Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Οι κηλίδες ηλικίας είναι επίπεδες καφέ, μαύρες ή κίτρινες κηλίδες που εμφανίζονται στο λαιμό, τα χέρια και το πρόσωπο. Τα σημεία ηλικίας προκύπτουν κυρίως από την έκθεση στον ήλιο και συνήθως αρχίζουν να εμφανίζονται στα 40 σας. Τα σημεία ηλικίας δεν είναι επικίνδυνα, επομένως δεν υπάρχει ιατρικός λόγος για την αφαίρεσή τους. Ωστόσο, τα σημεία ηλικίας μπορούν να αποκαλύψουν την ηλικία, τόσοι πολλοί άνθρωποι (άνδρες και γυναίκες) θέλουν να τα αφαιρέσουν για καλλυντικούς λόγους. Μπορείτε να απαλλαγείτε από σημεία ηλικίας χρησιμοποιώντας μια ποικιλία μεθόδων: χρησιμοποιώντας προϊόντα χωρίς συνταγή και συνταγογραφούμενα προϊόντα, χρησιμοποιώντας θεραπείες στο σπίτι ή χρησιμοποιώντας επαγγελματικές θεραπείες δέρματος.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Χρησιμοποιήστε προϊόντα χωρίς συνταγή και συνταγή

1. 

   Χρησιμοποιήστε υδροκινόνη. Η υδροκινόνη είναι μια αποτελεσματική λευκαντική κρέμα που μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη μείωση της εμφάνισης κηλίδων ηλικίας.
   • Η υδροκινόνη διατίθεται σε συγκεντρώσεις έως 2% στον πάγκο, ενώ οι υψηλότερες συγκεντρώσεις απαιτούν ιατρική συνταγή από γιατρό.
   • Να γνωρίζετε ότι η υδροκινόνη απαγορεύεται σε πολλές ευρωπαϊκές και ασιατικές χώρες λόγω της πιθανής καρκινογένεσης. Ωστόσο, σε ορισμένες χώρες όπως οι ΗΠΑ, η υδροκινόνη πωλείται ακόμη ευρέως.

2. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε το Retin-A. Το Retin-A είναι ένα εξαιρετικό αντιγηραντικό προϊόν φροντίδας του δέρματος που χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση των ρυτίδων, τη βελτίωση της απαλότητας του δέρματος, την εξασθένιση του άνισου τόνου του δέρματος και της βλάβης στον ήλιο, συμπεριλαμβανομένων των σημείων ηλικίας.
   • Το Retin-A είναι ένα παράγωγο της βιταμίνης Α, διαθέσιμο σε μορφή γέλης ή κρέμας σε διάφορες συγκεντρώσεις. Το Retin-A διατίθεται μόνο με ιατρική συνταγή, οπότε θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας πριν αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε.
   • Το Retin-A βοηθά στην απομάκρυνση των κηλίδων ηλικίας με απολέπιση, αφαιρώντας το εξωτερικό στρώμα υπερχρωματισμού και αποκαλύπτοντας το φρέσκο, παρθένο δέρμα από κάτω.

3. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε προϊόντα που περιέχουν γλυκολικό οξύ. Το γλυκολικό οξύ είναι ένα άλφα υδροξυξύ που χρησιμοποιείται συνήθως σε χημικές φλούδες. Αυτό το οξύ δρα απολέπιση νεκρών κυττάρων του δέρματος, μειώνοντας την εμφάνιση ρυτίδων και κηλίδων ηλικίας.
   • Το γλυκολικό οξύ πάνω από τον πάγκο έρχεται σε μορφή κρέμας ή γέλης, συνήθως εφαρμόζεται τοπικά και αφήνεται για λίγα λεπτά πριν το πλύσιμο.
   • Το γλυκολικό οξύ μπορεί να είναι αρκετά ισχυρό στο δέρμα, προκαλώντας μερικές φορές ερεθισμό και ερυθρότητα. Θα πρέπει να ενυδατώσετε το δέρμα σας μετά τη χρήση προϊόντων που περιέχουν γλυκολικό οξύ.
4. Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικά και ελαγικά οξέα. Ο συνδυασμός αυτών των δύο συστατικών έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση των σημείων ηλικίας. Συζητήστε με τον δερματολόγο σας για συμβουλές ή ελέγξτε την ετικέτα για να βρείτε μια ετικέτα που περιέχει και τα δύο συστατικά.
   • Μπορείτε να βρείτε κρέμες ή λοσιόν που περιέχουν και τα δύο αυτά συστατικά.

5. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε αντηλιακό πριν πάτε έξω. Το αντηλιακό δεν βοηθά πραγματικά στη μείωση της εμφάνισης κηλίδων γήρατος, αλλά θα αποτρέψει τη δημιουργία νέων κηλίδων (καθώς τα σημεία ηλικίας προκαλούνται κυρίως από βλάβη από τον ήλιο).
   • Εκτός αυτού, το αντηλιακό θα αποτρέψει τα σημεία γήρατος να γίνουν πιο σκοτεινά ή πιο ορατά.
   • Πρέπει να εφαρμόζεται αντηλιακό που περιέχει οξείδιο του ψευδαργύρου και SPF τουλάχιστον 15 ημερησίως, ακόμη και όταν δεν βρίσκεται στον καυτό ήλιο.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Χρησιμοποιήστε θεραπείες στο σπίτι

1. 

   Χρησιμοποιήστε χυμό λεμονιού. Ο χυμός λεμονιού περιέχει κιτρικό οξύ που βοηθά στη λεύκανση των κηλίδων ηλικίας. Απλώς απλώστε λίγο φρέσκο ​​χυμό λεμονιού απευθείας στα σημεία ηλικίας και αφήστε το να καθίσει για 30 λεπτά πριν το ξεπλύνετε. Κάντε αυτό δύο φορές την ημέρα και θα δείτε αποτελέσματα σε 1-2 μήνες.
   • Ο χυμός λεμονιού κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στο φως του ήλιου (και μπορεί να επιδεινώσει τα σημεία ηλικίας), οπότε είναι σημαντικό να μην αφήνετε ποτέ το χυμό λεμονιού στο δέρμα σας όταν βρίσκεστε έξω.
   • Εάν το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο, ο χυμός λεμονιού μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Επομένως, πρέπει να αραιώσετε το χυμό λεμονιού με νερό ή ροδόνερο σε αναλογία 1: 1 πριν το εφαρμόσετε στο δέρμα σας.

2. 

   Χρησιμοποιήστε το βουτυρόγαλα. Το βουτυρόγαλα περιέχει γαλακτικό οξύ, το οποίο είναι παρόμοιο με το κιτρικό οξύ στο χυμό λεμονιού. Απλώστε λίγο βουτυρόγαλα απευθείας στα σημεία ηλικίας, αφήστε το για 15-30 λεπτά πριν το ξέβγαλμα. Κάντε το 2 φορές την ημέρα.
   • Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό, πρέπει να αναμίξετε το βουτυρόγαλα με λίγο χυμό λεμονιού πριν το εφαρμόσετε για να αποφύγετε το λιπαρό δέρμα.
   • Για πρόσθετο αποτέλεσμα, μπορείτε να αναμίξετε λίγο χυμό ντομάτας με βουτυρόγαλα, καθώς οι ντομάτες έχουν επίσης λευκαντικές ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση των σημείων ηλικίας.

3. 

   Χρησιμοποιήστε μέλι και γιαούρτι. Πιστεύεται ότι ο συνδυασμός μελιού και γιαουρτιού είναι ευεργετικός για τη μείωση των σημείων ηλικίας.
   • Απλά πρέπει να αναμίξετε μέλι με λευκό γιαούρτι σε αναλογία 1: 1 και να εφαρμόσετε απευθείας σε σημεία ηλικίας.
   • Αφήστε για 15-20 λεπτά πριν το ξέβγαλμα. Κάντε το 2 φορές την ημέρα.

4. 

