Ζεσταίνει το μητρικό γάλα - Συμβουλές

Βίντεο: Μύθοι & Αλήθειες για το γάλα στο Each and Everyone!

Περιεχόμενο

Βήματα
Συμβουλή
Προειδοποίηση
Ο, τι χρειάζεσαι

Το μητρικό γάλα που είναι αποθηκευμένο στο ψυγείο ή στον καταψύκτη πρέπει να ζεσταθεί προτού ταΐσει το μωρό σας. Η θέρμανση του γάλακτος είναι εύκολη, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί για να βεβαιωθείτε ότι το γάλα δεν είναι πολύ ζεστό για το μωρό σας και ότι δεν χάνονται ευεργετικά θρεπτικά συστατικά κατά τη διάρκεια της διαδικασίας θέρμανσης.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Ξεπαγώστε το γάλα στο ψυγείο

Τοποθετήστε το μπουκάλι στο ψυγείο. Μεταφέρετε το μητρικό γάλα από τον καταψύκτη στο ψυγείο.
- Αποψύξτε το γάλα πριν χαλάσει. Το μητρικό γάλα που είναι αποθηκευμένο σε ειδικό καταψύκτη μπορεί να διαρκέσει 6-12 μήνες, αλλά μόνο 3-6 μήνες εάν φυλάσσεται σε τυπικό καταψύκτη που συνοδεύει ψυγείο. Στην περίπτωση του μητρικού γάλακτος που είναι αποθηκευμένο στον καταψύκτη και το ψυγείο, το μητρικό γάλα είναι καλό μόνο για 2 εβδομάδες.
- Τοποθετήστε τη φιάλη του μητρικού γάλακτος κοντά στο μπροστινό μέρος του ψυγείου κατά την απόψυξη. Το μπροστινό μέρος του ψυγείου θα είναι ελαφρώς πιο ζεστό από το πίσω μέρος και θα είναι αρκετά ασφαλές για να ξεπαγώνει το γάλα.
Αφήστε να αποψυχθεί όλη τη νύχτα. Το μητρικό γάλα πρέπει να αποψυχθεί στον καταψύκτη για περίπου 8 ώρες.
- Ανοίξτε το καπάκι και ανακατέψτε το κουτάλι ή το κουτάλι του καφέ για να δείτε αν το γάλα έχει αποψυχθεί πλήρως. Εάν αισθάνεστε ότι έχει απομείνει στάρπη, τοποθετήστε το μπουκάλι στο ψυγείο για να ξεπαγώσει για μερικές ακόμη ώρες ή ξεπαγώστε γρήγορα τοποθετώντας το μπουκάλι σε ζεστό τρεχούμενο νερό.
Αποθηκεύστε έως και 5 ημέρες. Το μητρικό γάλα μετά την απόψυξη πρέπει να χρησιμοποιείται αμέσως, αλλά μπορείτε ακόμα να θηλάσετε το μωρό σας όταν φυλάσσεται στο ψυγείο για έως και 5 ημέρες.
- Μετακινήστε το μπουκάλι στο πίσω μέρος του ψυγείου όπου η θερμοκρασία είναι χαμηλότερη.
Μην καταψύχετε ξανά το γάλα. Η κατάψυξη μπορεί να μειώσει την αξία των λιπιδίων στο μητρικό γάλα. Το γάλα θα φθαρεί και μπορεί ακόμη και να χαλάσει. διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 4: Αναθέρμανση κάτω από τρεχούμενο νερό

