Πλένετε το πρόσωπό σας - Συμβουλές

Βίντεο: Face Roller VS Jade: Πως θα το χρησιμοποιήσεις για να κάνεις λεμφικό drainage

Περιεχόμενο

Προειδοποίηση
Ο, τι χρειάζεσαι

Μπορείτε να ρίξετε νερό στο πρόσωπό σας με τα χέρια σας, ή να βρέξετε μια πετσέτα και να τη χρησιμοποιήσετε για να βρέξετε το πρόσωπό σας.
Το βρεγμένο πρόσωπό σας πριν χρησιμοποιήσετε το καθαριστικό θα κάνει το καθαριστικό εύκολο να εξαπλωθεί στο πρόσωπό σας και να αποφύγετε την υπερβολική χρήση.

Χρησιμοποιήστε ένα προαιρετικό καθαριστικό. Χρησιμοποιήστε την κατάλληλη ποσότητα για τον τύπο του δέρματός σας. Απλώστε στο πρόσωπο σε κυκλική κίνηση. Χτυπήστε σε κάθε σημείο λίγο καθαριστικό. Συνεχίστε να τρίβετε σε κυκλική κίνηση για 30 δευτερόλεπτα έως 1 λεπτό.

Αποφύγετε τη χρήση σαπουνιού χειρός ή σαπουνιού μπάνιου. Το δέρμα του προσώπου είναι πιο ευαίσθητο από άλλα μέρη του σώματος, έτσι τα ισχυρά σαπούνια μπορούν να προκαλέσουν ξηρό και κόκκινο δέρμα.
Εάν έχετε φορέσει μακιγιάζ, χρησιμοποιήστε πρώτα το αφαίρεση μακιγιάζ, ειδικά γύρω από τα μάτια. Το παρθένο λάδι καρύδας είναι ένα εξαιρετικό φυσικό αφαίρεσης μακιγιάζ.

Απολεπίστε απαλά το δέρμα σας. Η απολέπιση είναι η διαδικασία της απαλής τρίβωσης του δέρματός σας για την απομάκρυνση της βρωμιάς και του νεκρού δέρματος. Η απολέπιση κάθε λίγες φορές δεν θα φράξει τους πόρους και θα κάνει το δέρμα πιο φωτεινό. Χρησιμοποιήστε ένα απολεπιστικό ή ένα πανί για να τρίψετε το δέρμα σας σε κυκλική κίνηση, επικεντρωμένο σε ξηρές ή λιπαρές περιοχές.

Η απολέπιση πολύ συχνά ή πολύ καλά θα προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος. Κάνετε μόνο μερικές φορές την εβδομάδα και μην τρίβετε τα χέρια σας πολύ σκληρά. Τις μέρες χωρίς απολέπιση, παραλείψτε αυτό το βήμα όταν πλένετε το πρόσωπό σας.
Μπορείτε να φτιάξετε τα δικά σας απολέπιση με συστατικά που είναι εύκολο να βρείτε στο σπίτι. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, ένα κουταλάκι του γλυκού κοκκοποιημένη ζάχαρη και ένα κουταλάκι του γλυκού νερό ή γάλα.

Ξεπλύνετε και στεγνώστε. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να πλύνετε το πρόσωπό σας, πρέπει να ξεπλύνετε το καθαριστικό και τα απολεπιστικά. Χρησιμοποιήστε μια πετσέτα για να στεγνώσετε το δέρμα σας. Μην το τρίβετε αυτή τη στιγμή, καθώς κάτι τέτοιο μπορεί να δημιουργήσει ρυτίδες και να ερεθίσει το δέρμα.

Χρησιμοποιήστε λίγο γραφίτη για πιο λείο δέρμα. Η χρήση γραφίτη είναι προαιρετική, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε εάν θέλετε λείο δέρμα και μικρούς πόρους.

Πολλά γραφίτη που αγοράζονται στο κατάστημα περιέχουν αλκοόλ, το οποίο μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας. Αναζητήστε μη αλκοολούχα γραφίτη, ειδικά εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές σε σκασίματα.
Τα φυσικά γραφίτη λειτουργούν εξίσου καλά με αυτά που αγοράζονται από το κατάστημα. Δοκιμάστε να αναμίξετε το μισό χυμό λεμονιού με το μισό νερό για ένα εξαιρετικό στυπτικό διάλυμα. Η αλόη βέρα, η φουντουκιά και το ροδόνερο λειτουργούν επίσης πολύ καλά.

