Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή ειδικού
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Τα ξηρά, εύθραυστα μαλλιά δεν είναι μόνο δύσκολο να διαμορφωθούν, αλλά είναι επίσης εύκολο να βρωθούν. Ευτυχώς, μπορείτε εύκολα να αναπληρώσετε τα μαλλιά σας χωρίς να χρειάζεται να τρέξετε στο κατάστημα για να αγοράσετε ειδικά προϊόντα. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μερικές αλλαγές στο σχήμα περιποίησης μαλλιών σας. Αν σας αρέσει λίγο, μπορείτε να φτιάξετε μερικές απλές μάσκες χρησιμοποιώντας τα υλικά που διατίθενται στο ψυγείο και στα ντουλάπια της κουζίνας. Με το χρόνο, τη φροντίδα και την αγάπη, τα μαλλιά σας θα είναι υγιή και ενυδατωμένα ξανά.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Περιποίηση μαλλιών

1. 

   Περιορίστε τα χτενίσματα με θερμότητα και, εάν ναι, χρησιμοποιήστε μόνο χαμηλή. Το στέγνωμα, το ίσιωμα και το κατσάρωμα πολύ συχνά μπορεί να κάνει τα μαλλιά εύθραυστα και στεγνά. Πάρα πολύ καυτό υψηλός είναι επίσης η αιτία της βλάβης των μαλλιών. Εάν δεν είναι πολύ κρύο έξω, αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε θερμότητα για να μορφοποιήσετε τα μαλλιά σας, χρησιμοποιήστε πρώτα ένα προϊόν θερμικής προστασίας.
   • Εξετάστε το ενδεχόμενο χρήσης στεγνωτήρα μαλλιών ιόντων. Αυτός ο τύπος στεγνωτήρα παρέχει αρνητικά ιόντα που κλειδώνουν την υγρασία στα μαλλιά.
   • Χρησιμοποιήστε χαμηλή φωτιά όταν χρησιμοποιείτε στεγνωτήρα μαλλιών, ίσιωμα ή σίδερο. Μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για το στυλ όπως θέλετε, αλλά είναι καλό για τα μαλλιά σας.
   • Μην στεγνώνετε, ισιώνετε ή τρίβετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε προϊόντα προστασίας από θερμότητα, θα καταστρέψετε επίσης τα μαλλιά σας εάν χρησιμοποιείτε υπερβολική θερμότητα. Πειραματιστείτε με πολλά άλλα χτενίσματα, όπως φυσικές μπούκλες, πλεξούδες, αλογοουρά και άλλα.

2. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε το σωστό σαμπουάν και μαλακτικό και αποφύγετε οτιδήποτε περιέχει σιλικόνη και θειικό άλας. Επιλέξτε ένα σαμπουάν και μαλακτικό ειδικά προσαρμοσμένο στον τύπο των μαλλιών σας. Συνήθως θα χρησιμοποιείτε ένα προϊόν σχεδιασμένο για ξηρά και σγουρά μαλλιά. αλλά αν τα μαλλιά σας είναι λεία, χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν και μαλακτικό για λεπτά μαλλιά. Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν λάδι αλόης ή βερίκοκου για να προσθέσετε υγρασία και να ενυδατώσετε τα μαλλιά σας.
   • Αποφύγετε να πλένετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό. Το ζεστό νερό μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια και την υγρασία από τα μαλλιά (και το δέρμα), αφήνοντας τα μαλλιά στεγνά και θαμπά.
   • Οι σιλικόνες μπορούν να διατηρήσουν τα μαλλιά λαμπερά, αλλά πρέπει να πλένονται μόνο με θειικό άλας. Εάν δεν πλυθεί σωστά, μπορούν να συσσωρευτούν σε λιπαρά μαλλιά στα μαλλιά, κάνοντάς τα να φαίνονται κολλώδη και θαμπά. Τα θειικά άλατα είναι ισχυρά καθαριστικά που βρίσκονται στα οικιακά προϊόντα καθαρισμού. Το θειικό άλας έχει πολύ καλό αποτέλεσμα καθαρισμού σιλικόνης, αλλά επίσης κάνει τα μαλλιά εύθραυστα και στεγνά.

