Περιεχόμενο

• Βήματα
• Προειδοποίηση

Σίγουρα πανικοβληθείτε όταν ανακαλύψετε ότι έχετε μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Ίσως δεν είστε έτοιμοι να γίνετε μητέρα, ή η υγεία σας δεν είναι εγγυημένη για μια υγιή εγκυμοσύνη. Εάν είναι απαραίτητο να τερματίσετε την εγκυμοσύνη, μπορείτε να εξετάσετε την επιλογή της άμβλωσης. Ωστόσο, λάβετε υπόψη σας τις πιθανές επιπτώσεις και θυμηθείτε να δώσετε προτεραιότητα στην υγεία και την ασφάλειά σας.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Εξετάστε τις επιλογές

1. 

   Προσδιορίστε ότι είστε έγκυος. Η εμμηνόρροια απώλεια είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα εγκυμοσύνης, αλλά δεν είναι σίγουρο σημάδι.Μπορεί να υποψιάζεστε ότι είστε έγκυος εάν παρουσιάσετε καθυστέρηση, ειδικά εάν υπάρχουν άλλα συμπτώματα, όπως ναυτία ή πονόλαιμοι. Εάν νομίζετε ότι μπορεί να είστε έγκυος, θα πρέπει να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι. Πολλά τεστ εγκυμοσύνης πιστεύεται ότι είναι πολύ ακριβή και ευρέως διαθέσιμα στα φαρμακεία.
   • Εάν είστε ακόμα στο σχολείο, το τμήμα υγείας του σχολείου μπορεί να σας δώσει ένα τεστ εγκυμοσύνης.
   • Εάν το τεστ εγκυμοσύνης είναι θετικό, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για ακριβή διάγνωση. Τα κιτ τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι είναι αρκετά αξιόπιστα, αλλά οι εξετάσεις που κάνει ο γιατρός σας στην κλινική είναι ο καλύτερος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι είστε έγκυος. Ζητήστε ιατρική συμβουλή το συντομότερο δυνατό.
2. Σκεφτείτε εάν είναι ασφαλές να αποκαλύψετε ότι είστε έγκυος. Εάν η οικογένειά σας ή η κοινότητα στην οποία ζείτε είναι εξαιρετικά συντηρητική, ενδέχεται να κινδυνεύετε να ενημερώσετε τους ανθρώπους ότι είστε έγκυος, ειδικά εάν σκέφτεστε να κάνετε άμβλωση. Μην βάζετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο σωματικής κακοποίησης, λεκτικής κακοποίησης ή εκδίωξης εάν πιστεύετε ότι αυτό μπορεί να συμβεί.
   • Εάν φοβάστε να πείτε στο μέλος της οικογένειάς σας, μπορείτε να προσποιηθείτε ότι "κάμπινγκ" ή "ταξιδεύετε" και κρυφά κάνοντας μια άμβλωση. (Σκεφτείτε έναν αξιόπιστο φίλο με τον οποίο μπορείτε να πάτε και να καταθέσετε για εσάς.) Να είστε προσεκτικοί σχετικά με την υπογραφή εγγράφων και να καταστήσετε σαφές στο νοσοκομείο ότι δεν θέλετε να γνωρίζει η οικογένεια και ο οικογενειακός σας γιατρός.
   • Μπορεί να μην αισθάνεστε καλά μετά την άμβλωση. Οι άνθρωποι γύρω σας μπορεί να πιστεύουν ότι έχετε κρυολόγημα ή γρίπη.

3. 

