Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 3: Προετοιμασία
• Μέρος 2 από 3: Εκτέλεση της θεραπείας
• Μέρος 3 από 3: Παροχή μετεγκατάστασης
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις
• Απαιτήσεις

Η ρύθμιση του κεφαλιού, επίσης γνωστή ως "κοιλότητα", είναι ένα εναλλακτικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του χρόνιου πόνου και άλλων παθήσεων. Αυτή η θεραπεία είχε ήδη πραγματοποιηθεί στην Αρχαία Αίγυπτο και την Αρχαία Ελλάδα. Αυτή η μέθοδος εξακολουθεί να χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Η θεραπεία ονομάζεται "hijama" στα αραβικά. Είναι καλύτερο να ρυθμίσετε τα κεφάλια με τη βοήθεια κάποιου άλλου. Ζητήστε από τον βοηθό σας να γίνει ο τίτλος και μην προσπαθήσετε να το κάνετε μόνοι σας.

Για να πας

Μέρος 1 από 3: Προετοιμασία

1. Καθορίστε ποια περιοχή πρόκειται να αντιμετωπίσετε. Προσδιορίστε σε ποιο μέρος του σώματός σας πρέπει να τοποθετηθούν τα ποτήρια. Εάν χρησιμοποιείτε αυτήν τη θεραπεία για να ανακουφίσετε τον πόνο, θα πρέπει να τοποθετήσετε τα κύπελλα στην πληγείσα περιοχή.
   • Στοχεύστε τις μυϊκές ομάδες που βρίσκονται μέσα και γύρω από την οδυνηρή περιοχή.
   • Να γνωρίζετε ότι τα σαρκώδη μέρη του σώματος, όπως η πλάτη, το στομάχι, τα χέρια και τα πόδια είναι ιδανικές περιοχές για θεραπεία.
   • Μην τοποθετείτε κύπελλα όπου μπορείτε να αισθανθείτε τον καρδιακό σας παλμό. Επίσης, μην βάζετε κύπελλα σε φλέβες, περιοχές με βαθιά φλεβική θρόμβωση και έλκη.
   • Εάν θέλετε να κάνετε πρωτοσέλιδα για τη θεραπεία μιας πάθησης εκτός από χρόνιο πόνο, όπως κατάθλιψη ή βρογχίτιδα, αναζητήστε πρώτα τη συμβουλή ενός πιστοποιημένου βελονιστή για να μάθετε ποια περιοχή θα θεραπεύσετε.
2. Καθαρίστε το δέρμα. Καθαρίστε την περιοχή που πρόκειται να αντιμετωπίσετε με σαπούνι και νερό. Στεγνώστε καλά το δέρμα σας με μια καθαρή πετσέτα.
   • Σκεφτείτε επίσης να αφαιρέσετε τα μαλλιά από την περιοχή θεραπείας. Η αναρρόφηση που προκύπτει κατά τη διάρκεια της θεραπείας μπορεί να τραβήξει τα μαλλιά επί τόπου, προκαλώντας περιττό πόνο.
3. Απλώστε λάδι στο δέρμα. Απλώστε μια μικρή ποσότητα λαδιού ή κρέμας δέρματος στην περιοχή που θέλετε να θεραπεύσετε. Τρίψτε το προϊόν στο δέρμα όσο το δυνατόν πληρέστερα.
   • Αυτό το βήμα δεν είναι υποχρεωτικό και μπορεί να παραλειφθεί αν θέλετε.
   • Κάνοντας αυτό το βήμα μπορεί να μειωθεί ο ερεθισμός και μπορεί να διευκολυνθεί η επανατοποθέτηση και επανατοποθέτηση των κυπέλλων κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
   • Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε μια φαρμακευτική κρέμα ή φυτικό έλαιο που παρασκευάζεται για να μαλακώσει το δέρμα, όπως το κατιφές. Μην χρησιμοποιείτε ουσίες που θερμαίνουν το δέρμα και βελτιώνουν την κυκλοφορία, επειδή το αίμα τραβιέται στην επιφάνεια του χώρου θεραπείας κατά τη διαδικασία παρασκευής.
4. Προετοιμάστε τα ποτήρια. Πλύνετε τα ποτήρια που θέλετε να χρησιμοποιήσετε με ζεστό νερό με λίγο αλάτι. Στεγνώστε καλά τα ποτήρια.
   • Τα παχιά γυάλινα ποτήρια λειτουργούν καλύτερα, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κύπελλα από πλαστικό, μπαμπού, σίδερο ή πήλινα.
   • Χρειάζεστε κύπελλα σε τουλάχιστον δύο διαφορετικά μεγέθη. Τα μισά φλιτζάνια πρέπει να έχουν χωρητικότητα 125 ml και τα άλλα μισά χωρητικότητα 60 ml. Είναι επίσης καλύτερο να χρησιμοποιείτε κύπελλα με στενό άνοιγμα από ποτήρια με ευρύ άνοιγμα.
   • Διαλύστε ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού (περίπου 1 γραμμάριο) αλάτι σε κάθε 500 ml νερού που χρησιμοποιείτε για να καθαρίσετε τα φλιτζάνια. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη λύση για να τρίψετε καλά τα κύπελλα. Ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό και στεγνώστε τα καλά με μια καθαρή πετσέτα.

