Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Ο διαβήτης είναι μια μεταβολική διαταραχή που επηρεάζει την ικανότητα του σώματος να χρησιμοποιεί και να παράγει ινσουλίνη, τον τρόπο με τον οποίο το σώμα χρησιμοποιεί σάκχαρο στο αίμα για ενέργεια. Όταν τα κύτταρα γίνονται ανθεκτικά στην ινσουλίνη ή το σώμα δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη, τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα αυξάνονται, προκαλώντας πολλά άμεσα και μακροπρόθεσμα συμπτώματα του διαβήτη. Υπάρχουν 4 τύποι διαβήτη: προδιαβήτης, διαβήτης τύπου 1, διαβήτης τύπου 2 και διαβήτης κύησης. Όλα έχουν τα ίδια συμπτώματα και διαφορετικά συμπτώματα διακρίνουν κάθε τύπο.

Βήματα

Μέρος 1 από 4: Προσδιορίστε τους παράγοντες κινδύνου για διαφορετικούς τύπους διαβήτη

1. 

   Αξιολογήστε τον κίνδυνο διαβήτη κύησης. Ο διαβήτης κύησης εμφανίζεται σε έγκυες γυναίκες. Εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο, ενδέχεται να δοκιμαστείτε κατά την πρώτη προγεννητική επίσκεψη και να επανεξεταστείτε μετά το δεύτερο τρίμηνο. Οι γυναίκες με χαμηλό κίνδυνο θα εξεταστούν το δεύτερο τρίμηνο, από την 24η εβδομάδα έως την 28η εβδομάδα. Οι γυναίκες με διαβήτη κύησης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 10 χρόνια μετά. γεννημένος. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
   • Έγκυος σε ηλικία άνω των 25 ετών
   • Προσωπικό και οικογενειακό ιστορικό διαβήτη ή προ-διαβήτη
   • Υπερβολικό βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (ΔΜΣ 30 ή υψηλότερος)
   • Μαύρες, Ισπανόφωνες, Ιθαγενείς, Ασιάτες ή Ειρηνικές Νησίες
   • Τρίτη φορά έγκυος και άνω
   • Η μήτρα μεγαλώνει υπερβολικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

2. 

   
   
   Δώστε προσοχή στους παράγοντες κινδύνου για prediabetes. Ο προ-διαβήτης είναι μια μεταβολική κατάσταση με υψηλότερο σάκχαρο στο αίμα από το κανονικό (70-99). Ωστόσο, αυτό είναι ακόμα χαμηλότερο από το συνιστώμενο επίπεδο φαρμακευτικής αγωγής για τον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα. Οι παράγοντες κινδύνου για το prediabetes περιλαμβάνουν:
   • Ηλικία από 45 ετών και άνω
   • Υπέρβαρος
   • Οικογενειακό ιστορικό διαβήτη τύπου 2
   • Έχετε έναν καθιστικό τρόπο ζωής
   • Υψηλή πίεση του αίματος
   • Είχα διαβήτη κύησης
   • Τοκετός βάρους 4 κιλών και άνω

3. 

   
   
   Εκτίμηση κινδύνου για διαβήτη τύπου 2. Αυτός ο τύπος καλείται μερικές φορές «γενικός» διαβήτης. Σε αυτήν την κατάσταση, τα κύτταρα του σώματος γίνονται ανθεκτικά στις επιδράσεις της λεπτίνης και της ινσουλίνης. Αυτό αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, προκαλώντας συμπτώματα και μακροχρόνιες παρενέργειες της νόσου. Οι παράγοντες κινδύνου για διαβήτη τύπου 2 είναι παρόμοιοι με αυτούς του prediabetes, όπως:
   • Πάνω από 45 ετών
   • Υπέρβαρος
   • Φυσική αδράνεια
   • Υψηλή πίεση του αίματος
   • Ένα ιστορικό διαβήτη κύησης
   • Ο τοκετός ζυγίζει πάνω από 4 κιλά
   • Οικογενειακό ιστορικό διαβήτη
   • Χρόνιο στρες
   • Είστε Νέγρος, Ισπανόφωνος, Ιθαγενής Αμερικανός, Ασιατικός ή Ειρηνικός Νησί

4. 

