Πώς να σταματήσετε τη βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία

Συγγραφέας: Monica Porter
Ημερομηνία Δημιουργίας: 19 Μάρτιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 27 Ιούνιος 2024
Anonim
Πώς να σταματήσετε τη βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία - Συμβουλές
Πώς να σταματήσετε τη βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία - Συμβουλές

Περιεχόμενο

Βαριά ή παρατεταμένη αιμορραγία της εμμήνου ρύσεως (μηννορραγία) μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε γυναίκα κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή ζωή, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής δραστηριότητας, της ψυχικής υγείας και της κοινωνικής ζωής. Η εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να προκαλέσει πολλά σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου. Για να σταματήσετε τη βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία, μπορείτε να δοκιμάσετε μια ποικιλία φυσικών συστατικών και να κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας. Επίσης, θα πρέπει να διαβάσετε την ενότητα "Πότε να υποβάλετε αίτηση;" να ξέρετε πότε να δοκιμάσετε φυσικές θεραπείες για να σταματήσετε την υπερβολική εμμηνορροϊκή αιμορραγία.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Χρησιμοποιήστε βότανα και οικιακές θεραπείες

  1. Δοκιμάστε βότανα για να μειώσετε τη ροή του αίματος. Πολλά βότανα έχουν στυπτικές ιδιότητες και έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για τον έλεγχο της υπερβολικής αιμορραγίας της μήτρας. Τα βότανα μπορούν επίσης να ελέγξουν τις ορμονικές ανισορροπίες και την εμμηνόρροια.

  2. Lady's Mantle Πιείτε τσάι. Το Lady's Mantle είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία των εμμηνορροϊκών προβλημάτων. Η κατανάλωση τσαγιού Lady's Mantle μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας.
    • Το Lady's Mantle ονομάζεται επίσης Alchemilla Vulgaris ή "γυναικείο βότανο".
    • Τα φύλλα αυτού του βοτάνου χρησιμοποιούνται για φαρμακευτική παραγωγή και έχουν ισχυρή συσταλτική (συστολή των μυών), πήξη (πήξη του αίματος) και στυπτικό (στυπτικό) αποτέλεσμα. Αυτές οι φυτικές ιδιότητες βοηθούν στην επαναφορά των επιπέδων του εμμηνορροϊκού αίματος στο φυσιολογικό.
    • Μουλιάστε 30 g αποξηραμένων φύλλων Lady's Mantle σε 1 λίτρο βραστό νερό για να φτιάξετε τσάι.
    • Πίνετε τσάι 3 φορές την ημέρα έως ότου τα συμπτώματα υποχωρήσουν.
    • Μπορείτε να αγοράσετε βότανα Lady's Mantle σε ορισμένα καταστήματα υγιεινής διατροφής και καταστήματα εναλλακτικών φαρμάκων.

  3. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε φυτά σέλινου για να μειώσετε γρήγορα τη βαριά αιμορραγία. Το θυμάρι είναι ένα βότανο που μπορεί να μειώσει τη ροή του αίματος. Μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε σέλινο για να μειώσετε τη βαριά αιμορραγία.
    • Επίσης γνωστό ως Capsella bursa pastoris.
    • Αγοράστε τσάι σε καταστήματα υγιεινής διατροφής ή καταστήματα τσαγιού και πίνετε 2 φλιτζάνια τσάι την ημέρα.
    • Αυτό το βότανο λειτουργεί επίσης για τη μείωση της αιμορραγίας μετά τον τοκετό.

