Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 4: Συμπαθητικός στις καθημερινές συνομιλίες
• Μέρος 2 από 4: Μάθηση της συμπαθητικής γλώσσας του σώματος
• Μέρος 3 από 4: Συμπαθητική σκέψη
• Μέρος 4 από 4: Ανάπτυξη συμπαθητικών συνηθειών
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Ενώ ο καθένας δικαιούται τη δική του προσωπικότητα και την αυτο-έκφραση, υπάρχουν μερικά βασικά μέτρα που μπορούν να κάνουν όλοι για να ενισχύσουν τους δεσμούς με τους γύρω τους. Κάνοντας μια καλύτερη εντύπωση σε όσους βρίσκονται γύρω σας και η οικοδόμηση μιας καλύτερης φήμης μπορεί να σας κάνει πολύ καλό. Αυτό θα σας βοηθήσει να δικτυωθείτε καλύτερα, να προχωρήσετε στην καριέρα σας και να είστε σε θέση να κοινωνικοποιήσετε καλύτερα.

Για να πας

Μέρος 1 από 4: Συμπαθητικός στις καθημερινές συνομιλίες

1. Να είστε σεβασμός και ευγενικοί σε όλους όσους συναντάτε. Αυτό σημαίνει εναντίον των φίλων σας, πλήρων ξένων, και πάνω απ 'όλα εναντίον σας! Εάν είστε πολύ γρήγοροι με την κρίση σας ή υιοθετήσετε μια περιφρονητική στάση, οι άνθρωποι θα έχουν και αυτά τα αρνητικά συναισθήματα απέναντί ​​σας. Κάντε άλλους ανθρώπους να αισθάνονται ευπρόσδεκτοι και εκτιμημένοι. Αυτό θα σας κάνει πιο επιτυχημένους εάν θέλετε να κάνετε φίλους.
   • Να είστε ευγενικοί και ήρεμοι με τους ξένους, να ζητάτε υπομονετικά εύνοιες, να απαντάτε αμέσως σε άλλους και να μην ξεχνάτε ποτέ να ευχαριστώ και παρακαλώ.
   • Θυμηθείτε ότι ο καθένας με τον οποίο παρέατε είναι επίσης άνθρωπος. Ακριβώς επειδή πληρώνετε κάποιον για να σας εξυπηρετήσει δεν σας δίνει δικαίωμα να είστε αγενής. Αντιμετωπίστε όλους όπως θα θέλατε να αντιμετωπιστείτε.
     • Όπως το J.K. Ο Ρόουλινγκ είπε, "Είναι ευκολότερο να πεις πώς είναι ένα άτομο κοιτάζοντας πώς αντιμετωπίζει τα υποκείμενα του, όχι πώς αντιμετωπίζει τους συνομηλίκους του."
2. Να είστε αυτοπεποίθηση. Οι άνθρωποι θέλουν να κάνουν παρέα με ανθρώπους που είναι σίγουροι για τον εαυτό τους χωρίς να είναι αλαζονικοί. Έχετε εμπιστοσύνη σε ποιοι είστε, χωρίς να πατάτε τα δάχτυλα των άλλων κάθε φορά. Υγιής αυτοπεποίθηση σημαίνει να γνωρίζεις ότι είσαι πολύ φοβερός, αλλά επίσης να συνειδητοποιείς ότι υπάρχει πάντα κάποιος καλύτερος από εσένα.
   • Εάν διαρκώς επικρίνετε τον εαυτό σας και φαίνεται δυσαρεστημένος με τον εαυτό σας, διατρέχετε τον κίνδυνο να αισθανθούν οι ίδιοι άλλοι για εσάς. Γιατί αν δεν είστε καν ευχαριστημένοι με τον εαυτό σας, γιατί πρέπει να είναι κάποιος άλλος;
   • Η άλλη πλευρά του νομίσματος είναι εξίσου άσχημη - αν είστε πολύ καυκάσιος, οι άνθρωποι θα πιστεύουν ότι σας αρέσουν ήδη αρκετά, οπότε κανένας άλλος δεν πρέπει να το κάνει πια. Στόχος για ικανοποίηση, όχι υπερβολική υπερηφάνεια.
3. Να είστε ειλικρινείς, αλλά να είστε προσεκτικοί. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να είμαστε ειλικρινείς με τους φίλους σας και τους ανθρώπους που σας ζητούν συμβουλές. Συνήθως οι άνθρωποι παρατηρούν όταν κάποιος ψεύδεται ή είναι ψεύτικο. γενικά οι ανόητοι άνθρωποι δεν τους αρέσουν πολύ. Οι άνθρωποι με τους οποίους θέλετε να περιβάλλετε τον εαυτό σας δεν πρέπει να ανέχονται ψεύτες.
   • Αν κάποιος σας ρωτήσει, "Φαίνομαι παχύ σε αυτό;" (ναι, είναι κλισέ, αλλά είναι ένα κλασικό παράδειγμα), τότε να είστε προσεκτικοί και ντύστε το σχόλιό σας με τρόπο που δεν θα είναι επιβλαβές. Εάν γνωρίζετε τη μόδα, εξηγήστε ΓΙΑΤΙ. Αναμφίβολα δεν θα έχετε εμπιστοσύνη για να γνωρίζετε ότι είστε ειλικρινείς. Θα εκτιμήσουν τη βοήθειά σας.
   • Είναι πιο δύσκολο να είσαι απλός με κάποιον που δεν έχει ζητήσει τη συμβουλή σου. Τέτοια σχόλια μπορούν είτε να εκτιμηθούν είτε να θεωρηθούν προσβλητικά. Αυτό εξαρτάται από τον χαρακτήρα του ατόμου, οπότε εκτιμήστε την κατάσταση με δική σας ευθύνη. Αποφύγετε να ξεκινήσετε αρνητικά σχόλια, ανεξάρτητα από το πόσο αληθινά είναι - ειδικά με άτομα που δεν γνωρίζετε πολύ καλά ή που δεν είναι φίλοι σας.
4. Ακούω. Δεν υπάρχει ένα άτομο στον κόσμο που πιστεύει ότι παίρνει πάρα πολύ προσοχή (όχι ένα άτομο που δεν κυνηγείται από παπαράτσι όλη την ημέρα, ούτως ή άλλως). Όταν έχουμε συνομιλίες με άτομα, συνήθως αναζητούμε έναν συνεργάτη συνομιλίας που ενδιαφέρεται πραγματικά για αυτό που πρέπει να πούμε - η συμβολή από τον άλλο έρχεται δεύτερη. Μην νομίζετε ότι βαρεθείτε! Κάνετε τον άλλον να αισθάνεται καλά για τον εαυτό τους.