Χρησιμοποιήστε λοσιόν. Επιλέξτε μια κρέμα προσώπου και χτυπήστε απαλά πάνω από το πρόσωπο. Η λοσιόν προστατεύει το δέρμα σας από βρωμιά, διατηρώντας το φρέσκο και λαμπερό.

Εάν πλένετε το πρόσωπό σας πριν από το κρεβάτι, χρησιμοποιήστε μια ισχυρότερη λοσιόν για να βοηθήσετε το δέρμα σας να επουλωθεί εν μία νυκτί.
Εάν βγαίνετε έξω, χρησιμοποιήστε αντηλιακό με SPF 15 ή μεγαλύτερο για να προστατεύσετε το πρόσωπό σας από τον ήλιο.

διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Πλύσιμο προσώπου για δέρμα ακμής

Πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα. Το πλύσιμο μία φορά το πρωί και μία φορά το βράδυ είναι μια καλή ρουτίνα για το δέρμα της ακμής. Το πλύσιμο του προσώπου σας το πρωί θα καθαρίσει το πρόσωπό σας από βακτήρια που αναπτύσσονται τη νύχτα, ενώ το πλύσιμο του προσώπου σας τη νύχτα θα αφαιρέσει τον ιδρώτα, τη βρωμιά και το κραγιόν. Το πλύσιμο του προσώπου σας περισσότερες από δύο φορές την ημέρα μπορεί να προκαλέσει ξηρό και ερεθισμένο δέρμα.
- Πολλοί άνθρωποι με ακμή πιστεύουν ότι το τακτικό πλύσιμο του προσώπου τους θα βοηθήσει το δέρμα τους να αισθάνεται καλύτερα, αλλά αυτό δεν ισχύει. Το δέρμα του προσώπου είναι πολύ ευαίσθητο, το πλύσιμο του προσώπου θα προκαλέσει γδαρσίματα και αποδυνάμωση του δέρματος.
- Εάν αισθάνεστε ότι το δέρμα σας πρέπει να χαλαρώσει μεταξύ των καθαρισμών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό στο πρόσωπό σας αντί να χρησιμοποιήσετε σαπούνι ή άλλες χημικές ουσίες.
Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό ειδικά σχεδιασμένο για ακμή δέρματος. Όλα τα συμβατικά καθαριστικά περιέχουν ουσίες που επιδεινώνουν την ακμή. Οι χημικές ουσίες, το αλκοόλ και τα έλαια μπορούν να ερεθίσουν ή να μπλοκάρουν τους πόρους σας και αυτά είναι πράγματα που πρέπει να αποφύγετε κατά τη θεραπεία της ακμής. Επιλέξτε ένα καθαριστικό ειδικά σχεδιασμένο για τύπους δέρματος ακμής.
- Δεν είναι ότι το δέρμα με τάση ακμής είναι πάντα λιπαρό. Πολλοί άνθρωποι με ξηρό δέρμα έχουν επίσης ακμή. Επιλέξτε ένα καθαριστικό κατάλληλο για το δέρμα σας και δεν θα στεγνώσει το δέρμα σας.
- Εάν η ακμή σας είναι πολύ σοβαρή, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα φαρμακευτικό καθαριστικό με συστατικά που σκοτώνουν τα βακτήρια που φράζουν τους πόρους. Επισκεφθείτε το γιατρό σας για ιατρική συνταγή ή αναζητήστε ένα καθαριστικό που περιέχει σαλικυλικό οξύ, σουλφακεταμίδιο νατρίου (ένα αντιβιοτικό) ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου (BP)
