Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Η δημόσια ομιλία είναι ο φόβος πολλών, είτε πρόκειται για ομιλία, για συγχαρητήρια στο γάμο ενός φίλου ή για πρόσκληση στο διοικητικό συμβούλιο στην τάξη. Ευτυχώς, μπορείτε να κάνετε τη δημόσια ομιλία λιγότερο ανήσυχη με διάφορες μεθόδους. Μπορεί να μην απολαμβάνετε καθόλου τη διαδικασία, αλλά θα σας βοηθήσει να μειώσετε τον φόβο σας να είστε μπροστά σε ανθρώπους.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Προετοιμαστείτε για ομιλία

1. 

   Γνωρίστε το θέμα σας. Μέρος του να κάνετε τον εαυτό σας ένα άνετο και ενεργό ηχείο είναι να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε και κατανοείτε τι λέτε. Η έλλειψη κατανόησης θα σας κάνει νευρικό και αβέβαιο καθώς παρουσιάζετε το πρόβλημά σας και το κοινό σας θα το αναγνωρίσει αυτό.
   • Η προετοιμασία είναι το κλειδί. Αφιερώστε χρόνο για να σχεδιάσετε την ομιλία σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι απολύτως φυσικό και λογικό. Πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στον τρόπο μετάδοσης του μηνύματος κατά τη διάρκεια της ομιλίας και να βελτιώσετε την ποιότητα του καλού και να ελαχιστοποιήσετε την αρνητική ποιότητα.
   • Ακόμα κι αν μιλάτε δημόσια, επειδή πρέπει να απαντάτε σε ερωτήσεις στην τάξη, πρέπει να καταλάβετε το θέμα. Αυτό θα βοηθήσει στη διαμόρφωση συναισθημάτων καθώς και στην πιο σίγουρη έκφραση, και από εκεί, θα δημιουργήσετε μια καλή εντύπωση στον ακροατή.

2. 

   
   
   Εκπαιδεύστε το σώμα σας. Παρόλο που η δημόσια ομιλία δεν μοιάζει με αγώνα, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε ώστε το σώμα σας να συνεργαστεί μαζί σας. Όχι μόνο αυτή η διαδικασία ενσωματώνει τη μη μετακίνηση του βάρους του σώματός σας από το ένα πόδι στο άλλο ενώ δίνει μια ομιλία (κρατώντας τα δάχτυλά σας ακίνητα και θα το αποφύγετε), αλλά περιλαμβάνει επίσης στην αναπνοή, προφορά και ομιλία κατάλληλα.
   • Μιλήστε με το διάφραγμα σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να προφέρετε δυνατά και καθαρά, ώστε το κοινό σας να μπορεί να ακούσει αυτά που λέτε χωρίς να σας κάνει να μοιάζετε ότι τεντώνετε το λαιμό σας για να μιλήσετε ή να ουρλιάσετε. Για να εξασκηθείτε, μπορείτε να σηκωθείτε ευθεία και να βάλετε το χέρι σας στο στομάχι σας. Εισπνεύστε και εκπνεύστε. Μετρήστε έως 5 σε μια αναπνοή και 10 σε μια εκπνοή. Θα παρατηρήσετε ότι η κοιλιά σας αρχίζει να χαλαρώνει. Πρέπει να αναπνέετε και να μιλάτε σε ένα στρατόπεδο χαλάρωσης.
   • Ρυθμίστε τον τόνο σας. Προσδιορίστε το ύψος της φωνής σας. Πολύ υψηλή? Πολύ χαμηλή? Τόσο μικρό που μόνο γάτες και σκύλοι μπορούν να ακούσουν; Η χαλάρωση, η στάση άνετα (αλλά όρθια) και η αναπνοή θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε έναν πιο χαλαρό και χαρούμενο τόνο.
   • Αποφύγετε την αναπνοή μέσω του λαιμού και του άνω στήθους, καθώς και τα δύο θα αυξήσουν το άγχος και θα κάνουν το λαιμό σας σφικτό. Ως αποτέλεσμα, η φωνή σας θα ακούγεται ένταση και άβολα.

3. 

