Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 2: Ρύθμιση του πεδίου μάχης
• Μέρος 2 από 2: Η κατάδυση
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Είσαι ερωτευμένος με κάποιον, αλλά φοβάσαι να του πεις κάτι; Φοβάστε πιθανώς να απορριφθείτε ή να πείτε κάτι ανόητο. Λοιπόν, ευθυμία! Οι πιθανότητές σας δεν είναι τόσο λεπτές όσο νομίζετε (ειδικά εάν εσείς και η συντριβή σας είστε ήδη φίλοι). Θυμηθείτε, εάν δεν κάνετε τίποτα, δεν έχετε καμία πιθανότητα. Έχοντας αυτό κατά νου, μπορείτε να προετοιμάσετε τον εαυτό σας για να ξεκινήσετε μια συνομιλία με τη συντριβή σας, χωρίς να υποκύψει στην πίεση!

Για να πας

Μέρος 1 από 2: Ρύθμιση του πεδίου μάχης

1. Αφιερώστε λίγο χρόνο προετοιμασίας πριν πηδήξετε μέσα και μιλήσετε μαζί του. Είναι καλό να είναι καλά προετοιμασμένο. Επίσης, δεν πρόκειται να κάνετε τεστ μαθηματικών χωρίς να μελετήσετε ή να πάρετε άδεια οδήγησης χωρίς να παρακολουθήσετε μαθήματα. Οι άνθρωποι που βάζουν χρόνο και σκέφτονται να διακοσμήσουν τη φλόγα τους έχουν συνήθως περισσότερες πιθανότητες να τους κερδίσουν.
   • Προσπαθήστε να βρείτε μια καλή ισορροπία μεταξύ της προετοιμασίας και της υπερβολικής προετοιμασίας. Φλερτ σας του αρέσει για να λάβετε την επιπλέον προσοχή που θέλετε να του δώσετε, αλλά δεν θέλετε να αισθάνεστε σαν να σκεφτόσασταν γι 'αυτόν κάθε δευτερόλεπτο τις τελευταίες τρεις ημέρες. Αυτό φαίνεται λίγο τρομακτικό, παρόλο που μπορεί να είναι αλήθεια!
2. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε λίγο πρώτα. Πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές και εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για να αφήσετε ολόκληρο το σώμα σας να κρέμεται ασταμάτητα. Αυτό είναι μερικές φορές πιο εύκολο όταν είστε μόνοι. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε στο κρεβάτι σας πριν πάτε για ύπνο, όταν πηγαίνετε στο σπίτι ή κάνετε μπάνιο.
3. Σκεφτείτε πριν να πείτε τίποτα. Μπορείτε να ξεπεράσετε τη νευρικότητά σας - ή να το απαλλαγείτε εντελώς - αφιερώνοντας λίγο χρόνο για να εξετάσετε τις επιλογές σας. Προπονηθείτε στο σπίτι πριν πλησιάσετε πραγματικά τη συντριβή σας, και δεν θα συγκλονιστείτε από αδέξιες σιωπές. Πάρτε το χρόνο σας, ειδικά αν συναντά κάποιον σημαντικό για εσάς για πρώτη φορά.
   • Εξασκηθείτε μπροστά στον καθρέφτη. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τι θέλετε να πείτε, αλλά δεν ακούγεται πρόβα. Φανταστείτε διαφορετικές καταστάσεις όπου έχετε την ευκαιρία να μιλήσετε με τη συντριβή σας και να το ασκήσετε μπροστά στον καθρέφτη.Όσο καλύτερα προετοιμαστείτε είστε, τόσο πιο σίγουροι θα είστε κατά τη διάρκεια της πραγματικής συνομιλίας.
   • Προσπαθήστε να διασκεδάσετε με αυτό. Φυσικά, δοκιμάστε τις σοβαρές εκδοχές του τι θέλετε να πείτε, αλλά και πείτε το με έναν πραγματικά τρελό τρόπο που σας κάνει να γελάτε. Όσο λιγότερο σοβαρά παίρνετε τον εαυτό σας, τόσο πιο φυσικό θα εμφανιστεί όταν έρθει η ώρα.
