Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 5: Αναγνώριση ενός εσωτερικού νυχιού
• Μέθοδος 2 από 5: Δοκιμάστε τις θεραπείες στο σπίτι
• Μέθοδος 3 από 5: Βοηθώντας τη θεραπεία των νυχιών
• Μέθοδος 4 από 5: Λάβετε επαγγελματική βοήθεια
• Μέθοδος 5 από 5: Αποτροπή των εσωτερικών νυχιών

Σε ένα εσωτερικό νύχια, οι πλευρές ή οι γωνίες του νυχιού κυρτώνουν προς τα κάτω και μεγαλώνουν στο δέρμα του δακτύλου σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο, πόνο και ερυθρότητα και περιστασιακά μπορεί να βγει και πύον έξω από την πληγείσα περιοχή. Ονομάζεται επίσης ονυχοκρυψία, αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή στο δάκτυλο των ποδιών, αλλά και τα άλλα νύχια σας μπορούν να αναπτυχθούν επίσης. Η κατάσταση είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί, αλλά μπορεί να είναι αρκετά οδυνηρή όσο περιμένετε να επουλωθεί το δάχτυλό σας. Αφού διαπιστώσετε ότι έχετε ένα έγχρωμο νύχι, χρησιμοποιήστε θεραπείες για να ανακουφίσετε τον πόνο. Εάν έχετε έντονο πόνο ή έχει μολυνθεί το νύχι σας, ίσως χρειαστεί να επισκεφθείτε γιατρό.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 5: Αναγνώριση ενός εσωτερικού νυχιού

1. Δείτε αν το δάκτυλό σας είναι πρησμένο. Το εσωτερικό νύχια προκαλεί ένα μικρό πρήξιμο στην περιοχή δίπλα στο νύχι σας. Συγκρίνετε το δάχτυλό σας με το ίδιο toe στο άλλο πόδι σας. Το δάχτυλό σας φαίνεται πιο παχύ από το συνηθισμένο;
2. Νιώστε εάν η περιοχή πονάει ή είναι τρυφερή. Το δέρμα γύρω από το νύχι θα είναι ευαίσθητο ή τραυματισμένο όταν αγγίζετε ή πατάτε την περιοχή. Πιέστε απαλά το δάχτυλό σας σε διαφορετικά σημεία για να μάθετε ποια περιοχή πονάει και προκαλεί δυσφορία.
   • Με το εσωτερικό νύχια, μια μικρή ποσότητα πύου μπορεί επίσης να βγει από το δέρμα.
3. Κοιτάξτε πού είναι το καρφί. Σε ένα εσωτερικό νύχια, το δέρμα κατά μήκος της άκρης του νυχιού φαίνεται να μεγαλώνει πάνω από το νύχι, ή το νύχι φαίνεται να αναπτύσσεται κάτω από το δέρμα κατά μήκος του νυχιού. Ενδέχεται να μην μπορείτε να βρείτε την επάνω γωνία του νυχιού.
4. Σκεφτείτε την κατάσταση της υγείας σας. Συνήθως μπορείτε να αντιμετωπίσετε με επιτυχία ένα εσωτερικό νύχια στο σπίτι. Ωστόσο, εάν έχετε διαβήτη ή οποιαδήποτε άλλη πάθηση που προκαλεί νευροπάθεια ή νευρική βλάβη, τότε δεν πρέπει να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τον εαυτό σας. Στη συνέχεια, πρέπει να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας.
   • Εάν έχετε βλάβη στα νεύρα ή κακή κυκλοφορία στο πόδι ή στο πόδι σας, ο γιατρός σας θα θελήσει να εξετάσει αμέσως το αυξημένο νύχι σας.
5. Συζητήστε με το γιατρό σας. Εάν δεν είστε βέβαιοι εάν έχετε ένα εσωτερικό νύχια, είναι καλύτερα να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Αυτός ή αυτή θα είναι σε θέση να καθορίσει με βεβαιότητα εάν έχετε ένα εσωτερικό νύχι και να προτείνει μια μέθοδο θεραπείας.
   • Εάν η κατάσταση είναι ιδιαίτερα σοβαρή, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε ποδίατρο ή δερματολόγο.
6. Μην αφήσετε την κατάσταση των δακτύλων σας να επιδεινωθεί. Εάν πιστεύετε ότι έχετε ένα εσωτερικό νύχια, πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος σοβαρότερων προβλημάτων, όπως λοίμωξη.
   • Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από 2 έως 3 ημέρες.

