Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή

Μερικές φορές, μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρεις αν έχεις συντριβή σε κάποιον. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τι είναι μια συντριβή και θα σας εξηγήσει εάν έχετε πραγματικά συναισθήματα για αυτό το άτομο.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Ορισμός «Κλοπή τραύματος»

1. 

   Κατανοήστε το είδος των συναισθημάτων που αγαπάτε. Το διαδικτυακό λεξικό Urban Dictionary το ορίζει ως "μια καύση επιθυμία να είσαι με κάποιον που βρίσκεις τόσο συναρπαστικό και ξεχωριστό." Αυτός ο τύπος στοργής σας αφήνει παράξενα συναισθήματα - όπως αμηχανία και ζάλη ταυτόχρονα. Δεν μπορείτε να επιλέξετε ποιος σας αρέσει, αλλά μπορείτε να επιλέξετε πώς συμπεριφέρεστε όταν είστε σίγουροι. Μου αρεσει καποιος.

2. 

   
   
   Γνωρίστε ότι υπάρχουν πολλοί τύποι στοργής. Η φράση «αγάπη» έχει πολλές ερμηνείες. Ίσως σημαίνει ότι απλώς "συντρίβεις" σε κάποιον, ή πραγματικά είσαι προτιμώ επώνυμο.
   • Αγαπώντας φίλους: Είναι σημαντικό να θυμάστε: δεν είναι όλα τα δυνατά συναισθήματα ρομαντικά. Το να αφήσεις τον εαυτό σου να εμπιστευτεί και να γίνεις εξαιρετικά κοντά σε κάποιον χωρίς να έχεις ρομαντικά συναισθήματα γι 'αυτόν είναι πραγματικά ξεχωριστό. Το να είσαι πάντα μαζί με ένα άτομο μπορεί να σημαίνει μόνο ότι έχεις μετακινηθεί από το επίπεδο των κανονικών φίλων στο επίπεδο ο καλύτερος φίλος. Είναι απολύτως φυσιολογικό να αγαπάς τους φίλους σου - εσύ πάντα θέλω να κάνω παρέα με τους καλύτερους φίλους μου όσο το δυνατόν περισσότερο.
   • Νιώστε το θαυμασμό: Όταν ειδωλοποιείτε κάποιον (όπως μια διασημότητα, ένας δάσκαλος, ένας ενδιαφέρων συμμαθητής), μπορεί να διαπιστώσετε ότι έχετε πολύ έντονα συναισθήματα γι 'αυτόν και τι κάνουν. Αυτά τα συναισθήματα είναι λάθος για τα ρομαντικά συναισθήματα, απλά επειδή είναι τόσο έντονα. Είναι εντάξει να αισθάνεσαι λίγο δέος μπροστά σε κάποιον που έχει κάνει εξαιρετική δράση ή μπορεί να σου διδάξει ενδιαφέροντα πράγματα. Συνήθως είναι καλύτερο να αφήσετε το χρόνο να περάσει λίγο πριν από την υπερβολική σκέψη αυτών των συναισθημάτων. Γενικά, όταν ξοδεύετε πολύ χρόνο με αυτό το άτομο, θα μάθετε πολλά από αυτά, και στη συνέχεια θα αρχίσετε να αισθάνεστε ότι βρίσκεστε στο ίδιο επίπεδο. Αυτό το αίσθημα αγάπης για αυτό το άτομο μπορεί να υποχωρήσει όταν χάνεται ο σεβασμός για την παρουσία του.
   • Μου λείπει ο τύπος της θερμοπληξίας: Είναι πολύ φυσικό να προσελκύεστε από άλλους. Ακόμα κι αν βρίσκεστε σε μια εξαιρετική σχέση, μπορεί να αισθάνεστε ακόμα ελκυσμένοι στους άλλους. Αυτό το συναίσθημα ονομάζεται συντριβή - ο νεοεισερχόμενος μπορεί να αισθάνεται νέος και συναρπαστικός για εσάς, και μερικές φορές είναι πραγματικά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να επανεξετάσετε τη σχέση σας. ή σταματήστε τα πάντα για να είστε με το άλλο άτομο εάν είστε ανύπαντροι. Σε γενικές γραμμές, μια συντριβή χαρακτηρίζεται από έλξη - συχνά σωματικά - σε κάποιον.
   • Μου αρέσει να χάνεις τον ρομαντικό τρόπο: Μερικές φορές, η αγάπη κάποιου σημαίνει ότι έχετε ρομαντικά συναισθήματα γι 'αυτόν. Το να έχεις μια ρομαντική συντριβή σημαίνει ότι θέλεις να είσαι με αυτό το άτομο περισσότερο από απλά φίλους - θέλεις να γίνεις ο εραστής του. Αν φαντάζεστε να φιλάτε, να κρατάτε τα χέρια ή να αγκαλιάζετε με το άτομο, μπορεί να τα έχετε χάσει με ρομαντικό τρόπο.