   
   
   Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν αισθάνεστε ασφαλείς. Μόλις ο γιατρός σας διαγνωστεί ως έγκυος, πιθανότατα θα έχετε πολλά να ρωτήσετε. Ο γιατρός σας είναι ένας πολύ χρήσιμος πόρος για εσάς. Το σώμα σας αλλάζει δραματικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οπότε ρωτήστε το γιατρό σας για το τι μπορείτε να περάσετε ακόμα κι αν δεν σκοπεύετε να το διατηρήσετε.
   • Ο γιατρός θα εξετάσει και πιθανώς θα κάνει κάποιες εξετάσεις αίματος ή υπερηχογράφημα.
   • Ζητήστε από το γιατρό σας να εκτιμήσει πόσο καιρό είστε έγκυος. Πολλά μέρη έχουν νόμους που επιτρέπουν ή απαγορεύουν την άμβλωση βάσει της ηλικίας κύησης. Συνήθως, η άμβλωση είναι ασφαλέστερη κατά τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης.

4. 

   
   
   Εξετάστε τις επιλογές. Ίσως είστε πολύ φοβισμένοι και μπερδεμένοι να μάθετε ότι είστε έγκυος σε απροσδόκητη στιγμή. Αφιερώστε μερικές μέρες για να σκεφτείτε τις επιλογές σας. Εάν έχετε έναν στενό φίλο ή συγγενή που μπορείτε να εμπιστευτείτε, μην διστάσετε να απευθυνθείτε σε αυτούς για συμβουλές. Το πιο σημαντικό, πρέπει να λάβετε υπόψη και να λάβετε τη βέλτιστη απόφαση για εσάς και την υγεία σας.
   • Βασικά, έχετε τρεις κύριες επιλογές: μητρότητα, υιοθεσία και άμβλωση.
   • Ανεξάρτητα από το πώς ξέρετε τι θέλετε να κάνετε, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με έναν σύμβουλο. Μπορούν να σας βοηθήσουν να προετοιμάσετε τις δυνατότητες. Το νοσοκομείο μητρότητας διαθέτει επίσης μια συμβουλευτική μονάδα για άτομα που αναρωτιούνται αν θα κάνουν άμβλωση και μπορεί να παρέχει πόρους εάν θέλετε να διατηρήσετε την εγκυμοσύνη, αλλά δεν έχετε χρήματα ή δεν έχετε υποστήριξη.
   • Εάν είναι δυνατόν, μιλήστε με τον σύντροφό σας και εξετάστε μαζί τις επιλογές σας. Ωστόσο, το δικαίωμα να αποφασίζετε εξαρτάται από εσάς.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Εκτελέστε τη διαδικασία

1. 

   
   
   Βρείτε μια κατάλληλη ιατρική εγκατάσταση. Μόλις αποφασίσετε να κάνετε άμβλωση, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η διαδικασία γίνεται σε ασφαλή και υγιεινή ιατρική εγκατάσταση. Ο γυναικολόγος σας μπορεί να κάνει αυτήν τη διαδικασία, αλλά εάν όχι, ζητήστε από τον γυναικολόγο σας να σας προτείνει ένα μέρος όπου μπορείτε να πάτε για τη διαδικασία.
   • Στις ΗΠΑ, μπορείτε να δείτε το Planned Parenthood (τον οργανισμό οικογενειακού προγραμματισμού). Αυτός ο οργανισμός παρέχει ένα ολοκληρωμένο επίπεδο υπηρεσιών γονιμότητας και θα είναι μια εξαιρετική πηγή υποστήριξης για εσάς (ακόμα κι αν αποφασίσετε να μείνετε έγκυος).
   • Φροντίστε να μάθετε εάν η ιατρική εγκατάσταση που καλείτε προσφέρει υπηρεσία άμβλωσης. Ορισμένοι οργανισμοί οικογενειακού προγραμματισμού κάνουν αυτήν τη διαδικασία, αλλά υπάρχουν πολλές «βοηθώντας γυναίκες με ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη» που συχνά βρίσκουν τρόπους να σας τρομάξουν και να σας εξαπατήσουν, ώστε να μην μπορείτε να κάνετε άμβλωση. Απλώς μια απλή ερώτηση μέσω τηλεφώνου και θα λάβετε μια απάντηση.
   • Υπάρχουν δύο τρόποι ματαίωσης. Το ένα είναι να κάνει χειρουργική επέμβαση σε ιατρική εγκατάσταση και το άλλο να παίρνει φάρμακα που συνταγογραφείται από γιατρό. Όταν βρείτε ένα νοσοκομείο που προσφέρει άμβλωση, συζητήστε μαζί τους αυτές τις δύο επιλογές.
   • Ρωτήστε το νοσοκομείο για τους νόμους περί αμβλώσεων στην περιοχή σας. Ορισμένες εγκαταστάσεις απαιτούν από τον ανήλικο να λάβει άδεια από γονέα ή κηδεμόνα πριν από τη διαδικασία αμβλώσεων. Ωστόσο, κατά καιρούς μπορείτε να ζητήσετε άδεια από το δικαστήριο να παραιτηθεί από αυτήν την απαίτηση. Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τους κανονισμούς στην περιοχή σας.