  4. Χρησιμοποιήστε το chasteberry για να εξισορροπήσετε τις ορμόνες. Η φράουλα είναι ένα βότανο που διεγείρει την παραγωγή της ορμόνης προγεστερόνης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πρόγραμμα διατροφής για να βοηθήσετε στην εξισορρόπηση των ορμονών σας και στην πρόληψη της βαριάς αιμορραγίας κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.
    • Τα παρασκευάσματα φράουλας είναι επίσης γνωστά ως Vitex agnus castus ή Chaste tree.
    • Το φυτό φράουλας βοηθά στην ομαλοποίηση της ισορροπίας του γυναικείου ορμονικού κύκλου. Αυτό το βότανο διεγείρει την παραγωγή υψηλών επιπέδων προγεστερόνης και σταματά την έκκριση οιστρογόνων, μειώνοντας έτσι την αιμορραγία της μήτρας.
    • Δοκιμάστε να πάρετε 4 έως 6 mg εκχυλίσματος βατόμουρου την ημέρα για βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία.
  5. Χρησιμοποιήστε κανέλα. Η κανέλα που χρησιμοποιείτε όταν μαγειρεύετε ή ψήνετε είναι επίσης γνωστή ως μπαχαρικό που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αιμορραγίας της εμμήνου ρύσεως. Μπορείτε να προσθέσετε κανέλα στη διατροφή σας ή να το χρησιμοποιήσετε μόνο του για να καταπραΰνετε τη μήτρα και να αποτρέψετε την υπερβολική εμμηνορροϊκή αιμορραγία.
    • Η κανέλα έχει στυπτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων και στην πρόληψη της υπερβολικής αιμορραγίας.
    • Δοκιμάστε να αναμίξετε 3 κουταλάκια του γλυκού σκόνη κανέλας σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και να το πιείτε κάθε 30 λεπτά έως ότου η αιμορραγία επανέλθει στο φυσιολογικό.
    • Η ενσωμάτωση κανέλας στη διατροφή σας μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας.
    • Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μόνο σκόνη κανέλας για ανάμιξη με νερό. Το αιθέριο έλαιο κανέλας μπορεί να προκαλέσει ναυτία, έμετο και ακόμη και βλάβη στα νεφρά.
    • Μπορείτε να αγοράσετε σκόνη κανέλας στα περισσότερα μανάβικα.
  6. Χρησιμοποιήστε κόκκινα φύλλα βατόμουρου για να χαλαρώσετε τους μυς της μήτρας. Παρόμοια με την κανέλα, τα κόκκινα σμέουρα περιέχουν φυτικές χημικές ουσίες που βοηθούν στη χαλάρωση των μυών της μήτρας. Το κόκκινο τσάι με φύλλα βατόμουρου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της υπερβολικής εμμηνορροϊκής αιμορραγίας.
    • Παρόλο που δεν υπάρχουν μελέτες σε ανθρώπους, ορισμένες μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι τα κόκκινα φύλλα βατόμουρου έχουν την ικανότητα να χαλαρώνουν τους μυς.
    • Πλύνετε 170 g (2 φλιτζάνια) κόκκινου φύλλου βατόμουρου και βράστε μαζί 1/2 λίτρο (περίπου 2 φλιτζάνια νερό). Τα εγγόνια παίρνουν τσάι και απολαμβάνουν ένα φλιτζάνι έως και 3 φορές την ημέρα.
  7. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε βότανο σέλινου ή Sabina. Αυτοί οι ομοιοπαθητικοί μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Η έρευνα έχει δείξει ότι το φάντασμα (ή το Cimicifuga racemosa) έχει την ικανότητα να ρυθμίζει τα επίπεδα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης. Το βότανο Sabina μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα και τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
    • Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε 40-200 mg αποξηραμένου σέλινου ανά ημέρα, χωρισμένο σε πολλές μικρές δόσεις. Εναλλακτικά, μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε 0,4-2 ml 60% αιθανόλης με ρυθμό 1:10 ή να πιείτε ναρκωτικό τσάι 1-2 φορές την ημέρα.
    • Η Sabina μπορεί να βρεθεί σε δισκία από μάρκες όπως το Hylands και το Boiron. Ακολουθήστε τις οδηγίες δοσολογίας στη φιάλη του φαρμάκου.
  8. Εφαρμόστε πάγο για να μειώσετε την απώλεια αίματος. Η εφαρμογή παγοκύστης στην κοιλιά σας μπορεί να μειώσει την αιμορραγία, να ανακουφίσει τον πόνο και να μειώσει το πρήξιμο.
    • Οι κρύες συμπιέσεις συμβάλλουν στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων για τη μείωση της αιμορραγίας.
    • Μπορείτε να τυλίξετε έναν παγάκι σε πετσέτα ή μπλουζάκι και στη συνέχεια να το εφαρμόσετε στο στομάχι σας για όχι περισσότερο από 20 λεπτά.
    • Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε τη συμπίεση κάθε δύο έως τέσσερις ώρες έως ότου τα συμπτώματα υποχωρήσουν.
    • Σταματήστε όταν αισθάνεστε πολύ κρύο ή μούδιασμα.
  9. Πάρτε ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες παυσίπονο. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) που λαμβάνονται με βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία όχι μόνο βοηθούν στη μείωση της αιμορραγίας, αλλά και βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου.
    • Ακολουθήστε τις οδηγίες δοσολογίας στη φιάλη του φαρμάκου.
    • Μπορείτε να αγοράσετε ΜΣΑΦ στα περισσότερα φαρμακεία.
    διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Προσαρμογή της διατροφής