3. 

   
   
   Μάθετε πόσο είναι η αγάπη σας για αυτούς. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να μάθετε την καλύτερη πορεία δράσης - είτε διατηρήστε αυτό το συναίσθημα στον εαυτό σας ή μοιραστείτε το με κάποιον που σας αρέσει. Διαβάστε την επόμενη ενότητα για να δείτε πόσο δυνατά είναι τα συναισθήματά σας για αυτό το ειδικό άτομο. διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Όταν βρίσκεστε κοντά σε κάποιον, σας αρέσει

1. 

   
   
   Εξετάστε τη συμπεριφορά σας γύρω από άτομα που πιστεύετε ότι έχετε συναισθήματα. Η προσοχή στη συμπεριφορά σας σημαίνει αναγνώριση του τρόπου ενστικτώδους αντίδρασης όταν βρίσκεστε κοντά στο άτομο. Κάθε άτομο θα αντιδράσει διαφορετικά, και γενικά, τις υποσυνείδητες αποκρίσεις. Συνήθως, όταν ερωτευτείτε κάποιον, θα αντιδράσετε με έναν από τους δύο τρόπους: είτε να ντρέπεστε και να κυματίζετε ή να γίνετε πραγματικά δραστήριοι.
   • Ντροπαλή απάντηση: Νιώθεις ξαφνικά ότι θέλεις να αναπηδήσεις όταν το άτομο είναι κοντά; Κοκκινίζετε ατελείωτα και δεν μπορείτε παρά να κοιτάτε το έδαφος; Νιώθεις ξαφνικά ότι δεν έχεις τίποτα ενδιαφέρον ή πνευματικό να πεις; Όλες αυτές οι αντιδράσεις καταγγέλλουν τα συναισθήματά σας.
   • Αντιδράστε ενεργητικά: Νιώθεις ξαφνικά να χλευάζεις το άτομο; Όταν είναι εκεί, ξαφνικά αισθάνεστε ότι θέλετε να μιλήσετε πολύ για να τραβήξετε την προσοχή τους; Αυτά είναι επίσης σημάδια αγάπης. Απλά βεβαιωθείτε ότι δεν κάνετε το άτομο να νιώθει άβολα με αυτήν τη συμπεριφορά - μην το πειράζετε πάρα πολύ, ή μπορεί να μην θέλουν να σας δουν πια.
   • Φλερτ απάντηση: Νιώθεις ότι θέλεις το άτομο να παρατηρήσει τη στολή ή το χτένισμά σου εκείνη την ημέρα; Νιώθετε σαν να γελάω και να γελάτε εκείνη τη στιγμή; Μπορεί ξαφνικά να θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε την καλύτερη εμφάνιση για να τραβήξετε την προσοχή τους. Φέρνοντας τα μάτια σας, ρίχνετε τα μαλλιά σας πάνω από τους ώμους σας και παίζοντας με τα μαλλιά σας είναι όλα σημάδια αγάπης.

2. 

   Εξετάστε πώς αισθάνεστε γύρω από τη συντριβή σας. Το πιο συνηθισμένο σημάδι του να αρέσει κάποιος είναι η ανησυχία και η νευρικότητα όταν το άτομο είναι κοντά. Μπορείτε επίσης να αισθανθείτε σαν η καρδιά σας να παραλείπει έναν ρυθμό όταν τα βλέπετε και να αισθάνεστε ζεστά και ζάλη.
   • Νιώθεις ξαφνικά νευρικός και ενθουσιασμένος ταυτόχρονα; Ίσως θέλετε να αγκαλιάσετε το άτομο ή να είστε μαζί του όλη την ώρα. Αυτές είναι όλες οι φυσιολογικές αντιδράσεις στο να συντρίβεις κάποιον.
   • Νιώθετε σαν να είστε διατεθειμένοι να εγκαταλείψετε τα πάντα για να είστε με τον πρώην σας;

3. 

