Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Το σώμα με γυαλιστερό καφέ δέρμα λέγεται ότι είναι σύμβολο ομορφιάς και αίγλης στη δυτική κουλτούρα, αλλά η διαδικασία δεν είναι καλή για την υγεία. Υπάρχουν πολλές επιλογές για να σας βοηθήσουμε να μαυρίσετε γρήγορα το δέρμα (και μερικές φορές και υγιείς τρόπους). Ανεξάρτητα από το πώς το λένε άλλοι, μερικές ώρες έκθεσης στον ήλιο είναι καλό για την υγεία σας και βοηθά το σώμα σας να παράγει βιταμίνη D. Οι κρέμες βαφής δέρματος ή τα σπρέι είναι η καλύτερη επιλογή για τους ανθρώπους που ανησυχούν. αυξημένος κίνδυνος καρκίνου του δέρματος. Αν και το κρεβάτι βάφει το δέρμα δίνει στο δέρμα ένα γυαλιστερό καφέ χρώμα σε σύντομο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιεί λαμπτήρες με επιβλαβείς ακτίνες UV που οδηγούν στον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. εξαιρετικά υψηλό. Ανακαλύψτε τους ακόλουθους τρόπους μαυρίσματος και επιλέξτε τη σωστή μέθοδο που θα σας βοηθήσει να επιτύχετε ένα ελκυστικό καφέ δέρμα σε χρόνο μηδέν.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Κάντε το δέρμα μαυρισμένο φυσικά

1. 

   
   
   Επιλέξτε μια κρέμα ή λάδι με χαμηλό SPF. Για να μαυρίσετε γρήγορα το δέρμα, θα πρέπει να εφαρμόσετε μια κρέμα ή λάδι με χαμηλό SPF, ενώ ταυτόχρονα διασφαλίζετε ότι το δέρμα σας προστατεύεται από τις επιπτώσεις των ισχυρών ηλιακών ακτίνων. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε κρέμες, σπρέι αερολύματος, λάδια και ψεκασμούς ομίχλης με SPF.
   • Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να επιλέξετε προϊόντα με SPF 4 έως 15 ανάλογα με την ικανότητα του δέρματος σας να εκτίθεται στον ήλιο. Εάν έχετε ήδη σχετικά μαυρισμένο δέρμα, μπορείτε να επιλέξετε ένα προϊόν με χαμηλότερο SPF. Εάν αυτή είναι η πρώτη σας έκθεση στον ήλιο το καλοκαίρι, επιλέξτε ένα προϊόν με SPF 15 για να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα.
   • Για ομοιόμορφο μαυρισμένο δέρμα, επιλέξτε ένα σπρέι ή προϊόν λαδιού. Δεδομένου ότι αυτά τα δύο προϊόντα έχουν υδαρή υφή, θα εφαρμοστούν ομοιόμορφα στο δέρμα. Πρέπει ακόμη να εφαρμόσετε το προϊόν στο δέρμα σας με τα χέρια σας μετά τη χρήση του σπρέι.
   • Οι δημοφιλείς αντηλιακές κρέμες και σπρέι από μάρκες όπως Biore, Sunplay και Rohto πωλούνται κυρίως σε καταστήματα καλλυντικών ή σούπερ μάρκετ.
   • Χρησιμοποιήστε ένα βάλσαμο για τα χείλη με τουλάχιστον SPF 15 για να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα. Εκτός αυτού, το να αφήσετε τα χείλη να στεγνώσουν και να ξεφλουδίσουν δεν είναι μόνο λιγότερο ελκυστικό αλλά και πολύ οδυνηρό.

2. 

   
   
   Εφαρμόστε φυσικά έλαια σε προ-μαυρισμένο δέρμα. Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε εμπορικά προϊόντα και έχετε ήδη σχετικά μαυρισμένο δέρμα, υπάρχουν πολλά φυσικά έλαια που βοηθούν το δέρμα σας να πιάσει τον ήλιο καλύτερα και να σας δώσει λαμπερό δέρμα. Θα εφαρμόσετε λάδια που αυξάνουν το μαύρισμα σας πριν βγείτε στον ήλιο και ξεπλύνετε με σαπούνι και νερό όταν τελειώσετε. Ορισμένα φυσικά προϊόντα περιλαμβάνουν:
   • Ελαιόλαδο
   • Λάδι καρύδας
   • Φουντούκι
   • Λάδι αβοκάντο
   • Λάδι κριθαριού
   • Ηλιέλαιο
   • σησαμέλαιο
   • Πράσινο τσάι ουσία

3. 