   • Ωστόσο, είναι σημαντικό να ακούτε ενεργά. Εάν κάποιος κουδουνίζει συνεχώς για τον πιο αποτελεσματικό τρόπο να κολυμπήσει το σκυλί του, τότε ψάχνοντας λίγο πρόβατο - αν και δελεαστικό - δεν είναι το ίδιο με το να ακούτε προσεκτικά. Προσπαθήστε να εμπλακείτε πλήρως στη συνομιλία - τα μάτια σας, κουνώντας το κεφάλι σας, κάνετε σχόλια, κάνετε ερωτήσεις και τη στάση του σώματός σας - όλοι πρέπει να επικεντρώνονται στον συνομιλητή σας.
5. Κανε ερωτησεις. Ένα σημαντικό μέρος του να είσαι καλός συνεργάτης συνομιλίας είναι να κάνεις ερωτήσεις. Ένας κοινωνικός πρωταθλητής κάνει κάποιον να αφήσει μια συνομιλία και να νιώσει καλά. Το άλλο άτομο δεν θα συνειδητοποιήσει καν ότι δεν έχει μάθει για τον κοινωνικό πρωταθλητή επειδή ήταν τόσο απασχολημένος με τον εαυτό του. Προσπαθήστε να είστε αυτός ο πρωταθλητής. Ρωτήστε για ποιος, γιατί και πώς. Το άλλο άτομο θα αισθανθεί εκτιμημένο και αγαπημένο και θα απομακρυνθείτε από την πίεση. Και θα αρχίσουν επίσης να σας αρέσουν!
   • Κρατήστε τα πάντα ανοιχτά. Όταν η Άννα λέει στο γραφείο, "Pff, δουλεύω σε αυτό το PowerPoint για ώρες!", Πήγαινε πάνω του! Ρωτήστε την για ποιο λόγο ήταν, γιατί χρειάστηκε περισσότερο από το συνηθισμένο ή πώς διεξήγαγε τη μελέτη. Ακόμα και ένα ασήμαντο θέμα όπως το PowerPoint μπορεί να ξεκινήσει μια καλή συζήτηση στην οποία η Άννα αισθάνεται σαν να έχει δοθεί προσοχή.
6. Χρησιμοποιήστε το όνομά τους. Ένα από τα βασικά σημεία του εξαιρετικά επιτυχημένου "Dale Carnegie" του Dale Carnegie είναι η χρήση του ονόματος κάποιου. Ακούγοντας το δικό μας όνομα ενεργοποιεί μια περιοχή στον εγκέφαλό μας που παραμένει ανενεργή με άλλους ήχους και το λατρεύουμε. Το όνομά μας είναι η ταυτότητά μας και η συνομιλία με κάποιον που χρησιμοποιεί αυτό το όνομα μας κάνει να νιώθουμε ότι αναγνωρίζεται η ταυτότητά μας. Έτσι την επόμενη φορά που θα μιλήσετε μια γνωριμία, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το όνομά της. Οι πιθανότητες είναι ότι θα νιώσει μια σύνδεση που δεν ένιωθε ποτέ.
   • Αυτό είναι πολύ εύκολο να γίνει. Ο πιο προφανής τρόπος είναι να το προσθέσετε στο χαιρετισμό σας. "Έι Ρομπ, είσαι εντάξει;" είναι πολύ πιο προσωπικό από το "Hey, είσαι εντάξει;" Και αν είσαι αρκετά κοντά στον Ρομπ, είναι σαν "Hey, Rockin 'Robbie D! Είσαι εντάξει, φίλε;" φυσικά επίσης καλό. Εκτός από τον χαιρετισμό, υπάρχουν πολλές άλλες στιγμές που μπορείτε να εισαγάγετε το όνομα του συνομιλητή σας. Αν ξεκινήσετε μια συνομιλία - "Πώς σας αρέσει αυτή η ταπετσαρία επιφάνειας εργασίας, Ρομπ;" - ή σαν σχόλιο, "Ρομπ, παίζετε ξανά τρελό." Ο Ρομπ θα αισθανθεί σαν τον καλύτερό σου φίλο.
7. Γνωρίστε το κοινό σας. Οι πιθανότητες είναι ότι γνωρίζετε άτομα από μερικές διαφορετικές κοινωνικές ομάδες. Το να σας αρέσουν τα δημοφιλή παιδιά γυμνασίου είναι πολύ διαφορετικό από το να σας προσκαλούν οι συμμαθητές της μηχανολογίας σας την Παρασκευή το βράδυ. Γνωρίστε λοιπόν με ποιον ασχολείστε. Τι τους αρέσει? Ποιοι είναι οι κανόνες και οι αξίες τους; Τι τους ενδιαφέρει;
   • Εάν θέλετε πραγματικά να σας αρέσει (το να σας αρέσει και να είναι δημοφιλές δεν είναι το ίδιο πράγμα, είστε τυχεροί - γενικά όλοι αρέσουν στα ίδια χαρακτηριστικά. Και όχι, ο πλούτος και η ελκυστικότητα δεν είναι πολύ ψηλοί στη λίστα αυτή) Η ειλικρίνεια, η ζεστασιά και η καλοσύνη είναι, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, οι πιο πολύτιμες ιδιότητες (όταν πρόκειται για σχέσεις), με την ειλικρίνεια, τη νοημοσύνη και την αίσθηση του χιούμορ που ακολουθεί πολύ πίσω.
8. Αναγνωρίστε την αμοιβαιότητα. Μπορείτε να κάνετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις θέλετε, να είστε εξαιρετικά ευγενικοί, και να πείτε όλα τα σωστά πράγματα, αλλά δεν θα πέσουν όλοι αυτοί. Εάν ο Τζόνι φαίνεται να λαμβάνει ένα τηλεφώνημα κάθε φορά που πατάτε σε αυτόν, λάβετε την υπόδειξη. Κοίτα αλλού. Αυτό θα συμβεί - δεν μπορείτε να ευχαριστήσετε όλους. Αν και είναι πολύ σημαντικό να κάνετε μια προσπάθεια, θα πρέπει να το κάνετε μόνο εάν έχετε μια πιθανότητα επιτυχίας.
   • Μια σχέση έχει να κάνει με τη λήψη και τη λήψη. Εάν είστε ο μόνος που καταβάλλει προσπάθειες, γραπτά μηνύματα και κάνει ό, τι καλύτερο μπορεί να είναι φιλικός και διασκεδαστικός, ρίξτε μια ματιά στην κατάσταση. Εάν υπάρχει μια εξήγηση (κάποιος περνάει μια δύσκολη στιγμή, κάποιος εργάζεται 60 ώρες την εβδομάδα, κλπ.) Τότε ίσως χρειαστεί να κάνετε το μεγαλύτερο μέρος της εργασίας. Αλλά αν ανταποκρίνονται σε άλλους ανθρώπους και δεν φαίνεται να έχουν χρόνο για εσάς, συνεχίστε να ψάχνετε. Δεν μπορείτε να κάνετε φίλους με όλους.
