Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Το Callus είναι μια συσσώρευση νεκρών στρωμάτων δέρματος με σκληρό εσωτερικό πυρήνα που εμφανίζεται συνήθως πάνω από τα δάχτυλα των ποδιών ή μεταξύ των δακτύλων. Οι κάλοι μπορούν επίσης να σχηματιστούν στο χείλος του ποδιού. Ο σχηματισμός κάλων είναι η αμυντική απάντηση του σώματος στην τριβή ή την πίεση, αλλά μπορεί επίσης να είναι επώδυνη. Ευτυχώς, οι περισσότεροι κάλοι είναι εύκολο να αντιμετωπιστούν με θεραπείες στο σπίτι. Εάν οι κάλοι προκαλούν πολύ πόνο ή εάν έχετε διαβήτη, είναι καλύτερο να ζητήσετε θεραπεία από ιατρό.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Θεραπεία των κάλων στο σπίτι

1. 

   Μουλιάστε το λεκέ σε ζεστό νερό για 10 λεπτά. Αυτή η μέθοδος μούσκεμα των κάλων θα μαλακώσει το παχύ στρώμα του δέρματος και θα διευκολύνει την αφαίρεσή του. Γεμίστε μια λεκάνη με ζεστό σαπουνόνερο και απολαύστε τα πόδια σας για 10 λεπτά ή μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν οι κάλοι.
   • Το ποδόλουτρο πρέπει να είναι ζεστό, αλλά όχι τόσο ζεστό, ώστε να καίει το δέρμα.
   • Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι ένα μικρό ξύδι μήλου μηλίτη, χυμό λεμονιού ή μαγειρική σόδα που προστίθεται σε ζεστό νερό είναι χρήσιμο.

2. 

   
   
   Αρχειοθετήστε κάλους μαλακών ποδιών με ελαφρόπετρα. Αφού μουλιάσετε τους κάλους σε χλιαρό νερό για λίγο, μπορείτε να πάρετε μια ελαφρόπετρα εμποτισμένη με νερό και τρίψτε απαλά τον λεκέ με μια μικρή κυκλική κίνηση ή τρίψτε την στην άκρη.
   • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αρχεία νυχιών, καλύμματα αρχείων νυχιών, ακόμη και τραχιές πετσέτες ή τρίψιμο.
   • Προσέξτε να μην τρίβετε τα χέρια σας πολύ σκληρά ή να ασκείτε υπερβολική επιδερμίδα, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό ή μόλυνση.
   • Μην χρησιμοποιείτε ελαφρόπετρα εάν έχετε διαβήτη, καθώς μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος για να επουλωθούν και να μολυνθούν. Θα πρέπει να δείτε έναν ποδίατρο για θεραπεία και καθοδήγηση.

3. 

   
   
   Βρέξτε τις περιοχές των κάλων καθημερινά. Η ενυδατική κρέμα μπορεί να μαλακώσει το δέρμα σε σκληρούς κάλους, καθιστώντας ευκολότερη την αφαίρεση. Κρέμες ή λοσιόν που περιέχουν σαλικυλικό οξύ, γαλακτικό αμμώνιο ή ουρία μπορεί να είναι πολύ χρήσιμες για την αποσκλήρυνση των κάλων.

4. 

   Χρησιμοποιήστε τακάκια για να αποτρέψετε τον ερεθισμό. Βρείτε επιθέματα μπουκαλιών στο διαδίκτυο ή σε φαρμακεία. Μπορείτε είτε να αγοράσετε ένα έμπλαστρο ειδικά σχεδιασμένο για κάλους είτε ένα έμπλαστρο δέρματος με μοριακό δέρμα που μπορεί να κοπεί στο σωστό σχήμα και μέγεθος για κάλους.

5. 

   
   
   Δοκιμάστε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για τη θεραπεία επίμονων κάλων. Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες στη συσκευασία και χρησιμοποιήστε αυτά τα προϊόντα με προσοχή. Οι περισσότεροι κάλοι περιέχουν σαλικυλικό οξύ, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή κάψιμο στα πόδια.
   • Εάν έχετε διαβήτη, μην χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς μπορεί να οδηγήσουν σε ερεθισμό και φλεγμονή.
   • Τα περισσότερα μπαλώματα χωρίς συνταγή περιέχουν 40% σαλικυλικό οξύ, επομένως αυτό είναι επίσης ένα ισχυρό φάρμακο. Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί ακόμα να προτείνει να αρχειοθετήσετε το νεκρό δέρμα στους κάλους πριν από την εφαρμογή.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Ιατρική θεραπεία

1. 

   Επισκεφθείτε το γιατρό σας για να αξιολογήσετε τους κάλους. Παρόλο που τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή είναι επίσης χρήσιμα, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό με εμπειρία με μια ποικιλία θεραπευτικών επιλογών. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν έχετε διαβήτη. Επιπλέον, εάν οι κάλοι προκαλούν πολύ πόνο ή δεν ανταποκρίνονται καλά στις θεραπείες στο σπίτι, μπορεί επίσης να χρειαστεί να επισκεφθείτε έναν γιατρό για παραπομπή σε ποδίατρο.
   • Ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία των κάλων που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε άμεσα το πρόβλημα. Οι κάλοι προκαλούνται κυρίως από ακατάλληλη φθορά παπουτσιών, υπερβολική φθορά παπουτσιών, παραμορφωμένα δάκτυλα, στάση ή προβλήματα βάδισης που ασκούν πίεση στο πόδι.
   • Ο γιατρός σας συνήθως θα αποφασίσει να απαλλαγεί από τους κάλους σας, αλλά θα σας συστήσει να εμφανιστούν ξανά οι κάλοι εάν δεν επιλύσετε την αιτία του κάλους.
   • Εάν υπάρχει υποψία ανωμαλίας (όπως παραμόρφωση των ακίδων του μεγάλου δακτύλου ή των οστών) που συμβάλλει στους κάλους, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ακτινογραφίες ή άλλες εξετάσεις απεικόνισης.