  1. Φάτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Χρειάζεστε τα σωστά συμπληρώματα διατροφής για να παραμείνετε υγιείς. Με μια υγιεινή και θρεπτική διατροφή, μπορείτε να διασφαλίσετε τακτικούς εμμηνορροϊκούς κύκλους και να αποτρέψετε την υπερβολική αιμορραγία.
    • Επιλέξτε θρεπτικά και υγιεινά τρόφιμα όπως πρωτεΐνες (συμπεριλαμβανομένων των ξηρών καρπών), πλούσια σε σίδηρο τρόφιμα όπως σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και γαλακτοκομικά προϊόντα όπως γιαούρτι και τυρί για συμπληρώματα ασβεστίου.
    • Μπορείτε να φάτε μια μεσογειακή διατροφή, η οποία περιλαμβάνει έναν συνδυασμό υγιεινών τροφίμων όπως φρούτα, λαχανικά, ψάρια, κρέας και δημητριακά ολικής αλέσεως. Πρόκειται για μια δίαιτα χαμηλή σε ζωικά λιπαρά, υψηλή σε ψάρια και φυτικά έλαια, και έχει αποδειχθεί από πολλές μελέτες που βοηθούν στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου.
    • Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε υγιή έλαια και σπόρους όπως το ελαιόλαδο και το λιναρόσπορο για να μειώσετε την αιμορραγία της εμμήνου ρύσεως.
  2. Συμπλήρωμα με βιταμίνες Β για μείωση του σπασμού. Τα πράσινα φασόλια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνη Β, τα οποία βοηθούν στην πρόληψη των κράμπες στο στομάχι.
    • Οι βιταμίνες Β είναι απαραίτητες για τη μετατροπή της περίσσειας οιστρογόνου στο ήπαρ.
    • Η βιταμίνη Β διεγείρει επίσης τη σύνθεση των προσταγλανδινών - μια βασική ένωση που βοηθά στη μείωση της μη φυσιολογικής πήξης του αίματος.
    • Επιλέξτε ψωμιά και δημητριακά ενισχυμένα με σίδηρο, βιταμίνες Β, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες.
    • Λαχανικά όπως τα φασολάκια περιέχουν βιταμίνες Β.
  3. Συνδυάστε τροφές πλούσιες σε σίδηρο και βιταμίνη C για την τόνωση της πήξης του αίματος. Ο σίδηρος παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων, η έλλειψη σιδήρου μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία προκαλώντας βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία. Ο σίδηρος και η βιταμίνη C έχουν συνεργιστικά αποτελέσματα, η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την αποτελεσματική απορρόφηση σιδήρου. Συνδυάστε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C και σίδηρο για να μειώσετε την εμμηνορροϊκή αιμορραγία.
    • Φάτε λαχανικά όπως μπρόκολο, λάχανο, γλυκοπατάτες και σπανάκι (σπανάκι) για σίδηρο, ασβέστιο και βιταμίνη C.
    • Φάτε φρούτα όπως πορτοκάλια και φράουλες για βιταμίνη C. Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα και τα αποξηραμένα σύκα είναι καλές πηγές σιδήρου.
  4. Αυξήστε την πρόσληψη μαγνησίου για να μειώσετε τα οιστρογόνα. Το μαγνήσιο είναι ένα σημαντικό μέταλλο που βοηθά στην εξισορρόπηση των γυναικείων ορμονών όπως η προγεστερόνη και τα οιστρογόνα. Η αύξηση της πρόσληψης μαγνησίου μπορεί να μειώσει τα οιστρογόνα και να μειώσει τη βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία.
    • Όταν τα επίπεδα μαγνησίου μειώνονται, τα επίπεδα των οιστρογόνων αυξάνονται και οδηγούν σε βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία.
    • Η μαύρη σοκολάτα είναι μια καλή πηγή μαγνησίου.
  5. Πάρτε συμπληρώματα σιδήρου. Εάν έχετε αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, μπορείτε να πάρετε ένα συμπλήρωμα σιδήρου. Τα συμπληρώματα σιδήρου όχι μόνο βοηθούν στη θεραπεία της αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου αλλά και στη μείωση της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας.
    • Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία συμπληρώματος σιδήρου.
    • Μπορείτε να αγοράσετε συμπληρώματα σιδήρου στα περισσότερα φαρμακεία και καταστήματα υγιεινής διατροφής.
  6. Εξετάστε το βελονισμό ή το βελονισμό. Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι ο βελονισμός ή η βελονισμό μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας, διεγείροντας την απελευθέρωση χημικών ουσιών στους μυς και τον εγκέφαλο για τον έλεγχο του εμμηνορροϊκού κύκλου. Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με εξουσιοδοτημένο βελονιστή ή βελονιστή για να μειώσετε τη βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία.
    • Το Acupressure μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ροής του αίματος στην πλάτη και τη μήτρα σας για τη μείωση των συσπάσεων.
    • Η έρευνα υποδηλώνει ότι ο βελονισμός ή το βελονισμό μπορούν να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση των ορμονών, μειώνοντας έτσι τις ορμονικές αλλαγές και τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
    διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Πότε πρέπει να χρησιμοποιούνται αυτές οι μέθοδοι;