Μην τρίβετε το πρόσωπό σας. Πολλοί άνθρωποι με ακμή πιστεύουν ότι το τρίψιμο σκληρά θα κάνει τους πόρους να μην φράζουν πλέον. Ωστόσο, αυτή η προσέγγιση θα χαράξει το δέρμα, θα ερεθίσει το δέρμα και θα επιδεινώσει την ακμή. Όταν έχετε ακμή, πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας πολύ απαλά. Η απολέπιση πρέπει επίσης να είναι απαλή και να μην τρίβετε σκληρά το δέρμα σας.
- Αντί να χρησιμοποιείτε απολεπιστικό, χρησιμοποιήστε ένα μαλακό πανί για να κάνετε μασάζ στο δέρμα σε κυκλική κίνηση.
- Μην χρησιμοποιείτε πινέλο για να καθαρίσετε τις κηλίδες.
Αποφύγετε το ζεστό νερό. Το ζεστό νερό θα κάνει το δέρμα σας να γίνει κόκκινο και ερεθισμένο, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε μόνο ζεστό νερό για να πλύνετε το πρόσωπό σας. Μην χρησιμοποιείτε σπρέι προσώπου που διαστέλλουν πόρους κατά τη θεραπεία της ακμής, καθώς ο καυτός ατμός μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα.
Στεγνώστε απαλά το δέρμα σας. Όταν έχετε ακμή, μην χρησιμοποιείτε σκληρή πετσέτα για να τρίψετε το δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε ένα μαλακό πανί για να στεγνώσει μετά το πλύσιμο του προσώπου σας. Πρέπει να πλένετε τις πετσέτες συχνά, έτσι ώστε τα βακτήρια σε αυτό να μην εισέρχονται στο δέρμα σας ενώ στεγνώνετε το πρόσωπό σας.
Χρησιμοποιήστε λοσιόν χωρίς λάδι. Εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές σε ατέλειες, αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι οι πόροι σας εμποδίζονται εύκολα. Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι η χρήση λοσιόν χωρίς λάδι θα είναι πολύ αποτελεσματική. Εάν χρησιμοποιείτε μια κρέμα με βάση το λάδι, δοκιμάστε να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα σε μια μικρή περιοχή του δέρματος και περιμένετε να δείτε αν υπάρχει αντίδραση πριν την εφαρμόσετε σε ολόκληρο το πρόσωπό σας.
- Η αλόη βέρα ηρεμεί το ερεθισμένο δέρμα και είναι μια ήπια φυσική ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι.
- Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό, παραλείψτε το βήμα περιποίησης της επιδερμίδας ή εφαρμόστε μόνο σε ξηρές περιοχές.
διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Πλύσιμο προσώπου για ξηρό δέρμα