Μέθοδος 2 από 5: Δοκιμάστε τις θεραπείες στο σπίτι

1. Βυθίστε το πόδι σας σε ζεστό νερό. Χρησιμοποιήστε ένα μεγάλο μπολ, μπανιέρα ή μπανιέρα για να μουλιάσετε το πόδι σας. Αυτό θα μειώσει το πρήξιμο και θα κάνει το πόδι σας λιγότερο ευαίσθητο. Μουλιάστε το πόδι σας για περίπου 15 λεπτά. Επαναλάβετε αυτό 3 έως 4 φορές την ημέρα.
   • Προσθέστε αλάτι Epsom στο νερό. Το άλας Epsom είναι γνωστό ότι καταπραΰνει τον πόνο και το πρήξιμο. Βοηθά επίσης να απαλύνει το νύχι σας. Βάλτε 270 γραμμάρια αλατιού Epsom σε μπανιέρα με λίγα εκατοστά νερού ή σε λουτρό ποδιών.
   • Εάν δεν έχετε αλάτι Epsom στο σπίτι, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κανονικό αλάτι. Το αλμυρό νερό βοηθά στη μείωση της ανάπτυξης βακτηρίων στην πληγείσα περιοχή.
   • Κάντε απαλό μασάζ στην πληγείσα περιοχή. Αυτό θα βοηθήσει το νερό να μουλιάσει στο εσωτερικό των νυχιών, το οποίο θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα βακτήρια και να μειώσει το πρήξιμο και τον πόνο.
2. Χρησιμοποιήστε μια βαμβακερή μπάλα ή ένα κομμάτι οδοντικού νήματος για να τραβήξετε απαλά την άκρη των νυχιών. Αφού μουλιάσετε το πόδι σας, το νύχι σας θα πρέπει να μαλακώσει. Σύρετε απαλά ένα καθαρό κομμάτι οδοντικού νήματος κάτω από την άκρη των νυχιών σας. Σπρώξτε απαλά την άκρη του νυχιού προς τα πάνω, έτσι ώστε τα νύχια σας να μην μπορούν να αναπτυχθούν περαιτέρω στο δέρμα σας.
   • Δοκιμάστε αυτήν τη μέθοδο μετά από κάθε λουτρό ποδιών που παίρνετε. Χρησιμοποιείτε πάντα ένα καθαρό νήμα.
   • Ανάλογα με το πόσο βαθιά έχει αναπτυχθεί το νύχι σας στο δέρμα σας, αυτό μπορεί να είναι λίγο επώδυνο. Δοκιμάστε να ανακουφίσετε έναν πόνο για να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία.
   • Μην πιέζετε το καλώδιο πολύ βαθιά κάτω από το νύχι σας. Το νύχι σας μπορεί να μολυνθεί ακόμη περισσότερο, οπότε ίσως χρειαστεί να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
3. Πάρτε ένα παυσίπονο. Ένα εξωχρηματιστηριακό παυσίπονο μπορεί να βοηθήσει μερικούς από τον πόνο και την ταλαιπωρία που αντιμετωπίζετε. Δοκιμάστε ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο (ΜΣΑΦ) όπως ιβουπροφαίνη, ναπροξένη ή ασπιρίνη. Τα ΜΣΑΦ μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής.
   • Εάν δεν μπορείτε να πάρετε ΜΣΑΦ, δοκιμάστε αντ 'αυτού ακεταμινοφαίνη.
4. Δοκιμάστε μια τοπική αντιβιοτική κρέμα. Μια αντιβιοτική κρέμα βοηθά στην καταπολέμηση της λοίμωξης. Στη χώρα μας, οι αντιβιοτικές κρέμες διατίθενται μόνο με ιατρική συνταγή. Θα μπορούσατε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια αλοιφή απολυμαντικού χωρίς συνταγή.
   • Μια αντιβιοτική κρέμα μπορεί επίσης να περιέχει ένα τοπικό αναισθητικό, όπως η λιδοκαΐνη. Αυτό θα ανακουφίσει προσωρινά τον πόνο στην πληγείσα περιοχή.
   • Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία κρέμας.
5. Επιδέστε το δάχτυλό σας για να το προστατεύσετε. Για να προστατέψετε το δάχτυλό σας από περαιτέρω λοίμωξη ή να κολλήσει στην κάλτσα σας, τυλίξτε έναν επίδεσμο ή γάζα γύρω από το δάχτυλό σας.
6. Φορέστε ανοιχτά σανδάλια ή χαλαρά παπούτσια. Δώστε στα πόδια σας λίγο επιπλέον χώρο επιλέγοντας να φορέσετε ανοιχτά παπούτσια, σανδάλια ή άλλα χαλαρά παπούτσια.
   • Τα σφιχτά παπούτσια μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη των νυχιών σας ή να επιδεινώσουν ένα ήδη ενωμένο νύχι.
7. Δοκιμάστε ομοιοπαθητικές θεραπείες. Η ομοιοπαθητική είναι ένα εναλλακτικό φάρμακο που χρησιμοποιεί βότανα και άλλα φυσικά συστατικά για τη θεραπεία ποικίλων παθήσεων. Για να αντιμετωπίσετε ένα επώδυνο νυχιών, δοκιμάστε μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες ομοιοπαθητικές θεραπείες:
   • Silicea terra, gamander (teucrium), νιτρικό οξύ (nitricum acidum), γραφίτης, magnetis polus australis, φωσφορικό οξύ (acidum phosphoricum), δέντρο της ζωής, καυστικό, νάτριο muriaticum, οξείδιο του αργιλίου ή ανθρακικό κάλιο.