Μέρος 2 από 3: Εκτέλεση της θεραπείας

1. Μουλιάστε μια βαμβακερή μπάλα σε τρίψιμο αλκοόλ. Πάρτε μια στείρα βαμβακερή μπάλα με μακρά ιατρική λαβίδα. Τοποθετήστε τη βαμβακερή σφαίρα σε ένα πιατάκι με αλκοόλ και αφήστε το αλκοόλ να μουλιάσει εντελώς μέσα στην μπάλα.
   • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα εύφλεκτα υλικά αντί για βαμβάκι. Τα κοινά υλικά περιλαμβάνουν χαρτί και αποξηραμένα βότανα.
   • Πιέστε την περίσσεια αλκοόλ από το βαμβάκι. Βεβαιωθείτε ότι το βαμβάκι είναι κορεσμένο με αλκοόλ, αλλά όχι βρεγμένο.
2. Φωτίστε προσεκτικά το βαμβάκι. Χρησιμοποιήστε έναν αναπτήρα, σπίρτο ή κερί και ανάψτε απαλά τη μπάλα από βαμβάκι. Κρατήστε το βαμβάκι σφιχτά με τα ίδια τσιμπιδάκια.
   • Φροντίστε να κλείσετε το μπουκάλι με αλκοόλ τρίψιμο πριν ανάψετε το βαμβάκι. Ένα ανοιχτό μπουκάλι μπορεί να πιάσει φωτιά και επομένως είναι πολύ επικίνδυνο.
   • Κρατήστε άλλα εύφλεκτα υλικά μακριά από τον χώρο εργασίας σας για να αποφύγετε τον κίνδυνο πυρκαγιάς και εγκαυμάτων.
   • Βεβαιωθείτε ότι είστε σε θέση να ελέγξετε τη φλόγα καθ 'όλη τη διάρκεια της διαδικασίας. Εάν η φωτιά γίνει πολύ μεγάλη, καλύψτε την καύση βαμβακερή σφαίρα με ένα μη εύφλεκτο δοχείο, ώστε να μην μπορεί να εισέλθει περισσότερο οξυγόνο και να σβήσει η φωτιά.
3. Βάλτε την καύση βαμβάκι σε ένα φλιτζάνι. Βάλτε το βαμμένο βαμβάκι στο πρώτο γυάλινο κύπελλο. Κρατήστε το εκεί για δύο έως πέντε δευτερόλεπτα ή έως ότου το γυαλί είναι καθαρά ζεστό στην αφή.
   • Βεβαιωθείτε ότι το κύπελλο δεν ζεσταίνεται πολύ. Το κύπελλο πρέπει να είναι ζεστό στην αφή, αλλά όχι τόσο ζεστό που δεν μπορείτε να το πιάσετε με τα γυμνά χέρια σας. Εάν τα κύπελλα είναι πολύ ζεστά, εσείς και ο βοηθός σας θα μπορούσατε να κάψετε εγκαύματα.
   • Εάν χρησιμοποιείτε πολλαπλά φλιτζάνια, κρατήστε το βαμβάκι με ιατρικά τσιμπιδάκια κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Μην αφήσετε την μπάλα από βαμβάκι μέχρι να έχετε επεξεργαστεί όλα τα κύπελλα. Εάν χρησιμοποιείτε μόνο ένα φλιτζάνι, μπορείτε να ρίξετε το βαμβάκι στο γυάλινο κύπελλο και να το αφήσετε να καεί. Αδειάστε το κύπελλο πριν το βάλετε στο δέρμα σας.
   • Η φωτιά καίει λίγο από το οξυγόνο στο κύπελλο. Αυτό είναι σημαντικό, διότι εάν υπάρχει πολύ οξυγόνο στο κύπελλο, δεν μπορεί να απορροφηθεί από το δέρμα.
