Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή

Αν και δεν υπάρχει γρήγορος τρόπος για να απαλλαγείτε από μώλωπες αμέσως, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να επιταχύνετε τη διαδικασία ανάκτησης. Με καλό έλεγχο, μια δυσάρεστη μώλωπα θα διαλύεται γρήγορα μέσα σε λίγες μέρες, εφαρμόζοντας επιμελώς τις μεθόδους που περιγράφονται παρακάτω. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε οικιακές θεραπείες και φαρμακευτικές κρέμες για να μειώσετε την εμφάνιση μώλωπες.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Θεραπεία πληγών

1. 

   Χρησιμοποιήστε μια ψυχρή συμπίεση. Παγετώστε τη μώλωπα σας για 15 λεπτά για λίγες ώρες για τις πρώτες ημέρες μετά τη μώλωπα. Μια κρύα συμπίεση θα μειώσει τη φλεγμονή και το πρήξιμο, βοηθώντας να θεραπεύσει τον μώλωπα γρήγορα.

2. 

   
   
   Καλύψτε με μια ζεστή συμπίεση μετά από δύο ημέρες. Αφού μειώσετε το πρήξιμο με πάγο, θα πρέπει να εφαρμόσετε μια ζεστή (όχι πολύ ζεστή) συμπίεση απευθείας στο μώλωπας. Αυτό θα αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς και θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

3. 

   Αύξηση της μώλωπας. Εάν ο μώλωπας βρίσκεται σε ένα μέρος του σώματος που μπορείτε να σηκώσετε, όπως τα χέρια ή τα πόδια σας, φροντίστε να σηκώσετε τον μώλωπα πάνω από την καρδιά σας για να μειώσετε την ποσότητα του αίματος που ρέει στην μώλωπα. Αυτό θα μειώσει το πρήξιμο και θα αυξήσει τη ροή του αίματος στην κατεστραμμένη περιοχή και θα σκουρύνει το χρώμα της μώλωπας. Η ανύψωση μιας μώλωπας λειτουργεί καλύτερα μετά από μια μώλωπα.

4. 

   
   
   Μην κάνετε βαριά αθλήματα. Για την πρώτη ή δύο μέρες μετά από μια σοβαρή μώλωπα, αποφύγετε έντονη σωματική δραστηριότητα που θα επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα. Όσο περισσότερο αίμα αντλείται στην μώλωπα, τόσο χειρότερη θα είναι η μώλωπα.

5. 

   
   
   Κάντε απαλό μασάζ στην πληγείσα περιοχή. Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρά σας για τρίψιμο απαλά στην εξωτερική άκρη του μώλωπα. Μην πιέζετε σκληρά ή μην προσπαθείτε να τρίψετε το κέντρο της μώλωπας, καθώς αυτό θα σας βλάψει. Φροντίστε να φτιάξετε έναν μικρό κύκλο. Κάτι τέτοιο θα ενεργοποιήσει τη λεμφική διαδικασία έτσι ώστε ο μώλωπας φυσικά να διαλύεται από το σώμα σας.

6. 

   Έκθεση στο ηλιακό φως. Εάν μπορείτε να αφήσετε την μώλωπα απευθείας στο μώλωπα για 10-15 λεπτά την ημέρα, οι ακτίνες UV θα αρχίσουν να διαλύουν την υφή της χολερυθρίνης, η οποία προκαλεί το μώλωπα να γίνει κίτρινο. Η έκθεση στον ήλιο επιταχύνει αυτή τη διαδικασία και κάνει τον μώλωπα να εξαφανιστεί πιο γρήγορα. διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Εφαρμογή οικιακών θεραπειών

1. 

   Τρίψτε το ξύδι και το νερό στο μώλωπα. Ανακατέψτε ένα μείγμα ξύδι και ζεστό νερό και τρίψτε το πάνω στην πληγείσα περιοχή. Το ξίδι θα αυξήσει την ποσότητα του αίματος που κυκλοφορεί στην επιφάνεια του δέρματος, κάνοντας τον μώλωπα να επουλωθεί πιο γρήγορα.

2. 

   Φάτε ανανά και παπάγια. Ο ανανάς και η παπάγια περιέχουν ένα πεπτικό ένζυμο που ονομάζεται βρομελίνη, το οποίο διασπά τις πρωτεΐνες που εμποδίζουν τη συμφόρηση αίματος και υγρών στους ιστούς. Τρώτε περισσότερο ανανά για να απορροφήσετε βρωμελίνη και να βοηθήσετε το σώμα σας να απαλλαγεί από μώλωπες.

3. 

   Απλώστε και πάρτε βιταμίνη C. Ας εφαρμόσουμε αυτούς τους δύο τρόπους απορρόφησης σε αυτήν τη βιταμίνη C για να θεραπεύσουμε γρήγορα τους μώλωπες.
   • Πρώτα απ 'όλα, βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετή βιταμίνη C με τρόφιμα όπως πορτοκάλια, μάνγκο, μπρόκολο και πατάτες. Πρέπει επίσης να πάρετε βιταμίνη C από άλλες πηγές για να είστε σίγουροι ότι παίρνετε αρκετό κάθε μέρα.
   • Συνθλίψτε τα χάπια βιταμίνης C και ανακατέψτε με λίγο νερό για να φτιάξετε μια πάστα. Απλώστε το μείγμα απευθείας στην μελανιασμένη περιοχή και αφήστε το να στεγνώσει πριν το ξεπλύνετε με νερό.

4. 