Μέθοδος 3 από 5: Βοηθώντας τη θεραπεία των νυχιών

1. Μουλιάστε τα πόδια σας για 15 λεπτά. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και αλάτι Epsom και αφήστε το εν λόγω νύχι να μουλιάσει καλά για 15 λεπτά. Αυτό θα βοηθήσει να μαλακώσει το νύχι έτσι ώστε να μπορείτε να το τραβήξετε πιο εύκολα από το δέρμα.
2. Σπρώξτε το νύχι μακριά από το δέρμα. Σπρώξτε απαλά το δέρμα κατά μήκος των νυχιών σας. Αυτό θα διαχωρίσει το δέρμα και τα νύχια έτσι ώστε να μπορείτε να δείτε την άκρη του νυχιού. Χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι οδοντικού νήματος ή ένα μυτερό αρχείο για να απομακρύνετε την άκρη του νυχιού από το δέρμα. Ίσως χρειαστεί να ξεκινήσετε με την πλευρά του νυχιού που δεν έχει εισχωρήσει. Σύρετε το νήμα ή το αρχείο προς την εσωτερική άκρη.
   • Φροντίστε να απολυμάνετε το αρχείο με αλκοόλ ή υπεροξείδιο του υδρογόνου πριν το χρησιμοποιήσετε.
3. Απολυμάνετε το δάχτυλό σας. Αφού τραβήξετε το νύχι μακριά από το δέρμα, ρίξτε μια μικρή ποσότητα καθαρού νερού, τρίβοντας αλκοόλ ή άλλο απολυμαντικό κάτω από το νύχι. Αυτό θα αποτρέψει τη συλλογή βακτηρίων κάτω από τα νύχια σας.
4. Βάλτε ένα κομμάτι γάζας κάτω από την άκρη των νυχιών. Πάρτε μια μικρή ποσότητα καθαρής γάζας και βάλτε την κάτω από το ανυψωμένο καρφί. Ο στόχος είναι να αποφευχθεί το άκρο του νυχιού από το δέρμα. Το νύχι μπορεί στη συνέχεια να αναπτυχθεί μακριά από το δέρμα, αντί να αναπτυχθεί περαιτέρω στο δέρμα.
5. Βάλτε αντιβιοτική κρέμα γύρω από τα νύχια. Μόλις τοποθετηθεί η γάζα, τρίψτε την περιοχή με μια αντιβιοτική κρέμα. Μπορείτε να επιλέξετε μια αλοιφή που περιέχει λιδοκαΐνη που θα μουδιάσει ελαφρώς την περιοχή.
6. Επιδέξτε το δάχτυλό σας. Τυλίξτε μια λωρίδα γάζας γύρω από το δάχτυλό σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο ή μια κάλτσα δακτύλου, που είναι μια ειδική κάλτσα που καλύπτει τα δάχτυλα των ποδιών σας ξεχωριστά, έτσι ώστε το προς τα κάτω δάκτυλό σας να διατηρείται μακριά από τα άλλα δάχτυλά σας.
7. Επαναλάβετε τη διαδικασία καθημερινά. Επωφεληθείτε από αυτήν τη διαδικασία για να βοηθήσετε να θεραπεύσετε ένα εσωτερικό νύχια. Όταν το δάκτυλο επουλωθεί, ο πόνος θα υποχωρήσει και το πρήξιμο θα μειωθεί.
   • Φροντίστε να αλλάζετε τη γάζα καθημερινά για να βεβαιωθείτε ότι δεν συσσωρεύονται βακτήρια κοντά στο νύχι σας.

