Περιεχόμενο

• Βήματα

Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα σε αυτόν τον κόσμο που θέλουμε. Μερικά από αυτά μπορούν να ληφθούν ή να ληφθούν μόνοι μας, μερικές φορές χρειαζόμαστε επίσης τη βοήθεια άλλων, όπως γονείς ή συναδέλφους. Το να γνωρίζεις τι θέλεις και να μάθεις πώς να αποκτήσεις αυτό που θέλεις είναι το κλειδί για την επίτευξη των στόχων σου.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Καθορισμός των στόχων

1. 

   Κατανοήστε τις τιμές που εκτιμάτε. Πρέπει να γνωρίζετε τι είναι απαραίτητο για να ζήσετε τη ζωή που ονειρεύεστε. Τα πράγματα που θέλετε να έχετε πρέπει να ταιριάζουν με αυτές τις τιμές. Εάν δεν ταιριάζουν, μπορεί να μην πάρετε αυτό που θέλετε ή να χάσετε σημαντικά πράγματα κατά την επιδίωξη του στόχου σας.
   • Αυτές οι ασυνέπειες δεν είναι πάντα εμφανείς από την αρχή. Για παράδειγμα, ο στόχος της έναρξης μιας επιχείρησης θα διαρκέσει πολύ χρόνο και αν μία από τις αξίες που εκτιμάτε ξοδεύει πολύ χρόνο με την οικογένειά σας, αυτή η ιδέα θα μπορούσε να δημιουργήσει μια διένεξη. .

2. 

   
   
   Θέστε συγκεκριμένους στόχους. Οι γενικοί στόχοι, όπως "να κερδίζετε περισσότερα χρήματα" ή "πιο υγιείς" είναι μια καλή αρχή, αλλά πρέπει να είστε πιο λεπτομερείς. Να είστε ξεκάθαροι για την επιτυχία, μαζί με μετρήσιμα σημάδια προόδου. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να γνωρίζετε πόσο καλά κάνετε και ποια είναι τα επόμενα βήματα για την επίτευξη του στόχου σας.
   • Για παράδειγμα, αντί να ορίσετε έναν ευρύ στόχο όπως "πιο υγιεινό", επιλέξτε ένα πιο συγκεκριμένο πρότυπο όπως "τρέξιμο 10 χλμ" ή "απώλεια 10 κιλών".

3. 

   
   
   Γράψτε τι θέλετε. Γράψτε τους λόγους για τους οποίους το θέλετε. Αυτό θα κάνει τις επιθυμίες σας πιο συγκεκριμένες και θα σας υπενθυμίσει τι θέλετε. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε επίσης να δείτε καθαρά εάν αυτά είναι τα πράγματα που πραγματικά θέλετε ή εάν υπάρχει κάτι άλλο που πάντα θέλετε.

4. 

   
   
   Πείτε στον εαυτό σας ότι αξίζετε αυτό που θέλετε. Πολλοί άνθρωποι, ειδικά οι γυναίκες, δεν ρωτούν συχνά τίποτα επειδή αισθάνονται ότι δεν το αξίζουν. Σκεφτείτε γιατί έχετε μια τέτοια σκέψη. Η εξέταση και η αναγνώριση των φόβων σας μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι πρέπει να κάνετε για να πάρετε αυτό που θέλετε.
   • Δεν πειράζει τι θέλουν και ανησυχούν άλλοι. Η ζωή σας, οι περιορισμοί και οι επιθυμίες σας δεν είναι οι ίδιοι με όλους τους άλλους, και αυτό είναι φυσιολογικό. Η συνειδητοποίηση αυτού που θέλετε και πόσο αξίζει για εσάς είναι ένα σημαντικό βήμα για να φτάσετε στον προορισμό σας.

5. 

   Δοκιμάστε νέα πράγματα. Μερικές φορές δεν ξέρετε ότι υπάρχουν πράγματα εκεί έξω στα όνειρά σας. Ετοιμαστείτε για νέα επιτεύγματα, νέες θέσεις εργασίας και νέες εμπειρίες, οτιδήποτε μπορεί να σας βοηθήσει να διευρύνετε τα μάτια σας και να αλλάξετε τις προοπτικές σας για τον κόσμο.
   • Ακούστε τις προτάσεις των ανθρώπων για νέα πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε, όπως να παρακολουθήσετε μια τάξη ή να εξερευνήσετε τη φύση. Μπορεί να βρείτε ένα νέο χόμπι ή στόχο στη ζωή σας που δεν έχετε σκεφτεί ποτέ στο παρελθόν.
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Έναρξη δράσης

1. 

   Ξεπεράστε τις αμφιβολίες σας.. Πολλοί άνθρωποι δεν τολμούν να ακολουθήσουν τις επιθυμίες τους μόνο και μόνο επειδή δεν έχουν εμπιστοσύνη στις ικανότητές τους. Αναγνωρίστε και αμφισβητήστε τις αμφιβολίες σας και μην τους αφήσετε να σας εμποδίσουν.

2. 

