Μάθετε εάν οι γονείς σας σας κακομεταχειρίζονται

Περιεχόμενο

Για να πας
Μέρος 1 από 4: Αναγνώριση σωματικής κακοποίησης και παραμέλησης
Μέρος 2 από 4: Αναγνώριση της σεξουαλικής κακοποίησης
Μέρος 3 από 4: Αναγνώριση της συναισθηματικής κακοποίησης
Μέρος 4 από 4: Ζητώντας βοήθεια όταν τη χρειάζεστε
Συμβουλές
Προειδοποιήσεις

Η κατάχρηση μπορεί να έχει πολλές μορφές. Το χτύπημα ενός παιδιού είναι γενικά νόμιμο, αλλά ανάλογα με τη σοβαρότητά του, μπορεί ακόμα να θεωρηθεί επίθεση. Άλλες μορφές κακοποίησης, όπως η σεξουαλική κακοποίηση, δεν επιτρέπονται ποτέ με οποιονδήποτε τρόπο, μορφή ή κατάσταση. Εάν πιστεύετε ότι οι γονείς σας κακομεταχειρίζονται ή σας κακοποιούν, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε σοβαρή σωματική ή συναισθηματική βλάβη, τότε μπορεί να υπάρξει κακοποίηση παιδιών. Πάντα να μιλάτε σε έναν αξιόπιστο ενήλικα, όπως έναν δάσκαλο ή έναν στενό συγγενή, εάν πιστεύετε ότι οι γονείς σας κακομεταχειρίζονται ή σας κακοποιούν.