Μέθοδος 4 από 5: Λάβετε επαγγελματική βοήθεια

1. Ζητήστε ιατρική βοήθεια μετά από 2 έως 3 ημέρες. Εάν έχετε αντιμετωπίσει τα νύχια σας με θεραπείες στο σπίτι και η κατάσταση των νυχιών σας δεν έχει βελτιωθεί μετά από 2 έως 3 ημέρες, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Εάν έχετε διαβήτη ή οποιαδήποτε άλλη πάθηση που προκαλεί βλάβη στα νεύρα, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας και εξετάστε το ενδεχόμενο να δείτε έναν ποδίατρο.
   • Εάν δείτε κόκκινες ραβδώσεις στο δάχτυλό σας να εκτείνονται από την πληγείσα περιοχή, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Αυτό είναι ένα σημάδι σοβαρής λοίμωξης.
   • Θα πρέπει επίσης να δείτε έναν γιατρό εάν δείτε πύον κοντά στα νύχια σας.
2. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα συμπτώματά σας. Ο γιατρός σας θα ρωτήσει πότε αρχίσατε να έχετε το εσωτερικό νύχια σας και πότε το δάκτυλό σας άρχισε να πρήζεται ή να γίνει κόκκινο ή επώδυνο. Αυτός ή αυτή πιθανότατα θα σας ρωτήσει εάν έχετε άλλα συμπτώματα, όπως πυρετό. Φροντίστε να περιγράψετε με ακρίβεια όλα τα συμπτώματά σας.
   • Ο γιατρός σας θα είναι συνήθως σε θέση να θεραπεύσει ένα εσωτερικό νύχια. Σε πιο περίπλοκες περιπτώσεις, θα μπορούσατε να επιλέξετε να δείτε έναν ποδίατρο. Μπορείτε επίσης να το κάνετε αυτό εάν συνεχίσετε να εισχωρείτε στα νύχια.
3. Λάβετε μια συνταγή για αντιβιοτικά. Εάν το νύχι σας έχει μολυνθεί, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα από του στόματος ή τοπικό αντιβιοτικό. Αυτό το φάρμακο θα βοηθήσει στην εξάλειψη της λοίμωξης και θα αποτρέψει τη συγκέντρωση νέων βακτηρίων κάτω από τα νύχια σας.
4. Ζητήστε από το γιατρό σας να σηκώσει το νύχι σας. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα θέλει να δοκιμάσει τη λιγότερο επεμβατική θεραπεία. Επομένως, αυτός ή αυτή θα θέλει να τραβήξει το νύχι σας λίγο μακριά από το δέρμα. Εάν ο γιατρός σας μπορεί να τραβήξει την άκρη του νυχιού σας μακριά από το δέρμα, αυτός ή αυτή μπορεί να βάλει γάζα ή βαμβάκι κάτω από τα νύχια σας.
   • Ο γιατρός σας θα σας δώσει οδηγίες σχετικά με τον τρόπο αλλαγής της γάζας καθημερινά. Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες για να βεβαιωθείτε ότι τα νύχια σας θεραπεύονται.
5. Ρωτήστε εάν το νύχι σας πρέπει να αφαιρεθεί μερικώς. Εάν το νύχι σας είναι βαριά μολυσμένο ή έχει αναπτυχθεί βαθιά στο δέρμα γύρω του, ο γιατρός σας μπορεί να επιλέξει να αφαιρέσει μερικώς τα νύχια σας. Ο γιατρός σας θα χορηγήσει τοπικό αναισθητικό. Αυτός ή αυτή θα κόψει στη συνέχεια την άκρη των νυχιών για να αφαιρέσει το τμήμα του νυχιού σας που αναπτύσσεται στο δέρμα.
   • Τα νύχια σας θα αναπτυχθούν ξανά σε 2 έως 4 μήνες. Μερικοί ασθενείς ανησυχούν για το πώς θα φροντίσουν τα νύχια τους αυτή η διαδικασία, αλλά εάν το νύχι σας μεγαλώνει πρώτα στο δέρμα σας, πιθανότατα θα φαίνεται καλύτερα μετά τη μερική αφαίρεση.
   • Η αφαίρεση των νυχιών σας μπορεί να ακούγεται δραστική, αλλά στην πραγματικότητα βοηθά στην ανακούφιση της πίεσης και καταπραΰνει τον ερεθισμό και τον πόνο ενός εσωτερικού νυχιού.
6. Ενημερωθείτε για τη μόνιμη αφαίρεση μέρους των νυχιών σας. Εάν συνεχίζετε να έχετε τα νύχια που έχουν εισχωρήσει, ίσως είναι καλή ιδέα να αναζητήσετε μια πιο μόνιμη λύση. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο γιατρός θα αφαιρέσει μέρος του νυχιού σας, μαζί με το κρεβάτι νυχιών κάτω από το προσβεβλημένο μέρος του νυχιού σας. Αυτό θα αποτρέψει την ανάπτυξη των νυχιών σας σε αυτήν την περιοχή.
   • Η διαδικασία εκτελείται με λέιζερ, χημικά ή ηλεκτρικό ρεύμα ή επιλέγεται άλλη χειρουργική διαδικασία.

