Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Το Bell's Palsy's είναι μια διαταραχή του νευρικού προσώπου στην οποία το νεύρο που ελέγχει τους μύες στη μία πλευρά του προσώπου είναι κατεστραμμένο, με αποτέλεσμα την αδυναμία ή την παράλυση, προκαλώντας να χαλάσει η πληγείσα πλευρά. Η ακριβής αιτία της νόσου του Bell's Palsy δεν έχει προσδιοριστεί (πιθανώς λόγω ιούς), οπότε δεν υπάρχει τρόπος πρόληψης ή θεραπείας. Ευτυχώς, το Bell's Palsy συνήθως μπαίνει σε ύφεση μέσα σε λίγες εβδομάδες ή μήνες και υπάρχουν τρόποι για να βοηθήσετε στην υποστήριξη της ανάρρωσής σας. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει συνταγογραφούμενα φάρμακα και θα πρέπει να ακολουθήσετε μεθόδους φροντίδας στο σπίτι για να αυξήσετε το χρόνο ανάρρωσης. Επιπλέον, υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις που, αν και δεν θεραπεύονται, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Πάρτε φάρμακα

1. 

   
   
   Απευθυνθείτε στον γιατρό σας αμέσως. Η ασθένεια του Bell's Palsy αντιμετωπίζεται εύκολα αν προσέχετε. Εάν αισθάνεστε ασυνήθιστοι στη μία πλευρά του προσώπου σας ή δεν μπορείτε να ελέγξετε τους μύες του προσώπου σας, επισκεφτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει εάν είναι παράλυση του νεύρου του προσώπου. Bell's Palsy's ή κάτι άλλο. Από εκεί, ο γιατρός μπορεί να κάνει το σωστό σχέδιο θεραπείας. Σημάδια ότι μπορεί να έχετε μια κατάσταση. Το Bell's Palsy's περιλαμβάνει:
   • Δυσκολία στο κλείσιμο ή αναβοσβήνει στο ένα ή και στα δύο μάτια
   • Είναι δύσκολο να ελεγχθεί η έκφραση του προσώπου
   • Σπασμοί
   • Κατάρρευση των βλεφάρων
   • Σαλιώνω
   • Πρόβλημα γεύσης
   • Ξηρά μάτια ή ξηροστομία
   • Πολλά δάκρυα

2. 

   
   
   Πάρτε πρεδνιζόνη. Αυτό το κορτικοστεροειδές είναι ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο που μπορεί να σας συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει μια από του στόματος δόση για 1 εβδομάδα και μετά θα μειώσει τη δόση για την επόμενη εβδομάδα.
   • Ως αντιφλεγμονώδες, η πρεδνιζόνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της διόγκωσης των νεύρων του προσώπου που προκαλείται από τη νόσο του Bell's Palsy. Βοηθά επίσης στην ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από την ένταση των μυών.
   • Πριν πάρετε πρεδνιζόνη, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τις αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, ειδικά εάν παίρνετε χάπια ελέγχου των γεννήσεων, αντιπηκτικά ή έχετε ιατρική πάθηση όπως ο διαβήτης, ο ιός HIV, καρδιαγγειακές παθήσεις ή είναι έγκυος και θηλάζει.

3. 

   
   
   Πάρτε αντιιικά φάρμακα. Το Acyclovir είναι ένα αντιικό που χρησιμοποιείται κατά του ιού του έρπητα (που προκαλεί πληγές στο στόμα) και μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία της νόσου του Bell's Palsy. Το Acyclovir μόνο του δεν είναι εγγυημένο ότι είναι αποτελεσματικό, επομένως συνταγογραφείται συχνά με Πρεδνιζόνη για τη θεραπεία αυτής της διαταραχής.
   • Ο συνδυασμός Acyclovir και πρεδνιζόνης στη θεραπεία υποδηλώνει ότι το Bell's Palsy μπορεί να προκληθεί από τον ιό Herpes Simplex.

4. 

   Πάρτε ένα εξουδετερωτικό παυσίπονο. Η νόσος του Bell's Palsy μπορεί να προκαλέσει πόνο με απώλεια του μυϊκού ελέγχου του προσώπου και άλλα συμπτώματα. Η λήψη ενός μη ανακουφιστικού πόνου όπως η ασπιρίνη, η ακεταμινοφαίνη ή η ιβουπροφαίνη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία.
   • Για να αποφύγετε επιβλαβείς αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή εάν παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Φροντίδα στο σπίτι

1. 