9. Κάντε τους να γελούν. Ο καθένας μπορεί να εκτιμήσει κάποιον που ανακουφίζει την ένταση και κάνει τους ανθρώπους να γελούν. Μπορείτε να προχωρήσετε πολύ με μια καλή αίσθηση του χιούμορ. Όταν οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μπορείτε να είστε λίγο παιχνιδιάρικο και θέλετε να περάσετε καλά, οι άνθρωποι θα θέλουν να συμμετάσχουν.Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος προσέγγισης, επειδή οι άνθρωποι ξέρουν τι να πουν (τελικά, θέλουν να τους αρέσουν όσο και εσείς) - και ότι μπορούν να αστειευτούν μαζί σας! Νίκη, νίκη, νίκη.
   • Όταν οι άνθρωποι σας γελούν κάθε τόσο - υπέροχο! Εάν μπορείτε να το κάνετε και αυτό, τότε τίποτα δεν θα σας εμποδίσει. Αυτό δείχνει ότι δεν παίρνετε τον εαυτό σας πολύ σοβαρά και ότι είστε χαλαροί - που είναι δύο πολύ καλές ιδιότητες. Στην πραγματικότητα, η έρευνα έχει δείξει ότι το να ντρέπεσαι κάνει τους ανθρώπους σαν κι εσένα και τους κάνει πιο πιθανό να σε εμπιστεύονται - δείχνοντας ότι είσαι και άνθρωπος. Ακούγεται λογικό, έτσι δεν είναι;

Μέρος 2 από 4: Μάθηση της συμπαθητικής γλώσσας του σώματος

1. Θυμήσου να χαμογελάς! Με το να χαμογελάτε, κάνετε όλους να αισθάνονται λίγο καλύτερα. Ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε ιδιαίτερα χαρούμενοι ή εάν είστε λίγο τρελός, ο εθελοντισμός των μυών σας που γελούν μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα ευτυχίας και απροσεξίας.
   • Σκεφτείτε για χαρούμενες σκέψεις ή αναμνήσεις για να δημιουργήσετε ένα γνήσιο χαμόγελο. Και αν αυτό δεν λειτουργήσει, οι άνθρωποι δεν θα αρχίσουν τουλάχιστον να αναρωτιούνται γιατί στο διάολο χαμογελάς!
   • Το συνοφρύωμα απαιτεί περισσότερη προσπάθεια από το χαμόγελο - και για καλό λόγο! Όλοι πρέπει να χαμογελούν περισσότερο από το συνοφρύωμα.
2. Ανοίγω. Το γεγονός είναι ότι όλοι θέλουν να τους αρέσουν. Ολοι. Αυτή είναι απλή λογική - όσο περισσότεροι άνθρωποι σας αρέσουν, τόσο πιο εύκολη είναι η ζωή. Δεδομένου ότι όλοι παλεύουν την ίδια μάχη με εσάς, μπορείτε να τους βοηθήσετε λίγο. Να είστε προσιτοί (αν δεν πλησιάζετε τον εαυτό σας - και ίσως πρέπει). Χαμογελάστε, μην διασχίζετε τα χέρια σας και βάλτε το τηλέφωνό σας μακριά. Ο κόσμος είναι στα πόδια σας. Ποιος ξέρει τι θα έρθει στο δρόμο σας εάν το επιτρέψετε;
   • Σκεφτείτε τους ανθρώπους που θέλετε να γίνετε φίλοι. Οι πιθανότητες είναι ότι το "gruff" δεν είναι το επίθετο που ταιριάζει σε αυτούς τους ανθρώπους. Αν θέλετε να κάνετε το καλύτερο δυνατό για να κάνετε φίλους, βεβαιωθείτε ότι έχετε μια ελκυστική αύρα. Χαλαρώστε το σώμα σας, ασχοληθείτε με το περιβάλλον και προσέξτε τους ανθρώπους. Αυτή είναι η μισή μάχη.
3. Κάνω οπτική επαφή. Έχετε μιλήσει ποτέ με κάποιον που κοίταξε τίποτα και όλα εκτός από εσάς; Αυτό μοιάζει με σκατά. Μόλις το παρατηρήσετε, μπείτε στον πειρασμό να σταματήσετε να μιλάτε, αν θέλετε να δείτε εάν ο συνομιλητής σας σταματά να μιλά. Μην είσαι αυτός ο τύπος. Είναι εντάξει να απομακρυνθείτε λίγο όταν κάποιος σας πει κάτι (δεν είναι ένας διαγωνισμός που κοιτάζει επίμονα), αλλά αν σας ενδιαφέρει πραγματικά το θέμα της συνομιλίας, δώστε στον συνεργάτη συνομιλίας σας την αμέριστη προσοχή σας. Θα το θέλατε και αυτό!
   • Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κάνουν επαφή με τα μάτια - και απλά δεν μπορούν. Εάν αυτό ισχύει και για εσάς, προσπαθήστε να ξεγελάσετε κοιτάζοντας τα φρύδια ή τη γέφυρα της μύτης. Οι άνθρωποι συνήθως ενοχλούνται λίγο όταν δεν τους κοιτάς, γι 'αυτό ξεγελάς τους εαυτούς σου και τον εαυτό σου κοιτάζοντας "περίπου" στα μάτια τους.
4. Καθρέφτησέ τους. Ένας πολύ γνωστός τρόπος για να ενισχυθεί ο δεσμός μεταξύ των δύο μερών είναι υποσυνείδητα μέσω του καθρέφτη ή της μίμησης - όπου οι συνομιλητές στέκονται με τον ίδιο τρόπο, έχουν την ίδια έκφραση του προσώπου, την ίδια συνολική στάση σώματος και κατανέμουν το βάρος τους με τον ίδιο τρόπο. Σκεφτείτε να παίξετε με αυτό όταν μιλάτε σε κάποιον - μια υποτιθέμενη "ισότητα" θα προχωρήσει πολύ. Ωστόσο, θα πρέπει να είναι ασυνείδητο, οπότε μην το παρακάνετε - δεν θέλετε να είστε εντελώς απορροφημένοι σε αυτό.
   • Αυτό συνήθως λειτουργεί καλά αν εργάζεστε με συμμαθητές - όχι εάν εργάζεστε με τους προϊσταμένους σας. Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι ο καθρέφτης μπορεί να είναι αντιπαραγωγικός εάν οι δύο συνομιλητές δεν βρίσκονται σε κατάλληλο σενάριο (για παράδειγμα, μιλούν για χρήματα, εργασιακά θέματα κ.λπ.). Συνεχίστε λοιπόν με αυτήν την ομάδα του φίλου που θέλετε να πλησιάσετε, όχι το αφεντικό σας.
