Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 3: Φυσικές θεραπείες
• Μέθοδος 2 από 3: Χρήση προϊόντων χωρίς συνταγή
• Μέθοδος 3 από 3: Ιατρική θεραπεία

Μπορείτε να πάρετε εξάνθημα από αλλεργία, από επαφή με ερεθιστικό ή από έκθεση σε ορισμένα χημικά ή διαλύματα. Εάν υποψιάζεστε ότι το εξάνθημα οφείλεται σε αλλεργία ή ερεθισμό και δεν είναι τόσο κακό, μπορείτε να δοκιμάσετε μια θεραπεία στο σπίτι. Ωστόσο, εάν το εξάνθημα είναι πολύ κόκκινο, φαγούρα, πονάει ή φαίνεται να εξαπλώνεται σε όλο το σώμα σας, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με το εάν χρειάζεστε φάρμακα για τη θεραπεία του εξανθήματος.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 3: Φυσικές θεραπείες

1. Χρησιμοποιήστε μια ψυχρή συμπίεση. Η εφαρμογή παγοκύστης ή κρύου πανιού είναι ένας εύκολος τρόπος για να απαλύνει το εξάνθημα. Τυλίξτε ένα παγοκύστη σε χαρτοπετσέτα και κρατήστε το στο εξάνθημα για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, δώστε στο δέρμα σας μια ώρα ξεκούρασης πριν εφαρμόσετε ξανά ένα πακέτο icepack.
   • Μπορείτε επίσης να βρέξετε ένα καθαρό πανί με κρύο νερό και να το σβήσετε. Στη συνέχεια, βάλτε το κρύο πανί στο εξάνθημα.
   • Χρησιμοποιείτε πάντα μια καθαρή χάρτινη πετσέτα ή ένα πανί για να αποτρέψετε την εξάπλωση του εξανθήματος.
2. Ξεπλύνετε το εξάνθημα με νερό και αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα. Εάν πιστεύετε ότι το εξάνθημα μπορεί να προκληθεί από επαφή με ένα δηλητηριώδες φυτό όπως το γουρούνι, ξεπλύνετε αμέσως την περιοχή με σαπούνι και ζεστό νερό και αφήστε την να στεγνώσει στον αέρα, ώστε να μην ερεθίσετε το δέρμα σας ακόμη περισσότερο με μια πετσέτα. Αυτό αποτρέπει την εξάπλωση του εξανθήματος.
   • Εάν το εξάνθημα είναι αποτέλεσμα αλλεργικής αντίδρασης, μπορείτε επίσης να κάνετε μπάνιο ή ντους με κρύο νερό και σαπούνι που δεν θα στεγνώσουν το δέρμα σας και στη συνέχεια να αφήσετε το δέρμα σας να στεγνώσει στον αέρα. Αυτό μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα και τον πόνο.
   • Όταν το δέρμα σας είναι στεγνό, φορέστε μερικά χαλαρά ρούχα. Τα σφιχτά ρούχα μπορούν να ερεθίσουν ακόμη περισσότερο το εξάνθημα, οπότε είναι σημαντικό να φοράτε κάτι που είναι χαλαρό. Επιλέξτε ευάερα, φυσικά υλικά, όπως ένα πουκάμισο ή παντελόνι από 100% βαμβάκι ή λινό.
3. Κάντε ένα λουτρό βρώμης. Ένα κολλοειδές λουτρό βρώμης χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για να καταπραΰνει τα εξανθήματα ή το φαγούρα του δέρματος. Η γλουτένη που περιέχεται στη βρώμη περιέχει ενυδατικά και καλύπτει το δέρμα σας. Αυτό το προστατευτικό στρώμα μπορεί να καταπραΰνει το εξάνθημα και να μειώσει τον κνησμό.
   • Μπορείτε να βρείτε κολλοειδή βρώμη στο κατάστημα υγιεινής διατροφής.
   • Βάλτε μια σακούλα κολλοειδούς βρώμης στο λουτρό ζεστού νερού και βυθίστε σε αυτό το διάλυμα για 20 λεπτά.
4. Προσθέστε λίγο μαγειρική σόδα στο νερό του μπάνιου. Η προσθήκη μαγειρικής σόδας στο νερό του μπάνιου σας μπορεί επίσης να μειώσει το εξάνθημα. Εάν δεν έχετε κολλοειδή βρώμη ή εάν έχετε υπερευαισθησία στη βρώμη, μπορείτε να κάνετε μπάνιο με μαγειρική σόδα.
   • Προσθέστε ένα φλιτζάνι μαγειρική σόδα σε πλήρες λουτρό και μουλιάστε σε αυτό το διάλυμα για 20 λεπτά.
5. Κάντε μια συμπίεση με τσάι χαμομηλιού. Το τσάι χαμομηλιού είναι γνωστό για τις καταπραϋντικές του ιδιότητες. Μπορείτε να πιείτε χαμομήλι τσάι ή να το εφαρμόσετε στο δέρμα σας. Το τσάι χαμομηλιού βοηθά στον ερεθισμό του δέρματος, οπότε μπορεί επίσης να βοηθήσει με εξάνθημα.
   • Για να κάνετε μια συμπίεση χαμομηλιού, απολαύστε δύο έως τρία κουταλάκια του γλυκού άνθη χαμομηλιού σε ένα μεγάλο φλιτζάνι βραστό νερό για πέντε λεπτά.
   • Ρίξτε το τσάι μέσα από ένα σουρωτήρι και αφήστε το νερό να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου.
   • Όταν το τσάι έχει κρυώσει, μουλιάστε ένα καθαρό πανί στο τσάι και στύψτε το.
   • Απλώστε το πανί στο εξάνθημα. Αφήστε το πανί να καθίσει για περίπου 10 λεπτά.
6. Δοκιμάστε την αλοιφή arnica. Η αλοιφή Arnica μπορεί να ανακουφίσει ένα εξάνθημα εάν το εφαρμόσετε στο δέρμα σας. Αυτή η φυσική θεραπεία χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για ερεθισμό από τσιμπήματα εντόμων, ακμή και φουσκάλες. Ακολουθήστε τις οδηγίες στο ένθετο συσκευασίας για σωστή χρήση.
   • Βεβαιωθείτε ότι η αλοιφή δεν περιέχει περισσότερο από 15% arnica, διαφορετικά μπορεί να ερεθίσει το δέρμα.
   • Μπορείτε να βρείτε αλοιφή arnica σε καταστήματα υγιεινής διατροφής ή σε ορισμένα φαρμακεία.
7. Σκεφτείτε το δέντρο τσαγιού. Το δέντρο τσαγιού δρα ενάντια σε μια μεγάλη ποικιλία μικροοργανισμών, όπως η candida και ο staphylococcus aureus. Αυτό το φάρμακο μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα εάν το εξάνθημα οφείλεται σε ήπια μυκητιασική λοίμωξη. Εάν το εξάνθημα προκαλείται από μύκητα, όπως έκζεμα κολυμβητή ή ringworm, η αλοιφή δέντρου τσαγιού μπορεί να βοηθήσει.
   • Δοκιμάστε μια κρέμα με δέντρο τσαγιού 10% για να δείτε εάν βελτιώνεται το εξάνθημά σας. Εάν αυτό δεν συμβαίνει μετά από μερικές ημέρες, επισκεφθείτε το γιατρό σας.
   • Λάβετε υπόψη ότι η αλοιφή δέντρου τσαγιού δεν θα είναι τόσο αποτελεσματική όσο αυτές που συνταγογραφήθηκαν από το γιατρό σας.
8. Ψύξτε αν έχετε εξάνθημα. Εάν είχατε πολύ ζεστό και στη συνέχεια έχετε αναπτύξει ένα φλογερό κόκκινο εξάνθημα στο σώμα σας, εκτός από την ελαφρότητα και την κούραση, μπορεί να έχετε εξάνθημα. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε εξάνθημα, βγείτε από τον ήλιο και βρείτε μια δροσερή περιοχή. Αφαιρέστε τα υγρά ρούχα και κάντε ένα κρύο ντους για να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας.
   • Επίσης, πίνετε άφθονο κρύο νερό για να σας κρατήσει ενυδατωμένο και να βοηθήσει το σώμα σας να ανακάμψει από τη ζέστη.
   • Μην αγγίζετε και μην πιέζετε τις φουσκάλες ή τα χτυπήματα.
   • Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν το εξάνθημα δεν εξαφανιστεί μετά από λίγες ημέρες ή εάν εμφανίσετε επίσης συμπτώματα όπως έμετο, πονοκέφαλο, ζάλη και ναυτία.