3. 

   
   
   Μην πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Μπορεί να μην ακούγεται πολύ καθαρό, αλλά είναι πραγματικά καλύτερο για τα μαλλιά σας εάν πλένετε τα μαλλιά σας μόνο 2-3 φορές την εβδομάδα. Όσο πιο συχνά πλένετε τα μαλλιά σας, τόσο πιο ξηρό θα είναι. Εάν πρέπει απολύτως να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μαλακτικό αντί για σαμπουάν. Πλένετε μόνο τα μαλλιά σας με σαμπουάν 2-3 φορές την εβδομάδα.
   • Προσοχή τρόπος σαμπουάν. Χρησιμοποιήστε το σαμπουάν κυρίως στο τριχωτό της κεφαλής και συγκεντρώστε το μαλακτικό στα άκρα των μαλλιών.
   • Εάν έχετε χοντρά, χονδροειδή μαλλιά, σκεφτείτε πρώτα να χρησιμοποιήσετε ένα κανονικό μαλακτικό και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακτικό αφού βγείτε από το μπάνιο.
   • Για άγονα μαλλιά, θα πρέπει να αφήσετε το μαλακτικό στα μαλλιά σας (σε καπάκι ντους) όλη τη νύχτα, να πλένετε τα μαλλιά σας το επόμενο πρωί με σαμπουάν και μαλακτικό ως συνήθως.
   • Η χρήση κοντίσιονερ αντί για σαμπουάν είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για φριζάρισμα των μαλλιών, καθώς ενυδατώνει τα μαλλιά και βοηθάει στο φριζάρισμα.

4. 

   
   
   Περιορίστε τη βαφή, τονίστε τη βαφή, περμανάντ και ισιώστε. Όλες αυτές οι μέθοδοι styling μαλλιών χρησιμοποιούν χημικές ουσίες, οι οποίες με την πάροδο του χρόνου μπορούν να οδηγήσουν σε εύθραυστα και ξηρά μαλλιά. Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να προστατέψετε τα μαλλιά σας κατά το κατσάρωμα, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να περιορίσετε τη ζημιά στα μαλλιά σας με χρωματισμό, επισήμανση ή ίσιωμα:
   • Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια βαφή χωρίς αμμωνία. Θα πρέπει να πάτε σε κομμωτήριο για να βάψετε τα μαλλιά σας επαγγελματικά, αλλά θα είναι ωραίο και απαλό για τα μαλλιά σας. Εάν έχετε γήρανση των μαλλιών, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική / ενυδατική βαφή μαλλιών.
   • Εξετάστε το ενδεχόμενο βαφής των μαλλιών σας με αντίκες αντί για τη συνηθισμένη βαφή. Η βαφή Balayage θα δημιουργήσει μόνο επισημάνσεις από το κέντρο της γραμμής των μαλλιών προς τα κάτω. Δεδομένου ότι οι ρίζες παραμένουν φυσικές, δεν θα χρειαστεί να τις επαναλάβετε τόσο συχνά. Αυτό το στυλ φαίνεται επίσης πιο φυσικό.
   • Εξετάστε το ενδεχόμενο χρήσης ισιωτικού χωρίς χημικά. Αυτά είναι πιο ήπια από αυτά που περιέχουν χημικά, αλλά τα χαλαρωτικά εξακολουθούν να είναι κακά για τα μαλλιά σας, ωστόσο, είναι καλύτερο να μην τεντώνετε πολύ συχνά.

5. 

   Προστατέψτε τα μαλλιά από περιβαλλοντικούς παράγοντες, ιδίως από τον άνεμο και τον ήλιο. Και οι δύο αυτοί παράγοντες μπορούν να κάνουν τα μαλλιά εύθραυστα και στεγνά. Εάν πρέπει να είστε έξω από τον καυτό ήλιο, ψεκάστε τα μαλλιά σας με προστασία από υπεριώδη ακτινοβολία ή φορέστε καπέλο. Μπορείτε επίσης να φορέσετε κουκούλα κατά τη διάρκεια του χειμώνα για να αποφύγετε τα ξηρά μαλλιά. Εδώ είναι τα πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη:
   • Εφαρμόστε ένα υγρό μαλακτικό μαλλιών και φορέστε ένα σκουφάκι πριν κολυμπήσετε. Αυτό θα αποτρέψει την ξήρανση των μαλλιών σε χλωριωμένο νερό.
   • Χρησιμοποιήστε ένα ενυδατικό μαλακτικό καθ 'όλη τη διάρκεια του χειμώνα. Ενυδατώνετε έντονα τα μαλλιά σας μία φορά την εβδομάδα για να προσθέσετε υγρασία σε αυτά.