4. Βάλτε γρήγορα το φλιτζάνι στο δέρμα. Όταν αφαιρέσετε την καύση βαμβακερή μπάλα από το κύπελλο, γυρίστε το κύπελλο και τοποθετήστε το στο δέρμα στην περιοχή που πρόκειται να αντιμετωπιστεί.
   • Όταν το γυάλινο κύπελλο κρυώσει, δημιουργείται υποπίεση στο κύπελλο. Αυτό το κενό δημιουργεί αρκετή αναρρόφηση για να συγκρατεί το κύπελλο στη θέση του. Προκαλεί επίσης το δέρμα κάτω από το άνοιγμα του κυπέλλου να τραβηχτεί προς τα πάνω στον κενό χώρο.
   • Αυτή η αναρρόφηση ανοίγει τους πόρους και διεγείρει την παροχή αίματος. Το στάσιμο αίμα απομακρύνεται και το φρέσκο ​​αίμα αντλείται στην περιοχή. Όταν το νέο αίμα ρέει στον ιστό στον τόπο θεραπείας, αυτός ο χώρος λαμβάνει μια θεραπευτική ποσότητα οξυγόνου.
5. Επαναλάβετε εάν είναι απαραίτητο. Χρησιμοποιείτε μόνο ένα φλιτζάνι κάθε φορά. Ζεσταίνετε τα κύπελλα με την καυστική βαμβακερή μπάλα, γυρίστε το κύπελλο και τοποθετήστε το στο δέρμα. Συνεχίστε μέχρι να τοποθετηθούν όλα τα φλιτζάνια στο δέρμα.
   • Σε μέρη με αρθρώσεις και λίγο δέρμα, χρησιμοποιήστε τα μικρότερα κύπελλα χωρητικότητας 60 ml.
   • Σε ευρύτερα μέρη με περισσότερο δέρμα, χρησιμοποιήστε τα μεγαλύτερα κύπελλα χωρητικότητας 125 ml.
6. Σβήστε τη φωτιά. Σβήστε τη φωτιά τοποθετώντας την καύση βαμβακερή μπάλα σε ένα πυρίμαχο δοχείο και βάζοντας ένα καπάκι πάνω της.
   • Βασικά καταστέλλετε τη φωτιά και εμποδίζετε την είσοδο οξυγόνου.
   • Οι μικρές πυρκαγιές συνήθως σβήνουν μόνες τους, ακόμα κι αν αφήσετε τη βαμβακερή μπάλα σε ένα ανοιχτό πυρίμαχο δοχείο. Ωστόσο, είναι καλύτερο να σβήσετε τη φωτιά αμέσως όταν δεν την χρειάζεστε πλέον, απλώς για να λειτουργήσετε με ασφάλεια. Εάν η φωτιά είναι αρκετά μικρή, μπορείτε απλώς να την σβήσετε απλά να την σβήσετε.
7. Αφήστε τα ποτήρια στη θέση τους για 5 έως 10 λεπτά. Αφήστε τα φλιτζάνια στο δέρμα για έως και 10 λεπτά ή έως ότου το δέρμα από κάτω γίνει κόκκινο σε μοβ χρώμα. Αφαιρέστε τα ποτήρια τραβώντας τα απλά με τα χέρια σας.
   • Δέκα λεπτά είναι το ιδανικό χρονικό διάστημα για τις περισσότερες καταστάσεις, αλλά πέντε λεπτά θεραπείας θα πρέπει να έχουν κάποια οφέλη. Ωστόσο, μην αφήνετε τα φλιτζάνια στο δέρμα για περισσότερο από 15 λεπτά.
   • Εάν η αναρρόφηση γίνει πολύ επώδυνη για να αντέξει, αφαιρέστε τα ποτήρια πριν τελειώσει ο χρόνος.