Τοποθετήστε το παγωμένο μπουκάλι του μητρικού γάλακτος κάτω από δροσερό τρεχούμενο νερό. Εάν θέλετε να ζεστάνετε το μητρικό γάλα από παγωμένη κατάσταση, μπορείτε να ξεκινήσετε τοποθετώντας το μπουκάλι κάτω από δροσερό τρεχούμενο νερό.
- Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι λίγο χαμηλότερη από τη θερμοκρασία δωματίου.
- Συνιστάται δροσερό νερό για τα πρώτα στάδια καθώς αυξάνει σταδιακά τη θερμοκρασία του γάλακτος. Η χρήση ζεστού νερού αμέσως μπορεί να κάνει το εξωτερικό του γάλακτος ζεστό και το εσωτερικό να παραμείνει κατεψυγμένο. Επιπλέον, η κατανάλωση ζεστού νερού μπορεί να καταστρέψει κατά λάθος ευεργετικά ένζυμα στο μητρικό γάλα.
- Χρησιμοποιήστε μόνο κρύο νερό μέχρι να αισθανθείτε ότι το μητρικό γάλα έχει ξεπαγώσει. Όταν κοιτάζετε το μπουκάλι, θα πρέπει να βλέπετε το υγρό και χωρίς στάρπη. Ανακινήστε απαλά το μπουκάλι για να δείτε αν υπάρχουν υπόλοιπα κομμάτια.
Αυξήστε σταδιακά τη θερμοκρασία του νερού. Μετά την απόψυξη του γάλακτος, μπορείτε σταδιακά να αυξήσετε τη θερμοκρασία του τρεχούμενου νερού.
- Αυξήστε τη θερμοκρασία του νερού από κρύο σε νερό σε θερμοκρασία δωματίου, από θερμοκρασία δωματίου σε ζεστό νερό και από ζεστό σε ζεστό νερό. Αυτό βοηθά στον περιορισμό της ποσότητας των ενζύμων που καταστρέφονται στο γάλα και βοηθά στην πιο ομοιόμορφη θέρμανση του γάλακτος.
- Σταματήστε τη θέρμανση όταν το νερό αρχίσει να εξατμίζεται. Δεν θα θελήσετε να θερμάνετε το γάλα στο σημείο που θα κάψει το στόμα του μωρού σας.
- Σημειώστε ότι το ελαφρώς κρύο μητρικό γάλα είναι τέλειο και ασφαλές για μωρά. Αλλά εάν το μωρό σας είναι επιλεκτικό για τα τρόφιμα, πρέπει να ζεστάνετε το γάλα σε θερμοκρασία δωματίου για να το κάνετε να αισθανθεί καλύτερα.
Ζεστό κρύο γάλα κάτω από ζεστό, τρεχούμενο νερό. Το αποψυγμένο ή ψυγμένο γάλα δεν απαιτεί κανένα βήμα κάτω από δροσερό τρεχούμενο νερό και το μπουκάλι μπορεί να τοποθετηθεί απευθείας κάτω από ζεστό τρεχούμενο νερό.
- Αυξήστε σταδιακά τη θερμοκρασία του νερού από ζεστό σε ζεστό και σταματήστε όταν το νερό αρχίζει να επιπλέει.
Ανακινήστε το γάλα. Βεβαιωθείτε ότι το γάλα είναι ζεστό ομοιόμορφα κουνώντας απαλά το μπουκάλι έτσι ώστε το γάλα να αναμειχθεί ομοιόμορφα.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα κουταλάκι του γλυκού ή ένα κουτάλι για να ανακατέψετε τον καφέ για να ανακατέψετε το ζεστό γάλα.
διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 4: Ζεσταίνετε ξανά το γάλα σε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό

Βράζουμε μια κατσαρόλα με νερό. Γεμίστε ένα μικρό δοχείο νερού στη μέση με νερό και θερμάνετε σε μέτρια φωτιά σε μέτρια φωτιά. Απενεργοποιήστε τη φωτιά μόλις το νερό έχει αρχίσει να εξατμίζεται, αλλά δεν έχει ακόμη βράσει ή καθαριστεί.
- Μην αφήνετε το νερό να φτάσει στο σημείο βρασμού καθώς αυτό θα θερμανθεί πολύ γρήγορα.
- Ανασηκώστε πάντα το δοχείο στη σόμπα πριν προσθέσετε το μπουκάλι. Μην ζεσταίνετε το γάλα απευθείας στη φωτιά.
Τοποθετήστε το μπουκάλι σε ζεστό νερό. Μπορείτε είτε να τοποθετήσετε το μπουκάλι είτε να ανακινήσετε το μπουκάλι σε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό.
- Το μπουκάλι μπορεί να αφήσει να αγγίξει το κάτω μέρος του δοχείου μόλις το δοχείο ανυψωθεί από τη σόμπα. Ωστόσο, για να είμαστε σίγουροι, πρέπει να κρατάτε το μπουκάλι και να μην το αφήνετε να αγγίξει το κάτω μέρος της κατσαρόλας.
- Παγωμένο ή δροσερό γάλα μπορεί να ζεσταθεί χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο. Το γάλα σε ψυχρή κατάσταση (αποθηκευμένο στο ψυγείο) διαρκεί μόνο λίγα λεπτά για να ζεσταθεί. Το γάλα σε κατάσταση τήξης μπορεί να διαρκέσει έως και δύο φορές περισσότερο.
Βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία είναι ομοιόμορφη. Ανακινήστε προσεκτικά τη φιάλη έτσι ώστε η θερμοκρασία να κατανέμεται ομοιόμορφα.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κουτάλι ή ένα κουτάλι για να ανακατέψετε τον καφέ για να ανακατέψετε ομοιόμορφα το ζεστό γάλα.
διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 4: Χρησιμοποιήστε θερμαντήρα φιάλης