   Προστατέψτε τα μάτια. Επειδή η ασθένεια του Bell's Palsy μπορεί να σας δυσκολέψει να κλείσετε τα βλέφαρά σας, το προσβεβλημένο μάτι μπορεί να γίνει ξηρό και ερεθισμένο. Για να διατηρήσετε τα μάτια σας υγρά, χρησιμοποιήστε οφθαλμικές σταγόνες ή αλοιφές και φορέστε ένα μάτι. Το να φοράτε γυαλιά ή γυαλιά κατά τη διάρκεια της ημέρας και να προστατεύετε τα μάτια τη νύχτα μπορεί να αποτρέψει την είσοδο των ερεθιστικών υπολειμμάτων στα μάτια.
   • Περιορίστε τη χρήση υπολογιστών ενώ είστε άρρωστοι επειδή η υπερβολική χρήση μπορεί να προκαλέσει ξηροφθαλμία.

2. 

   Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα. Μουλιάστε ένα μαλακό πανί σε ζεστό νερό και στύψτε το. Τοποθετήστε την πετσέτα στο προσβεβλημένο πρόσωπο για λίγα λεπτά. Εφαρμόστε αυτήν τη συμπίεση αρκετές φορές την ημέρα για να ανακουφίσετε τον πόνο που προκαλείται από το Bell's Palsy's.

3. 

   Συμπλήρωμα βιταμινών. Αρκετές βιταμίνες και μέταλλα (συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών Β12, Β6 και ψευδάργυρος) μπορούν να διεγείρουν την ανάπτυξη των νεύρων. Αυτές οι βιταμίνες και τα μέταλλα βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων.Η ασθένεια του Bell's Palsy οφείλεται στην εμφάνιση βλάβης των νεύρων.
   • Οι εξαιρετικές πηγές βιταμίνης Β6 περιλαμβάνουν αβοκάντο, μπανάνες, όσπρια, κρέατα, ξηρούς καρπούς και δημητριακά ολικής αλέσεως.
   • Οι εξαιρετικές πηγές βιταμίνης Β12 περιλαμβάνουν το συκώτι του βοείου κρέατος, τα οστρακοειδή, το κρέας, τα αυγά, το γάλα και τα εμπλουτισμένα δημητριακά.
   • Οι εξαιρετικές πηγές ψευδαργύρου περιλαμβάνουν πλούσια σε πρωτεΐνες κρέατα όπως βόειο κρέας, χοιρινό, αρνί και μαύρο κοτόπουλο. όσπρια, ξηροί καρποί και δημητριακά ολικής αλέσεως.
   • Επίσης, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη συμπληρωμάτων για να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετές βιταμίνες B12, B6 και ψευδάργυρο.

4. 

   Υπομονή. Ο χρόνος ανάκαμψης εξαρτάται από την έκταση της βλάβης των νεύρων και από το εάν αντιμετωπίζετε την προφανή αιτία της νόσου του Bell's Palsy. Αν και οι χρόνοι ανάρρωσης διαφέρουν από άτομο σε άτομο, τα συμπτώματα συνήθως βελτιώνονται μετά από 2 εβδομάδες (με ή χωρίς συνδυασμό). Ωστόσο, θα χρειαστούν περίπου 3-6 μήνες για να ανακάμψει πλήρως το σώμα.
   • Τα συμπτώματα της νόσου του Bell's Palsy μπορούν να επιστρέψουν, ακόμη και με πλήρη ανάρρωση. Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για να προσδιορίσετε την αιτία της ασθένειάς σας.
   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Δοκιμάστε εναλλακτικές θεραπείες

1. 

   Δοκιμάστε τη βιοανάδραση. Αυτή είναι μια διαδικασία μάθησης για την άσκηση της ικανότητας του εγκεφάλου να κατανοεί και να ελέγχει το σώμα. Αυτή η μέθοδος βοηθά στην αποκατάσταση της μυϊκής λειτουργίας του προσώπου επιτρέποντάς σας να σκεφτείτε συνειδητά για τον έλεγχο των μυών του προσώπου σας και να αντιληφθείτε τα συναισθήματα στην πληγείσα περιοχή. Οι συγκεκριμένες τεχνικές βιοανάδρασης ποικίλλουν ανάλογα με την κατάσταση, οπότε μπορείτε να ζητήσετε από έναν άλλο γιατρό να συστήσει ένα κατάλληλο πρόγραμμα.