   Εξοικονομήσετε χρήματα. Πολλά πράγματα που θέλετε, όπως νέα πράγματα για ψώνια, μάθηση δεξιοτήτων, ακόμη και νέα δουλειά, απαιτούν χρήματα. Υπολογίστε τις δαπάνες σας σχετικά με αυτό που προσπαθείτε να κάνετε και ελέγξτε τα έξοδά σας.
   • Εάν σκέφτεστε μια μεγάλη αγορά ή σκοπεύετε να κάνετε κάτι ακριβό, η εξοικονόμηση χρημάτων κάθε μήνα ή η λήψη κάθε επιταγής μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας. Επιπλέον, εάν το κάνετε τακτικά, μπορείτε να εξασκήσετε τις σωστές συνήθειες εξοικονόμησης και δαπανών.
   • Μην κοιτάτε απλώς το κόστος αυτού που θέλετε. Πρέπει να συμπεριλάβετε όσα έχετε ξοδέψει. Εάν κάτι σας εμποδίζει να επιτύχετε τον στόχο σας που μπορεί να κοπεί, κάντε το.

3. 

   Κάντε ένα σχέδιο. Μόλις προσδιορίσετε τι θέλετε να έχετε, ορίστε τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να φτάσετε εκεί.
   • Εντοπίστε εμπόδια ή πιθανά προβλήματα και βρείτε πώς να τα διορθώσετε. Αυτή είναι η ευκαιρία σας να έρθετε πρόσωπο με πρόσωπο με αμφιβολίες που δεν μπορείτε να αγνοήσετε. Αυτά τα εμπόδια μπορεί να σχετίζονται με τα χρήματά σας, το χρόνο, την ενέργεια ή τη βοήθεια άλλων.
   • Ορίστε ορόσημα με δυνατότητα δράσης για την επίτευξη των στόχων σας. Αυτό μπορεί να σας οδηγήσει στο σωστό δρόμο ολοκληρώνοντας μικρές εργασίες σε εύλογο χρονικό διάστημα αντί να ολοκληρώσετε μεγάλους στόχους ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να χάσετε βάρος, στοχεύστε να χάσετε 2,5 κιλά σε 2 εβδομάδες για να ξεκινήσετε να εφαρμόζετε το πρόγραμμα. Αυτό είναι καλύτερο από τη νηστεία και προσπαθώντας να χάσετε 10 κιλά στο ίδιο χρονικό διάστημα.
   • Ορίστε μια σαφή προθεσμία στο σχέδιό σας. Μια συγκεκριμένη προθεσμία ή χρονικό πλαίσιο για να λάβετε αυτό που θέλετε μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε παρακινημένοι και συγκεντρωμένοι. Σας κρατά επίσης σε καλό δρόμο στο ταξίδι σας στον προορισμό σας.
   • Ακολουθήστε το σχέδιο. Πολλοί άνθρωποι αποτυγχάνουν επειδή παραιτούνται πολύ σύντομα. Δεν υπάρχει επιτυχία χωρίς να ξεπεραστούν τα εμπόδια, γι 'αυτό ακολουθήστε το σχέδιό σας και επιμείνετε στο τέλος, ακόμα κι αν τα πράγματα δεν πάνε πάντα όπως θέλετε.

4. 

   Πρακτική αποδοχής ήττας. Υπάρχουν στιγμές που δεν μπορείτε να πάρετε αυτό που ψάχνατε. Αντί να αποθαρρύνεστε και να τα παρατήσετε, δείτε το ως ευκαιρία να δοκιμάσετε άλλα πράγματα που μπορεί να είναι καλύτερα ξανά.
   • Για παράδειγμα, εάν εξοικονομείτε χρήματα για να αγοράσετε κάτι που αξίζει, αλλά μέχρι να έχετε αρκετά χρήματα, εξαντλείται. Είναι εντάξει, ίσως υπάρχει κάτι άλλο ή καλύτερο που μπορείτε να αγοράσετε. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να περιμένετε μέχρι την κυκλοφορία ενός νέου, καλύτερου αντικειμένου.
   διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Αναζήτηση υποστήριξης από άλλους

1. 

   Κάλεσε για βοήθεια. Οι άνθρωποι δεν μπορούν να διαβάσουν το μυαλό σας και συνήθως δεν θα ρωτήσουν αν δεν λέτε αυτό που θέλετε.Συχνά οι άνθρωποι θέλουν να είναι χρήσιμοι άνθρωποι, ειδικά σε φίλους ή οικογένεια.
   • Γνωρίστε το άτομο απευθείας. Το να ζητάς βοήθεια από κάποιον συνάντηση είναι πάντα καλύτερο από το να καλείς ή να στέλνεις email. Οι άνθρωποι θα δυσκολευτούν να αρνηθούν επιμελώς μπροστά σας.
   • Παρέχετε λεπτομερείς πληροφορίες. Όταν ζητάτε κάτι, πρέπει να αναφέρετε λεπτομερώς τι θέλετε και πότε το χρειάζεστε. Αποφύγετε τη χρήση αόριστων λέξεων όπως "νωρίς", αλλά ορίστε μια συγκεκριμένη προθεσμία. Ένα συγκεκριμένο αίτημα δείχνει επίσης στο άλλο άτομο ότι ξοδεύετε πολύ χρόνο συλλογιζόμενος τι θέλετε και ενημερώνοντάς τους πώς μπορούν να σας βοηθήσουν.

