Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή

Η τιμωρία των παιδιών μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη υπόθεση, ειδικά για πεισματάρια παιδιά ή μεγαλύτερα παιδιά. Η τιμωρία όχι μόνο βοηθά να διδάξει τα μικρά παιδιά για πιθανή και απαράδεκτη συμπεριφορά, αλλά το συγκεκριμένο είδος τιμωρίας θα τους διδάξει επίσης πώς να ανταποκρίνονται σε δυσμενείς καταστάσεις ως ενήλικες. Εάν αντιμετωπίζετε αρνητική συμπεριφορά με ορθολογική συζήτηση και επίλυση προβλημάτων, τα παιδιά σας θα μάθουν από αυτό, γιατί θα μάθουν πολλά από το πώς ενεργείτε παρά από αυτά που λέτε. Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι το πιο σημαντικό μέρος στην τιμωρία των παιδιών είναι να διασφαλίσουν ότι αισθάνονται ασφαλείς και αγαπημένοι, και επίσης λένε ότι η θετική ενίσχυση είναι πιο αποτελεσματική από την τιμωρία.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Παρούσες συνέπειες για κακή συμπεριφορά

1. 

   
   
   Να είστε σαφείς σχετικά με τις προσδοκίες και τις συνέπειες. Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας κατανοούν τις προσδοκίες σας και τι θα τους συμβεί αν παραβιάσουν τους κανόνες. Μπορείτε να ενημερώσετε το παιδί σας για τις συνέπειες των ενεργειών του εξηγώντας τη σχέση μεταξύ της επιλογής και του αποτελέσματος. Για παράδειγμα, μπορείτε να συνδέσετε τη συμπεριφορά του παιδιού σας με συνέπειες λέγοντας πράγματα όπως:
   • "Θα πρέπει να φύγεις από το πάρκο νωρίς λόγω της λανθασμένης στάσης."
   • "Έχασα τη σειρά μου επειδή έκλεψα το παιχνίδι σου."
   • "Πρέπει να πάω σπίτι νωρίς σήμερα για να σε δαγκώσω."
   • "Έχασα το δικαίωμά μου να παίζω με παιχνίδια γιατί αρνήθηκα να τα παραλάβω."
   • "Έχω χάσει την εμπιστοσύνη όλων επειδή ήμουν ανέντιμος."

2. 

   
   
   Αφήστε το παιδί σας να μάθει από λάθη. Η ανάληψη δράσης έχει συνέπειες και μέρη όπως σχολεία, εκκλησίες και κοινωνία έχουν όλες μοναδικές απαιτήσεις για το παιδί σας. Τα παιδιά πρέπει μερικές φορές να μάθουν από τις δυσάρεστες εμπειρίες τους για να συνειδητοποιήσουν ότι οι κανόνες για τη συμπεριφορά τους δεν είναι μοναδικοί στο σπίτι. Μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά μερικές φορές το παιδί σας πρέπει να αποτύχει για να γνωρίζει τις συνέπειες.
   • Για παράδειγμα, αντί να μείνετε αργά για να βοηθήσετε το παιδί σας με την εργασία πριν από την ολοκλήρωση της εργασίας, δώστε του μια κακή βαθμολογία εάν δεν κάνει την εργασία του. Αυτό το μάθημα είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα μεγαλύτερα παιδιά καθώς θα αρχίσουν να ελπίζουν για ανεξαρτησία και να αποκτήσουν εμπιστοσύνη σε εσάς.
   • Για μικρά παιδιά, αυτό το μάθημα μπορεί να κατασκευαστεί από μια λιγότερο σοβαρή μορφή. Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας βλάψει σκόπιμα ένα παιχνίδι, μην το αντικαταστήσετε. Αυτή η μέθοδος θα τους βοηθήσει να μάθουν για μια αίσθηση ευθύνης και να καταλάβουν πώς αισθάνεται να χάσουν κάτι.
   • Τα παιδιά όλων των ηλικιών πρέπει να μάθουν να σέβονται τους άλλους, οπότε δεν πρέπει να παρεμβαίνετε εάν το παιδί σας δεν έχει προσκληθεί σε πάρτι ή εκδήλωση επειδή έχει κακή συμπεριφορά. άλλα παιδιά.

3. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε ποινή λήξης χρονικού ορίου (απομόνωση ή αντιμετώπιση ενός τοίχου) για να τιμωρήσετε τα παιδιά όταν χρειάζεται. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δώσετε στα παιδιά και τους γονείς χρόνο να ηρεμήσουν μετά από μια αγχωτική κατάσταση. Επιλέξτε μια περιοχή που είναι ήσυχη και απαλλαγμένη από περισπασμούς, αλλά δεν χρειάζεται να είναι εκτός όρασης. Ζητήστε από το παιδί σας να αφιερώσει αυτό το χρόνο για να σκεφτεί μια λύση στο πρόβλημα της καραντίνας.
   • Αυτή η μέθοδος δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για να δυσφημίσει ή να τιμωρήσει τα παιδιά.
   • Για μικρά παιδιά, ειδικά για παιδιά κάτω των 3 ετών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χαλί timeout, ώστε να μην τα βγάζετε. Πρόκειται για ένα φορητό χαλί και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ακόμα και όταν βρίσκεστε έξω.
   • Κάθε ποινή καραντίνας δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1 λεπτό για καθένα από τα πέντε έτη του παιδιού.

4. 

   Ξεφορτωθείτε ένα προνόμιο ή χάστε ένα παιχνίδι. Πρέπει να το κάνετε αυτό αμέσως μετά το λάθος, ώστε το παιδί να καταλάβει και να συσχετίσει την κακή συμπεριφορά με την τιμωρία. Εκμεταλλευτείτε αυτήν την ευκαιρία για να διδάξετε στο παιδί σας για τις φυσικές και εύλογες συνέπειες συνδέοντας μια συγκεκριμένη πράξη παιχνιδιού ή κατάσχεσης προνομίων με κακή συμπεριφορά.
   • Φυσικά αντικείμενα όπως τα παιχνίδια θα είναι αρκετά κατάλληλα για μικρά παιδιά, ενώ τα μεγαλύτερα παιδιά θα ανταποκρίνονται καλύτερα στην απώλεια προνομίων ή ελευθερίας που έχουν ήδη.
   • Η διαδικασία τιμωρίας δεν πρέπει να παραδοθεί και να τερματιστεί νωρίτερα από το προβλεπόμενο. Διαφορετικά, το παιδί σας θα μάθει αργότερα ότι μπορεί να ελέγξει την κατάσταση.
   • Μπορείτε να καταργήσετε τα προνόμια του παιδιού σας, συμπεριλαμβανομένου του δικαιώματος να παρακολουθείτε τηλεόραση, να παίξετε υπολογιστή ή βιντεοπαιχνίδια, να παίξετε με φίλους ή να πάτε στο πάρκο, πάρτι ή να χρησιμοποιήσετε άλλες οικογενειακές μεταφορές. με μεγαλύτερα παιδιά.

5. 

   Μείνετε μακριά από τη σωματική τιμωρία. Σε πολλές χώρες και περιοχές, η σωματική τιμωρία είναι παράνομη, θα επηρεάσει αρνητικά τη σχέση γονέα-παιδιού και μπορεί να βλάψει την κανονική ανάπτυξη. παιδική κοινωνία. Σχεδόν όλοι οι ειδικοί συμφωνούν ότι, αν και η σωματική τιμωρία θα επηρεάσει την άμεση συμπεριφορά ενός παιδιού, δεν βοηθά τα παιδιά να καταλάβουν το σωστό και το λάθος. Αντί να δίνει στα παιδιά τον έλεγχο των συναισθημάτων τους, η σωματική τιμωρία τους διδάσκει ότι η σωματική βία είναι μια απολύτως αποδεκτή απάντηση στον θυμό και τις δυσμενείς καταστάσεις.
   • Η σωματική τιμωρία μπορεί να οδηγήσει σε επιθετική συμπεριφορά.
   • Δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι αυτή είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για τον περιορισμό της μελλοντικής παιδικής κακής συμπεριφοράς.
   • Οι αρνητικές επιπτώσεις αυτής της τιμωρίας θα οδηγήσουν ένα παιδί σε ενηλικίωση με τη μορφή κατάχρησης ουσιών και προβλημάτων ψυχικής υγείας.

6. 

   Απομακρύνετε τους πειρασμούς για μικρά παιδιά. Τα μικρά παιδιά και τα μωρά είναι πολύ περίεργα και θα είναι δύσκολο να καταλάβουμε ότι δεν τους επιτρέπεται να αγγίζουν ορισμένα αντικείμενα. Μια εναλλακτική προσέγγιση που μπορείτε να ακολουθήσετε είναι να αφαιρέσετε όλα αυτά τα αντικείμενα από την άποψη του παιδιού σας, ώστε να μην προσελκύονται σε αυτά.
   • Για παράδειγμα, εάν δεν θέλετε το παιδί σας να παίζει με το τηλέφωνό σας ή άλλα ηλεκτρονικά είδη, φυλάξτε το σε μέρος που δεν θα δει ούτε θα αγγίξει.
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Βοηθήστε το παιδί σας να αναγνωρίσει λανθασμένες συμπεριφορές

1. 