4. Μάθετε περισσότερα για το άλλο άτομο. Από καιρό σε καιρό, κοιτάξτε ποιες φωτογραφίες έχει το άλλο άτομο στο ημερολόγιό του, ή τι τρώει το μεσημέρι ή τι άθλημα του αρέσει να κάνει. Η γνώση αυτών των μικρών αλλά σημαντικών λεπτομερειών θα κάνει τη συζήτηση πολύ πιο εύκολη. Αυτό σας επιτρέπει να πείτε κάτι σαν:
   • "Είδα αυτές τις ταινίες στο ημερολόγιό σας. Μου αρέσουν οι ταινίες της δεκαετίας του '80. Έχετε μια ταινία που σας αρέσει περισσότερο;"
   • Γεια, θα κλωτσήσω μια μπάλα με μερικούς φίλους μετά το σχολείο. Θέλετε να συμμετάσχετε; "
5. Αναζητήστε νέους τρόπους για να ενισχύσετε την εμπιστοσύνη σας. Ένας από τους λόγους για τους οποίους είναι πιθανό να φοβάστε την απόρριψη είναι ότι μπορεί να βλάψει την εμπιστοσύνη σας. Μην το αφήσετε να συμβεί. Είναι ανοησία να αφήσεις ένα άτομο να υπονομεύσει την αυτοπεποίθησή σου. Μεγάλο μέρος της εμπιστοσύνης σας πρέπει να προέρχεται από το πώς εσείς σκεφτείτε για τον εαυτό σας. Γι 'αυτό προσπαθήστε να βρείτε τρόπους για να χτίσετε την αυτοπεποίθησή σας προτού να γνωρίσετε πραγματικά τη συντριβή σας. Με αυτόν τον τρόπο, θα γίνετε πιο ελκυστικοί στη συντριβή σας και δεν θα καταστραφείτε εάν κάτι πάει στραβά.
   • Κοιτάξτε τον τοίχο σας στο Facebook. Έρευνες έδειξαν ότι το να κοιτάς τον τοίχο σου στο Facebook για περίπου 3 λεπτά μπορεί να δώσει στην εμπιστοσύνη σου σημαντική ώθηση. Αξίζει να το δοκιμάσετε!
   • Περάστε λίγο χρόνο με τον μπαμπά σας. Η έρευνα έχει δείξει ότι τα παιδιά που περνούν περισσότερο χρόνο με τους πατέρες τους κατά την εφηβεία θα έχουν τελικά μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση από τα παιδιά που περνούν λιγότερο χρόνο με τους πατέρες τους. Είναι πιθανότατα καλύτερο να περάσετε μερικές ώρες με τον μπαμπά σας προτού μιλήσετε στη συντριβή σας. Για το καλό σου.
6. Προσπαθήστε να είστε ανεξάρτητοι από το αποτέλεσμα. Τι σημαίνει αυτό? Αυτό σημαίνει ότι υιοθετείτε μια στάση σαν να μην σας ενδιαφέρει εάν η συντριβή σας αισθάνεται κάτι για εσάς. Γιατί είναι σημαντικό? Λόγω δύο λόγων. Σας βοηθά να επεξεργαστείτε την απόρριψη, κάτι που θα πρέπει τελικά να κάνετε. (Εάν δεν απορρίπτετε ποτέ μια φορά στη ζωή σας, δεν προσπαθείτε αρκετά σκληρά). Και δεύτερον, βοηθάει στην οικοδόμηση μιας πιο υγιούς σχέσης με τη συντριβή σας. Αντί να βάζετε τη συντριβή σας σε ένα βάθρο σαν υπερήρωα ή πριγκίπισσα που θα κάνει τα πάντα σωστά στη ζωή σας, θα πρέπει να τον αντιμετωπίζετε σαν ένα κανονικό, αν και ειδικό άτομο.
   • Τι? Λες. Γιατι να το κανω αυτο? Δεν έχω καθόλου έλεγχο σε αυτό. Ίσως ναι, αλλά μερικές φορές σκεφτόμαστε τόσο συχνά για αυτούς που είμαστε ερωτευμένοι και αναρωτιόμαστε πώς θα ήταν η ζωή μαζί τους, ώστε να αναπτύξουμε μια ανθυγιεινή σχέση με τις φανταστικές προσωπικότητές τους. Αυτές οι φανταστικές σχέσεις γίνονται τόσο ανθυγιεινές που δεν μπορούμε να φανταστούμε ότι ζούμε χωρίς αυτό το άτομο, χωρίς να το γνωρίζουν.
   • Εάν είστε ανεξάρτητοι από το αποτέλεσμα, θα γίνετε πιο σίγουροι. Αυτό είναι ένα ελκυστικό χαρακτηριστικό για πολλούς ανθρώπους. Δεν θα νιώσετε σαν να απορρίπτεστε από κανέναν είναι μεγάλη υπόθεση, οπότε μπορείτε να την απορρίψετε. Η εμπιστοσύνη σας είναι μεγαλύτερη από την απόρριψη οποιουδήποτε ατόμου.