Για να πας

Μέρος 1 από 4: Αναγνώριση σωματικής κακοποίησης και παραμέλησης

Σκεφτείτε τι συνέβη. Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν προσπαθείτε να μάθετε εάν οι γονείς σας σας κακομεταχειρίζονται. Οι πιο σημαντικοί παράγοντες είναι γενικά γιατί ο γονέας σου χτύπησε και πόση βία χρησιμοποίησαν. Οι γονείς σας προσπαθούσαν να σας διδάξουν ότι κάτι ήταν επικίνδυνο, όπως το περπάτημα στο δρόμο χωρίς να κοιτάξει; Αυτό το είδος τιμωρίας είναι μερικές φορές αποδεκτό εφόσον δεν έχει ακραίες ή εξωφρενικές μορφές. Το να χτυπήσεις τον εαυτό σου από την απογοήτευση θεωρείται κακοποίηση, και έτσι χτυπάς πολύ σκληρά και με μεγάλη δύναμη.
- Χτυπηθήκατε επειδή οι γονείς σας ήλπιζαν ότι μπορεί να σας κάνει να σταματήσετε να κάνετε προβληματική συμπεριφορά;
- Σας χτύπησαν ποτέ οι γονείς σας μετά την κατανάλωση αλκοόλ ή κακών ειδήσεων;
- Έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ οι γονείς σας ένα αντικείμενο για να σας χτυπήσει, όπως ζώνη, κλαδί, κρεμάστρα, ηλεκτρικό καλώδιο ή οτιδήποτε άλλο εκτός από ένα κοστούμι για το παντελόνι σας;
- Χάνουν ποτέ οι γονείς σας τον εαυτό τους όταν σας χτυπούν; Για παράδειγμα: ένα απλό κοστούμι για το παντελόνι μετατρέπεται σε χαστούκι στο πρόσωπο ή γροθιές;
- Σας σπρώχνουν ποτέ στο έδαφος για να σας κρατήσουν εκεί;
Ψάξτε για σημάδια σωματικού τραυματισμού. Οι νόμοι για την κακοποίηση παιδιών είναι πολύ διαφορετικοί ανάλογα με τη χώρα στην οποία ζείτε. Γενικά, ένας από τους πιο σοβαρούς παράγοντες είναι εάν η βία που χρησιμοποιούν οι γονείς σας προκαλεί ορατή σωματική βλάβη στο σώμα σας. Οι γονείς σας μπορεί να σας κακομεταχειρίζονται εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα φυσικά χαρακτηριστικά αφού οι γονείς σας σας «τιμωρήσουν»:
- Περικοπή ή γρατσουνιές
- Μώλωπες
- Δαγκώματα
- Εγκαύματα
- Ραγάδες (πρήξιμο και προσκρούσεις στο σώμα σας)
- Τράβηξε τους μυς
- Σπασμένα / σχισμένα οστά
Αναρωτιέστε αν οι γονείς σας σας φροντίζουν. Η παραμέληση είναι μια μορφή κακοποίησης παιδιών. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να διαπιστώσετε εάν οι γονείς σας σας παραμελούν, ειδικά εάν δεν γνωρίζετε ποτέ άλλους γονείς ή κηδεμόνες. Υπάρχει επίσης το ερώτημα πόσα χρήματα έχει η οικογένειά σας - οι γονείς σας μπορεί να δυσκολευτούν να σας κρατήσουν ντυμένους και να ταΐζετε. όχι επειδή σε παραμελούν, αλλά επειδή δεν είναι εύκολο για αυτούς οικονομικά. Για να μάθετε εάν οι γονείς σας παραμελούν εσάς και τα άλλα παιδιά τους, κάντε στον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:
- Οι γονείς σας είναι πάντα καλά ντυμένοι και καλά τροφοδοτημένοι, αλλά απρόθυμοι να σας αγοράσουν ρούχα που ταιριάζουν καλά ή να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό φαγητό;
- Τα ρούχα και τα παπούτσια σας ταιριάζουν καλά; Είναι καθαρά και ζεστά ή αρκετά δροσερά για τον καιρό;
- Σας κρατούν οι γονείς σας καθαροί λέγοντάς σας να κάνετε τακτικά λουτρά / ντους; Σας κάνουν να βουρτσίζετε τα δόντια σας και να χτενίζετε τα μαλλιά σας;
- Οι γονείς σου διατηρούν εσένα και τα αδέλφια σου καλά; Ή πηγαίνετε συχνά στο σχολείο χωρίς αρκετό φαγητό;
- Όταν είστε άρρωστοι, σας μεταφέρουν οι γονείς σας στο γιατρό και σας χορηγούν φάρμακα;
- Τα παιδιά με αναπηρία (εσείς ή ένας αδελφός) παίρνετε αυτό που χρειάζονται; Οι βασικές ανάγκες όπως το φαγητό ή το νερό εξαρτώνται από την εκπλήρωση ενός συγκεκριμένου προτύπου;
- Εάν οι γονείς σας φεύγουν από το σπίτι και δεν υπάρχουν αρκετά αδέλφια που είναι αρκετά μεγάλα για τη φύλαξη παιδιών, ζητούν από κάποιον μεγαλύτερο να φύγει; Ή θα μείνεις μόνος σου και θα σου επιτρέπεται να παίζεις σε μη ασφαλή μέρη / καταστάσεις; Πόσο καιρό αφήνονται τα παιδιά μόνα τους;