Πλύνετε το πρόσωπό σας μία φορά την ημέρα. Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, το πλύσιμο του προσώπου σας περισσότερες από μία φορές την ημέρα θα το κάνει ακόμη πιο ξηρό. Πλύνετε το πρόσωπό σας τη νύχτα για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ, τη βρωμιά και τον ιδρώτα πριν πάτε για ύπνο. Το πρωί, απλώς βουτιά το πρόσωπό σας με ζεστό νερό ή σκουπίστε με ένα υγρό πανί αντί να πλένετε το πρόσωπό σας με τη συνήθη πλήρη ρουτίνα. Χρησιμοποιείτε πάντα ενυδατική κρέμα για να βοηθήσετε το δέρμα σας να μην σπάσει.
Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι ή λάδι για να πλύνετε το πρόσωπό σας. Το ξηρό δέρμα στεγνώνει όταν πλυθεί, οπότε επιλέξτε ένα καθαριστικό προσεκτικά. Θα πρέπει να επιλέξετε ένα καθαριστικό ειδικά κατασκευασμένο για ξηρό δέρμα ή να χρησιμοποιήσετε λάδι για να πλύνετε το πρόσωπό σας.
- Για να χρησιμοποιήσετε λάδι, βρέξτε το πρόσωπό σας και χρησιμοποιήστε το λάδι που σας αρέσει (αμυγδαλέλαιο, ελαιόλαδο, λάδι jojoba, λάδι καρύδας ...) Χρησιμοποιήστε μια πετσέτα για μασάζ σε κυκλική κίνηση και χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να πλύνετε το πρόσωπό σας.
- Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε εμπορικά διαθέσιμα καθαριστικά, αναζητήστε ένα που δεν περιέχει δάφνη νατρίου ή θειικό λαουρεθικό άλας. Αυτά είναι καθαριστικά που κάνουν το δέρμα σας πιο ξηρό.
Απολέπιση τακτικά. Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό έως το σημείο της απολέπισης, θα πρέπει να απολέσετε περισσότερες από μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Απολέπιση κάθε δεύτερη μέρα τρίβοντας μια μαλακή πετσέτα πάνω από το ξηρό δέρμα σε κυκλική κίνηση. Το πιο σημαντικό είναι να απολέπιση και το νεκρό δέρμα χωρίς να στεγνώσει ή να ερεθιστεί.
- Εάν το δέρμα σας είναι πολύ ξηρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι για να το απολέξετε. Βουτήξτε μια μαλακή πετσέτα ή βαμβάκι σε λάδι καρύδας (ή σε οποιοδήποτε λάδι θέλετε). Τρίψτε το λάδι στο πρόσωπό σας με κυκλική κίνηση. Αυτό θα απολέψει τόσο το νεκρό δέρμα όσο και την ενυδάτωση του δέρματος.
- Μην χρησιμοποιείτε λούφα, βούρτσες ή άλλα εργαλεία για να τρίψετε το πρόσωπό σας. Το ξηρό δέρμα είναι πιο επιρρεπές σε γρατσουνιές και ρυτίδες από το λιπαρό δέρμα, οπότε να είστε απαλό με το δέρμα σας.
Ξεπλύνετε με ζεστό ή κρύο νερό. Το ζεστό νερό στεγνώνει το δέρμα σας, οπότε χρησιμοποιήστε μόνο κρύο ή ζεστό νερό για να πλύνετε το πρόσωπό σας. Πάρα πολύ νερό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας, οπότε απλώς πιέστε το μία ή δύο φορές στο πρόσωπό σας. Μπορείτε να ρυθμίσετε την ποσότητα νερού σκουπίζοντας το πρόσωπό σας με ένα υγρό πανί αντί να το πιτσιλίζετε με νερό.
Στεγνώστε το δέρμα σας με μια μαλακή πετσέτα. Χρησιμοποιήστε ένα μαλακό, σπογγώδες πανί για να απορροφήσετε απαλά το δέρμα για να αποφύγετε το τέντωμα του δέρματος πάρα πολύ. Στεγνώστε το δέρμα σας για να μην γρατζουνιστεί ή να ξεφλουδίσει.
Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα πλούσια σε υγρασία. Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα ειδικά σχεδιασμένη για ξηρό δέρμα για να κάνει το δέρμα σας να φαίνεται φρέσκο και ενυδατωμένο.Οι φυσικές ή σπιτικές λοσιόν είναι ιδανικές για ξηρό δέρμα, καθώς δεν περιέχουν χημικές ουσίες που ερεθίζουν και στεγνώνουν το δέρμα.
- Αναζητήστε ενυδατικές κρέμες που περιέχουν βούτυρο καριτέ, βούτυρο κακάο ή οποιοδήποτε άλλο μαλακτικό λάδι για να βοηθήσετε το ξηρό δέρμα.
- Εάν το δέρμα σας ξεφλουδίσει ξανά μέσα σε λίγες ώρες από το πλύσιμο του προσώπου σας, απλώστε λίγο λάδι καρύδας ή αλόη βέρα για να χαλαρώσετε το δέρμα σας.
διαφήμιση

Προειδοποίηση

Μην πηγαίνετε στο κρεβάτι χωρίς αφαίρεση μακιγιάζ.
Μην επαναχρησιμοποιείτε τις πετσέτες χωρίς να τις πλένετε.
Μην πλένετε υπερβολικά το πρόσωπό σας. Αυτό θα ξεπλύνει τη φυσική βλέννα του σώματος, προκαλώντας στο δέρμα να παράγει περισσότερο σμήγμα.
Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, δοκιμάστε πάντα λίγο λίγο το προϊόν σε μια μικρή περιοχή πρώτα. Για παράδειγμα, μπορείτε να το τρίψετε στα χέρια σας, περιμένετε 10 λεπτά για να δείτε αν το δέρμα σας είναι κόκκινο ή φαγούρα.
Κατά το πλύσιμο ή την απολέπιση, τρίβετε πάντα σε κυκλική κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω. Το δέρμα σας θα τρίψει και θα διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Ποτέ μην τραβάτε το δέρμα προς τα κάτω.