Μέρος 2 από 2: Η κατάδυση

1. Προσεγγίστε τη συντριβή σας όταν είστε μόνοι. Η πρώτη φορά που αλληλεπιδράτε αυτοπροσώπως θα πρέπει να πραγματοποιηθεί σε κανονικό περιβάλλον, χωρίς πάρα πολλά άτομα να σας αποσπάσουν. Το κέντρο της πίστα χορού είναι δεν ένα εξαιρετικό μέρος για μια εκτεταμένη συνομιλία, απλώς για να αναφέρουμε ένα παράδειγμα.
   • Περπατήστε μέχρι το μεσημέρι σας κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος στην καφετέρια. Ζητήστε να καθίσετε δίπλα του και να ξεκινήσετε μια συνομιλία. Συνήθως δεν είναι πιο δύσκολο από αυτό.
   • Μιλήστε με τη συντριβή σας σε ένα πάρτι. Είτε πρόκειται για πάρτι γενεθλίων είτε για πάρτι μπιλιάρδου, εάν έχετε και οι δύο πρόσκληση, θα έχετε μια δικαιολογία για να του μιλήσετε.
   • Συνδεθείτε μαζί του μέσω ενός από τους αμοιβαίους φίλους σας. Εάν είστε φίλοι με έναν από τους φίλους τους, πηγαίνετε σε αυτόν και αρχίστε να μιλάτε, περιμένοντας το άλλο άτομο να σας δώσει την ευκαιρία να πει κάτι.
2. Συστήσου. Εάν έχετε ήδη εισαγάγει τον εαυτό σας, απλώς πείτε κάτι σαν "γεια" ή "γεια". Μην ξεχάσετε να κοιτάξετε τη συντριβή σας στο μάτι όταν χαιρετάτε. Μη ακούτε να λέτε πολλά κοιτάζοντας τα παπούτσια σας ενώ λέτε γεια.
3. Ζητήστε από τη συντριβή σας να πείτε κάτι για τον εαυτό της. Υποβάλετε ερωτήσεις που είναι προκλητικές και σχετίζονται με την τρέχουσα κατάσταση - οι ερωτήσεις «γιατί» και «πώς» είναι συνήθως καλύτερες αν θέλετε να μιλήσετε για λίγο. Αυτές συχνά οδηγούν σε πιο εμπεριστατωμένες συνομιλίες στις οποίες μπορείτε να παίξετε και οι δύο, κάτι το οποίο είναι ιδανικό όταν μιλάτε για τη συντριβή σας.
   • Προσπαθήστε να αποφύγετε τις απλές ερωτήσεις "ναι" και "όχι". Εάν ρωτήσετε τη συντριβή σας, "Πήγατε σχολείο στον Καναδά;" τότε δεν χρειάζεται να δώσουν μια μακρά απάντηση. Εάν ρωτήσετε τη συντριβή σας "Πώς ήταν το σχολείο στον Καναδά;" τότε θα έχουν πολλά περισσότερα να πουν.
   • Κάντε τους ερωτήσεις σχετικά με το ιστορικό τους. Από πού προέρχονται, τι κάνουν οι γονείς τους, πώς ξέρουν έτσι και έτσι κ.λπ. Οι άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένης της συντριβής σας, λατρεύουν να μιλούν για τον εαυτό τους.
4. Μην ξεχνάτε να προσθέτετε κάθε τόσο και αν η συντριβή σας λέει μια μακρά ιστορία. Αυτό σημαίνει ότι θέτετε μερικές ερωτήσεις ενώ αυτός / αυτή λέει μια ιστορία. Αυτό δείχνει ότι ακούτε προσεκτικά τι λέει το άλλο άτομο. Εάν έχετε μια ιστορία να πείτε, βεβαιωθείτε ότι η συντριβή σας έχει εκφωνηθεί πριν αρχίσετε να λέτε στον εαυτό σας και διατηρήστε την σύντομη και γλυκιά, ώστε η συντριβή σας να μην πιστεύει ότι είστε εγωκεντρικός.
5. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη γλώσσα του σώματός σας. Η γλώσσα του σώματός σας λέει πολλά, είτε σας αρέσει είτε όχι. Μερικές φορές το σώμα σας θα πει πράγματα χωρίς να το προσέξετε. Αλλά σε πολλές περιπτώσεις, αν το γνωρίζετε, θα μπορείτε να το διορθώσετε εάν το προδώσετε με τα αληθινά σας συναισθήματα:
   • Οπτική επαφή. Η πραγματοποίηση και η συντήρηση της επαφής με τα μάτια δείχνει ότι σας ενδιαφέρει αυτό που λέει το άλλο άτομο.