Μέρος 2 από 4: Αναγνώριση της σεξουαλικής κακοποίησης

Μάθετε να αναγνωρίζετε ακατάλληλη συμπεριφορά από τους γονείς σας. Οποιοσδήποτε τύπος σεξουαλικής επαφής μεταξύ ενηλίκου και ανηλίκου θεωρείται κακοποίηση. Ένας ενήλικας μπορεί να κάνει απειλές ή να χρησιμοποιήσει τη θέση της δύναμης του (όπως κάποιος εμπιστεύεται οι περισσότεροι άνθρωποι, όπως ένας προπονητής ή δάσκαλος) για να εκφοβίσει ή να τρομάξει ένα νεότερο άτομο για να αναγκάσει το σεξ ή άλλη σεξουαλική δραστηριότητα. Εάν οι γονείς σας παρακολουθούν εσώρουχα (χωρίς να σας βοηθήσουν να αλλάξετε), τραβήξτε φωτογραφίες σας χωρίς ρούχα, αγγίξτε τις ιδιωτικές περιοχές του σώματός σας με τρόπο που σας φοβίζει ή σας κάνει να νιώθετε άβολα ή σας πιέζει ή τους αναγκάζει να κοιτάξουν ή να αγγίξουν τους ιδιωτικά μέρη - δηλαδή σεξουαλική κακοποίηση.
- Μερικές φορές το να αγγίζεις σεξουαλικά μπορεί να αισθάνεται καλά, κάτι που μπορεί να προκαλεί σύγχυση. Το άτομο δεν χρειάζεται να σας βλάψει για να το κακοποιήσετε σεξουαλικά.
Αναγνωρίστε τη σωματική βλάβη από τη σεξουαλική κακοποίηση. Δεν αφήνει όλη τη σεξουαλική κακοποίηση σωματική βλάβη, αλλά πολλές πράξεις σεξουαλικής κακοποίησης προκαλούν μώλωπες, αιμορραγία και άλλους τραυματισμούς. Η σεξουαλική κακοποίηση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, ακόμη και σε εγκυμοσύνη σε ορισμένες περιπτώσεις. Τα γενικά συμπτώματα της σεξουαλικής κακοποίησης περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε:
- Δυσκολία στο περπάτημα ή στο κάθισμα λόγω σωματικού πόνου
- Μώλωπες, πόνος ή αιμορραγία από το πέος, τον κόλπο ή τον πρωκτό σας
- Επώδυνη ούρηση ή άλλο σημάδι ΣΜΝ, συχνές μυκητιασικές ή λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
Αναγνωρίστε τη σεξουαλική εκμετάλλευση με τα μέσα. Οι γονείς δεν πρέπει να σας εκθέτουν σε πορνογραφία ή να δημιουργούν πορνογραφία για εσάς. Αυτό περιλαμβάνει την περιποίηση ή την έκθεση σε σεξουαλικό περιεχόμενο, για να ανοίξετε περισσότερα για να το κάνετε μόνοι σας. Ή μπορεί να χρησιμοποιούν βίντεο / εικόνες σας για σεξουαλικές πράξεις, μόνοι τους ή άλλους.
- Εκθέτοντας εσκεμμένα τον εαυτό σας στην πορνογραφία (βίντεο, φωτογραφίες, βιβλία κ.λπ.)
- Λήψη εγγραφών βίντεο ή φωτογραφιών σας χωρίς ρούχα, για σεξουαλικούς σκοπούς
- Γράφοντας για τα προσωπικά σας μέρη
Κατανοήστε τη σεξουαλική κακοποίηση παιδιών. Μερικές φορές ένα παιδί δέχεται σεξουαλική επίθεση από άλλο παιδί. Όταν συμβαίνει αυτό, συμβαίνει συνήθως επειδή το πρώτο παιδί επαναλαμβάνει την κακοποίηση που είχε αναγκαστεί στο παρελθόν. Τα περισσότερα παιδιά δεν έχουν κατανόηση του σεξ, οπότε στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν ένα άλλο παιδί αναγκάζει εσάς ή έναν αδελφό σας να συμμετάσχετε σε σεξουαλικές πράξεις, είναι συνήθως ένα σημάδι ότι το παιδί έχει κακοποιηθεί από κάποιον.
- Μιλήστε με έναν αξιόπιστο ενήλικα εάν πιστεύετε ότι κάποιος που γνωρίζετε είναι θύμα σεξουαλικής κακοποίησης, όπως ακριβώς θα μιλούσατε σε έναν αξιόπιστο ενήλικα για πιθανή κακοποίηση από γονείς που μπορεί να είστε θύμα.