Διαβάστε το εγχειρίδιο οδηγιών. Κάθε προϊόν θα έχει διαφορετική χρήση, επομένως πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες πριν χρησιμοποιήσετε.
- Ενώ οι λεπτομέρειες και οι συγκεκριμένες οδηγίες για κάθε εργαλείο διαφέρουν, υπάρχουν μερικά κοινά πράγματα.
- Σημειώστε ότι πολλοί (όχι όλοι) θερμαντήρες μπουκαλιών μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θέρμανση τροφίμων για μωρά που αρχίζουν να τρώνε σκληρά τρόφιμα και δημητριακά.
Σημειώστε εάν το όργανο πρέπει να χρησιμοποιείται με υδατόλουτρο ή ατμόλουτρο. Ορισμένες συσκευές θα ζεσταθούν το μπουκάλι σε υδρομασάζ και οι περισσότερες θα χρησιμοποιούν ατμό.
- Ένα θερμαινόμενο υδρομασάζ λειτουργεί με παρόμοιο τρόπο με το ζεστό γάλα σε ένα ζεστό μπάνιο χωρίς την ανάγκη εργαλείων. Τα μπουκάλια γάλακτος εμποτίζονται απευθείας σε ζεστό νερό.
- Ένας θερμαντήρας ατμού χρησιμοποιεί λιγότερο νερό. Το νερό θερμαίνεται σε ξεχωριστούς θερμαντήρες ή εστίες. Ο ατμός ανεβαίνει από τη βάση της φιάλης για να ζεσταθεί το γάλα. Αυτή η μέθοδος ζεσταίνει το γάλα αργά.
Γεμίστε το δοχείο νερού με νερό. Γεμίστε τη δεξαμενή με νερό βρύσης στη "ρυθμισμένη στάθμη νερού" του θερμαντήρα γάλακτος.
- Εάν το όργανο δεν έχει καθορισμένη ένδειξη στάθμης νερού, μπορείτε να διαβάσετε τις οδηγίες για να δείτε πόση ποσότητα νερού πρέπει να χρησιμοποιήσετε.
- Ένας θερμαντήρας μπανιέρας θα απαιτεί περισσότερο νερό από έναν θερμαντήρα ατμού.
- Αλλάζετε πάντα το νερό κάθε φορά που χρησιμοποιείτε το γάλα πιο ζεστό. Αυτό το βήμα είναι απαραίτητο για σχεδόν όλους τους θερμαντήρες μπάνιου. Από την άλλη πλευρά, για θερμαντήρες ατμού, ορισμένοι έχουν δεξαμενή νερού που παραμένει γεμάτη και όταν ο οπτικός αισθητήρας απενεργοποιείται, γνωρίζετε ότι η στάθμη του νερού είναι ήδη πολύ χαμηλή.
Βάλτε το βάζο στο εργαλείο. Τοποθετήστε το μπουκάλι στη θήκη της φιάλης και στερεώστε το στο θερμοσίφωνα.
- Μερικά μπουκάλια θα διατηρηθούν χαλαρά σε μερικά θερμαντικά, ενώ άλλα θα πρέπει να "στερεωθούν" στη θέση τους.
Γυρίστε τον αριθμό και ζεστάνετε το γάλα. Εάν το εργαλείο διαθέτει κουμπί επιλογής, ακολουθήστε τις οδηγίες για να προσδιορίσετε εάν η θερμοκρασία που πρέπει να ρυθμιστεί είναι υψηλή ή χαμηλή. Πατήστε το κουμπί έναρξης και περιμένετε να ξεκινήσει η συσκευή και να ολοκληρώσει τη διαδικασία προθέρμανσης.
- Οι περισσότεροι θερμαντήρες μπουκαλιών διαθέτουν οπτικούς αισθητήρες που ενεργοποιούνται και απενεργοποιούνται για να σας ενημερώσουν ότι η θέρμανση είναι πλήρης. Ορισμένες άλλες συσκευές θα έχουν κουδούνι ή ήχο προθέρμανσης.
διαφήμιση

Συμβουλή

Ελέγξτε τη θερμοκρασία του ζεστού γάλακτος πριν το χορηγήσετε στο μωρό σας. Μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές σταγόνες γάλακτος στο εσωτερικό του καρπού. Το γάλα πρέπει να είναι ζεστό και όχι ζεστό.

Προειδοποίηση

Μην θερμαίνετε το μητρικό γάλα μέχρι το σημείο βρασμού.
Ποτέ μην θερμαίνετε το μητρικό γάλα στο φούρνο μικροκυμάτων. Κάτι τέτοιο θα σκοτώσει τα ανοσοκύτταρα που ζουν στο γάλα, τα οποία βοηθούν το μωρό να καταπολεμήσει την ασθένεια. Επιπλέον, η θερμότητα από το φούρνο μικροκυμάτων μπορεί να θερμάνει το γάλα μέχρι να προκαλέσει εγκαύματα στο στόμα ενός παιδιού.