   Μείνε ήρεμος. Είναι εντάξει να ξεχωρίσεις από την κατάσταση και να αφήσεις στον εαυτό σου χρόνο να ηρεμήσεις. Η καθυστέρηση της τιμωρίας θα σας δώσει χρόνο να ρυθμίσετε τη σωστή τιμωρία και θα αφήσετε το παιδί σας να σκεφτεί τη δράση που έχει λάβει. Καταστήστε σαφές ότι χρειάζεστε χρόνο για να ηρεμήσετε και ότι θα συζητήσετε το θέμα όταν είστε έτοιμοι.
   • Προσπαθήστε να μην σαρκασμό, να απειλήσετε ή να επικρίνετε το παιδί σας. Αυτό θα κάνει μόνο το παιδί σας θυμωμένο και μπορεί να έχει διαρκή επίδραση στην αυτοεκτίμησή του.
   • Προσέξτε για προειδοποιητικά σημάδια μάχης ή αντίδρασης νηστείας, όπως γρήγορο καρδιακό ρυθμό, ιδρώτα και τρέμουλο παλάμες. Αυτό συμβαίνει όταν αισθάνεστε εξαιρετικά θυμωμένοι, απογοητευμένοι ή πληγωμένοι.
   • Εξασκηθείτε σε διαφορετικές τεχνικές χαλάρωσης και καθορίστε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Η βαθιά ανάσα, ο περίπατος, ο διαλογισμός και το μπάνιο είναι όλες καλές θεραπείες για να σας ηρεμήσουν. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ακόμη και ότι δραστηριότητες όπως καθαρισμός, άσκηση ή ανάγνωση είναι επίσης εξαιρετικοί τρόποι για να ηρεμήσετε.

2. 

   Πείτε "όχι" στο παιδί. Ενεργήστε μόλις παρατηρήσετε ότι το παιδί σας συμπεριφέρεται ακατάλληλα και εστιάστε την προσοχή του στη συμπεριφορά που έχει συμπεριλάβει. Πρέπει να εξηγήσετε στο παιδί σας γιατί αυτή είναι μια απαράδεκτη συμπεριφορά και να τους βοηθήσετε να καταλάβουν γιατί κατηγορούνται. Αυτή η προσέγγιση θα κάνει το παιδί σας να καταλάβει ότι η συμπεριφορά του θα έχει συνέπειες.
   • Να είστε σοβαροί, αλλά μην ουρλιάζετε. Εάν επιπλήξετε για να εκφράσετε τα συναισθήματά σας, το παιδί σας θα μάθει το ίδιο πράγμα.
   • Μείνετε ήρεμοι και ενεργήστε γρήγορα, αλλά όχι στον θυμό.
   • Μιλήστε καθαρά και κάντε επαφή με τα μάτια.
   • Για ένα μικρό παιδί ή μικρό παιδί, καθίστε στο επίπεδο του παιδιού ενώ μιλάτε.
   • Εξηγήστε εάν το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλο για να καταλάβει. Κρατήστε τα πράγματα γύρω από τα συναισθήματά σας και εστιάστε στο πώς η συμπεριφορά τους επηρεάζει και βλάπτει τους άλλους. Για εφήβους και εφήβους, συζητήστε ευρύτερα τις συνέπειες των ενεργειών ή των αποφάσεών τους.

3. 

   Απομονώστε ένα παιδί από την κατάσταση που συμβαίνει. Εάν το παιδί σας συμπεριφέρεται ακατάλληλο, είναι θυμωμένο, απογοητευμένο ή αναστατωτικό, διαχωρίστε το από την κατάσταση. Μεταφέρετε τα παιδιά σε ένα ασφαλές μέρος για να συζητήσετε τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά τους και πείτε τους πώς να βελτιωθούν στο μέλλον. Θυμηθείτε ότι τα μικρά παιδιά συχνά δεν ξέρουν πώς να εκφραστούν σωστά και η τιμωρία δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να τα διδάξετε.
   • Ενθαρρύνετέ τους και διαβεβαιώστε τους ότι τους υποστηρίζετε.
   • Πείτε ότι αγαπάτε τα παιδιά.
   • Ηρεμήστε τα παιδιά σας λέγοντας ότι τα καταλαβαίνετε.
   • Τα μικρά παιδιά θα ανταποκριθούν καλύτερα στις αγκαλιές και τη σωματική οικειότητα αυτή τη στιγμή, καθώς αυτό τους κάνει να νιώθουν ασφαλείς και αγαπημένοι.
   • Τα μεγαλύτερα παιδιά γενικά δεν θα θέλουν να κρατηθούν σε αυτήν την κατάσταση, αλλά βεβαιωθείτε ότι είστε εκεί για να τα στηρίξετε και να τους διδάξετε πώς να τα ηρεμήσουν ή να τα ηρεμήσουν. Αυτό περιλαμβάνει βαθιά αναπνοή, μέτρηση, απόσπαση της προσοχής, ακρόαση μουσικής και τεχνικές οπτικοποίησης.