  1. Λάβετε θεραπεία εάν η μενορραγία επηρεάζει την καθημερινή ζωή Η υπερβολική ή παρατεταμένη εμμηνορροϊκή αιμορραγία μπορεί να επηρεάσει τη ζωή σας περισσότερο από το συνηθισμένο. Εάν η περίοδός σας δυσκολεύει να κάνετε τα βασικά της ημέρας, τότε η χρήση συστατικών που θα βοηθήσουν στη διακοπή ή την επιβράδυνση της περιόδου σας μπορεί να βοηθήσει.
    • Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες γυναίκες δεν αιμορραγούν τόσο πολύ την εμμηνόρροια που ονομάζεται «μηννορραγία». Εάν έχετε περίοδο, η ποσότητα του αίματος που χάθηκε και η σοβαρότητα του σπασμού θα σας εμποδίσουν εντελώς να κάνετε βασικές καθημερινές δραστηριότητες.
    • Εάν η αιμορραγία είναι μέτρια αλλά όχι σοβαρή, μπορείτε να μειώσετε τα συμπτώματά σας με συμβατικά, αποδεδειγμένα φάρμακα αντί να χρησιμοποιήσετε μη αποδεδειγμένα φυτικά φάρμακα. Η ανακούφιση του πόνου πρέπει να γίνεται με ΜΣΑΦ και θερμοφόρα. Επίσης, πάρτε θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικά για το σώμα σας και αποφύγετε τροφές ή ουσίες που επιδεινώνουν τις συστολές.
  2. Δοκιμάστε φυτικά συστατικά εάν δεν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Εάν αιμορραγείτε έντονα, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι είστε έγκυος.Πολλά βότανα μπορούν να επηρεάσουν την ισορροπία των ορμονών, ώστε να έχουν αρνητική επίδραση σε μια έγκυο γυναίκα ή να βλάψουν ένα νεογέννητο. Η λήψη συμπληρωμάτων βοτάνων πριν από την περίοδο μπορεί να είναι επικίνδυνη εάν θα μπορούσατε να είστε έγκυος. Ομοίως, η χρήση βοτάνων κατά το θηλασμό μπορεί να είναι επιβλαβής για το μωρό.
    • Συγκεκριμένα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ουράνιο νάρκισσο, μουριά, κόκκινο φύλλο βατόμουρου και Alchemilla κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού. Πάντα να μιλάτε στο γιατρό σας πριν πάρετε ένα συμπλήρωμα σιδήρου και μαγνησίου.
    • Αποφύγετε να παίρνετε φράουλες και άλλα βότανα που είναι ευαίσθητα στις ορμόνες εάν παίρνετε χάπια ελέγχου των γεννήσεων ή λαμβάνετε θεραπεία αντικατάστασης ορμονών.
  3. Χρησιμοποιήστε φυτικά συστατικά μετά από προσεκτική έρευνα. Το "φυσικό" δεν σημαίνει "ασφαλές". Αν και τα βότανα και τα συμπληρώματα βοτάνων που συνιστώνται για την εμμηνόρροια είναι γενικά ασφαλή για τις περισσότερες γυναίκες, είναι καλύτερο να κάνετε τη δική σας έρευνα πριν πάρετε, καθώς ορισμένα βότανα μπορεί να σας κάνουν να αρρωστήσετε. περισσότερο.
    • Λάβετε υπόψη ότι οι μελέτες που υποστηρίζουν τη χρήση φυτικών συστατικών είναι πολύ περιορισμένες. Ενώ ορισμένα μπορεί να βρεθούν αποτελεσματικά, υπάρχουν πολύ λίγα επιστημονικά στοιχεία που αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητά του, καθώς και πολύ λίγη έρευνα σχετικά με τις παρενέργειες και τους πιθανούς κινδύνους από τη λήψη βοτάνων.
    • Εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο για ορμονικές ευαίσθητες ασθένειες, όπως καρκίνο του μαστού, καρκίνο της μήτρας ή ενδομητρίωση, η χρήση βοτάνων που επηρεάζουν την ισορροπία των ορμονών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο. Ορισμένα βότανα που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν κυάνωση, βατόμουρο και κόκκινα φύλλα βατόμουρου.
    • Εκτός αυτού, τα ουράνια πνεύματα μπορούν να δημιουργήσουν κινδύνους για άτομα με ηπατική νόσο και σύνδρομο επιληψίας. Οι δίαιτες αλχημείας και φράουλας μπορούν να οδηγήσουν σε ηπατική βλάβη και τα χάπια διατροφής μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα ντοπαμίνης.
    • Αποφύγετε τη λήψη υψηλών δόσεων συμπληρωμάτων σιδήρου για περισσότερο από 6 μήνες για να αποφύγετε τον κίνδυνο περίσσειας σιδήρου. Συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας εάν θέλετε να συνεχίσετε να παίρνετε συμπληρώματα σιδήρου.
  4. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε φυσικά συστατικά. Τα περισσότερα φυσικά συστατικά είναι ασφαλή για τις περισσότερες γυναίκες με εμμηνόρροια. Ωστόσο, ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει ποια συστατικά είναι καλύτερα, ανάλογα με τις συγκεκριμένες ανάγκες σας και τι μπορεί να προκαλεί το πρόβλημα.
    • Εκτός αυτού, ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει την αιτία της μηννορραγίας. Οι περισσότερες από τις αιτίες δεν είναι πολύ σοβαρές και μπορούν να μετριαστούν με φυσικά συστατικά. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η υπερβολική εμμηνορροϊκή αιμορραγία μπορεί να προκληθεί από ασθένεια του θυρεοειδούς, καρκίνο της μήτρας, ινομυώματα της μήτρας και άλλα σοβαρά προβλήματα που απαιτούν ιατρική παρέμβαση.
    • Η διάγνωση ενός γιατρού μπορεί να βοηθήσει στη διαλογή αυτών των σοβαρών προβλημάτων υγείας και στην ανακούφιση του άγχους. Εκτός από μια φυσική εξέταση, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει εξετάσεις αίματος, εξετάσεις επιχρίσματος μήτρας, υπερήχους και άλλες εξετάσεις για να ελέγξει για πολλές διαταραχές και προβλήματα υγείας.
  5. Χρησιμοποιήστε φυσικά συστατικά εάν είναι αποτελεσματικά. Τα φυσικά συστατικά μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες με εμμηνόρροια. Εάν η χρήση φυσικών συστατικών είναι αποτελεσματική και ανθυγιεινή, μπορείτε να συνεχίσετε να τη χρησιμοποιείτε. Ωστόσο, θυμηθείτε να συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας πριν το πάρετε.
    • Εάν τα φυσικά συστατικά είναι αναποτελεσματικά, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με εναλλακτικές μεθόδους. Στα παραδείγματα περιλαμβάνονται φάρμακα (αντισυλληπτικά από του στόματος και αντικαταστάσεις προγεστερόνης από το στόμα) ή χειρουργική επέμβαση σε σοβαρές περιπτώσεις (π.χ. εμβολή μήτρας και υστερεκτομή).
    διαφήμιση

Συμβουλή

  • Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια κοινή αιτία της μηννορραγίας. Εάν αιμορραγείτε πολύ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, μιλήστε με το γιατρό σας για να προσδιορίσετε την πιθανή αιτία.