5. Δείξε σεβασμό. Οι πιθανότητες είναι ότι σε κάποιο σημείο σας έχει δοθεί εντολή να περπατήσετε με τους ώμους σας πίσω, με το κεφάλι σας ψηλά και ότι χρειάζεστε μια σταθερή χειραψία. Ενώ αυτά τα πράγματα μπορούν να έχουν μια θέση (όπως μια συνέντευξη εργασίας), δεν είναι καλή ιδέα να εφαρμόσετε όταν θέλετε να κάνετε φίλους ή να γνωρίσετε άτομα. Το σώμα σας πρέπει να είναι χαλαρό και όχι άκαμπτο. Δείξτε ότι δεν προκαλείτε τον άλλο.
   • Για παράδειγμα, σκεφτείτε να χαιρετήσετε κάποιον. Σε αυτό το βίντεο όπου ο Μπιλ Κλίντον και ο Νέλσον Μαντέλα συναντιούνται (δύο άτομα που σωστά πιστεύουν ότι είναι αρκετά μεγάλη υπόθεση), και οι δύο δείχνουν σεβασμό - ένα βήμα προς τα εμπρός, κλίνει ελαφρώς και χρησιμοποιεί το ελεύθερο χέρι για να αγγίξει το άλλο. χαμόγελο. Δείχνουν ότι σέβονται και συμπαθούν ο ένας τον άλλον - και αυτό προχωρεί πολύ προς το να σας αρέσει.
6. Χρησιμοποιήστε τη δύναμη της αφής. Οι άνθρωποι χρειάζονται άλλους ανθρώπους για να επιβιώσουν και, φυσικά, για να είναι ευτυχισμένοι. Τα μωρά δεν τα πάνε πολύ καλά αν δεν αγγίζονται αρκετά. Και αυτό είναι το ίδιο με τους ενήλικες! Εάν θέλετε έναν ισχυρότερο δεσμό με κάποιον, βρείτε μικρούς τρόπους να τον αγγίξετε. Εφόσον είναι κατάλληλο, φυσικά! Ένα ελαφρύ άγγιγμα στον βραχίονα ή τον ώμο, ή ακόμα και ένα υψηλό πέντε. Αυτές οι μικρές χειρονομίες μπορούν να εξελιχθούν σε συνδέσεις.
   • Για παράδειγμα, κάποιος περπατάει μαζί σας και λέει "Γεια, εντάξει;" Ή κάποιος σας πλησιάζει και λέει "[Το όνομά σας]! Είσαι εντάξει;" και αγγίζει ελαφρά το χέρι σας. Ποιος χαιρετισμός ένιωθε πιο ζεστός μέσα; Ίσως το δεύτερο, έτσι δεν είναι; Χρησιμοποιήστε το λοιπόν. Δεν θα σας κοστίσει τίποτα.

Μέρος 3 από 4: Συμπαθητική σκέψη

1. Όπως οι άνθρωποι. Για να είμαστε δίκαιοι, ο ευκολότερος τρόπος να σας αρέσει είναι να συμπαθείτε άλλους ανθρώπους. Δεν είναι επιστήμη πυραύλων, έτσι; Πιθανότατα έχετε γνωρίσει κάποιον που δεν έριχνε βλάκα, αν ήσασταν εκεί ή όχι. Και πιθανότατα έχετε βιώσει το αντίθετο - άτομα που σας έκαναν να νιώσετε εκτιμημένοι και πραγματικά χαρούμενοι που ήσασταν εκεί. Τι σου αρέσει περισσότερο?
   • Δεν μπορείτε να περιμένετε από τους ανθρώπους να σας αρέσουν αν δεν το κάνετε. Οι πιθανότητες είναι, σας αρέσουν τα άτομα που θέλετε να τους αρέσει (αλλιώς γιατί πρέπει να σας ενδιαφέρει;). Γι 'αυτό, γνωστοποιήστε το! Χαμόγελο όταν μπαίνουν στο δωμάτιο. Ξεκινήστε μια συνομιλία. Κάντε ένα σχόλιο σχετικά με αυτά που σας είπαν την περασμένη Τετάρτη, ώστε να μπορείτε να δείξετε ότι ακούσατε. Τα μικρά πράγματα θα τους πουν ότι είστε ειλικρινείς.
2. Να είσαι θετικός. Όλοι θέλουν να αντιμετωπίσουν τον ήλιο στο σπίτι. Και το αντίθετο ισχύει επίσης - κανείς δεν θέλει να κολλήσει με τον Depri Debby. Για να κάνεις ανθρώπους σαν κι εσένα, πρέπει να είσαι θετικός. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να χαμογελάσετε, να είστε ενθουσιασμένοι, να είστε ευτυχείς και να βλέπετε τη ζωή στη φωτεινή πλευρά. Πιθανότατα γνωρίζετε κάποιον έτσι. Προσπαθήστε να τους μιμηθείτε.
   • Αυτή είναι σίγουρα μια μέρα και νύχτα δουλειά. Είναι δύσκολο να είσαι θετικός στους άλλους όταν είσαι μόνος σου αρνητικός. Πρέπει να διδάξετε στον εγκέφαλό σας ορισμένες συνήθειες - η θετικότητα είναι μία από αυτές. Προσπαθείτε πάντα να σκέφτεστε θετικά, ακόμα και όταν είστε μόνοι. με αυτόν τον τρόπο θα μάθετε πραγματικά τον εαυτό σας.
   • Μάθετε πότε υπάρχει η κοινή θλίψη. Τα παράπονα σε ομάδες μπορούν να δημιουργήσουν ένα συγκεκριμένο δεσμό. Μιλώντας στους συναδέλφους σας για το πόσο απαίσιο είναι το νέο αφεντικό μπορεί να δημιουργήσει μια φιλία - αλλά αν αυτό είναι το μόνο που κάνετε, τότε θα συσχετιστείτε με την αρνητικότητα. Διαμαρτύρεστε με μέτρο και κάντε το μόνο για να προχωρήσετε σε κοινό έδαφος - για να μην ξεκινήσετε συνομιλία.
3. Σκεφτείτε τα μοναδικά σας στοιχεία και αναζητήστε τρόπους για να τα εμφανίσετε. Ποια ταλέντα ή ποιότητες θαυμάζουν οι φίλοι σας; Δείξε τους! Οι άνθρωποι προσελκύονται φυσικά σε άτομα με πάθη και δεξιότητες. Μας κάνει χρήσιμους, πολύτιμους και ενδιαφέροντες. Ό, τι κι αν είναι, να είστε περήφανοι για αυτό.
   • Αν μπορείτε να τραγουδήσετε καλά, μεταβείτε στη σκηνή όταν υπάρχει μια βραδιά καραόκε στην παμπ. Μπορείτε να ψήσετε καλά; Στη συνέχεια, πάρτε ένα σπιτικό κέικ για να δουλέψετε. Ζωγραφίζεις; Προσκαλέστε μια ομάδα ανθρώπων για να δείξετε την εργασία σας ή κρεμάστε μερικά από τα έργα τέχνης σας στον κοινόχρηστο χώρο. Δείξτε στους ανθρώπους την προσωπικότητά σας, ώστε να μπορούν να σας γνωρίσουν λίγο καλύτερα.