   
   
   Διαστήματα εξάσκησης. Οι άνθρωποι μιλούν συνήθως πιο γρήγορα σε απλή συνομιλία, αλλά αυτό δεν θα σας βοηθήσει όταν πρέπει να μιλήσετε δημόσια. Το κοινό σας πρέπει να παρακολουθεί τα ζητήματα που παρουσιάζετε και χρειάζεται χρόνο για να επεξεργαστεί την ομιλία σας.
   • Προσπαθήστε να μιλήσετε πιο αργά και προσεκτικά από τον συνηθισμένο συνομιλητικό σας τόνο. Προσπαθήστε να κάνετε παύση μεταξύ διαφορετικών ιδεών ή μεταξύ αρκετά σημαντικών θεμάτων, έτσι ώστε το κοινό σας να έχει χρόνο να καταλάβει και να επανεξετάσει αυτά που λέτε.
   • Πρακτική εκφράσεις και προφορά. Η έκφραση είναι η ικανότητα να προφέρει τον ήχο. Πρέπει να αυξήσετε την εστίασή σας στα ακόλουθα αρνητικά: s, x, ch, tr, kh, h, g, r. Για την προφορά, πρέπει να ξέρετε πώς να προφέρετε κάθε λέξη και να θυμάστε να εξασκήσετε πιο δύσκολες λέξεις.
   • Καταργεί τις λέξεις 'um' και άλλες προσωρινές μνήμες όπως "tense". Όταν δίνετε δημόσια ομιλία, το συνοδευτικό θα σας κάνει να φαίνεστε ανίκανοι να καταλάβετε τι λέτε. Εάν πρέπει να σκεφτείτε, σταματήστε για λίγο - αυτό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.

4. 

   
   
   Γνωρίστε την ομιλία σας. Η γνώση της ομιλίας σας είναι εξίσου σημαντική με την κατανόηση του θέματος για το οποίο μιλάτε. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι ομιλίας, οπότε πρέπει να διαλέξετε αυτή που σας ταιριάζει καλύτερα.
   • Για να δώσετε την ομιλία σας, πρέπει να έχετε έτοιμες μερικές κάρτες σημειώσεων ή περίγραμμα. Ή μπορείτε να τα απομνημονεύσετε εάν έχετε καλή μνήμη (μην χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο εάν δεν είστε σίγουροι με αυτήν).
   • Δεν χρειάζεται να γράψετε τα πάντα στην κάρτα flash (αφήστε κάποιο χώρο για αυτοσχεδιασμό), αν και σημειώστε κάτι σαν "παύση μετά από αυτό" ή "μην ξεχάσετε να πάρετε μια ανάσα. "θα σας βοηθήσει να απομνημονεύσετε τι να κάνετε.

5. 

   Απομνημονεύστε την ομιλία σας. Παρόλο που δεν χρειάζεται να απομνημονεύσετε μια ομιλία ή ένα θέμα συζήτησης, αυτό μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διευκολύνετε την αυτοπεποίθησή σας και να αισθάνεστε πιο άνετα με το πρόβλημα που θέλετε να παρουσιάσετε. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό χρόνο για να το κάνετε αυτό.
   • Γράψτε την ομιλία σας ξανά και ξανά. Αυτός ο τρόπος θα σας βοηθήσει να το απομνημονεύσετε. Όσο περισσότερο γράφετε, τόσο πιο εύκολο θα το απομνημονεύσετε. Μόλις γράψετε την ομιλία σας μερικές φορές, δοκιμάστε το δικό σας επίπεδο μνήμης. Εάν ξεχάσετε μερικά μέρη, πρέπει να συνεχίσετε να τα γράφετε ξανά και ξανά.
   • Αναλύστε την ομιλία σας και απομνημονεύστε κάθε ενότητα. Μπορεί να είναι δύσκολο να απομνημονεύσετε μια ολόκληρη ομιλία ταυτόχρονα. Ο καλύτερος τρόπος είναι να το απομνημονεύσετε σε μικρές ενότητες (ξεκινήστε με κάθε επισήμανση και, στη συνέχεια, προσπαθήστε να απομνημονεύσετε 3 διαφορετικά κύρια σημεία, κ.λπ.).
   • Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο loci. Αναλύστε την ομιλία σας σε παραγράφους ή εστιάστε.Οπτικοποιήστε μια συγκεκριμένη εικόνα για κάθε σημείο εστίασης (όπως φανταστείτε τον Χάρι Πότερ ενώ παρουσιάζετε την επιρροή του J.K. Rowling στην παιδική λογοτεχνία). Προσδιορίστε τη θέση κάθε εστίασης (π.χ. Hogwarts για Rowling, ένα λιβάδι για τον Stephenie Meyer κ.λπ.). Τώρα θα προχωρήσετε στις τοποθεσίες (για παράδειγμα, χρησιμοποιείτε μια σκούπα για να πετάξετε από το Χόγκουαρτς σε ένα λιβάδι). Εάν η εστίασή σας περιέχει αρκετά στοιχεία που θέλετε να παρουσιάσετε, θα πρέπει να τα τοποθετήσετε σε συγκεκριμένα μέρη γύρω από το μέρος που έχετε αφήσει (όπως η δημοτικότητα του Χάρι Πότερ στο Great Hall ή σκοπός του συγγραφέα να διορθώσει το είδος στο Quidditch).