4. 

   Βάλτε τον εαυτό σας στα παπούτσια κάποιου στην εξουσία. Τα μικρά παιδιά είναι συχνά ανυπάκουοι και απρόθυμοι να ακούσουν αν νομίζουν ότι μπορούν να απαλλαγούν από την τιμωρία. Πρέπει να δημιουργήσετε μια υπενθύμιση ότι είστε ο υπεύθυνος λήψης αποφάσεων. Επαναλάβετε αυτήν την πρόταση όταν το παιδί σας κάνει κακή συμπεριφορά. Παραμείνετε στις αποφάσεις σας, διαφορετικά τα παιδιά σας θα πιστεύουν ότι έχουν τον έλεγχο. Θυμηθείτε ότι είστε γονέας, όχι φίλος του, και δεν είναι δική σας δουλειά να προσπαθείτε να τους ευχαριστήσετε αλλά να διατηρήσετε τα παιδιά σας ασφαλή και υγιή, και να τα διδάξετε. σχετικά με την εθιμοτυπία και το αίσθημα ευθύνης.
   • Για να καθορίσετε τα στοιχεία ελέγχου μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φράσεις όπως "Η μαμά / ο μπαμπάς είναι ο γονέας / πατέρας του παιδιού" ή "Είναι ο γονέας / πατέρας που έχει την εξουσία εδώ".
   • Μην ταπεινώστε, ανεξάρτητα από το πόσο θυμωμένο είναι το παιδί σας. Μην τα παρατάτε ακόμα κι αν προσπαθούν να σας χειραγωγήσουν (για παράδειγμα, κρατώντας την αναπνοή σας).
   • Το μεγαλύτερο παιδί θα σας προκαλέσει σε αυτήν την κατάσταση. Θα πρέπει να ενθαρρύνετε τα παιδιά να συμμετέχουν σε συζητήσεις σχετικά με αποφάσεις που μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή τους και να κατανοήσουν τον αντίκτυπο που έχουν διαφορετικές επιλογές σε αυτά. Θυμηθείτε ότι η τελική απόφαση είναι δική σας, αλλά ετοιμαστείτε να εξηγήσετε γιατί πήρατε την απόφαση έτσι ώστε το παιδί σας να γνωρίζει την υπεύθυνη διαδικασία λήψης αποφάσεων.
   διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Θετική ενίσχυση της καλής συμπεριφοράς

1. 

   Ορίστε ένα παράδειγμα για καλή συμπεριφορά. Το παιδί σας πρέπει να παρατηρήσει για να γνωρίζει τι είναι καλή συμπεριφορά. Ανεξάρτητα από την ηλικία των παιδιών σας, θα αναγνωρίσουν πώς αντιδράτε και συμπεριφέρεστε σε διάφορες καταστάσεις. Βεβαιωθείτε ότι είστε πρότυπο για τη συμπεριφορά που θέλετε να κάνει το παιδί σας.
   • Για παράδειγμα, εάν θέλετε το παιδί σας να συμπεριφέρεται καλά, βεβαιωθείτε ότι έχετε γίνει πρότυπο για το παιδί σας. Αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο λέγοντας "παρακαλώ" και "ευχαριστώ", ή περιμένοντας υπομονετικά στην ουρά στο σούπερ μάρκετ.

2. 