4. Πάνω απ 'όλα, θυμηθείτε να είστε ο εαυτός σας. Είναι αδύνατο να κάνεις όλους να σου αρέσουν. Διαφορετικές προσωπικότητες θα συγκρουστούν κάποια στιγμή. Ωστόσο, θα αποκομίσετε τον θαυμασμό των ανθρώπων που είναι συμβατοί με εσάς και τους ανθρώπους που έχουν σημασία.
   • Στους ανθρώπους αρέσουν οι άλλοι που είναι γνήσιοι και αυθεντικοί. Γι 'αυτό μην προσαρμόζεστε τόσο πολύ που δεν αισθάνεστε πλέον άνετα με τις πράξεις σας. Το ψεύτικο δεν είναι ποτέ ελκυστικό. Σταθείτε πίσω από ό, τι λέτε και κάνετε. Αν θέλετε πραγματικά να σας αρέσει, τότε έχετε καλές προθέσεις, και αυτό είναι εντάξει.
5. Να γνωρίζετε ότι οι άλλοι εντυπωσιάζονται μόνο στιγμιαία από τον επιφανειακό. Τους αρέσει πραγματικά το αυθεντικό. Έτσι, ενώ αυτό το πορτοφόλι Coach ή οι κοιλιακοί σας μπορεί να σας κάνουν έναν ή δύο θαυμαστές, δεν θα είναι σημαντικοί θαυμαστές - ούτε θα διαρκέσουν. Είναι δελεαστικό να πιστεύουμε ότι η ελκυστικότητα θα κάνει τους ανθρώπους σαν εσένα - και θα το κάνει, αλλά μέχρι στιγμής. Όλα μιλούν. Εάν οι άνθρωποι ανακαλύψουν ότι είστε ψέματα, θα σας ρίξουν σαν τούβλο - ανεξάρτητα από το πόσο όμορφος είστε.
   • Σε μια πρόσφατη μελέτη, οι άνθρωποι ρωτήθηκαν ποια χαρακτηριστικά πιστεύουν ότι οι άλλοι αναζητούσαν σε φιλίες και σχέσεις. Τα χρήματα, η εμφάνιση και η κατάσταση ήταν αρκετά υψηλά στη λίστα. Αλλά όταν ρωτήθηκε πού αυτή αξίες, απάντησαν με ιδιότητες όπως ειλικρίνεια, καλοσύνη και ζεστασιά. Η κοινωνία μας λέει (ψευδώς) ότι τα χρήματα και η εμφάνιση είναι πιο σημαντικά από οτιδήποτε άλλο - από κάτω γνωρίζουμε ότι δεν είναι αλήθεια. Αν θέλετε οι άνθρωποι να σας δουν στ 'αλήθεια όπως, μην ανησυχείτε για το εξώφυλλο. Ανησυχείτε για το εσωτερικό του βιβλίου σας.
     • Τούτου λεχθέντος, είναι σημαντικό να είσαι υγιεινός. Οι άνθρωποι πιθανώς δεν θα σας αρέσουν τόσο πολύ αν μυρίσετε σαν χώρο υγειονομικής ταφής. Και ακόμα κι αν έχετε την προσωπικότητα της Μητέρας Τερέζα, θα σας κοιτάξουν με το λαιμό. Μπείτε λοιπόν στο ντους, βουρτσίστε τα δόντια σας, κοιτάξτε στον καθρέφτη για λίγο πριν κοιτάξετε μακριά και βγείτε έξω από την πόρτα με χαμόγελο.
6. Αναγνωρίστε ότι θα αισθανθείτε ευάλωτοι. Το να θέλεις να σου αρέσει βάζει τον έλεγχο του υπόλοιπου κόσμου. Αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε λίγο άβολα. Τα μέτρα που παίρνετε μπορεί να είναι τρομακτικά. Και αυτό είναι καλό. Είναι μια πρόκληση. Προωθεί την προσωπική ανάπτυξη. Όσο μπορείτε να αισθανθείτε τον εαυτό σας, θα εργαστείτε για τον χαρακτήρα σας και θα βελτιώσετε τον χαρακτήρα σας. Μπορεί να είναι τρομακτικό, αλλά αξίζει τον κόπο.
   • Υπάρχει μια διαφορά ανάμεσα στο να θέλεις να μου αρέσει και να το αρέσεις για να είσαι ευτυχισμένος. Η εικόνα σας δεν πρέπει να βασίζεται στην έγκριση άλλων. αν το κάνετε, θα πληγωθείτε σύντομα. Αλλά αν είστε ευχαριστημένοι με τον εαυτό σας και θέλετε απλώς να σας αρέσει, αυτό είναι αξιοπρεπές. Οι άνθρωποι θα το δουν και θα ανταποκριθούν σε αυτό. Ο παράγοντας φόβου θα εξαφανιστεί σε λίγο χρόνο.
7. Ελέγξτε τις ανασφάλισές σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι απευθύνονται σε άτομα που δεν μπορούν να απενεργοποιήσουν τις ανασφάλειες τους. Λέγοντας πράγματα όπως "Είναι εντάξει ... δεν αξίζω περισσότερα." ή συνεχίζοντας να σχολιάζετε πόσο άσχημο ή λίπος είστε θα καταστήσετε σαφές ότι δεν αγαπάτε τον εαυτό σας. Αυτή η προσωπική αρνητικότητα δεν κάνει κανέναν καλό. Αφήστε το λοιπόν στο σπίτι. Δεν είναι καλό για εσάς, ούτε είναι καλό για τις φιλίες σας.
   • Οι ανασφάλειες είναι τα συναισθήματα που βιώνουμε και οι συμπεριφορές που επιδεικνύουμε όταν είμαστε άβολα με τον εαυτό μας. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα με τον εαυτό σας, αυτό είναι ένα μειονέκτημα για όλους στο δωμάτιο. Και πολλοί άνθρωποι δεν θα θέλουν να το αντιμετωπίσουν. Μην ανησυχείτε για ταπεινή ή αλαζονική. Απλά πες το. Το αξίζεις. ΕΙΜΑΣΤΕ όλοι.
8. Γνωρίστε ότι μπορείτε να ελέγξετε τις σκέψεις σας. Η αρνητικότητα μπορεί να μάθει και να μάθει. Κανείς δεν λέει, "Ωχ, το μωρό μου είναι έτσι αρνητικός"Εάν η θετικότητα είναι κάτι για εσάς, ευτυχώς είστε ο μόνος που μπορεί να το αλλάξει! Ο εγκέφαλός σας είναι πλαστικός και μπορείτε να το εκπαιδεύσετε. Απλώς πρέπει να το κάνετε.
