• Μέρος 2 από 3: Πλύσιμο των μαλλιών σας
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Μπορεί να μην το πιστέψετε, αλλά μπορείτε να πλύνετε τα μαλλιά σας με τον σωστό τρόπο ή με λάθος τρόπο. Το σωστό πλύσιμο των μαλλιών σας με σαμπουάν θα το κάνει να φαίνεται και να αισθάνεται υγιές και λαμπερό και αυτό το άρθρο θα σας δείξει πώς.

Για να πας

Μέρος 1 από 3: Επιλογή του σωστού σαμπουάν

1. Επιλέξτε ένα ενυδατικό σαμπουάν εάν έχετε τραχιά ή φριζαρισμένα μαλλιά. Εάν έχετε χοντρό ή κατσαρό μαλλιά, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα σαμπουάν που παρέχει στα μαλλιά σας υγρασία. Τα σαμπουάν με γλυκερίνη, πανθενόλη και βούτυρο καριτέ είναι κατάλληλα για χοντρά μαλλιά και φριζάρισμα μαλλιών επειδή παρέχουν στα μαλλιά επιπλέον υγρασία.
2. Χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν όγκου εάν έχετε λεπτά και / ή λεπτά μαλλιά. Εάν έχετε λεπτά ή λεπτά μαλλιά, αναζητήστε ένα σαμπουάν που δίνει τον όγκο των μαλλιών σας χωρίς να το ζυγίζετε. Επίσης, κολλήστε σε "διαφανή" σαμπουάν. Εάν δεν μπορείτε να δείτε μέσα από το μπουκάλι σαμπουάν, μην αγοράσετε το σαμπουάν.
   • Αποφύγετε τα σαμπουάν με συστατικά όπως χλωριούχο νάτριο και πολυαιθυλενογλυκόλη. Αυτές οι χημικές ουσίες χρησιμοποιούνται ως πυκνωτικά αλλά μπορούν να κάνουν τα μαλλιά στεγνά και εύθραυστα.
3. Επιλέξτε ένα σαμπουάν με σιλικόνη εάν έχετε σγουρά ή κυματιστά μαλλιά. Εάν έχετε σγουρά ή κυματιστά μαλλιά, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα ενυδατικό σαμπουάν. Αναζητήστε επίσης σαμπουάν με σιλικόνη. Αυτά τα σαμπουάν παρέχουν στις μπούκλες σας την υγρασία που χρειάζονται για να παραμείνουν αναπήδηση, αλλά επίσης διατηρούν τα μαλλιά σας από το να απορροφούν υπερβολική υγρασία και να τα καθιστούν φριχτά.
4. Πειραματιστείτε με ένα ήπιο σαμπουάν εάν έχετε κανονικά μαλλιά. Εάν έχετε κανονικά μαλλιά - είτε μεσαία μαλλιά είτε μαλλιά που είναι καλά ισορροπημένα - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σχεδόν οποιοδήποτε σαμπουάν θέλετε. Απλά φροντίστε να μην επιλέξετε σαμπουάν που ξεπλένει επιθετικά το λίπος από τα μαλλιά σας. Ένα σαμπουάν με λευκό τσάι είναι μια καλή επιλογή.
   • Αποφύγετε τα σαμπουάν με συστατικά όπως το θειικό δωδεκυλ αμμώνιο, το θειικό λαουρυλαιθέρα του νατρίου και το θειικό δωδεκυλ νάτριο (συχνά επισημαίνονται στη συσκευασία με τις αγγλικές ονομασίες θειικό λαουρύλιο αμμωνίου, θειικό νάτριο λαουρυθικό και θειικό νάτριο λαυρυλ). Αυτοί είναι όλοι επιθετικοί αφριστικοί παράγοντες που τραβούν τη φυσική υγρασία από τα μαλλιά σας και στεγνώνουν τα μαλλιά σας.
5. Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό σαμπουάν όγκου εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ πυκνά. Εάν έχετε χοντρά μαλλιά, θέλετε όγκο στις ρίζες και όχι στα άκρα, αλλά φυσικά θέλετε και τα μαλλιά σας να έχουν αρκετή υγρασία.
   • Τα σαμπουάν με λάδι αβοκάντο και λάδι μακαδάμιας δίνουν στα μαλλιά σας όγκο όπου χρειάζεται, ενώ τα ενυδατώνουν ταυτόχρονα.
6. Επιλέξτε ένα σαμπουάν με κερατίνη εάν τα μαλλιά σας είναι στεγνά και κατεστραμμένα. Αναζητήστε ένα σαμπουάν με κερατίνη εάν τα μαλλιά σας είναι στεγνά και κατεστραμμένα με κάποιο τρόπο, όπως βαφή πολύ συχνά, πολύ συχνά χρησιμοποιώντας ζεστά εργαλεία ή χρησιμοποιώντας πάρα πολλά προϊόντα περιποίησης μαλλιών. Η κερατίνη είναι ένα ισχυρό ενυδατικό συστατικό που βοηθά στην επισκευή των μαλλιών σας.
   • Αποφύγετε επίσης τα σαμπουάν που περιέχουν συγκεκριμένους τύπους αλκοόλ, καθώς αυτά τα συστατικά μπορούν να στεγνώσουν ακόμη περισσότερο τα μαλλιά σας. Αποφύγετε συστατικά όπως κετοστεαρυλική αλκοόλη, εξαδεκανόλη και στεαρυλική αλκοόλη (συχνά αναφέρονται στη συσκευασία με τα αγγλικά ονόματα κετεαρυλική αλκοόλη, κετυλική αλκοόλη και στεατυλική αλκοόλη) εάν έχετε ξηρά και κατεστραμμένα μαλλιά.
7. Χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν με πολλές βιταμίνες εάν έχετε βαμμένα μαλλιά. Για να διασφαλίσετε ότι τα βαμμένα μαλλιά σας παραμένουν λαμπερά στο χρώμα, αναζητήστε ένα σαμπουάν με βιταμίνη Ε και βιταμίνη Α. Ένα σαμπουάν για χρωματισμένα μαλλιά έχει επίσης μια ειδική σύνθεση και είναι πιο ήπιο από ένα κανονικό σαμπουάν.
8. Δοκιμάστε ένα σαμπουάν με λάδι δέντρου τσαγιού εάν έχετε λιπαρά μαλλιά ή θέλετε να καθαρίσετε καλά τα μαλλιά σας. Τα λιπαρά μαλλιά είναι στην πραγματικότητα το αποτέλεσμα ενός ξηρού τριχωτού της κεφαλής που το σώμα σας προσπαθεί να αντισταθμίσει παράγοντας περισσότερο σμήγμα. Το έλαιο τσαγιού βοηθά στη θεραπεία του ξηρού τριχωτού της κεφαλής σας, έτσι ώστε το σώμα σας να παράγει λιγότερο σμήγμα. Το έλαιο τσαγιού μπορεί επίσης να καθαρίσει καλά τα μαλλιά σας, οπότε είναι πολύ κατάλληλο εάν θέλετε να καθαρίσετε σωστά τα μαλλιά σας.
9. Επιλέξτε ένα άρωμα. Το ευκολότερο μέρος της επιλογής ενός σαμπουάν είναι να βρείτε ένα άρωμα που σας αρέσει. Ωστόσο, προσπαθήστε να λάβετε υπόψη την εργασία ή το σχολείο σας όταν κάνετε μια επιλογή. Μερικοί άνθρωποι είναι ευαίσθητοι σε ορισμένα αρώματα. Αναζητήστε ένα άοσμο σαμπουάν εάν γνωρίζετε κάποιον που είναι ευαίσθητος σε κάτι ή είστε εσείς.
   • Ισχυρά αρώματα όπως το μέντα και το έλαιο τσαγιού μπορούν να παραμείνουν στα μαλλιά σας περισσότερο.