6. 

   Γνωρίστε το κοινό σας. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε σε ποιον πρόκειται να δώσετε την ομιλία σας, επειδή το σωστό πράγμα για αυτόν τον τύπο κοινού μπορεί να κάνει έναν άλλο τύπο κοινού θυμωμένος ή βαριεστημένος. Για παράδειγμα, δεν θα θέλατε να είστε πολύ οικείοι κατά τη διάρκεια μιας παρουσίασης επιχείρησης, αλλά θα θέλετε να το κάνετε αυτό με μια ομάδα μαθητών.
   • Το χιούμορ είναι εξαιρετικό για να βοηθά το σώμα και το κοινό σας να αισθάνονται πιο χαλαρά. Συνήθως, κάθε δημόσια ομιλία συνοδεύεται από το σωστό χιούμορ (αλλά όχι πάντα!). Ξεκινήστε με ήπιο χιούμορ για να βελτιώσετε την ατμόσφαιρα και να δώσετε μια εντύπωση της εμπιστοσύνης σας. Η αφήγηση μιας αστείας (και αληθινής) ιστορίας είναι ένας καλός τρόπος για να ξεκινήσετε.
   • Καθορίστε τι θέλετε να μεταφέρετε στο κοινό σας. Προσπαθείτε να τους δώσετε νέες πληροφορίες; Υπενθυμίζετε παλιές πληροφορίες; Ή προσπαθείτε να τους πείσετε να κάνουν κάτι γι 'αυτό; Αυτή η διαδικασία θα σας βοηθήσει να εστιάσετε στην παρουσίαση της κύριας εστίασης που θέλετε να μεταφέρετε.

7. 

   Πρακτική. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό αν θέλετε η δημόσια ομιλία σας να λειτουργεί ομαλά. Δεν αρκεί μόνο η κατανόηση των πόρων και των ιδεών που θέλετε να παρουσιάσετε. Πρέπει να συνεχίσετε να το κάνετε για να το κάνετε πιο εύκολο. Παρόμοιο με όταν χρησιμοποιείτε νέα παπούτσια. Τα πόδια σας θα φουσκάλουν κατά τις πρώτες φορές φορώντας τα παπούτσια σας, αλλά με την πάροδο του χρόνου, τα παπούτσια σας θα ταιριάζουν και θα σας κάνουν πιο άνετα.
   • Προσπαθήστε να πάτε στο μέρος όπου θα μιλήσετε και να εξασκηθείτε εκεί. Αυτή η ενέργεια θα σας δώσει περισσότερη αυτοπεποίθηση επειδή είστε ήδη εξοικειωμένοι με το περιβάλλον σας.
   • Καταγράψτε την εκπαίδευσή σας και εντοπίστε τις αδυναμίες και τα δυνατά σας σημεία. Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να δείτε τον εαυτό σας στο βίντεο, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αντιληφθείτε τις αδυναμίες και τα δυνατά σας σημεία. Θα παρατηρήσετε συμπεριφορές που εκφράζουν άγχος (μετακίνηση από το πόδι στο πόδι, το χέρι στα μαλλιά σας) και μπορείτε να βρείτε τρόπους για να τις ελαχιστοποιήσετε ή να τις εξαλείψετε.
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Ακονίζοντας το μήνυμά σας

1. 