Μέθοδος 2 από 3: Χρήση προϊόντων χωρίς συνταγή

1. Απλώστε μια λοσιόν με οξείδιο του ψευδαργύρου. Το οξείδιο του ψευδαργύρου μπορεί να καταπραΰνει και να ηρεμήσει το εξάνθημα, ειδικά εάν προκαλείται από τσουκνίδες, γουρούνι ή τσιμπήματα εντόμων. Μπορείτε να αγοράσετε λοσιόν οξειδίου ψευδαργύρου από φαρμακεία ή φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή.
   • Απλώστε το λοσιόν στο δέρμα σας δύο φορές την ημέρα ή σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία.
2. Πάρτε αντιισταμινικά. Εάν εμφανίσετε εξάνθημα από αλλεργική αντίδραση, μπορείτε να το αντιμετωπίσετε λαμβάνοντας αντιισταμινικά από το στόμα, όπως σετιριζίνη (Zyrtec) ή υδροξυζίνη. Αυτά τα φάρμακα μειώνουν τον κνησμό και βοηθούν το σώμα σας να καταπολεμήσει την απόκριση ισταμίνης που είναι συνηθισμένη σε αιτίες αλλεργίας, όπως η πιτυρίαση των ζώων, η γύρη και το γρασίδι.
   • Τα αντιισταμινικά δρουν επίσης κατά των κυψελών στο δέρμα, ειδικά εάν είναι αποτέλεσμα αλλεργίας.