   
   
   Ελέγξτε για παράγοντες κινδύνου για διαβήτη τύπου 1. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η κατάσταση οφείλεται σε συνδυασμό γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων.
   • Τα λευκά έχουν υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 1.
   • Ο κρύος καιρός και ο ιός μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη διαβήτη τύπου 1 σε άτομα υψηλού κινδύνου.
   • Άγχος από την παιδική ηλικία.
   • Τα μωρά που θηλάζουν και τρώνε στερεά τρόφιμα πιο αργά είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 1, ανεξάρτητα από τους γενετικούς παράγοντες κινδύνου.
   • Εάν έχετε δίδυμα με διαβήτη τύπου 1, έχετε 50% πιθανότητα να αναπτύξετε επίσης την ασθένεια.
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 4: Παρακολούθηση των συμπτωμάτων του διαβήτη

1. 

   Ελέγξτε για διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι γυναίκες με διαβήτη κύησης συνήθως δεν εμφανίζουν συμπτώματα. Επομένως, θα πρέπει να ζητήσετε έλεγχο εάν έχετε παράγοντα κινδύνου για διαβήτη κύησης. Αυτή η ασθένεια είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη επειδή επηρεάζει τόσο εσάς όσο και το μωρό σας. Δεδομένου ότι η ασθένεια έχει μακροπρόθεσμη επίδραση στο μωρό σας, η έγκαιρη διάγνωση είναι απαραίτητη.
   • Ορισμένες γυναίκες αισθάνονται πολύ δίψα και έχουν ανάγκη να ούρηση συνεχώς. Ωστόσο, αυτά είναι επίσης κοινά σημάδια εγκυμοσύνης.
   • Ορισμένες γυναίκες αναφέρουν ότι αισθάνονται δυσφορία ή δυσφορία μετά την κατανάλωση πολλών υδατανθράκων ή ζάχαρης.

2. 

   Να είστε προσεκτικοί με τα συμπτώματα του prediabetes. Όπως και με τον διαβήτη κύησης, συχνά υπάρχουν πολύ λίγα συμπτώματα που σχετίζονται με το prediabetes. Τα συμπτώματα του διαβήτη προκαλούνται συχνά από πολύ υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία δεν υπάρχει σε άτομα με προδιαβήτη. Εάν έχετε παράγοντες κινδύνου για το prediabetes, πρέπει να είστε προσεκτικοί, να ελέγχετε τακτικά και να παρακολουθείτε ακόμη και μικρά συμπτώματα. Ο προ-διαβήτης μπορεί να εξελιχθεί σε διαβήτη εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.
   • Μπορεί να έχετε prediabetes εάν έχετε "acanthosis nigricans" σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματός σας. Πρόκειται για παχιά, σκούρα κηλίδες δέρματος που συνήθως εμφανίζονται στις μασχάλες, στο λαιμό, στους αγκώνες, στα γόνατα και στις αρθρώσεις.
   • Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε δυσφορία μετά από ένα γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες ή ζάχαρη.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να σας κάνει μια δοκιμή προ-διαβήτη εάν έχετε αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, υψηλή αρτηριακή πίεση ή ανισορροπία ορμονών όπως το μεταβολικό σύνδρομο ή εάν είστε υπέρβαροι.

3. 

   Αξιολογήστε τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2. Είτε έχετε παράγοντες κινδύνου είτε όχι, μπορείτε να αναπτύξετε διαβήτη τύπου 2. Δώστε προσοχή στην υγεία σας και προσέξτε σημάδια υψηλού σακχάρου στο αίμα:
   • Ανεξήγητη απώλεια βάρους
   • Θολή όραση ή αλλαγή όρασης
   • Περισσότερη δίψα λόγω του αυξημένου σακχάρου στο αίμα
   • Ούρηση περισσότερο
   • Κουρασμένος και υπνηλία, ακόμη και με αρκετό ύπνο
   • Το πόδι ή το χέρι μοιάζουν με καρφίτσα ή μούδιασμα
   • Συχνή λοίμωξη ή επανεμφάνιση της ουροδόχου κύστης, του δέρματος ή του στόματος
   • Ανατριχιάζει ή πεινασμένος στη μέση το πρωί ή το απόγευμα
   • Οι περικοπές ή οι γρατζουνιές φαίνεται να χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν.
   • Ξηρό, φαγούρα στο δέρμα ή ασυνήθιστα χτυπήματα ή φουσκάλες.
   • Αίσθημα πείνας από το συνηθισμένο.

4. 