   Παρατηρήστε πώς συμπεριφέρεστε στους φίλους και τους πρώην φίλους σας. Έχοντας μια συντριβή σε κάποιον μπορεί να σε κάνει ξαφνικά να θέλεις να είναι το κέντρο της συνομιλίας ή να είσαι τόσο μουρμουρητός όσο πλησιάζει το άτομο. Εάν μιλούσατε σε μια ομάδα φίλων και σε κάποιον που θέλετε να επικοινωνήσετε, θα κάνατε τα εξής; Επειδή αν σας αρέσει κάποιος, πιθανότατα κάνετε ένα από τα εξής:
   • Εσείς: ξαφνικά αισθάνεστε ότι θέλετε να είστε το επίκεντρο της προσοχής; Μπορείτε να αλλάξετε το θέμα της συνομιλίας, ώστε να μπορείτε να πείτε για τα ενδιαφέροντα πράγματα που κάνατε για να εντυπωσιάσετε το άτομο. Μπορείτε ακόμη και να πνίξετε τις φωνές των φίλων σας για να ακούσετε την ιστορία σας. Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να επικοινωνήσετε με το άτομο πολύ για να τραβήξετε την προσοχή του.
   • Νιώθεις ξαφνικά ότι η γλώσσα σου είναι παγωμένη; Αυτή η στοργή μπορεί μερικές φορές να είναι ενοχλητική και δεν έχει τίποτα να πει. Εάν συνήθως μιλάτε πολύ και ξαφνικά σιγαίνετε όταν βρίσκεται εκεί το ειδικό άτομο, είναι πιθανό να τα έχετε χάσει κρυφά.
   • Αισθάνεστε ότι οι φίλοι σας εξαφανίζονται κάθε φορά που το άτομο πλησιάζει; Μπορεί να βρίσκεστε σε ένα πολυσύχναστο μέρος, αλλά ξαφνικά το μόνο που βλέπετε είναι αυτό το ξεχωριστό άτομο. Θα χαμογελάς πολύ, παρόλο που αυτό που λένε οι φίλοι σου δεν είναι καθόλου αστείο. Εάν σας ρωτάτε κάτι, είναι σχεδόν αδύνατο για εσάς να δώσετε προσοχή στην ερώτηση επειδή εξακολουθείτε να εστιάζετε στο άτομο στα όνειρά σας. Αυτά είναι σημάδια ότι έχετε συναισθήματα για τους ανθρώπους.

4. 

   Παρατηρήστε εάν επενδύετε περισσότερα στην εμφάνισή σας. Ένα τυπικό σημάδι αγάπης κάποιου είναι η επιθυμία να γίνει πιο όμορφη γύρω του. Ξοδεύετε περισσότερο χρόνο καλλωπισμού το πρωί; Αγοράζετε νέα ρούχα που πιστεύετε ότι μπορεί να σας αρέσει; Ξοδεύετε περισσότερο χρόνο με τα μαλλιά ή το μακιγιάζ σας, σε περίπτωση που συναντήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο εκείνη την ημέρα; Εάν ναι, είναι πιθανό να τους αρέσουν. διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Όταν είστε μακριά από τα αγαπημένα σας πρόσωπα

1. 

   Δείτε αν σκέφτεστε απλώς το άτομο. Αν βρεθείτε να σκέφτεστε αυτό το ξεχωριστό περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, είναι πιθανό να έχετε μια συντριβή
   • Ίσως έχετε δείπνο με την οικογένειά σας, αλλά δεν δίνετε προσοχή στη συνομιλία, επειδή αναρωτιέστε ακόμα τι κάνει η συντριβή σας.
   • Ίσως κάνετε παρέα με τους φίλους σας, αλλά επιθυμείτε σιωπηλά να κάνετε παρέα με αυτό το άτομο.
   • Όταν πρόκειται να πάτε για ύπνο, σκέφτεστε να φιλήσετε τη συντριβή σας για καληνύχτα;

2. 

   Παρατηρήστε εάν μιλάτε πολύ για το άτομο. Βρίσκεστε πάντα να αναφέρετε αυτό το άτομο όταν μιλάτε με τους φίλους σας; Ένα προφανές σημάδι είναι όταν οι φίλοι σας λένε ότι μιλάτε για ανθρώπους όλη την ώρα. Εάν είστε άνετοι, ίσως είναι καλή ιδέα να πείτε στους φίλους σας ότι σας αρέσει το άτομο. Θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε τα συναισθήματά σας και να βρείτε καλές ιδέες για να μάθετε περισσότερα για τη συντριβή σας.
   • Να είστε προσεκτικοί σχετικά με το ποιος σκοπεύετε να το αποκαλύψετε. Μην μιλάτε σε κανέναν τυχαίο φίλο για τα συναισθήματά σας. Αν το κάνετε, κάποιος μπορεί να πει την ιστορία σε κάποιον που σας αρέσει και θα ντρέπεστε. Πείτε μόνο στους καλύτερους φίλους σας - τους ανθρώπους που εμπιστεύεστε περισσότερο.

3. 

   Παρατηρήστε εάν η ζωή σας αλλάζει με τη συντριβή σας μέσα. Παραιτείτε ή αλλάζετε συνήθειες ελπίζοντας ότι το άλλο άτομο θα σας παρατηρήσει;
   • Έχετε περάσει την τάξη τους εκατομμύριο φορές ανυπομονώντας να τους δείτε;
   • Αλλάξατε το μονοπάτι επειδή γνωρίζετε ότι ακολουθούν το ίδιο μονοπάτι;
   • Ξεκινάτε ένα νέο χόμπι και εμβαθύνετε σε ένα θέμα που του αρέσει επίσης, όπως η φωτογραφία ή η αναρρίχηση.