Μέρος 2 από 3: Πλύσιμο των μαλλιών σας

1. Χρησιμοποιήστε τη σωστή ποσότητα σαμπουάν. Εάν χρησιμοποιείτε ένα ποσό σαμπουάν μεγαλύτερο από ένα κέρμα 50 λεπτών, χρησιμοποιείτε πάρα πολύ. Ένα σαμπουάν μεγέθους νομίσματος 50 λεπτών είναι αρκετό, εκτός εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ παχιά ή πολύ μακριά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διπλάσιο εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ παχιά ή πολύ μακριά, αλλά μην βάζετε μια χούφτα σαμπουάν στο κεφάλι σας, ανεξάρτητα από το πόσο παχιά ή μακριά είναι τα μαλλιά σας.
2. Αφήστε τα μαλλιά σας μόνα. Πόσο καιρό χρειάζεται για να πλένετε τα μαλλιά σας ποικίλλει από άτομο σε άτομο και εξαρτάται από τον τύπο των μαλλιών σας και πόσο αισθάνεστε για να αφήσετε τα μαλλιά σας λίγο λιπαρά. Γενικά, είναι καλύτερο να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε δεύτερη μέρα.
   • Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε σαμπουάν αλλά θέλετε να αναζωογονήσετε τα μαλλιά σας, ξεπλύνετε με νερό. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε ακόμα να αφαιρέσετε τη βρωμιά και το λίπος χωρίς να αφαιρέσετε υπερβολική υγρασία από τα μαλλιά σας πλένοντάς τα πολύ συχνά.
   • Εάν έχετε σγουρά ή χονδροειδή μαλλιά, χρησιμοποιήστε μαλακτικό αντί για σαμπουάν. Με αυτόν τον τρόπο τα μαλλιά σας παραμένουν φρέσκα και καθαρά και η υγρασία δεν αφαιρείται. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε τις φυσικές μπούκλες σας άθικτες και να αποτρέψετε το φριζάρισμα.
3. Χρησιμοποιήστε ξηρό σαμπουάν. Εάν τα μαλλιά σας φαίνονται λίγο λιπαρά, αλλά θέλετε να καθυστερήσετε το πλύσιμο για άλλη μια μέρα, δοκιμάστε ξηρό σαμπουάν. Το ξηρό σαμπουάν απορροφά το λίπος στα μαλλιά σας έτσι ώστε να φαίνεται πιο φρέσκο ​​για περισσότερο.
   • Ξεκινήστε ψεκάζοντας κατά μήκος της γραμμής των μαλλιών γύρω από το πρόσωπό σας (προσέξτε να μην ψεκάσετε ξηρό σαμπουάν στα μάτια σας).
   • Στη συνέχεια, χωρίστε τα μαλλιά σας σε 2 έως 4 τμήματα, χρησιμοποιώντας το δείκτη για να δημιουργήσετε τμήματα πίσω και μπροστά από τα αυτιά σας.
   • Χωρίστε κάθε ενότητα σε ενότητες περίπου 3 έως 5 ίντσες παράλληλα με το μέρος σας. Ψεκάστε ξηρό σαμπουάν στις ρίζες όλων αυτών των κλώνων.
   • Απλώστε το ξηρό σαμπουάν στα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας για να τρίψετε το σπρέι από τις ρίζες σας στα άκρα σας. Θα φαίνεται διαφορετικό σαν να έχετε γκρι ή λευκές ρίζες. Στη συνέχεια, βγάλτε το στεγνό σαμπουάν από τα μαλλιά σας.

Συμβουλές

• Για να μειώσετε την τριχόπτωση στο ντους, αντικαταστήστε τη βούρτσα σας με μια χτένα με φαρδιά δόντια και χτενίστε απαλά τα μαλλιά σας πριν μπαίνεις στο ντους.
• Αφήστε το μαλακτικό για περίπου μισό λεπτό έως ένα πλήρες λεπτό πριν το ξεπλύνετε από τα μαλλιά σας. Τα μαλλιά σας θα γίνουν ακόμα πιο μαλακά με αυτόν τον τρόπο.
• Αφού τρίψετε το σαμπουάν στα μαλλιά σας, αφήστε το σαμπουάν να καθίσει για ένα έως πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, τρίψτε ξανά το σαμπουάν στα μαλλιά σας και ξεπλύνετε τα μαλλιά σας Αυτό δίνει στο σαμπουάν την ευκαιρία να σπάσει τη βρωμιά και το λίπος, έτσι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λιγότερο σαμπουάν και δεν χρειάζεται καν να σαμπουάντε τα μαλλιά σας για δεύτερη φορά.
• Μην χρησιμοποιείτε πολύ σαμπουάν. Δεν θα σπαταλάτε μόνο το σαμπουάν, αλλά αυτό είναι επίσης κακό για τα μαλλιά σας.

Προειδοποιήσεις

• Ποτέ μην βουρτσίζετε τα μαλλιά σας όταν είναι βρεγμένα. Χρησιμοποιήστε μια μεγάλη χτένα δοντιών εάν θέλετε να χτενίσετε τα βρεγμένα μαλλιά σας. Τα βρεγμένα μαλλιά εκτείνονται εύκολα και σπάζουν γρήγορα. Χρήση ποτέ μια βούρτσα εάν τα μαλλιά σας είναι βρεγμένα.
• Εάν είστε αλλεργικοί σε ένα σαμπουάν, δοκιμάστε ένα απλούστερο σαμπουάν με λιγότερα συστατικά και δείτε εάν εξακολουθείτε να έχετε αλλεργική αντίδραση. Εάν το πρόβλημα εξακολουθεί να σας ενοχλεί, επισκεφθείτε έναν δερματολόγο.