   • Ο ευκολότερος τρόπος για να ξεκινήσετε είναι να σταματήσετε. Τραβήξτε την αρνητικότητα στην αρχή. Εάν αισθάνεστε κακές σκέψεις για τον εαυτό σας, μην σκοτώσετε αυτές τις σκέψεις. Αντικαταστήστε τα με κάτι πιο ρεαλιστικό και θετικό. Θα νιώσετε καλύτερα αμέσως. Μετατρέψτε το "Είμαι τόσο παχύ" σε "Θα ήθελα να χάσω λίγο βάρος. Πώς μπορώ να το κάνω αυτό;"
9. Μην ανησυχείτε για τις προκατειλημμένες ιδέες των άλλων. Έχουμε ήδη μιλήσει για την εμπιστοσύνη, η οποία είναι πολύ, πολύ καλή ποιότητα. Μην ανησυχείτε για το πώς παρουσιάζετε τον εαυτό σας κεντήματα σε αυτό. Όταν αρχίσετε να παρουσιάζετε τον εαυτό σας, οι άνθρωποι θα παρατηρήσουν. Σκεφτείτε μόνο έναν τύπο που πάντα επιδεικνύει. Προσπαθεί να δείξει σε όλους ότι είναι macho, και αυτό δεν είναι ακριβώς ελκυστικό. Είναι ακατάλληλο και, ειλικρινά, εντελώς αξιολύπητο: δεν νομίζει ότι είναι φυσικά αρκετά καλός. Μην προσπαθήσετε να γίνετε αυτός ο τύπος.
   • Είτε είστε hipster, nerd ή Popie Jopie, δεν έχει σημασία. Εάν οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η προτίμησή σας για το γυαλιστερό βερνίκι νυχιών σημαίνει ότι είστε ηλίθιος, τότε αφήστε τους. Εάν πιστεύουν ότι ο βιγκανισμός σας σας κάνει έναν αφελές αριστερό, τότε προχωρήστε. Αστείος. Οι άνθρωποι θα σας κρίνουν - δεν πειράζει. Μπορούν να σκεφτούν τι θέλουν. Δεν πρέπει να σας επηρεάζει.

Μέρος 4 από 4: Ανάπτυξη συμπαθητικών συνηθειών

1. Να είστε ζεστοί και φιλικοί. Ξέρετε γιατί οι ντροπαλοί άνθρωποι έχουν τόσο κακή φήμη; Επειδή οι άνθρωποι παρερμηνεύουν τη ντροπή τους ως κρύο και αδιάφορο. Αυτές είναι δύο ιδιότητες που εκφοβίζουν τους ανθρώπους και απενεργοποιούν τους ανθρώπους. Γι 'αυτό προσπαθήστε να είστε το αντίθετο! Να είστε ζεστοί και φιλικοί. Αυτό εκτιμάται πολύ σε κάθε κοινωνία. Δείχνει ότι λαμβάνετε υπόψη τα συμφέροντα των άλλων και ότι δεν θέλετε τίποτα άλλο από το καλύτερο για αυτούς. Ποιος δεν θα το ήθελε αυτό;
   • Κάνετε καλές πράξεις αυθαίρετα. Κάντε πράγματα για άλλους, ακόμη και για άτομα που δεν γνωρίζετε. Κρατήστε την πόρτα ανοιχτή όταν εισέρχεστε σε ένα κτίριο, διαλέξτε κάτι από το πάτωμα εάν κάποιος πέσει κάτι και προσφέρετε να τραβήξετε μια ομαδική φωτογραφία μιας ομάδας που προσπαθεί μάταια για τον εαυτό τους. Αυτή η ανιδιοτέλεια εμπνέει τους άλλους να κάνουν το ίδιο - όχι μόνο για εσάς, αλλά και για τους άλλους ανθρώπους στη ζωή τους.
2. Να είστε εξερχόμενοι ... σε κάποιο βαθμό. Γενικά, οι άνθρωποι εκτιμούν ένα ορισμένο επίπεδο υπερβολής. Αυτό είναι αυτονόητο: όλοι θέλουμε να έχουμε συνομιλίες και να είμαστε κοινωνικοί. Οι εξωστρεφείς μειώνουν τον κίνδυνο δυσφορίας. Εάν καθίσετε ήσυχα στο τραπέζι και δεν συνεισφέρετε τίποτα, θα μπορούσατε επίσης να ήσαστε κάπου αλλού. Συνεισφέρουν! Κάντε τη φωνή σας να ακουστεί. Πώς αλλιώς οι άνθρωποι μπορούν να ανακαλύψουν ότι είστε πολύτιμοι;
   • Ωστόσο, αν γνωρίζετε ότι δεν θα βάλετε ποτέ φελλό σε αυτό, για να το πείτε, προσπαθήστε να το περιορίσετε λίγο. Ενώ ο καθένας μπορεί να απολαύσει έναν καλό συνεργάτη συνομιλίας, κανείς δεν ψάχνει ανθρώπους να πειραχτούν συνομιλίες. Εάν τα τελευταία πέντε σημεία ομιλίας προέρχονται από εσάς, μείνετε ήσυχοι για μια στιγμή. Ίσως ο άλλος να μην είναι ο τύπος για να μπείτε γρήγορα, ίσως θα πρέπει να κληθούν να το κάνουν. Ζητήστε τους τη γνώμη τους, ώστε να μπορούν να μοιράζονται τα φώτα της δημοσιότητας μαζί σας.
3. Μην γίνεστε τακούνι. Στους ανθρώπους αρέσουν οι συμπαθητικοί άνθρωποι, όχι οι άνθρωποι που θα κάνουν τίποτα για να τους αρέσουν. Εάν συγχαίρετε τους ανθρώπους όλη την ώρα και συνεχίζετε να παρακολουθείτε σαν να είστε κουτάβι, δεν πρόκειται να πάρετε αυτό που θέλετε. Θα συναντήσετε σαν ένα ενοχλητικό κουνούπι που πρέπει να χτυπηθεί μέχρι θανάτου. Αποφύγετε να γίνετε κολλώδης τύπος.
   • Εάν μείνετε σε εγρήγορση θα δείτε τις ενδείξεις. Αν κάποιος δεν σας καλέσει ποτέ πίσω, απλώς σας μιλάει από ευγένεια και δεν προσπαθεί πολύ σκληρά - και είστε πάντα στο χείλος του, τότε μάλλον είστε λάτρης της φτέρνας. Ενώ οι προθέσεις σας μπορεί να είναι καλές, το να είστε απελπισμένοι δεν είναι ελκυστικό. Σταθείτε πίσω και δείτε αν αλλάζουν γνώμη.