   • Κοιτάξτε προς την κατεύθυνση του. Εστιάστε με το σώμα σας στο άλλο. Αυτό δείχνει ότι σας ενδιαφέρει αυτό που λέει το άλλο άτομο και ότι δεν είστε ντροπαλοί.
   • Γέλιο. Το γέλιο δείχνει ότι το άλλο άτομο σε κάνει να νιώθεις καλά.
   • Φλερτάρετε με τη γλώσσα του σώματός σας. Ειδικά αν είστε κορίτσι. Αναβοσβήνετε αργά τις βλεφαρίδες σας, γυρίστε τα μαλλιά σας ή αγγίξτε τον ώμο του άλλου ατόμου.
   • Γελάστε με τα αστεία του άλλου ατόμου. Ακόμα κι αν τα αστεία δεν είναι τόσο ωραία, χαμογελάστε και κάντε ό, τι καλύτερο μπορείτε για να κάνετε τη συντριβή σας να αισθάνεται καλά.
6. Μην χρησιμοποιείτε γραμμές παραλαβής! Ό, τι κι αν κάνετε, μην χρησιμοποιείτε μαυρισμένες γραμμές ανοίγματος μόνο για να χτυπήσετε κάποιον. Είναι εξαιρετικά φθηνά και δεν λειτουργούν. Εάν είστε αγόρι και δεν ξέρετε πώς να βρείτε κάτι άλλο εκτός από μια γραμμή παραλαβής ως γραμμή έναρξης, ρίξτε μια ματιά στο wikiHow για άρθρα σχετικά με τον τρόπο έναρξης μιας συνομιλίας με ένα κορίτσι.
7. Μην πάρετε πολύ σοβαρά τον εαυτό σας. Σοβαρός. Εάν είστε φυσιολογικό άτομο, το να βρίσκεστε κοντά στη συντριβή σας μπορεί να σας προκαλέσει σύγχυση. Και όταν νιώθεις έτσι, θα κάνεις, χαζά πράγματα. Σκάσε το. Εάν σκοντάψετε τα λόγια σας, πείτε κάτι σαν "Ουάου. Δεν μπορώ πλέον να πω ούτε μία λέξη. Αυτό παίρνετε από ένα όμορφο κορίτσι κοντά." Σκόνεις τα πόδια σου και σε βοηθάει, ρωτώντας "Είσαι καλά ;!" πες κάτι σαν "Όλα εντάξει, νόμιζα ότι είχα καταφέρει να προσγειωθώ από τώρα".
8. Ρωτήστε το άλλο άτομο. Εάν αισθάνεστε ότι η συνομιλία πηγαίνει καλά, μην διστάσετε να ρωτήσετε πότε η συντριβή σας είναι ξανά ελεύθερη. Αυτό θα μπορούσε να είναι οτιδήποτε από λίγα λεπτά στο μεσημεριανό γεύμα ή μια πραγματική ημερομηνία για μια ταινία και δείπνο - η ερώτησή σας θα εξαρτηθεί από το πόσο σίγουροι είστε και πώς ενεργεί η συντριβή σας κατά τη συνομιλία.
   • Μόλις σκεφτείτε τα πάντα και παρατηρήσετε ότι το άλλο άτομο σας ενδιαφέρει, μην ανησυχείτε για το πότε θα ξαναδείτε.
9. Παρακολουθήστε προσεκτικά την κατάσταση. Δεν θα έχετε απαραιτήτως μια θερμή υποδοχή όταν προσπαθείτε να ξεκινήσετε μια συνομιλία μαζί της. Εάν η συντριβή σας φαίνεται ότι απουσιάζει ή βαριέται, ρωτήστε αν κάτι δεν πάει καλά. Ίσως είχε μια κακή μέρα, ίσως έχει πολλά πράγματα στο μυαλό της.
   • Εάν δεν φαίνεται να υπάρχει κάτι για να αποσπά την προσοχή σας, αλλά αυτός ή αυτή φαίνεται όλο και πιο ενοχλημένος, ζητήστε συγγνώμη ευγενικά, ξεφύγετε γρήγορα και δοκιμάστε ξανά άλλη μέρα.
10. Αντιμετωπίστε ήρεμα με την απόρριψη. Η συντριβή σας μπορεί απλά να μην έχει τα ίδια συναισθήματα για εσάς όπως εσείς για αυτόν ή αυτήν. Εάν αποφασίσετε ότι συμβαίνει αυτό, μπορείτε απλώς να συνεχίσετε να μιλάτε, αλλά θα πρέπει να αποδεχτείτε ότι μια ρομαντική σχέση πιθανώς δεν είναι επιλογή.
    • Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να έχεις μια απλήρωτη αγάπη για κάποιον που δεν το γνωρίζει καθόλου. Αν λοιπόν ο φίλος σας δεν σας αρέσει, αποδεχτείτε το και συνεχίστε τη ζωή σας.