Μέρος 3 από 3: Παροχή μετεγκατάστασης

1. Περιμένετε μώλωπες. Όταν φτιάχνετε πρωτοσέλιδα, έχετε σχεδόν πάντα μώλωπες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι μώλωπες που λαμβάνετε από τη θεραπεία είναι σχετικά ανώδυνες και θα εξαφανιστούν χωρίς θεραπεία εντός τριών έως τεσσάρων ημερών.
   • Να γνωρίζετε ότι μερικοί άνθρωποι μπορούν να μελανιάσουν έως και μια εβδομάδα. Εάν οι μώλωπες δεν εξασθενίσουν μετά από μια εβδομάδα ή επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, επισκεφθείτε το γιατρό σας.
   • Αυτές οι μώλωπες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διάγνωση. Μώλωπες βαθύτερου μοβ χρώματος υποδηλώνουν γενικά περιοχές με πολύ στάσιμο αίμα και η πραγματική πηγή πόνου είναι ακριβώς κάτω από αυτήν την περιοχή. Αυτό είναι το μέρος όπου πρέπει να πραγματοποιούνται οι ακόλουθες επικεφαλίδες ή άλλες θεραπείες.
2. Αντιμετωπίστε τις κυψέλες που αναπτύσσονται. Μερικές φορές οι κεφαλές κεφαλής μπορεί να προκαλέσουν φουσκάλες σε μέτρια ήπια. Αντιμετωπίστε σοβαρές και επώδυνες φουσκάλες τρυπώντας τις, αποστραγγίζοντας το υγρό και απολυμάνετε τις περιοχές.
   • Απολυμάνετε μια άθικτη βελόνα ή καρφίτσα τρίβοντας το αλκοόλ τρίβοντας πάνω του και, στη συνέχεια, σπρώξτε απαλά την άκρη της κυψέλης με το άκρο της βελόνας.
   • Αφού τρυπήσετε την κυψέλη, πιέστε απαλά το υγρό προς την οπή για να το αφήσετε να στραγγίσει.
   • Απλώστε μια αλοιφή αντιβιοτικού και ένα καθαρό βοήθημα στην περιοχή μετά τη διάτρηση της κυψέλης.
3. Εκτελέστε αυτή τη θεραπεία μόνο περιστασιακά. Η ρύθμιση της κεφαλής είναι μια θεραπεία που μπορεί να πραγματοποιείται σε τακτική βάση, αλλά αν το κάνετε πολύ συχνά μπορεί να είναι κακό για την υγεία σας. Μην κάνετε αυτή τη θεραπεία περισσότερο από δύο φορές την ημέρα και αφήστε τα κύπελλα στην περιοχή που θα υποβληθεί σε θεραπεία για 15 λεπτά το πολύ.
   • Μπορείτε να πραγματοποιήσετε τη θεραπεία για 10 ημέρες κατ 'ανώτατο όριο συνεχόμενα. Μετά τη δέκατη ημέρα, περιμένετε μία ή δύο ημέρες πριν δοκιμάσετε ξανά τη θεραπεία.

Συμβουλές

• Εάν η δημιουργία τίτλων λειτουργεί καλά για εσάς, σκεφτείτε να αγοράσετε ένα ειδικό σετ για αυτό. Με ένα τέτοιο σετ έχετε ειδικές βεντούζες και μια αντλία αέρα με την οποία μπορείτε να δημιουργήσετε αναρρόφηση χωρίς την ανάγκη πυρκαγιάς.

Προειδοποιήσεις

• Μην κάνετε αυτή τη θεραπεία εάν είστε έγκυος ή έχετε την περίοδο σας. Η θεραπεία δεν πρέπει επίσης να πραγματοποιείται σε άτομα με μεταστατικό καρκίνο, κατάγματα και μυϊκούς σπασμούς.
• Το ψήσιμο "Nat" είναι μια παραλλαγή της θεραπείας που περιλαμβάνει επίσης αιματοχυσία. Αυτή η θεραπεία πρέπει να γίνεται μόνο από επαγγελματία και δεν πρέπει ποτέ να γίνεται στο σπίτι.
• Εκτελέστε αυτήν τη θεραπεία μόνο εάν έχετε λάβει διάγνωση από γιατρό. Δεν λειτουργεί σε όλες τις καταστάσεις, και σε ορισμένες περιπτώσεις, η επικεφαλίδα μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει το πρόβλημα.

Απαιτήσεις

• Σαπούνι
• Ζεστό νερό
• άλας
• Χαρτοπετσέτες
• Φαρμακευτική κρέμα δέρματος ή φυτικό έλαιο (προαιρετικό)
• 1 έως 6 γυάλινα ποτήρια χωρητικότητας 60 ml
• 1 έως 6 γυάλινα ποτήρια χωρητικότητας 125 ml
• Μπάλες βαμβακιού
• Οινόπνευμα
• Μακρά ιατρικά λαβίδα
• Μη εύφλεκτο δοχείο με καπάκι