   Επιλέξτε τη σωστή ομιλία. Υπάρχουν τρεις τύποι ομιλίας που είναι ενημερωτικοί, πειστικοί και διασκεδαστικοί. Αν και, αυτά τα 3 είναι εναλλάξιμα, θα έχουν ξεχωριστές λειτουργίες.
   • Ο κύριος σκοπός της ενημερωτικής ομιλίας είναι να παρουσιάσει γεγονότα, λεπτομέρειες και παραδείγματα. Ακόμα κι αν δεν προσπαθείτε να πείσετε το κοινό σας, εξακολουθεί να περιστρέφεται γύρω από πραγματικά δεδομένα και βασικές πληροφορίες.
   • Οι ομιλίες πειθώ επικεντρώνονται στο να πείσουν ένα κοινό. Θα χρησιμοποιήσετε πληροφορίες που είναι πραγματικές, αλλά ταυτόχρονα, ενσωματώνοντας τα δικά σας συναισθήματα, λογική και εμπειρίες κ.λπ.
   • Ο στόχος της διασκεδαστικής ομιλίας είναι να αντιμετωπίσει τις κοινωνικές ανάγκες, αλλά χρησιμοποιεί επίσης κάποια πτυχή της ενημερωτικής ομιλίας (όπως χαιρετισμούς γάμου ή ομιλίες αποδοχής). υποψηφιότητες).

2. 

   Αποφύγετε ένα αδιάφορο άνοιγμα. Πρέπει να έχετε ακούσει για την ομιλία που ξεκίνησε με τη φράση "όταν μου ζητήθηκε να διαβάσω αυτήν την ομιλία, δεν ήξερα τι να πω ...". Αυτό δεν πρέπει να γίνει. Αυτός είναι ένας από τους πιο βαρετούς τρόπους για να ξεκινήσετε μια ομιλία. Θα συνεχίσει να σας μαζεύει για την προσωπική σας ζωή και συχνά το θέμα δεν θα είναι τόσο ενδιαφέρον όσο νομίζετε.
   • Ξεκινήστε την παρουσίασή σας δηλώνοντας την κύρια γενική ιδέα και τα 3 κύρια σημεία (ή κάτι παρόμοιο) για να υποστηρίξετε και να αναπτύξετε την ιδέα. Το κοινό θα θυμάται την αρχή και το τέλος περισσότερο από ό, τι σε οποιοδήποτε άλλο μέρος της ομιλίας σας.
   • Θα πρέπει να ξεκινήσετε με τη δυνατότητα να καταγράψετε την εστίαση του κοινού σας αμέσως. Αυτό σημαίνει την παρουσίαση κάποιου εκπληκτικού γεγονότος ή στατιστικών στοιχείων ή την υποβολή ερωτήσεων που καταστρέφει εντελώς την προκατάληψη του κοινού.

3. 

   Φτιάξτε μια καθαρή δομή. Για να αποφύγετε τις ομιλίες, πρέπει να δημιουργήσετε ένα σαφές πλαίσιο. Δεν πρέπει να κατακλύζετε το κοινό σας με τα γεγονότα και τις ιδέες σας.
   • Διαθέτοντας μια γενική ιδέα. Αναρωτηθείτε τι προσπαθείτε να μεταφέρετε στο κοινό σας; Τι θέλετε να πάρουν από τη συζήτησή σας; Γιατί πρέπει να συμφωνήσουν με όλα όσα λέτε; Για παράδειγμα, εάν παραφράζετε τις εθνικές τάσεις στη λογοτεχνία, σκεφτείτε γιατί πρέπει να ενδιαφέρεται το κοινό σας. Δεν πρέπει να παρουσιάζετε συνεχώς πραγματικά δεδομένα στο κοινό σας.
   • Θα χρειαστείτε μερικά άλλα βασικά σημεία για να υποστηρίξετε τη γενική ιδέα ή το επιχείρημά σας. Συνήθως, ο ιδανικός αριθμός είναι 3 κύρια σημεία. Παράδειγμα: Εάν η γενική ιδέα σας είναι ότι η εθνική παιδική λογοτεχνία γίνεται όλο και πιο διαφορετική, θα πρέπει να παράσχετε ένα επιχείρημα σχετικά με τη νέα τάση, το δεύτερο σημείο θα δείξει τον βαθμό αποδοχής της διαφορετικότητας. Αυτό το νέο είδος δημοσιότητας, και ένα τρίτο σημείο θα είναι να παρουσιάσουμε γιατί είναι σημαντικό.

4. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε τη σωστή γλώσσα. Η γλώσσα είναι ένας εξαιρετικά σημαντικός παράγοντας στο γράψιμο και στην ομιλία. Θα πρέπει να μείνετε μακριά από λέξεις που είναι μεγάλες και δύσκολες στη χρήση, γιατί ανεξάρτητα από το πόσο έξυπνο είναι το κοινό σας, θα χάσουν γρήγορα ενδιαφέρον εάν συνεχίσετε να γεμίζετε το λεξικό. επώνυμο.
   • Χρησιμοποιήστε εντυπωσιακά επιρρήματα και επίθετα. Θα θελήσετε να ζωντανέψετε την ομιλία και το κοινό σας. Για παράδειγμα, αντί για "Η παιδική λογοτεχνία διαμορφώνει πεδία για διαφορετικές προοπτικές", πείτε ότι "Η παιδική λογοτεχνία σχηματίζει νέους τομείς για πολλές ενδιαφέρουσες και διαφορετικές προοπτικές".
   • Η χρήση εικόνων κάνει το κοινό σας να σκάει και να το παρατηρεί. Ο Ουίνστον Τσόρτσιλ χρησιμοποίησε τη φράση "σιδερένια κουρτίνα" για να περιγράψει το σοβιετικό μυστικό. Η εξαιρετική εικόνα θα παραμείνει στη συνείδηση ​​του κοινού (παρόμοια με την «σιδερένια κουρτίνα» που έχει γίνει μια δημοφιλής οικογενειακή φράση στην Αμερική).
   • Η επανάληψη είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε το ακροατήριό σας να θυμάται γιατί είναι σημαντική η ομιλία σας (σκεφτείτε την ομιλία του Μάρτιν Λούθερ Κινγκ "Είχα ένα όνειρο ...") Νεώτερος) Θα σας βοηθήσει να τονίσετε τη διατριβή σας έτσι ώστε το κοινό να θυμάται πάντα το γενικότερο θέμα.

5. 

   
   
   Κρατήστε το απλό. Το κοινό πρέπει να παρακολουθεί εύκολα την παρουσίασή σας για να το θυμάται αφού τελειώσετε. Αυτό όχι μόνο σημαίνει ότι πρέπει να δημιουργήσετε εξαιρετικά γραφικά και εκπληκτικά ρεαλιστικά δεδομένα, αλλά επίσης σημαίνει ότι πρέπει να διατηρήσετε την απλότητα και να εστιάσετε στην εστίαση. Εάν κάνετε την ομιλία σας σε μια ομιλία «γύρος των τριών βασιλείων», θα χάσετε γρήγορα το κοινό σας.
   • Χρησιμοποιήστε φράσεις και σύντομες προτάσεις. Μπορούν να έχουν εξαιρετικά αποτελέσματα. Για παράδειγμα, η φράση "δεν επαναλήφθηκε ποτέ". Είναι σύντομο και στο σημείο και είναι μια ισχυρή ώθηση.
   • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια σύντομη και συνοπτική προσφορά. Πολλοί διάσημοι άνθρωποι έχουν κάνει αστείες, ή ισχυρές, δηλώσεις χρησιμοποιώντας σχετικά λίγες λέξεις. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε τη δική σας ισχυρή δήλωση ή χρησιμοποιήστε μια υπάρχουσα προσφορά. Παράδειγμα: Ο Φράνκλιν Δ. Ρούσβελτ είπε κάποτε, "Να είσαι ειλικρινής, να είσαι κοντός, να καθίζεις ακίνητος"
   διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Δημόσια ομιλία

1. 

   
   
   Αντιμετωπίζοντας το άγχος. Οι περισσότεροι άνθρωποι γίνονται λίγο νευρικοί προτού να μιλήσουν μπροστά σε όλους. Ας ελπίσουμε ότι έχετε προετοιμάσει την ομιλία σας καλά και ξέρετε πώς να την παρουσιάσετε. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικές τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε την ανησυχία σας πιο εύχρηστη.
   • Πριν πρέπει να δώσετε μια ομιλία, βεβαιωθείτε ότι κρατάτε το χέρι σας μερικές φορές για να αντιμετωπίσετε μια ανδρεναλίνη. Πάρτε μια βαθιά, αργή αναπνοή για 3 αναπνοές. Αυτή η δράση θα βοηθήσει στον καθαρισμό του συστήματος στο σώμα και θα σας βοηθήσει να αναπνέετε κανονικά κατά τη διάρκεια της ομιλίας.
   • Σταθείτε με αυτοπεποίθηση σε μια χαλαρή στάση του σώματος, με τα πόδια σας να ξεχωρίζουν. Αυτή η στάση θα ξεγελάσει τον εγκέφαλό σας ώστε να πιστεύει ότι είστε απόλυτα αυτοπεποίθηση και θα σας διευκολύνει να μιλήσετε.