2. 

   Λάβετε φυσιοθεραπεία. Η άσκηση των μυών του προσώπου σας μέσω ποικίλων ασκήσεων φυσικοθεραπείας μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της λειτουργίας των μυών του προσώπου. Αυτές οι ασκήσεις βοηθούν επίσης στην ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων της νόσου του Bell's Palsy, συμπεριλαμβανομένου του πόνου. Ρωτήστε το γιατρό σας για παραπομπή σε φυσιοθεραπευτή με εμπειρία στη θεραπεία του Bell's Palsy's.

3. 

   Μασάζ προσώπου. Όπως και η φυσιοθεραπεία, ένα μασάζ προσώπου μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της λειτουργίας των προσβεβλημένων περιοχών και στην ανακούφιση της δυσφορίας που σχετίζεται με τη νόσο του Bell's Palsy. Μπορείτε να ζητήσετε από τον γιατρό σας να δει μια μασέρ με εμπειρία στη θεραπεία της κατάστασης του Bell's Palsy με μασάζ προσώπου.

4. 

   Δοκιμάστε τον βελονισμό. Αυτή η τεχνική είναι η διαδικασία εισαγωγής λεπτών βελόνων σε συγκεκριμένα σημεία στο δέρμα. Ο βελονισμός διεγείρει τα νεύρα στους μυς, βοηθώντας στην ανακούφιση του πόνου και άλλων συμπτωμάτων της νόσου του Bell's Palsy. Μπορείτε να ζητήσετε από τον γιατρό σας να δει έναν βελονισμό που έχει άδεια να ασκήσει στην περιοχή σας.

5. 

   Εξετάστε την ηλεκτρική διέγερση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ηλεκτρική διέγερση για να αποκαταστήσει τη λειτουργία των μυών του προσώπου ή / και να διεγείρει την ανάπτυξη των νεύρων για να βοηθήσει στην υποστήριξη της διαδικασίας αποκατάστασης. Αυτό πρέπει να εκτελείται από έναν εκπαιδευμένο ιατρό και μόνο εάν ο γιατρός το έχει αποφασίσει ότι είναι ευεργετικό.

6. 

   Δοκιμάστε τεχνικές χαλάρωσης. Ο διαλογισμός, η γιόγκα και οι ασκήσεις αναπνοής μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης και του πόνου. Αν και δεν υπάρχει καμία εγγύηση για θεραπεία, οι τεχνικές χαλάρωσης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της γενικής δυσφορίας που προκαλείται από τη νόσο του Bell's Palsy.
   • Η ασθένεια του Bell's Palsy μπορεί να προκαλέσει άγχος και δυσφορία στους ανθρώπους. Οι τεχνικές χαλάρωσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση του συναισθηματικού στρες.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Η ασθένεια του Bell's Palsy συμβαίνει όταν οι μύες του προσώπου τρυπούνται. Η ακριβής αιτία είναι άγνωστη, αλλά θα μπορούσε να προέρχεται από έναν ιό όπως η μηνιγγίτιδα ή το Herpes Simplex. Η νόσος του Bell's Palsy έχει επίσης συνδεθεί με άλλες ασθένειες όπως η γρίπη, ο διαβήτης και η νόσος του Lyme.
• Η ασθένεια του Bell's Palsy δεν είναι η ίδια με την παράλυση του προσώπου που προκαλείται από εγκεφαλικό επεισόδιο.
• Η νόσος του Bell's Palsy δεν επηρεάζει τα νεύρα που ελέγχουν την κίνηση των ματιών.

Προειδοποίηση

• Σπάνια συνιστάται χειρουργική προσέγγιση στην περίπτωση του Bell's Palsy's και χρησιμοποιείται μόνο για τη θεραπεία σοβαρών τραυματισμών. Η χειρουργική επέμβαση μειώνει την πίεση στο νεύρο του προσώπου ανοίγοντας τη διαδρομή του οστού από το οποίο περνά το νεύρο. Ωστόσο, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό στα νεύρα, απώλεια ακοής και άλλες βλάβες και δεν συνιστάται.