2. 

   Μιλήστε με τους γονείς σας. Εάν είστε κάτω των 18 ετών, μπορεί να χρειαστείτε γονική άδεια για να κάνετε τη διαδικασία έκτρωσης, ανάλογα με το πού ζείτε. Μπορείτε να βρείτε πληροφορίες ρωτώντας το ιατρικό κέντρο σχετικά με το νόμο. Τέλος πάντων, πιθανότατα θα πρέπει ακόμα να μιλήσετε με τους γονείς σας. Ας ελπίσουμε ότι οι γονείς σας θα είναι μια χρήσιμη πηγή υποστήριξης για εσάς.
   • Επιλέξτε μια καλή στιγμή και μέρος για να μιλήσετε με τους γονείς σας. Πρέπει να μιλήσετε σε ένα ιδιωτικό και χωρίς διακοπές μέρος. Ρωτήστε τους γονείς σας εάν η συζήτηση είναι βολική τώρα για να βεβαιωθείτε ότι δεν αποσπούν την προσοχή.
   • Προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι και ειλικρινείς. Εκφράστε τα συναισθήματα και τις ανάγκες σας με σαφήνεια.

3. 

   Ρυθμίσεις για τη διαδικασία χωρίς γονική συγκατάθεση. Πολλά μέρη απαιτούν γονική αναφορά, αλλά μπορείτε να συνεχίσετε τη νόμιμη διαδικασία έκτρωσης χωρίς τη γονική συγκατάθεση. Εάν οι γονείς σας δεν υπογράψουν μια αναφορά, ή εάν φοβάστε ή δεν μπορείτε να πείτε στους γονείς, χρειάζεστε παραίτηση από το δικαστήριο. Σε αυτήν την περίπτωση, το δικαστήριο θα δώσει συγκατάθεση εκ μέρους των γονέων.
   • Το Κέντρο Οικογενειακού Προγραμματισμού διαθέτει πληροφορίες σχετικά με τη λήψη έγκρισης δικαστηρίου και μπορεί να βοηθήσει στη διαδικασία. Μπορείτε επίσης να καλέσετε την εθνική γραμμή επικοινωνίας για τις αμβλώσεις. Μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε τα απαραίτητα βήματα.
   • Οι κανόνες γονικής αναφοράς δεν ισχύουν εάν είστε παντρεμένοι, έχετε παιδιά ή σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

4. 