   
   
   Περιστρέψτε το σώμα σας συχνά. Όπως και με το κοτόπουλο ψησίματος, θα πρέπει να περιστρέφετε το σώμα σας τακτικά για να έχετε ομοιόμορφο δέρμα. Ο σημαντικός κανόνας που πρέπει να θυμάστε είναι να γυρίζετε το ένα τέταρτο της στροφής κάθε μισή ώρα. Ξεκινήστε να εκθέτετε την πλάτη, μετά την αριστερή πλευρά, ακολουθούμενη από την κοιλιά και τέλος το δεξί σώμα. Θυμηθείτε να αλλάζετε συχνά τη θέση των χεριών και των ποδιών για να αποφύγετε τις ελκυστικές ραβδώσεις.

4. 

   Μπείτε στον ήλιο απευθείας. Όταν ο ήλιος αλλάζει τη θέση του, θα μετακινήσετε την πετσέτα ή την καρέκλα έτσι ώστε να μπορείτε πάντα να την εκθέτετε στον άμεσο ήλιο. Εάν δεν θέλετε να ξαπλώνετε στον ήλιο όλη την ημέρα, μπορείτε επίσης να κάνετε μερικές υπαίθριες δραστηριότητες, απλώς επιλέξτε μια στολή "εξοικονόμησης υφάσματος" για να έχετε όσο το δυνατόν περισσότερη έκθεση στον ήλιο.

5. 

   Κάντε ηλιοθεραπεία στη μέση της ημέρας μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ. Αν και οι δερματολόγοι συνιστούν συχνά την αποφυγή του ήλιου στο αποκορύφωμά της, εάν θέλετε να μαυρίσετε το δέρμα γρήγορα, θα πρέπει να κάνετε ηλιοθεραπεία όταν ο ήλιος είναι πιο δυνατός.

6. 

   Μην φοράτε ρούχα. Εάν θέλετε ένα ομοιόμορφο μαυρισμένο χρώμα δέρματος, δεν έχετε άλλη επιλογή από το να μην φοράτε ρούχα και στεγνά στον ήλιο. Στις δυτικές χώρες, μπορείτε να πάτε σε γυμνές παραλίες ή να επιλέξετε έναν ιδιωτικό χώρο στην αυλή σας για να απολαύσετε τον ήλιο. Ωστόσο, αυτό δεν είναι πολιτισμικά κατάλληλο στο Βιετνάμ, επομένως θα πρέπει να το αποφύγετε.

7. 

   Χρησιμοποιήστε ένα πανί ή ένα ανακλαστικό κάλυμμα για να συγκεντρώσετε το φως του ήλιου. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό και έχει ξεχάσει, αλλά πραγματικά επεκτείνεται και εστιάζει τον ήλιο στο σώμα. Υπάρχουν πολλά αντανακλαστικά προϊόντα στην αγορά που βοηθούν το σώμα να πιάσει τον ήλιο. Μπορείτε να ξαπλώσετε στον ήλιο με μια ανακλαστική πετσέτα ή να αγοράσετε ένα αντανακλαστικό αντηλιακό. Εφαρμόστε αντηλιακό στη μέση σας και γείρετε περίπου 45 μοίρες έως ότου το φως του ήλιου λάμψει στο σώμα σας.

8. 

   Ξαπλωμένος στον ήλιο στο νερό. Επειδή το νερό δέχεται και αντανακλά το φως του ήλιου, το να ξαπλώνει πάνω ή κοντά στο νερό θα βοηθήσει το σώμα να δέχεται περισσότερο ηλιακό φως. Έχετε μερικά εργαλεία για να σας βοηθήσουν να επιπλέσετε στο νερό, να ξαπλώσετε σε ένα μακρύ πλωτήρα ή να καθίσετε σε άλλους τύπους σημαντήρων πάνω από το νερό για να στεγνώσετε στον ήλιο.