Μέρος 3 από 4: Αναγνώριση της συναισθηματικής κακοποίησης

Μάθετε πότε κακοποιείτε λεκτικά. Οι γονείς σας μπορεί να σας φωνάζουν για να σας ζητήσουν να σταματήσετε να κάνετε κάτι επικίνδυνο ή κακό, αλλά ένα τέτοιο περιστατικό μιας φοράς δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σας κακοποιούνται. Αλλά αν σας κακοποιούνται επανειλημμένα λεκτικά, ταπεινωθείτε ή απειληθείτε, θεωρείται λεκτική κακοποίηση ή λεκτική επίθεση.
- Εάν οι γονείς σας φωνάζουν ή σας επιπλήξουν, αυτό δεν υπολογίζεται ως λεκτική κακοποίηση. Αυτό το είδος επίπληξης είναι συνήθως κατάλληλο και έχει σκοπό, αρκεί να μην ξεφύγει.
- Εάν οι γονείς σας συνεχίζουν να φωνάζουν ή να λένε κακά πράγματα για εσάς, ακόμη και όταν δεν έχετε κάνει κάτι λάθος, θα τους κακοποιήσετε συναισθηματικά.
- Εάν οι γονείς σας σε απογοητεύσουν, σε εξευτελίσουν ή σε κοροϊδεύουν τακτικά, θα κακοποιηθείτε συναισθηματικά.
- Εάν οι γονείς σας δεν αναγνωρίζουν τη δική σας ταυτότητα (LGBT) ή δεν σας απογοητεύουν, αυτό μπορεί να θεωρηθεί συναισθηματική κακοποίηση.
- Οποιαδήποτε λεκτική απειλή για εσάς, τα αδέλφια σας ή άλλα μέλη της οικογένειας είναι επίσης επίθεση.
Αναγνωρίστε την αγνοία και τη συναισθηματική παραμέληση. Εάν ένας γονέας σε αγνοεί, προσπαθεί να σε κάνει να νιώσεις άσχημα ή προσπαθεί να σε απομονώσει από άλλους ανθρώπους στη ζωή σου (όπως φίλοι, θείες, θείες και παππούδες), αυτό είναι επίσης συναισθηματική κακοποίηση.
- Εάν ο γονέας σας αρνείται να σας κοιτάξει, αρνείται να σας αναγνωρίσει ως παιδί του ή αρνείται να σας καλέσει με το πραγματικό σας όνομα, αυτό είναι επίσης συναισθηματική κακοποίηση.
- Εάν οι γονείς σας δεν θέλουν να αγγίξουν, να αρνούνται τις σωματικές / συναισθηματικές σας ανάγκες ή να σας λένε άσχημα πράγματα για να σας κάνουν να νιώσετε άσχημα, αυτό ονομάζεται επίθεση.
Αναγνωρίστε τη συμπεριφορά απομόνωσης. Απομόνωση σημαίνει αποκοπή από τους φίλους, την οικογένεια ή άλλους ανθρώπους που είναι σημαντικοί για εσάς. Οι γονείς μπορούν να σας απομονώσουν από συγκεκριμένα άτομα που δεν συμφωνούν ή γενικά από άτομα. Αυτό μπορεί να είναι μια προσπάθεια να εμποδίσετε άλλα άτομα να σας επηρεάσουν, ώστε να συνεχίσουν να σας καθοδηγούν.
- Δεν σας επιτρέπει να γίνετε φίλοι με άλλα άτομα απλώς και μόνο επειδή δεν τους αρέσει ο γονέας.
- Μην επιτρέπετε σε φίλους να επισκέπτονται ή να επισκέπτονται φίλους.