6. 

   Δώστε προσοχή στον τρόπο με τον οποίο βουρτσίζετε τα μαλλιά σας. Πάντα να ξεκινάτε να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας από τα άκρα, ποτέ από τις ρίζες. Επίσης, δεν πρέπει ποτέ να βουρτσίζετε ενώ τα μαλλιά σας είναι βρεγμένα, καθώς θα πέσουν εύκολα ή θα σπάσουν. Αντ 'αυτού, βουρτσίστε απαλά τα δάχτυλά σας ή μια χτένα. Όταν τα μαλλιά σας είναι στεγνά, μπορείτε να τα χτενίσετε με μια λεπτή χτένα (συνιστάται για σγουρά μαλλιά) ή μια βούρτσα μαλλιών με φυσικό αγριογούρουνο (που βοηθά στη διανομή των φυσικών ελαίων στα μαλλιά σας).
   • Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ξεμπερδεμένο σπρέι μαλλιών για να διευκολύνετε το πινέλο.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Δημιουργήστε και χρησιμοποιήστε μάσκα μαλλιών

1. 

   Χρησιμοποιήστε ένα εντατικό μαλακτικό μαλλιών που αγοράστηκε από το κατάστημα μία φορά την εβδομάδα. Αφού πλύνετε τα μαλλιά σας, θα εφαρμόσετε βαθύ μαλακτικό και καπάκι ντους πάνω στα μαλλιά σας. Αφήστε το για 15-30 λεπτά πριν το ξεπλύνετε.

2. 

   Προετοιμάστε και χρησιμοποιήστε ένα απλό σπρέι μαλλιών. Γεμίστε τα 2/3 της φιάλης ψεκασμού με νερό και ρίξτε ξηρό μαλακτικό στο υπόλοιπο 1/3. Σφίξτε τη φιάλη ψεκασμού και ανακινήστε για να διαλύσετε το μείγμα. Ψεκάστε το μείγμα στα μαλλιά σας έως ότου είναι υγρά και μετά εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.

3. 

   Χρησιμοποιήστε ζεστό λάδι για εύκολο και γρήγορο. Ζεσταίνουμε 1-2 κουταλιές της σούπας (15 ml - 30 ml) λάδι (όπως λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο) και βουρτσίζουμε σε όλα τα μαλλιά. Βάλτε ένα καπάκι ντους στα μαλλιά σας και περιμένετε 20-30 λεπτά. Όταν τελειώσει ο χρόνος, ξεπλύνετε το λάδι και πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και μαλακτικό ως συνήθως.
   • Μπορεί να χρειάζεστε περισσότερο λάδι εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ παχιά και μακριά.
   • Για να κάνετε τη μάσκα ακόμη πιο αποτελεσματική, καθίστε στον ήλιο ή χρησιμοποιήστε στεγνωτήρα μαλλιών. Η θερμότητα θα βοηθήσει τα μαλλιά να απορροφήσουν καλύτερα το λάδι.
   • Ένας άλλος τρόπος είναι να εφαρμόσετε λάδι στα μαλλιά σας, να βάλετε ένα καπάκι ντους και να καθίσετε κάτω από στεγνωτήρα μαλλιών για το ίδιο αποτέλεσμα.

4. 