   Βρείτε ένα άτομο υποστήριξης. Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να μιλήσετε με τους γονείς σας, βρείτε κάποιον που μπορείτε να εμπιστευτείτε για να μοιραστείτε. Ακόμα κι αν αποφασίσετε να κάνετε άμβλωση, μπορεί να είναι μια συναισθηματικά ενοχλητική εμπειρία. Είναι πολύ χρήσιμο να υπάρχει ένα σύστημα υποστήριξης σε αυτή τη δύσκολη στιγμή. Μείνετε ήρεμοι και λογικοί όταν μιλάτε και ενημερώστε τους ότι χρειάζεστε τη βοήθειά τους.
   • Προσπαθήστε να βρείτε έναν αξιόπιστο συγγενή ή φίλο και ζητήστε από αυτό το άτομο να σας συνοδεύσει στο ιατρικό κέντρο. Μπορεί να χρειαστείτε βοήθεια ακολουθώντας τη διαδικασία - δεν μπορείτε να οδηγήσετε σπίτι με αναισθησία κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και μπορεί να χρειαστείτε παρηγοριά για να το ξεπεράσετε.

5. 

   Προετοιμαστείτε για τη διαδικασία. Όταν ετοιμάζεστε να πάτε στην κλινική, πρέπει να γνωρίζετε πόσο θα κοστίσει η διαδικασία. Στις ΗΠΑ, το μέσο κόστος μιας άμβλωσης είναι περίπου 800 USD. Το κόστος της χειρουργικής επέμβασης μπορεί να είναι έως και 1.500 USD για άμβλωση τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης. Είναι καλύτερο να είστε προετοιμασμένοι και να σκεφτείτε πώς θα καλύψετε αυτό το κόστος. Αυτό θα μειώσει το άγχος σας την ημέρα της διαδικασίας.
   • Πολλά κέντρα υγείας εφαρμόζουν πρόγραμμα αμοιβής σκάλας. Αυτό σημαίνει ότι το εισόδημα και η ικανότητά σας θα ληφθούν υπόψη στον υπολογισμό. Συχνά, το κόστος που καταβάλλεται μειώνεται σημαντικά.
   • Εάν δεν μπορείτε να πραγματοποιήσετε μια εφάπαξ πληρωμή, ρωτήστε το γιατρό σας εάν μπορείτε να πληρώσετε με δόσεις.
   • Προσπαθήστε να προγραμματίσετε τη διαδικασία μια ημέρα μακριά από το σχολείο ή την εργασία, ώστε να έχετε τουλάχιστον μία ημέρα για να ξεκουραστείτε και να ανακάμψετε.

6. 

   Μάθετε τι θα συμβεί. Πριν πάτε στο νοσοκομείο, πρέπει να ξέρετε εάν θα λαμβάνετε φάρμακα ή για διαδικασία άμβλωσης. Η ιατρική άμβλωση χρησιμοποιείται συνήθως εάν το έμβρυο είναι κάτω των 9 εβδομάδων και είναι αποτελεσματικό έως και 97%.
   • Εάν έχετε μια διαδικασία άμβλωσης, θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε εκ των προτέρων τη διαδικασία. Υπάρχουν δύο τύποι χειρουργικών αμβλώσεων: αναρρόφηση κενού και D&E (διαστολή και απέλαση). Ρωτήστε το γιατρό σας ποια διαδικασία θα έχετε.
   • Πριν από οποιαδήποτε από τις παραπάνω διαδικασίες, μπορεί να σας δοθεί φάρμακο για να σας χαλαρώσει. Πριν από τη διαδικασία αναρρόφησης κενού, ο γιατρός θα εξετάσει και θα αναισθητοποιήσει τον τράχηλο και στη συνέχεια το έμβρυο θα εξαχθεί χρησιμοποιώντας αναρροφητήρα κενού. Αυτή η διαδικασία διαρκεί περίπου 5-10 λεπτά.Σημειώστε ότι χρειάζεστε επίσης περισσότερο χρόνο για να υποβάλετε και να συζητήσετε με τον γιατρό σας διαδικασίες πριν και μετά τη διαδικασία.
   • Η διάταση και η απόρριψη ξεκινούν επίσης με τον γιατρό που εξετάζει τη μήτρα και μούδιασμα του τραχήλου της μήτρας. Ο τράχηλος θα διασταλεί με φάρμακο ή υγρά και ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει ένα σωλήνα κενού για να καθαρίσει τη μήτρα. Αυτή η διαδικασία θα διαρκέσει περίπου 20 λεπτά καθώς απαιτείται περισσότερος χρόνος για την προετοιμασία της μήτρας.
   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Αντιμετώπιση των αποτελεσμάτων μετά από έκτρωση

1. 