Μέθοδος 3 από 3: Ιατρική θεραπεία

1. Ζητήστε ιατρική βοήθεια για σοβαρά συμπτώματα. Εάν το εξάνθημα συνεχίζει να εξαπλώνεται σε όλο το σώμα σας και δεν γίνεται καλύτερο παρά τις θεραπείες στο σπίτι ή τις εξωχρηματιστηριακές θεραπείες, ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει τα αποτελέσματα και να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο ή θεραπεία για να το απαλλαγεί.
   • Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρά συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή ή κατάποση, πυρετό και πρήξιμο του δέρματος ή των άκρων σας, το εξάνθημα θα μπορούσε επίσης να είναι ένα σημάδι μιας πιο σοβαρής κατάστασης, οπότε θα πρέπει επίσης να επισκεφτείτε το γιατρό σας.
2. Ζητήστε από το γιατρό σας να εξετάσει τα αποτελέσματα. Ο γιατρός σας, ή ο δερματολόγος, θα εξετάσει πρώτα τα κύρια και εξέχοντα χαρακτηριστικά του εξανθήματος. Αυτός / αυτή μπορεί να πει εάν το εξάνθημα έχει στρογγυλό σχήμα, δακτυλιοειδές, γραμμικό ή πιο ασταθές σαν φίδι. Μπορεί επίσης να δώσει προσοχή στην πυκνότητα, το χρώμα, το μέγεθος, τον βαθμό ευαισθησίας και τη θερμοκρασία (είτε αισθάνεται ζεστό είτε κρύο). Τέλος, μπορεί να δει πώς κατανέμεται το εξάνθημα στο σώμα ή αν εμφανίζεται σε μία μόνο περιοχή του σώματος.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει κάποιες εξετάσεις, όπως μια μικροσκοπική ανάλυση ενός δείγματος δέρματος ή άλλες εργαστηριακές εξετάσεις. Μπορεί επίσης να κάνει ένα τεστ αλλεργίας για να δει σε τι είστε αλλεργικοί.
   • Μπορεί επίσης να χρειαστεί να δώσετε λίγο αίμα για να προσδιορίσετε εάν το εξάνθημα οφείλεται σε ιογενή λοίμωξη ή ασθένεια.
3. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη φαρμακευτική αγωγή. Εάν ο γιατρός σας αποφασίσει ότι είναι μη μεταδοτικό εξάνθημα, όπως από αλλεργία ή επαφή με ερεθιστικό, θα συνταγογραφήσει μια κρέμα που περιέχει κορτιζόνη ή άλλη φαρμακευτική αλοιφή για τη θεραπεία του εξανθήματος.
   • Εάν ο γιατρός κρίνει το αποτέλεσμά σας ως σύμπτωμα εκζέματος, μπορεί να συνταγογραφήσει στεροειδή ή άλλη φαρμακευτική κρέμα εκζέματος.
   • Εάν το εξάνθημα αποδειχθεί σύμπτωμα μυκητιασικής λοίμωξης όπως έρπητα ζωστήρα ή δακτύλιο, ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει αντιμυκητιασικό.
   • Εάν το εξάνθημα είναι σύμπτωμα ιογενούς λοίμωξης όπως ο έρπης, μπορεί να σας χορηγηθεί από του στόματος ή ενδοφλέβιο αντιιικό φάρμακο.
4. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν μπορείτε να αλλάξετε φάρμακα. Εάν πιστεύετε ότι το εξάνθημα προκαλείται από φάρμακα που παίρνετε αυτήν τη στιγμή, μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας εάν μπορείτε να αλλάξετε σε άλλο φάρμακο. Μην μεταβείτε ποτέ σε άλλα φάρμακα χωρίς να μιλήσετε με το γιατρό σας. Φάρμακα στα οποία πολλοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί για να περιλαμβάνουν:
   • Αντιεπιληπτικά, κατά των επιληπτικών κρίσεων.
   • Η ινσουλίνη, χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία του διαβήτη.
   • Ιωδιωμένο υγρό αντίθεσης, το οποίο χρησιμοποιείται όταν πρέπει να πάρετε ακτίνες Χ.
   • Πενικιλίνη και άλλα αντιβιοτικά, για βακτηριακές λοιμώξεις.
   • Εάν βρεθείτε να ανταποκρίνεστε σε ορισμένα φάρμακα, μπορεί να εμφανίσετε κνίδωση, εξάνθημα, συριγμό, πρήξιμο της γλώσσας, των χειλιών ή του προσώπου και καύση ματιών ή φαγούρα στο δέρμα.
5. Κάντε ένα ραντεβού παρακολούθησης με το γιατρό σας. Μόλις διαγνωστεί και εάν ο γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει φάρμακα, θα πρέπει να προγραμματίσετε ένα ραντεβού παρακολούθησης για την επόμενη εβδομάδα. Στη συνέχεια, ο γιατρός σας μπορεί να δει εάν το αποτέλεσμα ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία.
   • Εάν διαγνωστεί σωστά και λάβετε τη σωστή θεραπεία, ένα μη μεταδοτικό εξάνθημα θα επουλωθεί σε μία έως δύο εβδομάδες.