9. 

   Εφαρμόστε περισσότερο αντηλιακό ή / και λάδι κάθε δύο ώρες ή μετά την έκθεση σε νερό. Βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας προστατεύεται από ένα προϊόν λαδιού ή κρέμα με χαμηλό SPF. Ακόμα και όταν χρησιμοποιείτε αδιάβροχα προϊόντα, θα πρέπει να εφαρμόσετε ξανά με ασφάλεια.

10. 

    Απλώστε μια καλή ενυδατική κρέμα ή λοσιόν εκχυλίσματος αλόης μετά την έκθεση στον ήλιο. Πρέπει να ενυδατώσετε το δέρμα σας και να το διατηρήσετε μαυρισμένο μετά το στέγνωμα εφαρμόζοντας ενυδατική κρέμα. διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 4: Εφαρμόστε κρέμα βαφής δέρματος

1. 

   Μάθετε για τα προϊόντα κρέμας βαφής δέρματος. Η κρέμα βαφής δέρματος περιέχει την ένωση διυδροξυακετόνη (DHA), πιστοποιημένη από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) για την προσθήκη χρώσης στο δέρμα. Είναι ένα μόριο σακχάρου 3-άνθρακα που αντιδρά με ομάδες αμινοξέων σε πρωτεΐνες στο δέρμα. Όταν αυτά τα μόρια αντιδρούν, παράγεται μια αντίδραση που ονομάζεται Maillard, παρόμοια με αυτή που χρησιμοποιείται στο ψωμί και καραμέλα.

2. 

   Επιλέξτε το προϊόν. Τα προϊόντα βαφής δέρματος διατίθενται σε κρέμες, λοσιόν, τζελ, αφρούς, σπρέι και έλαια. Πολλές μάρκες καλλυντικών όπως Neutrogena, L'Oreal, Jergens, Aveeno, Bath & Body Works, Banana Boat, Clarins και Lorac παράγουν όλα προϊόντα βαφής δέρματος που έχουν υψηλή βαθμολογία από περιοδικά ομορφιάς και ιστότοπους.
   • Σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης, θα εφαρμόσετε μια κρέμα ή θα ψεκάσετε το προϊόν ομοιόμορφα στο δέρμα, φροντίζοντας να καλύψετε ολόκληρο το δέρμα.
   • Επιλέξτε προϊόντα που δεν συμπιέζουν το δέρμα σας για να αποφευχθεί η απόφραξη των πόρων.

3. 

   Φόρεσε γάντια. Δεδομένου ότι θα εφαρμόσετε κρέμα σε όλο το σώμα με το χέρι, τα χέρια σας θα απορροφήσουν περισσότερη κρέμα ή λάδι από το υπόλοιπο σώμα σας. Αγοράστε ιατρικά γάντια μίας χρήσης και τα φοράτε όταν εφαρμόζετε βαφή δέρματος για να αποφύγετε να σκουραίνουν τα χέρια σας από άλλες περιοχές του δέρματός σας.
   • Πετάξτε τα γάντια μετά τη χρήση και χρησιμοποιήστε νέα γάντια κάθε φορά που εφαρμόζεται το προϊόν βαφής δέρματος.
   • Θυμηθείτε να εφαρμόσετε λίγο κρέμα ή λάδι στα χέρια σας μετά την εφαρμογή σε όλο το σώμα σας. Θα εξακολουθείτε να κάνετε τα χέρια σας ομοιόμορφα χρωματισμένα με το υπόλοιπο σώμα σας, απλώς αποφύγετε να σκουραίνουν τα χέρια σας.

4. 