- Ζητάτε να απορρίψετε / αγνοήσετε μια δραστηριότητα έξω από το σπίτι, ακόμα κι αν οι γονείς σας έχουν το χρόνο / χρήμα για αυτήν.
- Εποπτεία τηλεφωνικών συνομιλιών και άλλων συναλλαγών με ανθρώπους.
- Κρίνοντας τους ανθρώπους για να σας αποξενώσει από αυτούς.
- Σας απομακρύνουν από τις ενώσεις ή ακόμα και από το σχολείο, γιατί δεν τους αρέσουν τα άτομα με τα οποία ασχολείστε.
Δώστε προσοχή στο πώς μιλάει ο γονέας για εσάς. Είναι λάθος για τους γονείς να σας υποτιμούν, να λένε ότι δεν σας θέλουν ή να επικρίνουν την προσωπικότητά σας (σε αντίθεση με τις πράξεις σας). Υπάρχει μια διαφορά ανάμεσα στο να λέτε κάτι σαν "Πληγώνετε την αδερφή σας" και "Είστε ένα κακό και φοβερό άτομο". Ένας καταχρηστικός γονέας μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ανεπιθύμητους στην οικογένεια.
- Ας πούμε ότι επιθυμούν να μην γεννηθήκατε ποτέ ή ότι η εγκυμοσύνη έπρεπε να είχε τελειώσει
- Ορκωμοσία
- Ας πούμε ότι ήθελαν ένα άλλο παιδί αντί για εσάς (όπως ένα κορίτσι αντί για ένα αγόρι ή ένα υγιές παιδί αντί για ένα παιδί με αναπηρία).
- Σας διασκεδάζει για την εμφάνιση ή τις ικανότητές σας
- Μακάρι να ήσουν νεκρός
- Μιλήστε για το πόσο άσχημος / δύσκολος / φοβερός είστε, είτε στο πρόσωπό σας είτε σε κάποιον άλλο που βρίσκεται κοντά σας
- Πείτε πώς καταστρέψατε τη ζωή τους
- Σε βγαίνω από το σπίτι
Προσέξτε για διαφθορά συμπεριφοράς. Η διεφθαρμένη συμπεριφορά σημαίνει έκθεση σε κάτι που είναι παράνομο ή πολύ επιβλαβές και ενδεχομένως να σας ενθαρρύνει να το κάνετε.
- Σας ενθαρρύνουμε να κλέψετε, να χρησιμοποιήσετε ναρκωτικά, εξαπατήσει, εκφοβισμό κ.λπ.
- Σας δίνουμε ναρκωτικά ή πολύ αλκοόλ ή το χρησιμοποιείτε μπροστά σας
- Ενθαρρύνετε την ανεύθυνη ασυμφωνία
- Ενθαρρύνετε να βλάψετε τον εαυτό σας ή τους άλλους
Ελέγξτε για εκμετάλλευση. Οι γονείς πρέπει να είναι λογικοί στον καθορισμό προτύπων για τα παιδιά. Για παράδειγμα, τα παιδιά ηλικίας τεσσάρων ετών δεν πρέπει να κάνουν πλυντήριο ρούχων, τα παιδιά ηλικίας δέκα ετών δεν πρέπει να περιμένουν τα μικρότερα αδέλφια τα σαββατοκύριακα και πολλά παιδιά με αναπηρία δεν πρέπει να αναμένεται να κάνουν τα ίδια πράγματα που δεν απενεργοποίησαν τους συνομηλίκους. Οι ευθύνες και οι προσδοκίες πρέπει να είναι κατάλληλες για το επίπεδο ανάπτυξης ενός παιδιού.
- Περιμένετε πράγματα από εσάς που δεν ταιριάζουν με το επίπεδο ανάπτυξής σας
