Περιεχόμενο

• Συμβουλή
• Προειδοποίηση
• Ο, τι χρειάζεσαι

• Αν θέλετε, μπορείτε να πασπαλίζετε αλάτι πάνω από τα αυγά αφού τελειώσετε το μαγείρεμα.

Αυγά στο μπολ. Χτυπήστε το αυγό στην άκρη του μπολ και μετά χωρίστε τα δύο κομμάτια του κελύφους του αυγού. Ρίξτε τους κρόκους και τα λευκά στο μπολ, προσέχοντας να μην ρίξετε το κέλυφος.

• Είναι εντάξει να βράζουμε περισσότερα από ένα αυγά τη φορά, αλλά αυτό μπορεί να μην μαγειρεύεται ομοιόμορφα.

Καλύψτε το αυγό με πλαστικό περιτύλιγμα. Σπάστε ένα κομμάτι πλαστικό περιτύλιγμα ελαφρώς μεγαλύτερο από το πάνω μέρος του μπολ και καλύψτε το μπολ για να αποφύγετε τη διαφυγή θερμότητας. Αυτό θα παγώσει τον ατμό από τα αυγά όταν θερμαίνεται, επιτρέποντάς τους να μαγειρέψουν γρηγορότερα.

• Μη χρησιμοποιείτε ποτέ αλουμινόχαρτο όταν χρησιμοποιείτε το φούρνο μικροκυμάτων, καθώς μπορεί να προκαλέσει πυρκαγιά.

διαφήμιση

Μέρος 2 από 2: Μαγειρεύοντας αυγά

1. 

   
   
   Μαγειρέψτε τα αυγά στο φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα στα 400 W. Εάν μπορείτε να συντονίσετε το φούρνο μικροκυμάτων σας, ενεργοποιήστε το μεσαίο ή χαμηλό.Τα αυγά μπορεί να χρειαστούν λίγο περισσότερο χρόνο για να μαγειρέψουν, αλλά είναι καλύτερα αν αρχίσετε χαμηλά και μαγειρεύετε αργά για να αποφύγετε την έκρηξη.
   • Εάν το φούρνο μικροκυμάτων δεν μπορεί να ρυθμιστεί, υποθέστε ότι είναι σε υψηλή ισχύ και μαγειρέψτε τα αυγά για 20 δευτερόλεπτα αντί για 30. Εάν το αυγό δεν είναι ώριμο στην αρχή, μπορείτε να το διορθώσετε αργότερα.

2. 

   Περιμένετε 30 δευτερόλεπτα πριν ανοίξετε το περιτύλιγμα. Τα αυγά θα συνεχίσουν να μαγειρεύουν στο μπολ αφού τα αφαιρέσετε από το φούρνο μικροκυμάτων. Βεβαιωθείτε ότι τα ασπράδια των αυγών είναι κατεψυγμένα και οι κρόκοι σκληραίνουν πριν το φαγητό.

   Προειδοποίηση: Να είστε προσεκτικοί όταν εμβαθύνετε το αυγό, καθώς θα είναι εξαιρετικά ζεστό.

   
   
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Μαγειρέψτε τα αυγά σε μικρούς φούρνους μικροκυμάτων, ώστε να μην ψηθούν.

Προειδοποίηση

• Ποτέ μην φέρετε σε φούρνο μικροκυμάτων ένα αυγό χωρίς να το σπάσετε. Τα αυγά μπορεί να εκραγούν στο φούρνο.
• Ποτέ μην θερμαίνετε ένα βραστό αυγό στο φούρνο μικροκυμάτων για να αποφύγετε την έκρηξη.

Ο, τι χρειάζεσαι

• Το μπολ μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο φούρνο μικροκυμάτων
• Ιστός
• Μαχαίρι ή πιρούνι
• Περιτύλιγμα φαγητού