   Ύποπτος διαβήτης τύπου 1 με αιφνίδια συμπτώματα. Αν και η πλειοψηφία των ανθρώπων αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 1 κατά την παιδική ηλικία ή την εφηβεία, ο διαβήτης τύπου 1 μπορεί επίσης να εξελιχθεί σε ενηλικίωση. Τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 1 μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά ή να μην είναι εμφανή για μεγάλο χρονικό διάστημα και μπορεί να περιλαμβάνουν:
   • Υπερβολική δίψα
   • Ούρηση περισσότερο
   • Κολπικές μολύνσεις ζύμης στις γυναίκες
   • Συγχέω
   • Θολή μάτια
   • Ανεξήγητη απώλεια βάρους
   • Ασυνήθιστη ενούρηση στα παιδιά
   • Έντονη πείνα
   • Κόπωση και αδυναμία

5. 

   Ζητήστε ιατρική βοήθεια όταν χρειάζεται. Συχνά παραβλέπονται τα συμπτώματα του διαβήτη, προχωρώντας την κατάσταση σε επικίνδυνο επίπεδο. Τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2 εμφανίζονται με την πάροδο του χρόνου. Αλλά με τον διαβήτη τύπου 1, το σώμα μπορεί ξαφνικά να σταματήσει να παράγει ινσουλίνη. Θα έχετε πιο σοβαρά συμπτώματα, τα οποία μπορεί να είναι απειλητικά για τη ζωή εάν δεν αντιμετωπιστούν γρήγορα. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
   • Πάρτε βαθιές, γρήγορες αναπνοές
   • Κόκκινο πρόσωπο, ξηρό δέρμα και στόμα
   • Η αναπνοή μυρίζει γλυκά σαν φρούτα
   • Ναυτία και έμετος
   • Πόνος στο στομάχι
   • Σύγχυση ή λήθαργος
   διαφήμιση

Μέρος 3 από 4: Δοκιμή διαβήτη

1. 

   Επισκεφθείτε έναν γιατρό μόλις εμφανιστούν τα συμπτώματα. Ο γιατρός σας θα πρέπει να κάνει πολλές εξετάσεις για να διαπιστώσει εάν έχετε διαβήτη. Εάν έχετε προδιαβήτη ή διαβήτη, θα πρέπει να ακολουθήσετε τακτικό θεραπευτικό σχήμα υπό την καθοδήγηση του γιατρού σας.

2. 

   Δοκιμή σακχάρου στο αίμα. Μια δοκιμή σακχάρου στο αίμα λειτουργεί όπως ακούγεται: μια δοκιμή σακχάρου στο αίμα (γλυκόζη). Αυτή είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται για να προσδιοριστεί εάν είστε διαβητικός ή κινδυνεύετε για διαβήτη. Αυτό το τεστ θα γίνει σε μία από τις τρεις περιπτώσεις:
   • Μια γρήγορη εξέταση γλυκόζης στο αίμα γίνεται όταν δεν έχετε φάει τίποτα για τουλάχιστον 8 ώρες. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, ο γιατρός σας θα κάνει μια τυχαία εξέταση σακχάρου στο αίμα, ανεξάρτητα από το αν έχετε φάει ή όχι.
   • Μια δίωρη μεταγευματική δοκιμή γίνεται αφού έχετε φάει μια ορισμένη ποσότητα υδατανθράκων για να ελέγξετε την ικανότητα του σώματός σας να επεξεργάζεται ζάχαρη. Αυτή η δοκιμή γίνεται συνήθως σε νοσοκομείο, ώστε να μπορούν να μετρήσουν πόσους υδατάνθρακες έχετε φάει πριν από τη δοκιμή.
   • Ο έλεγχος ανοχής γλυκόζης από το στόμα απαιτεί να πίνετε ένα υγρό με υψηλή περιεκτικότητα σε γλυκόζη. Θα κάνετε μια εξέταση αίματος και ούρων κάθε 30-60 λεπτά για να μετρήσετε πόσο καλά το σώμα σας μπορεί να ανεχθεί την προστιθέμενη ζάχαρη. Αυτή η δοκιμή δεν γίνεται εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι έχετε διαβήτη τύπου 1.

3. 

   Δοκιμή A1C. Αυτός ο τύπος εξέτασης αίματος είναι επίσης γνωστός ως το τεστ γλυκοποιημένης αιμοσφαιρίνης. Αυτή η μέθοδος μετρά την ποσότητα σακχάρου σε συνδυασμό με τα μόρια αιμοσφαιρίνης του σώματος. Με αυτόν τον τρόπο ο γιατρός σας μπορεί να γνωρίζει το μέσο επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας τις τελευταίες 30-60 ημέρες.

4. 