Συμβουλές

• Η εμφάνισή σας δεν είναι πουθενά τόσο σημαντική όσο η ικανότητά σας να συνεχίσετε μια συνομιλία, αλλά η εμφάνιση ωραία δεν πονάει ποτέ, οπότε αφιερώστε λίγο επιπλέον χρόνο στην επιλογή των ρούχων, των μαλλιών, του τρόπου με τον οποίο μυρίζετε και τι μακιγιάζ φοράτε (εάν χρησιμοποιείτε ήδη μακιγιάζ). Μετά από όλα, κάνετε μια πρώτη εντύπωση μόνο μία φορά!
• Το χαμόγελο, το κοκκίνισμα, το νευρικότητα και το άγγιγμα του προσώπου ή των μαλλιών είναι όλα σημάδια που εκδηλώνονται όταν μιλάτε σε κάποιον που σας αρέσει. Εάν το άτομο με το οποίο ερωτεύεστε το κάνει αυτό, αυτό είναι ένδειξη - πιθανότατα σημαίνει ότι αυτός ή αυτή είναι επίσης λίγο νευρικός γύρω σας.
• Εάν κάνετε ψευδείς λέξεις ή ξεκαθαρίσετε μια λέξη χωρίς να το σκεφτείτε, βγάλτε την με ένα χαμόγελο και απαξίωση. Η συντριβή σας μπορεί να μην παρατηρήσει καν αν δεν κάνετε κανένα νόημα!
• Προσπαθήστε να παραμείνετε δροσεροί και σίγουροι, αλλά μην είστε αλαζονικοί.
• Απλά πρέπει να είστε ευγενικοί και να μην είστε υπερασπισμένοι. Ίσως τα πράγματα πάνε καλύτερα από ό, τι περιμένατε.
• Εάν ανησυχείτε για το τι να πείτε, δημιουργήστε μια λίστα ερωτήσεων / θεμάτων που θα θέσετε σε περίπτωση που η συνομιλία σας χαλάσει. Θέματα που σας ενδιαφέρουν και οι δύο θα κάνουν τη συζήτηση πολύ πιο διασκεδαστική.
• Απλώς προσπαθήστε να είστε ο εαυτός σας με τον άνδρα ή τη γυναίκα των ονείρων σας.
• Μην ακολουθείτε τη συντριβή σας παντού, αυτό θα είναι λίγο τρομακτικό!
• Εάν δεν τολμάτε να μιλήσετε απευθείας με τη συντριβή σας, ξεκινήστε μια συνομιλία με έναν από τους φίλους τους και ίσως η συντριβή σας θα συμμετάσχει.
• Μην αναστατωθείτε εάν λάβετε μικτά σήματα. Ίσως το άλλο άτομο απλά δεν ξέρει πώς αισθάνεται, αλλά αν είστε σίγουροι, συνεχίστε να δείχνετε τα συναισθήματά σας και ίσως το άλλο άτομο θα μάθει ποια είναι τα αληθινά συναισθήματά του.

Προειδοποιήσεις

• Ανεξάρτητα από αυτό, προσπαθήστε πάντα να ενεργείτε όσο το δυνατόν πιο φυσικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι παρατηρούν όταν κάποιος ενεργεί ή είναι ντροπαλός. Εκτός αυτού, δεν θέλετε να σας αρέσει να σας αρέσει εσείς είναι?
• Εντάξει, οπότε θα ήθελε να σας ενδιαφέρει, αλλά μην το παρακάνετε με τις ερωτήσεις σας. Και μην ρωτάτε "πού μένετε" γιατί αυτό θα τρομάξει πραγματικά τη συντριβή σας.
• Μην αναστατωθείτε. Εφόσον έχετε εξασκηθεί και προετοιμαστεί αρκετά, αυτό δεν είναι πρόβλημα - στο μυαλό σας γνωρίζετε ήδη τι να κάνετε, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις.
• Γνωρίστε ότι μετά από αρκετές ανεπιτυχείς προσπάθειες, θα πρέπει να ρίξετε την πετσέτα. Ακόμα κι αν νομίζετε ότι μπορεί να σας αρέσει να σας αρέσει εάν μιλάτε σε αυτούς για μεγάλο χρονικό διάστημα, μια τέτοια αναγκαστική σχέση θα αναπόφευκτα τελειώνει με μια σπασμένη καρδιά.