Μέθοδος 5 από 5: Αποτροπή των εσωτερικών νυχιών

1. Περικοπή σωστά τα νύχια σας. Συχνά οι άνθρωποι πάσχουν από τα εσωτερικά νύχια περικόπτοντας ακατάλληλα τα νύχια. Κόψτε τα νύχια σας ευθεία και μην κόβετε τις γωνίες.
   • Χρησιμοποιήστε μια απολυμαντική κουρευτική μηχανή νυχιών.
   • Μην κόβετε τα νύχια σας πολύ σύντομα. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να αφήσετε τα νύχια σας λίγο περισσότερο. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να είστε σίγουροι ότι τα νύχια σας δεν θα μεγαλώσουν στο δέρμα.
2. Πηγαίνετε σε ένα πεντικιούρ. Εάν δεν μπορείτε να φτάσετε στα νύχια σας και επομένως δεν μπορείτε να τα κόψετε μόνοι σας, μπορείτε να πάτε σε ένα πεντικιούρ για να το κάνετε. Ζητήστε στο νοσοκομείο ή στο γιατρό ένα καλό πεντικιούρ που μπορεί να σας κόβει τα νύχια τακτικά. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε τον ιστότοπο της εμπορικής ένωσης ProVoet για να βρείτε πιστοποιημένο πεντικιούρ.
3. Μην φοράτε σφιχτά παπούτσια. Εάν τα παπούτσια σας τσιμπήσουν τα δάχτυλα των ποδιών σας, ενδέχεται να κινδυνεύετε να εισχωρήσετε στα νύχια. Η πλευρά του παπουτσιού σας μπορεί να πιέσει το δάχτυλό σας και να προκαλέσει εσφαλμένη ανάπτυξη των νυχιών σας.
4. Προστατέψτε τα πόδια σας. Φοράτε προστατευτικά παπούτσια όταν κάνετε δραστηριότητες που θα μπορούσαν να τραυματίσουν τα δάχτυλα των ποδιών ή των ποδιών σας. Για παράδειγμα, φορέστε ατσάλινα παπούτσια όταν βρίσκεστε σε εργοτάξιο.
5. Λάβετε βοήθεια για τη φροντίδα των νυχιών σας εάν έχετε διαβήτη. Τα άτομα με διαβήτη έχουν συχνά μούδιασμα στα πόδια τους. Εάν κόψετε τα νύχια σας, μπορεί να κόψετε κατά λάθος το δάχτυλό σας και να μην το αισθανθείτε. Πηγαίνετε σε ένα πεντικιούρ ή ζητήστε από κάποιον άλλο να κόψει τα νύχια σας για εσάς.
   • Θα πρέπει επίσης να βλέπετε τακτικά έναν ποδίατρο εάν έχετε διαβήτη ή οποιαδήποτε άλλη πάθηση που προκαλεί βλάβη στα νεύρα.