   Ελέγξτε για κετόνες εάν χρειάζεται. Οι κετόνες βρίσκονται στο αίμα όταν μια ανεπάρκεια ινσουλίνης αναγκάζει το σώμα να μεταβολίσει τα λίπη για ενέργεια. Οι κετόνες διοχετεύονται στα ούρα, συνήθως σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 1. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει εξέταση αίματος ή ούρων για κετόνες εάν:
   • Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλότερα από 240mg / dL.
   • Με ασθένειες όπως πνευμονία, εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.
   • Ναυτία και έμετος.
   • Κατα την εγκυμοσύνη.

5. 

   Προτείνετε περιοδικές δοκιμές. Εάν έχετε διαβήτη ή διατρέχετε υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τακτικά την υγεία και το σάκχαρο στο αίμα σας. Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα θα προκαλέσει βλάβη στα μικρο-αιμοφόρα αγγεία (μικρο-αιμοφόρα αγγεία) στα όργανα του σώματος. Αυτές οι βλάβες μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα σε ολόκληρο το σώμα. Για ολιστική παρακολούθηση της υγείας, χρειάζεστε:
   • Ετήσια εξέταση ματιών
   • Αξιολογήστε τη διαβητική νευρική βλάβη στο πόδι
   • Τακτική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης (τουλάχιστον μία φορά το χρόνο)
   • Ετήσιο τεστ νεφρού
   • Καθαρίζετε τα δόντια κάθε 6 μήνες
   • Ελέγχετε τακτικά τη χοληστερόλη
   • Συμβουλευτείτε τον γιατρό της πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή τον ενδοκρινολόγο για ρουτίνες εξετάσεις
   διαφήμιση

Μέρος 4 από 4: Θεραπεία του διαβήτη

1. 

   Επιλέξτε έναν τρόπο ζωής που είναι κατάλληλος για εσάς με διαβήτη τύπου 2 και διαβήτη τύπου 2. Αυτές οι συνθήκες συχνά αναπτύσσονται λόγω του τρόπου ζωής μας και όχι της γενετικής μας. Κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, μπορείτε να μειώσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας ή να αποτρέψετε την εξέλιξη της νόσου.

2. 

   Τρώτε λιγότερους υδατάνθρακες. Όταν μετατρέπετε υδατάνθρακες σε ζάχαρη, το σώμα σας πρέπει να χρησιμοποιεί περισσότερη ινσουλίνη. Μειώστε την πρόσληψη ολικής αλέσεως, ζυμαρικών, καραμελών, γλυκών, σόδας και άλλων τροφών που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε απλούς υδατάνθρακες, καθώς το σώμα σας επεξεργάζεται αυτά τα τρόφιμα πολύ γρήγορα και μπορεί να προκαλέσει αιχμές σακχάρου στο αίμα. Συζητήστε με το γιατρό σας ή έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο σχετικά με τη συμπερίληψη σύνθετων υδατανθράκων που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη στη διατροφή σας. Τα σύνθετα, χαμηλού γλυκαιμικού αμύλου περιλαμβάνουν:
   • Φασόλια και όσπρια
   • Μη αμυλούχα λαχανικά (τα περισσότερα λαχανικά, εκτός από αυτά όπως παστινάκες, φύλλα μπανάνας, πατάτες, κολοκύθες, σκουός, φασόλια, καλαμπόκι)
   • Τα περισσότερα φρούτα (εκτός από μερικά όπως αποξηραμένα φρούτα, μπανάνες και σταφύλια)
   • Ολόκληροι κόκκοι, όπως ψιλοκομμένη βρώμη, πίτουρο, ζυμαρικά ολικής αλέσεως, κριθάρι, πλιγούρι, καστανό ρύζι, κινόα

3. 

   Τρώτε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες και καλά λιπαρά. Αν και κάποτε θεωρούνταν πηγή καρδιακών παθήσεων, τα καλά λιπαρά που βρέθηκαν στα αβοκάντο, το λάδι καρύδας, το βόειο κρέας με γρασίδι και τα κοτόπουλα στην αυλή θεωρούνται τώρα καλές πηγές ενέργειας. Αυτά τα λίπη μπορούν να βοηθήσουν στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα και στη μείωση της όρεξης.
   • Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στα ψάρια κρύου νερού όπως ο τόνος ή ο σολομός μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Φάτε 1-2 μερίδες ψαριών την εβδομάδα.

4. 