4. Ζητήστε εύνοιες. Αποδεικνύεται ενδείξεις από εμάς τα δικά Η συμπεριφορά καθορίζει συχνά πώς πιστεύουμε. Εάν κάνετε κάτι καλό για κάποιον, θα σας αρέσει περισσότερο. Αν πληγώσετε κάποιον, θα σας αρέσει λιγότερο. Αυτό έχει να κάνει με τη γνωστική ασυμφωνία. Ζητήστε λοιπόν μια χάρη - εάν σας προσφέρει κάποιος άλλος, μπορεί να αρχίσει να σας αρέσει περισσότερο.
   • Η ιδέα πίσω από αυτό είναι ότι κοιτάζουμε ασυνείδητα τη συμπεριφορά μας και αναρωτιόμαστε γιατί το κάναμε. Γιατί δανείσαμε αυτές τις γνώσεις την αγαπημένη μας κούπα καφέ; Λοιπόν, αυτό πρέπει να είναι επειδή μας αρέσει; Ο καθορισμός ότι μας αρέσει κάποιος είναι ακριβώς το ίδιο με το να αρέσει πραγματικά σε κάποιον.
5. Κρατήστε τις υποσχέσεις σας. Βεβαιωθείτε ότι κάνετε αυτό που λέτε. Ονομάζονται «υποσχέσεις» επειδή υποσχεθήκαμε να βάλουμε το χρόνο και την προσπάθεια στη δράση ανά λέξη. Επομένως, μην την αφήσετε να αποτύχει την τελευταία στιγμή. Εάν πραγματικά δεν μπορείτε να τηρήσετε την υπόσχεσή σας, ενημερώστε όλους όσο το δυνατόν συντομότερα. Μπορεί ακόμα να είναι ενοχλητικό για τα άλλα μέρη, αλλά τουλάχιστον μπορούν να προσαρμοστούν σε αυτό.
   • Είτε πρόκειται για το μαγείρεμα είτε για προθεσμία, είναι σημαντικό να ενημερώσετε τους φίλους και τους συναδέλφους σας για την πρόοδό σας. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα γρήγορο μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για να σας ενημερώσει ότι έχετε προγραμματίσει ή ένα μήνυμα που ζητά συγγνώμη για οποιαδήποτε απροσδόκητη καθυστέρηση. Οι άνθρωποι εκτιμούν την καλή επικοινωνία. Το να μην ξέρετε τι να κάνετε στη συνέχεια είναι εξαιρετικά απογοητευτικό, ακόμη και αν το έργο τελειώσει εγκαίρως και σε άριστη κατάσταση.
6. Υποστηρίξτε τα πράγματα που πιστεύετε, αλλά μην τα κηρύττετε. Χρειάζεστε χαρακτήρα για να σας αρέσει. Όλοι συμφωνούν σε αυτό. Μέρος αυτού είναι ότι έχετε απόψεις, απόψεις και πρότυπα. Από αυτούς! Είναι μέρος αυτού που είσαι. Κάνουν συνομιλίες πιο ζωντανές. Εάν όλοι είχαν τις ίδιες ιδέες, η ζωή θα ήταν απίστευτα βαρετή. Κάντε το ρόλο σας. Ίσως κάτι ενδιαφέρον θα ανθίσει.
   • Το να υποστηρίζεις τη γνώμη σου είναι ένα πράγμα. το να κηρύττεις τους είναι κάτι άλλο. Αν διαφωνείτε με κάποιον, υπέροχο! Εξερευνήστε το. Συζήτηση για αυτό. Πραγματοποιήστε μια διανοητική συζήτηση για τις εκπληκτικές πεποιθήσεις σας. Και οι δύο θα μάθετε κάτι από αυτό.Αντί να τις αποκλείσετε εντελώς, να τους πείτε ότι είναι λάθος και να κηρύττετε τις δικές σας ιδέες, ανοίξτε το μυαλό σας. Προσπαθήστε να τα κοιτάξετε από την άποψή τους. Ίσως θα αποκτήσετε και εσείς νέες ιδέες.
7. Να γνωρίζετε ότι το να κρατάτε τους ανθρώπους ευτυχισμένους είναι πιο σημαντικό από οτιδήποτε άλλο. Οι άνθρωποι είναι ευαίσθητα όντα. Αν κάποιος αρχίσει να λέει ότι το Πάσχα Μπάνι είναι ο άσωτος γιος του Ιησού και εσύ στ 'αλήθεια αν θέλει να σας αρέσει, μην κάνετε φασαρία. Αφήστε τους να κάνουν τη δουλειά τους. Το ίδιο ισχύει για τους ανθρώπους που λένε πράγματα όπως, "Η καλύτερη ποιότητα μου είναι ότι είμαι τόσο νηφάλιος. Απλώς λέω, όλες οι ενέργειές μου είναι ταπεινές και ανιδιοτελείς." Μην το εκμεταλλευτείτε ως ευκαιρία να επισημάνετε την οργισμένη αλαζονεία τους και την έλλειψη αυτογνωσίας.
   • Και πάλι, το κάνετε μόνο αν θέλετε να σας αρέσουν τα άτομα. Όσο κάποιος συνεχίζει να διαφωνεί για το πόσο υπέροχο νομίζει ότι είναι, δεν έχει σημασία καθόλου να μιλήσει. Αλλά αν μόλις γνωρίσετε αυτό το άτομο / ομάδα, είναι μερικές φορές σοφό να απλώς χτυπάτε με τον άνεμο.
8. Δώστε κομπλιμέντα. Όλοι αναζητούν επιβεβαίωση. Θέλουμε απλώς να ακούσουμε ότι είμαστε έξυπνοι, έξυπνοι, αστείοι ή οτιδήποτε άλλο. Δεν μπορούμε να πάρουμε αρκετά από αυτό. Όταν λοιπόν κάποιος έρχεται σε μας και μας δίνει ένα κομπλιμέντο, το λατρεύουμε. Σκεφτείτε αυτό: μερικοί άνθρωποι δεν παίρνουν ποτέ ένα κομπλιμέντο σε όλη τους τη ζωή. Αλλάξτε αυτό. Δεν θα χρειαστούν περισσότερα από δύο δευτερόλεπτα από το χρόνο σας.
   • Να είσαι ειλικρινής. Μην περπατάτε απλώς σε κάποιον για να του πείτε ότι σας αρέσει το παντελόνι του στρατού του. Βεβαιωθείτε ότι σημαίνει κάτι. Κάντε το προσωπικό. Θα μπορούσε να είναι κάτι τόσο απλό όσο, "Αυτή είναι μια υπέροχη ιδέα." Συχνά τα μικρότερα κομπλιμέντα είναι πιο προσεκτικά (και πιο αξιόπιστα). "Είσαι ξεκαρδιστικός" μετά από ένα αστείο, ή "αυτό το άρθρο που έγραψες ήταν πραγματικά εμπνευσμένο, με έκανε πραγματικά να σκεφτώ." Ό, τι λέτε, βεβαιωθείτε ότι το εννοείτε.