   Δοκιμάστε μια μάσκα μελιού και λάδι καρύδας. Τοποθετήστε 1 κουταλιά της σούπας (15 ml) μέλι και 1 κουταλιά της σούπας (15 ml) λάδι καρύδας σε ένα μπολ με φούρνο μικροκυμάτων. Ζεσταίνουμε σε φούρνο μικροκυμάτων μέχρι να λιώσει το λάδι καρύδας και στη συνέχεια ανακατεύουμε για να αναμιχθούν με μέλι. Χτενίστε το μείγμα σε όλα τα μαλλιά σας και τοποθετήστε ένα καπάκι ντους. Περιμένετε 30-40 λεπτά και μετά ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό και σαμπουάν.
   • Εάν δεν έχετε λάδι καρύδας, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με ελαιόλαδο.
   • Το μέλι είναι ιδανικό για τα μαλλιά, καθώς βοηθάει στο κλείδωμα της υγρασίας στα μαλλιά.

5. 

   Φτιάξτε μια μάσκα μελιού, λαδιού και γιαουρτιού για ενυδάτωση και ενίσχυση των μαλλιών. Ανακατέψτε σε ένα μικρό μπολ 1 κουταλάκι του γλυκού (5 ml) ελαιόλαδο, 1 κουταλιά της σούπας (15 ml) μέλι και ¼ φλιτζάνι (60 g) λευκό ελληνικό γιαούρτι. Απλώστε τη μάσκα σε βρεγμένα μαλλιά και μετά βάλτε ένα καπάκι ντους. Περιμένετε 15-20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό και σαμπουάν.

6. 

   Δοκιμάστε μια μάσκα μαλλιών αβοκάντο και λαδιού για τραγανά, στεγνά μαλλιά. Πλένουμε ένα ώριμο αβοκάντο σε ένα μικρό μπολ με 1 κουταλιά της σούπας (15 ml) ελαιόλαδο. Για πρόσθετα θρεπτικά συστατικά και υγρασία, μπορείτε να αναμίξετε 1 κουταλιά της σούπας (15 ml) μέλι. Απλώστε τη μάσκα σε βρεγμένα μαλλιά και βάλτε ένα καπάκι ντους. Περιμένετε 15-60 λεπτά και μετά ξεπλύνετε.

7. 

   Φτιάξτε μια μάσκα μελιού μπανάνας για να ενυδατώσετε τα μαλλιά και να αποφύγετε το σπάσιμο. Βάλτε σε ένα μπλέντερ 1 ώριμη μπανάνα, 1 κουταλιά της σούπας (15 ml) μέλι και 1 κουταλιά της σούπας (15 ml) ελαιόλαδο. Ανακατέψτε το μείγμα απαλό και απαλλαγμένο από κομματάκια μπανάνας. Χτενίστε το μείγμα σε όλα τα μαλλιά σας και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Βάλτε το καπάκι του ντους σας και περιμένετε 15 λεπτά. Ξεπλύνετε τη μάσκα όταν τελειώσει ο χρόνος.
   • Οι μπανάνες θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ελαστικότητας των μαλλιών και θα αποτρέψουν τη θραύση.
   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Υγειονομική περίθαλψη

1. 

   Τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν διοξείδιο του πυριτίου για υγιή μαλλιά. Ένας από τους λόγους για τα ξηρά μαλλιά είναι τα ανθυγιεινά μαλλιά. Μπορείτε να αποκαταστήσετε τη λάμψη και τη δύναμη των μαλλιών σας τρώγοντας αρκετό διοξείδιο του πυριτίου, ένα μέταλλο που βρίσκεται στα σπαράγγια, πιπεριές, αγγούρια, πατάτες και άλλα λαχανικά.

2. 

   Φροντίστε να τρώτε αρκετές πρωτεΐνες και βιταμίνες. Προφανώς το κρέας είναι πηγή πρωτεΐνης, αλλά υπάρχουν και άλλα τρόφιμα που είναι επίσης πλούσια σε πρωτεΐνες όπως τα αυγά, το γιαούρτι και τα φασόλια. Οι βιταμίνες A, B, C, E και K είναι επίσης σημαντικές για τα μαλλιά και βρίσκονται σε φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και πράσινα φυλλώδη λαχανικά.
   • Εκτός από τις βιταμίνες, βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετή β-καροτίνη, φολικό οξύ, μαγνήσιο και θείο στη διατροφή σας.

3. 