2. 

   Να είστε ενθουσιασμένοι. Αυτό είναι που θέλετε, κάτι που σας ενθουσιάζει. Αφήστε το άτομο να γνωρίζει τι σημαίνει για εσάς. Η επιθυμία είναι πολύ μεταδοτική, και θα είναι πιο δύσκολο να αρνηθεί κανείς. Εάν διαπιστώσετε ότι είστε ενθουσιασμένοι για μια ιδέα, είναι πιθανό να σας βοηθήσουν επίσης με ενθουσιασμό.

3. 

   Περιορίστε την εργασία του άλλου ατόμου. Δεν μπορείτε να ρίξετε ολόκληρο το έργο σας σε άλλους. Αυτό μπορεί να κάνει τους ανθρώπους διστακτικούς και απρόθυμους να βοηθήσουν. Θα πρέπει να τους ζητήσετε απλά και απλά κατανοητά πράγματα, μην ξεχάσετε να τονίσετε ότι δεν χρειάζεται να κάνουν πολλά.
   • Ή, αντί να ζητήσετε από κάποιον άλλον να το κάνει, απλά πρέπει να ζητήσετε τις πληροφορίες για να το κάνετε μόνοι σας. Εάν ο στόχος σας είναι να κάνετε καλύτερα, το άλλο άτομο μπορεί να σας βοηθήσει λέγοντάς σας πού να μάθετε για ορισμένα προγράμματα αντί να σας διδάξει.

4. 

   Προσφορά για ανταλλαγή. Όταν οι άλλοι κάνουν για εσάς, κάντε μια υπόσχεση να κάνετε κάτι σε αντάλλαγμα, μερικές φορές απλώς για να τους ευχαριστήσετε ή για να επιστρέψετε τα χρήματα εάν περιλαμβάνει χρήματα.
   • Σε έναν φίλο ή συνάδελφο, μερικές φορές η επιστροφή τους προσφέρει απλώς μεσημεριανό γεύμα ή βοηθώντας τους με κάτι. Στο εργασιακό περιβάλλον, μπορείτε πάντα να προσφέρετε να κάνετε κάτι για να τους βοηθήσετε.
   • Τα παιδιά δεν πιστεύουν ότι δεν έχουν τίποτα να πληρώσουν τους γονείς τους όταν ζητούν κάτι. Μπορείτε να υποσχεθείτε να βοηθήσετε τους γονείς σας με δουλειές ή να αποκτήσουν καλύτερους βαθμούς στο σχολείο.

5. 

   Να είστε προετοιμασμένοι για απόρριψη. Μερικές φορές άλλοι ενδέχεται να απορρίψουν την πρότασή σας ή να διστάσουν. Σκεφτείτε τι μπορεί να αντιταχθεί το άτομο και ετοιμάστε μερικές απαντήσεις. Οι αμφιβολίες τους μπορεί να είναι παρόμοιες με ορισμένα από τα πράγματα που έχετε σκεφτεί και επιλύσει, θα πρέπει να ξεκινήσετε από εκεί.
   • Εάν σας αρνηθεί, μην φοβάστε να ρωτήσετε γιατί. Εάν οι απαντήσεις τους είναι ασαφείς ή μη συγκεκριμένες, ζητήστε περισσότερες λεπτομέρειες. Μια ερώτηση όπως "Τι πρέπει λοιπόν να κάνω;" είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να λάβετε περισσότερες πληροφορίες και να βρείτε έναν τρόπο να τους πείσετε να αποδεχτούν.
   • Αποφύγετε να θυμώνετε ή να κατηγορείτε το άτομο. Δεν σε βοηθούν, αλλά δεν είναι ότι είναι κακοί άνθρωποι. Αν αντιδράσετε έτσι, το άτομο θα είναι λιγότερο πιθανό να σας βοηθήσει στο μέλλον.

6. 

   Πες ευχαριστώ. Όταν λαμβάνετε βοήθεια από κάποιον, πρέπει να είστε ευγνώμονες σε αυτόν. Να είστε ειλικρινείς και να αναφέρετε τι κάνει το άτομο ειδικά για εσάς. Επίσης, η εμφάνιση ευγνωμοσύνης είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να ενθαρρύνετε τους ανθρώπους να σας βοηθήσουν στο μέλλον.
   • Ένα επίσημο ευχαριστήριο σημείωμα μπορεί να λειτουργήσει καλά, ειδικά σε ένα εργασιακό περιβάλλον. Να θυμάστε ότι το μήνυμα πρέπει να είναι σύντομο και ειλικρινές.
   διαφήμιση