- Σας επιτρέπει να φροντίζετε ένα μέλος της οικογένειας ενώ είστε πολύ νέος ή διαφορετικά δεν μπορείτε να το κάνετε
- Σας κατηγορώ για τη συμπεριφορά των άλλων
- Αναμένεται να αναλάβετε παράλογες δουλειές στο σπίτι
Αναγνωρίστε την τρομοκρατική συμπεριφορά. Η τρομοκρατία από τους γονείς σου σημαίνει ότι αισθάνεσαι απειλημένος ή ανασφαλής. Οι γονείς τρομοκρατούν τα παιδιά, έτσι ώστε τα παιδιά τους να αισθάνονται άγχος.
- Θέστε σε κίνδυνο, έναν αδελφό, ένα κατοικίδιο ζώο ή ένα αγαπημένο παιχνίδι ως τιμωρία για το να κάνετε κάτι
- Ακραίες, απρόβλεπτες αντιδράσεις
- Να είσαι βίαιος απέναντι σε κάποιον, ένα ζώο ή ένα αντικείμενο μπροστά σου (όπως ρίχνοντας ένα ποτήρι στον τοίχο ή κλωτσώντας ένα κατοικίδιο)
- Φωνάζει, απειλεί ή ορκίζεται θυμωμένα
- Υποβολή υψηλών απαιτήσεων σε σας και απειλή να σας τιμωρήσει ή να σας βλάψει, εάν δεν μπορείτε να τις ικανοποιήσετε
- Απειλεί να βλάψει ή να βλάψει εσάς ή άλλους
- Κακομεταχείριση κάποιου άλλου, ώστε να μπορείτε να το δείτε ή να το ακούσετε
Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ταπείνωση ή περιορισμό της ιδιωτικής ζωής, ειδικά ως τιμωρία. Οι καταχρηστικοί γονείς μπορεί να σας ενοχλήσουν ή να εισβάλουν στο απόρρητό σας και να είναι εμμονή με πράγματα που οι γονείς δεν θέλουν να κάνετε. Μπορεί να είναι τύπου "Το σπίτι μου, οι κανόνες μου".
- Σας αναγκάζω να κάνετε κάτι ενοχλητικό
- Δείτε το ιστορικό του τηλεφώνου, του ημερολογίου ή του προγράμματος περιήγησής σας
- Αφαιρώντας την πόρτα στο υπνοδωμάτιο σας
- Βάλτε την πρότασή σας σε βίντεο για δημοσίευση στο διαδίκτυο
- Σας κοροϊδεύω
- Σας ακολουθούν όταν είστε με τους φίλους σας
Προσέξτε για σημάδια "φωτισμού αερίου". Ο φωτισμός αερίου είναι ένας όρος για μια κατάσταση όπου ο δράστης προσπαθεί να πείσει το θύμα ότι οι εμπειρίες του θύματος δεν είναι πραγματικές, κάνοντάς το έτσι να αμφιβάλλει τη δική του κοινή λογική. Για παράδειγμα, ο δράστης μπορεί να χτύπησε το θύμα και το χαρακτήρισε τεμπέλης, μόνο για να πει στο θύμα την επόμενη μέρα ότι το έκανε. Ο φωτισμός αερίου περιλαμβάνει:
- Σε λένε ανόητο ή ψεύτη
- Σας λέω "Αυτό δεν συνέβη" ή "Δεν το είπα ποτέ"
- Πείτε ότι αντιδράτε υπερβολικά
- Πείτε στους άλλους ότι είστε ψευδαιστές ή αλλιώς αναξιόπιστοι και δεν λέτε την αλήθεια
- Βάζοντας τα πράγματα διαφορετικά και ισχυρίζοντας ότι τίποτα δεν έχει αλλάξει
- Πείτε "το κάνατε σκόπιμα" όταν κάνετε λάθος