   Χρησιμοποιήστε ξίδι μηλίτη μήλου. Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι ένα σημαντικό συστατικό σε πολλές θεραπείες στο σπίτι, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας των κηλίδων ηλικίας. Απλώστε λίγο ξύδι μήλου μηλίτη απευθείας στα σημεία ηλικίας και αφήστε το να καθίσει για περίπου 30 λεπτά πριν το ξεπλύνετε.
   • Κάντε το μόνο μία φορά την ημέρα, καθώς το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να στεγνώσει το δέρμα. Θα πρέπει να αρχίσετε να βλέπετε βελτίωση στα σημεία ηλικίας μετά από 6 εβδομάδες.
   • Για πρόσθετα οφέλη, ανακατέψτε το ξίδι μηλίτη μήλου με χυμό κρεμμυδιού (μπορείτε να πιέσετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι μέσα από κόσκινο για να πάρετε νερό) σε αναλογία 1: 1 και εφαρμόστε σε σημεία ηλικίας.

5. 

   Χρησιμοποιήστε αλόη. Η αλόη βέρα χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία πολλών δερματικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένων των κηλίδων ηλικίας. Απλώς πρέπει να εφαρμόσετε λίγο φρέσκο ​​τζελ αλόης βέρα (που λαμβάνεται απευθείας από το φυτό) στα σημεία ηλικίας και αφήστε το τζελ να απορροφηθεί.
   • Η αλόη βέρα είναι τόσο ήπια που δεν χρειάζεται να ξεπλυθεί. Ωστόσο, θα πρέπει να το ξεπλύνετε εάν το δέρμα σας αισθάνεται κολλώδες.
   • Εάν δεν έχετε τζελ από το φυτό αλόης, μπορείτε να αγοράσετε φρέσκο ​​χυμό αλόης από ένα σούπερ μάρκετ ή κατάστημα υγιεινής διατροφής. Αυτό το προϊόν είναι επίσης αποτελεσματικό.

6. 

   Χρησιμοποιήστε καστορέλαιο. Το καστορέλαιο είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες και την αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητά του στη θεραπεία των ηλικιακών κηλίδων. Απλώστε λίγο καστορέλαιο απευθείας στα σημεία ηλικίας και κάντε μασάζ στο δέρμα για 1-2 λεπτά έως ότου το λάδι διαρρεύσει στο δέρμα.
   • Κάντε το μία φορά το πρωί και μία το βράδυ. Θα πρέπει να δείτε μια βελτίωση μετά από 1 μήνα.
   • Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, μπορείτε να αναμίξετε λίγο λάδι καρύδας, ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο με καστορέλαιο για να αυξήσετε την ενυδατική δράση.

7. 

   Χρησιμοποιήστε σκόνη σανταλόξυλου. Το σανταλόξυλο έχει αποτελεσματικές αντιγηραντικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται συχνά για τη μείωση της εμφάνισης κηλίδων ηλικίας.
   • Ανακατέψτε μια πρέζα σανταλόξυλο σε σκόνη με μερικές σταγόνες ροδόνερο, γλυκερίνη και χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε την πάστα στα σημεία ηλικίας και αφήστε την να στεγνώσει για περίπου 20 λεπτά πριν την ξεπλύνετε με κρύο νερό.
   • Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ με μια σταγόνα αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου απευθείας στα σημεία ηλικίας.
   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Εφαρμόστε επαγγελματικές θεραπείες δέρματος

1. 