   Εφαρμόστε το προϊόν ομοιόμορφα. Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις κατά τη χρήση βαφής δέρματος είναι η ομοιόμορφη εφαρμογή σε ολόκληρο το σώμα. Θα χρειαστείτε τη βοήθεια ενός φίλου για να εφαρμόσετε την κρέμα σε περιοχές που είναι δύσκολο να φτάσετε, όπως το μέσον της πλάτης σας, για να αποφύγετε ανώμαλες, σπασμένες ραβδώσεις στο δέρμα.
   • Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να εφαρμόσετε την κρέμα βαφής σε κυκλική κίνηση, έτσι ώστε οι γραμμές να μην εμφανίζονται στο δέρμα.
   • Κάντε το αργά. Μην βιάζεστε να εφαρμόσετε τη βαφή ή θα έχετε περιοχές αποχρωματισμένου δέρματος ή θα χάσετε ορισμένες περιοχές. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να εφαρμόσετε το προϊόν ομοιόμορφα.
   • Μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε το προϊόν σε δύσκολες περιοχές, συμπεριλαμβανομένων των μασχάλων.

5. 

   Απλώστε μια κρέμα βαφής του δέρματος κάθε μέρα έως ότου επιθυμείτε το χρώμα του δέρματος σας. Εφαρμόστε μία φορά το πρωί είναι αρκετό για να πάρει το δέρμα σας το χρώμα που θέλετε, αλλά μπορείτε να εφαρμόσετε μία φορά το πρωί και μία το βράδυ για να επιταχύνετε τη διαδικασία. Σημειώστε ότι τα βαμμένα δερμάτινα προϊόντα μπορούν να μολύνουν ρούχα και κλινοσκεπάσματα. διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 4: Χρησιμοποιήστε ένα σπρέι βαφής δέρματος

1. 

   Μάθετε για το προϊόν. Παρόμοια με τη βαφή του δέρματος, ένα σπρέι που περιέχει τη διυδροξυακετόνη 3-άνθρακα σακχάρου (DHA) αντιδρά με αμινοξέα για να προσθέσει χρώμα στο δέρμα. Τα σπρέι βαφής δέρματος είναι συνήθως πιο συμπυκνωμένα, αλλά πρέπει να ψεκάζονται σε 1-3 στρώσεις για το επιθυμητό μαύρισμα.

2. 

   Επιλέξτε το προϊόν. Οι ειδικοί προτείνουν να επιλέξετε μια βαφή δέρματος χαμηλού DHA, ώστε να μπορείτε να προσθέσετε αργά περισσότερο χρώμα. Μπορείτε πάντα να σκουραίνει το δέρμα, αλλά μόλις ψεκαστεί, είναι αδύνατο να επιστρέψετε στην αρχική κατάσταση του δέρματος.
   • Επιπλέον, επιλέξτε προϊόντα που περιέχουν ερυθρολουλόζη, μια ένωση ζάχαρης που βρίσκεται στα σμέουρα. Αυτή η ένωση θα διατηρήσει το μαυρισμένο χρώμα του δέρματος περισσότερο και θα διατηρήσει το δέρμα λαμπερό και υγιές.
   • Εάν είναι δυνατόν, επιλέξτε προϊόντα με λίγο πράσινο χρώμα. Η πράσινη χρωστική ουσία θα βοηθήσει στην εξισορρόπηση της ποσότητας του πορτοκαλιού που προκαλείται από τα προϊόντα ψεκασμού.

3. 

   Προσδιορίστε πόσες στρώσεις προϊόντος βαφής πρέπει να ψεκάσετε. Για τα λευκά άτομα, ένα μόνο σπρέι προϊόντος βαφής δέρματος αρκεί για να δημιουργήσει εντυπωσιακό καφέ δέρμα. Για άτομα με μαύρισμα ή σκούρο δέρμα, απαιτούνται αρκετά παλτά. Θα ξεκινήσετε αργά και θα προσθέσετε χρώμα σταδιακά μέχρι το δέρμα να είναι το επιθυμητό χρώμα. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε όταν χρησιμοποιείτε σπρέι βαφής δέρματος είναι να μην το παρακάνετε. Δεν μπορείτε να προσελκύσετε άλλους με δέρμα που φαίνεται ψεύτικο και πορτοκαλί.

4. 