2. 

   Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας για τον έλεγχο των κάλων. Αυτά περιλαμβάνουν την αλλαγή υποδημάτων, τη χρήση μπαλωμάτων για την προστασία του ποδιού από τριβή ή πίεση, ορθοτικά του ποδιού για αλλαγή της κατανομής της πίεσης στο πόδι, χειρουργική διόρθωση ποδιών. ή προβλήματα στα toe.

3. 

   Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση αντιβιοτικών για τη θεραπεία μολυσμένων κάλων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κάλοι μπορούν να μολυνθούν. Κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας αμέσως εάν παρατηρήσετε έναν επώδυνο, φλεγμονή ή εκκρίσεις (πύον ή διαυγές υγρό).
   • Εάν είστε επιρρεπείς σε λοίμωξη, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας συμβουλεύσει να εφαρμόσετε μια αντιβιοτική κρέμα ως προφύλαξη.
   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Αποτροπή σχηματισμού κάλων

1. 

   Επιλέξτε παπούτσια που ταιριάζουν. Παπούτσια που συμπιέζουν ή τρίβουν στο δέρμα των ποδιών μπορούν να προκαλέσουν κάλους. Την επόμενη φορά που θα ψωνίσετε παπούτσια, φροντίστε να μετρήσετε τα πόδια σας και να επιλέξετε παπούτσια που δεν είναι ούτε πολύ φαρδιά ούτε πολύ σφιχτά.
   • Αναζητήστε παπούτσια που ταιριάζουν, είναι μαλακά και έχουν φαρδιά δάχτυλα.
   • Πάρτε τα παπούτσια σας σε έναν τσαγκάρη για να διευρύνετε το δάχτυλο όπου υπάρχουν κάλοι.
   • Πρόκειται να αγοράσετε παπούτσια αργά τη μέρα. Τα πόδια μας συχνά μεγαλώνουν και διογκώνονται μέχρι το τέλος της ημέρας.Αυτό σημαίνει ότι τα παπούτσια που αγοράζονται το πρωί μπορεί να μην χωράνε σωστά το απόγευμα.

2. 

   Επιλέξτε παχιά κάλτσες για να απορροφήσετε την πίεση στα πόδια σας. Να θυμάστε ότι οι κάλτσες πρέπει να ταιριάζουν άνετα και να μην κάνουν τα παπούτσια πολύ σφιχτά. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι η κάλτσα δεν έχει ραφές βουρτσών ή άλλα πιθανά κάλοι.

3. 

   Κρατήστε τα πόδια σας καθαρά και ενυδατώστε τα πόδια σας. Το πλύσιμο των ποδιών σας και η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας κάθε μέρα θα σας βοηθήσουν να μαλακώσετε τα πόδια σας και να αποτρέψετε τη δημιουργία νέων κάλων. Πάρτε λίγα λεπτά κάθε μέρα για να τρίψετε απαλά τα πόδια σας με μια βούρτσα και ζεστό σαπουνόνερο. Απλώστε ενυδατική κρέμα στα πόδια σας αφού τα ξεπλύνετε.
   • Αλλάζετε κάλτσες καθημερινά και χρησιμοποιείτε ελαφρόπετρα για να τρίβετε τα πόδια σας συχνά μετά το πλύσιμο. Προσέξτε να μην τρίψετε πολύ σκληρά.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Μην προσπαθήσετε να ξεφλουδίσετε το δέρμα στους κάλους. Αυτό θα σας βλάψει περισσότερο και θα σας κάνει πιο οδυνηρό.
• Μαλλί, μοσχοκάρυδο ή βαμβάκι μπορεί να βοηθήσει στην εξομάλυνση των κάλων μεταξύ των ποδιών σας.
• Η τακτική εναλλαγή σε παπούτσια για τρέξιμο και παχιά κάλτσες μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο επανεμφάνισης κάλων χάρη στις υλικές διαφορές.
• Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι σε σχήμα ντόνατ για να μειώσετε την πίεση στον κάλο έως ότου καθαριστεί. Αυτά τα προϊόντα διαφημίζονται για την αφαίρεση των κάλων και διατίθενται σε φαρμακεία.

Προειδοποίηση

• Επειδή ορισμένες ιατρικές καταστάσεις αυξάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης, τα άτομα με διαβήτη ή προβλήματα κυκλοφορίας θα πρέπει να δουν έναν ποδίατρο για φροντίδα. Ένας διαβητικός ασθενής δεν πρέπει ποτέ να αφαιρεί μόνος του κάλους.
• Τα άτομα με διαβήτη δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούν σταγόνες σαλικυλικού οξέος για τη θεραπεία των κάλων. Οι πληγές του δέρματος μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα.
• Ακόμα και μια μικρή περικοπή στο πόδι μπορεί να μολυνθεί και να προκαλέσει μια κατάσταση τόσο σοβαρή που απαιτείται ακρωτηριασμός. Να είστε πολύ προσεκτικοί κατά την αφαίρεση των κάλων στο σπίτι. Μη χρησιμοποιείτε ποτέ ξυράφια, ψαλίδια ή άλλα αιχμηρά αντικείμενα για να κόψετε τους κάλους.