9. Βάλε τα δυνατά σου. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν είναι κοινωνικές πεταλούδες. Όλοι αγαπάμε την προσοχή, αλλά μερικές φορές απλά δεν ξέρουμε πώς να την πάρουμε. Όλοι αισθανόμαστε ευάλωτοι σε κοινωνικές καταστάσεις και όλοι θέλουμε να το συγκρατήσουμε. Αναγνωρίζοντας ότι όλοι συμμετέχουν σε αυτό θα σας κάνει να συνειδητοποιήσετε ότι η προσπάθεια του καλύτερού σας δεν είναι καθόλου τρελή - είναι απλά γενναία. Όλοι θέλουν να το κάνουν, αλλά μπορεί να είμαστε κάπως αδιάφοροι. Εάν υπάρχει κάποιος που θέλετε να γίνετε φίλοι, ξεκινήστε μια συνομιλία μαζί του. Ίσως περίμενε αυτό.
   • Είναι αδύνατο να σας αρέσει αν δεν παίζετε καθόλου ρόλο. Έχουμε συχνά την αίσθηση ότι δεν μας αρέσουν, όταν οι άνθρωποι δεν έχουν καν γνώμη για εμάς. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν μιλάμε. Την επόμενη φορά που θα κάνετε παρέα με μια ομάδα που θέλετε να γίνετε φίλοι, προσπαθήστε να δείξετε την προσωπικότητά σας. Κάντε το καλύτερο δυνατό για να εκπληρώσετε έναν ρόλο μέσα στην ομάδα. Κάντε ένα αστείο, χαμόγελο, ξεκινήστε μια συνομιλία. Αυτό μπορεί να είναι η αφετηρία σας.

Συμβουλές

• Μια πολύ απλή συμβουλή που θα κάνει κάποιον σαν εσένα: ζητήστε από κάποιον τη βοήθειά του. Προσπαθήστε να ζητήσετε κάτι με το οποίο το άλλο άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει τις δεξιότητες ή τα ταλέντα του. Αυτό δείχνει όχι μόνο ότι τον προσέχετε, αλλά και ότι σέβεστε την εξουσία του σε αυτόν τον τομέα.
• Να είσαι ειλικρινής. Για παράδειγμα, δώστε σημαντικές φιλοφρονήσεις. Αυτό θα κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται εκτιμημένοι και θα σας δουν - μετά από όλα, τους έχετε δει επίσης.
• Οι καλοί άνθρωποι είναι άνθρωποι που τους αρέσουν. Οι χρήστες θα παρατηρήσουν αν τους αρέσουν. Εάν θέλετε πραγματικά να σας αρέσει κάποιος, εστιάστε σε κάτι που σας αρέσει. Αν δεν μπορείτε, μάλλον δεν είναι τόσο σημαντικό να τον κάνετε σαν εσένα.
• Να είσαι ανοιχτός. Εάν φαίνεται θυμωμένος ή λυπημένος, οι άνθρωποι δεν είναι πιθανό να θέλουν να σας μιλήσουν. Ακόμα και όταν είστε θυμωμένοι ή λυπημένοι, σκεφτείτε όλους τους λόγους για τους οποίους πρέπει να είστε ευχαριστημένοι σε δημόσιες καταστάσεις. Προσπαθήστε να σώσετε τα βαριά συναισθήματα για πιο προσωπικές στιγμές με στενούς φίλους ή οικογένεια.
• Μην καυχιέσαι. Οι επιδείξεις είναι τρομερά ελκυστικές. Δεν θα βάλεις τον εαυτό σου σε καλύτερο φως. θα μοιάζει σαν να ψάχνετε για κομπλιμέντα. Αυτό δεν είναι γοητευτικό. Μακριά από.
• Εστίαση περισσότερο στα ενδιαφέροντά τους παρά στα δικά σας. Ρωτήστε για την εκπαίδευσή τους, τη δουλειά, τα ταλέντα κ.λπ. Προσπαθήστε να αναδείξετε τη δική σας μόνο όταν υπάρχει ζήτηση για αυτό. Στους ανθρώπους αρέσουν οι άνθρωποι αρέσει όλο και πιο ενδιαφέρον από άλλους.
• Ντύσου καλά. Μην κρύβετε πίσω από τα μαλλιά ή τα ρούχα σας. Φορέστε ρούχα που σας ταιριάζουν και δοκιμάστε να προσθέσετε λίγο χρώμα στην ντουλάπα σας. Δίνοντας προσοχή στο πώς κοιτάζετε έξω θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα στο εσωτερικό.

Προειδοποιήσεις

• Μην είσαι ψεύτικος. Οι άνθρωποι θα παρατηρήσουν όταν εκτελείτε έναν ρόλο. Πρέπει να μείνετε πίσω από αυτό που κάνετε και να το πιστέψετε. Εάν δεν το κάνετε, θα επηρεάσει αρνητικά τον τρόπο με τον οποίο συναντάτε. Ωστόσο, η πρώτη εντύπωση είναι πολύ σημαντική και μπορεί να αισθάνεστε ότι πρέπει να "ψεύσετε" για να σας αρέσει. Αυτή δεν είναι η περίπτωση. Ένας καλός εμπειρικός κανόνας: μεταχειριστείτε τους άλλους όπως θα θέλατε να τους συμπεριφέρεστε.
• Μην προσπαθήσετε να είστε μαλακίες. Οι άνθρωποι που είναι απελπισμένοι να ανέβουν στην κοινωνική σκάλα δεν είναι ελκυστικοί. Οι άνθρωποι θα το συνειδητοποιήσουν αμέσως και θα σας απενεργοποιήσουν πάρα πολύ.
• Ακόμα κι αν θεωρείτε ότι χρειάζεται να αλλάξετε πράγματα για τον εαυτό σας, θα πρέπει να είστε περήφανοι για το ποιοι είστε. Η βασική σας προσωπικότητα είναι υπέροχη και δεν πρέπει να ντρέπεστε να την δείξετε - ακόμα κι αν υπάρχει περιθώριο βελτίωσης.
• Μην προσπαθείτε ρητά να πείσετε τους άλλους να σας αρέσουν. Η καταχώριση των θετικών σας προσόντων μπορεί να φανεί αλαζονική. Αφήστε τους άλλους να ανακαλύψουν ότι είστε υπέροχοι.
• Θυμηθείτε, δεν είναι ούτε δυνατό ούτε επιθυμητό να κάνετε όλους να σας αρέσουν. Θα υπάρχουν πάντα άνθρωποι που θα σας απογοητεύσουν και το αντίστροφο. Μάθετε πότε να αφήσετε και πώς να ωριμάσετε και να επιλύσετε με σεβασμό τη σύγκρουση. Μην είστε πολύ σκληροί για τον εαυτό σας και διατηρήστε την αυτοπεποίθησή σας.