   Κατανοήστε τη φυσική ανάκαμψη. Μετά τη χειρουργική άμβλωση, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού σας κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης. Μπορεί να αιμορραγείτε ή να αισθανθείτε σπασμό στη μήτρα σας για έως και 1 εβδομάδα μετά τη διαδικασία. Ο γιατρός σας μπορεί να παρέχει ανακουφιστικά για τον πόνο για να αντιμετωπίσετε τις φυσικές επιδράσεις.
   • Θα σας χορηγηθούν επίσης αντιβιοτικά για την καταπολέμηση της λοίμωξης.
   • Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε έντονη αιμορραγία ή οι συσπάσεις προκαλούν σοβαρό πόνο. Θα πρέπει επίσης να καλέσετε το γιατρό σας εάν αρχίσετε να έχετε πυρετό τις ημέρες μετά τη διαδικασία ή έχετε πολύ παχιά κολπική απόρριψη ή έχετε άσχημη μυρωδιά.

2. 

   Αναγνωρίστε τα συναισθήματά σας. Είναι φυσικό να αναμιγνύετε πολλά συναισθήματα μετά την έκτρωση. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται σχεδόν ανακουφισμένοι, άλλοι έχουν πιο περίπλοκα συναισθήματα, όπως θλίψη, πόνο ή σύγχυση. Ανεξάρτητα από το πώς αισθάνεστε, δώστε στον εαυτό σας χρόνο και χώρο για να νιώσετε.
   • Η άμβλωση είναι μια πολύ προσωπική εμπειρία. Μην ντρέπεστε εάν γίνετε πολύ συναισθηματικοί μετά. Κατανοήστε και αποδεχτείτε τα συναισθήματά σας.

3. 

   Ζήτα βοήθεια. Ενώ είναι φυσιολογικό να είστε συναισθηματικοί μετά από μια άμβλωση, βεβαιωθείτε ότι τα πνεύματα σας αναρρώνουν. Αυτό είναι ακόμη πιο σημαντικό όταν είστε έφηβος, καθώς περνάτε τόσες πολλές αλλαγές στη ζωή σας. Εάν παρατηρήσετε παρατεταμένα συναισθήματα θλίψης, ενοχής ή θυμού, ίσως είναι καιρός να ζητήσετε βοήθεια.
   • Μερικές φορές θα νιώθετε πιο ανακουφισμένοι όταν μιλάτε σε συγγενή ή φίλο, αλλά μερικές φορές το πρόβλημα επιδεινώνεται. Σε αυτήν την περίπτωση, ζητήστε από το γιατρό σας να παραπέμψει έναν ψυχολόγο ή ομάδα υποστήριξης. Θυμηθείτε ότι δεν είστε μόνοι.
   διαφήμιση

Προειδοποίηση

• Βεβαιωθείτε ότι η διαδικασία άμβλωσης εκτελείται από έμπειρο γιατρό.
• Θυμηθείτε να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού σας κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης.
• Με τους αυστηρούς νόμους για την άμβλωση στις ΗΠΑ, μπορείτε να αισθάνεστε απελπισμένοι, ακόμη και να σκεφτείτε να δοκιμάσετε μια άμβλωση στο σπίτι. Ποτέ μην θέσετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο με κανέναν τρόπο. Η έκτρωση στο σπίτι μπορεί να είναι θανατηφόρα ή να οδηγήσει σε επιπλοκές με δια βίου συνέπειες. Χρειάζεστε έναν εξειδικευμένο γιατρό για να το κάνετε αυτό.