   Χρησιμοποιήστε εκχυλίσματα βακκινίων. Οι ουσίες περιλαμβάνουν: ανθοκυανιοσίδες, που έχουν αντιοξειδωτικά αποτελέσματα, μπορεί να μειώσουν την εμφάνιση μώλωπες σταθεροποιώντας το κολλαγόνο και ενισχύοντας τα τριχοειδή. Μπορείτε να βρείτε εκχυλίσματα βακκινίων σε προϊόντα από καταστήματα υγιεινής διατροφής.

5. 

   Συνθλίψτε το μαϊντανό και απλώστε το απευθείας στο μώλωπας. Ο μαϊντανός περιέχει ουσίες που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν τους μώλωπες να εξαφανιστούν γρήγορα.

6. 

   Φάτε φρέσκο ​​τζίντζερ. Όπως το μαϊντανό, το τζίντζερ έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και είναι ευεργετικό για το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Φέτες και απότομο τζίντζερ σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά πριν το πιείτε. Μπορείτε επίσης να πάρετε φλούδες τζίντζερ ή να συνθλίψετε το τζίντζερ και να εφαρμόσετε απευθείας στο μώλωπα.

7. 

   Ανακατέψτε το πιπέρι καγιέν με βαζελίνη. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στην περιοχή μελανιά και αφήστε την να καθίσει για λίγες ώρες. Σκουπίστε με μια χαρτοπετσέτα όπως απαιτείται. Κάντε το μία φορά την ημέρα μέχρι να εξαφανιστεί το μώλωπας.

8. 

   Χρησιμοποιήστε ένα μείγμα ρίζας καμπανούλας. Συνθλίψτε τις ρίζες του comfrey και προσθέστε λίγο νερό για να φτιάξετε μια πάστα ή βυθίστε μια βαμβακερή μπάλα στο τσάι ρίζας comfrey. Απλώστε την πάστα ή το βαμβάκι στην μώλωπες περιοχή μία φορά την ημέρα μέχρι να εξαφανιστεί.

9. 

   Μουλιάστε το μώλωπας με λάδι φουντουκιού. Το Witch Hazel μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης και να μειώσει τη φλεγμονή. Απλώστε λάδι και αφήστε το να παραμείνει για λίγες ώρες. Επαναλάβετε τουλάχιστον μία φορά την ημέρα έως ότου εξαφανιστεί ο μώλωπας.

10. 

    Πάρτε συμπληρώματα βρωμελίνης για να επιταχύνετε την ανάκαμψη. Πάρτε 200-400mg βρωμελίνης, ένα ένζυμο που εξάγεται από ανανά, τρεις φορές την ημέρα για να βοηθήσετε την πληγή να επουλωθεί γρήγορα και να βοηθήσει τη μώλωπα να διαλυθεί.
    • Θα πρέπει να αποφύγετε ορισμένα συμπληρώματα για να αποφύγετε την επιδείνωση του μώλωπα. Το ιχθυέλαιο, τα ωμέγα 3, το σκόρδο, η βιταμίνη Ε, το ginkgo biloba μπορούν όλα να προκαλέσουν μώλωπες. Αποφύγετε τη χρήση τους μέχρι να ανακάμψετε.

11. 

    Χρησιμοποιήστε φλούδα μπανάνας. Ξύστε το εσωτερικό του φλοιού της μπανάνας για να το εφαρμόσετε στην μελανιασμένη περιοχή. διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Χρησιμοποιήστε στοματική ιατρική ή κρέμα

1. 

   Πάρτε ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη, αλλά μην πάρετε ασπιρίνη. Μερικά αναλγητικά είναι αντιφλεγμονώδη και μπορούν να μειώσουν τον πόνο και το πρήξιμο. Ωστόσο, η ασπιρίνη πρέπει να αποφεύγεται, καθώς μπορεί να αραιώσει το αίμα και να επιδεινώσει τον μώλωπα.

2. 

   Απλώστε λίπος μαριχουάνας ή τζελ καθημερινά. Το Arnica είναι ένα βότανο που μειώνει τη φλεγμονή και μπορεί να προκαλέσει γρήγορα μώλωπες να διαλύονται. Πωλείται σε μορφή κρέμας ή γέλης στα περισσότερα φαρμακεία. Εφαρμόστε το μώλωπ δύο φορές την ημέρα έως ότου εξαφανιστεί.

3. 

   Πάρτε τη βιταμίνη Κ8 τοπικά αμέσως μετά τους μώλωπες. Εφαρμόστε μια ποσότητα νομίσματος βιταμίνης Κ8 στο τραύμα μόλις συνθλιβεί. Αυτό μπορεί να αποτρέψει το σχηματισμό μώλωπας ή να γίνει πολύ σκούρο χρώμα.

4. 

   Χρησιμοποιήστε βδέλλα για να πιπιλίζετε μώλωπες. Εάν δεν φοβάστε τις βδέλλες, μπορείτε να τις αγοράσετε από φαρμακευτικά καταστήματα προμήθειας που πωλούν ωμές βδέλλες. Μπορείτε να τοποθετήσετε τον βδέλλα απευθείας στο μώλωπα. Θα απορροφήσει αμέσως τους μώλωπες από πάνω. Επειδή το σάλιο του δίσκου είναι αναισθητικό, δεν θα αισθανθείτε άγχος κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας. διαφήμιση

Συμβουλή

• Είναι καλύτερο να μην μώλωπες!
• Μην ανησυχείς. Συνήθως μια μελανιά δεν είναι πολύ άσχημη και θα επουλωθεί από μόνη της χωρίς κανένα φάρμακο.
• Ο μώλωπας θεραπεύεται πολύ γρήγορα, πάρτε φάρμακο όταν δεν εξαφανιστεί μετά από δύο εβδομάδες.