   Διατηρήστε ένα λογικό βάρος. Η αντίσταση στην ινσουλίνη αυξάνεται ανάλογα με την περιφέρεια της μέσης. Μπορείτε να σταθεροποιήσετε το σάκχαρό σας πιο εύκολα, διατηρώντας παράλληλα ένα υγιές βάρος. Ο συνδυασμός διατροφής και άσκησης θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το βάρος σας σε λογικό επίπεδο. Πάρτε 30 λεπτά άσκησης κάθε μέρα για να βοηθήσετε το σώμα σας να χρησιμοποιήσει σάκχαρο στο αίμα χωρίς ινσουλίνη. Αυτό σας βοηθά επίσης να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος και να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου.

5. 

   Απαγορεύεται το κάπνισμα. Σταματήστε το κάπνισμα εάν καπνίζετε. Οι καπνιστές έχουν 30-40% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 από τους μη καπνιστές και ο κίνδυνος αυξάνεται με περισσότερο κάπνισμα. Το κάπνισμα προκαλεί επίσης πολλές επικίνδυνες επιπλοκές για άτομα που έχουν ήδη διαβήτη.

6. 

   Δεν εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τα ναρκωτικά. Εάν έχετε διαβήτη τύπου 1, τύπου 2 και κύηση, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα για να πάρετε εκτός από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ωστόσο, δεν μπορείτε να βασίζεστε αποκλειστικά σε φάρμακα για τον έλεγχο της νόσου. Το φάρμακο προορίζεται να υποστηρίξει αλλαγές που οφείλονται κυρίως σε αλλαγές στον τρόπο ζωής σας.

7. 

   Πάρτε υπογλυκαιμικά φάρμακα (υπογλυκαιμικά) εάν έχετε διαβήτη τύπου 2 και διαβήτη κύησης. Αυτό το φάρμακο έρχεται με τη μορφή δισκίου από το στόμα, το οποίο μειώνει το σάκχαρο στο αίμα σε 1 ημέρα. Μερικά από αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν τη μετφορμίνη (διγουανίδες), τις σουλφονυλουρίες, τις Meglitinides, τους αναστολείς της άλφα-γλυκοσιδάσης και τα χάπια συνδυασμού.

8. 

   Κάντε ενέσεις ινσουλίνης εάν έχετε διαβήτη τύπου 1. Αυτός είναι πραγματικά ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 1, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για διαβήτη τύπου 2 και διαβήτη κύησης. Υπάρχουν τέσσερις τύποι ινσουλίνης για αυτήν τη θεραπεία. Ο γιατρός σας θα καθορίσει ποιο είναι το πιο αποτελεσματικό για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν τύπο ή έναν συνδυασμό διαφορετικών τύπων σε διαφορετικές ώρες της ημέρας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει μια αντλία ινσουλίνης για τη διατήρηση των επιπέδων ινσουλίνης 24 ώρες την ημέρα.
   • Η ινσουλίνη ταχείας δράσης λαμβάνεται πριν από το γεύμα, συχνά σε συνδυασμό με ινσουλίνη μακράς δράσης.
   • Η ινσουλίνη βραχείας δράσης λαμβάνεται 30 λεπτά πριν από το γεύμα και συχνά συνδυάζεται με ινσουλίνη μακράς δράσης.
   • Η ινσουλίνη μεσαίας δράσης λαμβάνεται δύο φορές ημερησίως και έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση του σακχάρου όταν η ινσουλίνη βραχείας δράσης είναι βραχείας δράσης.
   • Η ινσουλίνη μακράς δράσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια μιας περιόδου ινσουλίνης βραχείας δράσης και της βραχυπρόθεσμης λήξης της.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Προσέξτε τους παράγοντες κινδύνου και ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν έχετε συμπτώματα διαβήτη.
• Προσέξτε ιδιαίτερα όταν είστε ζεστός ή κρύος. Και οι δύο αυτές καταστάσεις μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και επίσης να επηρεάσουν τα φάρμακα και τον εξοπλισμό δοκιμών.

Προειδοποίηση

• Μην αυτοθεραπεύετε τον διαβήτη στο σπίτι. Οι μακροχρόνιες επιπλοκές του διαβήτη μπορεί να περιλαμβάνουν νεφρική νόσο, τύφλωση, ακρωτηριασμό των χεριών ή των ποδιών, διαβητική νευροπάθεια και θάνατο. Μπορείτε να μειώσετε τη χρήση φαρμάκων κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής και ακολουθώντας τις οδηγίες του γιατρού σας.