   Φάτε τρόφιμα που περιέχουν τα απαραίτητα λιπαρά οξέα για την καταπολέμηση των εύθραυστων, ξηρών μαλλιών. Τα βασικά λιπαρά οξέα βρίσκονται κυρίως στα ψάρια, όπως ρέγγα, σκουμπρί, σολομός, σαρδέλες και τόνος, αλλά και στα αβοκάντο, τους λιναρόσπορους, τις ελιές και τους ξηρούς καρπούς.

4. 

   Πίνετε περίπου 6-8 φλιτζάνια (1,5-2 λίτρα) νερό την ημέρα. Όχι μόνο είναι σημαντικό για την υγεία του σώματος, αλλά και το νερό είναι επίσης σημαντικό για την υγεία των μαλλιών. Εάν δεν πίνετε αρκετό νερό, το δέρμα και τα μαλλιά σας θα στεγνώσουν. διαφήμιση

Συμβουλή ειδικού

• Επιλέξτε μια μάσκα μαλλιών με βάση τις δικές σας ανάγκες φροντίδας μαλλιών. Υπάρχει μια ποικιλία από μάσκες διαθέσιμες που παρέχουν ακριβώς αυτό που χρειάζονται τα μαλλιά σας. Για παράδειγμα, εάν βάψατε πρόσφατα τα μαλλιά σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα που ενυδατώνει και προστατεύει τη βαφή. Εάν η βαφή αρχίσει να εξασθενίζει, θα είναι διαθέσιμες έγχρωμες μάσκες.
• Περιποίηση μαλλιών όπως η περιποίηση του δέρματος. Πρέπει να φροντίσετε το δέρμα σας επιλέγοντας το σωστό καθαριστικό, ενυδατική και μάσκα σχεδιασμένη για τις ανάγκες σας, όπως και τα μαλλιά σας.
• Δοκιμάστε έναν επαγγελματία για να ενυδατώσετε βαθιά τα μαλλιά σας. Τα περισσότερα κομμωτήρια έχουν μια ενυδατική υπηρεσία εφαρμόζοντας μια μάσκα στα μαλλιά σας και κάθονται κάτω από ένα στεγνωτήριο, ώστε το προϊόν να διεισδύει βαθιά στα μαλλιά. Μετά από αυτό, μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα από το σαλόνι για συντήρηση σπιτιού.

Συμβουλή

• Αγοράστε προϊόντα που ταιριάζουν με την υφή των μαλλιών σας. Για παράδειγμα, εάν έχετε σγουρά μαλλιά, αγοράστε ένα προϊόν για σγουρά μαλλιά. Για λεπτά μαλλιά, αγοράστε προϊόντα για λεπτά μαλλιά.
• Διαβάστε τα συστατικά στην ετικέτα του προϊόντος. Αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν πολλές χημικές ουσίες, όπως σιλικόνη και θειικά άλατα. Αναζητήστε προϊόντα με συστατικά κλιματισμού όπως αλόη, φυσικά έλαια και φυσικό βούτυρο.
• Ένα καπέλο και μεταξωτό μαντήλι μπορεί να προστατεύσει τα μαλλιά από ισχυρούς χειμερινούς ανέμους και έντονη ζέστη.
• Εξετάστε το ενδεχόμενο εναλλαγής μεταξύ προϊόντων περιποίησης μαλλιών καθώς οι εποχές αλλάζουν. Χρησιμοποιήστε μια σούπερ ενυδατική κρέμα κατά τους ξηρούς χειμερινούς μήνες και ένα ελαφρύτερο προϊόν το καλοκαίρι.

Προειδοποίηση

• Δεν είναι όλες οι μέθοδοι κατάλληλες για όλους, καθώς τα μαλλιά όλων είναι διαφορετικά. Οι μέθοδοι που λειτουργούν για άλλους ενδέχεται να μην λειτουργούν για εσάς.
• Περιμένετε υπομονετικά για να τεθούν σε ισχύ οι μάσκες και τα προϊόντα μαλλιών. Δεν λειτουργούν όλα την πρώτη φορά. Περιμένετε λίγους μήνες πριν από την αξιολόγηση.