   Απολέπιση του δέρματος πριν χρησιμοποιήσετε το σπρέι. Πρέπει να αφαιρέσετε όλο το τραχύ νεκρό δέρμα στην επιφάνεια του σώματός σας πριν ψεκάσετε το προϊόν. Επιλέξτε ένα τρίψιμο χωρίς λάδι που περιέχει σκληρά στρογγυλά σωματίδια ή μικρούς σπόρους για να κάνετε το δέρμα λαμπερό. Χρησιμοποιήστε λούφα ή πετσέτα όταν κάνετε μπάνιο για να απολέψετε το δέρμα σας.

5. 

   Επισκεφθείτε ένα σαλόνι με υπηρεσία βαφής δέρματος ή προσκαλέστε έναν μηχανικό στο σπίτι σας. Σε αντίθεση με τη χρήση κρέμας βαφής δέρματος, θα χρειαστείτε έναν εξειδικευμένο εργαζόμενο για να εφαρμόσετε το προϊόν σε ολόκληρο το σώμα σας. Μπορείτε να πάτε σε ένα σαλόνι με ψεκαστήρα βαφής ή να νοικιάσετε έναν μηχανικό για να επιστρέψετε στο σπίτι για να το ψεκάσετε στο μπάνιο. Ωστόσο, η πρώτη επιλογή θα είναι πιο οικονομική.

6. 

   Αναπληρώστε το δέρμα σας μετά από μία ή δύο εβδομάδες. Ανάλογα με την προσκόλληση του προϊόντος στο χρώμα του προϊόντος και τον αρχικό τόνο του δέρματος, το σπρέι θα παραμείνει στο δέρμα για 5 έως 10 ημέρες. Απλώστε ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας κάθε μέρα για να διατηρήσετε τον τόνο του δέρματός σας περισσότερο. Για να διατηρήσετε το δέρμα σας λαμπερό, δοκιμάστε να το επαναλάβετε μόλις δείτε ότι αρχίζει να εξασθενίζει. διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 4: Χρησιμοποιήστε ένα κρεβάτι μαυρίσματος

1. 

   Μάθετε πώς λειτουργούν τα κρεβάτια μαυρίσματος. Τα κρεβάτια βαφής δέρματος χρησιμοποιούν λάμπες υπεριώδους (UV) που εκπέμπουν υπεριώδη ακτινοβολία παρόμοια με τον ήλιο. Ωστόσο, τα κρεβάτια μαυρίσματος πιστεύεται ότι αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Ως εκ τούτου, οι δερματολόγοι συνιστούν να μην χρησιμοποιείτε αυτήν τη συσκευή. Αλλά αν θέλετε μαυρισμένο δέρμα αμέσως, αυτός είναι ο γρηγορότερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος.

2. 

   Φορέστε γυαλιά. Η χρήση γυαλιών που έχει σχεδιαστεί ειδικά για τη χρήση μαυρίσματος κρεβατιών είναι εξαιρετικά σημαντική. Μπορείτε να αγοράσετε ή να νοικιάσετε ένα σαλόνι με υπηρεσία μαυρίσματος.

3. 

   Αποφύγετε τη χρήση φαρμάκων που επιταχύνουν τη διαδικασία βαφής που περιέχει τυροσίνη. Η τυροσίνη είναι ένα αμινοξύ που χρησιμοποιεί το σώμα για να παράγει μελανίνη, μια χημική ουσία που κάνει το δέρμα πιο σκούρο. Ωστόσο, η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δεν πιστοποιεί τυροσίνη και δεν έχει αποδείξεις για την πραγματική της αποτελεσματικότητα.

4. 