Μέρος 4 από 4: Ζητώντας βοήθεια όταν τη χρειάζεστε

Συζητήστε με έναν αξιόπιστο ενήλικα. Το πρώτο βήμα για την αναφορά κάθε είδους επίθεσης είναι να μιλήσετε με έναν ενήλικα που μπορείτε να εμπιστευτείτε. Αυτός ο ενήλικας μπορεί να σας ακούσει και να σας βοηθήσει να μάθετε αν οι γονείς σας σας κακομεταχειρίζονται. Μιλήστε με ένα αξιόπιστο μέλος της οικογένειας (όπως μια θεία, θείος ή παππούς), έναν στενό οικογενειακό φίλο, έναν δάσκαλο ή έναν σύμβουλο του σχολείου ή άλλο αξιόπιστο άτομο.
- Πείτε στον ενήλικα τι ακριβώς συνέβη και εξηγήστε όλες τις περιστάσεις γύρω από το περιστατικό. Υπάρχει κάτι που το οδήγησε;
- Ο ενήλικος με τον οποίο μιλάτε πρέπει να είναι σε θέση να μάθει εάν οι γονείς σας κακομεταχειρίζονται ή σας κακοποιούν.
- Εάν ο ενήλικας πιστεύει ότι οι γονείς σας σε κακοποιούν, θα πρέπει να επικοινωνήσουν με την αστυνομία. Εάν ο ενήλικας σας πει ότι είναι κάποια μορφή κακοποίησης, αλλά δεν θέλετε να καλέσετε τις αρχές, πρέπει να το κάνετε μόνοι σας.
- Ο σύμβουλος του σχολείου σας πρέπει να γνωρίζει με ποιον να επικοινωνήσει και πώς να βεβαιωθείτε ότι είστε ασφαλείς. Το άτομο μπορεί επίσης να έχει εκπαιδευτεί να αρχίσει να αντιμετωπίζει την κακοποίηση μαζί σας.
Κάλεσε για βοήθεια. Εάν γνωρίζετε ότι οι γονείς σας σας κακομεταχειρίζονται ή συνεχίζουν να σας κακομεταχειρίζονται, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με την αστυνομία ή άλλη υπηρεσία ώστε να μπορείτε να μετακινηθείτε σε ασφαλέστερο μέρος. Εάν χρειάζεστε άμεση βοήθεια, καλέστε την αστυνομία ή καλέστε την τηλεφωνική γραμμή τηλεφώνου των παιδιών για να αναφέρετε εκκρεμείς περιπτώσεις κακοποίησης.
- Καλέστε το 112 εάν πιστεύετε ότι ο γονέας σας θα σας βλάψει. Οι γονείς σας μπορεί να παρουσιάζουν χαρακτηριστικά που γνωρίζετε ότι πρόκειται να επιτεθούν - ίσως αυτό θα συμβεί αφού έχουν πιει και μπορείτε να μυρίσετε το αλκοόλ και να ακούσετε κραυγές. Ανεξάρτητα από τα προειδοποιητικά σημάδια, θα πρέπει να καλέσετε το 911 εάν νομίζετε ότι κινδυνεύει. Η αστυνομία θα μπορεί τότε να έρθει στο σπίτι σας και να αποτρέψει τον γονέα σας να σας βλάψει.
- Αναζητήστε τον αριθμό τηλεφώνου της προστασίας των παιδιών. Μπορείτε να βρείτε αυτόν τον αριθμό στον τηλεφωνικό κατάλογο ή πραγματοποιώντας αναζήτηση στο διαδίκτυο - αλλά βεβαιωθείτε ότι οι γονείς σας δεν γνωρίζουν ότι ψάχνετε αυτόν τον αριθμό.
- Καλέστε έναν αριθμό κρίσης. Καλέστε το Safe at Home στο 0800-2000. Αυτός ο αριθμός είναι διαθέσιμος 24 ώρες την ημέρα, επτά ημέρες την εβδομάδα.
Προσπαθήστε να ξεφύγετε από τον κίνδυνο. Εάν διατρέχετε άμεσο κίνδυνο και έχετε καλέσει το 911, προσπαθήστε να κρύψετε κάπου ασφαλές έως ότου προσφερθεί βοήθεια. Κλειδώστε τον εαυτό σας σε ένα δωμάτιο μακριά από τον γονέα σας (με τηλέφωνο, εάν είναι δυνατόν). Μπορεί επίσης να μπορείτε να επισκεφθείτε τους γείτονες, έναν φίλο ή ένα μέλος της οικογένειας.

Συμβουλές

Εάν οι γονείς σας σας κακοποιούν με οποιονδήποτε τρόπο, μην το ξεχνάτε αυτό δεν είναι δικό σου λάθος. Δεν έχεις κάνει τίποτα λάθος.
Πείτε σε έναν ενήλικα που εμπιστεύεστε τι συμβαίνει και βρείτε κάποιον που σας πιστεύει και είναι πρόθυμος να βοηθήσει.
Εάν η κατάσταση κλιμακωθεί ή κινδυνεύετε, καλέστε την αστυνομία. Εάν δεν πιστεύετε ότι είναι ασφαλές να καλέσετε τον εαυτό σας, μπορείτε να ζητήσετε από έναν φίλο να σας καλέσει.
Σηκωθείτε για τον εαυτό σας. Νομίζουν ότι μπορούν να σας χτυπήσουν επειδή πιστεύουν ότι είστε αδύναμοι. Μην τους αφήσετε να το σκεφτούν αυτό.
Μερικές φορές, ωστόσο, η στάση για τον εαυτό σας μπορεί να εξοργίσει το άλλο, και αυτό το άτομο θα γίνει βίαιο. Οπότε να προσέχεις.
Μερικές φορές οι γονείς κακοποιούν τα παιδιά τους όταν είναι μεθυσμένα. Προσπαθήστε να ακούσετε τι συμβαίνει και να λάβετε βοήθεια για αυτούς.