   Χρησιμοποιεί τεχνολογία λέιζερ για την αφαίρεση σημείων ηλικίας. Το έντονο παλμικό φως (ιδιαίτερα αποτελεσματικό στη μείωση των κηλίδων ηλικίας) διεισδύει στην επιδερμίδα για να αναζωογονήσει το δέρμα. Η ένταση των ακτίνων διασκορπίζει τη χρώση και καταστρέφει τον άνισο τόνο του δέρματος.
   • Οι θεραπείες με λέιζερ είναι ανώδυνες αλλά μπορεί να είναι ελαφρώς άβολες. Η αναισθητική κρέμα θα εφαρμοστεί τοπικά 30-45 λεπτά πριν από τη θεραπεία για τη μείωση της δυσφορίας.
   • Ο αριθμός των θεραπειών θα εξαρτηθεί από το μέγεθος των σημείων ηλικίας και τον αριθμό των σημείων ηλικίας. Συνήθως απαιτούνται 2-3 φορές. Κάθε θεραπεία μπορεί να διαρκέσει 30-45 λεπτά.
   • Το δέρμα δεν χρειάζεται χρόνο για να ανακάμψει από τη θεραπεία, αλλά μπορεί να είναι κόκκινο, πρησμένο και ευαίσθητο στο φως.
   • Αν και εξαιρετικά αποτελεσματικό, το μεγάλο μειονέκτημα για τις θεραπείες με λέιζερ είναι η τιμή. Ανάλογα με τον τύπο λέιζερ που χρησιμοποιείται (Q-switched Ruby, Alexandrite ή Fraxel Dual ray) και τον αριθμό των σημείων ηλικίας που πρέπει να αντιμετωπιστούν, το κόστος μπορεί να είναι έως 8.000.000 - 30.000.000 το καθένα.

2. 

   Δοκιμάστε εξαιρετικά λειαντικές θεραπείες για να απαλλαγείτε από σημεία ηλικίας. Η τεχνολογία Super Abrasion είναι μια μη επεμβατική θεραπεία δέρματος που χρησιμοποιεί ένα ραβδί που κρατά την πίεση του αέρα. Το chopstick θα πυροβολήσει κρυστάλλους, ψευδάργυρο ή άλλο λειαντικό υλικό απευθείας στο δέρμα, απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος στο πάνω στρώμα για την απομάκρυνση των σκοτεινών περιοχών και της υπερχρωματισμού.
   • Η μέθοδος υπερτριβής δεν απαιτεί χρόνο αποκατάστασης και δεν προκαλεί παρενέργειες.
   • Μία θεραπεία μπορεί να διαρκέσει από 30 λεπτά έως 1 ώρα, ανάλογα με την περιοχή του δέρματος που θα θεραπευτεί. Δύο θεραπείες διαφέρουν συνήθως 2-3 εβδομάδες.
   • Συνήθως απαιτούνται 2-3 φορές. Το κόστος μπορεί να κυμαίνεται από 1.500.000 ή περισσότερο ανά θεραπεία.

3. 

   Χημικές φλούδες. Οι χημικές φλούδες λειτουργούν διαλύοντας το νεκρό δέρμα, βοηθώντας ένα νέο, λαμπερό στρώμα δέρματος να σχηματιστεί στην επιφάνεια. Κατά τη διάρκεια των χημικών φλούδων, τα σημεία ηλικίας ξεπλένονται και εφαρμόζεται μια όξινη ουσία που μοιάζει με γέλη. Αυτή η περιοχή στη συνέχεια εξουδετερώνεται για να ολοκληρωθεί η διαδικασία απολέπισης.
   • Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν ερυθρότητα, απολέπιση και ευαισθησία του δέρματος, κάτι που μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να ανακάμψει.
   • Συνήθως πρέπει να ξεκολλήσετε τη χημική μάσκα 2 φορές, 3-4 εβδομάδες. Το κόστος μπορεί να είναι 5.000.000 ή περισσότερο ανά θεραπεία.
   • Μια μελέτη έδειξε ότι ο συνδυασμός απολέπισης του δέρματος Jessner με τη μέθοδο του τριχλωροξικού οξέος ήταν πολύ αποτελεσματικός για τα σημεία ηλικίας. Συζητήστε με τον δερματολόγο σας για να δείτε εάν αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των σημείων ηλικίας.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Τα σημεία ηλικίας είναι επίσης γνωστά ως καφέ κηλίδες ή υπερχρωματισμός.
• Εκτός από το αντηλιακό, μπορείτε να φορέσετε προστατευτικά ρούχα όπως ελαφριά μακρυμάνικα πουκάμισα και καπέλα για να αποφύγετε ζημιές από τον ήλιο.

Προειδοποίηση

• Εάν τα σημεία ηλικίας αλλάξουν σε μέγεθος ή χρώμα, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας, καθώς αυτό μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου του δέρματος.