   Επιλέξτε μια ώρα για να βάψετε το δέρμα σας. Εάν αυτή είναι η πρώτη φορά που βάφετε το δέρμα σας, ξεκινήστε με μόλις 8 λεπτά. Άλλοι συνήθως βάφουν το δέρμα τους με ένα μαυρίσματος σε περίπου 8 έως 20 λεπτά, αλλά ο μέσος χρόνος είναι περίπου 12 λεπτά. Εάν έχετε ανοιχτόχρωμο δέρμα, θα πρέπει να βάψετε το δέρμα σας σε μικρότερο χρονικό διάστημα από ό, τι κάποιος με σκούρο δέρμα ή / και δέρμα που έχει ήδη μαύρισμα.
   • Βγάλτε όλα τα ρούχα σας και μπείτε στο κρεβάτι βαμμένο. Κλείστε το καπάκι του κρεβατιού βαμμένο το δέρμα σαν κέλυφος. Βρείτε το κουμπί για να ανάψετε το φως βαφής.
   • Το φως έχει σχεδιαστεί με χρονοδιακόπτη, ώστε να σβήνει αυτόματα όταν τελειώσει ο χρόνος. Θα πρέπει να μπείτε στο κρεβάτι μαυρίσματος μόλις ξεκινήσει ο χρονοδιακόπτης.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Φροντίδα του δέρματος. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα και πίνετε άφθονο νερό μετά την έκθεση στον ήλιο.
• Χρησιμοποιήστε λίγο κρέμα βαφής. Μόνο μια μικρή ποσότητα κρέμας είναι αρκετή για να είναι αποτελεσματική.
• Μην παραμένετε στον ήλιο για πολύ καιρό για να αποτρέψετε το ηλιακό έγκαυμα από το δέρμα σας. Πρέπει να κάνετε πράγματα μόνο με μέτρο. Το ηλιακό έγκαυμα και το ξεφλουδισμένο δέρμα είναι εντελώς ελκυστικό.
• Χρησιμοποιείτε πάντα γάντια κατά την εφαρμογή κρέμας βαφής για να αποτρέψετε τα χέρια να γίνουν πορτοκαλί ή καφέ.
• Μια μέρα μετά τον ήλιο ή την έξοδο στον ήλιο, θα πρέπει να ελέγξετε για ηλιακά εγκαύματα. Εάν δείτε περιοχές με ηλιακά εγκαύματα, απλώς εφαρμόστε αλόη για να καταπραΰνετε την ερυθρότητα και την ταλαιπωρία.
• Όταν χρησιμοποιείτε ένα βαμμένο δέρμα, φροντίστε να φοράτε γυαλιά.
• Προστατέψτε το δέρμα και τα μάτια. Φορέστε καπέλο και γυαλιά ηλίου όταν βρίσκεστε στον ήλιο για να προστατεύσετε το ευαίσθητο δέρμα του προσώπου σας.
• Η ποιοτική κρέμα μαυρίσματος θα σας δώσει το επιθυμητό μαύρισμα χωρίς να καταστρέψετε το δέρμα.
• Κατά τον ψεκασμό της βαφής του δέρματος, θα πρέπει να φοράτε γυαλιά για να προστατεύετε τα μάτια σας.
• Να γνωρίζετε πάντα τους κινδύνους του μαυρισμένου δέρματος. Οι περισσότερες μέθοδοι χρώσης του δέρματος είναι δυνητικά επικίνδυνες (καρκίνος του δέρματος, χημικές αντιδράσεις κ.λπ.). Θα πρέπει να αποφύγετε την παράταση του χρόνου χρώσης με ένα κρεβάτι μαυρίσματος.
• Για ευαίσθητο δέρμα, χρησιμοποιήστε ένα προϊόν με υψηλό SPF, όπως 20-30. Θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να μαυριστεί το δέρμα, αλλά το δέρμα θα προστατευτεί.
• Γνωρίστε τους κινδύνους από τη χρήση κρεβατιού μαυρίσματος καθώς η τακτική χρήση αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος μακροπρόθεσμα.

Προειδοποίηση

• Τα κρεβάτια μαυρίσματος πιστεύεται ότι αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Εάν είναι δυνατόν, πρέπει να αποφεύγετε τις επιβλαβείς ακτίνες UV.
• Μην το παρακάνετε. Εάν προσπαθείτε να μαυρίσετε το δέρμα γρήγορα, μπορείτε να κάνετε το δέρμα να φαίνεται ψεύτικο και μερικές φορές να γίνει πορτοκαλί.
• Το σπρέι βαφής του δέρματος μπορεί να φράξει τους πόρους και να κάνει το δέρμα να φαίνεται ζαρωμένο.