   Δοξάστε το παιδί σας. Τα παιδιά μερικές φορές γίνονται καταστροφικά επειδή ξέρουν ότι θα τραβήξουν την προσοχή, οπότε πρέπει να αναγνωρίσετε, να αναγνωρίσετε και να σας ευχαριστήσω για την καλή συμπεριφορά τους αντί να αντιδράτε στη συμπεριφορά. κακή δράση. Αυτό θα ενισχύσει την αυτοεκτίμηση, θα ενθαρρύνει την καλύτερη συμπεριφορά και θα αποτρέψει την κακή συμπεριφορά. Επικεντρωθείτε στα συναισθήματά σας και στη θετική επίδραση της συμπεριφοράς που κάνει το παιδί σας και το παιδί σας θα γνωρίζει ότι οι καλοί τρόποι είναι ανταμοιβές.
   • Πείτε στα παιδιά σας ότι είστε περήφανοι για τη σωστή απόφαση που έλαβαν.
   • Να είστε συγκεκριμένοι όταν επαινείτε το παιδί σας και τονίζετε τη συμπεριφορά που θέλετε να αναγνωρίσετε.
   • Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού σας, μπορείτε να τα ευχαριστήσετε για την ακρόαση, την κοινή χρήση ή για την ολοκλήρωση καθηκόντων και εργασιών.
   • Συγκρίνετε τις προηγούμενες ενέργειες με το παρόν και εστιάστε στην πρόοδο του παιδιού σας. Θέστε ρεαλιστικούς στόχους ώστε το παιδί σας να βελτιώνεται συνεχώς στο μέλλον.

3. 

   Επιβραβεύστε την καλή συμπεριφορά. Δώστε στα παιδιά σας μικρές ανταμοιβές για να τα ευχαριστήσετε για την ακρόαση, το παιχνίδι, την ολοκλήρωση εργασιών και άλλες καλές συμπεριφορές. Οι εύνοιες για τα παιδιά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως ανταμοιβές, αλλά θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση τροφίμων ως ανταμοιβές, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κακές διατροφικές συνήθειες. Μην δωροδοκείτε τα παιδιά σας για να συμπεριφέρονται σωστά ανταμείβοντας τα εκ των προτέρων.
   • Πολλές οικογένειες χρησιμοποιούν γραφήματα αυτοκόλλητων για να παρακολουθούν τη θετική αλλαγή στα μικρά παιδιά.Πείτε τους τι να περιμένουν από αυτούς για να πάρουν ένα αυτοκόλλητο και στο τέλος της ημέρας μπορείτε να πραγματοποιήσετε μια οικογενειακή συνάντηση για να συζητήσετε τη συμπεριφορά τους για την ημέρα και να αναλάβετε δράση. ότι το παιδί σας έχει κάνει ότι αξίζει ένα αυτοκόλλητο (ή όχι).
   • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το σύστημα βαθμολόγησης και η καλή συμπεριφορά θα βοηθήσει το παιδί σας να πάρει πόντους μπόνους που μπορούν να ανταλλάσσονται με διασκεδαστικές δραστηριότητες ή δώρα. Αυτό το σύστημα βαθμολογίας θα παρέχει στα μεγαλύτερα παιδιά προνόμια, όπως η χρήση αυτοκινήτου στο σπίτι ή η παρέα με φίλους.

4. 

   Αφήστε το παιδί σας να λάβει αποφάσεις. Τα παιδιά συχνά συμπεριφέρονται ακατάλληλα επειδή αισθάνονται ότι δεν έχουν έλεγχο. Δώστε στα παιδιά σας τη δύναμη να λαμβάνουν μικρές αποφάσεις και θα αισθάνονται πιο ελεγχόμενοι και λιγότερο καταστροφικοί.
   • Για μικρά παιδιά, αφήστε τους να επιλέξουν μεταξύ ανάγνωσης και χρωματισμού πριν από το δείπνο ή τον ύπνο.
   • Αφήστε το παιδί σας να επιλέξει τα δικά του ρούχα.
   • Δώστε στο παιδί σας μια επιλογή παιχνιδιών που μπορούν να χρησιμοποιήσουν κατά την ώρα του μπάνιου.
   • Ρωτήστε τα παιδιά σας τι είδους σάντουιτς θέλουν για μεσημεριανό γεύμα.
   • Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, η απόφαση μπορεί να είναι λίγο πιο σημαντική. Επιτρέψτε στο παιδί σας να επιλέξει ποια τάξη θέλει να παρακολουθήσει εάν το επιτρέπει το σχολείο ή αφήστε το να αποφασίσει ποιο άθλημα ή δραστηριότητα μετά το σχολείο θέλει να λάβει.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Η συνέπεια είναι το κλειδί για την επιτυχία σας στην εκπαίδευση του παιδιού σας. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο φροντιστής (ο υπάλληλος, η μπέιμπι σίτερ) κατανοεί τον σωστό τρόπο και πότε να τιμωρήσει το παιδί.
• Να είστε σταθεροί: μην αφήνετε το παιδί σας να βγει από την τιμωρία μόνο και μόνο επειδή δείχνει θυμό.
• Να είστε πάντα υπομονετικοί και να θυμάστε ότι τα μικρά παιδιά μπορεί να μην είναι σε θέση να σας πουν τι συνέβη και ότι οι ενέργειές τους μπορούν να ριζωθούν στην απογοήτευση.