2. 

   Χαμόγελο στο κοινό. Χαμογελάστε καθώς μπαίνουν στο δωμάτιο (εάν είστε διαθέσιμοι) ή χαμογελάτε καθώς περπατάτε στο βάθρο μπροστά τους. Αυτό θα σας κάνει να φαίνεστε αρκετά αυτοπεποίθηση και να βοηθήσετε να ηρεμήσετε τη διάθεση.
   • Χαμογελάστε ακόμα και αν αισθάνεστε ναυτία (ειδικά αν είστε πραγματικά). Αυτό θα ξεγελάσει τον εγκέφαλό σας ώστε να πιστεύει ότι αισθάνεστε σίγουροι και χαλαροί.

3. 

   Παραστάσεις. Η δημόσια ομιλία, ανεξάρτητα από το είδος, περιστρέφεται γύρω από την απόδοσή σας. Η ομιλία σας μπορεί να είναι ενδιαφέρουσα ή βαρετή ανάλογα με αυτήν. Πρέπει να έχετε προσωπικότητα στη σκηνή και να την χρησιμοποιείτε στην παρουσίασή σας.
   • Λέγοντας ιστορίες. Μέρος της απόδοσής σας είναι να μιλήσετε ή να μιλήσετε σαν να λέτε μια ιστορία. Οι άνθρωποι λατρεύουν τις ιστορίες και αυτό τους διευκολύνει να συνδεθούν μαζί σας, ακόμα και όταν συζητάτε ζητήματα που βασίζονται σε πραγματικά δεδομένα. Δείτε το γενικό θέμα ή το θέμα σας ως βάση της ιστορίας. Γιατί το κοινό σας ενδιαφέρεται για το θέμα σας; Για τι?
   • Προσπαθήστε να επιτύχετε μια ισορροπία μεταξύ της πρόβας ομιλίας σας και κάποιου αυθορμητισμού. Οι άνθρωποι δεν θα θέλουν να καθίσουν ήσυχοι και να σας παρακολουθούν να μουρμουρίζουν τις πληροφορίες που γράφονται στις κάρτες flash σας. Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να διευρύνετε το θέμα έξω από τις κάρτες flash και να προσθέσετε μερικές πλαϊνές ιστορίες για να το κρατήσετε ενδιαφέρον.
   • Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να επισημάνετε. Δεν πρέπει να "χορεύετε" στη σκηνή, αλλά δεν πρέπει να στέκεστε ακίνητοι σαν ημερολόγιο ενώ συνομιλείτε. Χρησιμοποιήστε μια ελεγχόμενη χειρονομία για να εκφράσετε την άποψή σας όταν μιλάτε.
   • Αλλάξτε τον τόνο. Το κοινό σας θα αποκοιμηθεί σε μόλις 10 δευτερόλεπτα εάν διατηρήσετε τη φωνή σας ομοιόμορφα. Θα πρέπει να ενθουσιαστείτε για το θέμα και να το εκφράσετε μέσω της αλλαγής του τόνου σας.

4. 

   Διατηρήστε την προσοχή του κοινού. Βεβαιωθείτε ότι το κοινό σας είναι υπό τον έλεγχό σας, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να εστιάζετε σε αυτά που λέτε ανεξάρτητα από το τι είναι. Αυτή η διαδικασία επικεντρώνεται συχνά στο να είναι ένας ενδιαφέρων ομιλητής παρά να παρουσιάσει ένα ενδιαφέρον θέμα.
   • Κάντε οπτική επαφή με το κοινό. Χωρίστε το δωμάτιο σε διάφορα τμήματα του μυαλού σας και κάντε διαδοχικές επαφές με το κοινό σε κάθε ενότητα.
   • Κάντε ερωτήσεις στο κοινό κατά τη διάρκεια της παρουσίασης. Μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις για κάθε μέρος της ομιλίας σας και να προσπαθήσετε να κάνετε το κοινό σας να απαντήσει προτού του δώσετε πληροφορίες. Αυτό θα τους βοηθήσει να αισθανθούν σαν να ήταν μέρος της ομιλίας σας.

5. 