4. 

   Δώστε προσοχή στις εσωτερικές σας αντιδράσεις όταν κάποιος αναφέρει τη συντριβή σας. Συνήθως, όταν ερωτευτείτε κάποιον, θα ενθουσιαστείτε όταν αναφέρεται αυτό το άτομο στη συνομιλία. Εάν κάποιος τα αναφέρει, κάνετε:
   • Νιώθω ενθουσιασμένος? Ξαφνικά αισθάνεστε ανήσυχοι στο στομάχι σας; Νιώθεις ότι η καρδιά σου πρόκειται να πηδήξει από το στήθος σου; Κοκκινίζει και γελάει; Μπερδεμένος και γελαστός; Αν συμβεί κάτι σαν τα παραπάνω, θα έχετε ήδη μια συντριβή σε αυτό το άτομο.

5. 

   Δώστε προσοχή όταν ονειρεύεστε. Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ σκέψης για κάποιον και ονειροπόλησης για κάποιον. Η σκέψη για κάποιον είναι όταν αναρωτιέστε τι κάνει το άτομο ή πώς αισθάνεται. Το Daydreaming είναι όταν φαντάζεστε πράγματα που θέλετε να κάνετε. Οι άνθρωποι που είναι ερωτευμένοι με άλλους συχνά φαντασιώνονται πολλά για αυτό το άτομο.
   • Αν φαντάζεστε για αυτό το άτομο και φαντάζεστε να περπατάτε μαζί, να κρατάτε τα χέρια, να φιλάτε ο ένας τον άλλον ή κάτι τέτοιο ρομαντικό, τότε πραγματικά σας αρέσει αυτό το άτομο.

6. 

   Παρατηρήστε εάν υπάρχει κάτι που σας θυμίζει τη συντριβή σας. Θυμάσαι αυτό το ξεχωριστό άτομο κάθε φορά που ακούς ένα τραγούδι, βλέπεις μια ταινία ή διαβάζεις ένα βιβλίο, τότε σίγουρα έχεις μια συντριβή.
   • Αν ακούτε ένα ρομαντικό τραγούδι και σκέφτεστε "Έτσι νιώθω", έχετε μια συντριβή στο άλλο άτομο.
   • Εάν παρακολουθείτε μια ταινία σαν τον Τιτανικό και φαντάζεστε δύο άτομα ως Τζακ και Ρόουζ, θα σας αρέσουν ήδη.
   • Εάν διαβάσετε το Romeo and Juilet και συμπαθηθείτε αμέσως με αυτήν τη βαθιά, απείθαρχη αγάπη, πιθανότατα έχετε συναισθήματα για το άλλο άτομο.

7. 

   Σκεφτείτε τις σκέψεις σας κατά την ανάγνωση αυτού του άρθρου. Καθώς διαβάζετε, σκέφτεστε ένα συγκεκριμένο άτομο; Εάν η απάντηση είναι ναι, έχετε ήδη συντριβή σε αυτό το άτομο. διαφήμιση

Συμβουλή

• Όταν διαπιστώσετε ότι έχετε μια συντριβή σε κάποιον, μην πανικοβληθείτε. Εξοικειωθείτε με αυτό το συναίσθημα πριν ενεργήσετε.
• Μην συγχέετε την αγάπη με την αγάπη για τους φίλους σας. Η αγάπη μεταξύ φίλων του αντίθετου φύλου είναι τόσο εύκολη όσο και η ρομαντική νοσταλγία.
• Μάθετε ποιος σας αρέσει. Μερικές φορές, ο τρόπος που τους βλέπεις ή τους κρίνεις δεν είναι ακριβώς όπως είναι.
• Προσπαθήστε να βοηθήσετε όταν το χρειάζονται. Εάν τους βοηθήσετε, οι δυο σας πιθανότατα θα πλησιάσουν. Μην δείχνετε τα συναισθήματά σας πολύ καθαρά, διαφορετικά θα παρατηρήσουν ότι κάτι δεν πάει καλά και θα αρχίσει να απομακρύνεται από εσάς.
• Εάν σας λείπει κάποιος, μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ να το εξομολογήσετε ή να το κρατήσετε μυστικό. Επίσης, εάν δεν εμπιστεύεστε την ομάδα φίλων σας, μην αποκαλύπτετε τίποτα. Μπορεί να καυχιέται για αυτό με λάθος άτομο, και στη συνέχεια το άτομο πηγαίνει να πει στο αγαπημένο σας πρόσωπο, προκαλώντας σύγχυση.
• Ενημερώστε μόνο τους αξιόπιστους φίλους σας, γιατί αν το πείτε σε πολλούς ανθρώπους, όλοι θα το γνωρίζουν.