   Επικοινωνήστε αργά. Ένα από τα πράγματα που συχνά ξεχνούν οι άνθρωποι όταν μιλούν δημόσια είναι πολύ γρήγορα. Η ταχύτητα με την οποία μιλάτε σε κανονική συνομιλία θα είναι πολύ ταχύτερη από ό, τι θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε κατά την ομιλία σας. Εάν αισθάνεστε ότι μιλάτε πολύ αργά, πιθανότατα βρίσκεστε στο σωστό δρόμο.
   • Πιείτε νερό αν βρεθείτε πολύ γρήγορα. Αυτό θα δώσει στο κοινό σας χρόνο να παρακολουθεί μαζί σας, καθώς και να σας επιβραδύνει.
   • Εάν ένας φίλος ή αγαπημένος σας είναι στο κοινό, δημιουργήστε ένα σήμα μαζί τους, ώστε να σας ενημερώσουν όταν μιλάτε πολύ γρήγορα. Κατά διαστήματα, σαρώστε την τοποθεσία τους για να μάθετε αν βρίσκεστε στο σωστό δρόμο.

6. 

   Τυλίγει. Το κοινό θα θυμάται ξεκάθαρα την αρχή και το τέλος της ομιλίας και σπάνια απομνημονεύει τη μέση. Για αυτόν τον λόγο, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δημιουργείτε ένα τέλος που θα θυμούνται για πάντα.
   • Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το κοινό σας κατανοεί γιατί αυτό το θέμα είναι σημαντικό και γιατί πρέπει να είναι δεκτό σε αυτές τις πληροφορίες. Εάν είναι δυνατόν, τερματίστε την ομιλία σας με μια παρότρυνση για δράση. Για παράδειγμα, εάν δίνετε μια διάλεξη σχετικά με τη σημασία των μαθημάτων ζωγραφικής στο σχολείο, τελειώστε δίνοντας στο κοινό σας μια δράση που μπορούν να κάνουν για να βελτιώσουν το γεγονός ότι κάνει το μάθημα τέχνης. να κοπεί.
   • Τελειώστε με μια ιστορία που απεικονίζει το κύριο σημείο σας. Για άλλη μια φορά, οι άνθρωποι λατρεύουν να ακούνε ιστορίες. Θα πρέπει να πείτε μια ιστορία για το πόσο χρήσιμες είναι αυτές οι πληροφορίες για κάποιον ή πόσο συγκεκριμένες είναι για το κοινό (οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να ενδιαφέρονται για θέματα εστίασης. σε αυτους).
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Ακούστε και παρατηρήστε υπέροχα ηχεία και προσπαθήστε να αναλύσετε τι τους κάνει επιτυχημένους.
• Μην ντρέπεστε για τα λάθη σας. Ο Δημοσθένης ήταν ο περίφημος ρήτορας της αρχαίας πόλης της Αθήνας, ακόμη και όταν αντιμετώπισε τραύμα. Ένας καλός ομιλητής μπορεί να ξεπεράσει όλες τις δυσκολίες.
• Προσπαθήστε να προσκαλέσετε μερικά άτομα που γνωρίζετε να συμμετάσχουν στο κοινό σας. Θα ήταν καλύτερα αν είναι κάποιος που έχετε εξασκήσει να μιλάτε μπροστά τους. Θα σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο άνετα και οικεία.
• Όταν υποβάλλετε ερωτήσεις στο κοινό σας για να διατηρήσετε την προσοχή σας, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ρωτήσετε κάτι εύκολο να απαντήσετε και, στη συνέχεια, να επιβεβαιώσετε και να αναπτύξετε την απάντησή τους περαιτέρω εξηγώντας τους. μέσα από τις απόψεις και τις σκέψεις σας.
• Προσπαθήστε να εξασκηθείτε μπροστά στον καθρέφτη!
• Όταν δίνετε μια ομιλία, θυμηθείτε να κάνετε οπτική επαφή με όλους τους θεατές. Μην σφίγγεις τα χέρια. Αυτό θα δείξει ότι ανησυχείτε. Πρέπει να δώσετε μια εξαιρετική ομιλία, οπότε να είστε προετοιμασμένοι.

Προειδοποίηση

• Παρακολουθήστε τα τρόφιμα που καταναλώνετε πριν προετοιμάσετε τη δημόσια ομιλία σας. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που περιέχουν πολλή ζάχαρη θα δυσκολευτούν να μιλήσουν γιατί θα δημιουργήσουν φλέγμα στο λαιμό σας. Ομοίως, θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε τα δυσάρεστα τρόφιμα (όπως το σκόρδο και τα ψάρια), ώστε να μην πνιγεί το κοινό σας.